IES Gallicum 2º ESO Curso 2015/16

FICHA CALENTAMIENTO

Completa la siguiente ficha siguiendo las pautas que se dan a continuación:

1º Completa la definición de calentamiento y de sus diferentes fases o partes,.2º Describe diferentes ejercicios que se puedan llevar a cabo en esa parte del calentamiento.3º Realiza un dibujo (representación gráfica), del ejercicio.

CALENTAMIENTO: El _________________________ , de carácter_________________________ , que se realizan ________________ ___________ en que la exigencia del_________________________ , con el fin de _____________________________________________ y disponerle para _________________________

FASE GENERAL: Incluye ____________ _________ ___________ : Los _________________, ___ tienen gran relación ni parecido con la _________ ___________________

1ª FASE: ACTIVACIÓN: ____________ el _______________ para provocar un ____________

EJERCICIO: REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

EJERCICIO: REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

2ª FASE: ADAPTACIÓN: _________ _________ y Ejercicios de _________ _________

EJERCICIO: REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Dpto: Educación Física Profesor: Santiago Madurga

IES Gallicum 2º ESO Curso 2015/16

EJERCICIO: REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

EJERCICIO: REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

EJERCICIO: REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

3ª FASE: CULMINACIÓN: Ejercicios y actividades de ______ _________. Ejercicios de ___________ de ___________ .

EJERCICIO: REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

EJERCICIO: REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

EJERCICIO: REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

EJERCICIO: REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

Dpto: Educación Física Profesor: Santiago Madurga