FORMAS JUGADAS DEL BALONCESTO

Este deporte es muy conocido mundialmente en el cual se juega en equipo y trata de apuntar canastas, más que su contrincante. En este artículo les explico algunas jugadas de baloncesto y les recomiendo alguna página para ver y aprender jugadas de basket.

Cómo se juegaTiene un máximo de 12 jugadores, dónde comenzarán 5 a jugar y el resto de jugadores son los suplentes, el entrenador puede cambiar a los jugadores en el momento que desee aprovechando interrupciones en el juego, menos en la categoría infantil deben jugar todos y luego ya realizar sustituciones cuando se requiera.

Los partidos duran:

FIBA: cuatro períodos de 10 minutos cada uno NBA: cuatro períodos de 12 minutos cada uno NCAA: dos períodos de 20 minutos

Si termina en empate el partido se jugará un prórroga de 5 minutos más y así sucesivamente hasta que haya un desempate

Tienen que haber dos árbitros encargados de dirigir el encuentro, aunque para muchas ligas existan tres y otras de bajo presupuesto uno.

En la mesa de anotadores que controlan las incidencias del partido y elaboran el acta del partido.Un jugador de cada equipo debe estar dentro del círculo central con un pie cerca de la línea que divide el campo en dos mitades, los demás están fuera situados en una parte del campo. El árbitro tira la pelota hacia arriba entre medio de los dos jugadores, éstos saltan hacia ella para desviarla hacia un jugador de su equipo y comienza el partido.

Técnicas básicasPase

De pecho, pase desde la altura del pecho Picado Béisbol, pase largo con una mano Bolos, con una mano desde debajo de la cintura Detrás de la espalda Por encima de la cabeza Alley-oop, lanzar el balón cerca y a la altura de la canasta para que otro jugador la acomode. Con el codo, golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a

ir el pase. De mano a mano

Tiro a canasta En suspensión, lanzamientos a canasta en el aire Tiro libre Mate o volcada, de arriba a abajo introduciendo el balón en canasta Gancho, lanzamiento con una mano

Bote o Drible De control, posición sin presión defensiva De protección, botar protegiendo el balón con el cuerpo Velocidad, en carrera con espacio por delante

Defensa Individual, marcar a un jugador contrincante En zonas Defensa mixta Presión

En Youtube.com encontrará vídeos de jugadas de baloncesto.