HIPERTENCION ARTERIALCONCEPTO.-La hipertensin arterial es unapatologa crnica que consiste en el aumento de la presin arterial. Una de las caractersticas de esta enfermedad es que no presenta unos sntomas claros y que estos no se manifiestan durante mucho tiempo.La tensin arterial tiene dos componentes:-Tensin sistlica: Es el nmero ms alto. Representa la tensin que genera el corazn cuando bombea la sangre al resto del cuerpo.-Tensin diastlica: Es el nmero ms bajo. Se refiere a la presin en los vasos sanguneos entre los latidos del corazn.CAUSAS.-Aunque todavano se conocen las causas especficas que provocan la hipertensin arterial, s se ha relacionado con una serie de factores que suelen estar presentes en la mayora de las personas que la sufren. Conviene separar aquellos relacionados con la herencia gentica, el sexo, la edad y la raza y por tanto poco modificables, de aquellos otros que se podran cambiar al variar los hbitos, ambiente, y las costumbres de las personas, como: la obesidad, la sensibilidad al sodio, el consumo excesivo de alcohol, el uso de anticonceptivos orales y un estilo de vida muy sedentario.*No Modificables:Factores genticosLa predisposicin a desarrollar hipertensin arterial est vinculada a que un familiar de primer grado tenga esta patologa. SexoLos hombres tienen ms predisposicin a desarrollar hipertensin arterial que las mujeres hasta que stas llegan a la edad de lamenopausia. Edad y razaLa edad es otro factor que influye sobre las cifras de presin arterial, de manera que tanto la presin arterial sistlica o mxima como la diastlica o mnima aumentan con los aos y lgicamente se encuentra un mayor nmero de hipertensos a medida que aumenta la edad.*Modificables SobrepesoLos individuos con sobrepeso estn ms expuestos a tener ms alta la presin arterial que un individuo con peso normal. SINTOMAS.- la mayor limitacin a la hora de detectar la hipertensin es quela mayora de los casos de hipertensin transcurren sin que haya ningn sntomay, por tanto, la enfermedad pasa desapercibida, con el riesgo que eso conlleva.

PREVENCION.-Tener hbitos de vida saludable y, sobre todo,evitar el sobrepeso y laobesidadson los principales factores para prevenir la aparicin de la hipertensin.DIAGNOSTICO.-La primera lnea de combate de la hipertensin son los equipos de atencin primaria, tanto los mdicos, como las enfermeras. En la consulta tienen protocolos de actuacin para que cuando acudan los pacientes, por los motivos que sean, los sanitarios realicen una medicin. TRATAMIENTOS.-A la hora de tratar la hipertensin hay dos bloques fundamentales de acciones a realizar:*Mejora de los hbitos de vidaEl paciente tiene que llevar unadieta saludable, disminuir el consumo de caloras, de azcares y grasas yaumentar la prctica de ejercicio fsico. Estas dos prcticas tienen como resultado un mejor control del peso y si el peso est bien controlado es una manera sencilla de controlar la hipertensin.*Tratamientos farmacolgicosEn caso de que los cambios de los hbitos de vida no funcionen, hoy en da existen tratamientos farmacolgicos que son muy tiles para controlar la presin arterial. Inicialmente estos tratamientos comienzan con un solo frmaco. No obstante, en algunos casos esta medida no es suficiente y necesitan combinar con dos o tres medicinas para controlar la presin arterial.