Habilidades socialesLa comunicacin con los dems es algo
necesario, a travs de ella manifestamos nuestras necesidades,
deseos y sentimientos. Pero, somos habilidosos a la hora de
comunicarnos con los dems? Qu son las habilidades sociales?Son un
conjunto de capacidades necesarias para poder desenvolvernos
eficazmente en lo social, de manera efectiva y satisfactoria. Son
estrategias aprendidas de forma natural.
CMO SE ADQUIEREN LAS HABILIDADES SOCIALES?Las habilidades
sociales se aprenden y desarrollan a lo largo del proceso de
socializacin, como resultado de la interaccin con otras personas.
Este desarrollo se produce fundamentalmente en la infancia, los
primeros aos de vida son fundamentales para el aprendizaje de estas
habilidades.
HABILIDADES SOCIALES BSICASApego: capacidad de establecer lazos
afectivos con otras personas.Empata: capacidad de ponerse en el
lugar del otro y entenderle.Asertividad: capacidad de defender los
propios derechos y opiniones sin daar a los dems.Cooperacin:
capacidad de colaborar con los dems para lograr un objetivo
comn.Comunicacin: capacidad de expresar y escuchar. Sentimientos,
emociones, ideas, etc.Autocontrol: capacidad de interpretar las
creencias y sentimientos propios y controlar los
impulsos.Comprensin de situaciones: capacidad para entender las
situaciones sociales y no tomarlas como algo personal, o culparse
de determinadas cosas.Resolucin de conflictos: capacidad para
interpretar un conflicto y sacar alternativas de solucin al
mismo.
PROBLEMAS PROVOCADOS POR FALTA O ESCASO DESARROLLO DE
HABILIDADES SOCIALES.Problemas de autoestima. Los nios y nias con
pocas habilidades sociales, tendrn problemas para desenvolverse en
su entorno social. Esto les llevar a pensar que es por ellos y su
autoestima bajar. La imagen de s mismos ser negativa. Esto hace a
su vez, que sus habilidades sociales sean escasas, la influencia es
mutua.Dificultad para expresar deseos y opiniones. Las personas que
no tengan unas buenas capacidades sociales, tendrn dificultades
para saber y poder expresar lo que desean y lo que
opinan.Dificultades para relacionarse con los dems. La falta de
habilidades sociales, puede llevar a una timidez excesiva y
dificultad para hacer amigos y relacionarse. En nuestra sociedad,
es imprescindible relacionarse con los dems.Problemas escolares.
Puede producirse tambin este tipo de problemas, debido a la
inadaptacin social, llegando incluso a provocar fracaso
escolar.Malestar emocional. Las personas necesitamos de los dems,
la compaa y la estima de las dems personas son fundamentales para
nuestro da a da y para nuestro equilibrio emocional. La ausencia de
relaciones sociales puede llevar por tanto un malestar emocional
asociado.Por qu es tan importante un buen manejo de las habilidades
sociales?Como podemos observar, el tema de las habilidades sociales
se encuentra presente en nuestra vida diaria, ya sea tanto por la
presencia de stas como por su ausencia, tanto en ambientes
familiares, laborales como entre amigos. Aprender y desarrollar
estas habilidades en uno mismo es fundamental para conseguir unas
relaciones ptimas y satisfactorias con los demsSon numerosos los
beneficios que obtendremos con su puesta en prctica, como conseguir
que no nos impidan lograr nuestros objetivos, saber expresarnos y
tener en cuenta los intereses, necesidades y sentimientos ajenos,
obtener aquello que queremos, comunicarnos satisfactoriamente con
los dems y facilitar una buena autoestima, entre otros.
Caractersticas de las habilidades socialesSe adquieren a travs
del aprendizaje. Influyen comportamientos verbales y no
verbales.Suponen iniciativas y respuestas afectivas apropiadas. Son
reciprocas.Acrecientan el razonamiento socialSon influidas por las
caractersticas del medio.
