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Historia del baloncesto El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela deYMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois(Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre. Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (Elpato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó a colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada. A continuación os muestro los pases más básicos para aprender en baloncesto. Pase de pecho : constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balon a la altura del pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados del cuerpo, los dedos pulgares mirandose. Desde esta posicion se lanza la pelota orientando nuestro cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase, a la vez que lanzamos damos un paso hacia adelante Pase por encima de la cabeza : Con las dos manos se sujeta el balón por encima de la cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que se da un paso. Pase en picado : Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo. Pase de espalda : Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor. Pase de beisbol : normalmente suele usarse para iniciar un contrataque. La forma de ejecutarlo es la siguiente, se sujeta el balón por encima del hombro con las dos manos, se lanza el balón extendiendo el brazo primero y con un golpe de muñeca a continuación. Fundamentos técnicos

Historia Del Baloncesto

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Historia del baloncestoEl baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela deYMCAen Massachusetts. Al profesor de laUniversidad de Illinois(Massachusetts)James Naismith, (un profesor de educacin fsica) le fue encargada la misin, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realizacin de alguna actividad al aire libre.Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la poca, cuya caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y pens en algo suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto fsico. Elcanadienserecord un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (Elpatosobre una roca), que consista en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzndole una piedra. Naismith pidi al encargado del colegio unas cajas de 50cm. de longitud pero lo nico que le consigui fueron unas canastas de melocotones, que mand a colgar en las barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.A continuacin os muestro los pases ms bsicos para aprender en baloncesto.Pase de pecho: constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balon a la altura del pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados del cuerpo, los dedos pulgares mirandose. Desde esta posicion se lanza la pelota orientando nuestro cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase, a la vez que lanzamos damos un paso hacia adelantePase por encima de la cabeza :Con las dos manos se sujeta el baln por encima de la cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que se da un paso.Pase en picado: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que rebote antes de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo.Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrs de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.Pase de beisbol: normalmente suele usarse para iniciar un contrataque. La forma de ejecutarlo es la siguiente, se sujeta el baln por encima del hombro con las dos manos, se lanza el baln extendiendo el brazo primero y con un golpe de mueca a continuacin. Fundamentos tcnicos Pase:Es la combinacin del baln con el resto de compaeros del mismo equipo. El pase sirve para lograr obtener la mejor opcin de tiro. Existen diferentes tipos de pases: Pase de pecho (que es el ms habitual), pase picado, pase de bisbol (por encima de la cabeza) y todos aquellos que podamos imaginar. Tiro a canasta:Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir que entre por el aro para lograr nuestro objetivo que es sumar uno, dos o tres puntos y que estos suban al marcador. Al finalizar el partido el que ms puntos haya sumado ser el ganador. Los tipos de tiro existentes son; en suspensin; tiro libre; tiro en forma de gancho y mate. Bote:Es el control del baln haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de nuevo a la mano, evitando que se nos escape. El bote nos sirve para avanzar por la cancha dejando atrs a las personas que nos estn defendiendo. El manejo de las dos manos en el bote va a ser fundamental para poder cambiar de mano o en funcin de nuestra direccin utilizar una u otra. Existe el bote de control; de proteccin y en velocidad. Defensa:La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que lograr canasta. Cuando defendemos no podemos tocar en exceso al contrario, debemos respetar su espacio porque sino nos pitarn falta. La posicin defensiva es entre el aro y el jugador. Salvo excepciones siempre se defender dando la espaldad a la canasta. Los objetivos de una buena defensa son: evitar el avance del contrario, conseguir robar el baln, cortar un pase y taponar un tiro. Si conseguimos realizar una buena defensa durante el partido tendremos muchas opciones de obtener una victoria, ya que el equipo contrario habr metido pocas canastas. Los tipos de defensa son: la individual; en zona, mixta y presionando todo el campo. Vamos a ver canto mide una cancha de Basquetbol: Una cancha de baloncesto es un rectngulo de superficie dura, quemide15 m. en su lado ms corto y mide 28 m. en el largo. La altura del techo debe ser de 7 m. El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de medio campo. El crculo central mide 3,6 m dimetro. En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m. de altura y se introducen 1,20 m. dentro del rectngulo de juego. Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la lnea de fondo y a 4,60 de la canasta. La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,25 m. de distancia de la canasta. El crculo donde se encuentra la lnea de tiros libres mide como dimetro de 1,80 m. Las lneas miden 6 cms. de ancho.El baln es, sin duda alguna, un elemento fundamental en cualquier deporte relacionado con una esfera. Los hay de distintos tamaos y colores, incluso materialidades bsicas y otras desarrolladas con ltima tecnologa y diseo. Recordemos que dentro del bsquetbol podemos encontrar tres distintas categoras y en donde tambin aparecen tres clasificaciones bsicas de baln entregadas por laFIBA:1. Baln Masculino N 7A debe medir 75-78 cm. Y su peso bordea los 567-650 grs.2. Baln Femenino N 6A debe medir 72-73 cm. Y su peso bordea los 510-567 grs.3. Baln Junior N5A debe medir 69-70 cm. Y su peso bordea los 470-510 grs.

Es muy fcil preguntar por cunto mide un aro de baloncesto, pero no especifica a que medida se refiere, si al dimetro del aro, a la altura a la que se coloca el aro, lo que mide el tablero etc.

Vamos por tanto a dar algunas medidas sobre el aro:Desde el suelo hasta el borde del tablero, mide 2,85 metros. Desde el suelo hasta justo la zona inferior del aro de baloncesto, mide 3,05 metros.El tablero de sta, mide 1.05 x 1.80 m, con al menos 3o milmetros de grosor, y posee todos sus bordes inferiores acolchados. En la parte central del rectngulo de la canasta, se encuentra pintado un rectngulo ms pequeo (0.59 m x 0.45 m), que se ubica distanciado 0.15m del borde inferior del rectngulo de la canasta.