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Nº2
www.fundamentes.or.cr
Fundación Mente Sana
Contenido:
Programa de Redes de prevención del menor en
riesgo Psicosocial
►Música con profesionales: paseo al Teatro Nacional
►El sueño del 2011: Construcción de un segundo piso
►Musicoterapia: nuevas formas de desarrollo creativo
►Jardino-terapia: Un jardín de placer y terapia
Programa de inclusión social y rehabilitación del
Hospital Diurno ►Siembra de árboles en el Hospital Nacional Psiquiátrico, Dra.
Lilia Uribe.
Agradecemos: ►Las Damas del Bunco
►United Colors of Benetton, nos dan una mano
►Comer delicioso: donación de la Coca Cola y La Jack´s
► P
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Boletín Nº2 febrero-mayo 2011
Programa de redes de prevención del menor en riesgo psicosocial
EL SUEÑO DEL 2011: CONSTRUCCIÓN DE UN SEGUNDO PISO
Para el año 2011 el equipo del Programa de redes de
prevención del menor en riesgo psicosocial tiene el sueño de
mejorar la infraestructura del salón comunal que funciona
como sede de la Casa Infanto-juvenil Camille Claudel. El
propósito de esta remodelación es ampliar y crear nuevas
áreas de trabajo que contribuyan a mejorar la atención de
los diferentes ejes dirigida a los usuarios y usuarias de nuestro
programa.
De tal forma, la Fundación se ha dado a la tarea de
lograr la construcción de un segundo piso con el fin de lo-
grar más flexibilidad de trabajo y un orden espacial necesa-
rio para el sostén terapéutico de la población que atende-
mos; así como generar lugares que permitan incluir nuevos
talleres y espacios de atención. Por esta razón, gran parte
de los esfuerzos de Fundamentes se han dirigido a la conse-
cución de fondos que permitan lograr este sueño, lo cual se
traduce a 100 mil dólares para poder hacer la totalidad de
la construcción.
Este esfuerzo se ha hecho patente por medio de una
comisión integrada por Roberto Estrada, Haydée Cuadrado,
Edward Valverde, todos los anteriores como arquitectos en-
cargados del proyecto, Carla Estrada, José Miguel Alfaro y
Marco Rímolo, quienes, con mucha dedicación y en conjun-
to con la Municipalidad de San José y la Cámara de la
Construcción, han centrado toda su labor en darle un norte
a nuestro proyecto y conseguir manos amigas que contribu-
yan en el logro de esta meta, lo que implica un trabajo deta-
llado y mucha dedicación por parte de las personas involu-
cradas.
Esperamos para el 2011 poder hacer un maravilloso
segundo piso para continuar las labores de Camille Claudel
en un espacio más adecuado y confortable, tanto para los
chicos y chicas que atendemos, como para el trabajo lleva-
do a cabo día a día.
MÚSICA CON PROFESIONALES: PASEO AL TEATRO NACIONAL
Estar en contacto con el arte, desde
cualquiera de sus expresiones, es fundamental
para el desarrollo de las personas como seres
integrales, pues permite una apertura ante ha-
cia la sensibilidad humana y lleva a la aprecia-
ción de espacios de esparcimiento que nos
permiten crecer como sujetos.
Sin embargo, el acceso al arte en general es
limitado para sectores de la población en si-
tuaciones socioeconómicas precarias, que-
dando de lado en la formación de estas personas un pilar fun-
damental como lo es el arte.
Una de nuestras preocupaciones dentro del Programa
de redes para la prevención del menor en riesgo psicosocial
ha sido acercar a los niños, niñas y adolescente a espacios ar-
tísticos que les permitan dicho crecimiento personal, bajo la
premisa de que el arte es universal y le pertenece a todos.
Por tal razón, constantemente nos encontramos en la
búsqueda de oportunidades que nos permitan producir en es-
tos chicos y chicas un acercamiento al arte. De
tal forma, el pasado 18 de marzo, gracias a la
coordinación con la Sinfónica Nacional, pudi-
mos llevar a los adolescentes que atendemos en
ambas Casas a uno de los ensayos de su Or-
questa en el Teatro Nacional, donde los chicos
tuvieron una acercamiento a la majestuosidad
de una excelente interpretación musical en vivo
y en uno de las joyas nacionales como lo es este
teatro, el cual pudieron conocer en detalle.
Este tipo de actividades hacen que nuestro trabajo tras-
cienda en el corazón de estos jóvenes y marque en ellos la posi-
bilidad de una mejor calidad de vida con posibilidades de pre-
ciar la expresión artística.
Agradecemos enormemente los esfuerzos de Mariel Var-
gas quien llevo a cabo toda la coordinación para que esta visita
pudiera ser realizada y, por supuesto, a la Sinfónica Nacional,
quién nos abrió las puertas para que nuestros muchachos y mu-
chachas tuvieran esta experiencia.
Boletín Nº2 febrero-mayo 2011
Programa de redes de prevención del menor en riesgo psicosocial
MUSICOTERAPIA: NUEVAS FORMAS DE DESARROLLO CREATIVO
Este año, en la Casa Infanto-juvenil Camille Claudel,
hemos implementado como nueva experiencia de aten-
ción para el grupo de adolescentes un taller de músicote-
rapia, desarrollado semanalmente por dos facilitadoras
especialitas en música y con bastos conocimientos en psi-
cología, con el fin de promover diferentes formas de acer-
camiento a la creación artística y al trabajo paicoterapeu-
tico.
Pero, ¿Qué podemos entender por músicoterapia?.
Cuando se habla de musicoterapia se hace referencia a
la combinación de la música y la terapia psicológica co-
mo herramientas integrales en la búsqueda de la restaura-
ción, mantenimiento y mejoramiento tanto de la salud físi-
ca como de la salud mental, siendo el principal objetivo la
creación libre, experimental e interactiva pues utiliza a la
música como medio de producción terapeutico. Por esta
razón, la inteción de una sesión de musicoterapia no es
lograra una ejecición musical perfecta, si no más bien,
lograr el trabajo emocional de los participantes.
La musicoterapia se remonta a la época de los Papi-
ros egipcios descubiertos por Petrie en la ciudad de
Kahum en 1889, quienes reconocieron el valor de la músi-
ca como poder curador. Por su parte,
la aplicación científica de la música
como terapia, data desde las activi-
dades en donde se contrataba a mú-
sicos para tocar en los hospitales de
combatientes americanos de la pri-
mera guerra mundial.
En esta disciplina se trabaja en
diferentes niveles, entre ellos: la melo-
día, para ponerse en contacto con
las emociones; el ritmo, para sintonizar
los ritmos corporales; la armonía, para trabajar los procesos
conscientes e inconscientes; y, la tonalidad para abordar
distintos estados emocionales. Por otro lado, se toma en
cuenta la altura (sonidos graves o agudos) y la intensidad
(piano, débil o fuerte), tempo (rápido o lento) e instrumen-
tación (colores musicales) musical.
Algunos de los usos más importantes de esta disci-
plina en diferentes partes del mundo son: control del dolor,
manejo del estrés, estimulación infantil, cuidado diurno pa-
ra adultos, hogares de ancianos, programas de bienestar,
partos, prisiones y como cuidado médico.
Así, entre los principales beneficios de la Musicote-
rapia, estarían: la adquisición de destrezas y medios de
expresión corporal, desarrollo de la locución y la expresión
oral, control de la respiración y las partes del cuerpo que
intervienen en la fonación, liberación de la energía reprimi-
da para conseguir el equilibrio personal a través del ritmo,
sensibilización afectiva y emocional a través de los valores
estéticos de la música y el desarrollo de las capacidades
del intelecto como la imaginación, la memoria, la aten-
ción, la comprensión, de conceptos, la concentración o la
agilidad mental.
En los talleres de músicoterapia en la Casa Infanto-
juvenil Camille Claudel las actividades que se han reali-
zado con los y las participantes, han permitido trabajar
principalmente los puntos que se presentan a continua-
ción, abarcando los objetivos principales de una sesión
de músicoterapia:
-La relajación con música permite estar en cone-
xión con los propios pensamientos y emociones.
-Compartir música da paso a un espacio para la
expresión de gustos propios.
-La realización de un collage ejerci-
ta la creación de imágenes a tra-
vés de la escucha del lenguaje
musical.
-La elaboración de una letra de
una canción constituye un medio
para dejar fluir sentimientos, emo-
ciones y pensamientos
-Las sesiones de ensamble de rit-
mos e instrumentos permite desa-
rrollar destrezas musicales indivi-
duales y colectivas.
Así, el trabajo en musicoterapia ha sido una expe-
riencia enriquecedora tanto para las facilitadoras como
para los chicos y chicas atendidos dentro del mismo,
pues ha permitido el trabajo psicoterapeutico y la crea-
ción artística libre.
Elaborado por:
Diany Jiménez y Mariel Vargas.
Boletín Nº2 febrero-mayo 2011
Programa de redes de prevención del menor en riesgo psicosocial
Aprovechando las
posibilidades espaciales, las
condiciones climáticas y la
pequeña extensión de área
verde que se encuentra
dentro de las instalaciones
de la Casa Infanto-Juvenil
Camille Claudel, dentro del
eje creativo nos hemos pro-
puesto a plantear los linea-
mientos teóricos y prácticos de un taller de jardino-terapia
procurando tomar en cuenta todos los beneficios de la jar-
dinería como insumo para la creación de un dispositivo te-
rapéutico que incentive a los y las usuarias de la casa a
compartir con la naturaleza.
¿Por qué la jardinería?
La jardinería consiste en el arte de elaborar espa-
cios naturales, ya sean abiertos o cerrados, los cuales por
medio de la siembra, el cuidado y el cultivo de plantas,
permitan embellecer un lugar al propiciar la cercanía con
las maravillas de la naturaleza (flora y fauna). Por lo gene-
ral, la creación de dichos espacios tienen un fin recreativo,
por esta razón, la mayoría de las personas que se dedican
a elaborar jardines lo hacen desde la satisfacción y el pla-
cer.
¿Qué es la Jardino-terapia?
Desde el inicio de la jardinería como una actividad
artística y recreativa, se reconocieron una serie de benefi-
cios físicos, mentales y emocionales derivados de tal prácti-
ca. Desde el siglo XIX algunos psiquiatras y personas dedi-
cadas a la salud mental, reconociendo todos estos benefi-
cios brindados por la jardinería, subrayaron la efectividad
de esta actividad como una práctica terapéutica en per-
sonas con enfermedades mentales. Lo que fue extendien-
do esta práctica a diversas instituciones.
Estos beneficios terapéuticos han sido adjudicados
al vínculo emocional que la persona establece con las
plantas y todo el entorno natural a la hora de elaborar el
jardín. Dicho vínculo es producido al participar en las dife-
rentes etapas del crecimiento de las plantas, siendo el
tiempo de la cosecha un momento de placer y realización
al ver el trabajo del jardín culminado en un producto muy
ansiado y esperado. Además, la cercanía con los diferen-
tes elementos de la naturaleza permiten que el espacio del
jardín se convierta, a su vez, en un lugar de relajación, refle-
xión y conocimiento de sí mismo, que a la postre permite el
mejoramiento del lazo social y el vínculo con los otros.
Beneficios de la jardino-terapia
La jardino-terapia trae consigo una serie de beneficios
físicos, emocionales y cognitivos. El solo hecho de poder ca-
minar o trabajar al aire libre, entre plantas, mariposas, pájaros
y árboles frutales proporciona bienestar psíquico, ya que esto
representa un ambiente relajante y permite la disminución de
estados de ansiedad y tensión. Algunos terapeutas resaltan
que la jardinería representa un estímulo a todos los sentidos,
pues ofrece elementos de muy diversa índole como imáge-
nes, sonidos, texturas, sabores y olores que se pueden experi-
mentar en un solo momento, de ahí que sea tan placentero
encontrarse en un jardín.
Específicamente, algunos de los beneficios de la jardi-
nería son:
-Beneficios físicos y motores, pues se requiere entrenar
habilidades que desarrollan la fuerza, la precisión, lo coordi-
nación, el equilibrio y la condición física.
-La jardinería contribuye a la adquisición de ciertas
habilidades y métodos propios del trabajo en jardines, que
permiten a los usuarios replicar las actividades en otros espa-
cios y con otras personas.
-Este tipo de trabajo contribuye a adquirir nuevas ha-
bilidades cognitivas, entrenar las propias y recuperar algunas
que han sido perdidas (memoria, atención, retención, etc.)
-En espacios urbanos y con poco acceso a la natura-
leza, la jardinería permite modificar el paisaje comunitario y
convertirlo en un lugar más agradable a la vista y que puede
contribuir al aislamiento de todo el movimiento asfixiante de
la ciudad, es decir, un espacio natural dentro del concreto
urbano.
-Por último, estar en el jardín implica presenciar un es-
pectáculo diferente cada día, lleno de color, vida y movi-
miento, lo que hace que los usuarios disfruten el placer de
convivir de cerca con la naturaleza y compartir activamente
sus beneficios y cualidades.
Elaborado por: Adriana Sánchez Altamirano
JARDINOTERAPIA: UN JARDÍN DE PLACER Y TERAPIA
SIEMBRE DE ÁRBOLES EN EL HOSPITAL NACIONAL PSIQUIÁTRICO
Boletín Nº2 febrero-mayo 2011
Programa de inclusión social y rehabilitación del hospital diurno
El Hospital Nacional Psiquiátrico en su
afán de proteger al medio ambiente en un
marco de respeto a los derechos humanos
de las y los usuarios de sus servicios, está tra-
tando de convertirse en un hospital ecológi-
co.
En este esfuerzo se han involucrado La
Dirección, La Administración , el Servicio de
Rehabilitación y La Junta de salud, con el
apoyo de varias instituciones: la ingeniera
Yamileth Sánchez de Mundo Forestal, ade-
más de ASECAN, Universidad Técnica Nacio-
nal, Fundamentes, CNFL, el INA, La Municipa-
lidad de San José, INFOCOOP, entre otros.
El proyecto realiza actividades desde
cuatro áreas:
-Ornato. Mejorando las áreas verdes y
transformando algunas de ellas en jardines.
-Manejo adecuado de residuos.
-Orientación de talleres vocacionales
hacia actividades de empleabilidad amiga-
bles con el ambiente como son viveros, hi-
droponía, lombricultura, compost, cabreriza,
mariposario y otros
-Reforestación. Para ello el día viernes 13 de
mayo de 2011, se organizó y llevó a cabo la
siembra de 400 arboles de especies nativas a
sembrar en dos hectáreas dentro del área del
hospital. La actividad contó con la participación
de todas las jefaturas y 100 personas entre usua-
rios y funcionarios, lo que permitió a demás del
objetivo ambiental, el convivio entre los partici-
pantes. La especies de árboles sembradas en di-
cha actividad fueron Guachipelín, Corteza ama-
rilla, Corteza negra, Caoba, Cenízaro, Jacaran-
da, Damas, Trueno, Jorco Guijarro, Sotacaballo y
Jaul, gracias a la donación de la Compañía Na-
cional de Fuerza y Luz y de la Municipalidad de
San José.
Elaborado por: Dra. Lilia Uribe López
Boletín Nº2 febrero-mayo 2011
LAS DAMAS DEL BUNCO APUESTAN POR NUESTRO PROGRAMA
El pasado 7 de marzo del 2011 tuvi-
mos la oportunidad de percibir la dona-
ción de 441 mil colones provenientes del
Grupo de Damas del Bunco, quienes
unieron sus esfuerzos para recolectar esta
cantidad de dinero en pro de la preven-
ción de menores en riesgo psicosocial.
Aportes de este calibre son impor-
tantísimos para llevar a cabo nuestro tra-
bajo y son parte del motor que nos sostie-
ne en el día a día con el fin de construir
un mejor futuro en quienes atendemos.
Agradecemos enormemente la co-
laboración de este grupo de señoras
quienes por su excelente calidad huma-
na y su visión en la prevención psicosocial
nos dieron un gran empujón para conti-
nuar con nuestro trabajo.
COMER DELICIOSO: UNA DONACIÓN DE LA COCA COLA Y LA JACK´S
El Programa de redes de prevención del menor en riesgo
psicosocial está dirigido a la atención de personas menores de
edad y padres de familia en situaciones de gran vulnerabili-
dad psicosocial y precariedad económica. Esto implica que
para muchos de los niños y niñas que atendemos la merienda
repartida por el programa muchas veces es su primera comi-
da y es esperada con gran ansiedad por estos chicos y chi-
cas.
Poder dar productos que permitan mitigar el hambre de
la población atendida, es una necesidad a solventar en el día
a día de nuestro trabajo y una preocupación cotidiana para
equipo.
Por esta razón, recibir productos alimenticios para nosotros
se convierte en una colaboración fundamental pues permite
dar un paso en la alimentación de esta población. De tal forma,
agradecemos enormemente la colaboración de Javier Sánchez
que por medio de The Coca-Cola Company, nos da un aporte
de 14 cajas de jugos de frutas Del Valle, la cuales se comple-
mentan con el aporte de cereales, galletas y barras de cereal
provenientes de La Jak`s. Esta dona-
ción de alimentos se recibirá duran-
te el año 2011 y será aprovechada
por todos los usuarios y usuarias del
programa.
De nuevo gradecemos el
aporte de estas compañías pues
nos permiten dar una mejor calidad
de alimentación a nuestros chicos y
chicas y por ende mayor facilidad
para cumplir nuestras metas.
Agradecemos
La tienda de ropa y centro de
creación de nuevas tendencias en
moda de nuestro país United Colors
of Benetton, en el mes de marzo del
presente año, adoptó a Fundamen-
tes como uno de sus objetivos de
responsabilidad social en el mes de
mayo, al donar 10 cajas de ropa de
excelente calidad, con el fin de brin-
dar una apoyo al Programa de Re-
des para la prevención del menor
en riesgo psicosocial. Agradecemos
especialmente la intervención de la
Sra. Pilar Mora, quien hizo posible
concretar la donación de este pro-
ducto.
UNITED COLORS OF BENETTON,
NOS DA UNA MANO
Por un futuro digno para todos
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Boletín Nº2 febrero-mayo 2011