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lucia-jimenez
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Hot Cakes preparados sin leche ni azúcar
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HOT CAKES DE PLÁTANO
No hay nada mejor que iniciar el día llena de energía y de una manera fácil, rápida y saludable. Es por eso que hoy es una de esas recetas expres y básicas, todo el mundo debe saber hacer hot cakes es un desayuno delicioso que a todos les gusta.
Es por eso que los hot cakes de hoy son especiales. Son muy rápidos de preparar y es una receta sana con la que iniciarás con el pie derecho tu día. Además no contiene leche, por si a alguien no le sienta muy bien por la mañana :) y como bonus extra, son muy ligeros porque la mayor parte de su composición son los plátanos o bananos y muy poca cantidad de harina, que igualmente se puede sustituir por harina de almendras, arroz y otra que no te cause inconvenientes :) y NO contiene Azúcar!!
INGREDIENTES:2 plátanos grandes y maduros
2 huevos
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de levadura para pasteles/polvo de hornear
3 cucharadas de harina
PREPARACIÓN:
Ponemos todos los ingredientes en la licuadora o procesador de alimentos por un minuto hasta que todo este completamente integrado.v Vertimos directamente en porciones pequeñas en nuestra sartén caliente pero a fuego bajo.
Servimos bien calientitos en una torre bien alta!! o la verdad como a ti más te gusten
Por ser de plátano los acompañe con mi siempre amiga, Nutella y con miel :) quedan deliciosos, estupendos, muy suaves y esponjosos.Verás que a todos les encantarán!! Obtienes de 12 a 15 hot cakes pequeños con éstas cantidades :)