GUÍA DE ACTIVIDADES EN CASA

ALICIA, MARISOL Y LUCÍA

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1. LA SOLIDARIDAD Canción: Solidaridad - Pedro Morales Trabajar y concienciar a los más pequeños acerca de la solidaridad es algo fundamental, sobre todo, en situaciones como la que estamos viviendo actualmente. Por ello, hemos seleccionado esta preciosa canción de Pedro Morales, la cual ayudará a los niños a comprender mejor acerca de este valor.

Solidaridad- Pedro Morales: https://www.youtube.com/watch?v=HFGCkDzkBx4

Película “Buscando a Nemo” Hemos considerado que esta película podría trabajar con los niños y las niñas la solidaridad y también la amistad, por ello os recomendamos que la veais con ellos ya que además de esos valores, trabajan mucho más como es la confianza y la perseverancia. Cuento: La melena de Nuria Nuria tenía doce años cuando vivió esta extraordinaria

historia. Era una niña pequeña, de dientes algo torcidos y

pecas, muchas pecas que daban a su rostro un aspecto muy

gracioso. Sus ojos eran negros, vivos y muy grandes y su

pelo rojizo y brillante. Siempre lo llevaba recogido en

trenza o coleta. Odiaba llevarlo suelto porque lo tenía muy

largo y le molestaba. Pero tampoco quería cortárselo como

le aconsejaba su madre. De hecho, le creció tanto que llegó

un momento en el que lo usaba como edredón cuando se iba

a dormir.

Al final tuvo que reconocer, sobre todo cuando llegaba el calor del

verano, que una melena tan sumamente larga era un incordio.

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De este modo, decidió cortárselo, pero quería hacerlo

ella misma. Un día que estaba sola en casa porque

sus padres trabajaban toda la mañana, cogió unas

tijeras y, tras hacerse una coleta muy tirante, cortó su

larga cabellera.

Como no quería que sus padres la descubriesen, escondió la melena en el armario y se fue a la

cama. Al día siguiente, cuando se dispuso a sacarla para llevarla al contenedor, la melena ya

no estaba. Buscó desesperada e intrigada a partes iguales hasta que

escuchó un ruido extraño en el patio de casa.

Se asomó por la ventana y vio una especie de monstruo. Enseguida

reconoció el color de aquel pelaje brillante: el tono caoba de su

antigua melena. Aunque al principio se asustó un poco, aquella bola

de pelo gigante enseguida le explicó lo que estaba pasando. Le dijo

que, en vez de tirar a la papelera aquella larga y frondosa melena,

podía regalarla.

Nuria no entendió cómo se podía regalar pelo, de hecho, le dio

algo de asco. El monstruo le explicó que algunas personas,

cuando están enfermas, pierden el pelo a lo largo del tiempo

que tardan en curarse. A muchas de estas personas les cuesta

mucho volver a sentirse guapas y se sienten muy tristes. Por

eso le dijo que con aquella melena que se había cortado se

podían fabricar hasta tres pelucas para esas personas.

Al ser de pelo natural, les iban a gustar mucho más y se iban a

sentir mucho mejor llevándolas. Nuria no lo dudó ni un minuto

y accedió encantada. De hecho, le prometió a aquel ser

misterioso que se volvería a dejar crecer la melena para hacer

lo mismo otra vez.

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2. LA AUTOESTIMA Actividad: Capítulo “Todos somos únicos” Comprender y reforzar la autoestima es un trabajo muy importante desde bien pequeños. En este vídeo veremos un breve capítulo del programa LOBO, en el que vamos a aprender el gran valor que tiene saber querernos y aceptarnos a nosotros mismo tal y como somos, ya que todos tenemos algo que nos hace especiales y únicos. Todos somos únicos - Fundación PAS https://www.youtube.com/watch?v=JzI6ttYersA

Tras la visualización del vídeo podemos hacerles reflexionar sobre él haciéndoles algunas preguntas básicas como:

- ¿Qué te ha parecido el vídeo?

- ¿Qué cosas te hacen especial sobre los demás?

- ¿Podrías describirte a ti mismo?

- ¿Y a algún amigo o familiar?

- ¿Crees que el mensaje del vídeo es importante? ¿Por qué?

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Actividad: Dibujo mi autoestima En esta actividad vamos a dibujar características que nos describan a nosotros mismos. Tenemos que aprender a ver que cada persona es distinta y tenemos una gran variedad de características que nos diferencian, como, por ejemplo, el color de pelo, lo cariñosos que somos o las actividades que nos gusta hacer. ¡Cuántas más cosas dibujes mejor! Para realizarla podemos imprimir la ficha o dividir un folio en blanco en varias secciones siguiendo el ejemplo de abajo.

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Actividad: ¿Qué hago bien? Esta actividad consiste en darle a los niños varios ejemplos de actividades como bailar, dibujar, jugar al fútbol… El niño tendrá que seleccionar tres actividades que haga muy bien y pintarlas de verde. Asimismo, tendrá que elegir aquellas actividades que no se le den tan bien y pintarlas de rojo. Es importante que los niños aprendan que tenemos puntos fuertes y débiles, y no por ello somos mejores ni peores.

Para realizarla, podéis imprimir el ejemplo que os dejamos a continuación o simplemente podéis dibujarlas vosotros o vuestros niños.

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3. CONSEJOS A LOS PADRES ¡Hola a todos y a todas! Sabemos que estas semanas están siendo complicadas para todos, pasamos muchas horas en casa y la convivencia con los más pequeños puede llegar a hacerse algo pesada. Por eso, queremos colaborar con vosotros y haceros esta cuarentena lo más llevadera posible, así que a continuación os dejamos algunos consejos para comprender mejor los sentimientos y emociones de vuestros hijos en esta época de confinamiento.

1. No fuerces sus emociones

Al igual que nosotros, los niños sienten cierto conflicto interno con esta nueva situación que nunca habíamos vivido. Por ello, no le obligues a que siempre esté animado o contento. Al igual que nosotros, tienen días buenos y malos, por eso tenemos que aprender a darles el espacio que necesiten.

2. Escúchale Los niños pequeños pueden expresarse de muchas formas. Busca un momento para hablar los dos solos y pregúntale como está, feliz, triste, aburrido, cansado… Asegúrate de estar siempre a la altura de sus ojos y mantener una actitud calmada y abierta. Muchas veces dedicándole unos minutos de nuestra atención, conseguimos eliminar muchos de sus problemas.

3. Busca momentos de conexión Pocas cosas ayudan más a los niños a volver a ganar el ánimo y la confianza que pasar tiempo con personas de su familia. Por ello, si es posible, busca un rato para pasarlo juntos, hacer alguna actividad o ver alguna película que le guste. Cada minuto que le dediques es un chute extra de ánimo y confianza.

4. Mantener las rutinas y los horarios Ante situaciones excepcionales como la que nos encontramos, es importante que los niños y niñas sigan manteniendo sus rutinas y horarios habituales. Los niños organizan su día y su tiempo a través de rutinas. Estas les hacen sentirse seguros. Por ello, muchos pediatras aconsejan establecer rutinas diarias en casa. De esta manera evitamos la ansiedad y el estrés que estas situaciones de caos e incertidumbre pueden provocar a los niños. Para realizar estas rutinas podemos imitar la rutina que llevaban en el cole.

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Sabemos que esto no siempre es fácil, pero ahora más que nunca tenemos que aportar todo nuestro granito de arena. Esperamos que todo esto vuelva a la normalidad cuanto antes para poder seguir disfrutando cada semana con sus hijos. ¡Un saludo! Alicia, Marisol y Lucía