-Algunos buscan la comodidad de la oficina de su terapeuta,
otros van al bar de la esquina y se toman unas cervezas, pero yo
elijocorrer como mi terapia.-La salud mental necesita una gran
cantidad de atencin. Es un gran tab final y tiene que ser encaradoy
resuelto.-Cuando expones todo de tu interior, puedes vivir
libremente sin nada que esconder.-No dejes que lo que no puedes
hacer interfiera con lo que puedas hacer.-La depresin es la
incapacidad de construir un futuro.-El castigo de toda mente
desordenada es su propio desorden.-El dolor mental es menos
dramtico que el dolor fsico, pero es ms comn y tambin ms difcil de
soportar.-Lo que hay que cambiar en una persona es la consciencia
de si mismo.-Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas
que mirar cambian.-No hay estrs en el mundo, solo gente pensando
pensamientos estresantes.-El estado de tu vida no es ms que un
reflejo del estado de tu mente.-La propia estima no puede ser
verificada por los dems. T vales porque t dices que es as. Si
dependes delos dems para valorarte, esta valorizacin estar hecha
por los dems.-T mismo, tanto como cualquiera en el universo entero,
mereces tu amor y afecto.-Nuestra ansiedad no viene de pensar en el
futuro, sino de querer controlarlo.-Ser totalmente honesto con uno
mismo es un buen ejercicio.-Las emociones inexpresadas nunca
mueren. Son enterradas vivas y salen ms tarde de peores formas.-Hay
heridas que nunca se muestran en el cuerpo, que son ms dolorosas
que cualquiera que sangre.-Mientras que el miedo agota el poder, la
fe da alas para la elevacin del alma.-No podemos estar en modo de
supervivencia. Tenemos que estar en el modo de crecimiento.-No se
puede avanzar si siempre ests pensando sobre el pasado.-Caminars
delante hacia el crecimiento o caminars hacia atrs hacia la
seguridad.-El hecho es que la gente es buena. Dale a la gente
afectividad y seguridad y ellos darn afectividad y estarn seguros
en sus sentimientos y comportamientos.-Hay demasiadas personas que
sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son.-Uno no puede
elegir sabiamente en la vida al menos que se atreva a escucharse a
si mismo, a su propio yo, en cada momento de su vida.
frase para pancarta.C.S. UNIONNADIE PUEDE TENER SALUD FISICA Y
MENTAL SIN LIMPIAR EL CORAZON, UBICAR EL PASADO Y PERDONAR LA
IGNORANCIA AJENA.
