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FERIA DE ORIENTACIO N
TEMA:
DEPRESIÓN
TÍTULO DEL TALLER:
KEEP CALM AND YOLO: SÓLO SE
VIVE UNA VEZ
TÍTULO DE LA PLÁTICA PARA PADRES:
DEPRESIÓN Y ADOLE“CENCIA
UNAM FACULTAD DE FILOSOFÍA Y LETRAS
COLEGIO DE PEDAGOGÍA
FERIA DE ORIETACIÓN 2013
ÍNDICE DE CONTENIDO
Introducción…………………………………………………………………………………………… 1
Justificación……………….……………………………………………………………………………
Acercamiento a la Depresión….……………………….………………………………………
Adolescencia, Autoconcepto y Autoestima ……………………………………….……
Autoconcepto……………….…………………………………………………………….… 6
Autoestima….……………….…………………………………………………….…………
Riesgos en la Adolescencia ……………………….……………………………………….……
La Depresión: Síntomas, Causas, Tipología y Perfiles….………………………… 13
Síntomas…….……………….………………………………………………….…………. 15
Tipología por gravedad.……………………………….………………….…………. 17
Causas de la depresión.……………………………….………………….…………. 19
Perfiles de una persona depresiva……………….………………….…………. 21
Depresión y Ansiedad ……………………………………………….………………………… 23
Neurotransmisores y Depresión ………………………………….……………………… 23
La Depresión en relación con otros temas…………………….……………………… 24
Frecuencia de Depresión en la Adolescencia.……………….……………………… 25
Rol del Orientador …..……………………………………………….………………………… 26
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Instituciones que brindan ayuda……………………………….………………………… 27
Presentación del Taller Keep calm and YOLO ………….………………………… 32
Justificación.……………….………………………………………………….…………. 32
Objetivo.…….……………….………………………………………………….…………. 32
Temas a abordar………….………………………………………………….…………. 33
Descripción del taller.….………………………………………………….…………. 33
Programación………….….………………………………………………….……….…. 35
Evaluación…..………….….………………………………………………….………….. 36
Carta Descriptiva…….….………………………………………………….……….…. 37
Presentación de Plática para Padres Depresión y Adolescencia …..….… 40
Justificación.……………….………………………………………………….……….…. 40
Objetivo.…….……………….………………………………………………….…………. 41
Temas a abordar………….………………………………………………….…………. 41
Descripción de plática….………………………………………………….…………. 42
Carta Descriptiva…….….………………………………………………….…….……. 45
Conclusiones……………………………………………………………………………..…..….… 50
Créditos……..……………………………………………………………………………..…..….… 51
Bibliografía ..……………………………………………………………………………..…..….… 52
Anexos……. ..……………………………………………………………………………..…..….… 54
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1
INTRODUCCIÓN
En el presente trabajo se pretende lograr un acercamiento al tema de la depresión,
exponiendo sus manifestaciones particularmente en la adolescencia; así como de los
efectos de la misma, posibles consecuencias y el seguimiento que se les debe dar a
los adolescentes con este padecimiento.
Por lo anterior se considera necesario abordar, en un primer momento aspectos
básicos de la adolescencia, características propias de esta etapa y posibles riesgos,
siendo justamente en esta etapa crucial de la vida, en la cual, los jóvenes son
susceptibles en mayor medida a presentar manifestaciones asociadas a dicho
padecimiento. Lo anterior, dirigido directamente a los alumnos de secundaria con la
finalidad de que se revaloren como personas, es decir, que logren replantear el valor
de su propia concepción para combatir las posibles situaciones que los encaminen a
problemáticas emocionales.
Se hace gran hincapié en la importante relación de dicho periodo con nociones
como el autoconcepto y la autoestima, para entonces poder entrar en materia en
cuanto a cuestión conceptual sobre la depresión − haciendo hincapié en la
diferenciación entre una tristeza común y este padecimiento−, la presentación
detallada de los síntomas más comunes, tipología por gravedad, causas de la
depresión, así como los perfiles de una persona depresiva.
Posteriormente se retoman las múltiples problemáticas con las que la
depresión se relaciona estrechamente, así como su vínculo con la ansiedad y los
neurotransmisores.
Por último se aborda el rol de orientador en relación con las instituciones que
brindan atención. Se retoman las posibles soluciones a las cuales pueden acceder los
sujetos que se encuentren directamente relacionados con los adolescentes como la
atención que brindan las instituciones que atienden dichas situaciones vinculadas con
la depresión.
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JUSTIFICACIÓN
Sin duda alguna, la depresión ha sido un tema que ha cobrado gran importancia en
los últimos años debido a que se ha notado un incremento en el desarrollo de este
estado, síndrome y/o trastorno en grandes poblaciones; pero sobre todo en las de tipo
urbano.
Las causas que podemos identificar como detonante de la depresión son
diversas y variadas, las podemos encontrar desde lo más interno del sujeto hasta
cuestiones fuera de él, como son los aspectos sociales. Su diagnóstico requiere de
mucha paciencia por parte del sujeto que la posee, así como de aquellas personas
que lo acompañan; se trata de un trabajo arduo y de carácter prolongado. Así como
las causas son diversas, los indicadores que nos muestran si una persona posee o no
un cuadro depresivo también es una lista larga que se va haciendo más compleja
dependiendo de cada sujeto que la presente.
Ésta es una situación que se puede presentar en cualquier etapa de la vida; sin
embargo, la adolescencia, debido a que representa una transición en la que los
cambios se hacen presentes de manera significativa, se convierte en una de las más
vulnerables. Es claro pensar que estos cambios provocan en el adolescente
sentimientos que quizá no los había experimentado antes, por lo que es normal que el
miedo sea el sentimiento predominante en la depresión.
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ACERCAMIENTO A LA DEPRESIÓN
La depresión es un síndrome que actualmente tiene gran incidencia no sólo en
México, sino en el mundo entero, afectando a los sujetos en cualquier etapa de la
vida, principalmente en la adolescencia por todos los desequilibrios que en ella se
presentan. El autoconocimiento (autoconcepto) y la valoración (autoestima) que cada
sujeto tiene de sí mismo, son factores fundamentales que pueden prevenir o por el
contrario propiciar que se presenten en mayor o menor medida éste u otros
problemas en los individuos.
Depresión proviene del latín deprimere y significa abatimiento o hundimiento, el
concepto hace alusión a términos como ruptura y abatimiento presentes en la especie
humana a lo largo de toda su historia, causada por una gran variedad de factores
tanto individuales como sociales, que provocan, entre otras cosas: fatiga, cansancio,
falta de apetito, desinterés, llanto y hasta intentos suicidas, síntomas de los que se
deberá tener cuidado de no confundir con aquellos característicos de un proceso
natural de desarrollo de los sujetos o de la tristeza y aflicción.
Se dice que existen más de 100 tipos de depresión, los cuales pueden ser
clasificados según la gravedad de los síntomas, por las causas que la han originado y
que pueden ser de carácter biológico, psicológico, neuronal, social y hasta ecológico,
así como por el rol de víctima que juega el sujeto depresivo con respecto a los otros.
No podemos dejar de mencionar que la depresión en la mayoría de los casos
aparece ligada a muchos otros problemas como el TDA, esquizofrenia, trastornos
alimenticios, bipolaridad y más.
Sin duda alguna, la depresión ha sido un tema que ha cobrado gran
importancia en los últimos años, debido a que se ha notado un incremento en el
desarrollo de este estado, síndrome o trastorno en grandes poblaciones; pero sobre
todo en las de tipo urbano.
Las causas que podemos identificar como detonante de la depresión son
diversas y variadas, las podemos encontrar desde lo más interno del sujeto hasta
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cuestiones fuera de él, como son los aspectos sociales. Su diagnóstico requiere de
mucha paciencia por parte del sujeto que la posee, así como de aquellas personas
que lo acompañan; se trata de un trabajo arduo y de carácter prolongado. Así como
las causas son diversas, los indicadores que nos muestran si una persona la padece
o no un cuadro depresivo también es una lista larga que se va haciendo más compleja
dependiendo de cada sujeto que la presente. Ya hemos mencionado que ésta es una
situación que se puede presentar en cualquier momento de la vida y que es la
adolescencia una de las etapas más vulnerables para padecerla por todos los
cambios que en ella se presentan.
1. ADOLESCENCIA, AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA.
La adolescencia, nos dice Cordié Anny es “un momento de separación, de ruptura, de
quebranto [al enfrentarse a importantes cambios físicos, psicológicos y sociales]. Ante
todo es un trabajo de duelo… Es el renunciamiento a la seguridad de la infancia y a
su entorno protector.” (Cordié, 1994: p.273) La adolescencia es un momento de crisis,
entendiendo a ésta como una ruptura del equilibrio, ante un deseo por continuar y el
temor a lo que está por venir, es un periodo donde el sujeto se cuestiona todo aquello
que antes había compartido con su entorno familiar: religión, preceptos morales y
costumbres, para construir sus propios ideales, donde “deseoso de emanciparse,
impugna ciertos valores e intenta adoptar otros para afirmar su personalidad […y
quisiera hacerlo] sin perder el amor por los padres”. (Cordié, 1998: p. 224)
La adolescencia es un periodo lleno de contradicciones, entre el deseo de
autonomía y por el otro de protección, el deseo de crecer pero el miedo de dejar la
infancia, entre el deseo de ser adulto y el rechazo al mundo de estos, es un momento
donde el temor pareciera su principal característica, el temor a lo desconocido, a la
responsabilidad, al trabajo y todo ello “permite presentir los momentos depresivos que
conocen muchos adolescentes”. (Cordié, 1994: p.274)
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Es un periodo en donde el individuo presenta rechazo a la ayuda, le es difícil
comunicarse, comunicar sus emociones, sus sentimientos, se siente que no es
escuchado y a la vez le cuesta escuchar, es un periodo de incertidumbre, de culpa y,
entonces se muestran rebeldes, desafiantes, pero en el fondo lo que desean es
conservar el contacto, saber que los padres siguen ahí, atentos pero no intrusivos,
esperan el apoyo de aquellos quienes a su vez están pasando por un proceso similar
y no saben exactamente cómo conducirse ante “el adolescente [que] no expresa
directamente su desasosiego, [que] le faltan las palabras, [ y que] no comprende el
sentido de su malestar”. (Cordié, 1998: p.230)
Es por ello que la adolescencia es considerada una etapa que propicia la
presencia de conductas depresivas. Lo cual desencadena el riesgo de que el
adolescente presente algunas conductas o prácticas de riesgo físico o social.
1.1. AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA
Son los adultos, principalmente la familia, quien le ha de brindar al individuo un
sentimiento de seguridad y que más tarde influirá en su baja o alta autoestima. Pues
se dice que “el niño se va forjando una imagen de sí mismo a través de la relación con
sus padres en primera instancia y de las personas más significativas en su vida
posterior,” (Medina, 2009: p.63) en donde la escuela jugará también un papel
significativo.
El desarrollo del conocimiento de sí mismo, dentro de la problemática de la
depresión, resulta ser un tema necesario de abordar, pues aludiendo a Palacios e
Hidalgo (1990) se utiliza dicho término (“conocimiento de sí mismo”) como el concepto
general que hace referencia a los conocimientos, ideas, creencias y actitudes que
tenemos acerca de nosotros mismos. Ahora bien, es importante diferenciar este
término de autoconcepto con autoestima pues en ocasiones tienden a utilizarse de
manera indistinta.
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1.1.1. Autoconcepto
Al referirnos al autoconcepto, nos estamos refiriendo a las características, juicios,
opiniones, representaciones o críticas que utilizamos para describirnos a nosotros
mismos, por lo tanto, “podemos definirlo como el conocimiento que una persona tiene
de sí misma como ser físico, social y psicológico” (Redondo, 2008:pág. 185) por lo
que podemos concluir que el autoconocimiento genera al autoconcepto, el cual está
constituido por 3 dimensiones:
· Cognitiva: Donde se forma el autoconcepto, a partir de las ideas o identidade
acerca de sí mismo
· Afectiva: La cual constituye la autoestima
· Conductual: En la que se da la búsqueda del reconocimiento proveniente de
uno mismo o de los demás.
Para entender la manera en la que generamos el autoconcepto es importante
mencionar que en la infancia se da el primer descubrimiento del <<yo>>, se comienza
a construir la identidad existencial y a partir de esta etapa se van adoptando
conductas específicas ocasionadas por la aprobación o reprobación por parte de los
adultos que estén a su alrededor, lo cual tendrá la finalidad de definirnos como
personas únicas, con características propias. Es por ello que el primer referente que
tienen los niños para formar su autoconcepto se constituye por los valores y opiniones
de los adultos por aspectos históricos, biológicos, sociales, culturales, económicos,
religiosos, etc. Dependiendo también de estos aspectos la manera en la que
desarrollamos una apreciación hacia nosotros mismos.
Enfocándonos principalmente al autoconcepto en la etapa de la adolescencia,
debemos tomar en cuenta que éste ya cuenta con antecedentes retomados desde la
niñez, por lo que, al ubicarnos en esta etapa, debemos entender a éste como una
revisión y actualización ya formado anteriormente. Haciendo especial énfasis al físico,
ya que como es sabido, en la adolescencia se presentan importantes cambios
corporales.
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Es precisamente en esta etapa en la que resulta ser de suma importancia el
aspecto físico, debido a que la autoimagen será determinante para emitir nuestras
propias valoraciones positivas o negativas, esto dependiendo de si nos agrada o nos
disgusta nuestra persona. Siendo esta situación un ejemplo para comprender la
relación entre el autoconcepto y la autoestima, pues los juicios valorativos emitidos,
positivos o negativos, determinarán la presencia de una alta o baja autoestima.
Se resalta de esta manera el rol principal que ocupa el cuidado del
autoconcepto y de la autoestima, sobre todo en la niñez y en la adolescencia, pues
son etapas vulnerables en la vida de todo ser humano, en las que somos más
susceptibles a sentirnos lastimados por comentarios, burlas o críticas acerca de
nuestra persona.
Entenderemos por autoestima a la valoración subjetiva, positiva o negativa,
baja o alta, que hace un sujeto de sí mismo en función de su imagen, autoconcepto o
identificación de sus cualidades y características, es decir, el cómo “una persona se
valora o se aprecia a sí misma” (Medina, 2009: p.29) y a lo cual le suma un
sentimiento de satisfacción o insatisfacción. He aquí la importancia de estos
conceptos en relación con el tema de nuestro interés, ya que, “este concepto [de la
autoestima] si se analiza, hace referencia al hecho de que si una persona confía en sí
misma y en sus capacidades sentirá que puede hacer frente a la vida” (Medina, 2009:
p.31) y a los desequilibrios que ésta le presente, que en muchas casos serán los
detonadores de la depresión.
Se dice que “el niño se va forjando una imagen de sí mismo a través de la relación
con sus padres en primera instancia y de las personas más significativas en su vida
posterior,” (Medina, 2009: p.63) en donde la escuela jugará un papel muy significativo.
Son tres los factores más importantes que determinarán la alta o baja autoestima del
adolescente.
La aceptación de sí mismo, donde se le dará gran importancia a la apariencia
física.
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La aceptación social por los iguales, quedando la familia en un segundo
término.
Y el logro académico y éxito en los deportes.
1.1.2. Autoestima
Hablamos de autoestima relacionada con la depresión, pues ésta puede ocasionar un
bajo rendimiento escolar y problemas en la salud mental.
Al utilizar el concepto de autoestima, nos referimos a la manera en que cada
persona evalúa sus propias características, es decir, nos referimos a la valoración o
enjuiciamiento que hacemos de nuestro autoconcepto pues como se mencionó
anteriormente, la autoestima parte del autoconcepto y primero identificamos nuestras
características personales para posteriormente emitir juicios de valor.
Pero “a diferencia del autoconcepto, la autoestima implica una orientación
afectiva que puede evaluarse como positiva o negativa,” (Mesonero, 1995: pág. 227)
y es justamente en la etapa en la adolescencia en la que se debe de tener más
cuidado en el desarrollo de una autoestima positiva, pues esta repercute a corto,
mediano y largo plazo en el desempeño académico de los alumnos, en las relaciones
sociales y en la salud.
Es importante aclarar que no podemos referirnos a una autoestima general,
pues la imagen que emitamos de nosotros mismos dependerá del entorno social,
profesional, familiar, moral en el que nos encontremos y de la situación que se nos
presente. Podemos, por ejemplo, fracasar dentro de la escuela, pero tener éxito con
las relaciones familiares, y aun así ocasionar un descontrol, un déficit de autoestima
(aunque éste sólo se de en alguna situación específica). Por lo que hay que estar muy
alerta ante la manifestación de:
“una actitud excesivamente crítica con uno mismo, excesiva
sensibilidad a criticas externas, necesidad de aprobación continua de
los demás, la indecisión en la actuación por miedo a equivocarse, el
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decir siempre sí a todo por miedo a perder la estima de los demás,
manifestar una tendencia negativa en la interpretación de la realidad,
tendencia a evaluar las situaciones de forma extremista, ser poco
flexible y muy absoluto en las conclusiones” (Quesada, 2004: pág.12)
Se retoma a la educación como un proceso de apoyo a las personas a lo largo
de su vida para prevenir problemas de baja autoestima, aceptando las carencias y
potencialidades propias; procurando el respeto y la aceptación de restricciones. Pues
“ciertos estados de ansiedad, depresión, insomnio, e incluso falta de defensa
inmunológica se relacionan con la baja autoestima.” (Quesada, 2004: pág.11) Y de la
misma manera la seguridad en sí mismo, el equilibrio emocional y la presencia de
actitudes positivas son potenciadoras de una autoestima positiva.
Entenderemos por autoestima a la valoración subjetiva positiva o negativa, baja
o alta, que hace un sujeto de sí mismo en función de su imagen, autoconcepto o
identificación de sus cualidades y características, es decir, el cómo “una persona se
valora o se aprecia a sí misma” (Medina, 2009: p.29) y a lo cual le suma un
sentimiento de satisfacción o insatisfacción. He aquí la importancia de estos
conceptos en relación con el tema de nuestro interés, ya que, “este concepto [de la
autoestima] si se analiza hace referencia al hecho de que si una persona confía en sí
misma y en sus capacidades sentirá que puede hacer frente a la vida” (Medina, 2009:
p.31) y a los desequilibrios que ésta le presente, que en muchos casos serán los
detonadores de la depresión.
1.2. Riesgos en la adolescencia
La adolescencia es una etapa evolutiva del desarrollo del ser humano en la que se
produce un aumento de las capacidades cognitivas, emocionales, encausadas al
juicio moral, así como un aumento considerable en las competencias sociales
tomando vital importancia las relaciones en el entorno escolar, como el principal
ámbito socializador. Alcalá (2002) resume la adolescencia como una etapa de la vida
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en la que los jóvenes intentan reafirmar su independencia, y lo hacen resaltar
rechazando la escala de valores de sus padres.
Es importante tomar en cuenta que en esta etapa existen riesgos y dificultades
que se engrandecen o empequeñecen según la influencia del contexto social, escolar
y/o familiar.
Las principales causas de mortalidad prematura entre los jóvenes se asocian a
comportamientos de riesgo, con frecuencia relacionados entre sí, que suelen
adoptarse durante esta etapa de la vida. (Alcalá, 2002.)
Podemos hablar de varias clases de riesgos:
La influencia de los compañeros a veces no genera relaciones amistosas y
se pueden dar rivalidades e incluso malos tratos, cuyas consecuencias
pueden ser difíciles de atajar.
El egocentrismo característico del adolescente, en ocasiones, lo lleva a no
reconocer lo positivo de otras perspectivas, y es común el quedar anclado
en su posición y se creencia construida bajo una mirada limitada. Los
comportamientos del adolescente inadaptado y permeado bajo la exclusión
social, canaliza en la conformación de un individuo con poco sentido de la
responsabilidad, de pertenencia al grupo y baja empatía.
Existen factores de riesgo con un impacto más peligroso, dado que en el
contexto del adolescente intervienen conductas y prácticas que involucran la
integridad física e incluso la vida, como los embarazos no deseados, los suicidios, el
consumo de drogas y accidentes. En este sentido podemos entender las conductas
de riesgo como prácticas donde el chico se siente omnipotente, desafiando a la vida
misma a través de relaciones sexuales sin protección, practicando deportes extremos
u otras acciones altamente riesgosas para su salud y su vida.
Consumo de drogas: Ingesta de alcohol, cigarrillos y donde “el paso a las
drogas duras es signo de una renuncia a luchar por la vida, de un desasosiego
insuperable” (Cordié, 1998: pág.232)
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Actualmente existe un aumento de la concienciación social por el consumo de
drogas ilegales. Es necesario considerar al tabaco y al alcohol como parte de
estas sustancias, que provocan un incremento de la mortalidad evitable.
(Alcalá, 2002.) En este sentido existen repercusiones considerables en los
factores sociales y económicos del país, constituyendo uno de los problemas
de salud más graves de nuestra juventud y uno de los principales retos que
enfrenta la Secretaría de Salud.
iolencia física o verbal: Generando enfrentamientos con la intención de
dominar mediante el terror.
Cava y Musitu, (2002) nos menciona que la violencia incluye varios tipos de
conductas que denotan los delincuentes, según los criterios legales bajo los
cuales se rige nuestra sociedad, que tienen lugar en escuelas e institutos,
desde actos delictivos leves (como la rotura de cristales o la práctica
denominada grafiti) hasta patrones de comportamiento más graves y severos,
relacionados con la agresión física y verbal a docentes y estudiantes.
En nuestro país, el último informe proporcionado por la SEP (2007) indicó que
un 3.9% de los estudiantes de enseñanza secundaria obligatoria habían sufrido
desde el comienzo de curso algún tipo de agresión física por parte de sus
compañeros, un 27.1% habían sido objeto de insultos y un 10.5% sufrían
situaciones de exclusión social. En cuanto a las consecuencias negativas que
la violencia entre compañeros tiene para las víctimas, “[…] se ha relacionado
con sentimientos de soledad y tristeza, baja autoestima y elevado ánimo
depresivo.”
(Hodges y Perry, 1999).
Crisis existencial: La cual puede ser experimentada como “un vacío interior,
como una desobjetivación que puede llegar a la despersonalización” (Cordié,
1998: p.234) y que puede conducir a cualquiera o a otros de los puntos
anteriores.
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Ruptura escolar: A causa de los cambios corporales de que es objeto y a los
conflictos familiares en que se encuentra inmerso, es normal que el
adolescente presente una baja en el rendimiento escolar, sin embargo ésta,
como en la mayoría de los casos, puede ser temporal
En consecuencia, es importante tratar de cuidar los entornos que rodean al
adolescente para ayudarle a un desarrollo íntegro:
El contexto escolar debe dar oportunidades de participación al alumnado, con
la elaboración y asunción de normas y valores que influencie positivamente en sus
componentes. Con el impulso de redes de amistad y compañerismo.
El contexto familiar debe propiciar la comunicación y el diálogo, el
establecimiento de normas y pautas familiares consensuadas, el afecto y la
comprensión; hay que tener presente que en cada acto el sujeto nos quiere decir algo,
“el acto reemplaza a las palabras cuando éstas faltan, [...] y la violencia se ejerce
cuando la palabra no acude a la cita,” (Cordié, 1998: pág.236) por lo que habrá que
recordar la importancia del acompañamiento que espera el adolescente, vital para que
este duelo o crisis normal de la edad sea superado y con ello el adolescente recupere
el equilibrio temporalmente perdido.
He aquí el importante papel de la familia, entendiendo a esta como “un sistema
abierto constituido por varias unidades ligadas entre sí, por reglas de comportamiento
y por funciones dinámicas en constante interacción y en constante intercambio con el
exterior,” (Medina, 2009: pág.25) en su función socializadora, de la cual depende, en
gran parte, todo ser humano durante sus primeros años de vida hasta que se
encuentra apto para valerse por sí mismo no sólo en cuanto a necesidades básicas
vitales, sino en cuanto a que son los adultos, principalmente la familia, quien le ha de
brindar al individuo un sentimiento de seguridad y que más tarde influirá en su baja o
alta autoestima.
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2. LA DEPRESIÓN: SÍNTOMAS, CAUSAS, TIPOLOGÍA Y PERFILES
El término de depresión fue empleado por lo egipcios antiguos, que lo reconocían
como una entidad patológica reconocida. Posteriormente, se hizo uso de él, por el
psiquiatra Emil Kraepelin, en siglo XIX, buscando crear una conceptualización más
específica que el de “melancolía” (Goldman, 1989).
Depresión proviene del latín deprimere y significa abatimiento o hundimiento.
Lo que se hunde en la depresión es la vitalidad de la persona, la persona se
constituye por un plano vital de cerebro y mente, por lo cual en ambos se infiltra la
depresión. (Alonso-Fernandéz, 2001).
El concepto de depresión se le ve desde distintas aristas, por ejemplo, desde la
psiquiatría, algunos profesionales la identifican como un rasgo de personalidad,
definido como un estado continuo y relativamente estable de incapacidad para
obtener placer; también como síndrome, un estado patológico de humor bajo o triste
que hace referencia a un conjunto de síntomas (Pardo; Sandoval; Umbarila, 2004).
Así mismo, se le entiende como cualquier cosa que va hacia abajo partiendo de un
estado precedente más o menos equilibrado; referido al sistema humano, el término
indica ruptura de un equilibrio y la consiguiente caída hacia abajo del estado de
ánimo, una “hondada” percibida como abatimiento (Muriana, 2007: p.15) la cual se
dice tiene la misma edad de la humanidad en tanto que está ligada al sufrimiento
humano.
La depresión es un trastorno psicofísico, ya que encierra rasgos
psicopatológicos y alteraciones somáticas. (Alonso-Fernandéz, 2001).
La Organización Mundial de la Salud ha categorizado la depresión entre los
diagnósticos clínicos más discapacitantes, y se estima que en el año 2020 será la
segunda causa de enfermedad en el mundo, apenas superada por las enfermedades
cardiovasculares. (Greden, 2001)
En este sentido Greden (2002) la identifica como una enfermedad sub-
diagnosticada y sub-tratada. Estudios recientes han sugerido que un 70% de las
personas depresivas no reciben tratamiento, la mitad nunca buscan ayuda y sólo un
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20 - 25% son diagnosticados y tratados, pero de estos menos del 10% reciben
tratamiento adecuado.
Según el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón Fuentes, la depresión es una
enfermedad frecuente que puede afectar a cualquier persona y es ocasionada por
diversos factores, entre ellos, la pérdida de algún familiar, enfermedades graves,
soledad, fracaso escolar como laboral y/ social, entre otros. Teniendo como
principales síntomas la baja autoestima, fatiga, cansancio, falta de apetito, dificultad
para dormir, irritabilidad y desinterés por la familia, amigos y proyectos que se tenían
planeados, llanto constante, pensamientos acerca de la muerte y hasta intentos
suicidas.
En este sentido la depresión tiene una alta mortalidad: 15% de las y los
pacientes con depresión se suicidan y por cada suicidio consumado existen veinte
intentos. Las mujeres intentan suicidarse con mayor frecuencia y los hombres logran
el suicidio más frecuentemente.
Retomando lo anteriormente mencionado y desde el punto de vista del
psiquiatra Alonso-Fernández (2001) los factores causales de la depresión son cuatro:
herencia, situación en la vida, ansiedad neurótica o enfermedad somática (corporal),
consecutivo a estas causas consideradas las fundamentales interviene un
desequilibrio (trastorno) neuroquímico, y al ocurrir este desbalance con los
neurotransmisores que se relacionan con la depresión, el sujeto presenta una
sintomatología depresiva con características como: un humor depresivo, anergia,
discomunicación y/o ritmopatía.
Kolb (1983) trata de dar un acercamiento a las raíces de la depresión
situándose en la culpa inconsciente que surge de las dificultades interpersonales, por
ejemplo, en una ambivalencia inconsciente y en la hostilidad con impulsos agresivos y
rencorosos, dirigidos hacia personas que son el objeto de una devoción forzada o
hacia personas de quienes depende la propia seguridad, “los impulsos hostiles que
originalmente se dirigían contra otras personas llegan a dirigirse contra el propio yo
del individuo” (Kolb, 1983:165).
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A pesar de las diferentes perspectivas, generalmente la depresión es vista
como un estado de infelicidad, tristeza o dolor emocional, que se presenta como
reacción a una situación o evento displacentero, el cual es habitualmente considerado
como la causa de tal respuesta emocional. (Pardo; Sandoval; Umbarila, 2004)
2.1. Síntomas
Kashani et al., (1981, citado por Lutz, 1992) consideran que para hablar de
depresión debe de estar presente un cambio reciente en el comportamiento, ausencia
de otro trastorno mental y la presencia de al menos cuatro de las siguientes diez
características:
1.- Cambio significativo en el estado de ánimo.
2.- Aislamiento social.
3.- Creciente pobre desempeño escolar.
4.- Alteraciones del sueño.
5.- Comportamiento agresivo no presentado previamente.
6.- Autodesaprobación e ideas de persecución.
7.- Carencia de energía.
8.- Quejas somáticas.
9.- Fobia escolar.
10.- Pérdida de peso o anorexia.
11.- Descuido de la higiene personal
Estudios realizados sobre la depresión han dado a conocer hasta más de 100
tipos diferentes, sin darse a la fecha un consenso al respecto. (Riveros, 2007)
Entre los signos y síntomas más comunes de la depresión están:
Bajo estado de ánimo, mostrándose callado, serio, distante, aislado, irritable,
agresivo, triste e incluso puede presentar llanto.
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Falta de interés por actividades que antes le eran agradables porque ya no le
produce ningún placer; e incluso le cuesta trabajo ejecutar actividades
mentales que habitualmente no se le dificultaba.
Sentimiento de culpa por algo que hicieron o dejaron de hacer, tomando a la
tristeza como un autocastigo y en ocasiones llegar a tener delirios.
“Se desprecia a sí mismo y experimenta una sensación de lasitud,
insuficiencia, falta de ánimo y desesperanza” (Kolb, 1983: 164)
Ideas suicidas, sobre las cuales se recomienda hablar para evitar que se lleven
a cabo.
Insomnio y otros trastornos del sueño, siendo el más común el terminal o
tardío, que es aquel en el que el sujeto despierta alrededor de las tres de la
mañana y no logra conciliar nuevamente el sueño teniendo pensamientos
pesimistas y de impotencia. También se puede dar lo contrario, es decir, un
exceso de sueño y donde mientras más duermen más deprimidos se sienten.
Disminución de energía para realizar las actividades cotidianas, llegando en los
casos más extremos a mantenerse todo el tiempo acostados, incluso en una
misma posición.
Agitación psicomotriz y ansiedad psíquica, mostrándose inquietos, juguetones,
nerviosos, agitados y preocupándose por detalles que antes no le prestaban
importancia.
Malestares que pueden ser leves hasta verdaderamente severos como:
cefalea, boca seca, náusea, suspiros excesivos, malestares musculares y
respiraciones que les parecen no ser suficientes.
Disminución del deseo sexual, disfunción eréctil o anorgasmia.
Trastorno de ansiedad, una ansiedad que normal puede ser positiva para
enfrentar ciertas situaciones, se vuelve negativa al presentarse
desproporcionada con la realidad.
Otras manifestaciones de tipo hipocondríaco y obsesivo-compulsivos.
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Sin embargo, hay que tener en cuenta que los signos y síntomas de la
depresión que hemos apuntado, en su mayoría, es posible que se presenten en los
adolescentes a consecuencia de todo lo que esta etapa implica, por lo que es
necesario tener especial atención en la presencia de “ideas suicidas, falta de apetito y
falta de interés en toda actividad social durante más de 2 semanas” (Cobo, 2006) para
no confundir un proceso natural del desarrollo del sujeto con un estado de depresión
que ya implica un desequilibrio mucho más complejo.
Es importante distinguir, en primer lugar, la depresión de la aflicción, ya que
esta última suele manifestarse como cambios de la conducta y fisiológicos idénticos a
los observados en casos de depresión mayor. Se está hablando de depresión hasta
que la reacción satisface los criterios de gravedad y duración, ya que se podría estar
confundiendo con un entristecimiento simple (Goldman, 1989). Por otra parte,
distinguir la depresión de la aflicción, ya que la aflicción es:
[...] un afecto de tristeza que se sufre debido a la pérdida de una
relación personal estrecha, sin que actúen efectos de culpa o
vergüenza debidos a alguna hostilidad reprimida hacia la persona
perdida. Aunque la aflicción conduce hacia el aislamiento y la
preocupación por la persona perdida, se limita en duración y rara vez
produce un trastorno grave en las actividades habituales o desprecio
de la persona hacia sí misma; tampoco produce pensamientos
suicidas, ni graves alteraciones domésticas. (Kolb, 1983: 165)
2.2. Tipología por gravedad
Dentro de la clasificación de los estados (trastornos) de ánimo de la depresión, se
encuentran las siguientes clasificaciones según la gravedad de los síntomas (Rosas
Uribe, López Ramírez, 2011: p. 12)
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a. Depresión unipolar:
Distimia
Los sujetos experimentan sentimientos crónicos de insuficiencia y baja autoestima,
presentan una pérdida del interés o el placer en la mayor parte de las actividades de
la vida diaria, pero no tienen síntomas de gravedad suficientes para satisfacer los
criterios de crisis depresiva mayor. Generalmente los sujetos tienen muy poca
confianza en sí mismos, pero pueden ser muy exigentes y quejumbrosos y, “culparán
a los demás de sus fracasos al mismo grado en que se culpan a sí mismos”
(Goldman, 1989: 264).
Goldman (1989) argumenta que como los síntomas depresivos suelen ser, en este
caso, moderados y leves, es menos frecuente la morbilidad relacionada con la
depresión mayor, como el suicidio.
· Trastorno depresivo no especificado.
· Depresión mayor.
Según el cuadro de diagnósticos para detección establecido por la DSM-IV-TR
(Manual Diagnóstico Estadístico de los Trastornos Mentales). Este tipo de depresión
se puede dar en episodio único o en recurrente. Pero para cubrir el criterio de
depresión mayor, el sujeto debe presentar (Rosas Uribe, López Ramírez, 2011: p.13):
Un periodo mínimo de dos semanas durante el cual haya tenido un estado de
ánimo depresivo o pérdida de interés la mayor parte del tiempo, casi todos los
días.
Cuatro de los siguientes síntomas la mayor parte del tiempo:
-Pérdida o aumento de peso (mayor al 5% del peso corporal de un mes) o
cambio en el apetito.
-Insomnio o hipersomnia (exceso del sueño durante el día o somnolencia).
-Agitación o retardo psicomotor.
-Fatiga o pérdida de la energía.
-Sentimientos excesivos de inutilidad o culpa.
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-Disminución de la capacidad de pensar, concentrarse o tomar decisiones.
-Pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida o intento de suicidio.
b. Trastornos bipolares (cambios variables de extremos de euforia y
depresión).
c. Trastornos basados en la etiología:
Trastornos de estados de ánimo debido a una enfermedad médica
Trastornos del estado de ánimo inducido por sustancias.
2.3. Causas de la depresión
Existen diversos factores que influyen en la aparición de depresión. Muchos autores
coinciden en diversos puntos, por ello haciendo una categorización, los dividimos en
cuatro principales causas tomando como base a Guillermo Calderón Narváez, Greden
J:
a. Biológicas
-Genéticas (endógena) , la herencia es un factor importante en la transmisión
de posibles genes que están involucrados con la depresión, se considera que
está ligada al cromosoma X.
-Neurotransmisores, son sustancias bioquímicas del cerebro que se vinculan
con el estado de ánimo y juegan un papel fundamental en la aparición de la
depresión.
-Hormonas, los cambios hormonales también pueden desencadenar la
depresión.
-Enfermedades, padecer enfermedades terminales o crónicas como diabetes,
alzheimer, enfermedades cardiacas, etc. son también factores causales de
depresión.
b. Psicológicas, aquí se incluyen aspectos muy personales del sujeto.
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-Traumas de la niñez, los eventos traumáticos ocurridos durante la niñez tales
como abuso sexual o psicológico, pérdida de un miembro cercano de la familia,
pueden causar cambios en el cerebro que hacen que una persona sea más
susceptible a la depresión.
-Pensamiento negativo aprendido, también se relaciona con las pautas
negativas aprendidas, es decir, al hecho de desarrollarse y crecer y sentirse
impotente, en lugar de desarrollar un pensamiento sano que contempla la idea
de que es posible encontrar soluciones a los desafíos de la vida.
-Personalidad, las personas con baja autoestima, sumamente dependientes,
autocríticas y pesimistas son más susceptibles a padecer algún tipo de
depresión.
c. Sociales, se hace referencia a la pérdida de lazos afectivos con personas importantes para el sujeto.
-Eventos de la vida, acontecimientos como la muerte de un ser querido,
problemas financieros o económicos, pueden también desencadenar
depresión.
-Adicciones, como el alcoholismo, a la nicotina o fármacos psicotrópicos
agravan los problemas de depresión y ansiedad.
-Dietas y algunos trastornos depresivos como la bulimia o anorexia, debido a la
baja de nutrientes (ello también afecta el proceso de la bioquímica cerebral).
·
d. Ecológicas, en algunas personas los cambios estacionales influyen en la
aparición de la depresión. El invierno, el frío, el clima nublado son estaciones
climáticas relacionadas con la aparición de pensamiento triste o aumento de
depresión. (Alonso-Fernández, 2001, Calderón G.,1997;Greden J, 2001). Así
también, trabajar en espacios cerrados carentes de entradas de luz natural.
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2.4. Perfiles de una persona depresiva
Según algunos autores la depresión se puede tipificar en cuatro grandes rubros, de
acuerdo al detonante de ésta y con respecto a quién el deprimido asume un rol de
víctima, rol que se piensa toma tras un sentimiento de impotencia que lo lleva a
renunciar ante una situación determinada.
a. Deprimido radical
Se caracteriza por un pensamiento negativo constante, su rol de víctima es ante sí
mismo y la naturaleza que no lo ha provisto de lo necesario, por lo que se siente
incapaz de realizar cualquier actividad, convirtiéndose la derrota a en “la prueba
irrefutable de la propia incapacidad y la justificación de la propia renuncia, y,
precisamente, no sucede que la derrota sea real: cree que no se puede hacer ya
es no poder hacerlo.” (Muriana, 2007: pág.62) El sujeto parte de la creencia de
que él es quien está equivocado y no el mundo.
Ideas presentes: “Total… no lo consigues, no eres capaz, tengo mala suerte, no
tengo los recursos para…, […] yo he nacido así […] Todos son felices, todos son
capaces, todos son afortunados… yo tengo mala suerte.” (Muriana, 2007: p.62-64)
En estos casos encontramos desde los que se desenvuelven casi de forma normal
en todas sus actividades, hasta aquellos que no se preocupan ni por sí mismos.
b. Iluso desilusionado de sí mismo.
Nos encontramos ante una persona que en un principio pensaba que era capaz y
ha demostrado que no es como creía ser. Renuncia a volver a intentarlo pues cree
que “nunca debería haber sucedido” o “nunca había pensado que podía fallar”.
También son víctimas de sí mismos y su renuncia les lleva a rendirse y delegar en
los demás. (Murina, 2007:)
Existe poca resistencia al error porque no acepta la condición imperfecta y limitada
del ser humano, deja de actuar como una protección para no cometer más errores,
hay ausencia de deseo e interés, es común el llanto y la desesperación.
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Ideas presentes: “Ya no soy como antes”, “Ya no volveré a ser como antes”.
(Murina, 2007: p.87-93)
c. Iluso desilusionado de los demás.
Esta persona se siente víctima de los demás. Cree ciegamente que no debería
haber problema alguno con los demás y por ello puede que se entreguen
generosamente a los demás por lo que creen que nada malo les va a suceder. Al
no ser correspondidos por los otros según lo que se imaginaba, descubre que le
han traicionado o decepcionado y son los que le han llevado al sufrimiento. Esto le
lleva a reaccionar con rabia y resentimiento hacia el resto de las personas. La
solución que suele adoptar es la renuncia rindiéndose y delegar la solución de su
problema en los demás.
Encontramos sentimientos de desilusión, descontento hacia sí mismo y tendencia
a la rumiadura mental, es decir, evocar constantemente el evento doloroso.
(Murina, 2007:)
d. Moralista.
En esta tipología encontramos personas intransigentes que se sienten víctimas del
mundo, de un mundo que es imposible de moralizar bajo sus propias convicciones,
las cuales nunca pondrá en duda. Estas personas pueden llegar a considerarse
los elegidos, pero ante un mundo injusto se ven inmersos en reproches,
resentimientos y pensamientos agresivos; en un estado de rabia irritación,
decepción, frustración e insatisfacción ante un mundo en el que no vale la pena
vivir. Idea presente: “Yo estoy en lo cierto, es el mundo el que está equivocado”.
(Murina, 2007: p.145-149)
En este sentido podemos concluir, con base en diferentes autores, que en el fondo
de la depresión existe una problemática recayente en el narcisismo. “¿De dónde
habían sacado hasta entonces sus certezas y seguridad? […] ¿Del hecho de
sobrestimarse a sí mismos – pecado de soberbia, diría Dante– o de creerse inmunes
a los riesgos de la vida, hasta el punto de desarrollar un pensamiento casi mágico?”
(Murina, 2007: p. 119)
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3. DEPRESIÓN Y ANSIEDAD.
La angustia constituye una reacción a un peligro experimentado por el sujeto, sin
embargo, no pudo aprehenderlo con precisión, y menos aún explicárselo.
Goldman retoma la depresión como un trastorno que puede estar intimamente ligado
con dicho concepto:
Al menos tres cuartas partes de los pacientes con depresión primaria,
se quejan de sentirse ansiosos, preocupados o temerosos. La
ansiedad extrema puede ocurrir en forma de expresiones faciales
angustiadas; morderse los labios; cogerse los dedos, uñas o ropa;
retorcerse la ropa; ir y venir constante; e incapacidad de sentarse
tranquilamente. (Goldman, 1989: 367)
Se dice “en la actualidad que la triada ansiedad, depresión y estrés, [los cuales
entran en una clasificación denominada trastornos afectivos porque alteran la
capacidad afectiva] está causando más muertes que el cáncer y el sida juntos.”
(Riveros, 2007).
4. NEUROTRANSMISORES Y DEPRESIÓN
En apartados anteriores ya hemos hecho referencia, de manera general, a las causas
que pueden detonar cuadros depresivos. Existe un factor de suma importancia que se
encuentra involucrado en la aparición de síntomas depresivos: los neurotransmisores.
Tras varios estudios se ha hecho evidente y aceptable que “(...) la depresión produce
cambios en el balance químico del cerebro (...)”. (Garza, 2007:14)
Los neurotransmisores relacionados con la sintomatología de la depresión son:
La Serotonina o 5-hidroxitriptamina (5-HT), cuando este neurotransmisor
funciona adecuadamente regula un apetito apropiado, la temperatura, el sueño, los
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estados de vigilia y la actividad sexual. Al alterarse el proceso bioquímico de este
neurotransmisor se relaciona con los cambios de humor, el estado de ánimo del
sujeto baja, en ocasiones genera insomnio, ansiedad, el trastorno obsesivo-
compulsivo, el trastorno afectivo estacional e inclusive brotes de violencia o tendencia
a una conducta suicida ( Rosas y López, 2011).
5. LA DEPRESIÓN EN RELACIÓN CON OTROS TEMAS
La depresión es un tema complejo en sí mismo, pero cuando se empieza a relacionar
con otras enfermedades al volverse detonador de éstas, se convierte en un problema
de mayores dimensiones. Este apartado hará referencia a algunas enfermedades o
incluso trastornos en los que la depresión es la base de estos padecimientos.
Trastorno por déficit de atención con hiperactividad
El TDAH se asocia con frecuencia a las dificultades en el aprendizaje, el
comportamiento y la capacidad de relación con las demás personas. Algunos niños
con TDAH desarrollan una depresión en la adolescencia: “(...) la depresión
propiamente dicha se puede manifestar a modo de empeoramiento de los trastornos
del comportamiento (...)” (Fitzpatrick, 2004:38)
Esquizofrenia
La esquizofrenia es una enfermedad mental grave que a menudo se desarrolla a
finales de la adolescencia, pero sobre todo en personas que tienen antecedentes
familiares con este problema. Los jóvenes esquizofrénicos suelen tener etapas
depresivas, pero resulta complicado determinar si se trata de síntomas de depresión o
se trata de la sintomatología propia de la enfermedad mental.
Trastornos en la alimentación
Los trastornos de la alimentación suelen ser difíciles de diferenciar con los síntomas
de la depresión ordinaria, ya que quienes padecen de estos trastornos también
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padecen cuadros depresivos. La depresión es muy habitual en la anorexia, la cual se
traduce en una pérdida de peso excesiva.
Trastorno Bipolar
Se caracteriza por los cambios extremos en el estado de ánimo, periodos de
sobreactividad, comunicación verbal excesiva y euforia, culpabilidad, desesperanza,
falta de energía, entre otras. El trastorno bipolar puede empezar con un episodio
depresivo, el cual suele ser distinto de una depresión ordinaria, resulta complejo
distinguir si el individuo presenta un cuadro depresivo ordinario o si se trata de un
cuadro depresivo como detonante del trastorno bipolar
Es preciso mencionar que, si bien un cuadro depresivo prolongado o mal
atendido puede ser causa o detonante de cualquiera de estos trastornos, se requiere
tomar en cuenta los antecedentes familiares, ya que de tenerlos existe mayor
probabilidad de desarrollar cualquiera de estos trastornos a diferencia de quien no los
posee.
Lo más pertinente es mantenerse al tanto de nuestra salud, tanto física como
emocionalmente, pues en caso de presentar algún cuadro de estas enfermedades es
posible un diagnóstico temprano para evitar que se potencialicen las enfermedades.
6. Frecuencia de depresión en la adolescencia
Gracias a estudios hechos por parte de instituciones como el IMSS y el ISSSTE, así
como estudios particulares acerca de cómo descubrir la frecuencia de presencia de la
depresión de jóvenes mexicanos podemos encontrarnos con las siguientes cifras:
La nota “Afecta la depresión a 54.6% de los estudiantes de bachillerato” de
Karina Avilés, publicada en el periódico La Jornada, nos dice que “En México,
54.6 por ciento de los jóvenes confiesan estar tristes y creer que su vida es un
fracaso, 13.3 por ciento atentaron contra su vida y 8.8 por ciento han pensado
en suicidarse. Esto, de acuerdo con la primera Encuesta Nacional de
Exclusión, Intolerancia y iolencia, realizada en bachilleratos públicos...”. En
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esta nota se puede encontrar un foco rojo apuntando a la depresión presente
en gran porcentaje, así como la melancolía y la tristeza.
En un estudio realizado por especialistas en ciencias médicas por el IMSS,
llamado “Depresión en adolescentes y funcionamiento familiar”, en el cual el
objetivo era “determinar la frecuencia de depresión y disfunción familiar en
adolescentes”, se obtuvieron cifras alarmantes al encontrarse en una población
de 252 adolescentes, 75 presentaron síntomas de la depresión. Encontramos
la diferencia “de acuerdo con el sexo” con respecto a la presencia de la
depresión, marcando a las mujeres como mayor población con ésta
enfermedad, cuando la frecuencia de la depresión en las mujeres fue de 42.4
% y en los hombres de 18.7 %”.
También hemos de encontrar investigaciones publicadas en revistas
electrónicas, como por ejemplo “Salud Mental”; en la cual el título “Depresión
en adolescentes: El papel de los sucesos vitales estresantes” nos revela cifras
resultantes de la aplicación de instrumentos de investigación dentro de una
población de 2292 adolescentes “se encontró que 15.6% de los adolescentes
presentaron síntomas de depresión, siendo la prevalencia mayor en mujeres
(21.3%) que en hombres (8.8%).”
Se puede concluir con éste pequeño asomo hacia las cifras con respecto a la
presencia de los síntomas de la enfermedad de la depresión en los adolescentes que
el sexo femenino es el más afectado, por lo menos durante ésta etapa de vida y que
aun quitando la diferencia entre sexos, es alarmante la cantidad de porcentaje alto,
dentro de las poblaciones de las diferentes investigaciones, de adolescentes
afectados.
7. ROL DEL ORIENTADOR
Es necesario que el orientador tenga presente esta tipología general de la depresión,
ya que como lo podemos observar, son características que pueden ser detectadas en
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el sujeto al cual orienta, y que de notarlas, podría canalizar a esta persona a alguna
institución, además de poderla aconsejar y despertar su confianza en miras de que
logre establecer una relación adecuada con sus familiares para un acompañamiento
saludable, con la intención de que recupere su calidad de vida. En el adolescente se
buscará prever que no pierda su juventud.
En lo que al Orientador concierne en el saber de las cifras, es el estar alerta al
aumento o decadencia de la presencia de la enfermedad en la población adolescente
con respecto al tiempo y espacio que esté manejando el profesional, ya que así podrá
“generalizar” dentro de su universo la posible presencia de la enfermedad en la
población de sus alumnos.
El orientador, al conocer la tipología y síntomas, puede detectar focos rojos,
comprender mejor a su cliente y por qué se comporta de esa manera, brindarle un tipo
de ayuda más personalizada y canalizarlo con un psicólogo para que éste pueda darle
un diagnóstico más completo y brindarle la ayuda necesaria. Por eso, es de suma
importancia el rol del orientador en la identificación de cualquiera de los síntomas
mencionados anteriormente, pues a través de la interacción orientador-orientando y la
manifestación de dichos cambios en los adolescentes se puede detectar posibles
casos de depresión, apoyando a los jóvenes con la asistencia de profesores y padres
de familia a buscar ayuda brindando información acerca de las instituciones
especializadas.
Como podemos observar, el orientador con un alto grado de sensibilidad para
detectar rasgos de depresión, se coloca como un lazo o primer frente para rescatar al
adolescente u otra persona de la depresión.
8. INSTITUCIONES QUE BRINDAN AYUDA
Instituciones que atienden la depresión: A. Hospital Psiquiátrico Infantil “Juan N. Navarro.” B. Centro Comunitario de Salud Mental (SSA)
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· Iztapalapa Guerra de reforma Esq. Eje 5 sur, col. Leyes de reforma 3ª sección.
Servicio de consulta externa Reciben menores de edad (desde 5 años) Se necesita pagar la ficha ($38) y documentación Atención a los pacientes Se paga cuota de recuperación de acuerdo al nivel socioeconómico Se otorgan consultas médico psiquiátricas, tratamientos o canalizaciones a otros servicios psicológicos (terapia individual, familiar, de pareja y grupal).
· Cuauhtémoc Dr. Enrique González Martínez #131, col. Santa María la Rivera.
Servicio de consulta externa Reciben menores de edad Se necesita ser canalizado por alguna institución Atención a los pacientes Se paga cuota de recuperación de acuerdo al nivel socioeconómico Se otorgan consultas médico psiquiátricas, tratamientos o canalizaciones a otros servicios psicológicos (terapia individual, familiar, de pareja y grupal).
· Gustavo A. Madero Huánuco #323, col. Residencial Zacatenco.
Clínica de tabaquismo Servicio de consulta externa Reciben menores de edad Se necesita ser canalizado por alguna institución Atención a los pacientes Se paga cuota de recuperación de acuerdo al nivel socioeconómico Se otorgan consultas médico psiquiátricas, tratamientos o canalizaciones a otros servicios psicológicos (terapia individual, familiar, de pareja y grupal) NOTA: Estos centros no cuentan con los servicios de hospitalización, hospital de día ni urgencias. En caso de que se requieran estos servicios para niños o adolescentes, acudir al Hospital Psiquiátrico Infantil “Juan N. Navarro”. En caso de que se requieran estos servicios para adultos, acudir al Hospital Psiquiátrico “Fray Bernardino Álvarez”.
C. Centro de Orientación para Adolescentes CORA es una organización no gubernamental fundada desde 1978 cuya misión es la de contribuir a mejorar la calidad de vida de la población en las áreas de salud sexual,
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reproductiva e integral a través de la promoción de la salud proveyendo servicios de la más alta calidad. Los servicios de CORA están dirigidos a toda la población incluyendo a infantes, adolescentes, jóvenes, padres de familia, profesionales y personas interesadas. El trabajo de CORA es reconocido por instituciones prestigiosas como por ejemplo el fondo de población de las naciones unidas, la organización mundial de la salud y el programa de canal 11 de diálogos en confianza por mencionar algunos. Es importante mencionar que todos los servicios y talleres se encuentran avalados por el fondo de población de las naciones unidas. Servicios: Orientación y asesoría psicológica Orientación vocacional y psicodiagnóstico Terapia del lenguaje y aprendizaje Servicio médico psiquiátrico Contacto: Ángel Urraza (Eje 6) No. 1122 Col del Valle, México D.F C.P. 03100 (A 2 cuadras del metro División del Norte) Tel 55.59.84.51 y 55.59.84.53 Contacto en la página web: http://www.cora.org.mx/
D. Centro de Integración Juvenil (atención vía telefónica en crisis emocionales)
CIJ contigo Distrito Federal 52-12-1212 Centros de Integración Juvenil (CIJ) es una asociación civil no lucrativa incorporada al Sector Salud fundada en 1969, con el objetivo de atender el consumo de drogas entre los jóvenes, que en aquel entonces era apenas un incipiente problema de salud pública. Con el transcurso de los años, la institución ha ampliado su estructura, programas y servicios, basada en un compromiso compartido con la sociedad y en un espíritu renovado día con día.
E. Clínica de Adolescentes Es una clínica especializada en atender, diagnosticar y tartar los principales problemas que aquejan a los jóvenes de 8 a 24 años, proporcionando servicios
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de medicina en general, ginecología, dermatología, psiquiatría, psicología, pedagogía, clínica de obesidad, terapias breves, así como terapias para padres, talleres y conferencias, también cuentan con ayuda en línea (55) 5519 8798 y (55) 5519 3793 ó http://www.adolescentes.mx/nosotros.php . Tiene un horario de atención de lunes a viernes de 8 a 2O hrs, y los sábados de 8 a 14 hrs, se ubica en División de Norte 917, Col. Del Valle, Del. Benito Juárez, México D.F.
F. De Joven a Joven (atención vía telefónica a problema juveniles) Si tienes dudas sobre: sexualidad, adicciones, noviazgo, salud, trastornos alimenticios, orientación educativa, relaciones familiares, problemas emocionales. Comunícate a la Línea de Joven a Joven al 01 800 716 6575 o buscar más de este servicio en facebook: https://www.facebook.com/pages/De-Joven-a-Joven/449627720443
G. Centro de Desarrollo Comunitario DIF Se cuenta con 27 Centros de Desarrollo Comunitario, 19 Centros Familiares, 8 Centros de Bienestar Social, 1 Centro Recreativo Niños Héroes, ubicados en 15 de las 16 Demarcaciones Políticas del Distrito Federal. Los servicios de Salud, Educación, Orientación, Capacitación, Actividades culturales, deportivas y recreativas, son dirigidos a la comunidad en general. 55-58-03-87 Horario: lunes a viernes 7:00 a 17:00 hrs.
H. Instituto Mexicano de la Juventud I. Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz
“Mensaje de la directora general: México atraviesa por un momento difícil, los problemas económicos y la inseguridad afectan la calidad de vida de la población e incrementan su estrés. La depresión ocupa el segundo lugar en la carga de enfermedad; el abuso de alcohol, las violencias y las demencias también aparecen en los primeros lugares y el índice de personas con adicción ha aumentado.” Información necesaria para acudir a este centro de atención: PRECONSULTA INFORMACIÓN PARA LAS PERSONAS QUE ACUDEN POR PRIMERA VEZ AL INSTITUTO ¿QUÉ ES EL SERVICIO DE PRECONSULTA? Este servicio se encarga de atender a las personas que acuden por primera vez a este Instituto a solicitar atención médica. 1. Se proporcionan diariamente 40 citas para preconsulta, de lunes a viernes (en días hábiles), distribuidas en el horario de 8:30 a 11:30 hrs., con una duración aproximada de consulta de 30 minutos.
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2. Después de la cita de preconsulta, la o el médico psiquiatra determinará si requiere atención en esta institución o en su defecto le informará si amerita atención en otra instancia de salud. El Departamento de Trabajo Social le orientará y le proporcionará información acerca de otras Instituciones. En caso de aceptación como paciente de la institución, se le proporcionará una cita posterior, para evaluación de primera vez, que consiste en la realización de su historia clínica y evaluación de Trabajo Social. ¿QUÉ REQUISITOS DEBE CUBRIR PARA RECIBIR ATENCIÓN EN EL SERVICIO DE PRECONSULTA? 1. Tener 13 años cumplidos. 2. La persona interesada deberá presentar una identificación oficial con fotografía en original (credencial de elector o IFE, pasaporte, cartilla, cédula profesional). Si no cuenta con lo anterior, puede presentar licencia de manejo, credencial escolar o del trabajo con fotografía y además acta de nacimiento o Curp. 3. Si es menor de edad, presentar Acta de Nacimiento en original y acudir en compañía del padre y/o madre o tutor, quién deberá portar identificación oficial original y en el caso de tutor o tutora deberá traer el documento en original que lo acredite como tal. 4. Realizar el pago del servicio de $63.00. Atención: Calzada México Xochimilco No. 101 Delegación Tlalpan, Distrito Federal Tel. 4160-5000. Del Interior de la República al 01-800-611-44-88 WEB: inprf.gob.mx
J. Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico y de Intervención en Crisis
por Teléfono. (SSA, Cruz Roja, Federación Mundial de la Salud Mental)
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PRESENTACIÓN DEL TALLER:
TALLER: KEEP CALM AND YOLO: SÓLO SE VIVE UNA VEZ
Dirigido a estudiantes de 1°, 2° y 3° de secundaria.
• JU“TIFICACIÓN
El papel que juegan el autoconcepto y la autoestima del estudiante en la prevención
del síndrome de depresión es fundamental, es por eso que se propone un taller que
tiene como ejes el fortalecimiento de estas fortalezas.
La autoestima se ve influenciada por experiencias pasadas, opiniones de personas
relevantes en el entorno del sujeto, sentimientos y percepciones de sí mismo,
inseguridad, éxitos y fracasos de nuestra actividad además de otras variables que
influyen.
Después del estudio hecho acerca del síndrome depresión podemos comprobar que
la autoestima y el autoconcepto es uno de los aspectos que más influencia tienen
sobre los rasgos de personalidad, por lo tanto, vimos en el fortalecimiento de la
autoestima y por ende el autoconcepto, una viable línea de acción para la prevención
de dicho síndrome que aqueja a nuestra sociedad, y en especial a un sector tan
vulnerable como lo son los adolescentes.
• OBJETIVO
Comprender la importancia que tiene el autoconcepto y la autoestima en la
prevención de la depresión.
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• TEMA“ A ABORDAR
TEMA: DEPRESIÓN SUBTEMAS:
Autoconcepto
Autoestima
Importancia del autoconcepto y la autoestima en relación con la depresión.
Objetivos específicos
Los estudiantes lograrán:
· Definir qué es el autoconcepto y autoestima, así como la diferencia y su
importancia, a través de las actividades del autoconcepto, círculo y aterrizar.
· Recordar la relevancia de la autoestima, a través de las actividades del círculo
y aterrizar.
· Reconocer que es una persona valiosa, a través de la actividad del círculo.
· Relacionar el taller con situaciones de su vida cotidiana, a través de la caja-
espejo-lápiz.
• DE“CRIPCIÓN DEL TALLER:
El taller consta de cuatro actividades; la primera consta de la reproducción de un
audio previamente grabado que se reproducirá para que los estudiantes hagan un
ejercicio de autorreflexión y sensibilización acerca de su autoconcepto: la
construcción mental que tienen de sí mismos, sus características, etc.; y es en la
segunda actividad donde se valdrán de esta autorreflexión para conceptualizarlo y
plasmarlo en una hoja de papel que se les proporcionará, tendrán que escribir
brevemente cómo se conciben y cómo se definen a sí mismos.
En la tercera actividad, una vez habiendo escrito su autoconcepto en la hoja de la
actividad anterior, el alumno la pegará en su espalda del lado opuesto al que escribió.
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Se dividirá a los alumnos en dos grupos, se formarán dos semicírculos contrapuestos
y cada alumno tendrá que escribir una característica positiva en la hoja que su
compañero tiene pegada en la espalda. Al final, cada alumno tendrá escrito, en la hoja
que tiene pegada en la espalda, una característica por cada uno de sus compañeros,
lo cual tiene como finalidad mostrarle al alumno que, independientemente de lo que
él haya escrito acerca de su autoconcepto, sus compañeros ven en él, por lo menos,
una característica positiva y valiosa; por lo tanto, se pretende que la actividad ayude a
elevar su autoestima.
En la cuarta actividad se les pedirán a los alumnos que conserven su alineación en
forma de semicírculos, con la finalidad de que puedan escuchar con atención una
breve explicación. La actividad se trata de aterrizar y relacionar los conceptos de
autoconcepto y autoestima, con ayuda de las experiencias de la segunda y tercera
actividad, con el síndrome de depresión. Se acentuará la importancia de estas
fortalezas para con problemáticas de la vida, y en especial la depresión.
La última actividad trata que el alumno forme un vínculo con los temas tratados en el
taller y su vida cotidiana, ya que al término del taller, los encargados les pedirán a los
alumnos que revisen en el interior de una caja que estará a la salida del taller, misma
que contiene lo más maravilloso del mundo, motivándolos con esa instrucción a
comprender lo valiosos que son, debido a que la caja contendrá un espejo pegado en
el fondo. Conforme cada alumno se asome a la caja, se les entregará un lápiz con un
mensaje motivante para que en cualquier momento recuerde su valor.
El espacio donde se realice el taller estará adornado con estrellas de cartulina con
dimensiones de 30 cm. que tendrán mensajes escritos como cualidades y virtudes
(Ver muestra en sección de anexos).
La realización de este taller tiene como finalidad brindar a los alumnos de secundaria
un acercamiento a la problemática de la depresión que actualmente ha repercutido de
manera considerable en los adolescentes. Sin embargo, la manera de abordar los
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contenidos se realizará de manera cuidadosa por las posibles reacciones que pueda
causar en los alumnos.
Actividades Objetivo Actividad 1. Audio y reflexión
Hacer una reflexión acerca de cómo se concibe a sí mismo.
Actividad 2. Autoreflexión del autoconcepto
Plasmar en una hoja de papel su autoconcepto.
Actividad 3. Círculo
Reconocer que es una persona valiosa, elevar su autoestima.
Actividad 4. Aterrizar
Definir qué es el autoconcepto y autoestima, así como la diferencia y su importancia
Actividad 5. Caja-espejo, lápiz
Relacionar el taller con situaciones de su vida cotidiana.
- MATERIALES Y RECURSOS A UTILIZAR
Cartel del Taller
El cartel contiene el nombre del taller: “Keep calm and YOLO: You only live once. Sólo
se vive una vez” en fondo azul turquesa. (Ver muestra en sección de anexos)
Recursos a utilizar: reproductor mp3, bocinas, hojas de papel, cinta adhesiva, caja-
espejo (previamente elaborada), lápices con un mensaje motivante pegado.
• PROGRAMACIÓN
Horarios Primer día Segundo día Tercer día 9:00 a 9:30 Taller Taller Taller
9:40 a 10:10 Taller Taller Taller 10:20 a 10:50 Taller Taller Taller
RECESO RECESO RECESO RECESO
11:30 a 12:00 Taller Taller Taller 12:10 a 12:40 Taller Taller Taller
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• EVALUACIÓN
El instrumento de evaluación lleva como título “Evaluación del taller” con las
siguientes instrucciones:
“Marca con una "x" el cuadro que indique qué te pareció nuestro taller, y al final
escríbenos tus comentarios y sugerencias."
La escala va de: Me gusto, más o menos, No entendí, No me gustó, cada escala tiene
un emoticón que busca representarla. En la parte inferior se encuentra un recuadro
donde se espera que los estudiantes escriban sus comentarios y sugerencias (ver
muestra en sección de anexos).
Se pretende con el instrumento de evaluación una retroalimentación en cuanto a la
respuesta del público, y verificar los objetivos del taller.
PLAN DE SESIÓN
Tema: Depresión en adolescentes Fecha: Junio
Equipo: “Praxis” Duración
(hrs): 30 min.
Sede: Escuela secundaria Características del
aula: Aula o espacio cerrado.
No. de
participantes: 25 o 30 participantes como máximo
Características de
los participantes:
Alumnos de primer, segundo y tercer grado de secundaria.
Objetivo
general: Comprender la importancia que tiene el autoconcepto y la autoestima en la prevención de la depresión.
Requerimientos Humanos: Técnicos: Materiales:
Adolescentes de secundaria de edad promedio de 12 a 15 años.
Un salón de clases o cualquier otro espacio cerrado en el que se puedan ubicar (25) asientos para los participantes así como mesas individuales
Los materiales utilizados frecuentemente serán: Bocinas Hojas Marcadores o plumines Cinta adhesiva
Subtemas Objetivo específico Estrategias de aprendizaje/ Actividades
Técnicas de instrucción Materiales didáctico
y de apoyo Evaluación T/P T/T
Sensibilización al
tema del
autoconcepto
El alumno logrará sensibilizarse y reflexionar acerca de su autoconcepto.
Se pretende que los participantes logren una reflexión propia por medio de un audio previamente grabado, el cual contendrá un mensaje motivador para los alumnos.
Los encargados del taller, les pedirán a los alumnos que tomen asiento en las butacas y que presten atención al audio que escucharán a continuación.
Bocinas. Dispositivo para
reproducir audio previamente grabado.
Se obtendrá una evaluación concreta de la actividad al conseguir que los participantes entren en un periodo de concentración y reflexión.
3 min.
3 min.
Autoconcepto El alumno logrará identificar su autoconcepto.
El alumno tendrá que escribir brevemente como se autopercibe en la hoja que se le entregue, es decir, recuperará las características primordiales de su persona.
Los encargados del taller, les repartirán a los alumnos hojas de colores en las que posteriormente se les pedirá que escriban características generales que los identifiquen como personas.
Hojas de colores.
Marcadores.
La participación de los alumnos dará cuenta de la correcta realización de la actividad.
2 min.
5 min.
Autoestima El alumno logrará identificar características positivas tanto de sí mismo como de sus compañeros.
Con la hoja de la actividad anterior, el alumno la pegará en su espalda del lado opuesto al que escribió. Se dividirá en dos al grupo, se formarán dos semicírculos contrapuestos y cada alumno tendrá que escribir una característica positiva en la hoja que su compañero tiene pegada en la espalda.
Los encargados del taller, les brindarán a los participantes un trozo de cinta adhesiva con la finalidad de que se les facilite la tarea de colocarse en la espalda la hoja en la que se describieron. Los alumnos van a formar dos semicírculos (uno adentro de otro) con la finalidad de que se puedan ir rotando para que todos los compañeros expresen sus opiniones.
Cinta adhesiva Marcadores
Si se consigue la creación de un ambiente óptimo para la realización de la actividad con respeto, tolerancia y sinceridad, la actividad resultará ser muy benéfica para los compañeros y para cada persona en particularg.
10 min.
15 min.
La relación del
autoestima y del
autoconcepto con
la depresión.
El alumno logrará señalar la importancia que juega el autoestima y el autoconcepto en problemáticas de la vida, como la depresión.
Se conservará la disposición de los alumnos en semicírculos para dar una breve charla para aterrizar los conceptos de autoestima y autoconcepto.
Los encargados del taller les pedirán a los alumnos que conserven su alineación en forma de semicírculos, con la finalidad de que puedan escuchar con la atención una breve explicación acerca de los términos utilizados al comienzo del taller.
Se podrá obtener una evaluación al haber despertado el interés en los participantes, lo cual se verá reflejado en la disposición que muestren para continuar o abandonar el taller.
5 min.
20 min.
Importancia del
autoestima y del
autoconcepto
El alumno formará un vínculo con los temas retomados en el taller y con su vida diaria
Se pretenderá que los alumnos se concientizen en torno a que es necesario el cuidado físico y mental para tener una estabilidad emocional.
Al término del taller, los encargados les pedirán a los alumnos que revisen en el interior de una caja que estará a la salida del taller, motivándolos con esa instrucción a comprender lo valiosos que son. Se les entregará a cada alumno un lápiz para que en cualquier momento recuerden su valor.
Una caja con un espejo pegado en el fondo.
Lápices con mensaje motivante pegados.
Se esperan reacciones positivas en los alumnos como prueba de que el mensaje motivador fue recibido y procesado con éxito
10 min.
30 min.
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PRESENTACIÓN PLÁTICA PARA PADRES:
PLÁTICA: DEPRESIÓN Y ADOLESCENCIA
Dirigido a padres de familia
• JU“TIFICACIÓN
Hablar del tema de depresión a padres de familia es suma pertinencia pues es un
problema de salud público severo, siendo esta una de las causas más frecuentes de
suicidio. En México se estima que cada año se registran cerca de 14 mil intentos
suicidas, de los cuales 1 de cada 10 es concluido, con lo que se ubica a nuestro país
en el noveno lugar de una lista de cincuenta y tres países.
Siendo los adolescentes uno de los sectores más vulnerable a sufrir algún tipo de
depresión, es necesario tomar cartas en el asunto y contar con información que ayude
a prevenir y/o evitar la aparición de dicho trastorno emocional, por ello es ineludible
que padres de familia o tutores (los cuales generalmente están más al pendiente de
posibles cambios en el comportamiento de los jóvenes) cuenten con conocimientos
básicos e información útil que ayude a la detección de posibles casos así como para
conocer la gran importancia que tiene el autoconcepto y la autoestima en la etapa
adolescente, si bien no fungirán como especialistas que puedan diagnosticarlo, a
partir de la información recibida podrán estar alerta para en caso de que se tenga
alguna sospecha, se pueda dirigir a instancias que puedan hacer un diagnóstico y en
caso de ser positivo, pueda ser tratado.
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• OBJETIVO
Los padres de familia lograrán:
Identificar las nociones generales sobre el síndrome de la depresión y las instancias
que lo tratan.
• TEMA“ A ABORDAR
TEMA: DEPRESIÓN
SUBTEMAS:
Adolescencia
Autoconcepto
Autoestima
Riesgos en la adolescencia
Síntomas de la depresión
Causas de la depresión
- Causas Biológicas
- Causas Psicológicas
- Causas Sociales
- Causas Ecológicas
Perfiles
Rol del orientador
Depresión y ansiedad
La depresión en relación con otros temas
Instituciones
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Objetivos específicos
Los padres de familia lograrán:
· Subrayar la diferencia entre los síntomas de la depresión y las características
específicas de la adolescencia.
· Conocer los síntomas y detonantes de la depresión y reconocer a la
adolescencia como una de las etapas vulnerables para padecerla y la
importancia del autoconcepto y autoestima al momento de afrontar los
desequilibrios de la vida.
· Marcar la diferencia entre la depresión y la tristeza.
· Definir el papel que desempeñan los docentes, padres y directivos como
canalizadores a las instancias pertinentes.
• DE“CRIPCIÓN DE LA PLÁTICA
El objetivo es que los padres y/o tutores de los alumnos identifiquen nociones
generales sobre la depresión y las instancias que lo tratan. Para esto se les dará una
plática que durará una hora, incluida una sección de preguntas y respuestas de 25
minutos al final. Como material de apoyo para la exposición se utilizarán una
computadora y un proyector.
Los dos primeros subtemas serán Adolescencia y Riesgos de la Adolescencia
donde se resaltaran las características principales de esta etapa del desarrollo, se
tocarán temas como el autoconcepto y la autoestima que son fundamentales para
comprender el tema de depresión, y se mencionaran algunas conductas de riesgo.
En el siguiente subtema: Causas de la Depresión, se abordarán algunas de las
principales causas biológicas que provocan este síndrome. En Perfiles del depresivo,
se hablará sobre las características más relevantes de los diferentes tipos de
personas depresivas.
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En la sección que lleva por nombre Rol del orientador, se va a definir el papel y
los alcances que tienen los docentes y los padres de familia respecto a este tema. En
Depresión y ansiedad, se identificarán las diferencias entre ambas.
En La depresión en relación con otros temas, se analizarán las características
de la depresión con otros temas para poder diferenciarla de otros padecimientos.
En el apartado de Instituciones se van a identificar diversas instancias que
tratan este síndrome a las que se puede tener acceso.
Para finalizar, en la sección de preguntas y respuestas se les entregará a los
padres hojas y bolígrafos para que anoten sus dudas respecto al tema. Después los
expositores elegirán las preguntas al azar para así poder responder la mayoría de las
preguntas que puedan surgir.
•MATERIALES Y RECURSOS
VOLANTES DE PROMOCIÓN
Volantes con dimensiones de 15 por 12 cm. Por la parte delantera mencionará:
“Padre de familia asiste a la plática informativa sobre las problemáticas en relación a
la depresión y sus consecuencias en nuestra sociedad / ¿Sabes cuál es el problema
más recurrente en los adolescentes actualmente? La depresión: debido al incremento
en el desarrollo de este estado en grandes poblaciones; pero sobre todo en las
grandes ciudades. / Es importante prevenir y conocer los centros e instituciones que
brindan su ayuda / La depresión la puede tener incluso la persona que aparenta ser la
más feliz del mundo.
Por la parte trasera indicará: Programación y contenido/ Hora de inicio/ Los temas a
tratar en la plática/ Dirección de la institución/ Espacio donde se llevará acabo la
plática/ Fecha y hora (Ver muestra en sección de anexos).
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CARTEL PARA PLÁTICA
Imagen de una persona de espaldas sosteniendo un paraguas en un día lluvioso con
el título de “Depresión” y “Feria de Orientación 2013” (Ver muestra en sección de
anexos)
PLAN DE SESIÓN
Tema: Depresión Fecha: 28 de Junio de 2013
Equipo: Praxis Duración
(hrs): 1 hora
Sede: Escuela Secundaria Características del
aula:
Salón o auditorio con posibilidades de conectar un proyector.
No. de
participantes: 20 a 30 aproximadamente
Características de
los participantes: Padres de familia
Objetivo
general: Identificar las nociones generales sobre el síndrome de la depresión y las instancias que lo tratan.
Requerimientos Humanos: Técnicos: Materiales:
Padres de familia que gusten de presenciar la conferencia.
2 ponentes
Un salón de clases o cualquier otro espacio cerrado que tenga las condiciones necesarias para realizar la exposición, así como de 20 a 30 asientos para los participantes.
Los materiales que se utilizarán serán: Computadora Proyector Hojas Bolígrafos o lápices
Subtemas Objetivo específico Estrategias de aprendizaje/ Actividades
Técnicas de instrucción
Materiales didáctico y de
apoyo Evaluación T/P T/T
Presentación Dar a conocer a los ponentes que se encargarán de impartir el tema, así como las instrucciones del modo en que se llevará a cabo la conferencia y la sesión de preguntas.
Al inicio de la conferencia, mientras vayan entrando para colocarse en sus asientos, se les entregará una hoja y un bolígrafo o lápiz. Los padres de familia tendrán que mantenerse atentos a lo que se exponga durante la conferencia. Tendrán la oportunidad
Como parte del comienzo, los ponentes darán las instrucciones pertinentes, se presentarán y darán inicio con el tema pidiendo la atención de los padres de familia. La sesión de preguntas se realizará al final de
Computadora y proyector
5min. 5min.
de escribir en la hoja que se les entregó al inicio todas las dudas que vayan surgiendo durante dicho evento, ya que sólo hasta el final es cuando se abrirá la sesión de preguntas.
la exposición.
Adolescencia Subrayar las características específicas de la adolescencia.
Exposición Técnica expositiva Computadora y proyector
5min. 10min.
Subtemas Objetivos específicos Estrategias de aprendizaje/ Actividades
Técnicas de instrucción
Materiales didáctico y de
apoyo
Evaluación
T/P T/T
Autococepto y
autoestima
Conocer la importancia del autoconcepto y la autoestima en la adolescencia y reconocer la relación que existe entre el autoconcepto, la autoestima y la adolescencia.
Exposición Técnica expositiva Computadora y proyector
5min. 15min.
Riesgos en la
adolescencia
Explicar que la adolescencia es una de las etapas más vulnerables para que se presente algún cuadro depresivo.
Exposición Técnica expositiva Computadora y proyector
5min. 20min.
Síntomas de la
depresión
Conocer los síntomas y detonantes de la depresión, así como reconocer a la adolescencia como una de las etapas vulnerables para padecerla.
Exposición Técnica expositiva Computadora y proyector
5min. 25min.
Causas de la depresión
- Causas Biológicas
- Causas Psicológicas
- Causas Sociales
- Causas Ecológicas
Identificar los diferentes motivos que pueden desencadenar la depresión en las personas.
Exposición Técnica expositiva Computadora y proyector
10min.
35min.
Perfiles de una persona
depresiva
Describir las características que posee una persona con depresión.
Exposición Técnica expositiva Computadora y proyector
5min. 40min.
Rol de los padres,
maestros y directivos.
Definir el papel que desempeñan los docentes, padres y directivos como canalizadores a las instancias pertinentes.
Exposición Técnica expositiva Computadora y proyector.
5min. 45min.
Depresión y ansiedad Identificar la diferencia entre depresión y ansiedad en la adolescencia.
Exposición Técnica expositiva Computadora y proyector
5min. 50min.
La depresión en
relación con otros
temas
Analizar las características de la depresión con otros padecimientos, para identificar las diferencias entre otras enfermedades y la depresión.
Exposición Técnica expositiva Computadora y proyector
5min. 55min.
Instituciones Identificar las diversas instancias a las que se puede tener acceso encargadas de tratar la depresión.
Exposición Técnica expositiva Computadora y proyector
5min. 1 h.
Sesión de preguntas Exponer (resolver) las dudas que surgieron durante la conferencia.
Los padres de familia darán a conocer las dudas que les surgieron durante la conferencia de manera ordenada.
Los ponentes indicarán a los padres de familia el momento pertinente para iniciar la sesión de preguntas, se hará de manera ordenada de tal forma que se pueda responder a la mayoría de preguntas.
Hojas y bolígrafos
25 min.
1 h. y 30 min.
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CONCLUSIONES
En general, se cree que es muy adecuado hablar acerca del tema de depresión pues
es uno de los principales problemas que aqueja a la población adolescente, además
porque es un problema severo de salud pública, en el cual sin un tratamiento
adecuado puede tener consecuencias fatales. A lo largo de la realización de este
trabajo nos hemos percatado de la importancia que tiene un buen autoconcepto y una
autoestima elevada como recursos primordiales para evitar o reducir el riesgo de
padecer síntomas depresivos.
Consideramos que nuestra propuesta de taller así como la plática dirigida a
padres de familia es adecuada, pues en todo momento se recordará la importancia de
la autoestima.
En este sentido, nuestro taller retoma de manera crucial estos dos factores, con
la intención de lograr que los jóvenes distingan la relevancia de entenderse como
sujetos, conocerse de manera integral, y lograr que personalmente reafirmen su
concepción.
Consideramos relevante para lograr este entendimiento, el llevar una vida sana
en un ambiente armónico, por lo que retomamos la relevancia entre la adolescencia y
los múltiples factores de riesgo que atañen al individuo, dado que como menciona el
presente trabajo, muchos padecimientos, enfermedades, vicios, que se presentan en
esta etapa tan vulnerable de la vida son en muchas ocasiones la antesala a la
depresión y la muerte.
Nos percatamos también en dar una definición clara de las características del
crecimiento biológico en un adolescente, ya que hay algunas que podrían parecerse a
los síntomas de la depresión.
Con este tipo pláticas se invita a que más personas allegadas al adolescente
comprendan del foco rojo que es padecer depresión, y con un papel preventivo dar la
atención y una guía de orientación para que el adolescente no pierda su juventud y su
calidad de vida.
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CRÉDITOS
Bautista Silva Daniela Alejandra
Bonilla Herrera Adriana Selene
Durán Moreno Ana Sofía
Galván Bochelén Regina Cecilia
Hernández García Fany Liliana
Herrerías Ramírez Ashanty
Lentz Viramontes Diego
Mejía Guerrero Karina
Molina Pérez Luisa Yuritzin
Torres Chávez Cecilia
• CUARTO SEMESTRE, TURNO MATUTINO.
• ORIENTACIÓN EDUCATIVA.
• PROFE“OR RE“PON“ABLE: MTRA. MARÍA DE LA CRUZ “AMANIEGO ARAUJO.
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ANEXO
• CARTELE“
Muestra de cartel de Taller Muestra de cartel de la Plática para Padres
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• VOLANTES DE PROMOCIÓN PARA PLÁTICA
Parte delantera Parte trasera
• MATERIALE“ DIDÁCTICO“
Estrellas se fungirán como adorno (ejemplo)