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INTRODUCCIÓN:

“Un Círculo de Mujeres puede ser la fuerza más poderosa conocida por la humanidad. Si tienes uno, aprovéchalo y acógelo en tu vida. Si necesitas uno,

búscalo. Si encuentras alguno, por amor hacia todo lo que es bueno y sagrado, sumérgete en él. Apóyate en él. Ámalo. Desnúdate. Deja que te vean. Deja que te

sostengan. Deja que tus lágrimas renuentes caigan. Permítete resurgir feroz y ama delicada y apaciblemente. Serás transformada. La misma materia de tu ser

será alterada”. - Jeanette LeBlanc Bienvenida a la Guía del Círculo de Hermanas. Ya sea que hayas sido anfitriona de círculos durante años, o que ésta sea la primera vez, te honramos por seguir el deseo de tu corazón y ser líder en tu comunidad. Éste es un viaje hermoso y poderoso que proporciona un espacio sagrado para que las mujeres se reúnan.

Cuando nos reunimos en igualdad y aceptación, permitimos que la magia surja. Cuando somos vistas, escuchadas y apoyadas, podemos transformarnos y salir de la inseguridad y el dolor, y reclamar nuestra verdadera luminosidad y poder.

Organizar o participar en un círculo de hermanas es nutrir el anhelo natural de establecer una conexión auténtica, y crea una oportunidad para desarrollar amistades profundas.

Hay muchas maneras de reunirnos en círculo, nosotras te ofrecemos una simple guía sobre la cual puedes basarte. Todo en esta guía son opciones y ejemplos para que puedas crear los tuyos propios. Por favor confía en ti misma, en tu intuición y respira profundamente para que puedas notar lo que resuena más para ti y tu círculo.

Sin importar en qué formato estés creando tu círculo, sólo te pedimos que incluyas la Meditación para la Unificación del Corazón y el Tema de Activación, lo cual permitirá que cientos de círculos en todo el mundo estén unificados juntos en la luna nueva a través del enfoque y la experiencia compartida.

Si ya registraste tu Círculo de Hermanas en nuestro Mapa Unify, cada mes recibirás la nueva Guía Temática de Unify para que podamos alinear nuestra intención colectivamente. Si no estás registrada, por favor haz clic aquí para hacerlo www.women.unify.org

Si no eres parte de nuestro grupo en Facebook de Facilitadoras de Círculos de Hermanas, haz clic aquí para unirte: https://www.facebook.com/groups/sistercirclefacilitators

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En el grupo, te invitamos a compartir consejos, preguntas, tus experiencias personales como facilitadora, y/o sugerencias para los temas en los que nos enfocaremos cada luna nueva.Estamos contigo. Muchas gracias por tu hermoso servicio.

Lauren Walsh, Emma Juniper y el equipo de Unify.

Esquema del Círculo:Si esta es tu primera vez, te recomendamos leer toda la guía antes de comenzar a intuir tu diseño ideal.

El siguiente es un Esquema de ejemplo para un círculo con 10-20 mujeres durante 2 horas*Bienvenida e Introducción- 15 minutos*Presencia Espiritual- 5 minutos*Creando el Espacio - 10 minutos*Meditación del Corazón Unificado y activación del tema - 10 minutos*El ejercicio para compartir - 30 minutos*Movimiento del cuerpo / receso - 5 minutos*Ejercicio para establecer las Intenciones para la luna nueva - 30 minutos*Compartir y Clausura - 15 minutos

Recuerda : si ya tienes un formato de círculo de mujeres que te gusta mucho te solicitamos que agregues la meditación del Corazón Unificado y el tema de activación (10 minutos)

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Preparación para facilitar :

“ Confiar en ti mismo es confiar en la sabiduría que te ha creado. “ -Wayne Dyer

El componente más importante en la preparación de un Círculo de Hermanas es la confianza. Confiar en ti misma, en tu sabiduría , en el poder de quién eres, y la inspiración que te ha guiado a éste momento. Confía en que la experiencia del Círculo de hermanas se desarrollará de la manera precisa en la que tiene que ser, que las mujeres con las que tenemos que aprender y que también aprenderán de todas las demás, son las que se presentarán, y que cualquiera que sea la transformación que esté lista para suceder, pasará a través de tu presencia y el proceso del círculo .

Escoge a reconocer y aceptar que sin importar cómo vaya el círculo, después de todo- siempre vas a aprender algo, sin juzgarte a ti misma y sin culparte.

Prepárate de antemano para aceptar y abrazar la forma que tome el círculo, (tal vez sea como lo planeaste, tal vez no), asi que despues de todo habrá aprendizajes sin autocrítica ni culpa. Pensamientos Poderosos:*Confío plenamente en mí misma y en el proceso del Círculo de Hermanas.*Estoy llamada a entrar en este papel de liderazgo porque hay mujeres en mi comunidad que están necesitando este apoyo.*Confío en que lo que sea que suceda durante el Círculo apoyará mi mayor transformación.*Estoy aquí para mostrarme exactamente como soy y no soy responsable de la experiencia de las mujeres que se están uniendo a mi círculo.

Si te sientes abrumada:*Recuerda, solamente hay pensamientos abrumadores, no situaciones abrumadoras.*Toma respiraciones largas, lentas y profundas durante 3 minutos o más.*Vuelve a leer la lista de pensamientos poderosos, repitiéndolos en voz alta.*También puedes publicar un mensaje en nuestro grupo privado en Facebook para compartir lo que estás aprendiendo y cómo te estás transformando a través de este rol de liderazgo .*Toma un descanso para recuperarte.

Si deseas ayuda adicional , invita a una mujer que conozcas y en quien confíes para ayudarte con la organización o co-facilitación del círculo.

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Consejos para facilitar:

*Lee sobre los acuerdos que apoyan un círculo seguro y comparte algunos de ellos con las mujeres participantes. *Deja que las mujeres sepan desde el comienzo que deben limitarse en el tiempo para compartir (de 2 a 5 minutos, dependiendo de la cantidad de mujeres que estén participando).*Después de que una mujer comparta, abstenerse de hacer comentarios / dar Coaching / ofrecer consejos. Sonríe y solo di, Gracias.*Si una mujer habla por más del tiempo sugerido, por favor, gentilmente agradece su participación y pídele que termine su pensamiento, para que así todas las mujeres tengan la oportunidad de hablar. *Si una mujer empieza a llorar, que es una cosa hermosa! Escucha tu intuición para apoyarla en su liberación / o ayudarla a avanzar o pasar a la siguiente cosa.*Si otra mujer comienza a comentar, responder o dar coaching, pídele con suavidad que tome una respiración profunda, y recuerda las directrices del grupo.*Utiliza una campana o un timbre, u otra señal con sonido para indicar que es el momento de completar el compartir.*Invita a las mujeres a traer un cuaderno.*Trae papel y bolígrafos adicionales, papel facial (kleenex).

Creando el espacio : Organiza el espacio con tiempo y regálate por lo menos 10 minutos para respirar antes de que lleguen las mujeres, manteniendo la visión de la experiencia del círculo que deseas crear.

Creando el Espacio Sagrado, organizando el Salón :

Tu espacio sagrado es donde te puedes encontrar a ti misma, una y otra vez . -Joseph Campbell-

¿Alguna vez has entrado en una habitación y te sentiste aliviada o relajada al instante ? Tal vez en un estudio de yoga, en un centro de meditación, o la sala de la casa de una amiga iluminada con velas?

Crear este tipo de sensación reconfortante es un paso importante cuando se organiza un círculo. Un círculo puede estar en cualquier lugar, desde tu casa hasta un edificio de oficinas. Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacer que el ambiente se sienta nutritivo y seguro:

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Creando el Espacio Sagrado, organizando el Salón :

Limpieza de la energía de la habitación, utilice cualquiera de las siguientes acciones con intenciones específicas:

*Varitas de hierbas.*Prender unas ramas de Salvia seca o Palo Santo y caminar alrededor del salon con ella, ideal con un poco de aire fresco o ventanas abiertas.*Rociar algo de aromaterapia alrededor de la habitación (aceites esenciales orgánicos cultivados en el medio silvestre).

Creando el estado de ánimo:

*Enciende unas velas ( se recomienda sin aroma, en caso de que algunas mujeres sean sensibles ).*Es posible que desees crear un altar en el centro del círculo, invitando a las mujeres a llevar opcionalmente elementos de altar, como un collar, imagen, un elemento de la naturaleza o un cristal.* Puede ser bueno tener un jarrón de flores en el centro, o una flor para cada mujer.* Organiza en forma de Círculo, de modo que todas las mujeres puedan verse entre sí. Sillas o cojines en el suelo ( ideal tener opcional un par de sillas para las mujeres que no se sientan cómodas en el suelo ).

Mazo de cartas del Oráculo o Tarot: Algunos facilitadoras pueden optar por tener un mazo de cartas del Oráculo disponibles, si es así por favor comparte brevemente con las mujeres acerca de las cartas y cómo las invitas a usarlas (cada una toma una carta al comienzo, también pueden escoger una carta cuando estén inspiradas, etc ) .

Bienvenida a las mujeres: Puedes estar ya sea en la puerta dando la bienvenida a cada mujer e invitándole a tomar asiento, o bien ten una amiga que lo haga , mientras tú te sientas tranquilamente , dando un ejemplo para que las demás lo modelen.

Bienvenida y Presentaciones :

*La Facilitadora , se presenta brevemente incluyendo su Nombre y Apellido y la intención para el círculo.*Invita a otras mujeres para compartir su nombre más cualquier combinación de lo siguiente, dependiendo del tamaño del grupo:-Tu intención por la cual viniste.- En una palabra, ¿cómo te sientes?-Expresa un sonido/movimiento que sea únicamente tuyo en este momento.-Tres cosas que amas de ti misma.

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Estar Presentes:

Algunas facilitadores pueden optar por hacer una práctica para estar presentes antes de las presentaciones, haz lo que sientas mejor para ti. Estar presentes guía a las participantes a dejar ir lo sucedido antes o durante el día, ayudándoles a aquietar la mente, calmar su cuerpo, y estar totalmente disponible para estar y participar.

Opciones para Estar Presentes:“Toma una respiración profunda y reconoce las bellas mujeres que han llegado a nuestro círculo, haciendo contacto visual en silencio con cada una de ellas y haciendo un gesto de saludo (sonrisa, la mano en el corazón, la mano en posición de oración)” “Por favor, toma algunas respiraciones profundas y observa si estás totalmente presente, vamos a caminar alrededor de la habitación y cada mujer dice su nombre y dice “estoy presente” - Si no te sientes presente por favor, di lo que necesitas para estar presente. “

Presencia Guiada “Toma una inhalación profunda y exhala muy lentamente. Continúa profundizando la respiración, nota la temperatura del aire, los olores, los sonidos, mientras relajas completamente los hombros y el vientre. Observa tus pensamientos, tus sensaciones físicas, la energía que se mueve en tu cuerpo, tus emociones .... simplemente respira y observa. Todo lo que estás experimentando es bienvenido en este espacio, se celebra y se aprecia. Disminuye la velocidad de la respiración aún más, haz una pausa entre la inhalación y la exhalación, y entre la exhalación y la inhalación hazte consciente de la quietud. Escanea tu cuerpo y observa cualquier tensión y con tu presencia en el flujo de la respiración, libera la tensión. Nota lo que se siente al estar plenamente en tu cuerpo. Inhalemos juntas ... y exhala, abriendo suavemente los ojos “.

Presencia Co-creada - Invita a cada mujer a pensar en una cosa que le gustaría poner en el círculo, y una cosa que le gustaría liberar. Demostrar primero. Hablar “Invoco _____” y “Libero ______” - Puedes añadir gestos con las manos colocando tus manos detrás y moverlas hacia el círculo para traer e invocar y hacia atrás para la liberación.

Ejemplos:-Invoco Aceptación, libero Confusión-Invoco Risa , libero DudaLevántate y camina lentamente alrededor de la habitación. Cuando te encuentres con otra mujer se detienen y se miran a los ojos. La primera que lo sienta habla y dice “te veo” y la otra mujer responde: “Estoy Aquí “ - entonces siguen caminando hasta que encuentren otra mujer y repiten lo mismo.

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Acuerdos para Crear un Círculo Seguro: Uno de los aspectos más importantes de un círculo es la creación de un espacio seguro para que las mujeres compartan, ofreciendo acuerdos claros que apoyen la apertura, la conexión , y las interacciones positivas. Esta es una manera de invitar a los participantes a co-crear una cultura del Círculo de Hermanas que es nutritivo, de transformación y de empoderamiento.

Aquí hay una lista de opciones de acuerdos para compartir al comienzo del círculo - por favor siempre incluye una explicación sobre la confidencialidad. Puede ser muy poderoso después de cada acuerdo que cada mujer reconozca si comprendió, poniendo la mano sobre su corazón o levantando la mano. Depende de ti cómo decidas hacerlo y con qué frecuencia lo sientes.

Confidencialidad:Invita a cada mujer a estar de acuerdo en que nada de lo que otras mujeres compartan durante el círculo será compartido fuera del círculo. Si una mujer está inspirada por la historia de otra mujer, primero que nada debe preguntarle a la mujer que vivió esa historia si se puede compartirla de forma anónima o con su nombre fuera del círculo.

Auto- Responsabilidad:*Tú estás invitada a vivir y estar en tu propia experiencia, dejando ir cualquier necesidad de cuidar o inclinación a resolver cualquier situación que pueda surgir cuando una mujer está compartiendo. Esto significa que no se dan consejos, ni se comenta. Demos la oportunidad a nuestra hermana de hablar lo que necesita.*Por favor pide permiso antes de tocar a otra mujer (ya sea abrazos o de cualquier otra manera).

Compartir y Lenguaje:* Por favor, comparta de manera breve y resumida, una persona a la vez .* No comentar o responder a lo que comparta otra mujer.*Por favor, no te refieras de nuevo a lo que ya alguien ha dicho, (ejemplo: “Sólo quería estar de acuerdo con María ... “ ) .* Esta no es un lugar para pedir disculpas. Aquí no se practica ofrecer justificaciones o explicaciones por lo que somos, lo que sentimos, o lo que pensamos. Si te descubres a tí misma diciendo “lo siento” en su lugar puedes decir “ ¡Uy ! “*Para crear un círculo que haga honor a nuestras diferentes experiencias , se te invita a hablar desde el “YO” para compartir tu verdad, en lugar de hacer declaraciones desde “nosotros” que pueden ser generalizaciones . Ejemplo : “ A menudo nos sentimos abrumados por la vida “ cambialo por “A menudo me siento confundida o abrumada “ *Juntas podemos apoyarnos mutuamente a tener una mayor autenticidad y claridad en nuestra manera de hablar .*Vamos a escuchar con respeto, compasión y curiosidad .

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Acuerdos para Crear un Círculo Seguro:

Emociones :* Las emociones son naturales y hermosas, te invitamos a abrazarlas y sentir todo lo que pueda surgir para ti durante nuestro círculo .* Tus lágrimas son sagradas y abrazadas en este espacio .* Si surgen sentimientos incómodos, confía en que son una parte natural del proceso de transformación.

Hermandad:*Esta es una zona libre de juicio, se le invita a practicar la auto - aceptación y la aceptación de los demás .*Por favor, di tu nombre cada vez antes de hablar para que todas podamos llegar a conocernos unas a otras .*Juntas vamos a estimular y darle la bienvenida a diversos puntos de vista.

Adicional:* No tomar fotos o tener teléfonos celulares en la mano durante el círculo. (Déjales saber que después habrá una foto de grupo opcional, si estás eligiendo hacer eso).*Si sientes que necesitas salir del círculo en cualquier momento, por favor espera hasta que la mujer que esté hablando haya dejado de hablar y levanta la mano para que podamos darte un momento para compartir tu motivo para dejar este espacio sagrado. Recordarles después de compartir las directrices que todos estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo, que estamos aprendiendo y practicando estos acuerdos juntos y por favor no se juzguen si se olvidan de uno.

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La meditación del Corazón UnificadoLa meditación guiada es una poderosa manera de transformar y conectar todas las mujeres juntas. Todas las mujeres que se reúnen en el Círculo de Hermanas bajo la luna nueva estarán participando en la meditación del corazón Unificado. Está diseñado para conectar a las mujeres en el círculo, crear un espacio seguro y vulnerable, así como conectarse a la Hermandad Global de Mujeres que se reúnen en las ciudades de todo el mundo. Si te sientes cómoda liderando la meditación, no dudes en leerla en voz alta.

Un consejo útil: Da tiempo para que las mujeres experimenten lo que están siendo guiadas a hacer antes de pasar a la siguiente línea de la meditación. Se sugieren respiraciones profundas y pausas. Si lo prefiere, puede reproducir la grabación de audio.

Tomemos todas nuestras manos.

Cerramos suavemente los ojos y respiramos juntas , bajando la velocidad de la respiración, llevando nuestra atención a cómo se sienten nuestros cuerpos en este momento en la plena aceptación de lo que está presente.

Noten donde su cuerpo está tocando el suelo y lleva tu enfoque allíComienza a sentir la energía pulsante de la Tierra debajo de nosotras.El latido del corazón de la madre tierra .

Con una inhalación, respira en agradecimiento y amor por todo lo que ella nos da. Continúa respirando, siente los latidos del corazón, tu ritmo único y hermoso.

Respira profundamente desde el corazón, mientras te abres a la sensación de amor dentro de ti.Siente la energía pulsante de este amor.Imagina y siente esta energía pulsante como una luz que brilla intensamente en tu corazón.Respira profundamente, ve y siente esta luz cada vez más brillante hasta que llena todo tu cuerpo completo y todo lo que te rodea.

Con tu siguiente exhalación, piensa en alguien que sabes que está teniendo un momento difícil en su vida.Imagina que esta persona está justo frente a ti.Mientras permaneces conectada con el amor en tu propio corazón, permítete sentir empatía por la lucha de esta persona a medida que respiras, honra su viaje.

Mira la luz en su corazón como la misma luz de amor que está dentro del tuyo.A medida que ofreces tu amor y compasión a esta persona, siente la luz en los corazones de ambos cada vez más brillante - juntos.

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Ahora, con una inhalación profunda centra tu atención nuevamente en tu corazón. Siente la luz crecer más brillante a medida que permites que el amor de tu corazón nutra las partes de ti que han estado en dolor.Ábrete a sentir compasión por tí misma a medida que respiras la luz de tu amor en los lugares donde has mantenido el miedo, el dolor, la ira, el estrés y la inseguridad.Ábrete a la sensación de nutrirte por el amor que hay dentro de ti.Ofrécete reconocimiento y respeto por todo lo que eres, lo lejos que has llegado , y por la increíble belleza y poder que hay dentro de ti.

Toma una respiración profunda y empieza a sentir la mujer que está a tu derecha.Esta mujer tiene sus propias luchas, dolor, temores e inseguridades .Toma un momento para sentir empatía y un gran respeto por esta poderosa mujer que está junto a ti.

Mientras respiras en tu corazón , siente el poder del amor en su corazón.Ve y siente la luz dentro de ella que va creciendo más brillante, rodeándolaSiente la luz dentro de tu corazón y la luz dentro de su corazón creciendo cada vez más brillante - juntas.

Toma un momento para sentir la mujer a tu izquierda. Esta mujer tiene sus propias luchas, dolores, temores e inseguridades.Toma un momento para sentir empatía y un gran respeto por esta poderosa mujer junto a ti.

Mientras respiras en tu corazón, siente el poder del amor en su corazón.Ve y siente la luz dentro de ella que va creciendo más brillante, rodeándola.

Siente la luz dentro de tu corazón y la luz dentro de su corazón cada vez más brillante - juntas.

Siente el amor y la luz de todas las mujeres en el círculo que se está ampliando ... Crece más brillante ... llenando toda la habitación.Vamos a conectar con cada círculo de hermanas que está reunido en esta luna nueva.

Imagina el planeta con destellos de luz brillando donde se encuentra cada Círculo de Hermanas localizado en diferentes partes del mundo, una red de oro que une nuestra hermandad,Enfoquémonos en el poder curativo de nuestro corazón sobre toda la humanidad y nuestro hermoso planeta.

Después de haber guiado la meditación del Corazón Unificado o escuchar el audio que te hemos proporcionado, por favor ve a la Guía de activación del Tema. Guia verbalmente a las mujeres a través de la visualización del tema con las instrucciones proporcionadas para terminar la meditación.

Nota: Una nueva Guía de Activación del tema con sus indicaciones se proporcionará cada mes.

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Proceso de Compartir:“Una mujer en su auténtico poder femenino sabe lo importante que es mirar las

partes de sí misma que mantiene ocultas en la oscuridad.” Rachael Jayne Groover

Invita a las mujeres a que se reúnan en grupos de 2-3 para un intercambio de experiencias en profundidad.

Preguntas se ofrecen en nuestra Guía del Tema, por favor elige una o dos que sientas son más impactantes o crea la tuya propia. Determina cuántos minutos dispone cada mujer para compartir y hazlo saber antes de empezar.-Invitar a la primera mujer para compartir, recuérdale que debe ser breve y resumida.-Suena una campana ... o alguna otra indicación que es hora de cambiar para la que está compartiendo.

Compartiendo en Grupo:-Invitalas a respirar en silencio durante 1-2 minutos, mientras sienten lo que quieren compartir con todo el grupo (para que no estén pensando en su respuesta mientras que otra mujer está hablando).-Invita a cada mujer a compartir durante 1-2 minutos sobre la pregunta específica.-Utiliza el estilo de las manillas del reloj hacia la derecha o de las palomitas de maíz (ver descripción en consejos adicionales) .-Recuérdales que no hay comentarios o usar estilo de Reconocimiento

Proceso de Intención : “La energía fluye donde va la intención”

La luna nueva es un momento poderoso para establecer intenciones tanto personales como colectivas y juntas amplificarlas! Como nos estamos reuniendo cada luna nueva, las mujeres pueden actualizar y celebrar las intenciones que se fijaron en el último círculo - creando un intercambio rítmico y la alineación con los ciclos lunares.

Sugerencias para las Intenciones:

1)Invita a las mujeres a escribir en sus diarios acerca de sus intenciones, ya sea en general o en relación con una determinada área de su vida , que puede ser informada por el signo astrológico de la luna nueva, el tema de Unify, o su intuición.2)A continuación, pídeles priorizar 1-3 de las intenciones más significativas.

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Proceso de Intención :Invita a cada mujer a compartir en todo el grupo las frases de las 1-3 intenciones, sin historia de fondo o explicación. (Puede ser muy poderoso hacer que se paren al frente para compartir).

Recordatorios para ayudar a las mujeres en la creación de intenciones poderosas:-Escribir en el tiempo presente-Es impactante crear intenciones que sean tangibles y otras que se centren en la forma en que ellas quieren sentirse como resultado de haber logrado su intención.-Utilice cualquiera de los siguientes :* Yo pretendo - Yo soy - Yo elijo - Yo ordeno - Yo reclamo

Ceremonia de Cierre:: La intención de la ceremonia de cierre es dar a las mujeres la oportunidad de integrarse, ser vistas, escuchadas, así como guiarlas hacia la transición que se aproxima para ellas.

Opciones para compartir en el Cierre del Círculo:-Comienza con tu nombre más cualquiera de las siguientes opciones:* Lo más grande que te llevas hoy, la vision o el avance.* En 1-3 palabras ¿ cómo te sientes?* Algo por lo que estás agradecida* Un cambio que vas a hacer

Cierre final:* Recomendar un cuidado adicional a sí mismas si ha sido un círculo emocionalmente movilizador.* Recordarles que deben beber mucha agua.Es muy bueno terminar bailando una canción para ayudarles a mover la energía y traer su cuerpo a tierra.Dales a conocer cuando es el siguiente círculo !

Si lo deseas, podrás invitar a cualquiera de ellas para apoyarte en co - facilitar la próxima vez.

Consejos adicionales:Estilos de Compartir:-Las agujas del reloj - empezar con cualquier mujer y luego seguir a su lado izquierdo (alineado con el ritmo natural de la madre tierra)-Compartir de las palomitas de maíz - Invitar a cualquier mujer que esté preparada o inspirada a hablar primero y continuar.

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Consejos adicionales:Estilo de reconocimiento :- En vez de estar en silencio después que una hermana habla, puedes invitar a las otras mujeres a utilizar cualquiera de las siguientes frases, si son auténticamente sentidas: “Gracias” “Te Amo” o “Te Veo”

Manejo de los potenciales desafíos:-Si una mujer se pone muy movida y está expresando sus emociones con mucha intensidad, confía en tu intuición acerca de si sería más apropiado apoyarla estando dentro del grupo o invitar al grupo a escribir en el diario y/o hacer un estiramiento, mientras que tu la apoyas de forma individual. -Si una mujer se activa mucho y se quiere ir, quizás puedas dar a todo el grupo un descanso de estiramiento y movimiento de 5 minutos mientras hablas con ella en privado. Recuerda que si una mujer elige irse, honra su experiencia y si deja el círculo esto de ninguna manera es una falla de tu parte como facilitadora.-Si surge algún conflicto, anima a los implicados a honrar su propia experiencia, y que se abstengan de hacer juicio propio o de otros, y usa herramientas tales como la Comunicación No Violenta (https://www.cnvc.org/) para ayudarles a comunicar claramente sus deseos y necesidades.-Si la energía se siente escasa o dispersa, haz que las mujeres participen en un ejercicio rápido:*Levantarse y estirarse* Bailar una canción* Cambiar de puesto donde están sentadas* Darles una simple canción para cantar juntas*Invitarlas a cantar Maaaaaa - sonido de la madre tierra*Realiza un minuto de respiración, sólo a través de la fosa nasal derecha Fotos: Ten en cuenta que algunas mujeres pueden no estar de acuerdo con aparecer en fotos. Puede que sea más adecuado proponerles tener una foto opcional del grupo al final . Si quieres poder utilizar la foto del grupo públicamente por favor, que todo el mundo te su dé permiso verbalmente.

Pregunta si alguna mujer tienen sensibilidades a la aromaterapia (recomendamos usar solamente aceites terapéuticos orgánicos o cosechados de manera silvestre) o humear (palo santo o sábila) para que sepan de antemano si se pueden utilizar en cualquier momento durante el círculo (por ejemplo, si una mujer está molesta y necesita liberar algunas emociones esto puede ser de apoyo, pero informando en primer lugar la aromaterapia o el humo que se utilizará para ayudar a la limpieza de la energía).

Gracias por jugar un papel importante en nuestra Hermandad Global.Diviértanse, y por favor háganos saber si necesitan de algún tipo de apoyo o si tienen sugerencias para mejorar ésta guía.

Lauren Walsh, Emma Juniper, y el Equipo de la Hermandad Global de Unify

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