HO-OPONOPONOLa paz comienza en ti

LO SIENTO

PERDÓNAME GRACIAS

TE AMO

H0-OPONOPONO es una técnica ancestral hawaiana para resolver tanto

conflictos antiguos como los que surgen en el día a día. 

Propuesta de ejercicios para la práctica Ho-oponopono

- La repiración “Ha”- Agua azul solarizada- El lápiz con la goma de borrar- Las 108 alubias- El vaso de agua- El interruptor de la luz

Puntos clave de la técnica Ho-oponopono

- Aceptar la responsabilidad de lo que sucede- No utilizar la racionalidad- Estar dispuesto a “dejar marchar”- No tener expectativas, pensar en “lo mejor” para todos- Autoconvencerse de que cada problema es una oportunidad para obtener “lo mejor”

HO-OPONOPONO de Josaya Este libro ha logrado simplificar los conceptos más complejos de la técnica ancestral hawaiana. Su exposición sencilla, y al alcance de todos, analiza múltiples aspectos de una nueva manera vivir con novedosas propuestas..

Algunos ejemplos

Alimentos que ayudan en la técnica Ho-oponopono

- Las fresas y los arándanos ayudan a borran recuerdos- La parte oleaginosa del coco actúa como intermediario entre la conciencia y nuestra parte divina- El chocolate caliente borra los recuerdos que solemos poner ante la Divinidad- El maiz y el gengibre son alimentos de limpieza genérica

TE AMOPorque invocando

al Amor estás curando tu mundo interior y el mundo entero

LO SIENTOPorque lo sientes,

reconoces el problema que se ha manifestado

y el dolor que ha causado

GRACIASPorque reconoces que

esta situación ha llegado a tu realidad

para darte otra oportunidad

PERDÓNAMEPorque te quieres

perdonar por herir (te). Eres responsable,

no culpable

AFIRMACIONES CLAVES DE LA TÉCNICA HO-OPONOPONO

AUTORES

Josaya es el acrónimo formado por la iniciales, algo transformadas, de Giovana Garvuio (Jo) y Salvatore Sandro Flora (Sa), y por las letras finales de Silvia Paola Mussini (Ya). Los autores de Ho-oponopono comparten un gran interés por la espiritualidad y el desarrollo humano, pasiones que les unieron para coeditar este libro.

Giovanna Garvuio

Desde siempre apasionada por la espiritualidad y el desarrollo humano, es arquitecta, pinta y en su tiempo libre realiza anuncios para la televisión.

Salvatore Sandro Flora

Amante de los libros sobre motivación y crecimiento personal y espiritual, practicante de kárate, Tai Chi y Reiki. Profesor de meditación, técnicas de comunicación no-verbal y mimetismo. Ha trabajado en el mundo discográfico.

Silvia Paola Mussini

Experta en nuevas terapias y también artesana. Su trabajo principal en este campo consiste en la realización de adornos corporales y también para el hogar. Son piezas únicas realizadas con amor y materiales naturales.