Si alguien te toca de una manera que no te gusta, tienes derecho a decir NO

Aunque sean personas que conoces y amas, puedes decir NO

Si alguien te toca de una manera desagradable no es tu culpa

Hay contactos físicos agradables y desagradables

Pide ayuda a personas de confianza o al teléfono de la infancia 116 111

Hay contactos físicos que son agradables y nos

hacen sentir bien. Y los hay que son

desagradables y nos hacen sentir extraños,

nos asustan o bloquean. Los contactos físicos

desagradables nos los pueden hacer personas

desconocidas pero también las personas que

conocemos y amamos. En cualquier caso,

siempre tenemos el derecho a decir NO o

pedirles que se detengan. Cuando alguien nos

toca de manera desagradable o extraña,

nunca es culpa nuestra, no nos debemos sentir

culpables de lo ocurrido. Es muy importante

que hablemos con personas adultas de

confianza o al teléfono gratuito de la

infancia: 116 111.

Es importante hablar de las situaciones que te parecen incómodas

Tienes derecho a decidir sobre tu cuerpo!

Tú decides quién quieres que esté cerca de ti

Tú decides si quieres que alguien te toque

Un beso de tu tía, un abrazo del abuelo,

un juego de cosquillas con tu hermano o

jugar a médicos con una amiga.

Son situaciones de contacto físico que pueden

ser cómodas o incómodas. Las situaciones

incómodas pueden generar sensaciones

extrañas y hacernos sentir nerviosos, asustados,

enfadados o indefensos.

Es importante pedir ayuda si te encuentras

en ituaciones así. Puedes hablar con personas

adultas de confianza o al teléfono gratuïto

de la infancia 116 111.

Tienes derecho a expresar tu opinión

Tienes derecho a recibir protección

Tienes derecho a recibir ayuda

Tienes derechos!

Tienes el derecho de expresar tu opinión,

como te sientes y lo que te gusta o que no

te gusta. Nadie tiene el derecho de tratarte

o hacerte sentir mal ni de hacerte daño.

Tienes derecho a tu intimidad y a tu propio

cuerpo y esto significa que nadie puede

tocarte si no te apetece, ni hablarte de

sexualidad de una manera que te haga

sentir incómodo o incómoda. Si te pasa

alguna de estas cosas, tienes derecho a pedir

ayuda a personas adultas de confianza

o al teléfono gratuito de la infancia:

116 111.

Confiar en tus sentimientos!

Nuestras emociones nos alertan cuando algo no funciona

Debemos explicar los secretos malos

Pide ayuda si algo te preocupa o te hace sentir mal

Hay secretos buenos y malos. Los secretos

buenos o las sorpresas nos dan sensaciones

agradables: nos hacen sentir contentos, felices

o ilusionados. Estos secretos los podemos

guardar para nosotros, si queremos.

Pero hay secretos que nos dan malas

sensaciones, como miedo, tristeza o hacen que

nos duela la barriga. A veces puede ocurrir que

alguien nos toque o nos haga cosas que nos

dan sensaciones extrañas y nos pida que le

guardemos el secreto. En estas situaciones, es

importante que hablemos con personas adultas

de confianza o al teléfono gratuito de la

infancia: 116 111.