Historia Del Pan Dulce

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Historia del Pan DulcePrincipal | Historias y mitos Duque Ludovico Sforza

."Noche de paz, noche de amor". Como dice el villancico, al pan nuestro de cada da se le agregar la dulzura y el sabor de la fiesta navidea, la dulzura y el sabor de la Natividad. Y entonces, al finalizar la comida, nos serviremos una tajada del tradicional Pan Dulce, el Pan de la Navidad. Si hay algo que est presente y sin excepcin en todas las mesas para la cena de Navidad, es sin lugar a dudas el pan dulce. Es que en todos los tiempos se degust esta dulzura aunque con diferentes formas, con el agregado de frutas secas, especies o, para los ms innovadores, relleno de helado y rulos de chocolate. Sea como sea, sigue siendo un smbolo que se transmite a cada bocado: compartir el pan. Cuentan que los primeros cristianos lo preparaban recordando Beln o Betlehem, tal como se dice el nombre de esta ciudad en hebreo y que justamente significa "casa de pan". La celebracin de Nochebuena es una ocasin propicia para reunir a la familia y los amigos. Esta encierra, en su profundo significado religioso, antiguos ritos cuya exteriorizacin toma formas diferentes en cada pueblo. Estas fiestas tuvieron un origen unido a la naturaleza y el solsticio de invierno, costumbres que en el hemisferio sur se han seguido, aun fuera de tiempo, copiadas de las del hemisferio norte. Estas costumbre han ido cambiando con el paso del tiempo, adems cada religin le ha ido impartiendo su propio ritual, pero hay algo que es generalizado y no falta en ninguna mesa navidea: el PAN DULCE. Buscando, se encuentran varias historias y leyendas sobre el origen del Pan Dulce, aqu le contamos algunas de ellas: Segn la historia fueron los griegos los iniciadores de la tradicin panadera. Ya en la poca de Augusto, descendiente de Julio Csar, en Roma se haban censado ms de 300 panaderas. Sin embargo, entre el pan y el pan dulce deberan pasar varios siglos, ubicndose a este ltimo en el Renacimiento a mediados del siglo XV. Pan Dulce - Panettone: Se cuenta que el nacimiento del panettone fue en Miln durante la poca del duque Ludovico Sforza, llamado el moro. El duque, en compaa de Leonardo da Vinci, comi el dulce pan en una boda en laCod.: hc00413

Pan Dulce Panettone

que el padre de la novia, Toni, era dueo de una panadera. De ah en ms, el pan de Toni (la contraccin derivara en panettone) se expandi por el resto de Italia y Europa. Otra versin de la misma leyenda sostiene que el Mecenas (todos los poderosos del Renacimiento eran Mecenas de artistas) quiso organizar un importante festejo para las fiestas de 1495, mandando a preparar las ms sutiles delicias y al cocinero se le quem el pan de Navidad. Cuando la desesperacin lo invada advirti que un aprendiz de su cocina llamado Toni, estaba comiendo un pan que haba elaborado a escondidas y al que le haba agregado frutas. Como ltimo recurso, el cocinero arrebat el pan a Toni y lo present en la mesa del duque quienes adoptaron para siempre "Il pane di Toni" o sea Il panetn. Tambin encontramos la historia de Ughetto y Adalgisa, la cual, lo mismo que la anterior, tiene varias formas de ser contada. Una de ellas la ubica tambin en la corte del duque Ludovico Maria Sforza. Ughetto degli Atellani, era un joven de origen noble, criador de halcones y enamorado de Adalgisa, la hija del panadero. Para que esta historia pueda contarse era necesario que la familia se opusiese y prohibiese la relacin de los jvenes. Sin embargo, unas penosas circunstancias, permitieron finalmente llegar a los confites. El panadero, llamado Toni, estaba casi en bancarrota y Adalgisa deba trabajar da y noche en la panadera, Ughetto decidi ayudar y propuso agregar un poco de mantequilla a la pasta, pero no haba dinero para ello, el joven vendi uno de los halcones y compr la manteca. A los clientes le gust y gust an ms cuando agreg un poco de azcar a la receta y para las fiestas agreg pasas y cortezas de naranja y de limn confitadas, el xito de la panadera lim las asperezas y los enamorados pudieron casarse. Una versin que tiene de protagonistas a los mismos enamorados, ubica la accin recin en el Siglo XVII y en la ciudad de Gnova, lo cual es probable que este dando cuenta de la versin genovesa del Pan Dulce, pero no del pionero Panettone. Zenone era un reconocido panadero de la localidad Ligure de Recco, el cual tena un ayudante que se encontraba triste y ausente debido a que estaba perdidamente enamorado de una bella y rica jovencita hija de nobles. Don Zenone, le pas la receta que conquistara el corazn de Adalgisa. Remoj las pasas en vino, pic frutas secas y agreg un puado de especias. Una manera de llegar al corazn por el estomago... En la misma lnea, pero en Miln, comenzaban a prepararse para la Navidad. Sin embargo, en la panadera del viejo Tone, al contrario de aos anteriores, las cosas no iban bien y estaban todos muy preocupados. Uguetto, un empleado, que slo tena ojos para Adalgisa, la hija del patrn, pens la manera de ayudar y granjearse la simpata

de la familia de quien le quitaba el sueo. Busc harina y la agit suavemente. Prepar levadura y endulz la preparacin. Incorpor fruta, avellanas y agua de azahar. Amas y dejo reposar la masa toda la noche. Luego de soar con Adalgisa horne los pancitos y el dulce aroma atrajo a todo el vecindario y la gente comenz a llegar. Todos pedan ese pane de Tone. Uguetto fue ascendido a socio y en poco tiempo se cas con Adalgisa. Como podemos observar muchas son las leyendas que se tejen a su alrededor y todas muy parecidas, lo nico que varia es el lugar donde se desarrolla la historia. Lo que s se puede asegurar es que el panettone naci en Miln. Distintas son las caractersticas que presenta el Pan Dulce segn la regin donde se fabrica, por ejemplo: Pan Dulce de Venecia: Si bien el Pan Dulce de Gnova o de Miln fue el primero y ms tradicional, le apareci un fuerte competidor en la ciudad de Venecia: En qu se diferencian? El original tiene una masa ms firme y enriquecida por frutas y especias. El veneciano, mejor dicho el pandoro di Verona, es un bizcocho levado, de masa muy ligera y no lleva frutas, slo est espolvoreado con azcar impalpable. El Pan Dulce de Lombarda o Miln: Este tipo de pan dulce tiene una masa muy elaborada, hecha con abundantes huevos, perfumada con cedrn abrillantado, pasas sultanas, cscara de naranja, decorado con almendras tostadas y azcar granulada. Su forma es ms alta que la del pan genovs y su coloracin ms clara y rubia. Pan Dulce alemn - Stollen: Este tradicional pastel con nueces y almendras, remonta su origen tambin al siglo XV. El mercado ms antiguo de Dresde data su existencia desde el ao 1434. Con el paso de los aos se aadieron otras muchas mercaderas incluyendo el predecesor del famoso Dresde Stollen, Pastel de Navidad, conocido como "Striezel". Esta tpica pasta alemana de 1474 cuyos ingredientes eran simplemente harina, avena y agua parece que, simplemente, no tena gusto a nada. Para modificarlo debieron solicitar y obtener un importante decreto del Papa conocido como Butterbrief" (carta de mantequilla). All se declaraba que, con el pago de una penitencia apropiada para mantener la conciencia limpia y obtener la bendicin de Dios, se poda utilizar leche y mantequilla para la elaboracin del pan. Ms tarde, aproximadamente en el ao 1500, este mercado conocido como "Lunes de Striezel empez a atraer amas de casa residentes en Dresde y en sus alrededores con el objetivo de vender sus especialidades en pastelera.

Gradualmente se han ido incorporando nuevos ingredientes a esta especialidad convirtiendo as el striezel en el Stollen de Navidad. Si bien la verdadera historia del pan dulce no se conoce con exactitud, el Pan Dulce comenz a extenderse notablemente, hasta convertirse en el postre tpico de la mesa navidea. Cercanos a la navidad y a los festejos propios del ao nuevo, se invita nuevamente a disfrutar en familia, no slo a travs de la unin y el reencuentro, sino por medio de una vuelta a lo natural y nutritivo: el Pan Dulce, aquel que se disfruta como el hecho en casa. De la panadera del barrio a la mesa de nochebuena, en la sobremesa de navidad y en el brindis del ao nuevo, el Pan Dulce vuelve a ser protagonista. cada 24 de diciembre.

UN POCO DEL PAN DE MUERTO

> El pan de muerto, que es para los mexicanos un verdadero placer, tiene su origen en la poca de la Conquista, inspirado por rituales prehispnicos, y hoy en da es uno de los componentes ms importantes de las ofrendas dedicadas a los Fieles Difuntos. Las poblaciones mexicanas especialmente del centro y sur del pas han tenido un gusto particular por ese pan de fiesta, pan dedicado a los difuntos que regresan a reencontrarse con sus familias el 31 de octubre, 1 y 2 de noviembre, de acuerdo con la tradicin de Da de Muertos que se ha heredado de generacin a generacin desde hace varios siglos.

El gusto por la elaboracin de un pan especial para el caso se remonta a la poca de los sacrificios humanos y a la llegada de los espaoles a la entonces Nueva Espaa (ahora Mxico), en 1519. Cuentan que era un ritual en el Mxico de antes de la conquista que una princesa fuera ofrecida a los dioses, su corazn an latiendo se introduca en una olla con amaranto y despus quien encabezaba el rito morda el corazn en seal de agradecimiento a un dios. Los espaoles rechazaron ese tipo de sacrificios y elaboraban un pan de trigo en forma de corazn baado en azcar pintada de rojo, simulando la sangre de la doncella. As surgi el pan de muerto. Jos Luis Curiel Monteagudo, en su libro Azucarados Afanes, Dulces y Panes, comenta: Comer muertos es para el mexicano un verdadero placer, se considera la antropofagia de pan y azcar. El fenmeno se asimila con respeto e irona, se desafa a la muerte, se burlan de ella comindola. Otros historiadores han revelado que el nacimiento de ese pan se basa en un rito que hacan los primeros pobladores de Mesoamrica a los muertos que enterraban con sus pertenencias. En el libro De Nuestras Tradiciones se narra la elaboracin de un pan compuesto por semillas de amaranto molidas y tostadas, mezclado con la sangre de los sacrificios que se ofrecan en honor a Izcoxauhqui, Cuetzaltzin o Huehuetotl. Tambin hacan un dolo de Huitzilopochtli de alegra, al que despus encajaban un pico y, a manera de sacrificio, le sacaban el corazn en forma simblica, pues el pan de amaranto era el corazn de dolo. Luego se repartan entre el pueblo algunos pedazos del pan para compartir la divinidad. Se cree que de all surgi el pan de muerto, el cual se fue modificando de diversas maneras hasta llegar al actual. El pan de muerto tiene un significado, el crculo que se encuentra en la parte superior del mismo es el crneo, las canillas son los huesos y el sabor a azahar es por el recuerdo a los ya difuntos.

Los bollos son un alimento de origen indgena a base de masa de maz, envueltos y cocidos en hojas de mazorca, tpicos y profundamente arraigados en la Costa Caribe colombiana y en Panam, donde son un sustituto del pan.

Cul es el origen de la pizza?Enviar por correo electrnico Escribe un blog Compartir con Twitter Compartir con Facebook Compartir con Google Buzz

Se cree que la inventaron los italianos, sin embargo, sus orgenes se remontan a las civilizaciones antiguas. Los judos, babilonios, egipcios y otras culturas del Oriente Medio solan comer pan horneado sin levadura, que cocinaban en hornos de lodo. Se pareca mucho a las pitas que an son comunes en Grecia y otros pases de la regin. Pronto fue sazonado con aceite de oliva y algunas especias propias de la regin. Pese a ello, su verdadero realce no ocurri hasta el siglo XIX cuando un panadero de nombre R. Esposito prepar el plato para miembros de la realeza que estaran de visita en Npoles.

Segn narra la historia, el rey Humberto de Italia y su esposa, la reina Margarita, andaban de viaje por la comarca, y para impresionarlos, prepar ese pan con una cobertura especial que representaba los colores de Italia: tomate (rojo), queso mozzarella (blanco) y albahaca (verde). El platillo fue tan bien recibido por los agasajados que pronto se prepar de nuevo y su fama fue creciendo. La emigracin italiana en diversos pases del mundo populariz la pizza en el mbito internacional. Hoy en da es uno de los platillos ms democrticos (casi todos los comen) y uno de los mayores xitos comerciales para las grandes cadenas de comida rpida.

Los antiguos griegos cubran el pan plano con aceite, hierbas aromticas y queso. Los romanos desarrollaron la placenta, un pan plano untado con queso y miel y saborizado con hojas de laurel. La pizza moderna se desarroll hacia el siglo XVII en la ciudad de Npoles, lugar donde existen las primeras referencias documentales acerca de los orgenes de una especie de tarta con tomate. En 1889 se le agreg el queso. Se dice que en la poca del rey Fernando I (1751-1825), la reina haba prohibido la pizza en la corte. Pero Fernando, a quien le fascinaba, burlaba la orden disfrazndose de plebeyo para visitar a escondidas un barrio pobre de Npoles donde se preparaba esta comida. Con el tiempo confes su gusto y la pizza se convirti en un gran xito en toda Italia.3

Las galletas se adaptan a los nuevos tiempos

Producto tradicional que ha servido como fuente de energa a miles de generaciones, la galleta ya no se reduce a la tpica de forma redonda y dorada, sino que podemos encontrar aromas, sabores y texturas para todos los gustos. Su funcin principal la desempea en las horas del desayuno y la merienda y, sobre todo, en las dietas de los ms pequeos, donde los chocolates, frutas y frutos secos ayudan a enriquecerla. Pero, actualmente, su papel en la gastronoma se ha diversificado, ya que, por ejemplo, la encontramos en salsas, tartas o postres tan deliciosos como el tiramis. Cul es su origen? Las galletas proceden de 10.000 aos atrs, momento en que se descubri que una especie de sopa de cereales, sometida a un intenso calor, adquira una consistencia que permita transportarla por largas travesas sin que se deteriorara en el trayecto. As, sirvi de alimento en la poca de asirios y egipcios, y cuando las legiones romanas las introdujeron entres sus provisiones habituales, las galletas pasaron a tratarse como un alimento vulgar. En la Edad Media obtuvieron su nombre como tal y, durante el Renacimiento, ascendieron a las cortes europeas, aderezadas con sabores y aromas. Con el paso del tiempo, las galletas se fueron extendiendo y ser a finales del siglo XVIII y comienzos del XIX cuando comience en Europa su proceso de industrializacin y la consecuente produccin masiva. Tipos de galletas

Como de esta historia hay diferentes versiones, empezaremos contando la ms popular sobre cmo llegaron los espaguetis e Europa. Segn la historia fue gracias a Marco Polo, cuando despus de volver de su viaje (1295) en China introdujo en occidente (entre otros) los helados y los espaguetis. Sin embargo, muchos historiadores afirman

que esta historia podra ser errnea. Incluso en la actualidad hay historiadores que ponen en duda que Marc Polo hubiera llegado realmente a China, ya que en sus relatos faltan detalles como el te, las grafias chinas, la muralla china, entre otros detalles remarcables de sus viaje, aadiendo que las descripciones de distancias y geografa son bastante imprecisas. Hay otras teoras que indican que los espaguetis no son, ni mucho menos, la forma ms antigua de pasta. Es conocido que los griegos y romanos ya conocan la pasta, y hasta en el Al-Andalus (o Espaa rabe) ya se mencionaban unos fideos llamados aletria desde el siglo XII.

Noodles chinos Otra teora (que parece ser la acertada), habla que los chinos ya hacan pasta 2000 aos antes que los italianos, dado que se han encontrado restos de comida (noodles) de hace 4000 aos en la provincia china de Qinghai, cerca Lajia en las orillas del Yellow River. Esto destruye otras teoras que decan que el mercader veneciano Marco Polo fue el introductor de los espaguetis en China. Esta ltima teora, demostrara que los chinos fueron los inventores de los espaguetis, aunque podemos imaginar que el origen de la pasta pudo ser simultneo en diferentes sitios y civilizaciones, si tenemos en cuenta su elaboracin y el acceso a estos ingredientes de todas las civilizaciones. Solo haca falta triturar granos de trigo, mezclarlos con agua y cocerlos posteriormente obteniendo la pasta. Las pastas son productos obtenidos gracias a la desecacin de una masa no fermentada, preparada con smola o harinas procedentes del trigo y mezcladas con agua. Igualmente otra teora dice, que los rabes que estuvieron en el sur de Italia (durante la Edad Media) fueron los que introdujeron realmente los noodles chinos en Italia, hasta convertirse en el plato ms famoso de los italianos.

El origen de la pasta es discutible y lleno de vacos histricos que nos impiden ubicar su origen de una forma exacta. Existe la leyenda de que la pasta fue introducida en Italia por Marco Polo en algunos de sus numerosos viajes a Oriente. En realidad, podemos imaginar que el origen de la pasta pudo ser simultneo en distintos lugares y civilizaciones, si tenemos en cuenta su elaboracin, basada en triturar granos y mezclarlos en agua, cocindolos posteriormente y obteniendo as una pasta comestible. Lo que si est claro es la perfecta combinacin entra la pasta y la salsa de tomate. Su origen tuvo lugar en el siglo XVIII en el sur de Italia, tal y como reflejan diferentes escritos de la poca. Esta unin, de pastas y salsas de tomate, fue un paso que convirti a la pasta en una comida italiana conocida internacionalmente. Las pastas son los productos obtenidos pro desecacin de una masa no fermentada, elaborada por smolas, semolinas o harinas procedentes de trigo duro, semiduro o blando y mezcladas con agua. Son muy conocidos los fideos, macarrones, espaguetis, as como las pastas de los raviolis, canelones o lasagna. A diferencia del pan, la harina para elaborar pasta de calidad superior proviene del trigo duro; una variedad tpica del rea mediterrnea. Para obtener esta harina slo se emplea una parte del grano del cereal, el endospermo, rico en almidn y gluten, lo que le confiere una mayor capacidad de moldeado. Por otro lado, estas harinas son pobres en vitaminas del grupo B, las cuales se localizan en la cubierta del cereal; parte del grano que no se utilizan en este caso.PARA ENCONTRAR SU ORIGEN TENEMOS QUE REMONTARNOS A LA II GUERRA MUNDIAL

Resulta curioso como han surgido algunos platos que hoy son habituales y en muchos casos un manjar exquisito, cuando en su momento fueron simplemente una receta para saciar el hambre atroz que se pasaba... y una de las historias mas curiosas es la del origen de los espagueti carbonara... Durante la Campaa de Italia en la Segunda Guerra Mundial, los soldados britnicos y norteamericanos quedaran entusiasmados con una nueva y original propuesta culinaria de los italianos. Era una poca de racionamiento para la poblacin. Por su parte, en las cocinas de campaa de los aliados, si algo abundaba eran los huevos y el bacon. Una tradicin explica que un da, unos soldados aliados, cansados de desayunar cada da los tpicos huevos fritos con bacon, entraron en una casa y pidieron que les preparasen una comida con aquellos ingredientes y algo ms.

Si tenemos presente que la pasta no poda faltar en ningn hogar, el resultado fueron los spaghetti a la carbonara, en los que la pasta al dente es mezclada con huevos batidos, ajo y finalmente coronada con pequeos trozos de tocino salteado en la sartn. Este nuevo plato tambin serva para proporcionar energa a los partisanos italianos que se dedicaban a hostigar sin descanso a las tropas alemanas. Estos guerrilleros se ocultaban en antiguas minas de carbn; de ah el nombre de carbonara con el que se acab conociendo esta receta culinaria. Existen otras teoras acerca del origen de este plato: como que era el plato tpico de los elaboradores de carbn vegetal en los Apeninos, proviniendo su nombre de carbone, que en italiano es la denominacin de carbn (carbonari). Otros mencionan que la denominacin carbn se hace debido al empleo de la pimienta negra en la elaboracin de la salsa, que puede recordar al carbn. De una forma u otra, curiosisimo el origen de los spagueti carbonara, no crees? Espero que te haya gustado la historia. Muchas gracias por tu visita... y por tu solidaridad con mi pagina jeje.

Los antiguos romanos fueron los primeros en endulzar un pan con levadura con miel. Se testimonia su presencia en una pintura del siglo XVI de Brueghel el Viejo y en un libro de recetas de Bartolomeo Scappi, cocinero personal de papas y emperadores en los tiempos de Carlos V. Hay muchas leyendas sobre el origen del panettone. Segn la primera de stas, la historia de este postre naci hace ms de cinco siglos, alrededor de 1490, cuando un joven aristcrata, Ughetto Atellani de Futi, se enamor de la hija de un pastelero de Miln. Para demostrarle su amor se hizo pasar por aprendiz de pastelero e invent un pan azucarado con forma de cpula a base de frutas confitadas y aroma de limn y naranja. Los milaneses empezaron a acudir en masa a la pastelera a pedir el pan de Toni, as se llamaba el ayudante, y de ah viene el nombre de panettone. Segn otra leyenda, probablemente ms conocida, el panettone naci en la corte de Ludovico El Moro, seor de Miln desde 1494 a 1500, en la Nochebuena. Se cuenta que el Duque celebr la Navidad con una gran cena, llena de deliciosos platos dignos de la riqueza de la corte milanesa. El postre iba a ser la natural conclusin de tan lujoso banquete, sin embargo, al momento de sacarlo del horno, el cocinero se dio cuenta que se haba quemado. Hubo un momento de terror en la cocina de Ludovico, pero afortunadamente un lavaplatos llamado Antonio haba pensado utilizar las sobras de los ingredientes para amasar un pan dulce y llevrselo a su casa. Dada la situacin, el joven Antonio propuso al cocinero servir su pan como postre. Era un pan dulce muy bien subido, lleno de fruta confitada y mantequilla que fue llevado inmediatamente al Duque. El inusual postre tuvo un enorme xito y Ludovico pregunt al cocinero quin lo haba preparado y cul era su nombre. El cocinero present al Duque al joven Antonio, quien confes que ese postre todava no tena nombre. El seor entonces decidi llamarlo Pan de toni Panettone, que con los siglos se convertira en panettone. El primer registro del panettone como dulce navideo tradicional milans es un artculo del escritor iluminista Pietro Verri en el siglo XVIII, que lo llama pane di tono (pan grande).

Su industrializacin hizo que su consumo se hiciera tradicional en Italia, y luego a nivel mundial, durante la Navidad. En el ao 1919 el empresario milanes Angelo Motta y luego en el 1933 Gino Alemagna, lanzaron en toda Italia y el mundo el panettone, dulce tpico de Navidad. e aquel primer pan se han derivado numerosas variaciones y se puede encontrar con uvas, pasas, piones, almendras, chocolate y frutas confitadas. En Miln termin por convertirse en un postre tradicional navideo, sobre todo desde que los empresarios empezaron a regalarlo a sus clientes como obsequio.

Wednesday, September 1, 2010

La Historia del Lomo Saltado Peruano

Lomo saltado es un plato tpico de la gastronoma del Per cuyos registros datan de fines del siglo XIX, donde se le conoca como lomito de vaca, lomito salteado o lomito a la chorrillana o lomito al jugo. El Lomo Saltado es de uno de mejores platos peruanos, destila las fragancias de dos culturas milenarias: la china y la peruana que han logrado un equilibrio perfecto de sabor y color, con el remate de sus papas amarillas fritas, crocantes. El Inca Garcilaso de la Vega relata en sus comentarios reales en la historia de la carne de res, las primeras reses llegaron al Per en 1538 y cuando empez a venderse la

carne era muy cara, pero fue bajando de precio poco a poco. Y dice que las primeras vacas debieron llegar poco despus de la conquista, y que tardaron en venderse. Es por esta razn que no hay muchos platos de Cocina Peruana a base de carne de res. El Lomo Saltado es producto de una importante corriente de mestizaje: la cultura china, que ha dado este importante aporte a la cultura culinaria del Per. Hecho con lomo fino de res, cebollas rojas y chinas o cambray, aj amarillo, jerez y sillao. Los chinos, llegaron masivamente al Per en 1849, contratados por las grandes haciendas para suplir la mano de obra de los esclavos negros libertos. Pronto empezaron a traer sus condimentos y salsas que vendan en la calle Capn, alrededor del mercado Central de Lima, con lo que comenzaron a introducir su comida que fascin a los peruanos. Siendo considerados grandes cocineros, tener un cocinero chino era un lujo, por lo que al cumplir sus contratos iniciaron pequeos negocios que se denominaron fondas. Hacia los aos 1921 en adelante se empezaron a llamar chifas y en ellos se practicaba una cocina chino-peruana, ya que la chifa en el Per como restaurante de comida china- es distinta al de otros lugares. El favorable resultado de este sincretismo gastronmico, su sabor y sus aromas, es el fruto de la fusin puntual de dos gastronomas milenarias. Este plato es uno de los ms consumidos popularmente en el Per. Igualmente, el Lomo Saltado se encuentra en todos los mens de los restaurantes peruanos en el mundo, se ha convertido en la gastronoma internacional de la Dispora Peruana creando un espacio gastronmico cultural de la presencia de la migracin peruana en la era de la globalizacion. Es un aporte positivo de la cultura gastronmica del Per. LOMO SALTADO Tiempo de preparacin: 20 Minutos Tiempo de coccin: 30 Minutos Ingredientes: 800 Gramos Lomo fino 1 Cebolla roja mediana 2 *Ajes amarillos frescos 4 Tomates chicos 20 Gramos Ajos pelados 4 *Cebollas Cambray (China) 4 Ramas Culantro 4 Ramas Perejil

1/2 Cucharada. Pimienta molida 4 Cucharada. *Sillao 1 Copita Pisco Puro 4 Cucharadas. Jerez seco o vino blanco 1 Taza Caldo Oscuro o de cubito 1/2 Taza Aceite de oliva 1 Taza Aceite vegetal 3/4 Kilo Papas blancas o amarillas grandes Preparacin: 1- Cortar el lomo en cuatro medallones y cada uno en cubitos de tres por tres centmetros, azonndolos con sal y la mitad de la pimienta y del sillao. 2- Cortar tambin la cebolla roja en juliana algo gruesa; pelar y cortar los tomates de la misma forma, quitar las pepas a los ajes y picarlos. Usar solo la parte verde de la cebolla china. Cortar todo en juliana. 3- Pelar y cortar las papas amarillas y frerlas en el aceite vegetal bien caliente. Al sacarlas ponerlas en papel absorbente. 4- Calentar bien un poco de aceite de oliva y saltear la mitad de la carne a todo fuego, moviendo la sartn para que dore completamente, agregando entonces la mitad del pisco para hacerla flambear. Sacar a otro recipiente, agregar aceite y hacer igual con el resto de la carne. Agregar un poco de caldo a la sartn para desglasearla echando el jugo en el recipiente de la carne. Si se cuenta con un formilln se fre toda la carne junta. 5- Agregar aceite de oliva y saltear las cebollas junto con el aj, sacndolos apenas empiecen adorar. Colocarlos junto a la carne. 6- Saltear apenas, sin dejar que se cocinen, los tomates y las cebollas chinas. Colocarlos junto a lo dems. 7- Frer los ajos en el resto de aceite de oliva y agregarles el jerez, dejando que evapore un poco. Entonces mezclar todo y agregar el culantro y perejil picados finamente. Calentar un poco. 8- Servir acompaando con las papas fritas a un lado. Se puede servir tambin arroz en platito aparte. Se le puede agregar demiglase, hecho con los recortes de lomo (pellejos, cordn etc.) los que se sazonan con sal, pimienta y sillau, luego se saltean en un poco de aceite, se agrega una cebolla roja pequea y tres dientes de ajos enteros. Cuando estn bien dorados agregar un vaso de vino blanco y hervir durante una hora agregando el agua necesaria para conseguir una taza de caldo. Para terminar, colarlo y ligarlo con un poquito de chuo disuelto en agua fra.

Bibliografia & Referencias1. Zapata Acha, Sergio (noviembre de 2006). Diccionario de gastronoma peruana tradicional, 1 edicin, Lima, Per: Universidad San Martn de Porres. ISBN 9972-54-155-X.

2. Agencia Andina de Noticias (13 de septiembre). Oferta gastronmica peruana supera los mil platos y tiene entre sus estrellas al Lomo Saltado. Agencia Andina de Noticias. Consultado el 14 de septiembre de 2008. Tiene influencia inca, espaola y especialmente China. Tiene la tcnica asitica del sartn y el salteado en la coccin, dando origen a lo que conocemos ahora como Lomo Saltado, acompaado de papa en plato aparte, en los aos 40. Cinco dcadas despus se incorpora la papa en una sola presentacin, refiri. 3. Rodrguez, Gustavo; Sandro Venturo (julio de 2007). AMpay Per. 357 listas para entender cmo somos los peruanos., 1ra edicin edicin, Aguilar. ISBN 978-9972-848-20-9. "095. Los platos que ms aparecen en las pizarras de men: Cebiche, Pollo a la brasa, Caldo de gallina, Arroz chaufa, Tallarn saltado, Lomo saltado, Lentejitas, Arroz a la cubana, Frijol con seco." 4. http://es.wikipedia.org/wiki/Lomo_saltado 5. Del libro Cocina Limea Gloria Hinostroza 21/07/2007 6. Del libro Cocina Limea Gloria Hinostroza. Lima Peru 2007.

Una de las tradiciones ms importantes en la gastronoma mexicana ha sido la industria panadera. En varias entidades de la Repblica es fuente de trabajo y tiene un gran desarrollo empresarial y artesanal. En Mxico, la industria del pan fue instituida por los espaoles, grandes consumidores de este producto preparado casi siempre con trigo. Ensearon a los indgenas a elaborarlo. stos lo hicieron suyo muy pronto y aprendieron a darle una gran variedad de formas. Desde la poca prehispnica usaban la tortilla de maz para usos ceremoniales en ofrendas, prendas de peticin de mano y objetos de homenaje. Poco a poco adaptaron el pan para estos usos. Los primeros granos de trigo fueron trados a Mxico por los soldados de Hernn Corts. Una versin avalada por el cronista Lpez de Gmara cuenta que en 1520 un esclavo del conquistador, hall tres granos de trigo en el fondo de un costal y los sembr en el huerto del predio que hoy ocupa la casa nmero 66 de la calle Rivera de San Cosme, en la Ciudad de Mxico. Ms tarde en dicho lugar se instalaran los primeros molinos de trigo. En 1525 algunas de las ordenanzas de Hernn Corts fueron impulsar la venta de pan, llevar la produccin a la plaza pblica y que ste tuviera el peso debido y se vendiera al precio fijado por el cabildo, adems de estar bien cocido y seco para que no se descompusiera. Durante el siglo XVIII, el noventa por ciento de los trabajadores de las panaderas eran indgenas; el resto mulatos o mestizos. De esta manera, los indgenas estuvieron muy pronto en contacto con la masa de trigo. En este mismo siglo ya se elaboraban los famosos pambazos, un pan corriente. Se hacan con harina morena; de ah su nombre, el cual proviene de las palabras pan y basso o bajo, esto es pan bajo o para los pobres.

El pan es herencia de culturas milenarias, como la babilnica y la egipcia. Aromas angelicales Frailes y monjas, durante el proceso de evangelizacin en la Conquista, establecieron conventos, donde elaboraban bizcochos y el pan de sal para su propio consumo. Al paso del tiempo stos se transformaron en las primeras escuelas de panadera para mujeres nativas, quienes estaban al servicio de las monjas espaolas. As fue como la mujer mexicana aprendi a elaborar y vender el pan en su casas. La industria panadera formaba parte del sustento de estos templos ya que los conventos sacaban a flote algunos gastos para su comunidad con la venta de pan. Los conventos de la Concepcin y de Santa Catalina de Sena elaboraban empanadas; el de Nuestra Seora de Guadalupe y el de

San Bernardo, bizcochos y tostadas; el de Santa Teresa la Nueva, marquesotes de rosca; Santa Clara y Santa Mnica, eran famosos por sus rosquillas de almendra y los crujientes polvorones. El pan de marquesote fue una de las aportaciones ms ricas de los conventos. Era un pan de harina fina de arroz o maz blando y dorado que se cortaba en trozos con figura romboide. Hasta la fecha se sigue elaborando en el estado de Oaxaca. Existen otros panes con mezcla indgena y espaola, como el panal de azcar rosado hecho en forma de panal, el cul se tea con ptalos de rosa o con carmn de cochinilla. S est el horno para bollos Durante el siglo, XIX el pan se adquira en bizcocheras, estanquillos y pasteleras. Entre ellas se encontraba El Globo, que empez a funcionar en 1884, y El Molino; las dos de tradicin francesa. Juan Jos Arreola y Lilian Scheffler narran en el libro Mxico Quieres Tomarte una Foto Conmigo? Cien Aos de Consumo editado por la Procuradura Federal del Consumidor y Editorial Gustavo Casasola que el pan de molde o caja ya se venda en las panaderas, tanto en la Ciudad de Mxico como en diferentes estados de la Repblica, rebanado y envuelto en el mismo expendio; se empez a elaborar durante la intervencin estadounidense en 1847. En el Porfiriato, la panadera francesa era la favorita en las cafeteras de la Ciudad de Mxico. Destacaban el Antiguo Caf de Medina, ubicado en la segunda calle de Plateros y la Profesa, ahora Francisco I. Madero, el Saln Chapultepec, la Concordia y Caf Coln.

Desde tiempos prehispnicos e los alimentos que ocupan el lug pan de sustento, la tortilla y l de maz, han tenido usos cerem que todava persisten. El pan de trigo tambin ha adq significacin ceremonial, arraig todo en zonas rurales. En las ci cambio, su uso ha sido ms fes ceremonial: panes dulces y pas utilizan para celebrar fechas im religiosas o personales, y a cad corresponde un pan particular.

La existencia del pan festivo se a los primeros aos de la Colon que se hizo costumbre su prepa las fiestas patronales de Mxico ofrecido en canastas forradas d verdes de jabilla o de zapote, p indgenas que lo elaboraban especialmente para las celebra ms importantes del ao. La harina es el elemento principal del pan y hay de varios tipos: de trigo, centeno, maz, mijo, arroz y soja. Con el paso del tiempo las panaderas comenzaron a instalarse principalmente en las ciudades y hasta principios del siglo XX los dueos de la gran mayora de este tipo de comercios eran espaoles inmigrados. Las panaderas se multiplicaron en el pas despus de los aos treinta y cuarenta del siglo pasado. A quin le dan pan, que llore?

La panadera Ambriz, ubicada en la esquina de la calle de Tacuba y Alcaicera, fue una de las ms famosas de la Ciudad de Mxico. De ah salan esponjosos panes para todos los gustos en la capital. De sus hornos surgan chilindrinas, pechugas, pelucas, gallinas, trompones, El pan mexicano encierra la cul camelias, zapotes, picones, volcanes, conchas, besos, picarda, el humor y el sabor de panques, magdalenas, canillas, limas y mamones (no regin. por petulantes, sino porque se chopean con caf, leche o atole).

En el periodo colonial llevaba el sello de los panes espaoles degustados en las fiestas del virreinato. Fue toda una tradicin de venta en los mercados que an subsisten en muchos pueblos de la provincia

mexicana. Al paso del tiempo el comercio del pan de fiesta ha adquirido distintas modalidades segn la poca del ao para celebraciones o fiestas populares. En el mes de noviembre se vende, tanto en las panaderas como en los puestos ambulantes, el huesudo pan de muerto. En algunos estados se pueden ver panes de diferentes formas, como en Oaxaca los panes de nimas, en forma de caras, manos y pies. En enero la rosca de reyes y durante las fiestas patronales los panes con dedicatorias: para mi novia, para mi suegra, para mi vieja o para mi mamacita.

En 1837, la reclamacin de una panadera por una cuenta pendiente, fue el pretexto para la intervencin francesa y a la Guerra de los Pasteles. Geografa de cuernos, moos y besos

El termino bizcocho se remonta a los n espaoles quienes coman un pan de trig conocido como "galleta

Es caracterstico de nuestro pueblo poner el corazn en todo lo que hace. Cada pieza de pan cuenta con un sello personal y de identidad regional que encierra la picarda, la chispa, travesura y el humor picante que slo el mexicano tiene. Como las nalgas de nene (especie de bollos con incisin y barnizados con huevo) o las tetas de monja (hojas de harina cocida entre dos hierros a la llama y recortadas en crculos) tambin conocidas como hostias. Los ms famosos son el bolillo, telera, concha, gendarmes, monjas, obispos, borrachos, chamucos, cuerno, hojaldra, lima, cocol, besos, moos, huesos, orejas, calamares, chilindrina, reja, gendarme, calzones, trbol, trenza, suela, corbata, cema, monja, chimiscln, carmela, chivo, gallo, gallina, gachupn, chorreada, novia y miles ms. Gracias a la creatividad de manos mexicanas cada estado goza de una gran variedad de piezas de este alimento. Cada una contiene los ingredientes tpicos de cada regin.

En Tingindn, Michoacn, las gorditas acompaadas de nata y canela, gorditas de trigo. Acmbaro, Guanajuato es famoso por su pan de nata y empanadas rellenas de calabaza y arroz con leche. En todo Guanajuato se comen las semas de granillo, los amores, marquesotes con almendra y las puchas acompaadas con nieve. En Aguascalientes se goza de los calientitos condoches, hechos de masa de tamal y en cada esquina del centro de la ciudad se puede percibir su aroma. En Jalisco, gracias a los conquistadores franceses, se cuenta con los crujientes picones y los largos birotes, empanadas de camote y coricos. Colima se distingue por los tepopoztes, panecitos de harina de maz, con manteca, piloncillo, ans y canela. Quertaro se distingue por su pan de garbanzo y sus crujientes buuelos, baados con miel de piloncillo, que por las noches en las plazuelas del centro se pueden disfrutar con un atole blanco. San Luis Potos es reconocido por su pan de pulque. Tambin hay gorditas de cuajada, mismas que se elaboran en Zacatecas. Puebla encierra en sus calles el aroma y el sabor del pan conventual, con sus esponjosos panques de pulque y ron, semas y el pan de Zacatln, relleno de queso. El estado de Hidalgo se caracteriza por los famosos cocoles, ya sean solos o rellenos, as como los pastes rellenos de alguna mermelada dulce o un guiso salado; los dos de origen ingls, gracias a los dueos de las zonas mineras.

En la actualidad existen ms de cien mil panaderas en la Repblica Mexicana. Al norte del pas encontramos galletas de dtil y piloncillo en Baja California. En Chihuahua, las empanadas de Santa Rita con harina, manteca, huevo y ans, rellenas de lomo de cerdo, pasas o almendras, se hornean en honor a la virgen que se venera en el estado. Coahuila es famosa por sus chorreadas. Este mismo estado comparte con Sonora las populares coyotas y con Durango las empanadas de trigo rellenas de calabaza, as como los clebres bigotes de Pancho baados de mermelada, inspirados en Pancho Villa. El Sur es una de las regiones ms ricas en cuestin panadera. Campeche con sus panetelas, pan de canela y raspadura de limn; Chiapas con sus turuletes, pan de yuca y el pan de queso molido, cada uno con ingredientes representativos del estado; Oaxaca conocido por el pan de marquesote, de yema y nenguanitos, panadera enseada por los dominicos durante la Conquista; Guerrero con las empanadas de cacahuate o de budn de coco; Tabasco con su pan de pltano; Veracruz con su inmensa riqueza nos regala el aroma del pan de elote, hojarascas,

apasteladas rellenas de requesn, buuelos de leche y jaiba, y gorditas de piloncillo; Yucatn con su pan francs y de milpa con semillas de calabaza y frijoles. Hasta nuestros das Mxico encierra una industria panadera rica en historia, tradicin y cultura. Ms de 1,200 variedades de pan dulce y 400 de pan salado, lo hacen ser el pas nmero uno a nivel mundial en riqueza de formas y sabores. A comer se ha dicho!

Bueno, aunque esta receta la colgamos el da de los Santos Inocentes, os puedo asegurar que va totalemente en serio y sin nimo de embromar a nadie. Se trata de un exquisito rollo de carne con frutos secos con una espectacular salsa de ciruelas. Una autntica delicia muy apropiada para comidas festivas -yo la he servido en la cena de Nochebuena- El hecho de que est cocinado al vapor envuelto en film, nos asegura que los alimentos no pierden ningn elemento nutritivo y que el sabor se mantiene autntico, fresco y completo. Un plato serio, aunque festivo.

La cocina renacentista como emerge de los recetarios es, sin dudas una cocina de prcticas renovadas, de platos nuevos, sin pares en la Europa de la poca, restando siempre la inspiracin medieval, no obstante, los chef hayan adaptado y reelaborado muchos tratos del pasado. Sujetas a las mismas prescripciones religiosas del perodo precedente y, por ello, obligada a la alternancia de los das magros y de los das grasos, en el Renacimiento la cocina padece un poco ms del rigor en este sentido, a causa de la Contrareforma. Al revs de la medalla, ser el desarrollo de la cocina "magra" rica y elaborada, la que llegar a ser una seccin importante de la cocina del siglo XVI, mucho ms de cuanto no lo haya sido en la poca medieval. Del pasado est todava presente el abundante uso de las especias que, por cuanto sea sensiblemente atenuado, queda una marca caracterizante. Como del resto est todava, masivamente presente, el azcar. Leyendo los textos de cocina del siglo XVI se puede decir que, el gusto dominante es propio lo dulce, an cuando no se olvida que este ingrediente es esencialmente un elemento de distincin social para la sociedad de la corte y puede ser que su presencia est ms unida a la ostentacin que a una autntica pasin por el sabor dulce. La herencia medieval incluye todos los estofados, precedentemente hervidos en agua para ablandarlos, las pastas rellenas, las tartas y los pasteles en capas, en los cuales, no encontramos ms los animales enteros o vivos, sino que carnes sin huesos. Se presentan todava los animales "como vivos", es decir, recompuestos y revestidos de sus plumajes o de

sus pieles, decorados con oro o recubiertos de colores. Otro elemento que proviene directamente del pasado es el uso de las salsas ligeras, a base de fruta o de plantas aromticas, que usan como adherentes o espesantes las migas del pan, pan tostado,harinas varias,almendras o razonamientos con jugos cidos y prgumados con miscelas de especias

En Sudmerica, en pases como Argentina, Uruguay y Chile,eran almacenadas,ya que una vez cosechadas resisten todo el invierno.Y utilizadas como alimento para celebraciones, o simplemente para soportar las rigurosidades climticas, como la sudestada.

La cremosidad y el suave sabor de la pulpa de la calabaza hace de esta verdura una de las ms apropiadas para la preparacin de cremas y purs. Aporta pocas caloras a expensas sobre todo de los hidratos de carbono y fibra, que contribuye a regular el trnsito intestinal. El color anaranjado indica que es fuente de betacarotenos o provitamina A, que adems de ser necesaria en el organismo para mantener la salud de la piel y la vista tiene una accin antioxidante.Desde siempre ha sido una hortaliza muy importante en la cocina mexicana. Las ms utilizadas son las llamadas calabacita criolla, calabacita italiana, calabaza de Castilla y calabaza meln. En general son plantas rastreras o trepadoras con zarcillos ramificados o flores amarillas. Adems del fruto, se aprovechan sus semillas, sus flores y sus tallos tiernos. Llamados guas. La utilizacin tanto del fruto como de las diferentes partes de la planta data de la poca prehispnica. Fue uno de los alimentos bsicos de los antiguos mexicanos, junto con el maz y el frjol. Su nombre en nhuatl es ayotli.

PICO DE GALLO El verdadero pico de gallo es jcama, pepino, naranja, pia y mango todo eso picado y se le agrega jugo de limn, jugo de naranja sal y chile en polvo. Se sirve bin fro en un gran platn y el punto es que lo debes de comer con palillos de dientes de madera. Picas la fruta con el palillo y la llevas a la boca. Todo se come picando, como los gallos. En Mxico reciben el nombre de pico de gallo una variedad de salsas regionales, que siempre incluyen frutas y verduras frescas cortadas en cuadritos. Los picos de gallo son un acompaamiento habitual de muchos platillos mexicanos. La variedad ms comn de esta salsa (una mezcla de jitomate, cebolla y chiles verdes picados) tiene ingredientes cuyos colores corresponden a los colores de la bandera de Mxico, tambin se le llama salsa mexicana o salsa bandera. Variedades Pico de gallo salado: esta es la variedad ms habitual, y que incluye tomates rojos, cebolla, y chiles verdes; tambin puede incluir cilantro, aguacates y limn. Pico de gallo dulce: que incluye frutas, como naranja, meln, sanda, etc. En la Pennsula de Yucatn se denomina x'nipek (nariz de perro) y en ocasiones se le agrega chile habanero y naranja agria. El pico de gallo normalmente no es un platillo, sino que sirve para acompaar a otros platillos como el guacamole, los molletes, aves, ensaladas, criadillas, etc. En Chile existe un condimento muy similar, llamado Pebre. En Argentina, existe la Salsa criolla, de uso e ingredientes similares: tomates, cebolla y aj dulce verde. wikipedia ------------------------La dificultad para rastrear los orgenes del nombre va con la diversidad de ingredientes, ya que entidades como Yucatn, Guanajuato, Sonora, y Oaxaca cuentan con sus propias versiones y usos. "Muchos cocineros cuentan con nuevas versiones del pico de gallo, como los que aaden granos de granada, semillas, como pepita o nueces, y frutas tropicales, como maracuy o pia, lo que hace ms difcil ubicar su origen y una receta original", apunta. De acuerdo con el investigador gastronmico Ricardo Muoz Zurita, una de las teoras de la creacin del nombre de esta salsa seala que todos los ingredientes estn picados del tamao que tiene el alimento para pollo, alrededor de un centmetro. "El nombre puede ser el resultado de la creatividad mexicana, ya que en algunos lugares del pas muchos platillos tienen nombres que no corresponden con sus ingredientes, como el caldo de oso, que en realidad est hecho con pescado, o el caldo de gato que utiliza res", seala Muoz. "Una explicacin lgica es que este nombre sea resultado de la necesidad por nombrar de forma imaginativa a los productos". Otra de las teoras respecto al nombre est en el Larousse de Cocina Mexicana, de Alicia Gironella y Giorgio De'Angelli, que afirma que el tamao de los ingredientes que conforman esta salsa no supera al de un pico de gallo, es decir, aproximadamente dos centmetros de largo. "La polmica alrededor del nombre es tan difundida que es complicado asegurar que hay una versin cercana a la realidad, porque cada cocinero puede transformarla", agrega Cristina Palacio, coordinadora de Cultura Gastronmica.

"El escritor Salvador Novo en su libro Historia gastronmica de la Ciudad de Mxico menciona que esta salsa es servida durante las fiestas patrias y sus colores recuerdan a los de un gallo". En el libro Cocina Esencial de Mxico, de Diana Kennedy, seala al "pico de gallo" como una tcnica de preparacin para aderezos que consiste en picar finamente distintos ingredientes para revolverlos y presentarlos. Ensalada de manzanaDE DNDE VIENE? Aunque pueda resultar un plato inslito, tanto en la localidad pirenaica de Ans como en el resto de poblaciones del valle, es una de las ensaladas ms difundidas de su recetario. Mezclar escarola con manzanas todava es habitual en muchos hogares y restaurantes de la zona. ACERCA DE LA ESCAROLA La escarola es una variedad de achicoria cultivada que se caracteriza por sus hojas unidas a la base, anchas y rizadas, de color verde especialmente las exteriores y entre blanco y amarillo las del centro. Tiene un sabor ligeramente amargo que combina perfectamente con de maravilla con cebolla, tomate, apio, anchoa y varias frutas. Tenga en cuenta que la lisa se conserva durante ms das que la rizada. VERDE QUE TE QUIERO VERDE No es uno de los apartados ms holgados del recetario clsico aragons pero s existen varias ensaladas que se elaboran en distintos rincones de la comunidad. La ms conocida es la aragonesa (que adems de hortalizas incorpora escabeche, huevo duro, olivas y jamn), y est secundada por otras como la de cebollas y patatas, la del segador (procedente de Torre del Compte y muy parecida a una esqueixada catalana), y la ensalada turolense (por supuesto con jamn), entre otras.

Fueron los antiguos romanos y griegos quienes empezaron a servir vegetales crudos sazonados con sal, vinagre o aceite; es decir ensaladas, cuyo nombre deriva del vulgar romano "hierba salata". Con el paso del tiempo esta preparacin ha logrado llegar a las mesas conservando su sencillez original, pero tambin insipirando las ms variadas y sofisticadas combinaciones con ingredientes de primera calidad como langosta con argula y aderezo de tamarindo. De acuerdo con la enciclopedia Food and Culture, de Solomon H.Katz, otros pensadores consideraban que el vinagre que la sazonaban destrua el sabor del vino , as que debin servirse al final. Y para muchos el debate contina. Lo cierto es que en las mesas del Renacimiento este plato era la entrada favorita, y la imaginacin volaba pera mezclar infinidad de ingredientes en las llamadas "salmagundi" Gustos divididos Graciela Martinez de Flores, en su texto Arte Culinario Bases y Procedimientos, seala que las ensaladas son mucho ms que lechugas revueltas. Para empezar, se dividen en simples y compuestas. A su vez, las primeras se subdividen en verdes -una clase hoja- y de verdura - slo un tipo de verdura o legumbre-, mientras que las segundas en compuestas -varios ingredientes-, y de acompaamiento- sencilla mezcla de productos. Maria Fabregas, historiadora culinaria, explica que a las ensaladas no puede faltarles sal, mineral extremadamente codiciado y necesario tanto para la conservacin de los alimentos como para la salud del cuerpo humano. Adems, seala que la vinagreta o aderezo es el complemento imprescindible de

cualquier ensalada. La intensidad del sabor de la vinagreta o de la salsa usada, debe realzar el sabor de los ingredientes no para opacarlos. Mnica Solis, chef de Bon Gourmet, dice que existen aceites de oliva, en el cual recomienda el extra-virgen, de trufa -blanca o negra-, de nuez, ajonjol, avellana, cacahuate, girasol o de pepita de calabaza, ideales para esta preparacin. "Si se opta por viangres, los mejores son los de vino tinto, blanco, de champaa, frutales, herbales y el famoso balsmico, del cual es necesario conseguir un buen aejamiento con denominacin de origen, como el Modena", seala. Para Sols es fundamental ir al mercadopot productos del da, de preferencia orgnicos, que adems de sabrosos son nutritivos. En materia de lechugas, explica Sols, las hay dulces y suaves como la llamada boston. Tambin esta la crujiente, como la romana o la orejona; amargas, como la endivia, espinaca radicchio o la escarola; y las especiadas, como la argula, la mostaza y berros. Para guardar las lechugas, menciona la chef, se envuelven en servilleta hmeda y guardar en bolsas de pltico , para conservarlas mejor y por ms tiempo. Si se pretende que no pierdan lo rocante ni la frescura, se les debe dar baos en agua con hielo. "Los aderezos, son un mundo a parte del sabor. Hay cremosos, ligth, frutales, especiados, al yogur, con jocoque, todo es cuestin de gustos, slo hay que contar con una buena seleccin y aderezar al momento. "Y, no se diga ms y manos a la obra para preparar un suculento plato de ensalada para darle color y sabor a el paladar.

Al preparar una ensalada debemos considerar lo siguiente: *Toda verdura cruda requiere lavarse y desinfectarse. *Ahora tenemos a nuestro alcance un gran nmero de lechugas, es interesante combinarlas ya que cada una tiene diferente textura, sabor y nutrientes. *Los aderezos siempre deben de mezclarse hasta el momento de servir la ensalada. *La proporcin de una vinagreta es por un tanto de vinagre dos de aceite. *El aderezo es tan importante como la ensalada misma, por ello este debe de ser el adecuado a la ensalada; esto es, si lleva quesos fuertes, el aderezo debe ser fuerte tambin, si lleva frutas, el aderezo debe de ser ms ligero y ligeramente dulce. *Es recomendable cortar siempre la lechuga con las manos para evitar oxidacin

SALSA MACHASalsa martajada con ingredientes de alta calidad, sin aditivos ni conservadores, guardando sus propiedades naturales. Elaborada con una mezcla de chiles secos, delicadamente escogidos para dar una combinacin deliciosa que puede acompaar una gran variedad de platillos, desde pastas hasta pescados y mariscos.

ENSALADA DULCE DE MANZANAUna ensalada es principalmente un plato fro con hortalizas mezcladas, cortadas en trozos y en varios lugares aderezadas, fundamentalmente con sal, jugo de limn, aceite de oliva, y vinagre, que puede tomarse como plato nico, antes o despus del plato principal e incluso como complemento (para picar). Las ensaladas son una forma fcil, rpida y rica deliciosa de incorporar frutas y verduras a nuestra dieta. Si queremos una alimentacin sana debemos mirar con ms cario este tipo de preparaciones, donde las variantes pueden ser muchas. Abramos la mente y nuestro apetito, a otras variantes de ensaladas, quizs no tan tpicas, pero s muy sabrosas y nutritivas. Una de ellas es sta, escapa de lo comn y tiene muchos aportes al organismo: Esta Ensalada de manzana es una receta bastante Light, con lo cual es ideal para las personas que cuidan su silueta. Los aportes que hacen las manzanas a nuestro organismo son muchos, quizs los menos conocidos, pero no por eso muy importantes, sean los aportes de fibra y de pectina, que nos ayuda a protegernos de la contaminacin ambiental, pues hace que eliminemos ms fcil elementos pesados de nuestro organismo como el plomo y el mercurio. La combinacin con frutos secos es excelente, por sus aportes energticos y antioxidantes ENSALADA PRIMAVERAQuiz convenga destacar que, a diferencia de otras ensaladas verdes, sta rene slo las plantas jvenes, de ah la referencia a la primavera, cuando an no han madurado y que las hojas de las distintas lechugas sean ms pequeas que las usuales. Se refiere a una mezcla de productos de hortaliza jvenes que, al parecer, tiene su origen en Francia y suele incluir distintos tipos de lechuga y, a veces, algunas flores comestibles y espinaca. Quiz convenga incluir una explicacin as entre parntesis, si crees que tu pblico no la conoce. Espero que te sirva.

SALSA DE CACAHUATE

Originaria de Chihuahua, es una mezcla vanidosa del inconfundible chile chipotle con esta leguminosa, que es uno de los cultivos principales de la regin y cuyo sabor es un tributo generoso de Mxico para el mundo.

PASTEL DE TRES LECHES

Las tres clases de leche usadas en la preparacin del bizcocho le dan el nombre a esta exquisitez: el pastel tres leches. Y, aunque su origen se lo disputan varios pases, no cabe duda que es una delicia latina que a todo el mundo le encanta. As que no importa de dnde venga, lo importante es que es sencillamente delicioso y ahora est al alcance de tu mano.

Pastel Tres Leches. Tanto Nicaragua como Mxico reclaman el origen de este tan famoso pastel con natilla, a pesar de que parece ser que se origin en Mxico y que fue llevado a Nicaragua. Nestlse atribuye tambin algo de mrito al haber popularizado el pastel tres leches a travs de todo Mxico con las recetas que distribua en las latas de leche evaporada durante la Segunda Guerra Mundial.

ADEREZOSLos aderezos son un conjunto de ingredientes que se usan para sazonar una comida, las siguientes cuatro aceptaciones no se refieren a la gastronoma. Si partimos entonces de estas definiciones, nos es mas claro entender que aderezo es todo aquello que da o agrega sabor y aroma. Este aderezo puede estar constituido por un solo elemento como por un conjunto, constituido por distintos tipos de productos. Estos aderezos pueden tener como base los aceites, vinagres, salsas, caldos, mantecas, etc. Pueden realizarse a base de hierbas aromticas, especias o bien la mezcla de ambas. Normalmente se los emplea para condimentar ensaladas, carnes, pastas, fiambres y encurtidos. Se encuentran industrializados y realizados artesanalmente. Uno de los ms conocidos y populares aderezos conocidos en el mundo es la Mostaza, en sus muy variadas combinaciones, siendo la ms difundida y aplicada en la cocina la de Digon, de origen francs. Se pueden preparar infinidad de aderezos caseros, en forma rpida y sencilla.

La Sopa Minestrone es un plato de origen italiano cuyos ingredientes son las verduras, el caldo y pasta o arroz. Tambin se le aaden legumbres, as que ya puedes imaginar que el resultado no slo es sano sino tambin altamente nutritivo. Adems, al no llevar carne es apto tambin para aquellos que han decidido seguir una dieta vegetariana.

MINESTRONE. La palabra italiana Minestra no es fcil de definir con precisin pues puede entenderse de varias maneras: como un primer plato de verduras, cereales, pasta, granos, arroz en una preparacin medianamente caldosa, aunque se habla de minestra asciutta refirindose prcticamente a todo primer plato sin caldo y minestra in brodo cuando tiene caldo, adems se dice minestra con.... o minestra de...... La palabra minestra viene del verbo minestrare, variante de ministrare (administrar) refirindose a que era servida a cada comensal de una sopera o de una olla por la persona de mas autoridad en la mesa que la administraba. Es un plato ms o menos comn a muchas pases, especialmente mediterrneos. Por otra parte Minestrina, designa una minestra o sopa ligera, liviana, sin agregados que la espesen, por ejemplo una sopa juliana o con pastas de pequeo formato, etc. MINESTRONE, aumentativo de minestra, expresa algo ms denso, con mayor abundancia de agregados: verduras, granos, pastas, a veces de varias clases, que lo convierten en un plato substancioso, que por si solo puede ser una comida, un plato nico. Comprende siempre uno o varios elementos vegetales que le den densidad como legumbres frescas o secas, papas, pastas, arroz, etc. que lo distinguen de una simple sopa de vegetales, tambin alguna grasa como jamn, costillitas de cochino, etc. y generalmente con una verdura que se destaca de las otras como aroma o componente de base. Los italianos lo sirven a cualquier temperatura, fro aunque no helado, tibio, caliente y an recalentado al da siguiente despus de conservarlo en la nevera y siempre excelente. Sin duda una de las especialidades italianas que tienen la cualidad de satisfacer siempre.

ROLLO DE CARNE

Rollo de carne. Una receta sencilla de realizar, si se utiliza carne magra picada, tambien es una receta con muchos nutrientes y bajas caloras. Es ideal para acompaar de alguna tanto como una ensalada fresca como una ensalada caliente. Y una linda variante, es rellenarlo, sea con fiambre, huevos, vegetales, etc.

TRONCO NAVIDEO

En la cena de navidad mexicana uno de los dulces mas deliciosos es el tronco de chocolate. El origen del tronco de navidad es este: Los pueblos escandinavos empezaron una tradicin llamada el festival de Navidad. Temiendo que el sol nunca regresara, enviaban exploradores hasta la cima de la montaa para buscar la luz del sol al terminar las cinco semanas de oscuridad. Al ver el primer rayo de luz, regresaban a sus hogares para propagar las buenas noticias. La gente celebraba incendiando un tronco de Navidad en una fogata mientras todos los dems festejaban. PAELLA

Hay muchas disputas sobre el origen de la palabra paella. Hay una variedad de teoras de donde la palabra origin. La primera teora es que paella es del Latn. En Latn, la palabra patella es la misma que la palabra pan en ingls y algunas personas creen que paella es derivada de patella. Tambin, otras personas creen que paella viene de la palabra rabe baqiyah. Baqiyah es una palabra que significa la comida que es dejada despus de la comida completa, osea como decimos aqui en Estado Unidos "left overs", la comida que se queda de un da para otro. Esta palabra fue usada ya que estaban usando un termino mas complicado. Es posible que paella es una palabra rabe porque arroz fue trado a Espaa por los Pramos en el siglo ocho. Los Pramos son las personas del norte de frica y al-Andalus. La ltima teora es una idea romntica. Es un cuento de un hombre que prepar paella para su novia para ganar su cario. En espaol, paella es creda venir de la frase "por ella." [3] Aunque esto sea solo un mito, hay alguna verdad en esta teora. En Espaa, estar en la cocina y cocinar es generalmente un trabajo de mujer. Sin embargo, la paella es un trabajo del hombre. La paella era originalmente una comida de los granjeros y era comida por la tarde. Consisti del arroz y cualquier otros ingredientes disponibles que esas personas pobres tenian a la mano. El caracol fue un ingrediente muy popular porque los granjeros eran pobres y ellos no tenian suficiente dinero para otros ingredientes como los que se usan hoy en da, los camarones, el pescado, las ostras, entre otros. [1] La paella Valenciana puede incluir tambin conejo, el pato, el pollo, los tomates, frjoles y las cebollas. Ya que Valencia est en la costa, mariscos ha llegado a ser un ingrediente principal en la paella hoy.

Estos mariscos incluyen calamar, mejillones, y almejas. Son utilizados an como un substituto para la carne y muchas personas prefieren los mariscos en vez de pollo o el conejo. [2]A veces, mariscos son mezclado con la carne para agregar el sabor y la textura extra.

ROSCA DE REYESDespus que los Reyes adoraron a Jess, un ngel les avis que no regresaran donde Herodes y ellos regresaron por otro camino. Herodes, al enterarse que haba nacido el Rey que todos esperaban, tuvo miedo de perder su puesto y orden matar a todos los nios menores de dos aos, entre los cuales se encontrara dicho Rey. La Sagrada Familia huy a Egipto y el nio Dios se salv. Los primeros cristianos tomaron un poco de esta tradicin y la mezclaron con la historia de la visita de los Reyes Magos para la celebracin de la Epifana: cambiaron el pan zimo por pan de harina blanca y levadura, cocida en forma de rosca, endulzndolo con miel y adornndolo con frutos del desierto, como higos, dtiles y algunas nueces. Para los cristianos, la forma circular de la rosca simboliza el amor eterno de Dios, que no tiene principio ni fin. Los confites son las distracciones del mundo, que nos impiden encontrar a Jess. El muequito escondido dentro de la rosca simboliza al Nio Jess, que los Reyes no encontraban porque la estrella desapareca. Esta costumbre de los cristianos de Palestina lleg a Europa y posteriormente a Amrica. En Mxico, el que encuentra el muequito de la rosca se convierte en el centro de la fiesta: se le pone una corona hecha de cartn y cubierta de papel dorado y se le da el nombramiento de padrino del Nio Jess. El padrino deber vestir con ropas nuevas a la imagen del nio Jess, del Nacimiento, y presentarlo en la Iglesia el 2 de febrero, da de la Candelaria. Despus har una fiesta con tamales y atole. GELATINA MOSAICO

La Gelatina es una mezcla coloide (sustancia semislida), incolora, translcida, quebradiza y casi inspida que se obtiene a partir del colgeno procedente del tejido conectivo de despojos animales hervidos con agua. En el animal, la gelatina no existe como componente, se obtiene, como ya se dijo, por hidrlisis parcial irreversible del colgeno, su precursor insoluble. En el colgeno, la unidad bsica est formada por tres cadenas de polipptidos, enrolladas en forma de hlice y estabilizadas por uniones intramoleculares. Esto hace que el colgeno exhiba propiedades mecnicas nicas y forme la estructura del tejido conectivo de la piel, los tendones, los cartlagos y los huesos de los animales. La gelatina es una protena compleja, es decir, un polmero compuesto por aminocidos. Esta protena carece de los principales aminocidos esenciales para la nutricin humana como valina, tirosina y triptfano, y por lo tanto no

tiene valor como alimento. Como sucede con los polisacridos, el grado de polimerizacin, la naturaleza de los monmeros y la secuencia en la cadena proteica determinan sus propiedades generales. Una notable propiedad de esta molcula es su comportamiento frente a temperaturas diferentes: se derrite con el agua caliente y se solidifica nuevamente y se hincha con el agua fra. Por ser de procedencia animal los practicantes del vegetarianismo se abstienen de consumirla en cualquiera de sus formas. GELATINA MOSAICO La gelatina suele ser fcil de preparar y deliciosa para nios y adultos. Su versatilidad es perfecta para hacer creaciones geniales como esta gelatina de mosaico que har que agregues un poco de decoracin a cualquier fiesta y terminacin a una mesa de postres. Intenta prepararla, no es difcil!Las gelatinas son postres fros, azucarados, hechos a base de un fondo gelatinoso que se perfuma con jugo de frutas, licor o vino

Con la grenetina se elaboran: mouse, spics, gomitas, malvaviscos, gelatinas, etc. Se han modernizado tanto las tcnicas para elaborar gelatinas que hoy en da puedes hacer en casa: gelatina artstica, tridimensional, floral, encapsulada, etc.

Una propiedad importante de la gelatina es su habilidad para gelatinizarse, soluciones de grenetina, forman gels reversibles luego de aplicar calor, la gelatina esta disponible en una amplia gama de Bloom desde 100 hasta 250, mientras ms alto el bloom mayor el poder de gelatinizacin, con menor cantidad de gelatina empleada. Estas gelatinas tpicamente son realizadas en Mxico, la tcnica es muy sencilla inyectar gelatina un poco mas densa dentro de una gelatina transparente, para poner ms densa la gelatina se aade bioxido de titanio, y se colorea la gelatina del color de los petalos, pistilos y hojas deseados, en inicio se rellena un molde de la forma seleccionada de gelatian transparente y luego se cuaja en el refrigerador, se rellenan jeringas o inyectadoras, de los colores deseados y por la parte cuajada plana se van inyectando los petalos pistilos etc, uan amiga me envio un paso a paso colocare las fotos para que ustedes las tengan.