–Benjamin Franklin

Las Habilidades Sociales pueden ser

definidas según sus principales

características, y éstas son un

conjunto de conductas aprendidas

de forma natural.

que sepamos qué conductas nos demanda una

situación concreta

que tengamos oportunidad de observarlas y de

ejecutarlas

que tengamos referencias acerca de lo efectivo o no

de nuestra ejecución (retroalimentación)

que mantengamos los logros

alcanzados (reforzamiento)

que las respuestas aprendidas se hagan habituales en nuestro

repertorio (consolidación y generalización).

FASES

• Fines de la actuación hábil. Se trata de conseguir objetivos o metas bien definidos.

FASE 1

• Percepción selectiva de las señales.

FASE 2

• Procesos centrales de traducción

FASE 3

• Respuestas motrices o actuación.

FASE 4

• Retroalimentación y acción correctiva

FASE 5

Tipos

HABILIDADES

de

SOCIALES

• Escuchar.

• Iniciar una conversación.

• Mantener una conversación.

• Formular una pregunta.

• Dar las gracias.

• Presentarse.

• Presentar a otras personas.

• Hacer un cumplido.

• Pedir ayuda.

• Participar.

• Dar instrucciones.

• Seguir instrucciones.

• Disculparse.

• Convencer a los demás.

• Dar tu opinion sobre lo que piensas al respecto

• Conocer los propios sentimientos.

• Expresar los sentimientos.

• Comprender los sentimientos de los demás.

• Enfrentarse con el enfado del otro.

• Expresar afecto.

• Resolver el miedo.

• Auto-recompensarse.

•Pedir permiso.

•Compartir algo.

•Ayudar a los demás.

•Negociar.

•Empezar el autocontrol.

•Defender los propios derechos.

•Responder a las bromas.

•Evitar los problemas a los demás.

•No entrar en peleas.

•Formular una queja

•Responder a una queja.

•Demostrar deportividad después de un juego.

•Resolver la vergüenza.

•Arreglárselas cuando le dejan a uno de lado.

•Defender a un amigo.

•Responder a la persuasión.

•Responder al fracaso.

•Enfrentarse a los mensajes contradictorios.

•Responder a una acusación.

•Prepararse para una conversación difícil.

•Hacer frente a las presiones del grupo.

LA ASERTIVIDAD Y

EMPATÍA SON LOS

EJES CENTRALES

DE LAS

HABILIDADES.