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www.movimientointeligente.com [email protected]
cel. (52 1) 312 595 8521
Te voy a contar un secreto: tu eres muy poderoso, en tu biología hay
mucha sabiduría y sanación.
Existe una parte de tu cuerpo en particular en donde están los
músculos más poderosos y además (para muchas culturas) tu centro
energético. Esa parte además, culturalmente, ha sido negada y
malentendida.
Si, hablo de la pelvis. La pelvis es una de las estructuras óseas más
importantes. No solo contiene gran parte de nuestros órganos, sino que
conforma el centro de masa del cuerpo y es la base de nuestro poder físico y
energético. Y también está llena de tabúes culturales.
Al hacer consciente las articulaciones, la movilidad y la fuerza de la
pelvis, nuestros movimientos se hacen más armoniosos, elegantes y
efectivos, y a la par nos apropiamos de una sensación de unicidad, de estar
enteros en cada cosa que hacemos, incorporando nuestro poder en la acción.
Pasamos muchas hora de nuestro día sentados, en realidad, mal
sentados, lo cual hace que la pelvis pierda su posición de poder (porque hay
una, la vas a aprender en el taller) y tú pierdas salud y entusiasmo.
En este taller de fin de semana, vas a aprender acerca de tu pelvis, de
tu poder y de ti mismo a través del movimiento inteligente.
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• Fortalecer la pelvis
• Ganar más movilidad y
flexibilidad en la pelvis
• Conectar con tu potencia
pélvica
• Eliminar dolores en las
caderas, espalda y cuello
• Aumentar la potencia y el
disfrute sensual y sexual
• Aumentar tu vitalidad
Puedes empezar a sentir los beneficios de activar tu pelvis ya
mismo, haz los ejercicios que vienen en este video.
• Quieres recuperar el poder al que tienes derecho en tu cuerpo y
en tu vida
• Te gusta moverte
• Estás dispuesto a hacer un profundo proceso contigo mismo
• Quieres mejorar aún más tu vida sexual
• Quieres mejorar tu salud en la espalda y las caderas
• Eres un bailarín, actor, deportista o artista marcial y quieres
aprender a moverte con más poder
• No requieres tener experiencia previa!
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• Si estás buscando que alguien te cure o te arregle
• No te gusta hacerte cargo de tu proceso
• Te gusta quejarte de tu situación peor no hacer nada al
respecto.
"Desde hace más de 20 años padezco de
las cervicales y hace unos 9 años de distonía
cervical que ocasiona que todo el tiempo se
contraigan involuntariamente los músculos de
la parte izquierda de mi cuello y tenga
movimientos involuntarios constantes. Cuando
comencé a practicar los videos de Lea, noté que
mis síntomas mejoraban, que de alguna manera
aceptaba más mi cuerpo con esas contracciones
y cuando leí en la página web de Movimiento
Inteligente que Lea venía a Guatemala a impartir
el taller Activando tu Centro de Poder no dudé
un instante en inscribirme! Al estar allí y ver que
el taller se iba a desarrollar acostada en el piso,
pensé que me iba a tener que retirar pronto
porque yo no podía permanecer acostada cómoda y tranquilamente
(únicamente cuando dormía) por mucho tiempo y el tenerlo que hacer
representaba para mí padecer después por varios días de dolores intensos.
A pesar que el taller se enfoca sobre todo en la pelvis, cuál sería mi
sorpresa al darme cuenta que durante las pausas entre los movimientos que
nos enseñaba Lea, mi cuello dejó de contraerse y de moverse
involuntariamente y pude permanecer relajada después de tantos
años. Qué bendición tan grande poder experimentar esa relajación y paz en
mi cuerpo que tanto añoraba.
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Ahora todavía siento que mi cuello está libre y suelto, estoy
aprendiendo a estar más consciente de mis movimientos y de mi cuerpo y
sigo haciendo diariamente los ejercicios que nos enseña Lea en sus videos.
Con mucho cariño te digo: mil mil gracias Lea"
Sonia de Rosale, Guatemala
"Veo las VideoClases que Lea envía cada semana y me encantan, así
que no tenía ninguna duda de asistir al taller. Luego del taller he estado más
ligera, como que mi cuerpo no quiere regresar a las malas posturas.
Eva Ballesteros, México
"Ahora me siento más armonioso conmigo mismo desde el momento
en que tengo consciencia en como se está moviendo mi cuerpo (mi pelvis y
caderas), así mismo, mi cuerpo ya no me tolera posturas incorrectas, me
canso menos y siento que respiro mejor. Lo anterior se refleja en mis
relaciones con los demás y siento que mi intuición se ha expandido un
poquito más. Lo que más me gusto fue darme cuenta cuanto tenemos
olvidado nuestro propio cuerpo y su lenguaje, al mismo tiempo la maravilla
mecánica que nos constituye como cuerpo y los ecos o resonancias que se
reflejan con cada movimiento, de los cuales hasta ahora estaba
completamente inconsciente. También que con movimientos sencillos y en
su correcta secuencia nos ayudan a despertar capacidades que ignoramos
tener y convocan informaciones ancestrales en nuestros diferentes cuerpos.
Dante Salazar, Querétaro, México
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Se propone un taller vivencial basado en la pedagogía del Método
Feldenkrais® .
• Un espacio amplio donde quepan todos los participantes acostados
cómodamente en el piso.
• Una colchoneta para cada participante.
• Los participantes deben traer ropa cómoda y una toalla grande o
sábana
• Proyector
• Si el espacio es muy grande, micrófono de diadema o de solapa
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Lea Kaufman es una experta en movimiento
inteligente y consciente reconocida a nivel
internacional. Tiene un profundo entendimiento de
cómo funciona el cuerpo y de la relación mente-cuerpo,
y un estilo generoso y fresco de enseñanza.Es la
creadora de ReVitalízate y fundadora de Movimiento
Inteligente y Movimiento Inteligente TV. Además es la
coordinadora general de Feldenkrais Colombia. Es la
más joven de los 153 formadores asistentes certificados
del Método Feldenkrais a nivel mundial, maestra en entrenamiento de
Huesos para la Vida, ingeniera, actriz y bailarina. Ha dado talleres y
conferencias en 7 países en Europa y Latinoamérica. Autora de varios
artículos sobre el Método Feldenkrais® publicados en España, Colombia y
México, actualmente publica en The Huffington Post Voces Latino . Reside en
la ciudad de Colima, México en donde atiende su consulta privada y viaja
por el mundo dando talleres y conferencias. Conoce más aquí.
Tel en México: 312 595 85 21
Si marcas de fuera de México: 52 1 312 595 85 21
Skype kaufmanlea
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