Dos años de

aprendizaje

EL CAMINO HACIA LA LUZ

Recop i l a c i ón de expe r i enc i a s de cam inan te s

P o r M A Q A D E c u a d o r

PRESENTACIÓN

Todos los seres humanos en algún momento de nuestra existencia sufrimos un momento de metamorfosis, algunas veces forzadas, otras con profunda conciencia de lo que estaba ocurriendo en nosotros. El mío si puedo ponerle fecha, fue en febrero del 2012 en donde se inició una etapa de transformación intensa y dolorosa en mí, como cuando vas al gimnasio por primera vez y al día siguiente gracias al dolor que experimentas en todo el cuerpo tomas conciencia de ciertos músculos que ni siquiera sabías que estaban ahí, en esa época de mi vida tuve que recurrir a todas las herramientas interiores que así como esos músculos, no sabía que estaban ahí; desenterré la paciencia, escondida detrás del deseo del arreglo rápido de las cosas, desempolvé la compasión, primero hacia mí y luego hacia los demás, eché mano del valor, que aunque evasivo me dijo aquí me tienes si te hago falta, conocí el amor, en el abrazo y el beso de mi hijo, que hasta entonces no me había permitido disfrutar.

En esa etapa comencé a descubrir mis alas, con ellas aprendí a moverme con ligereza y libertad por el mundo, pero también aprendí que son delicadas y que el fuego no es su mejor aliado, que el sol abriga la tierra a la distancia en la que ahora se encuentra, pero que más cerca nos haría daño. Con mis alas aprendí a ser delicada para admirar la belleza de la rosa, pero cuidadosa para no acercarme a sus espinas.

Volé, caminé y por muchas ocasiones me caí, hasta que descubrí un lugar en el que encontré cobijo, abrigo, amistad, paciencia, escucha atenta y sin juicio y en ese espacio maravilloso me quedé, invadida por la más hermosa emoción, la que se despertó en mí y me movió a compartir  mi alegría con otras mariposas atrapadas en sus fases de orugas.

Este libro de mermorias recoge las experiencias de esas mariposas que en algún momento y gracias a su enorme bondad decidieron unirse en mi  CAMINO HACIA LA LUZ, cada una a su ritmo, con pausa, sin prisa, con amor y sin juicio. Compartimos estas experiencias, porque deseamos ser cada vez más mariposas…  porque queremos una invasión de mariposas multicolor, juntas para mostrar que la felicidad no es algo que se posee sino que se siente y se comparte.

Si tú eres una de esas mariposas atrapadas en su fase de oruga y estás leyendo estas líneas seguramente es porque alguien te ama profundamente y quiere verte feliz, esperamos que sea tu momento y que estas líneas y testimonios lleguen a ti para hacerte ver que no estás solo y que queremos que nos acompañes.

Con cariño,

La primera caminante de MAQAD Ecuador 

La chispa perfecta

"El Grupo es el lugar perfecto donde llegar en el momento en el que nos encontramos perdidos y a criterio personal es el espacio que me ayudó a encender la chispa que me hacía falta para avivar la llama de mi vida, esa luz de amor propio que se había apagado. Considero que existen etapas en la vida donde se padece dolor, derrota, abandono, soledad, pérdida, etc., en una frase creemos que “nos quedamos sin cielo y sin suelo” y ese fue mi caso, al sentir derrota tras derrota, sintiéndome acabada en el ámbito personal, profesional y sentimental; viviendo en la depresión sin ánimo de caminar más por la vida y sólo con la conciencia de requerir algún tipo de ayuda, pero sin poder definir de que tipo. Hasta que Dios y la vida misma se encargaron de poner en mi camino un ángel que lleno de alegría me invitó a conocer el grupo, sin dudar acepté, a pesar de no tener claro que es lo que iba hacer o aprender. Desde la primera reunión compartida con gente tan humana como yo, sentí que sembraron en mi la semilla que hoy da frutos, pues un año atrás cada día no hacía más que quejarme, llorar, gritar, discutir y reclamar con la pregunta ¿Por qué a mí? Y hoy en cada despertar tengo más de un motivo para agradecer, ya no me quejo, ya no hay dolor, aprendí a perdonar y solo sonrió y digo ¡gracias! Y sé que cada cosa que sucede a diario es un nuevo aprendizaje en mi vida, sé lo que valgo y lo que merezco. Y con todo esto ahora solo disfruto cada momento a plenitud porque han llegado a mí un sin número de bendiciones y sé que están muchas más por llegar. Gracias por tan grande oportunidad de hallar el camino correcto. Gracias a MAQAD  por seguir salvando vidas."                                                                                  

                                                                                                                   Fátima

Una nueva oportunidad

"El Grupo representa para mí, una nueva y maravillosa oportunidad de vida que me brindó un aspecto diferente de nuestro entorno, donde dejé de juzgarme y comencé a entenderme. El cambio más grande que pude experimentar es el saber vivir conmigo misma, encontrar luz donde solo reinaba la oscuridad, descubrir que podía ser feliz con pequeños actos que traen grandes triunfos. Y sin importar qué tan duro fue un momento en mi vida Dios siempre me prepara para cosas mejores. Solo debía dejar que las cosas fluyan y abrir mi mente y corazón a Dios que él sabía llenarlo."                                                                                  

                                                                                   Tania

La esperanza renace

"Cuando acudí por primera vez al grupo me encontraba en un estado depresivo que no podía controlar. En ese lugar me sentí acogida amorosamente, ahí encontré muchas manos extendidas ayudándome a dejar atrás la oscuridad. En el grupo encontré esperanza y sabiduría para salir de mi pasada situación de derrota y a día de hoy le agradezco infinitamente el amor que me brindó y lamento mucho encontrarme lejos de él y no poder acudir, sin embargo, la semilla quedó dentro de mí y día a día la cuido para que crezca sana y feliz."                                                                                  

                                                                               Margarita

La escucha atenta

"Aún recuerdo el primer día, cuando llegué no podía hablar pues mi voz se quebrantaba por todo el dolor que llevaba conmigo. Sin embargo, poco a poco fui entendiendo el porqué sentía tanto dolor y lo fui sanando. Aprendí a amarme tal y como soy con mis imperfecciones y a entregarle mi vida y mi voluntad a mi poder superior. Le doy gracias a la vida por permitirme formar parte de él, hoy lo llamo familia y estoy segura que este es el camino que quiero seguir. Gracias por ayudarme a crecer y ser una mejor versión de misma."                                                                                  

                                                                               María

Encontrando paz interior

"El grupo para mí,  ha sido el punto de partida para conocerme a mi misma y sobre todo es la herramienta que Dios puso en mi vida para crecer como persona,desaprender lo mal aprendido y encontrar sobre todo mi paz interior. Aprendí a no volver a cometer los mismos errores y que no puedo vivir en un pasado, por lo que ya me perdoné y perdoné a las personas que formaron parte de la vida la de la persona tóxica que fui y aunque muchas veces me sigo equivocando puedo diferenciar, cuál fue mi error y aprender de él. Aprendí que no son las personas las que me hacen daño sino soy yo misma la que busca herirse. Pienso que el crecimiento personal va de la mano con el grupo porque es la pastillita semanal, que sana el corazón y nos siembra curiosidad de mejorar cada día, es la dosis semanal que me incentiva a buscar otras maneras de llegar a un estado de sincronización tanto interna como externamente. Simplemente para mi es la cura para mi alma."                                                                                  

                                                                               Karina

Conectando con la alegría

"El grupo representa para mí esa luz que necesitaba en mi vida, la guía para poder ser mejor cada día. Es el hecho de saber que puedo contar con personas que me ayudan a mi crecimiento personal. Simplemente es el lugar donde recobró fuerzas para poder seguir adelante

Los cambios que he experimentado en mi vida desde que asisto al grupo es poder sentir esa calma, esa alegría de saber que estoy en el camino correcto, primero por mí y después por mis seres queridos. El grupo es una de las mejores cosas que ha llegado a mi vida y siempre voy a dar las gracias por ello."                                                                                  

                                                                               Patricia

Más allá de una pareja

"El grupo representa para mí, la posibilidad de superación personal, mediante las lecturas, aportes de los integrantes y la oración de la serenidad, he podido enrumbar mi sendero que si bien es cierto no estaba perdido, pero si requería mayor dirección. Que si funciona el grupo, me preguntó un incrédulo, a lo cual respondí un tanto preocupada por la desconfianza; tu juzgarás en mis palabras y en mi actuar, (la vida me sorprendió), entonces es un milagro respondió. Suspiré con alegría y me dije con una ligera sonrisa, aquí está Liz lo que andabas buscando. Gracias eternas a mi YO SUPERIOR por mostrarme un camino mejor al que recorría."                                                                                  

                                                                               Liz

Hablar sin temor

"El grupo representa un espacio donde me puedo expresar con libertad. Adicionalmente,  es el motor diario que me motiva al desarrollo personal. Desde que asistí al grupo mi vida es diferente pues ya no sufro por amor, al contrario soy feliz en el amor.  Puedo comprender desde el alma que todos somos diferentes y que yo decido sobre mí. Me siento feliz."                                                                                  

                                                                               Mariana

Una nueva perspectiva

"El grupo  no se lo puede describir en una sola palabra, es un conjunto de buenas prácticas de vida que ha llegado a mejorar y sobre todo a concienciar mi estilo del diario vivir. En este proceso de ver la vida desde el otro lado de la “vitrina” he aprendido que el peso es menos si cargas con personas que están dispuestas a afrontarlas contigo, este grupo ha representado un nuevo comienzo para mejorar, reflexionar, conocer, aceptar, perdonar y sobre todo aprender de los errores cometidos porque gracias a eso soy la mujer que hoy por hoy reflejo. Hoy puedo decir que soy una mujer que creo conciencia de mis actos, que hoy pienso, siento y actuó en sincronía, el grupo marcó un antes y después. En este proceso conocí gente grandiosa que brillo con luz propia y ayudo que mi luz pudiera tener más fulgor. En el proceso de mejorar mi existencia en la tierra, he palpado como mejora mi entorno si mi proyección es diferente, aprendí que un día sin sol no es un mal día, al contrario, es un día el cual está dedicado a las plantas, con este adagio entendí mejor la vida. No siempre será días de sol para ti, pero tu actitud es lo que cambia de ser un día común. Entiendo completamente que las cosas llegan justo a tu tiempo y cada fondo de las personas es diferente, estoy completamente agradecida con la vida porque mi cambio llegó y de este tren no me bajo, el grupo es un filosofía de vida que deberíamos tomarlo porque todo empieza con un SI QUIERO."                                                                                                                                                                  Pamela

Sin apegos

"El grupo para mí representa un instrumento que mi poder superior puso en mi camino para seguir trabajando en mi, es como la pastilla que necesito todas las semanas para recargar la voluntad para seguir en este camino. Entre los cambios más significativos que he experimentado es deshacerme de los apegos que tenía, la codependencia que me tenía atada al caos y sufrimiento han perdido su atracción, ahora puedo amar sabia y sanamente pensando primero en mi y en pensar sentir y actuar con equilibrio."                                                                                  

                                                                                Yolanda

Adiós a la culpa

"Para mí el grupo ha significado una segunda oportunidad para darme cuenta que la felicidad no está en otros lados, con otras personas, en lo material, etc. la felicidad está en mi... en la manera en la que veo el mundo. Con el programa MAQAD pude conocer mi valor como persona, aprender amarme más y juzgarme menos. Aprendí que los humanos cometemos errores pero que es fundamental poder hacer algo para mejorar y reivindicarnos.Antes no le encontraba sentido a mi vida porque no me conocía,  porque me había dejado de lado, me ha Olvidado de mi. A través del libro que se maneja en el grupo pude identificar varias conductas que antes las negaba pero con cabeza en alto pude decir, presentó alguno de esos síntomas y características. El conocer el fondo de las cosas que me habían pasado y sobre todo que varias personas hablaban mi mismo idioma y que no era la única que vivía con problemas, me hizo comenzar a cambiar. Desde el primer día que ingrese al grupo siento que soy diferente. Que soy consciente de lo qué pasa a mi alrededor, ser consciente quiere decir sentir la brisa del viento. Disfrutar del color de las frutas y naturaleza, por decir unos ejemplos, es valorar todo lo que tenemos, es vivir el presente El programa, me enseñó a verme de manera compasiva sin juzgarme. A darme cuenta que todo cambio requiere de trabajo constante. Que amar con libertad debe comenzar con el amor propio. Que si no me amo, cuido y valoro no podré transmitir ni recibir amor. Los cambios que experimentado es mejorar mis relaciones personales. Poder juzgar menos y amar más. Reconocer patrones tóxicos y decidir a quién deseo que sea parte de mi vida y a quién es mejor evitar o alejarme He sentido que personas con deseo de mejorar han comenzado aparecer en mi vida y dejarme enseñanzas porque cuando decides comenzar un cambio...el camino no termina es tan solo el comienzo a una vida llena de hermosas sorpresas

                                                                                Ligia

CONCLUSIONES

Cada testimonio, cada historia, cada herida sanada o en proceso de sanación es solo una pequeña muestra de lo que podemos hacer los seres humanos cuando nos deshacemos de las máscaras, cuando nos permitimos amarnos tanto como para decir basta al dolor, a la angustia, al sufrimiento y empezamos a llenar nuestro vacío interior con toda la pureza y amor que originalmente vinieron con nosotros.

"EL GRUPO FUNCIONA SI SE TRABAJA" y este pequeño libro de memorias lo demuestra.

Ven y conoce como cambiar tu vida, no estás sola y en grupo el camino es divertido.

Con Cariño,

Los grupos MAQAD Ecuador  aprendiendojuntas.maqad@hotmail.com reconstruyendomivida.maqad@hotmail.com