Índice - sfrecpark.orgsfrecpark.org/wp-content/uploads/Winter2018_FINAL... · A excepción de los programas que requieren la asistencia de un cuidador, la mayoría de los programas

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Venga a divertirse este invierno 3

Cómo inscribirse en las actividades 4

Información sobre la inscripción 5

Contáctenos 6

Políticas de inscripción 7

Programas de invierno 2018

Programas para familias de todas las edades 9

Niños 12

Jóvenes, preadolescentes y adolescentes 19

Adultos 38

Adultos de 55 en adelante 68

Programas de invierno por sede 79

Mapa con la ubicación de las sedes 104

Índice

C I U D A D Y C O N D A D O D E S A N F R A N C I S C O

E D W I N M . L E E , A L C A L D E

Invierno 2018

3

Estimados amigos:

¡Con la llegada inminente del Año Nuevo y las resoluciones tomadas, permitan que el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco los ayude a lograr sus objetivos! Ya sea que quieran probar la alfarería por primera vez, hacer Zumba en el parque o crear un libro hecho a mano, ¡tenemos la actividad para ustedes!

Los ejercicios aeróbicos de bajo impacto son una magnífica forma grandiosa para que nuestros amigos mayores estén en movimiento. Para los adultos, hay clases de Zumba, tenis o vóleibol para ayudarlos a conocer a nuevos amigos y participar en su comunidad. Los niños pueden ir a pescar o escalar rocas para hacer distintas actividades en sus vacaciones de invierno. No se olviden de nuestra liga local de baloncesto Jr. Warriors para niños y niñas de jardín de kindergarten a 8.º grado. Por último, permitan que los más pequeños exploren una nueva forma de movimiento en nuestra clase de baile brasileño para niños.

Los invitamos a nuestro evento de Encendido del árbol de Navidad en la Casona McLaren el jueves, 7 de diciembre de 4:00 a 8:00 p. m. Disfruten de las artes y manualidades, la decoración de galletas, los trineos, los cantos, una visita de Santa Claus y el encendido ceremonial del ciprés de Monterrey en el jardín de la McLaren Lodge. ¡Espero verlos allí!

Esperamos que el proceso de inscripción sea fácil y sin complicaciones para usted. Si tienen alguna pregunta, nuestro equipo de Servicio de Apoyo está aquí para ayudarlos. Pueden comunicarse con ellos llamando al (415) 831-6800 o enviando un correo electrónico a [email protected]. ¡Gracias por apoyar su comunidad de parques y recreación!

Phil GinsburgGerente GeneralDepartamento de Recreación y Parques de San Francisco

Venga a divertirse este invierno

¡ S A L G A A D I V E R T I R S E E S T E I N V I E R N O !

4 C Ó M O I N S C R I B I R S E

Cómo inscribirse

1. Cree una NUEVA cuenta en www.sfrecpark.org/register (su cuenta anterior ya no funcionará).

2. A partir del 16 de diciembre hay 3 maneras de inscribirse en las actividades:

En línea en sfrecpark.org/register desde el 16 de diciembre a partir de las 10 a. m.

Consulte en línea el catálogo completo de los cursos ahora.

En McLaren Lodge en el Parque Golden Gate, 501 Stanyan St. y Fell, 831-6800.

16 de diciembre: 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 5 de agosto hasta el inicio del curso: lu. a vi., de 9:00 a. m. a 5:00 p. m.

En uno de nuestros trece centros de inscripción del vecindario.

5 de agosto: 10:00 a. m. a 3:00 p. m. 16 de diciembre hasta el inicio del curso: ma. a sá., de 9:00 a. m. a 5:00 p. m.

Centro de Recreación Dirección Teléfono

Centro de Recreación Eureka Valley 100 Collingwood St. y 18th St. 831-6810

Centro de Recreación Hamilton 1900 Geary Blvd. y Steiner St. 292-2111

Centro de Artes Harvey Milk 50 Scott St. y Duboce St. 554-8742

Centro de Recreación Minnie & Lovie 650 Capitol Street y Montana St. 337-4710

Centro de Recreación Mission 2450 Harrison St. y 20th St. 695-5014

Centro de Recreación Moscone 1800 Chestnut St. y Webster St. 292-2045

Centro de Recreación Palega 500 Felton St. y Holyoke St. 831-6828

Museo Randall: CERRADO POR REFORMAS. Apertura en el otoño de 2017

Centro de Recreación Richmond 251 18th Ave. y Clement St. 666-7020

Centro de Recreación SOMA/Eugene Friend 270 6th St. y Folsom St. 554-9532

Centro de Recreación St. Mary 95 Justin St. y Murray St. 695-5006

Centro de Recreación Sunset 2201 Lawton St. y 29th Ave. 242-1070

Centro de Recreación Upper Noe 295 Day St. y Sanchez St. 970-8061

Los programas de invierno son de enero hasta mediados de marzo

Próximas inscripciones: La inscripción para las actividades de primavera 2018 inicia el 3 de marzo a las 10:00 a. m.

La inscripción para campamentos de verano de día inicia el 17 de marzo a las 10:00 a. m.

5I N F O R M A C I Ó N S O B R E L A I N S C R I P C I Ó N

Información sobre la inscripciónMisiónLa misión del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco es proporcionar actividades recreativas enriquecedoras, mantener parques hermosos y preservar el medioambiente para el bienestar de todos en nuestra comunidad diversa.

¡Nos esforzamos para asegurarnos de que todos puedan conectarse, inspirarse y jugar!

Elegibilidad La participación en muchos de nuestros programas depende de que el participante reúna los requisitos de elegibilidad que se aplican a todos. Los requisitos de elegibilidad pueden ser: edad, altura, determinadas habilidades y residencia. La mayoría de los requisitos se enumeran en la descripción de cada programa.A excepción de los programas que requieren la asistencia de un cuidador, la mayoría de los programas del Departamento de Recreación y Parques exigen que los participantes sean independientes con respecto al cuidado personal, como ir al baño o tomar medicamentos.

ComportamientoNos esforzamos por usar enfoques positivos para el manejo del comportamiento y trabajaremos con los participantes y las familias cuando se presenten determinados comportamientos. Expulsaremos a un participante únicamente en situaciones extremas o después de haber trabajado con el participante y la familia para explorar todas las opciones posibles.

Programas de recreación terapéutica y servicios de inclusiónOfrecemos varios programas de recreación terapéutica especializados y proporcionamos servicios de inclusión para ayudar y apoyar a personas con discapacidades en cualquiera de los programas que ofrecemos. Para obtener más información, comuníquese con nuestra oficina de Recreación Terapéutica y Servicios de Inclusión llamando al 415-206-1546, 415-242-5700 (VP), o enviando un correo electrónico a [email protected], o bien visite sfrecpark.org/therapeutic-recreation.

Nota: Comuníquese con nosotros antes de inscribirse o inmediatamente después de hacerlo para asegurar la disponibilidad de los servicios de inclusión.

AdaptacionesHaremos modificaciones razonables en nuestras políticas, prácticas y procedimientos para ayudar a garantizar que todos puedan inspirarse, conectarse y ¡salir a divertirse! Si desea solicitar una adaptación especial, como interpretación de lenguaje de señas estadounidense (American Sign Language, ASL), materiales en letras grandes o braille, o apoyo adicional del personal, comuníquese con Servicios de Inclusión mediante uno de los métodos mencionados anteriormente.

Nota: Comuníquese con nosotros antes de inscribirse o inmediatamente después de hacerlo para asegurar la disponibilidad de adaptaciones especiales.

ACCESO PARA PERSONAS EN

SILLAS DE RUEDAS

SENSIBILIDAD ANTE LAS

DISCAPACIDADES

SUBTITULADOEN TIEMPO REAL

MÁQUINASTTY

DISPOSITIVOSDE ASISTENCIA

AUDITIVA

LENGUAJEDE SEÑAS

BRAILLE INFORMACIÓNY AYUDA

LETRAS GRANDES TELÉFONOSAMPLIFICADOS

¿Desea ayuda paraacceder a nuestros servicios?

¡Háganoslo saber!

¿Tiene preguntas? ¿Necesita más ayuda?Comuníquese con Lucas Tobin, el coordinador de ADA: 415-206-1229; [email protected]

6

Información

Sitio web del departamento sfrecpark.org

Sitio web para inscripciones sfrecpark.org/register

Información sobre la inscripción en programas 831-6800

Información general sobre Recreación y Parques 831-2700

Oficina del gerente general 831-2701

Comisión de Recreación y Parques 831-2750

Servicios de Inclusión 206-1063

Programa Workreation 831-2785

Oportunidades de voluntariado 831-6330

Oficina de Información Pública 831-2782

Permisos, reservas, alquileres 831-5500

Reservas de campos de deportes 831-5510

Reservas en campamento Mather 831-2715

Teléfono de texto (TTY) (McLaren Lodge) 666-7058

Teléfono de texto/video teléfono (TTY-VP) (Fundamentos del proyecto) 242-5700

Centros de recreación

Centro de Recreación Bernal Heights 695-5007

Centro Chino de Recreación Betty Ann Ong 359-9103

Casa Club Crocker Amazon 337-4708

Centro de Recreación Eureka Valley 831-6810

Centro de Recreación Glen Park 337-4705

Centro para Adultos Mayores del Parque Golden Gate 666-7079

Complejo de Tenis del Parque Golden Gate 753-7001

Centro de Recreación Hamilton 292-2111

Centro de Artes Harvey Milk 554-8742

Centro de Artes Harvey Milk: Young People’s Teen Musical Theater Co. 554-9523

Centro de Fotografía Harvey Milk 554-9522

Centro de Recreación Joseph Lee 970-9204

Centro de Recreación Minnie & Lovie Ward 337-4710

Centro de Artes Mission 695-5014

Patio de Juegos Mission 206-1546

Centro de Recreación Mission 695-5012

Centro de Recreación Moscone 292-2045

Centro de Recreación Palega 831-6828

Centro de Recreación Potrero Hill 695-5009

Centros de recreación (cont.)

Museo Randall: en construcción (consulte el Centro de Artes Mission)Centro de Recreación Richmond 666-7020

Estudio de Arte Sharon 753-7004

Centro de Recreación St. Mary 695-5006

Centro de Recreación SOMA 554-9532

Centro de Recreación Sunset 242-1070

Centro de Recreación Tenderloin 292-2163

Centro de Recreación Upper Noe 970-8061

PiscinasBalboa: CERRADA POR REFORMAS 337-4701

Charlie Sava 661-6327

Coffman 337-9085

Garfield 695-5001

Hamilton 292-2008

Martin Luther King, Jr. 822-2807

Mission 641-6819

North Beach 391-0407

Rossi 666-7014

Contáctenos

C O N T Á C T E N O S

7P O L Í T I C A S D E I N S C R I P C I Ó N

Políticas de inscripción del Departamento de Recreación y Parques

PagoPuede inscribirse y pagar en línea en sfrecpark.org/register con Visa o MasterCard. La inscripción

en persona en los lugares designados se puede pagar en efectivo, con cheque o con tarjetas Visa

o MasterCard. Los cheques deberán emitirse a nombre del SFRPD (Departamento de Recreación y

Parques de San Francisco) y el pago deberá hacerse por completo en el momento de la inscripción.

BecasEl Departamento de Recreación y Parques ofrece becas de recreación anuales para las personas y las

familias que reúnan los requisitos necesarios y tengan bajos ingresos. La asistencia es obligatoria para

conservar la beca. Para obtener información sobre los requisitos, comuníquese con Lillian Bautista,

coordinadora de becas, llamando al (415) 831-2717.

AsistenciaLa inasistencia a la primera clase sin autorización previa podrá dejar sin efecto la inscripción y

provocar la pérdida de los montos abonados.

Retiro anticipado y transferenciasEl retiro anticipado deberá realizarse, como mínimo, una semana antes del inicio del curso. De lo

contrario, perderá el monto total abonado por el curso. Por cada retiro anticipado o transferencia de

una actividad abonada, se cobrarán USD 12 o el 20 % del costo del curso, lo que implique el monto

mayor. El saldo restante se acreditará en su cuenta familiar. Para retirarse en forma anticipada de un

curso, llame al 415-831-6800.

ReembolsosSe establece una tarifa de procesamiento de reembolsos de USD 12 para todos los pagos solicitados

de los créditos del saldo de cuenta.

Política sobre el uso de fotografíasEn ocasiones, se tomarán fotografías de los participantes en los programas, las clases y las

actividades. Estas fotografías pueden utilizarse en guías, folletos, sitios web, panfletos, volantes o

comunicados de prensa de programas futuros.

Cancelación de las clasesLe notificaremos si se cancela una clase o un programa, y se harán reembolsos totales o se pondrán

créditos a disposición.

Los cursos y las tarifas están sujetos a todo tipo de modificación en cualquier momento antes de que inicie el periodo de inscripción en los programas por sesión.

INVIERNO 2018

RECREACIÓN

9A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : T O D A S L A S E D A D E S

Todas las edades

Recreación adaptativaExploración del ASLEste es un programa familiar, ¡para todas las edades! ¡Únase a

nosotros y tenga una experiencia asombrosa y enriquecedora

a nivel cultural! Las actividades recreativas, como arte, cultura,

juegos, cocina y muchas más, hacen que aprender el lenguaje

de señas estadounidense (American Sign Language, ASL) sea

fácil, divertido e interactivo, y fortalecen la comunidad para las

personas que ya forman parte del mundo del ASL. Los miembros

del personal que dirige la exploración del ASL son hablantes

nativos de ASL o se comunican con fluidez en este lenguaje, lo

cual es ideal para personas que son sordas o tienen dificultades

auditivas, tienen padres, hijos o hermanos sordos o con dificultades

auditivas, o para cualquier persona interesada en aprender este

lenguaje. Las actividades se organizan con el fin de promover las

relaciones y fortalecer la comunidad para aquellas personas que

deseen explorar la cultura del ASL. Todas las personas y familias son

bienvenidas. ¡Prepárese para silenciar su voz y sumergirse en esta

experiencia cultural y lingüística única! Siéntase en libertad de traer

su propia cena si no tiene tiempo de comer antes.

Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION

Instructor: SOPHEA PAK

CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA

12205 Ma. 9/01-9/01 6:30 p. m.-8:00 p. m. Todas las edades USD 6

12206 Ma. 13/02-13/02 6:30 p. m.-8:00 p. m. Todas las edades USD 6

Actividades acuáticasAprenda a nadar en privadoCada sesión incluye una clase privada o semiprivada por alumno. Si se inscribe para más de una, se lo retirará de la práctica. Las

clases de natación del Departamento de Recreación y Parques

de San Francisco se dictan de acuerdo con la filosofía de la

Cruz Roja Americana. Los instructores basan su enseñanza en

los principales fundamentos de la Cruz Roja y agregan algunos

aportes adicionales con el propósito de brindar clases de natación

de alta calidad. Nuestro objetivo es lograr que la natación sea una

experiencia placentera para todos de por vida. En cada uno de los

niveles, desafiamos a los alumnos con distintas actividades.

CADA SESIÓN INCLUYE UNA CLASE PRIVADA POR ALUMNO.

Lugar: PISCINA COFFMAN


13009 Ma. 9/01-6/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4+ USD 351

13011 Mi. 10/01-7/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4+ USD 351

13012 Mi. 10/01-7/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 4+ USD 351

13013 Mi. 10/01-7/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 4+ USD 351

13014 Ju. 11/01-8/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 4+ USD 351

13015 Vi. 12/01-9/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 4+ USD 351

13122 Ma. 9/01-6/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 4+ USD 351

13123 Mi. 10/01-7/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 4+ USD 351

13124 Ju. 11/01-8/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 4+ USD 351

13125 Vi. 12/01-9/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 4+ USD 351

13016 Vi. 12/01-9/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4+ USD 351

13017 Ma. 9/01-6/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 4+ USD 351

13019 Ju. 11/01-8/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4+ USD 351

13030 Vi. 12/01-9/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 4+ USD 351

Actividades acuáticas y en zonas costerasPescaVenga y pesque en el hermoso Lago Merced en San Francisco. Ya

sea principiante o pescador de caña experto, disfrute de la pesca

en nuestro Lago North o South, donde encontrará especies de

peces comunes como la trucha arcoíris, el bagre y la lubina negra.

Otras especies comunes encontradas desde el 2007 son la carpa

y el pez luna. ¡Proporcionamos el equipo y la diversión! Lo único

que necesita es la licencia de pesca. Cualquier persona mayor

de 16 años debe tener una licencia de pesca válida de California.

Puede comprar una licencia de pesca en el sitio web de Pesca y

Vida Silvestre de California http://www.dfg.ca.gov/licensing/ o en

su tienda de pesca local. El lugar de encuentro es 1 Harding RD,

Guardería náutica del Lago Merced. Para obtener más información,

comuníquese con Rex Biteng por correo electrónico:

[email protected].

1010 A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : T O D A S L A S E D A D E S

Lugar: GUARDERÍA NÁUTICA DEL LAGO MERCED


12281 Sá. 13/01-13/01 8:00 a. m.-11:00 a. m. 8+ USD 25

12282 Sá. 13/01-13/01 12:00 p. m.-3:00 p. m. 8+ USD 25

12283 Sá. 17/02-17/02 8:00 a. m.-11:00 a. m. 8+ USD 25

12284 Sá. 17/02-17/02 12:00 p. m.-3:00 p. m. 8+ USD 25


Instructor: Thomas Angelone


12285 Sá. 10/03-10/03 8:00 a. m.-11:00 a. m. 8+ USD 25

12295 Sá. 10/03-10/03 12:00 p. m.-3:00 p. m. 8+ USD 25

Artesanías y manualidadesArte los sábados a la tarde: sin inscripción previaCada sábado, su hijo y usted pueden explorar proyectos artísticos

para toda la familia. Elegimos medios y técnicas de arte perfectos

para introducir a los pequeños al mundo del arte. ¡Traiga a sus

amigos y a su familia! Estos talleres son de diversión familiar y de

tiempo en la comunidad. El costo es de USD 10 por la combinación

de padre o madre/hijo y USD 5 por cada participante adicional en

su grupo. No es necesario inscribirse para esta clase.

Lugar: MUSEO RANDALL

Instructor: Hitomi Silver


Sin inscripción Sá. 20/01-10/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 2+ USD 10 previa

Baile y artes escénicasDanza aztecaVenga a aprender la danza azteca tradicional con un grupo de

bailarines dedicados de Danz Xitlalli-Xolotl. Todas las edades y

orígenes son bienvenidos.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY


12490 Ju. 11/01-8/03 7:00 p. m.-9:00 p. m. Todas las Sin costo’

edades

Clase de baile hip hopInspirada en los estilos de baile callejero, esta clase es,

definitivamente, nuestra clase más popular. Se destacan

los movimientos aislados, los estiramientos, los ritmos, el

fortalecimiento de la parte superior del cuerpo y el desplazamiento

extravagante. Los participantes pueden incorporar elementos de

los bailes popping, breaking, locking y house dance. En esta clase

no habrá instructor.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA


12210 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-7:30 p. m. 14+ Sin costo

Spirit of Love (S.O.L.) de Maestro Curtis CoroEl dicho favorito del Maestro Curtis es “La música es su derecho de

nacimiento”. Si usted puede hablar, puede cantar... ¡Así que venga

a cantar con nosotros! ¡Son bienvenidas todas las edades, niños,

adolescentes, adultos jóvenes, adultos, ciudadanos maduros (nos

referimos a nuestros adultos mayores como maduros) y todos

los niveles de experiencia musical! Este coro tiene la intención de

inspirar a principiantes, desarrollar su oído musical, descubrir sus

habilidades vocales y animar a los cantantes más experimentados

a continuar desarrollando sus habilidades. Aprenda técnicas

básicas de canto y cómo armonizar con otros. El Coro Spirit of Love

cantará canciones de distintos géneros como blues, jazz, clásicas,

ópera, r&b, funk, rock, reggae, country, melodías de Broadway,

canciones en otros idiomas... ¡Si suena bien, la cantaremos y la

representaremos!

Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK


13027 Ju. 11/01-8/03 5:30 p. m.-7:00 p. m. Todas las USD 18 edades

Ensamble vocalLos ejercicios vocales creativos que se le presenten proporcionarán

una conciencia de la anatomía experiencial con una comprensión

de cómo nos relacionamos con nuestro sonido. Exploraremos la

calidad emocional de nuestra voz, las áreas de nuestro cuerpo

11A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : T O D A S L A S E D A D E S

desde donde nos sentimos cómodos emitiendo sonidos y cuáles

son los sonidos que nos atraen. Improvisaremos música que

resuene con la singularidad de quienes somos y las historias que

tenemos que contar. Nuestro grupo puede disfrutar sosteniendo

sonidos prolongados y armonizando ligeramente con los demás,

utilizando tonos operáticos altos o melodías intricadas. Nuestra

composición dependerá de los deseos y la belleza que cada

persona tiene para compartir.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION

Instructora: Angela Newsham


13026 Ma. 9/01-6/03 7:00 p. m.- Todas las Sin costo 8:30 p. m. edades

Desarrollo personalYoga curativoEl yoga es una práctica antigua empleada para desarrollar fuerza

y equilibrio entre la mente y el cuerpo. Estas clases aumentarán

su conocimiento y destreza, además de enseñarle las posturas

fundamentales que incrementarán su flexibilidad, tonificarán sus

músculos y mejorarán su coordinación. Brindamos cierta cantidad

de colchonetas, pero lo invitamos a traer la propia.


Instructora: Stephanie Tucker


13108 Ma. 9/01-6/03 1:00 p. m.- Todas las Sin costo 2:30 p. m. edades

13109 Ju. 11/01-8/03 1:00 p. m.- Todas las Sin costo’ Ju. 11/01-8/03 2:30 p. m. edades

DeportesBoxeoEsta es una clase de entrenamiento sin contacto que le enseñará

los aspectos básicos del boxeo. Aprenderá combinaciones de

golpes, trabajo con guantes y saco, con intervalos cardiovasculares

de alta intensidad, y trabajo de técnica. Practicará con un

compañero para lograr un entrenamiento de cuerpo completo.

Nuestros instructores han trabajado con profesionales de

talla mundial y lo ayudarán a comenzar, y constantemente le

propondrán desafíos durante el curso. Se invita a los participantes

a traer sus propios guantes de boxeo y vendas para las manos.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE

Instructor: George Thibodeaux


13106 Ma. 9/01-27/02 5:00 p. m.-7:00 p. m. 6+ USD 56

13107 Ju. 1/11-1/03 5:00 p. m.-7:00 p. m. 6+ USD 56

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MISSION


12459 Mi. 10/01-28/02 7:00 p. m.-9:00 p. m. 14+ USD 56

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND


12458 Ju. 11/01-1/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 14+ USD 56

Boxeo para mujeresEsta es una clase de entrenamiento, sin contacto, para mujeres,

que le enseñará los aspectos básicos del boxeo. Aprenderá

combinaciones de golpes, trabajo con guantes y saco, con

intervalos cardiovasculares de alta intensidad, y trabajo de técnica.

Practicará con una compañera para lograr un entrenamiento

de cuerpo completo. Nuestros instructores han trabajado con

profesionales de talla mundial y la ayudarán a comenzar, y

constantemente le propondrán desafíos durante el curso. Se invita

a las participantes a traer sus propios guantes de boxeo y vendas

para las manos.



12460 Sá. 13/01-3/03 9:00 a. m.-11:00 a. m. 14+ USD 56

Vóleibol: sin inscripción previaVóleibol libre en gimnasio para edades de 12 y mayores.



Sin inscripción Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.- 12+ Sin costoprevia 8:30 p. m.

Deportes: alternativaMuestra de artes marciales para todas las edades:

nivel inicialLa muestra de artes marciales se ha creado para todas las personas

que deseen probar las artes marciales en el centro de recreación

de su vecindario. Llame al centro de recreación para saber qué tipo

de arte marcial se ofrece.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON

Instructor: John Austin


12639 Vi. 12/01-2/03 6:00 p. m.-7:00 p. m. 8+ USD 48

12640 Vi. 12/01-2/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 8+ USD 48


Instructor: Lonnie Francis


12641 Mi. 10/01-28/02 6:00 p. m.-7:00 p. m. 8+ USD 48

13111 Sá. 13/01-3/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 8+ USD 48

Muestra de artes marciales para todas las edades:

nivel avanzadoLa muestra de artes marciales se ha desarrollado para todas las

personas que desean probar las artes marciales en el centro

de recreación de su vecindario. Para saber qué tipo de arte

marcial se ofrecerá, comuníquese con el centro de recreación

correspondiente.

12 A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O :

T O D A S L A S E D A D E S / N I Ñ O S P E Q U E Ñ O S




12636 Vi. 12/01-2/03 7:00 p. m.-8:00 p. m. 8+ USD 48


Instructor: Lonnie Francis


12638 Sá. 13/01-3/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 8+ USD 48

12637 Mi. 10/01-28/02 7:15 p. m.-8:15 p. m. 8+ USD 48

Kali: artes marciales filipinasEl Kali se considera uno de los sistemas de artes marciales más

exhaustivos, eficaces y versátiles para la defensa personal y

el combate contra ataques con manos desnudas y armas. Lo

practican y lo utilizan operadores militares, agentes policiales

y ciudadanos en todo el mundo. Kali incorpora elementos de

artes marciales occidentales y orientales. El entrenamiento con

armas es la condición elemental del sistema y lo que lo hace tan

eficaz. El sistema de armas es tan versátil que, una vez entendidos

sus principios, se puede usar prácticamente cualquier cosa y

convertirla en un arma, como también se puede pasar al simple

uso de las manos vacías.


Instructor: Reg Pasol


12648 Mi. 10/01-28/02 6:00 p. m.-7:30 p. m. 14+ USD 120

Entrenamiento Muay ThaiEs una clase totalmente de entrenamiento que incorpora

principalmente trabajo de patadas/puñetazos Muay Thai con

almohadilla con otros ejercicios de artes marciales mixtas. Esta

clase NO es una clase de cardio kickboxing. Esta clase se centrará

en el aumento de la resistencia cardiovascular y el fortalecimiento

de los principales grupos musculares mediante ejercicios

calisténicos intensivos. Si le interesa hacer un entrenamiento de

cuerpo completo y quiere probar algo nuevo, ¡esta es la clase para

usted! Los alumnos deben traer sus propias vendas para las manos.

Se provee equipo de seguridad, pero se invita a los estudiantes a

traer el suyo propio. Se aceptan participantes sin inscripción previa.

Para obtener más información, comuníquese con Don Franklin

llamando al número de teléfono 415-831-6814.


Instructor: Dante Casuga


12668 Sá. 13/01-3/03 10:30 a. m.-12:00 p. m. 14+ USD 120


Instructor: Marco Gardner


12669 Sá. 13/01-3/03 11:15 a. m.-12:45 p. m. 14+ USD 120

Escalada en roca: sin inscripción previa¿Quiere una noche divertida con la familia o algunos amigos?

Entonces acompáñenos en nuestra nueva pared para escalar

donde se puede entretener un buen rato. Se proporcionan los

arneses y los menores de 14 años deben venir acompañados de

un adulto. Todos los escaladores deben pesar 40 lb como mínimo.

USD 10 para escalar. Se atienden en el orden en que llegan. Para

obtener más información, llame al Parque Glen 415-239-4011.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN GLEN CANYON


Sin inscripción Sá. 6/01-10/03 10:00 a. m.- 6+ USD 10previa 12:00 p. m.

Sin inscripción Sá. 6/01-10/03 2:00 p. m.- 6+ USD 10previa 4:00 p. m.

Sin inscripción Ju.-Vi. 9/01-9/03 6:30 p. m.- 6+ USD 10

previa 8:30 p. m.

Sin inscripción Mi., Vi. 10/01-9/03 4:00 p. m.- 6+ USD 10previa 6:00 p. m.

Niños pequeños menores de 5 años

Recreación alternativaKarate para niños: pequeños pateadoresLos niños aprenderán movimientos tomados de diversas artes

marciales tradicionales y funcionales. En esta clase, NO se enseñan

técnicas de lucha ni de combate. Pequeños pateadores brindará a

los jóvenes participantes un conocimiento básico y los cimientos

sobre los que se asientan las artes marciales. Esta clase es perfecta

para los niños pequeños que desean estar expuestos a movimientos

distintos de los realizados en los deportes principales. Para participar,

los niños deberán tener, como mínimo, 4 años de edad en el

momento del inicio del curso. Los alumnos tendrán la oportunidad

de adquirir un uniforme y cinturones por una tarifa adicional.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY

Instructor: Jason Leung


12661 Vi. 19/01-2/03 4:30 p. m.-5:30 p. m. 4-7 años USD 42

Lugar: PATIO DE JUEGOS EXCELSIOR



12660 Sá. 20/01-3/03 2:30 p. m.-3:30 p. m. 4-7 años USD 42




12667 Ju. 18/01-1/03 4:30 p. m.-5:30 p. m. 4-7 años USD 42

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD

Instructor: Alex Medel


12663 Ju. 11/01-1/03 4:30 p. m.-5:30 p. m. 4-5 años USD 48

12666 Sá. 13/01-3/03 12:15 p. m.-1:15 p. m. 4-7 años USD 48

13A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : T O D A S L A S E D A D E S / N I Ñ O S

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE

Instructor: Mike Eppink


12673 Ma. 9/01-27/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 80

12674 Ju. 11/01-1/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 80

Actividades acuáticasNatación: introducción al agua para padres e hijosEl objetivo de esta clase es promover los conocimientos sobre

seguridad de la Cruz Roja y las destrezas en el agua, la adaptación

acuática, la preparación para la natación y también el disfrute en el

agua. Los padres son los instructores principales de sus respectivos

hijos y los acompañarán al agua durante la enseñanza en la

mayoría de los cursos. Los padres deben usar un traje de baño. Los

niños que aún no van al baño por sí mismos deben usar pañales

de natación. Preescolares: relación de 1 adulto por niño.



13024 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 2-5 años USD 59

Lugar: PISCINA GARFIELD


12962 Do. 28/1-11/3 10:50 a. m.-11:20 a. m. 4-5 años USD 46

12963 Do. 28/1-11/3 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6 meses-3 años USD 46

12964 Vi. 2/02-9/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6 meses-5 años USD 39

12965 Sá. 27/1-10/3 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6 meses-5 años USD 46

Lugar: PISCINA HAMILTON


13075 Ju. 11/01-8/03 9:00 a. m.-9:30 a. m. 6 meses-2 años USD 59

13077 Mi. 10/01-28/02 9:00 a. m.-9:30 a. m. 6 meses-2 años USD 52


13082 Ma. 9/01-6/03 9:00 a. m.-9:30 a. m. 6 meses-2 años USD 59

13076 Ju. 11/01-8/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 1 1/2-3 años USD 59

13078 Mi. 10/01-28/02 9:30 a. m.-10:00 a. m. 1 1/2-3 años USD 52

13079 Ju. 9/01-6/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 1 1/2-3 años USD 59

13080 Vi. 12/01-9/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 1 1/2-3 años USD 59

Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR.



12874 Ma. 9/01-6/03 4:30 p. m.-5:00 p. m. 6 meses-5 años USD 59

Lugar: PISCINA NORTH BEACH


12926 Mi. 10/01-28/02 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6 meses-4 años USD 52

12932 Mi. 10/01-28/02 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6 meses-4 años USD 52









12664 Ma. 16/01-27/02 4:30 p. m.-5:30 p. m. 4-5 años USD 42

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET



12662 Ma. 9/01-27/02 4:00 p. m.-5:00 p. m. 4-5 años USD 48




12665 Mi. 17/01-28/02 4:30 p. m.-5:30 p. m. 4-7 años USD 42

CocineritosEsta clase les enseña a los pequeños el arte de la repostería en un

marco divertido y energético. Aprenden los conceptos básicos de

la repostería mientras asimilan cómo trabajar de forma segura en la

cocina. Se les pedirá a los padres algunos materiales para las clases.

Notifique al coordinador del programa si tiene restricciones en la

dieta: [email protected].


Instructora: Mili Revolorio


12670 Ju. 11/01-1/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 3-5 años USD 80


Instructor: Zach Enea


12671 Mi. 10/01-28/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 80

12672 Vi. 12/01-2/03 10:00-11:00 a. m. 3-5 años USD 80




12677 Mi. 10/01-28/02 1:00 p. m.-2:00 p. m. 3-5 años USD 80




12675 Ma. 9/01-27/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 80

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE



12676 Ju. 11/01-1/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 80




12678 Ju. 11/01-1/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 80

14 A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : N I Ñ O S

Lugar: PISCINA ROSSI






Lugar: PISCINA SAVA


12901 Ma. 9/01-6/03 11:00 a. m.-11:30 a. m. 2-5 años USD 59

Natación: clases para niños en edad preescolarLos participantes se familiarizarán con el entorno acuático. Los

temas que se tratarán en esta clase incluyen el control de la

respiración, la flotabilidad, el deslizamiento boca abajo, el nado

de espalda, las brazadas y las patadas, entre otras habilidades

elementales. El padre o la madre pueden estar en la piscina; no es

obligatorio.



13083 Ma. 9/01-6/03 3:30 p. m.-4:00 p. m. 4-5 años USD 59

13084 Ma. 9/01-6/03 4:05 p. m.-4:35 p. m. 4-5 años USD 59

13085 Mi. 10/01-28/02 5:50 p. m.-6:20 p. m. 4-5 años USD 52

13086 Ju. 11/01-8/03 3:30 p. m.-4:00 p. m. 4-5 años USD 59

13087 Ju. 11/01-8/03 4:05 p. m.-4:35 p. m. 4-5 años USD 59

13088 Sá. 13/01-10/03 8:30 a. m.-9:00 a. m. 4-5 años USD 59

13089 Sá. 13/01-10/03 9:00 a. m.-9:30 a. m. 4-5 años USD 59

13090 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 4-5 años USD 59

13091 Mi. 10/01-28/02 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4-5 años USD 52

13092 Mi. 10/01-28/02 5:15 p. m.-5:45 p. m. 4-5 años USD 52

13093 Vi. 12/01-16/02 4:05 p. m.-4:35 p. m. 4-5 años USD 39

13094 Vi. 12/01-16/02 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4-5 años USD 39

13095 Vi. 12/01-16/02 5:15 p. m.-5:45 p. m. 4-5 años USD 39



12933 Sá. 13/1-3/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 4-5 años USD 52

Lugar: PISCINA SAVA


12902 Sá. 13/1-3/03 10:05 a. m.-10:35 p. m. 2.5-5 años USD 52

12903 Do. 14/01-4/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 2.5-5 años USD 52

12906 Do. 22/01-5/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 2.5-5 años USD 39

Artesanías y manualidadesCerámica: arcilla para niños pequeñosLa naturaleza táctil de la arcilla es perfecta para las manos

pequeñas. Los pequeños conocen la arcilla en esta clase

intergeneracional. Los niños y los adultos trabajan juntos en

proyectos de cerámica apropiados según la edad y usan técnicas

de modelado con placas, rollos y presión con los dedos. Los

alumnos esmaltarán sus proyectos y crearán piezas de arte

brillantes y coloridas para llevarse a casa.


Instructor: Tomoko Nakazato


12400 Ju. 18/01-8/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 145/ USD 150

12401 Mi. 17/01-7/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-4 años USD 145/ USD 150

Artesanías de animalesCada semana, los embajadores animales de nuestro salón de

animales recientemente renovado visitan la clase de artesanías

de crédito. Usted conocerá un animal, analizará datos divertidos,

tocará u observará y aprenderá acerca de estas maravillosas

criaturas haciendo arte inspirado en las características únicas de

cada uno de los animales. Inscríbase con el nombre del niño. El

precio incluye un niño y un adulto participante.


Instructor: Amy Graham


12406 Mi. 17/01-7/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2.5-6 años USD 145/ USD 150

Artes visualesArte activo para infantes y niñosHaga que la primera clase de arte de su pequeño sea súper

divertida combinando música, juego y arte. Su hijo y el adulto

acompañante escucharán una canción nueva cada semana

mientras se sumergen a hacer arte con recursos artísticos y

juguetes. ¡Usted pintará con ruedas de autos, rodillos, esponjas,

pinceles, dedos y más! Inscríbase con el nombre del niño. El precio

de la clase incluye un niño y un adulto participante. No hay clases

el día 13/02.


Instructora: Hitomi Silver


12397 Ma. 16/1-6/03 10:00 a. m.- 1y 2 m-5 años USD 125/ 11:00 a. m. USD 130

Pequeños artistasExplore el arte como una extensión del juego mientras adquiere

nuevas habilidades: cortar, rasgar, sellar, pintar, pegar, atar, plegar

y clavar. Los niños adoran el arte, en especial cuando se sumergen

en el proceso de la creación artística y experimentan la sensación

táctil de los materiales. Esta clase con las manos es divertida tanto

para los adultos acompañantes como para los niños. La tarifa

incluye un niño y un adulto. Inscríbase con el nombre del niño.


Instructora: Amy Graham


12408 Ju. 18/01-8/03 10:00 a. m.- 2.5-6 años USD 145/ 11:00 a. m. USD 150

15

Lugar: PLAZA GARFIELD

Instructor: José Iñiguez


Sin inscripción Ma. 16/01-6/03 10:00 a. m.- 2.5-6 años Sin costoprevia 11:00 a. m.

Sin inscripción Ju. 18/1-8/03 10:00 a. m.- 2.5-6 años Sin costo previa Ju. 11:00 a. m.

Baile y artes escénicasMúsica y danza brasileña para niñosExplore la música y el movimiento creativo de Brasil con su hijo.

A los niños se les mostrarán los ritmos e instrumentos de Brasil.

Tocarán el pandeiro (pandereta brasileña) y el atabaque (tambor

brasileño), y escucharán sonidos del berimbau (birimbao). Los

niños también aprenderán movimientos creativos que incorporan

capoeira afrobrasileño y canciones en portugués de Brasil.

Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO

Instructor: Mestre Cafu


12494 Ma. 9/01-6/03 10:30 a. m.-11:15 a. m. 2-5 años USD 72




12495 Ju. 11/01-8/03 10:30 a. m.-11:15 a. m. 2-5 años USD 36

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SOUTH OF MARKET



Sin inscripción Vi. 12/01-9/03 10:00 a. m.- 2-5 años Sin costoprevia 10:45 a. m.

A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : N I Ñ O S

Estudio de arte para pequeñosDeje que su hijo se exprese a través del arte en esta nueva clase

artística creativa. Esta nueva clase promueve el desarrollo cognitivo

artístico enlazando la diversión táctil y visual con el entorno casual.

Se requiere la participación de un adulto.

Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG

Instructora: Elizabeth Dekker


12549 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2.5-5 años USD 54


Instructora: Raquel Valentin


12546 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-10:45 a. m. 2.5-5 años USD 48


Instructora: Anne Marie Falge

No hay clases el día 16/02.


12547 Vi. 12/01-9/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2.5-5 años USD 48




12548 Ju. 11/01-8/03 10:15 a. m.-11:00 a. m. 2.5-5 años USD 54




12550 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2.5-5 años USD 54

Carpintería para padres e hijosComparta los sábados por la mañana con sus hijos pequeños en

nuestra tienda. Aprenderán a usar de forma segura perforadoras,

taladros portátiles y muchas herramientas de mano. Juntos,

armarán juegos, juguetes y casas para pájaros, entre otras cosas. La

tarifa de inscripción para esta clase incluye a un niño y a un adulto.

Inscríbase para la clase con el nombre del niño; cada niño debe

estar acompañado de un adulto participante.



12419 Sá. 17/02-10/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 70/USD 75

12420 Sá. 20/01-10/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 70/USD 75

12421 Sá. 20/01-10/02 11:30 a. m.-12:30 p. m. 3-5 años USD 70/USD 75

12422 Sá. 17/02-10/03 11:30 a. m.-12:30 p. m. 3-5 años USD 70/USD 75

Estudio de pequeños artistas: sin inscripción previaLléguese con su pequeño para una hora divertida de creación

artística. Vístase para ensuciarse, porque trabajaremos con pinturas

no tóxicas a base de agua y diversos materiales. Los niños de 2 a

5 años son bienvenidos junto con un adulto acompañante. Esta

clase es sin cargo. ESTA CLASE ES SOLO SIN INSCRIPCIÓN PREVIA.

SIN INSCRIPCIÓN.

1616

Música y movimiento: a moverse con ritmoPercusión, movimiento, ritmo y motricidad. Los niños pequeños

y sus cuidadores exploran un mundo de baile improvisado y

percusión. La clase comienza con un llamado a la anatomía

después de pasar lista. Se alienta a los niños a hablar en clase.

Antes de iniciar una serie de ejercicios somáticos que ayudarán a

desarrollar las destrezas motoras y las habilidades para entender la

estructura básica de la clase se realiza un calentamiento individual

sencillo y un estiramiento liviano.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS

Instructor: Jose Cital


12509 Mi. 10/01-7/03 3:30 p. m.-4:30 p. m. 2-5 años USD 90




12510 Ju. 11/01-8/03 11:30 a. m.-12:15 p. m. 2-5 años USD 90

Ilusión de obstáculosCada día se creará una nueva ruta de obstáculos con un tema y un

argumento. Los niños se moverán a través de la ruta de obstáculos

para usar su cuerpo de distintas formas con un argumento o un

personaje que extienda su imaginación. Pueden ser un superhéroe

que está salvando a todo el planeta al brincar sobre conos, trepar

sobre edificios, a través de tubos y gritando un canto, o un pez

que nace y nada hacia el gran océano, después regresa hacia el

río de agua fresca para estar con su familia. Esto dará a los niños la

oportunidad de hacer una representación para la clase y desarrollar

la confianza para completar las tareas hábilmente y disfrutándolo.




13025 Ju. 11/01-8/03 3:00 p. m.-3:45 p. m. 3-5 años USD 72

A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : N I Ñ O S

Baile para los más pequeños: claqué para niñosLa clase de claqué para niños es una clase de baile enérgica que los

niños adorarán. Aprenderán a crear un sentido de ritmo y compás,

y a adquirir fuerza, equilibrio, flexibilidad y coordinación en las

piernas y los pies. Requisito previo: los niños deben saber ir al baño

y seguir instrucciones. Tenga en cuenta lo siguiente: no se permite

la presencia de padres ni tutores en el aula. Código de vestimenta:

se necesitan zapatos de claqué comprados en una tienda o un sitio

web de danza. Los niños deben usar ropa con la que les sea fácil

moverse. Tenga en cuenta que esta clase ahora es en Mission Arts,

745 Treat St.


Instructora: Bernadette Flynn


12516 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-10:45 a. m. 3-5 años USD 56

Pequeña danza: tutús y calzasVenga a girar, saltar y juguetear en esta alegre clase de danza

con un toque de disciplina. Esta clase con tutús y calzas fusiona

fantasía, movimiento creativo e imaginación con aspectos

fundamentales previos del ballet y técnica para principiantes.

Haremos divertidos juegos de baile que enseñan técnicas,

musicalidad, etiqueta y cómo seguir instrucciones. ¡En la última

clase mostraremos todo lo aprendido a la familia y a los amigos!

Reglas del aula: los cuidadores no pueden estar dentro del aula,

pero deben permanecer en el pasillo; asegúrese de que su

hijo esté preparado para esta clase antes de inscribirse. Todos

los bailarines deben saber ir al baño. Código de vestimenta: se

requieren zapatillas de ballet compradas en una tienda o sitio web

de danza adecuados. No se permite llevar joyas. Cabello largo

atado atrás. El niño debe vestir ropa cómoda para moverse. ¡Se

invita a usar calzas y tutús!


Instructora: Suzanne Halka


12517 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-10:45 a. m. 3-5 años USD 72

Baile para los más pequeños: baile infantil¡Todos aman bailar, no importa la edad! Únase para disfrutar de una

clase de baile infantil divertida, imaginativa e inspiradora. El baile

infantil se centra en los aspectos clave del baile, el movimiento y

el ritmo. El objetivo de la clase es desatar la imaginación del niño y

nutrir la creatividad y la expresión individuales.


Instructora: Andrea Cortes-Juarbe


12520 Ju. 11/01-8/03 11:30 a. m.-12:15 p. m. 3-5 años USD 72




12518 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-10:45 a. m. 3-5 años USD 72

12519 Ma. 9/01-6/03 11:00 a. m.-11:45 a. m. 3-5 años USD 72

17A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : N I Ñ O S

Espacio infantil: volteretasLos niños disfrutarán de un espacio lleno de música, pelotas,

material didáctico manipulable, hula hulas, túneles, patinetes,

triciclos y triciclos de rueda grande. Este programa, que incluye

una sección de tiempo de juego libre y una sección de clase

estructurada, les proporciona a los niños la oportunidad de

involucrarse con actividades para desarrollar las habilidades

motrices a través del uso de distintos aparatos, el juego libre y la

exploración.




12521 Vi. 12/01-9/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 1-4 años USD 90

Recreación para la primera infanciaAvanzando hacia el conocimientoEsta clase ayuda a los niños a experimentar cómo se siente ser un

niño en edad preescolar. Incluye hora de actividades en círculo,

arte/artesanía, cuentos, actividades temáticas y juego libre. Se

requiere que cada cuidador ayude como voluntario entre 2 y

4 horas en la clase, y que cada uno, por turnos, traiga un refrigerio

saludable. Si el niño no sabe ir al baño, el cuidador debe quedarse

durante toda la clase.

Lugar: PATIO DE JUEGOS J. P. MURPHY


12472 Lu., Mi., Vi. 8/01-2/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 3-5 años USD 264

12473 Ma., Ju. 9/01-1/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 3-5 años USD 192


Instructora: Laura Louie


12474 Ma., Ju. 9/01-1/03 10:00 a. m.-11:30 p. m. 2 1/2-5 años USD 144


Instructora: Lisa Cabig



Zona de aprendizaje previo al jardín de infantesEsta clase está diseñada para ayudar en la transición de su hijo

al jardín de infantes. Esta clase basada en el juego se centrará

en la preparación para la escuela, junto con el desarrollo de la

independencia, el seguimiento de rutinas y una imagen propia

positiva. Incluye actividades apropiadas según la edad, como arte,

literatura infantil, matemática, ciencia y educación física. Es un

programa sin inscripción previa. Se requiere que cada cuidador

ayude como voluntario entre 2 y 4 horas en la clase, y que cada

uno, por turnos, traiga un refrigerio saludable. Si el niño no sabe ir

al baño, el cuidador debe quedarse durante toda la clase.

Lugar: PATIO DE JUEGOS CAYUGA

Instructora: Jennifer Hanley


12476 Lu., Mi., Vi. 8/01-2/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 3 1/2-6 años USD 264


Simplemente divertido para todosUn momento divertido para los pequeños junto con sus

cuidadores en un entorno enriquecedor. Sus pequeños gatearán,

escalarán y explorarán mientras participan en actividades

adaptadas según la edad. Es una actividad para que participen

padres/cuidadores.








Instructora: Kuzuri Jackson




Instructora: Lauren Crandall


12478 Lu. 8/01-1/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 9 meses-5 años USD 54


Instructora: Laura Louie








Instructor: Allyson Pytel




Instructora: Kathy Almendares



Entretenimiento para niños pequeños: sin inscripción

previaLos niños pequeños se sienten inspirados, encantados y

estimulados mientras juguetean con materiales cotidianos y usan

su imaginación para aprender sobre el mundo que los rodea.

18 A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : N I Ñ O S

Explorarán cómo funcionan las cosas y cómo se arman mientras

solucionan algunos problemas.



Sin inscripción Mi.-Ju. 10/01-15/03 10:00 a. m.- 2.5-5 años Sin costo

previa 12:00 p. m.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN TENDERLOIN


Sin inscripción Mi.-Ju. 10/01-28/02 10:00 a. m.- 2.5-5 años Sin costo

previa 12:00 p. m.

Pequeñitos: sin inscripción previaEl gimnasio abierto para niños pequeños es un gimnasio

interactivo basado en el juego, donde los niños practicarán

habilidades sociales y motoras con juguetes, pelotas y objetos

sobre ruedas. Se requiere la participación de un adulto.



Sin inscripción Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.- 6 meses-4 años Sin costo

previa 11:30 a. m.

Actividades socialesPrograma’ Recreo con niñeras’Espacio sin inscripción previa para que los bebés, niñeras y padres

almuercen, sociabilicen y se reúnan.



Sin inscripción Lu. a Vi. 2/01-9/03 11:30 a. m.- Todas las Sin costo

previa 3:30 p. m. edades

DeportesFútbol recreativo para niñosLas clases de fútbol soccer Rec-N-Tot para niños están diseñadas

para enseñar los fundamentos del fútbol soccer en una atmósfera

segura, divertida y positiva. A través de una variedad de ejercicios

y juegos para el desarrollo de habilidades, nuestros entrenadores

experimentados estimularán en su hijo la seguridad en sí mismo,

el acondicionamiento físico y la pasión por el deporte más popular

del mundo. Todas las clases se llevarán a cabo adentro en pisos del

gimnasio, por lo que su hijo deberá usar ropa deportiva y zapatos

(no zapatos con tacos).


Instructor: Anthony Herrera


12446 Vi. 12/01-2/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2-5 años USD 40

12447 Vi. 12/01-2/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 2-5 años USD 40


Instructor: Jonathan Jones


12436 Lu. 8/01-5/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 2-5 años USD 35

12437 Lu. 8/01-5/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 2-5 años USD 35


Instructora: Rebecca Mora


12440 Ju. 11/01-1/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 3-5 años USD 40




12579 Ju. 18/01-1/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 40


Instructora: Rebecca Mora


12443 Sá. 6/01-24/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 40

12444 Sá. 6/01-24/02 11:30 a. m.-12:30 p. m. 3-5 años USD 40




12441 Ju. 11/01-1/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 3-5 años USD 40

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN POTRERO HILL



12442 Mi. 10/01-28/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2-4 años USD 40



12439 Ma. 9/01-27/02 11:00 a. m.-12:00 p. m. 2-4 años USD 40



12445 Sá. 6/01-24/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2-4 años USD 40


Instructor: Jonathan Jones


12438 Ma. 9/01-27/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2-4 años USD 40

19A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O :

J Ó V E N E S , P R E A D O L E S C E N T E S Y A D O L E S C E N T E S

Tenis recreativo para pequeñosPreséntele a su pequeño el deporte de toda una vida. Los

estudiantes conocerán los aspectos clave de derecha y revés en un

divertido formato de ejercicio.

Lugar: PATIO DE JUEGOS JULIUS KAHN

Instructor: Dan Eldridge


12188 Ma. 2/01-6/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 4-5 años USD 100

12185 Sá. 6/01-10/3 2:30 p. m.-3:00 p. m. 5-7 años USD 100

12186 Mi. 3/01-7/03 3:00 p. m.-3:30 p. m. 5-7 años USD 100

12189 Ju. 4/01-8/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 5-7 años USD 100


Instructor: David Hong


12187 Ma. 2/01-6/03 3:15 p. m.-3:45 p. m. 5-7 años USD 100

Menores de 18 años

Recreación adaptativa¡Día de juegos para todos! Recreación terapéuticaPara niños de entre 6 y 11 años con autismo u otras discapacidades

del desarrollo. El día de juego es una oportunidad para que los

padres dejen a sus hijos para que jueguen con nuestro personal

capacitado. Así, los padres pueden tener un día de juego para ellos

mismos. Habilidades para el deporte, juegos cooperativos, cocina,

excursiones en la comunidad ¡y más! Traiga un refrigerio saludable

para su hijo, nosotros traemos el resto. El espacio es limitado. Para

los nuevos participantes, uno de los Coordinadores de recreación

terapéutica lo contactará para una evaluación de recreación

después de inscribirse. Para más información, llame al

415-206-1546 o envíe un correo electrónico a [email protected].



12196 Sá. 10/02-10/02 10:00 a. m.-2:00 p. m. 6-11 años USD 20

12197 Sá. 10/03-10/03 10:00 a. m.-2:00 p. m. 6-11 años USD 20

¡Tiempo para adolescentes! Recreación terapéuticaPara adolescentes con autismo u otras discapacidades del

desarrollo. Nos enfocamos en habilidades sociales, habilidades

prácticas, juegos cooperativos, excursiones en la comunidad

¡y más! Es una oportunidad para que los padres dejen a sus

hijos adolescentes para pasar un tiempo con nuestro personal

capacitado. Los padres pueden tomarse un tiempo para ellos

mismos. El almuerzo y un refrigerio estarán a cargo de los padres.

Nosotros nos encargamos del resto. Para los nuevos participantes,

uno de los Coordinadores de recreación terapéutica lo contactará

para una evaluación de recreación después de inscribirse. Para más

información, llame al 415-206-1546 o envíe un correo electrónico a

[email protected].



12199 Sá. 20/01-20/01 10:00 a. m.-2:00 p. m. 12-17 años USD 20

Recreación alternativaIntroducción a la esgrima para jóvenesLos niños aprenderán el arte de la esgrima. Un deporte

verdaderamente elegante, cuyas raíces históricas se remontan al

siglo XII y que se ha practicado hasta la actualidad en los juegos

olímpicos. Los niños adquieren disciplina, conservan el estado

físico y aprenden a esforzarse para alcanzar la excelencia en

un entorno de respeto y seguridad. Se proporcionan todos los

equipos necesarios. Los niños deben vestirse con ropa deportiva y

traer agua. ¡Para obtener más información, llame a Don!


Instructor: Al Carter


12646 Ju. 11/01-1/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 7-13 años USD 112

Jiu-JitsuEl Jiu-jitsu para jóvenes se centra en los aspectos del combate

de agarre. Los niños aprenden una combinación de lucha, judo,

jiu-jitsu brasileño y otras artes de combate de agarre. Desarrollan

atributos como la autoestima, la autodisciplina y habilidades

sociales mientras mejoran su condición física mediante la

competencia y la moderación. Los padres necesitan comprar un

uniforme de jiu-jitsu y un cinturón blanco antes de la clase. Para

más información, comuníquese con Rex Biteng llamando al

415-335-9184.


Instructor: Dennie Osario


12287 Lu. 8/01-5/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 9-17 años USD 53

12288 Mi. 10/01-7/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 9-17 años USD 68


Instructor: Dennie Osario


12286 Vi. 12/01-9/03 4:30 p. m.-6:00 p. m. 9-17 años USD 68

Jr.. KickboxingEl kickboxing es conocido en todo el mundo y tiene muchas

variantes. En esta clase, los niños aprenderán los aspectos básicos

de Muay Thai, una forma de kickboxing de Tailandia que incorpora

golpes con manos, pies, canillas, codos y rodillas. El kickboxing

es genial para los niños porque les brinda un buen ejercicio

cardiovascular, desarrolla la confianza, infunde disciplina y expone

sus cuerpos a diferentes movimientos que no se realizan en



deportes convencionales. También se emplea para la defensa

personal. Se provee todo el equipo.


Instructor: Dante Casuga


12647 Sá. 13/1-3/03 9:30 a. m.-10:30 p. m. 9-14 años USD 48

Karate para niñosEl karate se originó en las islas de Okinawa, Japón, y se ha

ramificado en muchos estilos diferentes. El karate para niños es

una clase estructurada que enseña movimientos formalizados

en secuencia, que representan posturas, ofensiva y defensiva,

conocidas como Kata. Los estudiantes aprenderán a patear, dar

puñetazos, bloquear y otras técnicas de mano abierta. Los alumnos

tendrán la oportunidad de adquirir un uniforme y cinturones por

una tarifa adicional.




12652 Vi. 19/01-2/03 5:30 p. m.-6:30 p. m. 6-12 años USD 42




12651 Sá. 20/01-3/03 3:30 p. m.-4:30 p. m. 6-12 años USD 42




12650 Ju. 18/01-1/03 5:30 p. m.-6:30 p. m. 6-12 años USD 42




12654 Ju. 11/01-1/03 5:30 p. m.-6:30 p. m. 6-12 años USD 48

12658 Sá. 13/1-3/03 1:15 p. m.-2:15 p. m. 6-12 años USD 48




12655 Ma. 16/01-27/02 5:45 p. m.-6:45 p. m. 6-12 años USD 42




12653 Ma. 9/01-27/02 5:00 p. m.-6:00 p. m. 6-12 años USD 48




12656 Mi. 17/01-28/02 5:30 p. m.-6:30 p. m. 6-12 años USD 42

Karate para niños: nivel avanzadoEl karate se originó en las islas de Okinawa, Japón, y se ha

ramificado en muchos estilos diferentes. El karate para niños es

una clase estructurada que enseña movimientos formalizados

en secuencia, que representan posturas, ofensiva y defensiva,

conocidas como Kata. Los estudiantes aprenderán a patear, dar

puñetazos, bloquear y otras técnicas de mano abierta. Los alumnos

tendrán la oportunidad de adquirir un uniforme y cinturones por

una tarifa adicional. Deben haber tomado clases de karate para

niños previamente.




12659 Ma. 9/01-27/02 6:00 p. m.-7:00 p. m. 6-12 años USD 48

Rompiendo el asfaltoAprenda y pruebe nuevos trucos en diversas rampas y obstáculos.

Los participantes deben tener su equipo propio. Los cascos

son obligatorios. Se recomienda usar coderas y rodilleras. Para

información sobre suspensión por lluvia, llame al 415 806 6513.


Instructor: Noah Lund


12151 Ju. 11/01-8/03 3:45 p. m.-4:45 p. m. 6-13 años USD 90

Lugar: PARQUE HILLTOP



12150 Mi. 10/01-7/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-13 años Sin costo




12153 Ma. 9/01-6/03 3:45 p. m.-4:45 p. m. 6-13 años USD 90




12152 Vi. 12/01-9/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-13 años USD 90

Rompiendo el asfalto: lo básico¿Alguna vez ha querido aprender a patinar, pero no sabe dónde

comenzar? Rompiendo el asfalto es un programa establecido de

skateboarding de un año que enseña a los jóvenes lo básico para

que empiecen a rodar. Nuestro personal ayudará a su hijo con

los aspectos esenciales como empujar, voltear y parar, y también

habilidades más avanzadas como drop ins, ollies y kick turns.

Esta clase se centra en establecer los aspectos clave para que

los participantes puedan patinar por sí mismos. Deben traer una

patineta, un casco y protectores para las muñecas, que son de uso

obligatorio durante el programa. Una patineta apropiada hace

una gran diferencia en la habilidad de los participantes para

aprender y disfrutar de su tiempo. Contacte a Daynin Gordon en

21

[email protected] o llamando al 415 806 6513 si necesita

ayuda para elegir la patineta apropiada. Se aceptan PARTICIPANTES

SIN INSCRIPCIÓN PREVIA para esta clase, únicamente en este lugar.


Instructor: Max Francisco


12154 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 5-13 años USD 90

12155 Sá. 13/01-10/03 10:45 a. m.-11:45 a. m. 5-13 años USD 90

Lucha: campamento de lucha para jóvenesÚnase a los instructores del club de lucha Golden Gate en el

arte de la lucha libre. Los estudiantes aprenderán las técnicas

adecuadas y seguras de la lucha competitiva. La clase está

diseñada para enseñarle al luchador que comienza las mejores

formas de agarrar, sujetar y lanzar oponentes para futuras

competencias. El valor sin inscripción previa es de USD 10 por

clase.


Instructor: Calvin Malone


12680 Sá. 13/1-3/03 12:30 p. m.-1:30 p. m. 7-13 años USD 48

12681 Sá. 13/1-3/03 1:30 p. m.-2:30 p. m. 7-13 años USD 48

Actividades acuáticasActividades acuáticas Azure para jóvenes en el

espectro autistaAzure: actividades para jóvenes, preadolescentes y adolescentes

en el espectro autista. El objetivo de este programa es promover

los conocimientos sobre seguridad de la Cruz Roja y las destrezas

en el agua, la adaptación acuática, la preparación para la natación

y también el disfrute en el agua. Los padres son los instructores

principales de sus respectivos hijos y los acompañarán al agua

A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O :


durante la instrucción en la mayoría de los cursos. Los padres o

cuidadores deben usar un traje de natación y acompañar al niño

en la piscina en cada lección. El programa Natación Azure es dado

por un instructor capacitado para trabajar con niños en el espectro

autista, asistido por personal solícito cuyo objetivo es brindar una

experiencia de aprendizaje positiva y receptiva para padres y niños.



12910 Sá. 13/1-3/03 4:15 p. m.-4:45 p. m. 6-17 años USD 31

Entrenamiento como guardavidas júniorLugar: PISCINA COFFMAN


13101 Sá. 17/02-10/03 8:00 a. m.-4:00 p. m. 11-12 años USD 129

Aprender a nadar, nivel 1Esta clase está diseñada para orientar a los participantes en el

entorno acuático y para ayudarlos a adquirir habilidades acuáticas

básicas. Además, los participantes comienzan a aprender sobre la

seguridad en el agua.



12991 Mi. 10/01-7/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 34

12992 Sá. 13/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 34

12993 Vi. 12/01-9/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 34



12940 Sá. 27/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 27

12941 Do. 28/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 27

12942 Lu. 29/01-5/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 19

12943 Ju. 1/02-8/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21



13037 Ma. 9/01-6/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34

13038 Ju. 11/01-8/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34

13039 Sá. 13/01-10/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 6-17 años USD 34

13040 Sá. 13/01-10/03 11:15 a. m.-11:45 a. m. 6-17 años USD 34

13041 Mi. 10/01-28/02 4:05 p. m.-4:35 p. m. 6-17 años USD 31

13042 Vi. 12/01-16/02 6:25 p. m.-6:55 p. m. 6-17 años USD 23



12860 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 6-17 años USD 34

12861 Mi. 10/01-7/03 5:05 p. m.-5:35 p. m. 6-17 años USD 34

12862 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 6-17 años USD 34

12863 Ma. 9/01-6/03 5:05 p. m.-5:35 p. m. 6-17 años USD 34





12911 Mi. 10/01-28/02 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 31

12912 Sá. 13/1-3/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31

12913 Do. 14/01-4/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31



12693 Ma. 9/01-6/03 6:15 p. m.-6:45 p. m. 6-17 años USD 34

12694 Vi. 12/01-9/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 6-17 años USD 34

12695 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34

12696 Do. 14/01-11/3 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34

Lugar: PISCINA SAVA


12882 Ma. 9/01-6/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 6-17 años USD 34

12881 Mi. 10/01-7/03 5:45 p. m.-6:15 p. m. 6-17 años USD 34

12884 Ju. 11/01-8/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 6-17 años USD 34

13127 Sá. 13/1-3/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 31

12883 Do. 14/01-4/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 31

12885 Do. 22/01-5/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 6-17 años USD 23

Aprender a nadar, nivel 2En esta clase se desarrollan las habilidades acuáticas básicas y de

seguridad en el agua y los conceptos aprendidos en el nivel 1. Los

participantes comienzan a desempeñar sus habilidades en un nivel

ligeramente más avanzado y adquieren habilidades de propulsión

rudimentarias de frente y de espalda. Este nivel marca el comienzo

de las habilidades motoras acuáticas independientes. Requisito

previo: finalización del nivel 1.



12994 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34

12995 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 6-17 años USD 34

12996 Ju. 11/01-8/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 34

12997 Ma. 9/01-6/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 34



12944 Sá. 27/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 27

12945 Do. 28/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 27

12946 Ma. 30/01-6/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21

12947 Vi. 2/02-9/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21



13043 Ma. 9/01-6/03 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 34

13044 Ma. 9/01-6/03 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 34

13045 Ju. 11/01-8/03 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 34

13046 Ju. 11/01-8/03 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 34

13047 Sá. 13/01-10/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 34

13048 Mi. 10/01-28/02 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6-17 años USD 31

13049 Vi. 12/01-2/02 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 15



12864 Mi. 10/01-7/03 5:05 p. m.-5:35 p. m. 6-17 años USD 34

12865 Sá. 13/01-10/03 10:05 a. m.-10:35 a. m. 6-17 años USD 34

12866 Sá. 13/01-10/03 10:05 a. m.-10:35 a. m. 6-17 años USD 34

12867 Ma. 9/01-6/03 5:05 p. m.-5:35 p. m. 6-17 años USD 34



12914 Mi. 10/01-28/02 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 31

12915 Sá. 13/1-3/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31

12916 Do. 14/01-4/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31



12697 Ju. 11/01-8/03 6:15 p. m.-6:45 p. m. 6-17 años USD 34

12698 Vi. 12/01-9/03 7:10 p. m.-7:40 p. m. 6-17 años USD 34

12699 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34

12700 Do. 14/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34

Lugar: PISCINA SAVA


12886 Mi. 10/01-7/03 5:45 p. m.-6:15 p. m. 6-17 años USD 34

12887 Do. 14/01-4/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 31

12888 Sá. 13/1-3/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 31

Aprender a nadar, nivel 3En esta clase, se desarrollan las habilidades aprendidas en los

niveles 1 y 2. Los participantes aprenden a nadar estilo libre y

brazada de espalda elemental a niveles básicos de competencia,

y se les enseña los movimientos de tijeras y patadas de delfín. Los

participantes aprenden flotación de supervivencia y aumentan el

tiempo de natación estilo perrito. También aprenden las normas

para ingresar al agua de cabeza y comienzan a aprender a hacerlo

sentados en el borde de la piscina (si el agua tiene 9 pies de

profundidad o más). Al finalizar el nivel 3 satisfactoriamente, los

participantes han alcanzado la competencia básica en el agua en

una piscina. Requisito previo: finalización satisfactoria del nivel 2.



13000 Mi. 10/01-7/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34

13001 Vi. 12/01-9/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34

12998 Sá. 13/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 34

12999 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34



12948 Sá. 27/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 27

12949 Do. 28/1-11/3 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 27

12950 Lu. 29/01-5/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 19

12951 Ju. 1/02-8/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21





13050 Ma. 9/01-6/03 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6-17 años USD 34

13056 Ma. 9/01-6/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34

13054 Mi. 10/01-28/02 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6-17 años USD 31

13055 Mi. 10/01-28/02 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 31

13052 Ju. 11/01-8/03 4:05 p. m.-4:35 p. m. 6-17 años USD 34

13057 Vi. 12/01-16/02 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 23

13051 Sá. 13/01-10/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 34

13053 Sá. 13/01-10/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 6-17 años USD 34



12868 Ma. 9/01-6/03 5:40 p. m.-6:10 p. m. 6-17 años USD 34

12870 Mi. 10/01-7/03 5:40 p. m.-6:10 p. m. 6-17 años USD 34

12869 Sá. 13/01-10/03 11:50 a. m.-12:20 p. m. 6-17 años USD 34



12917 Mi. 10/01-28/02 4:45 p. m.-5:15 p. m. 6-17 años USD 31

12918 Sá. 13/1-3/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31

12919 Do. 14/01-4/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31



12701 Ma. 9/01-6/03 6:15 p. m.-6:45 p. m. 6-17 años USD 34

12702 Vi. 12/01-9/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 6-17 años USD 34

12703 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34

12704 Do. 14/01-11/3 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34

Lugar: PISCINA SAVA


12892 Ma. 9/01-6/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 6-17 años USD 34

12889 Mi. 10/01-7/03 5:45 p. m.-6:15 p. m. 6-17 años USD 34

12890 Do. 14/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34

12891 Sá. 13/1-3/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 31

Aprender a nadar, nivel 4El objetivo de esta clase es que los participante mejoren el

dominio de las brazadas de natación presentadas en el nivel 3. Los

participantes realizan estas brazadas con mayor destreza y pueden

emplearlas en mayores distancias. Además, aprenden las acciones

de los brazos que acompañan la patada en tijera y patada de braza

para poder comenzar a desempeñarse en brazada de costado

y braza en niveles básicos de competencia. También aprenden

la brazada de espalda y de mariposa en niveles básicos de

competencia, además de los aspectos fundamentales para realizar

un volteo abierto en una pared. Requisito previo: finalización

satisfactoria del nivel 3.



13002 Ma. 9/01-6/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34

13003 Ju. 11/01-8/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34

13004 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 6-17 años USD 34



12952 Vi. 2/02-9/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21

12953 Ma. 30/01-6/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21

12954 Sá. 27/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 27

12955 Do. 28/1-11/3 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 27



13058 Ma. 9/01-6/03 4:05 p. m.-4:35 p. m. 6-17 años USD 34

13059 Mi. 10/01-28/02 4:05 p. m.-4:35 p. m. 6-17 años USD 31

13060 Ju. 11/01-8/03 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6-17 años USD 34

13061 Ju. 11/01-8/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34

13062 Sá. 13/01-10/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 6-17 años USD 34

13063 Sá. 13/01-10/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 34

13064 Mi. 10/01-28/02 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 31

13065 Vi. 12/01-16/02 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 23



12871 Mi. 10/01-7/03 5:40 p. m.-6:10 p. m. 6-17 años USD 34

12872 Sá. 13/01-10/03 11:50 a. m.-12:20 p. m. 6-17 años USD 34

12875 Ma. 9/01-6/03 5:40 p. m.-6:10 p. m. 6-17 años USD 34



12920 Mi. 10/01-28/02 4:45 p. m.-5:15 p. m. 6-17 años USD 31

12921 Sá. 13/1-3/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31

12922 Do. 14/01-4/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31



12705 Ju. 11/01-8/03 6:15 p. m.-6:45 p. m. 6-17 años USD 34

12706 Vi. 12/01-9/03 7:10 p. m.-7:40 p. m. 6-17 años USD 34

12707 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34

12708 Do. 14/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34

Lugar: PISCINA SAVA


12893 Do. 14/01-4/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 31

12894 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34

12895 Mi. 10/01-7/03 5:45 p. m.-6:15 p. m. 6-17 años USD 34

12896 Ju. 11/01-8/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 6-17 años USD 34

Aprender a nadar, nivel 5Esta clase se centra en ayudar a los participantes a refinar su

desempeño en los seis estilos de natación (estilo libre, espalda,

mariposa, braza, brazada de espalda básica y brazada de

costado). Los participantes realizan estas brazadas con mayor

destreza y pueden emplearlas en mayores distancias. También

aprenden a realizar virajes de frente y de espalda. Requisito

previo: finalización satisfactoria del nivel 4.



13006 Mi., Vi. 10/01-9/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 6-17 años USD 69





12956 Sá. 27/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 27

12957 Do. 28/01-11/3 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 27

12958 Mi. 31/01-7/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21



13067 Ma. 9/01-6/03 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 34

13069 Ma. 9/01-6/03 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 34

13070 Mi. 10/01-28/02 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 31

13066 Ju. 11/01-8/03 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 34

13068 Ju. 11/01-8/03 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 34

13071 Vi. 12/01-16/02 4:05 p. m.-4:35 p. m. 6-17 años USD 23

13073 Vi. 12/01-16/02 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 15

13072 Vi. 12/01-16/02 6:25 p. m.-6:55 p. m. 6-17 años USD 23

13096 Sá. 13/01-10/03 11:15 a. m.-11:45 a. m. 6-17 años USD 34



12923 Mi. 10/01-28/02 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 31

12924 Sá. 13/1-3/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31

12925 Do. 14/01-4/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31



12711 Vi. 12/01-9/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 6-17 años USD 34

12710 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34

12709 Do. 14/01-11/3 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34

Lugar: PISCINA SAVA


12898 Sá. 13/1-3/03 10:05 a. m.-10:35 a. m. 6-17 años USD 31

12897 Do. 14/01-4/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31

Aprender a nadar, nivel 6Esta clase se centra en el refinamiento de brazadas y vueltas, y

en el desarrollo de la resistencia. Los participantes tienen tres

opciones (seguridad personal en el agua, aspectos clave del

buceo y nadador de entrenamiento) para adquirir información y

habilidades para actividades acuáticas específicas. Requisito previo:

finalización satisfactoria del nivel 5.



13007 Ma., Ju. 9/01-8/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 6-17 años USD 69



12959 Sá. 27/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 27

12960 Do. 28/01-11/3 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 27

12961 Mi. 31/01-7/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21



13074 Sá. 13/01-10/03 11:15 a. m.-11:45 a. m. 6-17 años USD 34



12935 Mi. 10/01-28/02 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 31



12712 Vi. 12/01-9/03 7:10 p. m.-7:40 p. m. 6-17 años USD 34

12713 Sá. 13/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 34

12714 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34

12715 Do. 14/01-11/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 34

12716 Do. 14/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34

Lugar: PISCINA SAVA


12899 Sá. 13/1-3/03 10:05 a. m.-10:35 a. m. 6-17 años USD 31

12900 Do. 14/01-4/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31

Aprender a nadar: semiprivado, nivel 1Cada sesión incluye una clase privada o semiprivada por alumno. Si

se inscribe para más de una, se lo retirará de la práctica. Esta clase está

diseñada para orientar a los participantes en el entorno acuático y

para ayudarlos a adquirir habilidades acuáticas básicas. Además, los

participantes comienzan a aprender sobre la seguridad en el agua.



13020 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 5-17 años USD 230

13021 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 5-17 años USD 230

13120 Ma. 9/01-6/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 5-17 años USD 230

13121 Ju. 11/01-8/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 5-17 años USD 230

Aprender a nadar: semiprivado, nivel 2Cada sesión incluye una clase privada o semiprivada por alumno.

Si se inscribe para más de una, se lo retirará de la práctica. En

esta clase se desarrollan las habilidades acuáticas básicas y de

seguridad en el agua y los conceptos aprendidos en el nivel 1. Los

participantes comienzan a desempeñar sus habilidades en un nivel

ligeramente más avanzado y adquieren habilidades de propulsión

rudimentarias de frente y de espalda. Este nivel marca el comienzo

de las habilidades motoras acuáticas independientes. Requisito

previo: finalización del nivel 1.



13022 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 5-17 años USD 230

13023 Sá. 13/1-3/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 5-17 años USD 230



Artesanías y manualidadesTaller artístico sobre animales¡Hay muchas formas de crear arte inspirado en animales! Nuestro

ambiente relajado, pero enfocado; después de la escuela es el lugar

perfecto para profundizar en proyectos de varias etapas. Conocerá

y aprenderá sobre animales interesantes, al igual que desarrollará

sus habilidades artísticas usando herramientas manuales y una

gama de materiales mientras pinta, esculpe, estampa y construye.


Instructora: Amy Graham


13119 Mi. 17/01-7/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 6-12 años USD 126/ USD 131

Cerámica: Club de Arcilla RandallNo hay nada como la textura natural de la arcilla para estimular

la imaginación y creatividad de un niño. Los participantes en

el Club de Arcilla en el Museo Randall emprenderán varios

proyectos divertidos para abordar tanto aspectos funcionales

como esculturales. Los alumnos practican habilidades básicas

de modelado con arcilla en proyectos como animales, retratos

y juegos de copas para toda la familia. Se cubrirán métodos de

modelaco con placas, rollos y presión con los dedos, junto con una

amplia variedad de técnicas de decoración en colores, esmaltes y

texturas. El instructor facilita un entorno de aprendizaje seguro y

de apoyo; los proyectos están diseñados para que los miembros

del club aprendan a resolver problemas, experimenten relaciones

positivas con los compañeros y descubran la dicha de la expresión

personal.




12404 Ju. 18/01-8/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 6-12 años USD 125/ USD 131


Arte sobre telasAprenda los aspectos básicos del arte sobre telas. Durante la

primera parte de la clase, decoraremos telas con pinturas, tinturas

y estampados. En la segunda parte, crearemos proyectos con las

piezas de tela terminadas y aplicaremos técnicas de costura y

bordado. El costo de los materiales está incluido en el precio de

la clase.

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON

Instructora: Tatiana Mak


12391 Do. 18/02-11/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 5-9 años USD 80

Pintando con fuego: esmaltado para jóvenes¡Aprenda a pintar con fuego! Los alumnos explorarán el divertido

arte del esmaltado/fusión del vidrio y el metal. Esta clase cubrirá los

conceptos básicos y otros más del esmaltado. Se explorará la teoría

física básica. Todos los materiales están incluidos en la tarifa de la

clase. No hay clases el día 17/02.


Instructora: Stephanie Parkin


12384 Sá. 10/02-10/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 11-15 años USD 65

Arte en papel¡Venga y experimente con el papel! Doblaremos, enrollaremos,

cortaremos, pegaremos y transformaremos hojas de papel en

varias figuras y formas. Los participantes aprenderán los patrones

básicos para crear esculturas geométricas tridimensionales de

plantas y animales. Se proporcionan todos los materiales. El costo

de la clase incluye un cargo por los materiales.




12392 Do. 7/01-28/01 10:00 a. m.-12:00 p. m. 5-9 años USD 80

Corazones de San ValentínOh, ¡es el DÍA DE SAN VALENTÍN otra vez! Bienvenido a este taller

de un día de duración para artistas jóvenes. La instructora cobrará

el primer día una tarifa de USD 5 para los materiales.




12393 Do. 11/02-11/02 10:00 a. m.-12:00 p. m. 5-9 años USD 35

¡Paisaje maravilloso de invierno!Imagine una composición completa en muchos tipos diferentes de

texturas blancas. En este taller de un día los estudiantes trabajarán

en un collage de INVIERNO; añadirán algunos detalles con tela,

encaje y fieltro cosidos a mano; agregarán detalles de papel

doblado, enrollado y cortado, ¿detalles con lana trenzada? ¡Deje

que nieve, deje que nieve, deje que nieve para diversión, diversión,

diversión de invierno! La instructora cobrará una tarifa de USD

5 para los materiales.




12620 Do. 4/02-4/02 10:00 a. m.-12:00 p. m. 5-9 años USD 35

Arte: digitalArte sonoro digitalEsta clase está diseñada para mostrarles a niños de 8 a 11 años

cómo usar computadoras para hacer música y sonidos. Se enseñan

conceptos básicos de diseño sonoro, composición, grabación de

audio digital, mezclado y efectos. Después de unos cuantos días de

instrucción y ejercicios en equipo, los niños se separan pequeñas

bandas de 2 a 3 miembros y trabajan en composiciones originales.

Cada grupo utiliza una laptop, un controlador midi y un micrófono

para crear canciones originales. Cada grupo también tiene acceso

al estudio de grabación Harvey Milk, con equipo profesional e

instrumentos a su disposición. Al final de la clase, los estudiantes



vuelven a casa tras haber realizado su mejor trabajo y creado un

archivo musical ellos mismos y con sus amigos. Se trata de una

clase estupenda para los niños que tienen un interés por la música

y el sonido, ya sea que toquen algún instrumento musical o no.

Este curso es parte del programa McKinley después de la escuela,

pero está abierto a todos.


Instructor: Michael Buchanan


12540 Mi. 10/01-7/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 9-11 años USD 90

Narración digital de historiasAprenda cómo hacer animaciones de cuadro en cuadro usando

figuras recortadas. Por medio de la participación en clase, el trabajo

independiente y la colaboración, los estudiantes construirán

escenarios a pequeña escala, desarrollarán los personajes y

compartirán la narrativa a través de la animación. Esta clase

culminará con la presentación de los estudiantes de su historia

digital en línea. Se proporcionan todos los materiales y equipos.


Instructora: Raquel Valentin


12857 Mi. 10/01-7/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 9-11 años USD 90

Arte: fotografíaCuarto oscuro de fotografía para alumnos de nivel

secundarioEsta clase introductoria está diseñada para los estudiantes de

preparatoria que deseen aprender a tomar fotografías, procesarlas

e imprimirlas en nuestro cuarto oscuro. Es una clase divertida, en

la que la cantidad de participantes es reducida para que todos

tengan tiempo suficiente de aprender y experimentar. Asimismo,

los alumnos pueden practicar las nuevas habilidades adquiridas en

nuestras instalaciones mientras el curso se encuentre vigente. Los

cupos de este curso se terminan rápidamente.

Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK

Instructor: Chris Gould


12607 Ma. 9/01-13/02 4:00 p. m.-6:30 p. m. 13-16 años USD 95

Artes visualesElaboración de muebles después de la escuelaLos estudiantes adquirirán habilidades generales de carpintería

y diseño mediante la creación de un pequeño mueble con sus

propias manos. Aprenderán habilidades prácticas asociadas con

la mueblería: diseño, selección de materiales, seguridad en el

taller, construcción, ensamblaje, atención al detalle y técnicas de

acabado. Aprenderemos a usar dispositivos de medición, sierras de

mano, pinzas, taladros eléctricos, perforadora y sierra de banda. Se

alentarán por igual la creatividad, la diversión, el trabajo en equipo

y la destreza durante el proceso de construcción. Los estudiantes

terminarán la clase con nuevas habilidades y un mueble que

podrán usar el resto de sus vidas.



12412 Ma. 16/01-6/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-12 años USD 126/ USD 131

Una introducción a la pintura encáustica para niñosEl término “encáustica” proviene de la palabra griega enkaustikos,

que significa grabar a fuego. Se requiere de calor y cera de abeja

con infusión de pigmento para que una pintura se denomine

encáustica. Incluiremos una breve historia de este método,

la diversidad de la pintura encáustica, explicaciones sobre

herramientas y materiales, técnicas utilizadas, referencias visuales y

un enfoque práctico. Aprenderemos muchas técnicas que pueden

hacer los niños. Cada estudiante completará 2 piezas únicas de

arte. Los estudiantes deberán traer materiales de collage, incluso

fotografías, y 2 recuerdos personales bidimensionales (se pueden

fotocopiar). Se proporcionará el resto de los materiales. En este

taller se aceptan todos los niveles de habilidades de pintura y

creación artística; no se necesita experiencia.




12530 Sá. 24/02-24/02 12:00 p. m.-3:00 p. m. 9-12 años USD 30

12529 Sá. 17/02-17/02 2:00 p. m.-4:00 p. m. 13-19 años USD 40

12532 Sá. 10/03-10/03 12:00 p. m.-4:00 p. m. 13-19 años USD 40

Exploración artística¡La autoexpresión mediante actividades artísticas apropiadas según

la edad inspirará al artista interior en su hijo! La exploración artística

enseñará a los niños a usar la razón, la invención, la observación

y las capacidades de solución de problemas. Los estudiantes

aprenderán cómo crear arte y escultura con una combinación de

materiales encontrados, y medios artísticos convencionales. Este

curso es parte del programa McKinley después de clase, pero está

abierto a todos.


Instructora: Lydia Morris


12533 Mi. 10/01-7/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 9-11 años USD 90

Exploración del arte y pintura encáustica para niñosEste curso combina nuestra popular clase de Exploración artística

con nuestra nueva clase de pintura encáustica para ofrecer una

combinación divertida a su hijo. Combinaremos el collage, el

dibujo y la pintura con la pintura encáustica, la pintura con cera,

para crear obras de arte impresionantes. No se necesita experiencia

y se proporcionan todos los materiales.




12619 Lu. 8/01-5/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 9-12 años USD 70

Exploración artística para jóvenes¡La autoexpresión mediante actividades artísticas apropiadas según

la edad inspirará al artista interior en su hijo! La exploración artística

enseñará a los niños a usar la razón, la invención, la observación



y las capacidades de solución de problemas. Los estudiantes

aprenderán cómo crear arte y escultura con una combinación de

materiales encontrados y medios artísticos convencionales.




12537 Mi. 31/01-28/03 3:30-5:30 p. m. 5-8 años USD 90





12536 Vi. 12/01-9/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. 4-8 años USD 60

Desorden con artesanías esponjosas y brillantesLos estudiantes aprenderán a crear fabulosos proyectos artísticos

y artesanales con materiales divertidos, como plumas, lentejuelas,

purpurina y más. El primer día de clase se cobrará una tarifa de

USD 8 por los materiales.


Instructora: Rebecca Jackson


12358 Lu. 8/01-5/02 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 60

Clase de caricaturasEsta es una versión más extensa del taller de caricaturas, que les

da a los participantes más tiempo para desarrollar sus personajes y

escenas de caricaturas. Explore cómo crear caricaturas dinámicas,

fondos e historias. Los estudiantes aprenderán a dibujar personajes

que tengan expresión, movimiento y fondos coloridos. Nuestros

materiales incluyen lápices, marcadores y un cuaderno de bocetos.

Se finalizará esta clase con diversas escenas de caricaturas ¡y el

inicio de un cómic! El precio de la clase incluye USD 10 para los

materiales. No hay clases el día 14/01.


Instructor: Cara Goldstein


12360 Do. 7/01-4/02 11:00 a. m.-12:30 p. m. 9-11 años USD 90

Cerámica: manualidadesEsta clase para niños explora diversos métodos de creación a

mano. Los proyectos pueden incluir máscaras, macetas y más.


Instructor: Makiko Nakagawara


12305 Lu. 8/01-12/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 11-14 años USD 85


Instructor: Geoff Scott


12306 Ma. 16/01-6/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 11-14 años USD 85

Cerámica: torno y esculturaAprenda técnicas básicas y avanzadas de modelado en el torno

del alfarero, y profundice las técnicas de modelado a mano y

modelado de escultura. Experimente con el esmaltado para crear

llamativos proyectos acabados. Todos los niveles. Los alumnos

nuevos deben asistir a la primera clase.


Instructor: Yuko Sato


12330 Sá. 13/1-3/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 12-15 años USD 85

Dibujo de figuras humanas con ropa para

preadolescentes/adolescentes¿Le encanta dibujar, pero necesita mejorar sus habilidades en

el dibujo de la figura humana? Aprenderemos a crear dibujo de

gestos, retrato, poses cortas y poses largas. Nuestros materiales

serán lápiz, tinta, carboncillo, acuarela y medios mezclados.

Aprenda proporción, representación, valor, composición y cómo

fortalecer su técnica. Completará varios dibujos/pinturas para su

carpeta. El costo del modelo está incluido en el precio de la clase.


Instructora: Cara Goldstein


12363 Do. 25/02-11/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 12-17 años USD 125

Lindos animales: dibujo y pinturaLos niños aprenderán a dibujar y pintar animales adorables con

diversos materiales artísticos. La instructora cobrará el primer día

una tarifa de USD 8 para los materiales.




12364 Ju. 8/02-8/03 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 75

Elabore su carpeta artística¿Quiere ir a la escuela de arte, pero necesita mejorar sus

habilidades? Esta clase le brindará las bases del dibujo de la figura

humana, el retrato, la perspectiva y la figura, y desarrollará sus

fortalezas particulares en una especialización. Una carpeta artística

comprende entre 15 y 20 piezas de trabajo sólido que muestran

entendimiento de anatomía, sombreado, gesticulación, naturaleza

muerta y retratos. Todos los niveles de destreza son bienvenidos.

La instructora ha sido profesora y revisora de carpetas artísticas en

SOTA (School of the Arts - Escuela de Bellas Artes). No hay clases el

día 14/01.


Instructora: Cara Goldstein


12365 Do. 7/01-4/02 1:30 p. m.-3:30 p. m. 11-17 años USD 120

Dibujo y pintura de animales¡Dibuje mamíferos, aves, criaturas marinas y más! La instructora

cobrará el primer día una tarifa de USD 8 para los materiales.




12366 Ma. 13/02-6/03 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 60



Dibujo y pintura de animales, insectos y avesEl título lo dice todo. Súmese a la diversión. La instructora cobrará

el primer día una tarifa de USD 8 para los materiales.




12367 Lu. 8/01-5/02 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 60

Dibujo y pintura para niñosLos estudiantes conocerán diversos materiales para dibujar y pintar,

como lápices, lápices acuarelas, tizas pastel, acuarelas y témperas.

La instructora cobrará el primer día una tarifa de USD 8 para los

materiales.




12368 Ma. 9/01-6/02 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 75

Dibujo y pintura desde la imaginaciónLos estudiantes aprenderán a dar vida a su imaginación con énfasis en

la creación de composiciones asombrosas y creativas. La instructora





12369 Ju. 8/02-8/03 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 75

Dibujo de animales, personas y lugaresVenga y aprenda a dibujar y pintar animales y personas en distintos

tipos de entornos divertidos y emocionantes. La instructora





12371 Lu. 12/02-12/03 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 60

Dibujo de personajes de caricaturas¿Ha querido siempre aprender a dibujar personajes de caricaturas?

Venga a aprender los conceptos básicos de este divertido arte. El

primer día de clase, la instructora cobrará una tarifa de USD 8 para

los materiales.




12372 Ma. 9/01-6/02 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 75

Día familiar con arcillaNiños y padres: vengan a jugar con arcilla y crear hermosas obras

de arte que toda la familia pueda disfrutar. Aprendan diversas

técnicas de construcción a mano y pinten sus trabajos con

brillantes esmaltes no tóxicos. Nota: Los niños menores de 8 años

deben estar acompañados de un adulto participante (inscripto y

pago). Esto quiere decir que un padre y un niño se inscribirán para

ocupar 2 espacios en una clase: una inscripción para el niño y otra

para el adulto. Los participantes pueden registrarse solo a una de

las dos sesiones que se ofrecen.


Instructora: Elizabeth Liu


12334 Do. 7/01-28/01 10:00 a. m.-11:30 a. m. 5+ años USD 27

12335 Do. 4/02-25/02 10:00 a. m.-11:30 a. m. 5+ años USD 27

A colocar el vidrioEn esta clase dividida en dos partes, aprenderá los conceptos

básicos de las técnicas de vitral y vidrio fundido. Aprenda técnicas

adecuadas de corte, moldeado y soldadura de vidrio para crear

un vitral original de 8 x 11 para su casa. También conocerá la

fusión de vidrio: la técnica en la que se calientan piezas de vidrio

compatible en una caldera hasta que se funden por completo.

Nos centraremos en adaptar el vidrio para el fundido plano y

aprenderemos a elaborar un proyecto con vidrio fundido, como

joyería, un portarretrato o un imán. Se incluye el costo de los

materiales necesarios en el precio de la clase. No necesita contar

con experiencia previa en cortado de vidrio: ¡le enseñaremos todo

lo necesario! Los alumnos nuevos deben asistir a la primera clase.

Es necesario que sepan seguir instrucciones y precauciones de

seguridad para cortar y manipular vidrio.


Instructor: Jeff Sutton


12338 Mi. 17/1-7/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 11-17 años USD 85

12337 Vi. 19/1-9/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 11-17 años USD 85

Mejore sus habilidades de dibujoMejore sus habilidades de dibujo mediante la exploración de

varios medios artísticos, como lápices, carbonilla, tinta y pintura.

Se enseñarán técnicas de sombreado, perspectiva, dibujo de

contorno y retratos. Los proyectos y las técnicas variarán. Clase apta

para alumnos de nivel inicial, intermedio y avanzado.


Instructora: Susan Gold


12344 Vi. 12/01-2/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 12-17 años USD 84

Estudio de arte para niñosLos niños trabajarán con diversos medios, como pintura, lápices de

colores, tizas pastel, acuarelas, crayones ¡y más!




12378 Ma. 13/2-6/03 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 60

Taller artístico para niñosEl taller artístico para niños es una experiencia artística activa de

múltiples medios, basada en un proceso, que investiga el dibujo,

la pintura, la escultura y más. Los jóvenes artistas se pondrán

creativos con una amplia gama de materiales de arte, incluidos

materiales reciclados y reaplicables, como cartón, alambre, madera

y papel. Se recomienda venir con ropa que se pueda ensuciar. No

hay clases el día 17/02.




Instructor: José Iñiguez


12417 Sá. 20/01-3/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. 6-10 años USD 95/

USD 100

Carpintería para niñosAprenda las habilidades básicas para la carpintería. El alumno

construirá juguetes, cajas de herramientas o muebles simples

como un banco o una banqueta. Aprenda a resolver problemas

en 3D y trabaje con algunas herramientas eléctricas y manuales.

Motivaremos la creatividad, las habilidades para la creación de

artesanías y mucha diversión.



12434 Ju. 18/01-8/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-10 años USD 126/

USD 131

Carpintería para niñosLos alumnos de carpintería para niños están ansiosos de usar el

equipo y las herramientas de nuestro completo taller. Crean sus

propios proyectos a partir de materia prima. Los niños desarrollan

habilidades, como el uso seguro de las herramientas. Aplican la

matemática escolar de forma práctica y descubren la importancia

de tomarse el tiempo para medir con precisión. Practicarán sus

habilidades con una regla en pulgadas; aprenderán cómo obtener

líneas precisas con escuadras y grapar la madera para cortarla

con sierras de mano. Aprenderán a usar herramientas manuales y

algunas herramientas eléctricas. Mientras trabajan en un entorno

divertido y de apoyo, los alumnos también practicarán resolver

errores para poder completar sus proyectos de forma satisfactoria.



12418 Sá. 20/01-10/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. 7-10 años USD 126/

USD 131

Fantasía medievalAprenda a dibujar dragones, caballeros, castillos, princesas, hadas

y más. La instructora cobrará el primer día una tarifa de USD 8 para

los materiales.


Instructor: Rebecca Jackson


12380 Lu. 12/02-12/03 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 60

Red de monstruosEl alumno creará dibujos y pinturas de monstruos sacados de su

imaginación y aprenderá a coser su propio monstruo de peluche.

La instructora cobrará el primer día una tarifa de USD 8 para los

materiales.




12382 Ju. 4/01-1/02 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 75

Móviles de cohetesHaga despegar su propio cohete en esta clase que combina el

arte, la ciencia y la ingeniería. A medida que diseñe, solucione

problemas y formule estrategias, usted inventará sus propias

creaciones con movimiento que puedan dispararse, acelerarse

y rodar. Construya, entreténgase y juegue con su invento todos

los días.


Instructor: Blu Fahey


12409 Ma. 16/01-6/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 9-12 años USD 126/

USD 131

¡Al agua! Dibujo de piratas, sirenas y otras criaturas¡Venga a divertirse y tener una aventura artística en alta mar! La

instructora cobrará el primer día una tarifa de USD 8 para los

materiales.




12386 Ju. 4/01-1/02 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 75

Cerámica para adolescentesAprenda técnicas básicas de modelado en el torno del alfarero

y métodos de modelado a mano. Profundice en técnicas de

texturizado y esmaltado, y participe en Raku, la antigua técnica

japonesa de calor. Principiantes bienvenidos. Los alumnos deben

asistir a la 1.a clase. La clase está destinada solo a jóvenes en edad

de preparatoria.




12348 Vi. 12/01-2/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 12-17 años USD 85


Instructora: Jeannie Ichimura


12347 Mi. 17/1-7/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 13-17 años USD 85

Textiles: los niños tejen y hacen croché¡Por fin! Una clase para tejer y hacer croché especialmente para

niños. Los alumnos aprenderán técnicas como tejer, tejer con los

dedos y con croché para aumentar su destreza, concentración

y creatividad. Sus manos + hilos = infinitas posibilidades. Se

proporcionan todos los materiales.




13117 Ju. 11/01-8/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-11 años USD 54

12557 Ju. 11/01-8/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 6-11 años USD 54




12556 Ma. 9/01-6/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-11 años USD 54






12558 Ma. 9/01-6/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 6-11 años USD 54

Textiles: cosiendo juntosExplore el color, la textura, el patrón y adquiera habilidades de

tejido básicas junto con su niño. Los niños y padres trabajarán para

completar un proyecto cada semana. Juntos disfrutarán esta clase

práctica. Con puntadas básicas y equipo de tejido seguro para

niños, conocerán el divertido y creativo mundo de los textiles. Se

proporcionan todos los materiales. Se requiere la participación de

los adultos.




12560 Sá. 20/01-10/02 10:00 a. m.-11:15 a. m. 4-7 años USD 28

12561 Sá. 20/01-10/02 11:45 a. m.-1:00 p. m. 4-7 años USD 28

Textiles: joven estrella de la moda Libere a su diseñador interior en esta clase intensiva de moda para

preadolescentes. Aprenda a diseñar, cortar, tejer y embellecer sus

prendas y accesorios originales. Los alumnos aprenderán a coser

a mano y a máquina, y también técnicas, como croché, tejido con

brazos, coloración, impresión y bordado. La asistencia a la clase

es obligatoria para que el alumno, en una muestra final de moda,

pueda exhibir su estilo personal único. El curso está diseñado

para desarrollar habilidades básicas de construcción y diseño de

superficie, y para presentar una pasarela de arte que se puede

llevar puesto. ¡Se invita a participar a jóvenes diseñadores de moda

audaces!


Instructora: Valentina Myers


12562 Mi. 10/01-7/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 9-11 años USD 60

Tallado en madera para niñosEsta es una introducción al tallado en madera para jóvenes con

énfasis en la seguridad; los alumnos pueden tomar esta clase

más de una vez. Los que recién comienzan empezarán tallando

un diseño simple de hoja con métodos de tallado tradicionales.

Aprenderemos las propiedades básicas de la madera, qué se

hace con cada herramienta y cómo usarlas de forma segura.

Después de completar el proyecto inicial, se invita a los alumnos

a que expresen su propia visión artística y pueden elegir entre

diversos proyectos con los que desarrollarán más a fondo sus

nuevas habilidades. Los nuevos alumnos trabajarán en proyectos

individuales diseñados según sus intereses.


Instructora: Shari Tharp



Arcilla de metal precioso para jóvenes¿Alguna vez quiso hacer joyas? ¿Quiere hacer sus propios muñecos

de acción? Esta clase explora el mundo de la arcilla de metal

precioso: un compuesto que comienza como arcilla y, después de

calentarse en un horno, se convierte en plata pura. Los alumnos

aprenderán conceptos básicos de la joyería y técnicas de acabado,

y explorarán otros usos en la aplicación de arcilla de metal

precioso. ¡Genial para hacer todo tipo de fabulosos artículos para

usted, amigos y familia! La instructora cobrará USD 35 el primer día

de clase. No hay clases el día 16/02.


Instructora: Olivia Competente


12388 Vi. 12/01-9/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 11-16 años USD 100

Baile y artes escénicasCapoeira: nivel inicialLo invitamos a aprender capoeira en un entorno abierto y de

contención. Mediante el trabajo individual, en pareja y en grupo,

los niños aprenden el arte de la capoeira, los movimientos

básicos y cómo "jugar" capoeira con movimientos en juegos de

improvisación entre ellos.




12497 Ju. 11/01-8/03 5:30 p. m.-6:30 p. m. 7-13 años USD 36




12498 Ma. 9/01-6/03 5:30 p. m.-6:30 p. m. 7-13 años USD 36

Danza tradicional china: introducción, niñasEsta clase es un requisito previo para Danza tradicional china para

principiantes. Las alumnas conocerán el arte de la danza china

tradicional por primera vez. Aprenderán las posiciones básicas y las

habilidades necesarias para realizar diversas danzas chinas típicas

tradicionales y contemporáneas. SOLO NIÑAS. La introducción es

en cantonés. TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: La clase requiere

un costo adicional de USD 40 para los trajes de las presentaciones.

Consulte con la instructora por la compra de los trajes el primer día

de clase. Ella determinará si la alumna se puede ubicar en un nivel

superior.


Instructora: Shannon Yip


12500 Sá. 6/01-10/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 6-11 años USD 30



Danza tradicional china para principiantes: niñasLas participantes deben contar con la aprobación de la instructora

ANTES de inscribirse. Las alumnas aprenderán diversas danzas

tradicionales chinas típicas y contemporáneas. Esta clase se

realiza en el Festival Lunar de Año Nuevo, el Festival de la Luna y

el Festival del Barco Dragón, además de varios eventos pequeños

en la comunidad. Es responsabilidad de los padres o guardianes

el transporte y la supervisión de su propia hija cuando el grupo

se presenta fuera del sitio. Esta clase es solo para niñas. La

introducción es en cantonés. TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: La

clase requiere un costo adicional de USD 40 para los trajes de las

presentaciones. Consulte con la instructora por la compra de los

trajes el primer día de clase.




12501 Sá. 6/01-10/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. 6-11 años USD 45

Danza tradicional china: nivel intermedio/avanzado,

niñasLas participantes deben contar con la aprobación de la instructora

ANTES de inscribirse. Las alumnas aprenderán diversas danzas

tradicionales chinas típicas y contemporáneas. Esta clase se

realiza en el Festival Lunar de Año Nuevo, el Festival de la Luna y

el Festival del Barco Dragón, además de varios eventos pequeños

en la comunidad. Es responsabilidad de los padres o guardianes

el transporte y la supervisión de su propia hija cuando el grupo se

presenta fuera del sitio. Esta clase es solo para niñas y mujeres. La

introducción es en cantonés. TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: La

clase requiere un costo adicional de USD 40 para los trajes de las

presentaciones. Consulte con la instructora por la compra de los

trajes el primer día de clase.




12502 Sá. 6/01-10/03 2:30 p. m.-4:30 p. m. 12-21 años USD 60

Compañía de danza para jóvenes del Centro de Artes

Harvey Milk (HMCA)**LA INSCRIPCIÓN PARA ESTE PROGRAMA ES SOLO MEDIANTE

EL COORDINADOR. LOS ALUMNOS SON ADMITIDOS EN EL

PROGRAMA DESPUÉS DE UNA AUDICIÓN. Este talentoso grupo

de jóvenes bailarines se elige ÚNICAMENTE POR AUDICIÓN y se

reunirá todas las semanas para clase de técnica y ensayo de la

compañía. El énfasis de la compañía es aprender la coreografía

basada en la técnica Dunham, un estilo de baile moderno/de

jazz que fusiona movimientos africanos y caribeños. Habrá una

presentación final en mayo. Esta clase se dicta de enero a mayo. Se

requiere una excelente asistencia. Todos los ensayos y audiciones

se harán con pies descalzos con vestimenta de baile adecuada.

No use ropa suelta ni ancha. La instructora cobrará una tarifa de

USD10 para los trajes. Para más información, comuníquese con

Clove Galilee por correo electrónico: [email protected]. Fecha

de la audición: 11 de enero, de 5:00 p. m. a 6:30 p. m., en el Centro

de Artes Harvey Milk.




12508 Ju. 11/01-3/05 5:30 p. m.-6:45 p. m. 7-14 años USD 120

¡Nueva fábrica de obras!¡Llamando a todos los jóvenes guionistas, poetas, soñadores

e imaginadores! Esta clase es para ustedes. En 6 semanas, los

alumnos aprenderán los aspectos fundamentales de escritura de

guiones, como diálogo de personajes, estructura de la historia,

ritmo de comedia, direcciones en escena y más. Como clase,

crearemos un entorno de "cuarto del escritor" y colaboraremos en

un guion, ¡como lo hacen los verdaderos guionistas en Hollywood!

Todos en la clase serán responsables de crear un personaje bien

desarrollado con una voz distintiva, objetivos claros y una historia.

Decidiremos el tema, el conflicto, el escenario y el estilo de nuestra

historia. La clase terminará con una lectura en escena con actores

locales y una copia de nuestro guion terminado. No es necesario

tener experiencia, solo muchas ganas de aprender y adentrarse

en un proceso de escritura emocionante y colaborativo. Tenga en

cuenta que esta clase ahora es en Mission Arts, 745 Treat St.


Instructor: Evan Johnson


12511 Lu. 8/01-5/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 10-14 años USD 70

Teatro: "Miniactores"¿Su hijo tiene una buena imaginación e incluso una mejor

personalidad? ¿Ya es hora de encontrar una salida para toda esa

creatividad? Entonces "Miniactores" es la clase perfecta. Con juegos

teatrales, canciones y cuentos en familia, los pequeños actores

pueden experimentar actuación y presentación. Los alumnos en

Miniactores aprenderán habilidades teatrales iniciales y el arte de la

colaboración y la improvisación.


Instructor: Michele Menard


12515 Ju. 11/01-8/03 4:30 p. m.-5:30 p. m. 5-6 años USD 90

Teatro para preadolescentes y adolescentes: grupo

de actuación para jóvenes del Centro de Artes Harvey

Milk (HMCA)**LA INSCRIPCIÓN PARA ESTE PROGRAMA ES SOLO MEDIANTE


PROGRAMA DESPUÉS DE UNA AUDICIÓN. Se elige a este talentoso

grupo de jóvenes artistas mediante audiciones solamente, y

se encontrarán los martes y miércoles de 5:30 a 7:30 p. m. en

Harvey Milk para desarrollar sus habilidades de ensamble y

activar su imaginación teatral. Se hará una presentación final

durante la última semana de clase con todos los elementos de

una producción acabada. TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: Las

audiciones para este programa se realizarán el martes, 9 de enero

de 5:30 a 8:30 p. m. y las convocatorias serán el miércoles, 10 de

enero de 5:30 a 8:30 p. m. en Harvey Milk. Si está interesado en

unirse a este grupo, contacte a la Coordinadora del programa,



Clove Galilee, por correo electrónico: [email protected].

Los ensayos serán de enero a mayo. Se requiere una excelente

asistencia y participación. No hay clases los días 27/03 y 28/03.




12523 Ma.-Mi. 9/01-9/05 5:30 p. m.-7:30 p. m. 9-14 años USD 204

Violín: nivel inicialAprenda a tocar el violín con ritmos simples en cuerdas al aire y

añada dedos para tocar melodías sencillas mientras comienza a

tocar con mayor facilidad. Comience a leer música en clave de

sol en una pequeña aula. Se proveen instrumentos de 1/4 y 1/2

de tamaño para uso en el aula, pero se lo invita a traer su propio

instrumento.


Instructora: Judith Ostapik


12489 Ju. 11/01-8/02 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-8 años USD 25

Danza para jóvenes, grupo de Hip-Hop de HMCA **LA INSCRIPCIÓN PARA ESTE PROGRAMA ES SOLO A TRAVÉS DEL

COORDINADOR DEL PROGRAMA. LOS ALUMNOS SON ADMITIDOS

EN EL PROGRAMA SOLO DESPUÉS DE UNA AUDICIÓN. Este

talentoso grupo de bailarines de hip-hop se elige SOLO POR

AUDICIÓN y se encuentran todas las semanas para desarrollar

rutinas de hip-hop mientras se preparan para presentaciones

en vivo. Es una compañía pequeña y se requiere una excelente

asistencia para ingresar. Los horarios de encuentro se estructuran

como un ensayo. Si se toma el hip-hop en serio y está interesado

en presentaciones, venga a la audición. Habrá una presentación

final al término de la sesión. Tenga en cuenta que esta clase se

dicta de enero a mayo. Para más información, contacte a Clove

Galilee por correo electrónico: [email protected]. Audición:

8 de enero, 5:00 a 6:30 p. m. en el Centro de Artes Harvey Milk. La

instructora cobrará una tarifa adicional de USD 10 para los trajes.




12524 Lu. 8/01-7/05 4:30 p. m.-6:00 p. m. 9-14 años USD 140

Baile para jóvenes, ensamble de baile para jóvenes de

HMCA**LA INSCRIPCIÓN PARA ESTE PROGRAMA ES SOLO MEDIANTE


PROGRAMA DESPUÉS DE UNA AUDICIÓN. Los miembros de la

compañía se eligen SOLO POR AUDICIÓN y aprenderán bailes

que combinan el ballet, el jazz y técnicas modernas. Además, los

bailarines tendrán la oportunidad de agregar su propia creatividad

a las coreografías. Entre los objetivos, se incluyen adquirir fuerza

y flexibilidad y lograr percepción espacial y aptitud física. El

enfoque técnico se centra en el bailarín en su totalidad. Habrá una

presentación final en mayo. Tenga en cuenta que se requiere una

excelente asistencia y compromiso con la compañía de enero a

mayo. Todos los ensayos y audiciones se harán con pies descalzos

con vestimenta de baile adecuada. No use ropa suelta ni ancha.

Las audiciones serán el 8 de enero de 4:30 a 6:00 p. m. en el Centro

de Artes Harvey Milk. Para obtener más información, comuníquese

con el coordinador del programa, Clove Galilee, a la dirección de

correo electrónico [email protected]. La instructora cobrará

una tarifa adicional de USD 10 para los trajes.




12525 Lu. 8/01-7/05 4:30 p. m.-6:00 p. m. 9-12 años USD 140

Teatro joven: ¿crees que puedes actuar?Los alumnos aprenderán los aspectos fundamentales de la

actuación y la narración con divertidos juegos teatrales y un

proyecto grupal colaborativo. Después de aprender lo básico sobre

actuación y cómo actuar frente a otros, los alumnos se embarcarán

en un proyecto grupal en el que se da vida a una historia clásica

y se la presenta al final de la sesión. Esta divertida y energética

clase les brinda a los alumnos la oportunidad de trabajar juntos

y aprender la importancia de la cooperación y colaboración de

un ensamble. Un ensamble de apoyo y un entorno alentador

permitirá brillar hasta al alumno más tímido en esta clase

introductoria.




12526 Mi. 7/02-7/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 9-10 años USD 50

Salud y nutriciónFuturos cocineros¿Quiere ser la próxima Julia Child? ¿Tiene un poco de Rachel Ray?

Bien, si no es así, pero lo quiere, Futuros cocineros es para usted.

Aprenderá nuevas destrezas y técnicas en la cocina mientras crea

delicias culinarias. Son bienvenidos todos sin inscripción previa,

a USD 12 la clase, siempre que haya espacio. Notifique al

coordinador del programa si tiene restricciones en la dieta:

[email protected].




12642 Vi. 12/01-2/03 4:30 p. m.-6:00 p. m. 9-13 años USD 120




12643 Vi. 12/01-2/03 4:30 p. m.-6:00 p. m. 9-13 años USD 120


Instructora: Fatima Hafiz


12644 Vi. 12/01-2/03 4:30 p. m.-6:00 p. m. 9-13 años USD 120



Cocineritos 2Tenga en cuenta que cambió el rango de edades. Esta clase

les enseña a los pequeños el arte de la repostería en un marco

divertido y energético. Aprenden los conceptos básicos de la

repostería mientras asimilan cómo trabajar de forma segura en la

cocina. Se les pedirá a los padres algunos materiales para las clases.

Notifique al coordinador del programa si tiene restricciones en la

dieta: [email protected].




12679 Ma. 9/01-27/02 4:00 p. m.-5:00 p. m. 4-7 años USD 80

Recreación al aire libreUn día en las rocasÚnase a nuestro equipo en un día repleto de actividades. Los

campistas iniciarán el día con una excursión en uno de los

tesoros escondidos de San Francisco, el Parque Glen Canyon. Allí

los campistas aprenderán sobre la historia del cañón y sobre la

formación de las rocas; además, tendrán un pícnic en una de las

últimas áreas naturales que se conservan en San Francisco. Entre

las actividades, se incluyen los juegos grupales, las excursiones

y terminar el día con la escalada en roca en interiores, en las

instalaciones de escalada recién construidas de los Centros de

Recreación del Parque Glen. Hay que estar a las 9:00 a. m. en el

Centro de Recreación del Parque Glen, y la actividad finaliza a las

3:00 p. m. Los participantes deberán llevar un almuerzo, refrigerios,

una botella grande de agua y también deberán usar zapatos

apropiados para la excursión.


Instructora: Lorraine Mata


12450 Sá. 20/01-20/01 9:00 a. m.-3:00 p. m. 7-13 años USD 60

Escalada en roca: clase de nivel inicial¿Desea hacer escalada en roca? ¡Participe con nosotros en nuestra

nueva pared de roca! Nuestras clases ofrecen los conceptos

básicos y los fundamentos de la escalada, desde la seguridad hasta

las técnicas para hacer nudos y el entrenamiento personal. Se

provee todo el equipo para escalar.




12452 Ma. 9/01-30/01 4:00 p. m.-6:00 p. m. 9-12 años USD 100

12451 Ma. 6/02-6/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 9-12 años USD 100


Campamento urbano en el Centro de Recreación del

Parque Glen¿Tiene dudas sobre enviar a su campista en ese viaje a las partes

remotas del país? O bien, ¿le preocupa que pase la noche en los

elementos fríos e inclementes de la naturaleza? En ese caso, ahora

no tiene porqué preocuparse. Nuestro programa de campamento

urbano es la forma ideal para que su hijo se acostumbre a un

programa para dormir fuera de casa. Las actividades que se

llevarán a cabo serán armar una tienda de campaña (en interiores),

cocinar, llevar a cabo juegos, escalada en roca en interiores y una

excursión matutina a través del cañón. Así que, ya sea que su

campista necesite una pequeña introducción a un programa para

dormir fuera de casa o que usted necesite una noche para salir,

enviar a su hijo a nuestro nuevo campamento urbano es la mejor

opción. La hora para dejar a los campistas el viernes por la noche

es a las 5:00 p. m. para que puedan reunirse y cocinar una comida

grupal. Se les debe recoger el sábado a las 2:00 p. m. Se proveen

tiendas de campaña, bolsas de dormir y 3 comidas. Una semana

antes del inicio del programa, informe al coordinador si tiene

alguna restricción dietética.




12455 Vi.-Sá. 16/02-17/02 5:00 p. m. 9-13 años USD 130

Campamento urbano en la Guardería Náutica del

Lago Merced¿Tiene dudas sobre mandar a su campista en ese viaje para

acampar en las partes remotas del país? O bien, ¿le preocupa

que pase una noche en los elementos fríos e inclementes de

la naturaleza? En ese caso, ahora no tiene porqué preocuparse.

Nuestro programa de campamento urbano es la forma ideal para

que su hijo se acostumbre a un programa para dormir fuera de

casa. Las actividades que se llevarán a cabo serán armar una tienda

de campaña (en interiores), practicar cómo cocinar en lugares

remotos del país, llevar a cabo juegos, pesca y piragüismo. Así

que, ya sea que su campista necesite una pequeña introducción a

un programa para dormir fuera de casa o que usted necesite una

noche para salir, enviar a su hijo a nuestro nuevo campamento

urbano es la mejor opción. La hora para dejar a los campistas el

viernes por la noche es a las 5:00 p. m. para que puedan reunirse

y cocinar una comida grupal. Se les debe recoger el sábado a las

2:00 p. m. Se proveen tiendas de campaña, bolsas de dormir y 3

comidas. Una semana antes del viaje, informe al coordinador si

tiene alguna restricción dietética.




12456 Vi.-Sá. 9/02-10/02 5:00 p. m. 9-13 años USD 130

Ciencia y tecnologíaTaller de Arduino para niños más pequeñosEsta clase es especialmente divertida para los alumnos más

pequeños con curiosidad por la programación y la electrónica.

Exploraremos las creativas posibilidades de Arduino, una

plataforma electrónica de código abierto que se emplea para

crear proyectos interactivos que van de relojes parlantes a robots

pequeños y más. Mientras crea divertidos proyectos, como crear

robots ambulantes o alterar juguetes electrónicos, aprenderá cómo

configurar la placa microcontroladora de Arduino para percibir el

entorno mediante aportes de sensores y cómo hacer que afecte



dicho entorno mediante el control de luces, motores y otros

activadores. Este es un taller introductorio basado en proyectos: no

se necesita experiencia en electrónica ni programación. Se provee

a los alumnos suministros y computadoras portátiles Arduino para

que empleen durante el taller.


Instructora: Joel Dream


12413 Sá. 20/01-10/3 10:00 a. m.-12:00 p. m. 9-11 años USD 195/ USD 200

Castillos y dragones: arte e ingenieríaConstruya castillos épicos, puentes levadizos, catapultas y criaturas

mágicas que se mueven, entran en acción y rotan. Esta clase

híbrida retará su imaginación y afilará su pensamiento y sus

habilidades de elaboración mientras aprende a resolver retos de

ingeniería, carpintería y fabricación variada.


Instructor: Blu Fahey


12414 Vi. 19/01-9/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-10 años USD 126/ USD 131

Dispositivos electrónicos creativos que utilizan

Arduino¿Qué sucedería si el casco de su bicicleta pudiera detectar cuando

está oscureciendo y se encendiera? ¿Qué sucedería si las prendas

de vestir tuvieran luces de fibra óptica de colores que respondieran

a su frecuencia cardíaca? ¡Es posible! En esta clase, usted aprenderá

cómo crear circuitos electrónicos interactivos y cómo trabajar con

sensores, luces y controles programables. Se provee a los alumnos

suministros básicos y computadoras portátiles para que los usen

durante la clase.




12415 Sá. 20/01-10/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 12-15 años USD 195/ USD 200

Robótica a mano propiaConstruya su propio robot desde cero con partes desechadas y

componentes de circuitos que se encuentran con frecuencia. En

esta clase divertida, inventiva y fortalecedora, aprenderá sobre

electricidad, circuitos, sensores, motores, luces LED y resistores, y

también aprenderá a leer un esquema básico y a soldar.





Corte con láser para niños más pequeños¡Nuevo! En esta emocionante clase aprenderá cómo usar

un cortador de láser para crear proyectos divertidos como

rompecabezas, mapas, marcadores de libros y más. Con un

cortador de láser podrá cortar y grabar diseños en una amplia

variedad de materiales, como madera, papel, cartón y acrílico.

Haga un rompecabezas loco. ¡O corte algunos engranajes y haga

su propio fidget spinner! Aprenderá software básico de gráficos y

técnicas para el corte y grabado con láser, junto con técnicas de

construcción simples a medida que hace una serie de proyectos

pequeños que puede llevarse a casa.


Instructora: Steven Trimmer



Corte con láser: ¡fidget spinners, rompecabezas y

mucho más!¡Nuevo! En esta emocionante clase, aprenderá cómo usar

un cortador de láser para crear proyectos divertidos, como

rompecabezas, mapas, marcadores de libros y más. Con un

cortador de láser podrá cortar y grabar diseños en una amplia

variedad de materiales, como madera, papel, cartón y acrílico.

Haga un rompecabezas loco. ¡O corte algunos engranajes y haga

su propio fidget spinner! Aprenderá software básico de gráficos y

técnicas para el corte y el grabado con láser, junto con técnicas de

construcción simples a medida que hace una serie de proyectos

pequeños que puede llevarse a casa.


Instructor: Steven Trimmer



MicrodescubrimientosSumérjase profundamente en los mundos microscópicos en

el nuevo Estudio de Ciencias del Museo Randall. ¡Descubra los

pequeños animales en sus hábitats, diseque plantas pequeñas y

hasta haga su propio microscopio! Esta clase le permitirá enfocarse

en sus habilidades científicas a través del descubrimiento, el

arte y proyectos prácticos utilizando microscopios sumamente

poderosos.


Instructor: Marcus Wojtkowiak



Taller de robóticaUse tecnologías LEGO Mindstorms EV3 y NXT para jugar juegos

de robots en esta divertida e interesante clase. ¡Los ingenieros

en robótica escribirán "aplicaciones" para que los robots realicen

tareas geniales! Aprenda programación, ingeniería y resolución

de problemas con nuestro sistema robótico. Comenzaremos con

robots prefabricados y los modificaremos y adaptaremos de forma

progresiva para juegos y retos, como carreras de robots, autos

chocadores robóticos, béisbol robótico, el juego de la mancha

robótico y fútbol robótico. Se proveen kits de robots de Mindstorm

y computadoras portátiles para que los alumnos usen en clase. Esta

clase tiene un aprendizaje progresivo. A los alumnos que falten a

más de una clase sin contar con la autorización del instructor, ya no

se les permitirá asistir y no recibirán ningún reembolso.




Instructor: Michael Wong




Instructor: Michael Wong


12425 Vi. 19/1-9/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 10-13 años USD 195/ USD 200

12426 Lu. 22/01-5/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 10-13 años USD 145/ USD 150

Robótica de chatarrería para jóvenes ingenieros¿Le gusta construir cosas? ¿Le gusta averiguar cómo funcionan?

En esta divertida clase, diseñará y construirá su propio robot desde

cero, con partes, motores y componentes de circuitos residuales

comunes. Aprenderá sobre motores, engranajes, sensores, luces

LED, la forma en que trabaja la electricidad y mucho más. En esta

clase, se enfatizan la creatividad, la invención, la resolución de

problemas y el trabajo en equipo.






DeportesBoxeoEsta es una clase de entrenamiento sin contacto que le enseñará los

aspectos básicos del boxeo. Aprenderá combinaciones de golpes,

trabajo con guantes y saco, con intervalos cardiovasculares de alta

intensidad, y trabajo de técnica. Practicará con un compañero para

lograr un entrenamiento de cuerpo completo. Nuestros instructores

han trabajado con profesionales de talla mundial y lo ayudarán a

comenzar, y constantemente le propondrán desafíos durante el curso.

Se invita a los participantes a traer sus propios guantes de boxeo y

vendas para las manos.



12457 Vi. 12/01-2/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 9-14 años USD 56

Deportes para niñas: enseñanza del baloncestoEste programa está diseñado para enseñarles a las niñas de 5 a

9 años los fundamentos del baloncesto. Aprenderán a picar la

pelota, realizar pases y tiros al aro.


Instructor: Al Mattocks


12219 Ma. 9/01-20/02 4:00 p. m.-5:30 p. m. 6-10 años USD 49




12222 Sá. 6/01-17/02 9:00 a. m.-10:30 a. m. 6-10 años USD 49




12220 Mi. 10/01-21/02 4:00 p. m.-5:30 p. m. 6-10 años USD 49




12221 Vi. 12/01-23/02 4:00 p. m.-5:30 p. m. 6-10 años USD 49

Gran espectáculo deportivo de niñasEsta clínica está diseñada para las niñas que quieren aprender

nuevas habilidades en básquetbol, tenis, vóleibol, béisbol,

fútbol bandera y fútbol soccer. Las niñas se dividirán en grupos

adecuados a las edades y se rotarán en cada deporte para

aprender los fundamentos y divertirse mientras conocen a los

entrenadores y hacen nuevas amistades.

Lugar: COMPLEJO DEPORTIVO KEZAR


12224 Sá. 27/01-27/01 9:00 a. m.-3:00 p. m. 5-14 años USD 10

GolfNuestro programa anual de golf para jóvenes, con un receso en

el verano para nuestro campamento de día de verano de golf y

deportes urbanos, ofrece la perfecta opción para principiantes que

quieren comenzar con los conceptos básicos y para jóvenes más

avanzados que siempre quieren mejorar. Con nuestra instructora

certificado por PGA, su hijo se enganchará en el golf. Se enseñarán

los aspectos básicos del deporte en un entorno seguro y divertido,

con juegos y ejercicios entretenidos. Se invita a las participantes a

que traigan palos, pero pueden solicitarlos si los necesitan.

Lugar: CAMPO DE GOLF LINCOLN PARK

Instructora: Shannon Wong


12461 Sá. 13/1-3/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 9-14 años USD 56

Golf: niñasNuestro programa anual de golf para jóvenes, con un receso en

el verano para nuestro campamento de día de verano de golf y

deportes urbanos, ofrece la perfecta opción para principiantes que

quieren comenzar con los conceptos básicos y para jóvenes más

avanzadas que siempre quieren mejorar. Con nuestra instructora

certificado por PGA, su hija se enganchará en el golf. Se enseñarán

los aspectos básicos del deporte en un entorno seguro y divertido,

con juegos y ejercicios entretenidos. Se invita a las participantes a

que traigan palos, pero pueden solicitarlos si los necesitan.

Lugar: CAMPO DE GOLF LINCOLN PARK

Instructora: Shannon Wong


12463 Sá. 13/1-3/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 9-15 años USD 56



FútbolNuestras clases de fútbol soccer están diseñadas para ayudar a los niños a desarrollar más la pasión por el deporte más popular del mundo. Por medio de una variedad de ejercicios para el desarrollo de las habilidades, juegos y partidos adecuados a la edad, ¡nuestro experimentado personal de entrenadores inspirará a todos a jugar de la forma correcta, con y en contra de sus amigos por pura DIVERSIÓN! Todas las clases se llevarán a cabo adentro en pisos del gimnasio, por lo que su hijo deberá usar ropa deportiva y zapatos (no zapatos con tacos).

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARDInstructor: Jonathan JonesCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12577 Ju. 11/01-1/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 5-8 años USD 4012578 Ma. 16/01-27/02 5:30 p. m.-6:30 p. m. 9-12 años USD 40

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOEInstructor: Jonathan JonesCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12448 Ma. 9/01-27/02 4:00 p. m.-5:00 p. m. 5-8 años USD 4012449 Ma. 9/01-27/02 5:30 p. m.-6:30 p. m. 9-12 años USD 40

Tenis: nivel inicialTodas las clases de nivel inicial de tenis del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco cubren los conceptos básicos, incluidos: golpe de fondo de cancha, voleo y servicio. Finalizado el curso, los participantes podrán demostrar posición en la cancha, etiqueta y cómo anotar puntos, con lo que podrían jugar un partido de tenis. Traiga su propia raqueta de tenis.Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGAInstructor: John SavoyCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12166 Lu. 8/01-5/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 9-10 años USD 12612168 Lu. 8/01-5/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-7 años USD 126

Tenis: nivel inicialSe utiliza el programa del Sistema de Aprendizaje de Tenis y Diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos inmediatamente de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swings para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo”, estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble). La parte fundamental del LAFTS es jugar correctamente desde el punto de vista técnico, mientras que ganar es secundario a la ejecución técnica, las tácticas sólidas, el esfuerzo y el espíritu deportivo.

Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATEInstructora: Cindy LiuCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12158 Sá. 6/01-10/3 4:00 p. m.-5:00 p. m. 9-12 años USD 180

Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATEInstructor: Daniel RodriguezCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12167 Vi. 5/01-9/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 9-12 años USD 180

Lugar: PATIO DE JUEGOS JULIUS KAHNInstructor: Dan EldridgeCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12159 Sá. 6/01-10/3 1:00 p. m.-2:00 p. m. 7-9 años USD 18012162 Sá. 6/01-10/3 3:30 p. m.-4:30 p. m. 9-11 años USD 180

Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSIONInstructor: Phil TronoCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12160 Sá. 6/01-10/3 3:30 p. m.-4:30 p. m. 6-7 años USD 18012161 Sá. 6/01-10/3 4:30 p. m.-5:30 p. m. 9-9 años USD 180

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARYInstructor: Phil TronoCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12164 Sá. 6/01-10/3 1:00 p. m.-2:00 p. m. 7-11 años USD 180

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOEInstructor: Daniel RodriguezCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12165 Ma. 2/01-6/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 9-11 años USD 180

Tenis: academia de inicio rápido para jóvenes, nivel

intermedio y avanzadoSe utiliza el programa del Sistema de Aprendizaje de Tenis y Diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos inmediatamente de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swings para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo”, estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble). La parte fundamental del LAFTS es jugar correctamente desde el punto de vista técnico, mientras que ganar es secundario a la ejecución técnica, las tácticas sólidas, el esfuerzo y el espíritu deportivo.Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSETInstructor: David HongCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12184 Ju. 4/01-8/03 3:30 p. m.-4:30 p. m. 11-17 años USD 180



Tenis: Academia de tenis para jóvenesEn esta clase, se utilizará el programa del Sistema de Aprendizaje de Tenis y Diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swings para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo” y estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble).Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSETInstructor: David HongCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12156 Ma. 2/01-6/03 3:45 p. m.-4:45 p. m. 9-10 años USD 180

Tenis: alto desempeño para jóvenes principiantes (HPYB)Esta clase es para alumnos jóvenes principiantes quienes anhelan jugar en los campeonatos de USTA NorCal y en el Tenis del equipo de jóvenes (Junior Team Tennis, JTT). Los alumnos utilizarán el Sistema de Aprendizaje de Tenis y Diversión, que creó Lou Maunupau, Coordinador de los Programas de tenis de SFRPD. Los alumnos aprenderán los componentes técnicos avanzados del balanceo del tenis, la etimología de las empuñaduras del tenis, las correctas trayectorias de vuelo de los swings y el desplazamiento. HPYB es para los alumnos aplicados con vistas a jugar campeonatos y a participar en el tenis de la escuela preparatoria; sin embargo, no se necesita tener ninguna experiencia para iniciar la enseñanza.Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATEInstructor: Xiao Bin WuCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12191 Ju. 4/01-8/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 9-11 años USD 180

Tenis: jóvenes de alto desempeñoSe utiliza el programa del Sistema de Aprendizaje de Tenis y Diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos inmediatamente de ejercicios competitivos y

divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swings para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo” y estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble). La parte fundamental del LAFTS es jugar correctamente desde el punto de vista técnico, mientras que ganar es secundario a la ejecución técnica, las tácticas sólidas, el esfuerzo y el espíritu deportivo.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSETInstructor: David HongCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA

12180 Sá. 6/01-10/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 11-16 años USD 180

Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATEInstructor: Xiao Bin WuCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12178 Ma. 2/01-6/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 9-15 años USD 18012179 Mi. 3/01-7/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 9-12 años USD 18012181 Lu. 8/01-5/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 9-13 años USD 126

Vóleibol: niñas deportistas, nivel inicial¡Aprenda a anotar un tanto, asistir y bloquear, acercarse a la red y rematar esa pelota! Use camisetas de mangas cortas y pantalones cortos. Si tiene rodilleras propias, tráigalas. En las clases más avanzadas se les enseñará a las alumnas dónde ubicarse en la cancha en todo momento mientras se desarrolla el partido.

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGAInstructora: Cynthia YimCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12466 Mi. 10/01-28/02 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-9 años USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMONDInstructora: Cynthia YimCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12465 Ma. 9/01-27/02 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-9 años USD 48

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOECURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12467 Ju. 11/01-1/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-9 años USD 48

3838 A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : A D U L T O S

Liga de vóleibol: niñas deportistas, nivel intermedioEn esta liga se brinda un entorno competitivo diseñado para plantear desafíos a niñas de entre 10 y 14 años a fin de que mejoren sus habilidades atléticas en vóleibol al jugar entre sí. Los juegos de la liga se llevarán a cabo los sábados-

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOEInstructora: Cynthia YimCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12469 Vi. 12/01-2/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 10-14 años USD 85

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGAInstructora: Cynthia YimCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12470 Mi. 10/01-28/02 5:30 p. m.-7:00 p. m. 10-14 años USD 85

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMONDInstructora: Kanisha BurdeenCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12468 Ju. 11/01-1/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 10-14 años USD 85

Adultos de 18 años en adelante

Recreación adaptativaPrograma ACCESS para la salud y el entrenamiento físico¡Venga a ponerse saludable y en forma! Este es un Programa de Recreación Terapéutica especializado, que atiende a jóvenes con discapacidades en edad de transición. Nos esforzamos por desarrollar las habilidades sociales y para la vida y, al mismo tiempo, por fomentar la integración en la comunidad y promover la independencia en un entorno seguro y enriquecedor. Este es un programa colaborativo entre el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, el programa ACCESS de SFUSD y los departamentos de Kinesiología y Recreación en SFSU. Los alumnos de SFSU, bajo la supervisión de sus profesores y de Especialistas en recreación terapéutica certificados por SFPRD, trabajarán directamente con los alumnos del programa ACCESS para ayudarlos a desarrollar un estilo de vida sano y aptitudes de entrenamiento.Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MISSIONCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12192 Mi. 28/02-7/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 18-22 años Sin costo

Programa ACCESS para el bienestar y un estilo de

vida saludable¡Aprenda sobre el bienestar y sobre cómo llevar una vida saludable! Este es un Programa de Recreación Terapéutica especializado, que atiende a jóvenes con discapacidades en edad de transición. Nos esforzamos por desarrollar las habilidades sociales y para la vida y, al mismo tiempo por, fomentar la integración en la comunidad y

promover la independencia en un entorno seguro y enriquecedor. Este es un programa colaborativo entre el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, el programa ACCESS de SFUSD y el departamento de Recreación en SFSU. Bajo la supervisión de Especialistas en recreación terapéutica certificados por SFRPD, ¡los alumnos de SFSU y el personal de SFRPD ayudarán a los alumnos del programa ACCESS a que aprendan sobre el bienestar y sobre cómo llevar un estilo de vida sano!Lugar: PATIO DE JUEGOS EXCELSIORCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12204 Lu. 26/02-5/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 18-22 años Sin costo

Artes expresivas en lenguaje de señas americano (ASL)Para los adultos sordos/con dificultad auditiva y discapacidades. Este programa especializado brinda actividades recreativas para mejorar las necesidades físicas, cognitivas, emocionales, sociales y ociosas de los participantes. Las actividades pueden incluir ejercicios, exploración sensorial, jardinería, cocina, arte y cultura, salidas ocasionales, ¡y mucho más! Todas estas actividades están a cargo de personal capacitado con dominio del ASL.Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSIONInstructora: Angelica Colon-ChinCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12193 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-1:00 p. m 18+ Sin costo

Recreación terapéutica táctil en lenguaje de señas

americano/personas con impedimento visual (ASL/VIP)Para adultos sordos y ciegos o con impedimento visual. Únase a nuestra comunidad y disfrute de actividades sensoriales, cocina, ejercicio, música, arte y cultura, ¡y mucho más! Todo dirigido por personal capacitado con dominio del LSA y capacitado para garantizarle una experiencia segura, divertida y gratificante.Lugar: VIVERO DEL DEPÓSITO DE MANTENIMIENTOInstructora: Angelica Colon-ChinCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12194 Ma. 9/01-6/03 9:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ Sin costo

39A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : A D U L T O S

Programa de recreación terapéutica en red socialPara adultos con discapacidades del desarrollo. ¡Vamos a socializar y conocer nuevas personas! Únase a nosotros para disfrutar de recreación a través de música, cocina, arte y cultura, actualización de sucesos mundiales, habilidades para la vida ¡y mucho más! Todo dirigido por nuestro personal capacitado y adaptado para adultos con discapacidades del desarrollo.Lugar: VIVERO DEL DEPÓSITO DE MANTENIMIENTOInstructor: Sean CorritoreCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12198 Mi. 10/01-7/03 9:30 a. m.-12:30 p. m 18+ Sin costo

El teatro es para todosEl teatro es para todos es una clase de teatro con todo incluido que se ofrece a personas de todo tipo de habilidades, ¡pero que se enfoca específicamente en ofrecer a quienes tienen diferencias respecto del neurodesarrollo la oportunidad de explorar su lado teatral! Por medio de la improvisación, el movimiento y la representación de papeles, esta clase permite a cada miembro desarrollar sus habilidades teatrales a la vez que celebra las identidades individuales y desarrolla un grupo de apoyo. Las sesiones irán estableciendo una plataforma de apoyo a los actores para que se vayan conociendo y desarrollen la comodidad y comprensión del teatro, y las herramientas particulares que utilizarán. A medida que avanzan las clases, los actores se sumergirán más profundamente en la representación de los papeles y trabajarán para idear juntos posiblemente una pieza de teatro original.Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEYCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA13032 Sá. 13/01-10/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. 17-35 años USD 27

Programa de recreación terapéutica sobre artes

expresivas para personas con problemas de la vistaPara adultos ciegos o con impedimento visual. Únase a nuestra comunidad y disfrute de actividades sensoriales, cocina, ejercicio, música, arte y cultura, ¡y mucho más! Todo dirigido por nuestro personal capacitado para garantizarle una experiencia segura, divertida y gratificante.Lugar: VIVERO DEL DEPÓSITO DE MANTENIMIENTOInstructor: Sean CorritoreCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12203 Ju. 11/01-8/03 9:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ Sin costo

Recreación alternativaJiu-Jitsu para adultosJiu-jitsu para adultos se centra en los aspectos del combate de agarre. Los alumnos aprenden una combinación de lucha, judo, jiu-jitsu brasileño y otras artes de combate de agarre. Los alumnos desarrollan atributos, como autoestima, autodisciplina y habilidades de autodefensa para el mundo real mediante el aprendizaje de técnicas y entrenamiento. Para más información, comuníquese con Rex Biteng llamando al 415-335-9184.

Lugar: GUARDERÍA NÁUTICA DEL LAGO MERCEDInstructor: Dennie OsarioCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA13126 Ju. 11/01-8/03 6:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD 112

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSETInstructor: Dennie OsarioCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12276 Lu. 8/01-5/03 6:00 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 80

Actividades acuáticasNatación para adultos: natación avanzada para

entrenamientoEsta clase se centra en el perfeccionamiento de las vueltas y de los estilos crol, espalda y braza, y en el desarrollo de la resistencia del participante. (La brazada de mariposa y las vueltas son opcionales). Los participantes también adquirirán habilidades y aprenderán conceptos necesarios para estar seguros en el agua.Lugar: PISCINA COFFMANCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12981 Ma., Ju. 9/01-8/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 15+ USD 148

Lugar: PISCINA ROSSICURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12684 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 7412685 Mi. 10/01-7/03 7:00 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 7412686 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 74

Lugar: PISCINA SAVACURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12876 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 7412877 Do. 14/1-4/03 9:00 a. m.-9:30 a. m. 18+ USD 66

Natación para adultos: clase de mejora de

habilidades y brazadasEl objetivo de esta clase es mejorar la aptitud de los participantes en sus habilidades acuáticas básicas (incluidos la respiración rotativa, los saltos de entrada al agua y la flotación) y las seis brazadas básicas (es decir, crol, espalda, mariposa, braza, espalda básico y de costado). (La brazada de mariposa es opcional). Los participantes también adquirirán habilidades y aprenderán conceptos necesarios para estar seguros en el agua, además de los necesarios para ayudarse a sí mismos y a otros en una emergencia en el agua.

Lugar: PISCINA COFFMANCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12983 Sá. 13/01-10-03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 15+ USD 7412984 Ma. 9/01-6/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 15+ USD 7412985 Mi. 10/01-7/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 15+ USD 7412986 Ju. 11/01-8/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 15+ USD 74

Lugar: PISCINA GARFIELDCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12936 Lu. 29/01-5/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 4112937 Mi. 31/01-7/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 49

Lugar: PISCINA HAMILTONCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA13033 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 7413034 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 74




12908 Ju. 11/01-1/03 5:15 p. m.-5:45 p. m. 18+ USD 66



12687 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 74

12688 Mi. 10/01-7/03 7:00 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 74

12689 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 74

Lugar: PISCINA SAVA


12878 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 74

Natación para adultos: clase de aprendizaje de los

conceptos básicosEsta clase está diseñada para ayudar a los participantes a adquirir

habilidades acuáticas básicas y aprender las brazadas de natación,

como crol, braza y espalda básico. Los participantes también

adquirirán habilidades y aprenderán conceptos necesarios para

estar seguros en el agua, además de los necesarios para ayudarse a

sí mismos y a otros en una emergencia en el agua.



12987 Sá. 13/01-10-03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 15+ USD 74

12988 Mi. 10/01-7/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 15+ USD 74

12989 Vi. 12/01-9/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 15+ USD 74

12990 Vi. 12/01-9/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 15+ USD 74



12938 Lu. 29/01-5/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 41

12939 Mi. 31/01-7/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 49



13035 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 74

13036 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 74



12858 Sá. 13/01-10/03 11:15 a. m.-11:45 a. m. 18+ USD 74

12859 Ju. 11/01-8/03 5:00 p. m.-5:30 p. m. 18+ USD 74



12909 Ma. 9/01-27/02 5:15 p. m.-5:45 p. m. 18+ USD 66



12690 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 74

12691 Mi. 10/01-7/03 6:15 p. m.-6:45 p. m. 18+ USD 74

12692 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 74

Lugar: PISCINA SAVA


12879 Mi. 10/01-7/03 5:45 p. m.-6:15 p. m. 18+ USD 74

12880 Sá. 13/01-3/03 8:00 a. m.-8:30 a. m. 18+ USD 66

12904 Do. 14/01-4/03 9:00 a. m.-9:30 a. m. 18+ USD 66

Entrenamiento como guardavidasEl objetivo principal del programa de entrenamiento como

guardavidas es proporcionar conocimientos y habilidades de

guardavidas de nivel básico para prevenir, reconocer y responder a

emergencias, y proporcionar atención a enfermedades repentinas

hasta que arribe el personal médico avanzado y tome control de la

situación. Este programa incluye un curso de entrenamiento como

guardavidas con capacitación en reanimación cardiopulmonar

(RCP) y primeros auxilios relacionados específicamente con

actividades acuáticas. Nota: Debe aprobarse la prueba previa el

primer día de clases. La prueba consta de lo siguiente: nadar de

forma continua 300 yardas; flotar en el agua durante 2 minutos

sin utilizar los brazos; nadar 20 yardas, luego sumergirse desde

la superficie, recuperar un ladrillo de 10 libras, nadar al punto de

partida sosteniendo el ladrillo con ambas manos y salir del agua

sin recibir ayuda, esta habilidad debe realizarse en menos de

1:40 minutos. Además, según las habilidades de los participantes

y su comprensión de los materiales presentados, pueden retirarse

antes o quedarse hasta más tarde cada día. Los tiempos pueden

variar. La finalización del curso depende de completar los

materiales cubiertos y aprobar los exámenes.



13100 Sá. 13/01-10/02 8:00 a. m.-4:00 p. m. 15+ USD 196



13099 Lu.-Vi. 2/01-5/01 9:00 a. m.-5:00 p. m. 15+ USD 196

Actividades acuáticas y en zonas costerasClase abierta de buceoSumérjase con el Departamento de Recreación y Parques de

San Francisco y aprenda a bucear. ¿Alguna vez pensó en visitar

otro mundo? No busque más allá de su patio trasero. Aprenda a

bucear y conviértase en un buceador en aguas abiertas certificado.

Sumérjase en el océano y explore lugares que solo ha visto en las

revistas o en la televisión. Nuestro planeta se compone de un 70 %

de agua. Llegó el momento de que explore el resto del planeta.

Podrá ver la fauna marina, las cuevas, los bosques de kelp, así como

experimentar una aventura única en la vida. La clase comprende

10 sesiones con 18 horas de trabajo en piscina y 12 horas de clase

una vez por semana. A fin de completar las prácticas de buceo


en el océano, le otorgaremos un documento de remisión firmado

para que finalice las prácticas de acuerdo con sus intereses,

o bien, puede coordinar con el instructor de buceo para bucear

en Monterrey. Los alumnos deberán contar con sus propias aletas,

máscara y esnórquel para las clases. Si tiene alguna pregunta,

comuníquese con Rex Biteng por correo electrónico:

[email protected].


Instructor: Jim Steele


12296 Lu. 8/01-5/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 122

Arte: digitalAbleton 101El alumno aprenderá a sintetizar, hacer muestras, programar,

grabar, mezclar y masterizar música con el software Ableton Live

Suite 9. En la clase se cubrirá: Ableton Workflow, programación

de MIDI, síntesis y diseño de sonido, muestreo, mezclado,

procesamiento, composición, improvisación y técnicas de

presentación en vivo. Es una introducción e información general

básica, pero los alumnos con experiencia previa pueden venir

a aprender nuevos trucos y completar su conocimiento. Se

recomienda que cada alumno traiga su computadora portátil, pero

no es requisito.




12527 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 16+ USD 135

Digi-UDigi-U es una clase de narración digital diseñada específicamente

para los miembros del programa Access que sean adultos con

discapacidades de desarrollo, pero todos son bienvenidos para

unirse a esta clase. No se necesita experiencia. Esta clase es una

colaboración entre el SFRPD y el Distrito Escolar Unificado de San

Francisco (San Francisco Unified School District, SFUSD). El objetivo

de la clase es brindar a los alumnos una oportunidad de explorar

distintos tipos de software de computación mientras desarrollan

nuevas habilidades usando equipo digital, como computadoras

portátiles y cámaras de video digitales. Los alumnos podrán

usar sonido, imagen y video para crear proyectos que empleen

narración, como una narrativa personal y ficción, para concebir arte

digital de autoexpresión.




12538 Mi. 10/01-7/03 9:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ USD 165

Difusión multimedia de creación propiaEn esta clase, los alumnos aprenderán habilidades técnicas para

crear sus propios dispositivos de difusión multimedia de principio

a fin. Es una clase general y se aplicará a cualquier tipo de difusión

multimedia que pueda crear: conversación, música, comedia, ¡lo

que sea! Los alumnos deben tener una computadora o grabador

de audio portátiles.


Instructor: Shawn Porter


12542 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 16+ USD 90

Laboratorio de música electrónica: Ableton 102Esta clase está diseñada para las personas que ya tienen

experiencia en los conceptos básicos de Ableton o producción

de música electrónica. Usaremos el software Ableton Live Suite 9

y lo integraremos con controladores y sintetizadores externos de

hardware, efectos y caja de ritmos. La clase apunta a la adquisición

de experiencia práctica mediante varias herramientas y la creación

de temas con su propia visión y creatividad. Es perfecta para los

que ya han tomado nuestra clase Ableton 101, ya que desarrollarán

los aspectos básicos allí establecidos y avanzarán el nivel de

composición musical.




12543 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 16+ USD 135

Arte: fotografíaLibros acordeón hechos a manoAprenda los conceptos básicos de la estructura del libro acordeón

con el que todos los fotógrafos adoran trabajar. Si siempre ha

tenido curiosidad sobre cómo hacer un libro acordeón con sus

propias fotografías, este es el taller que le enseñará cómo hacerlo.

Terminará el taller con su propio y hermoso libro plegable de

fotografías. Se realizará una crítica en la última clase que nos dará

la oportunidad de mirar a todos los hermosos libros acordeón que

se hicieron. Traiga sus fotografías en blanco y negro y color, en

tamaño 8.5 x 11 o superior, impresas y listas para cortar en pedazos.

Las copias en gelatina de plata o fotografías digitales se imprimen

únicamente en papel mate (no brillante). No se harán copias en el

laboratorio digital durante la hora de clase.


Instructora: Susanna Lamaina


12580 Sá. 27/01-27/01 12:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 80

Adobe Lightroom: nivel 1Ordene su vida fotográfica con Adobe Lightroom. Adobe

Lightroom es una aplicación de gestión y edición de fotografías,

disponible para Mac y PC. Este curso está diseñado para enseñarle

los principios básicos de Adobe Lightroom y cómo navegar por la

aplicación, organizar su colección, editar sus fotografías y publicar

para imprimir o subir a Internet. Tenga en cuenta que esta clase se


centra en el uso del software y no se requerirá el uso de cámaras

durante la clase. *Requisito previo: se requiere competencia

en computadoras; traiga una tarjeta de memoria con más de

20 imágenes para fines de capacitación.


Instructor: Re Casper


12582 Do., Sá. 27/01-28/01 12:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 165

Adobe Lightroom: nivel 2Esta clase es una extensión del taller de "Adobe Lightroom:

nivel 1". Desde aquí, los alumnos experimentarán un nuevo

nivel de consejos, trucos y técnicas desde dentro de uno de los

cuartos oscuros digitales disponibles más ampliamente utilizado.

Aprenda sobre herramientas poderosas de administración de

archivos, técnicas avanzadas de revelado, cree y apile ajustes

preestablecidos para acelerar el flujo de trabajo, y mucho más. El

material de la clase se enviará por correo electrónico una semana

antes de que empiece la clase. *Requisito previo: se requiere un

alto grado de dominio y seguridad para navegar y usar la interfaz

de Adobe Lightroom CC.




12581 Do., Sá. 3/02-4/02 12:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 165

Técnicas avanzadas de impresión en cuarto oscuroMás técnicas de impresión en blanco y negro. Este curso es para

los alumnos que desean continuar perfeccionando su práctica en

el cuarto oscuro. En este taller, estudiaremos las técnicas utilizadas

para realizar impresiones intensas con una gama completa de

tonos negro y blanco expresivos, y la estabilidad de archivo para

que las fotografías permanezcan en excelente estado durante los

próximos años. Los alumnos aprenderán a utilizar las herramientas

necesarias para poner su toque personal a las impresiones.

Además de trabajar en el cuarto oscuro, los alumnos aprenderán

a seleccionar los mejores negativos y papeles para su técnica

de impresión. Al final del taller, los alumnos podrán realizar una

impresión artística perdurable que estarán orgullosos de colgar en

la pared. Requisito previo: debe haber completado Introducción

a la impresión en cuarto oscuro, en CENTRO DE FOTOGRAFÍA

HARVEY MILK, o contar con un nivel similar en un curso de blanco

y negro en cuarto oscuro. Los alumnos deben comprender el

uso básico de los filtros de contraste y las impresiones de prueba.

Equipo: papel fotográfico en blanco y negro con base de fibra

brillante, ILFORD Multigrado Fibra, 8 x 10. Se recomienda que los

alumnos traigan negativos en formato mediano o grande.


Instructor: Jason Andrescavage


12583 Do. 4/02-4/03 11:00 a. m.-3:00 p. m. 18+ USD 200

Proyectos artísticos/desarrolle su carpetaEn este curso se explorará la edición final y la presentación de un

cuerpo de trabajo fotográfico. ¿Tiene algún proyecto casi finalizado,

listo para últimas ediciones y exhibición? En esta clase, los alumnos

traerán fotografías que tomaron como parte de un proyecto en

curso y luego las editarán hasta conseguir el cuerpo de trabajo

más sólido y eficaz. El taller incluirá una crítica y discusión sobre

las decisiones tomadas respecto de los materiales y sugerencias

contextuales en la presentación del producto terminado. También

se incluirán charlas sobre carpetas y enmarcación, y también

libros de fotografías como medios de presentación del proyecto.

NOTA: La clase está destinada a alumnos que ya cuenten con

un catálogo de trabajo y busquen editar sus fotos para su

presentación. Se sacarán pocas o ninguna fotografía, a menos

que la crítica impulse trabajo adicional. *Requisitos de materiales:

fotografías, revestimiento, enmarcación y suministros de carpeta si

corresponde. Traiga sus libros de fotografía favoritos para revisar y

discutir.




12584 Lu. 29/01-12-02 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 90

Revelado básico de películas en blanco y negro y

escaneoAprenda los conceptos básicos acerca del revelado de las películas

en blanco y negro. En este taller rápido, a los alumnos se les

enseñará cómo procesar su película en blanco y negro de forma

adecuada. Se explicará todo sobre el revelado de las películas

de 35 mm y 120 mm. Después del revelado, se enseñará a los

estudiantes cómo digitalizar sus negativos en un escáner plano.

Los estudiantes deben llevar un rollo de película en blanco y negro

listo para revelar y también se les recomienda llevar una unidad

de disco portátil para transferir las imágenes escaneadas. No hay

requisitos previos, y se anima a que los principiantes a que se

inscriban. No se invertirá tiempo de clase en el cuarto oscuro ni se

abordará el revelado de la película a color.


Instructor: David Egan


12980 Sá. 20/01-20/01 1:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 40

Diseño y encuadernado de librosEn este curso creará un libro de su propio diseño. En el mundo

del artista, del diseñador o del escritor hay una cantidad infinita

de espacio para libros. El arte de hacer libros puede aportar

muchísimo a su proceso creativo. Usted aprenderá distintos tipos

de encuadernado de libros como cosido japonés, folleto, cosido

cóptico y grupos de páginas. Ya sean libros de poesía o fotografía,

cuadernos para dibujar, revistas u otros, después de este curso de

dos semanas usted habrá diseñado y creado un objeto físico lleno

de inspiración. ¡Traiga su almuerzo ya que ambos días son largos y

tomaremos un descanso!


Instructor: Jessie Morris


12979 Sá. 10/02-17/02 1:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 85


Chinatown y North BeachIncremente sus habilidades fotográficas con enfoques técnicos

y artísticos que vayan más allá de las fotografías de turista y las

autofotos. Abarcaremos varias técnicas, como la composición,

la profundidad del campo, la vista panorámica, el desenfoque

de movimiento, la sobreexposición. Y, a medida que tomemos

fotografías, habrá una discusión permanente sobre cómo

determinar las buenas ubicaciones, una buena luz, la actividad

de la calle, la arquitectura, etc. "Olvídalo Jake; es Chinatown".

Tendremos tres horas para fotografiar a fondo estos vecindarios

vibrantes de San Francisco. Nos están esperando el drama colorido,

los murales y las multitudes. Invite a sus amigos y visitantes para

que participen con nosotros. Necesitará una cámara digital SLR y

la capacidad de usarla en modo MANUAL. Se recomienda contar

con una variedad de lentes, un trípode liviano, baterías adicionales

y tarjetas CF o SD. No olvide traer agua, sus teléfonos celulares y

calzado cómodo para caminar. *La clase se reunirá en la entrada de

Chinatown, en Grant Street, a las 6:30 p. m.


Instructor: Joe Hakim


12585 Ma. 20/02-20/02 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 35

Solarización en colorAprenda sobre el proceso diferente e interesante de

Cromosquedasia Sabattier. En este taller de un día, los alumnos

crearán grabados plateados en gelatina y revelarán las imágenes

con un producto químico especializado para producir los colores

rojo, anaranjado, amarillo, rosado, rojo o azul. El taller es bastante

experimental y cambia con cada ronda. *Requisito previo: los

estudiantes deben tener experiencia en cuarto oscuro y fotográfica

de básica a intermedia. El centro de fotografía proporcionará el

papel y el producto químico. Todo lo que se necesita son negativos

fotográficos.




12614 Do. 25/10-25/02 11:00 a. m.-5:00 p. m. 18+ USD 75

Investigación creativaEsta es una clase intensiva de tres días que se centra en un enfoque

creativo y se aparta de las restricciones técnicas de la fotografía.

Estudiaremos lo principal de la práctica creativa: la emoción, las

intuiciones, la investigación y la búsqueda personal. Está basado

en la idea de que algunas veces todos necesitamos estimular

a nuestro artista interno a fin de encontrar nuestra dirección

personal y volver a ser creativos. La clase de Investigación creativa

está diseñada para estimular y apoyar el crecimiento artístico, y

para ayudarlo a avanzar hacia una práctica creativa. Es una forma

de entrenamiento para el lado emocional e intuitivo del proceso

creativo. Mediante tareas y lecturas alentadoras, usted encontrará

la inspiración para crear un nuevo y hermoso trabajo. *Los alumnos

deben conocer los conceptos básicos de fotografía. Ya que es una

clase centrada en el lado creativo, se aceptan todos los niveles.


Instructora: Georgia Reskala


12586 Do., Vi.-Sá. 16/02-18/02 11:00 a. m.-5:00 p. m. 18+ USD 165

Cianotipia más impresión a la salEn este curso práctico, los alumnos aprenderán cómo realizar

impresiones pictóricas de color azul intenso, de forma simple y

económica, a partir de fotografías digitales o películas fotográficas.

El proceso de cianotipia ha existido desde la década de 1840, y se

lleva a cabo mediante el uso del sol y el agua, y ¡puede imprimirse

en prácticamente cualquier superficie! Los alumnos aprenderán a

realizar sustancias químicas, a preparar papel y productos químicos,

y a utilizar o realizar negativos a partir de películas o fotografías

digitales. Luego los alumnos aprenderán cómo exponer, desarrollar

y combinar las impresiones con té, café y otras sustancias químicas

sencillas. En esta clase se les enseñará a utilizar este proceso

histórico de forma versátil y creativa para realizar obras de arte

únicas y artesanales. Lleve un almuerzo y un refrigerio.




12587 Do. 4/03-11/03 11:00 a. m.-5:00 p. m. 18+ USD 70

Desarrolle narrativas fotográficasEl objetivo de estos talleres en las sedes es ayudar a los alumnos a

desarrollar un estilo narrativo personalizado, al tomar fotografías en

3 sedes distintas: North Beach, Glen Canyon y el distrito Mission. En

la cuarta sesión/taller habrá una clase en el Centro de Fotografía

Harvey Milk y se revisarán/compartirán y criticarán los trabajos


entre sí. Tomaremos un receso durante los talleres en la sede.

Requisito previo: se requiere un buen dominio de la cámara, se

necesita una cámara DSLR o una CSC. * Antes del primer taller,

el instructor enviará por correo electrónico más información

detallada y las instrucciones/ubicación de reunión.


Instructor: Jim Watkins


12588 Do. 18/02-11/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 18+ USD 185

Desarrolle su visión personalEsta clase práctica está diseñada para los fotógrafos de nivel

intermedio que desean llevar su destreza técnica al siguiente nivel

a través del estudio de conceptos, temas y expresión personal.

Se hace hincapié en el desarrollo de una visión y un enfoque

personales para realizar fotografías. El trabajo en clase puede

realizarse en cualquier formato: digital, película, blanco y negro

o color. Se exige contar con conocimientos fotográficos básicos

sólidos. El instructor realizará críticas profundas e interesantes

de los trabajos de los alumnos, asignará un tema y brindará

devoluciones individuales sobre el progreso del trabajo. Se

presentará una breve descripción de la historia de la fotografía y el

trabajo de fotógrafos reconocidos.


Instructor: Grant Rusk


12589 Sá. 3/02-3/03 12:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ USD 165

Impresión digital sencilla: nivel introductorioEste curso es un taller de nivel introductorio para los alumnos

que desean comprender los conceptos básicos y los pasos

clave de la impresión digital, y analizar las etapas mediante una

demostración y una práctica paso a paso fáciles de seguir.

Los alumnos deben traer sus propias tarjetas de memoria o

memorias USB a clase. Los alumnos practicarán las etapas

para realizar sus propias impresiones en clase. En esta clase se

suministrarán dos impresiones de 8 x 10 pulgadas (20 cm x 25 cm).

* En caso de que los alumnos deseen realizar más impresiones, se

cobrará una tarifa por los materiales de acuerdo con el tamaño y la

cantidad de impresiones realizadas. Requisito previo: se necesitan

habilidades básicas en computación para esta clase.


Instructor: John Longyear


12590 Mi. 28/02-7/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 50

Cámara digital SLR: nivel 2Esta clase es la continuación de “Familiarícese con su cámara

digital SLR: nivel 1” y, por lo general, está orientada a alumnos

con un buen conocimiento de los controles de la cámara y las

técnicas básicas de fotografía. Se abordan los aspectos estéticos

de la fotografía, como la iluminación, el color, el contraste y la

composición. Los alumnos aprenderán los consejos y trucos

profesionales, realizarán excursiones para tomar fotografías,

participarán en revisiones de pares y estudiarán las obras de

fotógrafos famosos. Traiga a clase el manual de su cámara digital

junto con la cámara totalmente cargada y baterías de repuesto.

Para esta clase, se necesita una cámara digital SLR. Si tiene alguna

pregunta, comuníquese con el siguiente número: Centro de

fotografía: 415-554-9522.


Instructor: Andrei Riskin


12591 Ma. 13/02-6/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 165

Taller sobre la administración de archivos digitales y

el flujo de trabajo digitalEn este taller utilizaremos escáneres Epson para aprender sobre el

proceso de digitalización de fotografías analógicas. Analizaremos

paso a paso el procedimiento de los escáneres Epson para crear

archivos digitales que tengan el perfil de color, el tamaño de

imagen y el tipo de archivo correctos. Una vez que los alumnos

estén familiarizados con el procedimiento de escaneo, pasaremos

a la administración de archivos. En este taller se utilizará Adobe

Bridge, junto con Photoshop, para crear un archivo que esté

listo para la web o para imprimir. Ayudar a los alumnos a crear

un sistema de organización de archivos expansible les permitirá

tener fácil acceso a los archivos en el futuro y un flujo de trabajo

más eficiente. *Requisitos/necesidades: los alumnos deben contar

con conocimientos básicos de manejo de Photoshop. TRAIGA:

artículos que desee escanear, negativos o diapositivas en cualquier

formato, impresiones u obras de artes planas y un disco duro para

almacenar los archivos. Usted se marchará del curso con imágenes

de archivos de alta resolución.


Instructor: Ryan Legaspi


12592 Do. 14/01-21/01 12:00 p. m.-2:30 p. m. 18+ USD 60


Retratos ambientales¿Qué hace que un retrato sea atractivo? Por sobre todo, se trata de

desarrollar su forma única de ver. Este curso le dará la oportunidad

de trabajar en diferentes alrededores y situaciones. Los alumnos

trabajarán entre sí como modelos para explorar los distintos niveles

de retratos en blanco y negro, y en color. Observaremos la esencia

del ambiente y el tema a través de la composición, la metáfora y

las relaciones, y usaremos luz natural y flash como relleno en la luz.

Nuestra clase final será en el centro fotográfico para mirar y criticar

los trabajos. Todas las fotografías deben estar impresas y listas para

la presentación. Debe conocer cómo funciona su cámara y estar

familiarizado con todas sus funciones, como los grados de apertura

del diafragma de la cámara y las velocidades de obturación.

Requisito previo: se requiere un buen dominio de la cámara.

Equipo para traer: flash y lentes; debe usar cámaras SLR o DSLR; no

se aceptan cámaras automáticas ni iPhones. Use buen calzado para

caminar, traiga agua y un aperitivo.




12593 Sá. 24/02-10/03 11:00 a. m.-4:00 p. m. 18+ USD 175

Exploración de la composiciónExploración de la composición a través de la naturaleza muerta, los

retratos y los paisajes. En este curso, estudiaremos los elementos

que conforman las grandes fotografías a través de temas, como

la naturaleza muerta, los retratos y los paisajes. Observaremos

y analizaremos las fotografías de algunos de los fotógrafos más

importantes del siglo XX y XXI para proporcionarle inspiración y

facilitar la creación de sus propias ideas y visión. La composición

es una herramienta importante para dominar la realización de

fotografías a fin de lograr una comunicación visual. Se darán

clases teóricas y asignaciones de forma semanal para ayudar a

cada fotógrafo a comprender la relación entre la composición, la

iluminación, los grados de apertura del diafragma de la cámara

y las velocidades de obturación. Se asignarán tareas en blanco y

negro, y en color. Se aceptan cámaras réflex digitales (DSLR) y réflex

de único objetivo (SLR). Para este curso, no se aceptan las cámaras

automáticas. Venga a explorar su creatividad en este curso y ¡saldrá

con un sinfín de conocimientos sobre cómo tomar fotografías que

lleven su marca personal! ¡No se trata solo de mirar, sino también

de ver!




12594 Mi. 31/01-7/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 190

Recorrido de la galeríaSúmese a una visita guiada a pie para recorrer las galerías de

fotografía en el edificio 49 Geary en Union Square. Esta visita

guiada está a cargo de personal de Harvey Milk e incluirá las

galerías Fraenkel, Robert Koch, Cordon Potts y Scott Nichols, entre

otras. Se hará hincapié en la presentación de la exhibición, el

tema, el artista y el medio. Luego de la visita, se realizará un debate

grupal. Los alumnos se reunirán fuera de 49 Geary Street.




12595 Ma. 6/03-6/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ USD 25

Familiarícese con su cámara digital SLR: nivel 1Aprenda los controles de su cámara digital, ¡y mejore sus

fotografías sobre la marcha! En esta clase, se incluirán explicaciones

y demostraciones paso a paso. Traiga a clase el manual de su

cámara digital junto con la cámara totalmente cargada y baterías

de repuesto. Para esta clase, se necesita una cámara digital SLR.

Si tiene alguna pregunta, comuníquese con el centro fotográfico

llamando al 415-554-9522.


Instructor: Andrei Riskin


12596 Ma. 9/01-30/01 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 165

12597 Mi. 1/02-22/02 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 165

Grandes retratos creativosEsta clase práctica explora el arte de fotografiar a personas

mediante la enseñanza de técnicas de iluminación y de cámara.

Aprenda las herramientas y técnicas creativas que pueden

aplicarse a las artes plásticas y a los retratos basados en clientes,

¡además de a sus propias obras! ¡Cree excelentes fotografías

de sus amigos y de su familia! Un fotógrafo profesional local a

tiempo completo estará a cargo de esta clase. ¡Aprenderá muchos

consejos fantásticos en este curso! Vístase para estar al aire libre.


Instructor: Spencer Brown


12623 Sá. 27/01-3/02 12:00 p. m.-4:00 p. m. 18+ USD 120

Chinatown escondidaDescubra nuevos tesoros escondidos entre un destino icónico y un

vecindario histórico en San Francisco, llenos de misterio e intriga,

los cuales han sido un gran recurso para las películas y los libros

durante años. Este taller de noche va más allá de lo ordinario y lo

lleva dentro del paisaje nocturno oculto de Chinatown. En la parte

del taller en clase investigamos los puntos de referencia históricos

de estos lugares fotografiados frecuentemente y discutimos las

consideraciones técnicas relacionadas con la fotografía de la

ubicación específica durante la noche. Después de una lección

breve, viajaremos a la ubicación para hacer un poco de trabajo

al anochecer y procedemos a fotografiar en la oscuridad de la

noche. * Requisito previo/equipo: los estudiantes deben estar

familiarizados con los controles manuales en sus cámaras. Se

necesitan cámaras DSLR o SLR de película, cámaras sin espejo.

Traiga trípode, linterna, cable disparador o de control remoto. Nos

reuniremos primero en el Centro de fotografía, luego nos iremos

a nuestra ubicación.* Antes de la reunión, el instructor enviará

información adicional por correo electrónico.



Instructor: Tim Baskerville


12600 Ju. 1/02-1/02 6:00 p. m.-10:00 p. m. 18+ USD 65

Introducción a la impresión en blanco y negro: cuarto

oscuroUna gran clase introductoria para mostrarle todos los conceptos

básicos claves de la impresión en blanco y negro en un cuarto

oscuro. Aprenda todos los pasos claves y el proceso para avanzar

en el camino de la impresión de imágenes. El instructor repasará

los materiales y los suministros necesarios en la primera clase. Los

alumnos deben traer un surtido de negativos listos para imprimir.


Instructor: Chris Gould


12601 Lu. 22/01-5/03 5:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 195

Introducción a la fotografía nocturna en la Isla MareEste taller está diseñado para los fotógrafos a los que les gustaría

aprender cómo realizar exposiciones adecuadas (en películas

o en forma digital) en la noche, a la luz de la luna o en la luz

artificial existente. Luego de completar este taller, los alumnos

serán capaces de producir una gran variedad de situaciones con

poca iluminación, desde exposiciones relativamente cortas hasta

exposiciones más grandes. Se analizarán y compararán las capturas

realizadas digitalmente y en película. El punto de partida será el

histórico Museo de la Isla Mare. Nos reuniremos para llevar a cabo

una pequeña introducción/clase y después realizaremos el trabajo

de campo. Esta ubicación es rica en cuanto a su paisaje, desde

edificios de entre 100 y 150 años, donde habrá enormes equipos

de construcción de barcos, edificios históricos y varios artefactos

militares. Requisito previo: los alumnos deben saber cómo usar

sus propias cámaras en la oscuridad con control manual completo

por medio de un disparador remoto o con cable, y comprender

plenamente los conceptos básicos de la fotografía. *Los alumnos

deben traer trípodes para este taller. El instructor enviará por correo

electrónico más información/indicaciones para llegar.


Instructor: Tim Baskerville


12602 Sá. 10/03-10/03 4:00 p. m.-10:00 p. m. 18+ USD 75

Taller de iluminación de locacionesEn este taller orientado a los retratos se enseñarán los conceptos

básicos de fotografía con flash e iluminación de estudio en el sitio.

Los alumnos aprenderán a equilibrar las fuentes de luz natural y

artificial, y otras técnicas utilizadas con frecuencia por fotógrafos

editoriales y de bodas. Este taller incluirá algunas demostraciones

de colocación de luces para el trabajo en estudio. *Requisitos:

necesitará una cámara digital réflex de lente único (Single Lens

Reflex, SLR) y la capacidad de usarla en modo manual, y un flash

que pueda dispararse en forma remota con un disparador de flash

inalámbrico o cable de sincronización. Además, traiga un soporte

para luces y un paraguas, si tiene uno. Traiga una batería y tarjetas

de memoria extra. *El instructor enviará por correo electrónico

información detallada sobre recomendaciones específicas sobre el

equipo antes del taller.


Instructor: Spencer Brown


12603 Ma. 6/03-6/03 6:00 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 50

Montaje, enmarcado y presentación de las fotografíasAprenda de un fotógrafo de bellas artes las herramientas y

los métodos sencillos para montar y enmarcar su obra, lo que

incluye la preparación de la presentación de su obra y encontrar

formas económicas para mejorar sus imágenes. Este taller incluirá

enseñanza práctica y demostración. Los alumnos pueden traer

ejemplos de su trabajo para la demostración.




12604 Do. 11/02-11/02 12:00 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 49

Teléfono móvil: fotografía callejeraLa cámara más importante es la cámara que siempre está

disponible. Es posible que nuestros teléfonos móviles aún no

se igualen con la potencia de las cámaras especializadas; sin

embargo, se puede encontrar uno dentro de cada bolsillo o bolso.

En este taller, descubriremos nuevas e impactantes maneras

de usar nuestros teléfonos móviles para capturar, procesar y

compartir la bella ciudad de San Francisco. Los temas de la clase

incluirán recomendaciones de aplicaciones e instrucciones para

teléfonos Android y iPhone, técnicas de captura creativa, prácticas

para compartir en los medios sociales y asesoramiento sobre

el almacenamiento de datos en la nube para sus fotografías.

*Requisito previo: se requiere dominio del manejo del teléfono


móvil, tener acceso a Google Play o Apple App Store, un

dispositivo actual Android o iPhone.




12605 Do., Sá. 20/01-21/01 11:00 a. m.-3:00 p. m. 18+ USD 95

Fotografía de modelos en exterioresLos alumnos colaborarán con un modelo profesional en un lugar al

aire libre. Día 1: nos reuniremos en esa locación y realizaremos una

sesión fotográfica con el modelo. Durante esa sesión, los alumnos

aprenderán a comunicarse con su tema, trabajar con la luz y

valerse del modelo y del lugar para crear momentos dramáticos

que produzcan fotografías poderosas. Esta sesión de toma de

fotografías se realizará en la primera clase y se darán instrucciones

y comentarios. Clase 2: los estudiantes se reunirán en HMPC para

una sesión de crítica y comida de cooperación. Se revisarán las

imágenes y las interpretaciones de los grupos. El objetivo de la

crítica es resaltar los conceptos exitosos y trabajar en las mejoras.

Los alumnos podrán esperar que terminen con fotografías

poderosas y con la confianza necesaria para colaborar con

personas como el punto de interés. Prerrequisito: los estudiantes

deben tener dominio a nivel intermedio de sus cámaras/controles

de exposición. Este taller se centra alrededor del desarrollo

conceptual. Se dará instrucción técnica mínima.




12978 Sá. 3/03-10/03 10:00 a. m.-2:00 p. m. 18+ USD 150

Taller de luz natural: hora mágicaLa naturaleza de la luz es efímera y cambia constantemente. En

este taller aprenderemos cómo cambiar con ella. Esta clase está

orientada a los alumnos que tienen un conocimiento sólido de

sus cámaras digitales y están listos para profundizar en conceptos

complejos, exposiciones y encontrar su estilo personal de

fotografía. Para entender los conceptos avanzados de la luz y la

exposición, analizaremos las cualidades de la luz durante la hora

mágica del día, justo antes de que se ponga el sol, a medida que

el sol se pone y se pasa del crepúsculo al anochecer y en la noche.

Sacaremos fotografías en escenarios naturales y examinaremos

la gama de posibilidades estéticas cuando se toma la fotografía

en estas diversas condiciones de iluminación. Los alumnos

aprenderán consejos y trucos para crear fotografías cautivadoras

que demuestren sus puntos de vista y encontrarán su estilo de

fotografía. *Prerrequisitos: Los alumnos deben saber cómo usar

las cámaras DSLR en modo manual completo y comprender

plenamente los conceptos básicos de la fotografía. Los estudiantes

necesitan cámaras SLR, disparador con cable, baterías de repuesto,

tarjetas de memoria.


Instructora: Chrissy Lynn Darrah


13110 Sá. 10/02/-10/02 3:30 p. m. a 6:30 p. m. 18+ USD 50

En las zonas costerasIncremente sus habilidades fotográficas con enfoques técnicos






determinar las buenas ubicaciones, una buena luz, la actividad de

la calle, la arquitectura, etc. Tendremos tres horas para fotografiar

a fondo el vibrante Embarcadero. Nos están esperando el Ferry

Building, los muelles, el Puente de la bahía, el paisaje urbano de

la ciudad y los corredores. Invite a sus amigos y visitantes para

que participen con nosotros. Necesitará una cámara digital SLR y

la capacidad de usarla en modo MANUAL. Se recomienda contar

con una variedad de lentes, un trípode liviano, baterías adicionales

y tarjetas CF o SD. No olvide traer agua, sus teléfonos celulares

y calzado cómodo para caminar. * La clase se reunirá en el Ferry

Building.




12606 Sá. 27/01-27/01 3:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 35

Textiles en fotografía: papel a la sal, cianotipiaLos alumnos aprenderán las destrezas de varios procesos para

crear exitosas fotografías de telas de heliografía. Hablaremos

sobre las impresiones de sol, el papel a la sal, las cianotipias y

aprenderemos cómo aplicar estas técnicas en tela, expandiendo

el proceso creativo, en diseño, desde patrones, con colores de

profundos púrpuras, marrones y taninos. * Traiga algunos archivos

de fotografías, archivos temporales de Internet (extensión tif ), y

trataremos de hacer negativos OHP digitales. Traiga su almuerzo ya

que tendremos tiempo para hacer una breve pausa para comer.


Instructor: Jessie Morris


12608 Sá. 24/02-24/02 11:00 a. m.-5:00 p. m. 18+ USD 95

Orientación del centro de fotografíaEste curso es obligatorio para todos los posibles integrantes del

centro de fotografía. Este curso incluirá una charla sobre las reglas

y normas del centro fotográfico y un recorrido completo por la

instalación, que incluye la visita al cuarto oscuro de 40 ampliadoras

con indicaciones sobre los usos de las ampliadoras y cómo

procesar impresiones recubiertas de resina y de fibra en blanco

y negro para obtener resultados óptimos. Verá los cuartos de

revelado de películas y aprenderá los usos de las prensas de

montaje en seco. También visitará el estudio de fotografía de 90 m2

(1000 ft2) con varios fondos y cajas de luz de estudio. Después del

recorrido, se llevará a cabo una sesión de preguntas y respuestas

para abordar cualquiera de los temas relativos a la fotografía en

blanco y negro, y a la iluminación del estudio. Para obtener más

información, comuníquese con el centro de fotografía llamando al

número de teléfono 415-554-9522.



12609 Sá. 20/01-20/01 1:00 p. m.-2:00 p. m. 13+ Sin costo

12610 Sá. 6/01-6/01 1:00 p. m.-2:00 p. m. 13+ Sin costo


12611 Sá. 10/03-10/03 1:00 p. m.-2:00 p. m. 13+ Sin costo

12612 Sá. 24/02-24/02 1:00 p. m.-2:00 p. m. 13+ Sin costo

12613 Sá. 10/02-10/02 1:00 p. m.-2:00 p. m. 13+ Sin costo

San Francisco después del anochecerToma su cámara y un trípode y acompáñenos a capturar las calles

y los puertos de San Francisco después del anochecer. A través de

este taller hablaremos y demostraremos las configuraciones de

cámara y técnicas de composición más beneficiosas usadas para

crear la fotografía de exposición prolongada. Una forma única de

imágenes que solo en la noche se puede encontrar. Prerrequisito/

equipo necesario: cámara digital con lentes intercambiables,

trípode, lente de ángulo ancho (entre 10 mm y 35 mm) y un deseo

de experimentación creativa.




12977 Mi. 31/01-31/01 6.30 p. m.-9.30 p. m. 18+ USD 50

Baños termales SutroIncremente sus habilidades fotográficas con enfoques técnicos






determinar las buenas ubicaciones, una buena luz, la actividad de

la calle, la arquitectura, etc. Tendremos tres horas para fotografiar a

fondo esta reliquia misteriosa y evocadora. Nos están esperando las

ruinas de los Baños Sutro, los molinos de viento y la playa Ocean.

Invite a sus amigos y visitantes para que participen con nosotros.

Necesitará una cámara digital SLR y la capacidad de usarla en

modo MANUAL. Se recomienda contar con una variedad de lentes,

un trípode liviano, baterías adicionales y tarjetas CF o SD. No olvide

traer agua, calzado cómodo para caminar y teléfonos celulares. *La

clase se reunirá fuera de Cliff House.

Lugar: DEPARTAMENTO DE RECREACIÓN Y PARQUES DE SAN

FRANCISCO



12615 Sá. 3/03-3/03 3:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 35

El arte de la narración de historiasSe trata de una clase práctica de fotografía que estudia las

posibilidades de la narrativa visual como una forma para encontrar

su propia expresión en relación con el proceso de creación de arte.

Este curso lo ayudará a desarrollar sus habilidades creativas y le

permitirá traducir su visión en imaginario efectivo. Estudiaremos

las bases para lograr una narrativa efectiva y analizaremos por

qué nos resulta importante contar nuestra propia historia.

Observaremos a los diferentes artistas que trabajan de forma

eficaz con la narrativa. A través de la colaboración, la investigación

y el diálogo, los alumnos completarán una carpeta al final de

la clase (8 a 10 fotografías). Este es un taller intensivo en el cual

analizaremos narrativas eficaces. Observaremos a fotógrafos que

son muy eficaces para relatar narrativas. Haremos una excursión al

Muelle 24. Podremos ver el trabajo de todos y se hará una crítica

a medida que hagamos el trabajo para la clase. Requisito previo:

los alumnos deben conocer los conceptos básicos de exposición

fotográfica, la impresión analógica o digital.


Instructora: Georgia Reskala


12616 Do., Vi.-Sá. 2/03-4/03 12:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 165

Los Cabos de MarinEn este curso los estudiantes aprenderán a crear series cohesivas

de fotografías en los Cabos de Marin. Dedicaremos dos sesiones

de clase en los cabos y dos sesiones en el centro de fotografía.

Una gran parte del tiempo del tiempo de clase se dedicará a la

crítica constructiva así como al análisis de la fotografía de paisajes

históricos y contemporáneos exitosos. Cuando los estudiantes

completen la clase tendrán una colección de imágenes que

representan su visión personal. *Prerrequisito: debe tener dominio

de la cámara digital o análoga y tener un trípode y un disparador

con cable. Los alumnos deben tener un fuerte dominio de las

funciones de la cámara. El trabajo se debe presentar como una

impresión física ya que eso será un componente clave del proceso

de crítica. El centro de fotografía ofrecerá tarifas de impresión con

descuento para este curso.




12976 Do. 14/01-4/02 1:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 165

Aventuras fotográficas de panoramas urbanos y paisajesLos estudiantes explorarán tanto los paisajes urbanos como

rurales: los cañones de la ciudad hechos por el hombre y los

cañones naturales del condado de Marin. Las ubicaciones serán:

Playa Rodeo; el área de enfoque será el uso de luz, sombra para

desarrollar composiciones fuertes, enmarcar y líneas de dirección

en diversos entornos. El trabajo creado en el campo se utilizará

para crear un portafolio y se usará en las discusiones, se compartirá

y revisará en la parte de salón de clases de este curso. Requisito

previo: se requiere un buen dominio de la cámara. Se necesita

una cámara DSLR o una CSC. El trípode es opcional. Los detalles

del curso y los mapas de las ubicaciones se enviarán por correo

electrónico antes de la clase. La primera clase se reúne en el Centro

de Fotografía Harvey Milk. *Tenga en cuenta que la parte de

campo podría ser agotadora físicamente.


Instructor: Jim Watkins


12975 Do. 18/02-11/03 1:00 p. m.-5:30 p. m. 18+ USD 175

Taller de fotografía sobre colodión húmedoEste taller de dos días sirve como una introducción práctica al

proceso fotográfico exigente pero hermoso que Frederick Scott

Archer inventó a mediados del siglo XIX. Los participantes utilizarán

cámaras de época, de formato grande, para explorar el trabajo

artesanal de los ferrotipos y ambrotipos. El objetivo es proporcionar

una demostración acerca de cómo funciona el proceso y que cada


participante se vaya con 3 o 4 placas. Realizaremos fotografías

en el centro fotográfico Harvey Milk o en sus alrededores. Los

participantes pueden traer sus propios accesorios, trajes antiguos,

etc. Nota: Procure traer delantales y ropa de trabajo (los materiales

que se utilizan pueden manchar con facilidad la ropa). El curso está

a cargo de Allan Barnes, un exfotoperiodista que ha trabajado de

forma exhaustiva en este proceso durante casi diez años.


Instructor: Allan Barnes


12617 Do., Sá. 3/02-4/02 11:00 a. m.-5:00 p. m. 18+ USD 175

¿Qué hace que una imagen sea exitosa?Este es un curso de introducción a la fotografía en el que los

estudiantes aprenderán sobre las prácticas y los fotógrafos

históricos y contemporáneos. Se dedicará tiempo para hablar

sobre los diversos elementos que conforman una fotografía,

que incluyen los niveles físicos, de representación y mentales.

Se animará a los estudiantes a que lleven su propio trabajo para

análisis y comparación. Se recomienda comprar el libro Lección de

Fotografía de Stephen Shore. El texto estará relacionado con este

curso.




12974 Ju. 22/02-8/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 95

¡Confección de revistas independientes!

(Libros artesanales)Una clase relámpago sobre la historia, la cultura y la práctica de

la confección de revistas independientes (libros artesanales). Los

alumnos se marcharán con un conocimiento acerca de lo que

las revistas independientes pueden ofrecerles como fotógrafos,

escritores y artistas. También se los guiará a través del proceso de

confección de sus propias revistas independientes para que las

compartan y expongan en el Centro de Fotografía Harvey Milk. Esta

es la oportunidad para sacar sus fotografías del cuarto oscuro y

presentarlas a su manera en el libro que usted mismo confeccionó.

Aprenda las modalidades informáticas y analógicas para editar

y diseñar una revista independiente, así como una variedad de

técnicas de encuadernación. ¡También realizaremos excursiones a

los epicentros de la cultura de las revistas independientes aquí en

el área de la bahía!


Instructor: Raphael Villet


12618 Do. 11/02-11/02 11:30 a. m.-4:30 p. m. 18+ USD 50

Artes visualesCerámica y manualidades de Access¡Que se expresen a su manera! Los alumnos podrán realizar

creaciones con arcilla en estas divertidas clases de nivel

introductorio. Esta clase fue diseñada para los miembros del

programa Access que sean adultos con discapacidades de

desarrollo, pero todas las personas pueden unirse a esta clase.

No se necesita experiencia. Esta clase es una colaboración entre

el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco (San

Francisco Recreation & Parks Department, SFRPD), el Distrito Escolar

Unificado de San Francisco (San Francisco Unified School District) y

el programa Access. No hay clases el día 16/02.


Instructor: Lois Marshall


12528 Vi. 12/01-9/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 165

Cerámica: cerámica creativa¡Acompáñenos en el Museo Randall en nuestro nuevo Laboratorio

de Cerámica renovado! Esta clase acoge a personas con todos

los niveles a fin de realizar trabajos de cerámica funcional y

no funcional. Aprenda sobre el manejo básico de la arcilla, el

modelado a mano y el torno de rueda. Termine sus piezas con

investigaciones y opciones de decoración de la superficie y

esmaltado. Traiga su inspiración y su curiosidad, y sumérjase en

su capacidad creativa a través de la arcilla en un entorno social

y solidario. El instructor también trabajará con los alumnos más

avanzados a fin de explorar y desarrollar técnicas y proyectos

individuales.




12398 Mi. 17/01-7/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 255/ USD 260

12399 Ju. 18/01-8/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 255/ USD 260

Cerámica: torno de alfarero¡Venga a aprender a usar la rueda del alfarero en nuestro nuevo

Laboratorio de Cerámica del Museo Randall! Este entorno de

estudio amigable y de apoyo es el lugar perfecto para desarrollar

sus habilidades en la rueda. Aprenderá a preparar la arcilla, centrar

y levantar las paredes de arcilla en sus piezas torneadas a mano.

Todas las personas comenzarán con el torneado de tazas y

cuencos, y luego continuarán a su propio ritmo hacia formas más

avanzadas como jarrones y platos. Podrá esmaltar todo su trabajo

para cocerlo en los hornos de Randall.


Instructora: Andrew Kontrabecki


12403 Ma. 16/01-6/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 255/ USD 260

12402 Lu. 22/01-5/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 210/ USD 215

Cursos de cerámica para adultos: Estudio de Arte SharonEstos cursos ofrecen a los alumnos de cualquier nivel la posibilidad

de aprender y explorar diversas técnicas en cerámica, entre las que

se incluyen la realización de modelados manuales y trabajos de

tornería con el torno de alfarero. Los alumnos pueden trabajar y

explorar diferentes tipos de arcilla, incluidos el gres y la porcelana.

Nuestra selección de esmaltes es inigualable. Efectuamos


horneado de reducción con conos a 10. No se permite utilizar

una arcilla que no sea la que se entrega en el curso. Los alumnos

pueden inscribirse en una sola clase de cerámica por sesión. Nota:

Los alumnos nuevos (es decir, aquellos que son principiantes en los

cursos de cerámica o en el Estudio de Arte Sharon) deben asistir

obligatoriamente a las tres primeras clases.

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Elizabeth LiuCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12309 Lu. 8/01-12/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 166/ USD 176

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Karen KoltonowCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12310 Lu. 8/01-12/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 166/ USD 17612313 Ju. 4/01-8/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 210/ USD 220

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Katina PriceCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12311 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 188/ USD 19812316 Vi. 5/01-9/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 210/ USD 220

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Lisa LudwigCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12317 Sá. 6/01-10/03 5:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD 220

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Susan GoldCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12312 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-1:00 p. m 18+ USD 188/ USD 19812318 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 188/ USD 198

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Karen KoltonowCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12314 Ju. 4/01-8/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 210/ USD 220

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Elizabeth LiuCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12315 Vi. 5/01-9/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 210/ USD 220

Estudio abierto para clases de cerámica para adultosPara aquellos alumnos del curso de cerámica inscritos en el Estudio

de Arte Sharon que deseen adquirir mayores conocimientos,

ofrecemos el “estudio abierto”. Durante el estudio abierto, no se

incluyen instrucciones. Los alumnos pueden practicar en el torno

de rueda, realizar trabajos manuales y esmaltar o recortar sus

piezas. Los instructores realizan todos los trabajos de horneado

sin que se cobre una tarifa por separado. Todos los participantes

deben inscribirse en el curso de cerámica para poder registrarse

en el estudio abierto. Tenga en cuenta lo siguiente: la inscripción

para el estudio abierto se hará únicamente en el estudio; no habrá

inscripción en línea.

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Elizabeth LiuCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12319 Lu. 8/01-12/03 1:15 p. m.-3:15 p. m. 18+ USD 54/USD 6412325 Vi. 5/01-9/03 1:15 p. m.-3:15 p. m. 18+ USD 70/USD 8012328 Do. 7/01-11/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 18+ USD 70/USD 8012329 Do. 7/01-11/03 2:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 70/USD 80

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructor: Geoff ScottCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12320 Ma. 9/01-6/03 1:15 p. m.-3:15 p. m. 18+ USD 62/USD 72

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Jeannie IchimuraCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12321 Mi. 10/01-7/03 1:15 p. m.-3:15 p. m. 18+ USD 62/USD 72

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Karen KoltonowCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12324 Ju. 4/01-8/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 30/USD 4012326 Sá. 6/01-10/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 18+ USD 70/USD 8012327 Sá. 6/01-10/03 2:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 70/USD 80

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Katina PriceCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12322 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 70/USD 8012323 Ju. 4/01-8/03 12:00 p. m.-2:00 p. m. 18+ USD 70/USD 80

Anillos de la amistadObsequiar una joya hecha a mano es una gran expresión de

amistad. En este taller los alumnos aprenderán los fundamentos

de soldar y dar textura a la plata haciendo un simple anillo que

pueden conservar u obsequiar a un ser querido. ¡Traiga a su mejor

amigo o a su pareja y haga cada uno un anillo para el otro! La

instructora cobrará una tarifa de USD 20 para los materiales de la

clase.


Instructora: Andrea TaylorCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12844 Sá. 10/02-10/02 4:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 60/USD 70

Introducción a la fusión y moldeo por gravedadIMPORTANTE: Esta clase tiene un prerrequisito de seis meses de experiencia en cortar vidrios en Estudio de Arte Sharon. Solamente para fundidores principiantes. La primera clase es obligatoria ya que se darán indicaciones que no volverán a repetirse. Los alumnos no se deben registrar para toda la clase si no pueden llegar a la primera sesión. Esta es una clase intensiva con tareas en casa de lectura y diseño. En la primera y segunda semana se realiza una introducción al arte y a la ciencia de la fusión plana, y sobre cómo cocer manualmente en hornos. En la tercera y


cuarta semana se enfocará en el moldeo por gravedad (forma

tridimensional) al igual que el horneado para moldeo por gravedad

y pintura en vidrio. En la quinta semana se realizará una revisión,

una crítica y se recogerán todos los proyectos. La mayoría de los

participantes realizarán una paleta de vidrio, un marco de fotos, un

tazón pequeño y posiblemente una pieza de pared y alhajas. Los

instructores cobrarán una tarifa de USD 100 para los materiales en

la primera clase.


Instructora: Olivia CompetenteCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12683 Do. 7/01-4/02 10:00 a. m.-2:00 p. m. 18+ USD 250/ USD 260

Limpio y organizado: conceptos básicos sobre los acrílicosAprenda a pintar con acrílicos, controle su medio y trabaje con

cuidado; le impresionará la versatilidad que tienen. Se pueden

crear lavados como las acuarelas o pintar capas opacas de luz

sobre oscuridad como con los óleos. En esta clase exploraremos los

fundamentos de crear una pintura: diseño de estudios miniatura

de color, crear un fondo y luego desarrollar una imagen final.

También habrá énfasis en distintos tipos de pinceladas y técnicas

de contraste eficientes. Trabajaremos con montajes de naturaleza

muerta y fotos proporcionadas por el instructor. Solo para alumnos

con destrezas de dibujo avanzadas.


Instructora: Karen BashCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12905 Vi. 5/01-9/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 190/ USD 200

Collage de paisaje pictóricoAprenda a hacer collage de una manera totalmente nueva

usando acuarelas con papeles selectos para que su creación

parezca una pintura de paisaje intrigante y táctil. Los instructores

proporcionarán las fotografías que usted usará para crear una

composición paisajista usando un medio de gel, acuarela y bellos

papeles distintos que incluyen los papeles japoneses Washi. No

se requiere tener experiencia previa. Habrá instrucción guiada y

ejemplos disponibles. Habrá un descanso. En la primera clase, la

instructora cobrará una tarifa de USD 10 para los materiales

(medio de gel y papeles). Los alumnos pueden visitar

www.sharonartstudio.org para obtener información adicional

sobre los materiales que deben proporcionar los alumnos.


Instructora: Karen BashCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12682 Do. 11/03-11/03 12:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 85/USD 95

Mosaicos para tableros de mesaLos alumnos crearán un bello tablero de mesa redondo con

mosaicos usando azulejos para mosaico de vidrio o cerámica.

Exploraremos el diseño del tablero; contaremos con algunos

ejemplos para guiarse o trabajar para desarrollar su propio diseño

único. Aprenderemos a colocar el diseño, cortar y colocar el

azulejo y terminar la pieza con lechada. Esta clase será divertida

y educativa tanto para los alumnos principiantes como para los

más avanzados. La instructora cobrará el primer día una tarifa de

USD 25 para los materiales.


Instructora: Leslie Mathie


12907 Sá. 20/01-10/02 6:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD 100/

USD 110

Colgantes con textura¿Le encanta esa textura martillada o se pregunta cómo podría

repujar en el metal un patrón con flores? En este taller los alumnos

explorarán una variedad de técnicas para dar textura a los metales

con un acabado decorativo. Al final del taller, los alumnos habrán

creado piezas personalizadas de cobre y latón con textura que se

pueden usar como colgante. La instructora cobrará una tarifa de

USD 20 para los materiales.


Instructora: Andrea Taylor


12622 Sá. 24/02-24/02 4:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 60/USD 70

El arte de los bolsos de cuero¿Le encantan los bolsos de mano de cuero y quiere aprender a

hacer su propio bolso? ¿O le gustaría aprender a reparar su bolso?

En esta clase aprenderá cómo cortar, coser, repujar y pigmentar un

bolso de mano bohemio de cuero. La instructora cobrará una tarifa

de USD 40 para los materiales en la primera clase. Estos USD 40

cubren la pintura, tinte, remaches, broches, cierres y lazos de cuero,

etc. Los estudiantes tendrán que proveer/comprar sus propios

kits. (Visite www.sharonartstudio.org para obtener una lista de

materiales y las instrucciones para el kit).


Instructora: Delia Munoz


12621 Do. 14/01-4/03 1:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 150/

USD 160

Arte en metal, esmaltado: conceptos básicosAprenda los conceptos básicos de esmaltado a medida que

examinamos las nociones fundamentales de este arte clásico.

La tarifa del curso incluye el costo de todos los materiales para

proyectos introductorios. De allí en adelante, los alumnos son

responsables de comprar los suministros. No se requiere tener

experiencia previa en el arte en metal.




12373 Sá. 6/01-3/02 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 140/

USD 150

Arte en metal: técnicas de esmaltado de nivel

avanzadoAprenda técnicas avanzadas de esmaltado Basse Tai, esmaltado

transparente sobre una textura plateada, y Champleve, esmaltado

en espacios definidos sobre metal grabado con ácido. Aquellos

estudiantes que vuelven a realizar el curso pueden trabajar

sobre proyectos más avanzados. Los estudiantes deben tener

conocimiento de técnicas de esmaltado. La instructora cobrará una

tarifa de USD 50 para los materiales en la primera clase.


Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Olivia CompetenteCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12350 Sá. 6/01-3/02 1:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 140/

USD 150

Arte en metal, aventuras en la forja¿Le encanta esa textura martillada o se pregunta cómo podría repujar en el metal un patrón con flores? En este taller los alumnos explorarán una variedad de técnicas para dar textura a los metales con un acabado decorativo. Al final del taller, los alumnos habrán creado piezas personalizadas de cobre y latón, con textura, que se pueden usar como colgante. Se cobrará una tarifa de USD 20 para los materiales en la primera clase.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Andrea TaylorCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12843 Sá. 3/03-10/03 4:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 100/ USD 110

Exploración de la arcilla de metalAprenda más allá de los conocimientos básicos de distintas arcillas de metal. La arcilla de metal es un medio maleable que se presta a ser utilizado para crear joyas orgánicas improvisadas. Los alumnos explorarán la arcilla de plata y la arcilla de cobre. Aprenda nuevas técnicas, consejos y trucos cada semana. Se cobrará una tarifa de USD 60 para los materiales en la primera clase.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Olivia CompetenteCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12381 Do. 7/01-4/02 2:30 p. m.-5:30 p. m. 18+ USD 80/USD 90

Expresionismo abstracto y minimalismoLos expresionistas abstractos y los minimalistas como Jackson Pollock y Agnes Martin nunca dibujaron las cosas que veían, sino más bien los sentimientos que se movían en ellas. El espacio negativo es la forma más abstracta. Es el vacío esencial de donde viene la siguiente línea, creando una fuerza y un infinito metafísico. Esta teoría se aplica a los ejercicios de dibujo en este curso de seis semanas, ideal para las personas con todos los niveles de habilidad que quieran sentirse más cómodas con el dibujo y encontrar la confianza en esa “página en blanco”. Aprenda las técnicas para aumentar el espacio de la página en una maravillosa sensación de dimensión. La lista de materiales se encuentra disponible en: www.sharonartstudio.org.

Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructor: Marc NorthstarCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12349 Sá. 6/01-10/02 4:45 p. m.-7:45 p. m. 18+ USD 140/

USD 150

Pintura abstracta con acrílicos: salpicar, gotear y verterDeje fluir su imaginación y la pintura. Únase a la diversión de crear pinturas abstractas con acrílicos vertidos. Aprenda las técnicas de alisar, inclinar, voltear, sumergir, vertido con embudo, vertido sucio y vertido de charcos. Trabajará con azulejos, madera, lienzo acolchado y vidrio.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Dolores GrayCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12968 Lu. 8/01-5/02 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 48/USD 58

Joyería y arte en metal, nivel básicoDesarrolle o actualice sus conocimientos básicos sobre la confección de joyas contemporáneas. Se aplicarán técnicas destinadas a la creación de cosas nuevas, así como a la recreación de cosas antiguas. En la primera clase, se realizará un análisis de los materiales y de los proyectos. Será responsabilidad de los alumnos adquirir los materiales para proyectos personales (los cuales pueden ser costosos). Los alumnos nuevos terminarán un proyecto básico (un colgante, un broche, pendientes) para aprender los conceptos básicos. Los alumnos regulares y avanzados pueden pasar a la confección de elementos en 3 dimensiones, como anillos y brazaletes.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Olivia CompetenteCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12353 Mi. 10/01-7/03 1:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 195/ USD 20512354 Mi. 10/01-7/03 6:45 p. m.-9:45 p. m. 18+ USD 195/ USD 20512355 Lu. 8/01-12/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 175/ USD 185

Técnicas avanzadas de elaboración de joyasLas técnicas avanzadas de elaboración de joyas serán 8 semanas en la exploración del metal. Aprenda los “pros” y los “contras” de usar una prensa hidráulica para dar forma y moldear el metal, de texturizar con un laminador y más. Requisito previo: los alumnos deben tener conocimiento básico de trabajo en metal. Los alumnos serán responsables de los distintos materiales y del metal para terminar sus proyectos.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructor: Erik JamesCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12351 Ju. 4/01-8/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 190/ USD 200

Estudio abierto de joyeríaEste estudio abierto brinda tiempo y espacio libre a los alumnos del curso de joyería para trabajar de forma independiente a fin de completar sus proyectos. No se brindan instrucciones. Es necesario contar con experiencia en el uso del equipo del estudio. **Todos los participantes del estudio abierto deben ser alumnos inscritos actualmente en el curso de joyería en el Estudio de Arte Sharon o se les retirará y se les cobrará la tarifa de retiro del 20 %.


Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12377 Sá. 6/01-3/02 4:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 40/USD 50

Todo acerca de la composiciónCada imagen debe tener una composición fuerte para que sea buena. En esta clase aprenderá cómo desarrollar un equilibrio de figuras y valores, los cuales son los componentes básicos de toda buena composición. Usted podrá aprender cómo crear “trayectorias para el ojo” para darle a su imagen interés y energía. Además, usted desarrollará estas habilidades usando distintos formatos como horizontal, vertical, etc., de manera que pueda dibujar con confianza cualquier tema.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Karen BashCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12304 Mi. 3/01-7/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 147/ USD 157

Introducción a la pintura encáusticaEl término “encáustica” proviene de la palabra griega enkaustikos, que significa grabar a fuego. Se requiere de calor y cera de abeja con infusión de pigmento para que una pintura se denomine encáustica. Incluiremos una breve historia de este método, la diversidad de la pintura encáustica, explicaciones sobre herramientas y materiales, técnicas utilizadas, referencias visuales y un enfoque práctico. Cada estudiante completará 2 piezas únicas de arte. Los estudiantes deberán traer materiales de collage, incluso fotografías, y 2 recuerdos personales bidimensionales (se pueden fotocopiar). Se proporcionará el resto de los materiales. En este taller, se aceptan todos los niveles de habilidades de pintura y creación artística. No se proporciona almuerzo.Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILKInstructora: Elizabeth DekkerCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12531 Sá. 03/03-03/03 10:00 a. m.-4:00 p. m. 16+ USD 9512856 Sá. 13/01-13/01 10:00 a. m.-4:00 p. m. 16+ USD 95

Trabajo con cuentas, nivel básicoAprenda técnicas simples para enhebrar, engarzar y atar, así como técnicas fáciles de dominar para proyectos más complejos. En la clase se brindará una introducción a los conceptos básicos del trabajo con cuentas, joyas de cuentas enhebradas y alhajas con cuentas engarzadas. La instructora cobrará una tarifa de USD 30 para los materiales.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Delia MunozCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12352 Ma. 9/01-30/01 12:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 90/USD 100

Estudio abierto para trabajar con cuentas¿Le encantan las cuentas? ¿Ya conoce los conceptos básicos o necesita refrescarlos? ¿Está trabajando en un proyecto pero está atascado? ¿Necesita ayuda para terminar un proyecto o necesita guía? ¡Entonces ESTUDIO ABIERTO para trabajar con cuentas ES PARA USTED!Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructora: Delia MunozCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12356 Ma. 6/02-27/02 12:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 80/USD 90

Inicio con retratosCada clase comenzará con una breve demostración y continuará con el dibujo del retrato de un modelo presente en el lugar en una pose. Nos centraremos en la forma de la cabeza, la ubicación y el tamaño de los rasgos, y la distinción entre las luces y sombras a fin de retratar el aspecto de la persona. La tarifa del modelo se incluye en el precio del curso. Una clase de dibujo básico es un prerrequisito.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructor: Carlo GrunfeldCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA13113 Lu. 8/01-12/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 195/ USD 205

Curso inicial con acuarelasAprenda los fundamentos de la acuarela. Se explorarán las dinámicas de la percepción visual y la activación de las aptitudes de la parte derecha del cerebro mediante la observación directa de la naturaleza muerta y de la botánica. También practicaremos cómo mezclar y aplicar acuarelas en superficies húmedas y secas. Tenga en cuenta lo siguiente: Se necesita experiencia básica de dibujo. La lista de materiales está disponible en sharonartstudio.org.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructor: Carlo GrunfeldCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12357 Sá. 6/01-10/03 10:00 a. m.-1:00 p. m 18+ USD 190/ USD 200

5454

Dibujo y pintura en pastelesExplore el aspecto singular que se logra al dibujar y pintar con pasteles suaves y suntuosos. Se mostrarán diferentes técnicas para combinar y superponer colores. Se explicará cómo utilizar y mezclar los colores, así como los aspectos fundamentales de

los pasteles básicos. Se hará hincapié en el mundo natural, en la naturaleza muerta y en imágenes fotográficas de la naturaleza. El instructor trabaja con cada persona sobre las expresiones y el uso de pasteles. se necesita experiencia básica de dibujo. Los alumnos deben descargar la lista de materiales de www.sharonartstudio.org.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructor: Carlo GrunfeldCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12370 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 175/ USD 185

Dibujo con luces y sombrasEsta clase es para alumnos de nivel intermedio que tienen fuertes habilidades de dibujo y que quisieran mejorarlas, y también es para los alumnos de nivel avanzado que quisieran mejorar. La clave para representar los objetos de manera realista está en la capacidad de darles forma y volumen. Estas cualidades proceden de presentar la luz y la sombra de manera eficaz. En esta clase, trabajaremos en los conceptos básicos del valor y en las características de la luz y la sombra, como por ejemplo, la luz reflejada y las sombras

A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : A D U L T O S

CaligrafíaEl señor Ming Chan se especializa en la caligrafía china personalizada y ha hecho varias demostraciones y presentaciones en el pasado. Si usted está interesado en el trabajo de caligrafía, esta clase es ideal para el principiante. La lista de materiales se encuentra disponible en: www.sharonartstudio.org.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructor: Mak Ming ChanCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12359 Vi. 19/01-9/02 1:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 85/USD 95

Clases de fundición los sábadosAprenda el arte de metales orgánicos conocido como "fundición de cera perdida". En este curso, abordaremos desde la cera hasta la fundición, lo que le permitirá ver las formas ilimitadas que pueden adoptar los metales. La clase inicia con una demostración de cómo trabajar con cera (en caliente y en frío) para crear piezas de joyería por fundición. Disfrutará de combinar sus propios materiales y de trabajar con el instructor para verter el metal en el molde. Pruebe una forma distinta de elaborar sus piezas. La tarifa de la clase incluye el costo de la mayoría de los materiales. También se entregará una lista de los materiales el primer día de clases para los trabajos adicionales.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructor: Erik JamesCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12361 Sá. 10/02-10/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 18+ USD 120/ USD 130

Clases de fundición los martesAprenda el arte de metales orgánicos conocido como "fundición de cera perdida". En este curso, abordaremos desde la cera hasta la fundición, lo que le permitirá ver las formas ilimitadas que pueden adoptar los metales. La clase inicia con una demostración de cómo trabajar con cera (en caliente y en frío) para crear piezas de joyería por fundición. Disfrutará de combinar sus propios materiales y de trabajar con el instructor para verter el metal en el molde. Pruebe una forma distinta de elaborar sus piezas. La tarifa de la clase incluye el costo de la mayoría de los materiales. También se entregará una lista de los materiales el primer día de clases para los trabajos adicionales.Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARONInstructor: Erik JamesCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12362 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 210/ USD 220

Postre para seisSus dulces merecen platos especiales. Haremos un juego de seis platos pequeños que pueden personalizarse con tapetes de texturas y estampillas para su hogar o para obsequiar. Se presentan las técnicas básicas de cerámica modelada a mano y esmaltado. Se aceptan todos los niveles. Se proporcionan arcilla, herramientas y esmalte. Esta clase no califica para el estudio abierto.Lugar: PATIO DE JUEGOS ROCHAMBEAUInstructora: Jeannie IchimuraCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12331 Do. 21/01-28/01 3:00 p. m.-6:00 p. m. 16+ USD 55/USD 6512332 Do. 25/02-4/03 3:00 p. m.-6:00 p. m. 16+ USD 55/USD 65


principales o las proyectadas. ¡Usted desarrollará la habilidad de

dibujar objetos que tienen un aspecto tridimensional y realista!


Instructora: Karen Bash


12333 Ju. 4/01-8/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 120/

USD 130

Exploración de los medios: dibujo de personasVenga a dibujar a un modelo presente en el lugar, utilizando

varios medios como carbón vegetal, lápices de colores, crayones,

bolígrafos y pasteles. Las primeras semanas están dedicadas

a explorar varios medios sin la presencia de un modelo. Los

alumnos adquirirán confianza con los materiales a través de

demostraciones a disposición. El precio de la clase incluye la tarifa

del modelo para 5 sesiones. La lista de materiales estará disponible

en www.sharonartstudio.org. Los participantes sin inscripción

previa (USD 25) solo se aceptan para las sesiones 6 a 10 y están

supeditados a la disponibilidad de espacio, tomados de la lista de

espera de la clase.


Instructora: Virginia Banta


12374 Ju. 4/01-8/03 9:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 210/

USD 220

Exploraciones en collage con medios mixtosSumérjase en medios de mezcla, elementos y técnicas para crear

collages tridimensionales versátiles e imaginativos. Trabajará con

pinturas, telas, cera, yeso, papel metálico, lienzo, madera, hilos,

libros, objetos encontrados y coleccionados con los que podrá

crear collages dimensionales eclécticos. Visitaremos el Mercado de

Antigüedades Alameda para buscar objetos coleccionables únicos.


Instructora: Dolores Gray


12967 Lu. 12/02-12/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 45/USD 55

Escultura de siluetasPara todos los aspirantes a escultores. Los invitamos a experimentar

el trabajo en 3 dimensiones con un modelo presente en el lugar.

Completarán esculturas de cerámica de hasta 16 pulgadas de alto.

La clase es autodirigida. Cada semana estará enfocada en una parte

diferente de la anatomía. Incluso se le presentarán los armazones

para las esculturas de retratos. Los modelos posarán durante

20 minutos a la vez con descansos de cinco minutos entre medio.

El instructor cobrará una tarifa de USD 20 para los materiales (por

la arcilla).


Instructor: Erik James


12390 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 275/

USD 285

Estudio abierto para clases de bellas artesEstudio abierto para clases de bellas artes: para aquellos alumnos

de bellas artes inscritos en el Estudio de Arte Sharon que deseen

adquirir mayores conocimientos, ofrecemos un “estudio abierto”.

Durante el estudio abierto, se incluyen instrucciones mínimas. El

estudio abierto es solo para todos los alumnos que están inscritos

en cualquiera de nuestras clases de bellas artes. Se aceptan

participantes sin inscripción previa a USD 4 por clase, si hay lugares

disponibles.


Instructora: Ellen Soloway


12336 Lu. 8/01-12/03 9:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 42/USD 52

12396 Lu. 8/01-12/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 18+ USD 42/USD 52

Joyas en vidrio fundido: diversión y brilloRequisito previo: los alumnos deben tener habilidades básicas de

corte de vidrio. ¿Le gustan las joyas lindas y brillantes? Aprenda lo

divertido de fundir vidrio para hacer sus propias joyas únicas. En la

clase se abarcará la fundición de vidrio, vidrio dicroico, lámina de

plata, grabado en vidrio y mucho más. La instructora cobrará una

tarifa nominal para los materiales y una tarifa adicional de USD 50

para los materiales. No hay clases el día 18/02.




12375 Do. 11/02-11/03 11:00 a. m.-3:30 p. m. 18+ USD 100/

USD 110

VidrioClases de vidrio para adultos: enseñanza a los alumnos de nivel

inicial e intermedio de las técnicas de vidrio emplomado. Los

alumnos de nivel avanzado trabajan en proyectos más sofisticados.

La tarifa de la clase incluye el proyecto introductorio en vidrio, el

uso de herramientas y algunos materiales. Será responsabilidad de

los alumnos adquirir los materiales para proyectos personales (los

cuales pueden ser costosos). La lista de materiales se proporciona

en la primera clase. El corte del vidrio requiere destreza manual

normal. Los alumnos nuevos (es decir, aquellos que son

principiantes en la clase de vidrio o en el estudio) deberán asistir

obligatoriamente a la primera clase para recibir indicaciones que

no se repetirán. Alumnos de nivel avanzado: No se permite realizar

pulidos las primeras 2 horas de la primera clase.




12302 Sá. 6/01-10/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 170/

USD 180




12297 Lu. 8/01-12/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 134/

USD 144

12298 Ju. 4/01-8/03 7:00 p. m.-10:00 p. m. 18+ USD 170/

USD 180

12300 Ma. 9/01-6/03 7:00 p. m.-10:00 p. m. 18+ USD 152/

USD 162



Instructor: Jeff Sutton


12299 Mi. 10/01-7/03 7:00 p. m.-10:00 p. m. 18+ USD 152/

USD 162

12301 Vi. 5/01-9/03 12:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 170/

USD 180

Clase de vidrio: nivel avanzadoA fin de calificar como alumno avanzado debe contar con seis

meses o más de experiencia en trabajos con vidrio en el Estudio

de Arte Sharon y debe haber completado un proyecto de vitral de

15 x 18 pulgadas o más grande.




12303 Ju. 4/01-8/03 3:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 170/

USD 180

Exploraciones del vidrio en 3 dimensionesCurso para alumnos principiantes y avanzados. ¡Explore la

siguiente dimensión en vitrales! Ya sea que usted sea un alumno

experimentado que busca una forma para usar los sobrantes o un

principiante que busca una forma rentable de explorar una nueva

clase de arte, aprenderá cómo usar el vidrio para crear objetos

tridimensionales como faroles para mesa, carrillones, alhajeros y

más. ¡Libere su creatividad a la vez que controla su presupuesto!

**Los alumnos inscritos recibirán todos los materiales necesarios.

Los alumnos sin inscripción previa deben traer sus propios

materiales, como plomo, láminas de cobre, etc.


Instructora: Alison Burek


12339 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 116/

USD 126

12340 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 152/

USD 152

Estudio abierto para clases de vidrioEstudio abierto para clases de vidrio: Estudio de Arte Sharon,

adultos. Para aquellos alumnos de las clases de vidrio o mosaicos

inscritos en el Estudio de Arte Sharon que desean adquirir

mayores conocimientos, ofrecemos un “estudio abierto”. Durante

el estudio abierto, no se brindan instrucciones. **El estudio abierto

es exclusivo para los alumnos de nivel intermedio y avanzado

inscritos en la clase de vidrio o mosaicos. Se aceptan participantes

sin inscripción previa: USD 4 por hora.




12341 Ju. 4/01-8/03 2:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ USD 36/USD 40


Instructora: Srira Zadmehran


12342 Vi. 5/01-9/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 110/

USD 120




12343 Sá. 6/01-10/03 1:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 110/

USD 120

Esmalte para todas las estacionesEn este seminario de cerámica los alumnos aprenderán a usar los

esmaltados de reducción del Estudio para evocar las imágenes

de las cuatro estaciones: invierno, primavera, verano y otoño.

El instructor compartirá las combinaciones de esmaltado y las

técnicas de aplicación del esmalte que agregarán una emoción

visual y de textura a las superficies que haya completado, técnicas

desarrolladas durante veinte años de estar enseñando. Además, los

alumnos explorarán los misterios del esmaltado Shino del Japón

del siglo XVI. El seminario es únicamente para alumnos de nivel

intermedio.


Instructora: Dottie Low


13116 Ma. 2/01-6/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 210/

USD 220

Trabajo con vitral fundidoLleve sus proyectos de vitrales a un nuevo lugar combinando el

vidrio fundido con su ventana. Exploraremos varias ideas y técnicas

y crearemos pequeñas piezas que pueden incorporarse en un

diseño original. Cree sus propias piezas y joyas. Aprenda a usar frita,

largueros y pintura para llevar el vidrio fundido a un nuevo ámbito

de posibilidades. Los agregados de vidrio fundido le permiten crear

formas y diseños que, de otra manera, serían imposibles de hacer

en vitrales. La tarifa de USD 45 para los materiales cubrirá todos

los vidrios usados en la creación de piezas y la instructora cobrará

dicha tarifa en la primera clase. La instructora llevará al fuego los

proyectos de vidrio. Esta es una clase avanzada y los alumnos

deben tener 6 meses de experiencia en vitrales.


Instructora: Virginia Banta


12376 Vi. 5/01-9/03 9:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 190/

USD 200

Interpretación de figuras en acuarelasEsta clase abarcará diversas formas de interpretar la figura con

acuarelas. Utilizaremos gestos, líneas de contorno y variaciones

de peso y color. Además, practicaremos el método de gestos de

tres colores, el método de silueta y formas de simplificar nuestras

pinturas mediante la unión de sombras, el equilibrio de las formas

y la composición con colores cálidos y fríos. También se prestará

atención al uso efectivo del valor. El costo del modelo está incluido

en el precio de la clase.


Instructor: Carlo Grunfeld


13115 Sá. 13/01-3/02 1:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 105/

USD 115


Acuarela: nivel intermedio¡Mejore sus habilidades en acuarela! Esta clase se basará en la

observación directa de figuras y fotografías. También estudiaremos

la disposición de los colores en capas, practicaremos la pintura

espontánea y utilizaremos varios materiales para crear texturas.

Los honorarios del modelo se incluyen en el precio del curso.

Trabajaremos con un modelo presente en el lugar durante

dos de las sesiones. Traiga los materiales a la primera clase.

Podrá encontrar una lista de dichos materiales en la página

sharonartstudio.org.


Instructor: Carlo Grunfeld


13114 Ju. 22/02-8/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 95/

USD 105

Pintura acrílica para el cielo y la tierraAprenda a pintar cielos espectaculares sobre terrenos sencillos o

paisajes urbanos. Abarcaremos técnicas de gradiente que crean

profundidad en sus cielos y exploraremos efectos de nubes que

harán que cobren vida sus cielos soleados y atardeceres. Luego,

analizaremos cómo simplificar el terreno debajo con la pintura

acrílica y las técnicas del collage. Durante toda la clase, usted

aprenderá a mezclar y a aplicar la pintura acrílica, a trabajar en serie

para adquirir práctica y seguridad. Se aceptan todos los niveles de

habilidades; solamente venga y esté dispuesto a explorar en un

entorno de apoyo.




12407 Mi. 17/01-21/02 6:30 p. m.-8:30 p. m. 16+ USD 145/

USD 150

Dibujo de modelos humanosLos invitamos a experimentar el dibujo con un modelo presente

en el lugar. La clase es autodirigida. Cada semana estará enfocada

en una parte diferente de la anatomía. Se realizarán críticas de los

trabajos de los alumnos previa solicitud a la instructora. Se hace

hincapié en las posturas gestuales, posturas cortas y se finaliza con

posturas de 20 minutos. Procure traer a la clase papel y materiales

para dibujar. Se cobrará una sola tarifa de USD 75 por concepto

del modelo presente en el lugar. Nota especial: puede asistir sin

inscripción previa a esta clase si hay lugares disponibles. El valor

sin inscripción previa es de USD 16. Los alumnos inscritos tienen

asientos preferenciales.


Instructora: Alison Burek


12345 Ma. 9/01-6/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 18+ USD 53/USD 63


Instructora: Susan Gold


12346 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 53/USD 63

Pintura sobre porcelanaAprenda el arte de la pintura sobre porcelana, decore sus piezas

de alfarería o cerámica con pintura sobre esmalte. Esta clase

abarcará los conceptos básicos sobre técnicas y la presentación de

pinturas y métodos. Los alumnos regulares tendrán la posibilidad

de trabajar en proyectos y recibir consejos nuevos. Se cobrará

una tarifa adicional de USD 12 para los materiales que se le debe

pagar a la instructora. Se aceptan alumnos sin inscripción previa

mediante el pago de una tarifa de USD 15 por día (solamente

cheques). Ofrecemos pinturas, algunos pinceles y materiales de

óleo para su uso.


Instructora: Dina Competente


12389 Ju. 4/01-8/03 11:00 a. m.-2:00 p. m. 18+ USD 100/

USD 110

Libros reciclados, hechos a manoEcharlo en la papelera de reciclaje no significa que terminará como

bolsa plástica. Tome esa caja de cereal, la tarjeta de regalo usada,

el correo basura, la tarjeta del autobús, las tarjetas de la biblioteca

vencidas, el cartón de jugo de naranja y hagamos un libro, un

diario con el tablero de juego cosido como folleto, una carátula de

imitación de cuero hecha con bolsas de té y un libro con la caja

de cereal. Aprenda a volver a usar de manera creativa los objetos

abandonados y fabrique libros inusuales y fantásticos hechos a mano.




12934 Ma. 9/01-6/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 98/

USD 108

Realización de bocetos en el Museo de YoungAprenda a observar las numerosas y maravillosas obras de arte

del Museo de Young con nuevos ojos, ¡y a hacer bocetos de estas

con una nueva visión! Cada semana la instructora presentará

una técnica de dibujo diferente mediante un nuevo medio

de realización de bocetos. Tendrá la oportunidad de explorar

diversos tipos de materiales y enfoques de dibujo. Nuestro tema

serán las pinturas, esculturas y demás objetos artísticos dentro y

fuera del museo. Analizaremos sus elementos de diseño y luego

realizaremos bocetos. Luego, nos encontraremos en la cafetería

y, mientras tomamos una bebida y disfrutamos de los dulces,

compartiremos y analizaremos nuestras obras de arte. Esta clase es

para alumnos de los niveles intermedio y avanzado que se sienten

cómodos con sus habilidades de dibujo, pero quisieran mejorarlas.




12385 Vi. 5/01-9/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 185/USD 195

Bocetos de la naturalezaEn esta clase exploraremos las muchas formas que se pueden

encontrar en la naturaleza justo afuera de Sharon Art Studio.

Desde flores hasta rocas, ramitas hasta arbustos, aprenderá cómo

crear bosquejos que reflejen las muchas formas y texturas de la

naturaleza, además de las variadas iluminaciones y sobras, en el

Parque Golden Gate. Cuando trabaje con lápices de grafito y de

color aprenderá los pasos básicos para dibujar las formas que

definen su tema; luego agregará los detalles simples que le dan

vida. También se impartirán lecciones de composición para que su

imagen se convierta en un dibujo dinámico de naturaleza muerta.


Esta clase se llevará a cabo tanto al aire libre como en el estudio.

Usted debe sentirse cómodo llevando sus suministros de arte

mientras camina hasta 15 minutos desde el estudio. Esta clase es

para quienes tienen habilidades básicas de dibujo, al igual que

para alumnos más avanzados.




12971 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-12:30 p. m. 18+ USD 131/

USD 141

Textiles: introducción a la costuraEsta clase está destinada a los alumnos de nivel inicial y a todas las

personas que deseen perfeccionar sus conocimientos de costura.

Realizará varios proyectos de inicio a fin, mientras desarrolla su

creatividad, y aprende habilidades y técnicas de costura específicas

que perdurarán toda la vida. Cada uno de los proyectos diseñados

para esta clase abarca técnicas de costura específicas que se

complementan entre sí. Esto le permite aprender paso a paso

mientras practica y adquiere nuevas habilidades con el transcurso

de las clases. También nos centraremos en la reutilización y en la

recreación de materiales para la elaboración de nuevos objetos

increíbles que, con orgullo, querrá mostrar a sus amigos. Los

proyectos incluyen servilletas de tela reutilizables, un bolso para

hacer compras muy útil, un delantal de anfitriona y ¡mucho más!




12553 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 108

12554 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 108

Textiles: costura, nivel intermedioEsta clase está destinada a todas las personas que hayan realizado

el curso “Introducción a la costura” y estén listas para avanzar y

aprender más habilidades de nivel intermedio. Esta es una clase

en la que todos trabajan en proyectos de su elección con la guía

de la instructora. Disfrute de la costura en una comunidad de

contención mientras trabaja a su propio ritmo con enseñanza

personalizada. Se proporcionan las máquinas de coser y los

suministros básicos del kit de costura.




12552 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 108

Textiles: tejido, todos los nivelesEsta clase de tejido es para todos los niveles de habilidades, tanto

para tejedores principiantes como experimentados. ¿Está listo

para llevar sus conocimientos sobre tejidos al próximo nivel? ¿Es

ahora un experto en la confección de bufandas y mantas, y está

listo para un nuevo desafío? Los proyectos en esta temporada

le enseñarán a tejer paso a paso, se basarán en lo que usted ya

sabe y le presentarán nuevas técnicas como fair isle (trabajo con

colores trenzados), intarsia (tejido de figuras), punto de encaje,

corte y confección, ¡y mucho más! ¡Un diseñador de tejidos de San

Francisco le presentará patrones y le brindará sus conocimientos!

Los proyectos especiales diseñados de forma específica para esta

clase lo ayudarán a desarrollar habilidades y a practicarlas de

forma gradual. Perfeccione nuevas técnicas y cree su propio arte

en prendas de vestir. *Los materiales estarán disponibles para la

demostración, pero los alumnos tendrán que complementarlos

con sus propios hilos y agujas.


Instructora: Amy Keefer


12559 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 108

Estudio de tejidoAprenda a tejer, dar puntos de revés, montar y desmontar puntos.

Aprenda a tejer sombreros, bufandas y mantas. Se proporcionan

hilo y agujas de tejer para la práctica en clase, así como también

manuales de instrucciones. La tarifa de USD 5 para los materiales

está incluida en el precio de la clase para cubrir los materiales

mencionados en el manual. Para proyectos más largos, se espera

que los alumnos proporcionen su propio hilo y agujas o material

complementario.


Instructora: Rhonda Rungsitiyakorn


12379 Ju. 4/01-8/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ USD 140/

USD 150

Tejido de nivel intermedioEsta clase es solamente para tejedores con experiencia. Los

alumnos tendrán la opción de elegir sus propios proyectos y la

instructora también les proporcionará capacitación para nuevas

técnicas de tejido. Se espera que los alumnos aporten su propio

hilo y agujas para tejer. Para esta clase no se permite que asistan

participantes sin inscripción previa.


Instructora: Rhonda Rungsitiyakorn


12721 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 130/

USD 140

El placer de dibujarEste curso está diseñado para principiantes absolutos y para

aquellas personas que desean mejorar sus habilidades para

el dibujo; sin embargo, se aceptan participantes de todos los

niveles. Todas aquellas personas que puedan sostener un lápiz

pueden aprender a dibujar con cierto grado de destreza. Con su

compromiso, puede hacerlo y ¡lo hará! Las habilidades de dibujo

son esenciales para todos los artistas, ya sea para cerámica, vidrio o

pintura. Se hace hincapié principalmente en ver y utilizar técnicas

de enseñanza para el hemisferio derecho del cerebro. Se entregará

una lista de los materiales el primer día de clases.


Instructora: Michelle Champlin


12563 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 16+ USD 90

Tres colores, dos semanas: ¡un paisaje!Con una paleta limitada de 3 colores, los alumnos crearán un

paisaje como un artista experto. Este taller dividido en dos partes

se centra en la aplicación armoniosa de colores y las técnicas

conocidas como “pintura negativa”. Se requiere la asistencia de los


participantes en ambas sesiones. Requisito previo: una clase de

pintura de nivel principiante. La lista de materiales está disponible

en www.sharonartstudio.org, incluidos los colores solicitados.


Instructor: Matt Burns


12394 Vi. 2/03-9/03 1:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 100/USD 110

Estudio de dibujo de jueves a la noche: ¡conceptos básicos!En la primera parte de este minicurso, se cubren las estrategias

básicas del contorno de línea, el sombreado y la perspectiva. En la

segunda parte se muestra cómo utilizar los lavados de acuarelas

y cómo saber cuando un dibujo está terminado. Para la primera

clase, procure traer un bloc de papel prensa de 45 cm x 61 cm

(18” x 24”), lápices de grafito 4B y 6B, un lápiz de carbón 6B y una

goma de borrar moldeable. En la última clase, se realizará el dibujo

de un modelo presente en el lugar. Se aceptan participantes sin

inscripción previa (USD 25) solamente para las sesiones de la 2 a la

5 y en función de la disponibilidad de espacio (no se garantizan los

asientos).


Instructora: Jacqueline Ruben


12387 Ju. 11/01-15/02 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 140/USD 150

Realización de bocetos urbanos con acuarelasEn esta clase dibujaremos panoramas urbanos y paisajes con

lápices de grafito o de colores, en un estilo rápido y animado, y

luego los convertiremos en bocetos dinámicos con acuarelas al

aplicarles la pintura. Se hace énfasis en la enseñanza de la pintura:

cómo el calor y el valor pueden afectar una imagen, con el

enfoque en la teoría del color y las técnicas del contraste. Esta clase

trabajará en el lugar al aire libre, en el Parque Golden Gate y en los

distritos Richmond y Sunset. Solamente para alumnos de niveles

intermedios y avanzados con fuertes habilidades para dibujar.

Usted debe ser capaz de llevar sus suministros de arte en terreno

irregular y gradas. No llevar carros rodantes.




12845 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 175/

USD 185

Orientación de seguridad del taller de carpinteríaEsta clase es un prerrequisito y se debe tomar antes de la primera

clase de carpintería. Recorra todo el taller y aprenda cómo operar

nuestras máquinas de carpintería de manera segura. La orientación

de seguridad se debe tomar no antes de la sesión anterior. Curso

gratis de actualización disponible para los alumnos que regresan.



13118 Ju. 11/01-11/01 7:00 p. m.-9:30 p. m. 16+ USD 20/USD 25

12569 Ma. 9/01-9/01 7:00 p. m.-9:30 p. m. 16+ USD 20/USD 25

Tallado en madera: cucharas, tazones y tablas para panAprenda a cortar, tallar, lijar y dar el acabado a cucharas, tazones

y tablas para pan o queso decorativas y utilitarias. Empezará a

practicar con herramientas para tallar a mano para aprender

las propiedades básicas de estas herramientas y de la madera

misma. Luego podrá elegir entre tallar una cuchara o un tazón

pequeño usando una combinación de herramientas tradicionales

y modernas. Si lo permite el tiempo, acompañe su cuchara o tazón

con una tabla de madera con forma para cortar. Los alumnos que

ya participaron antes son bienvenidos y deben comunicarse con el

instructor antes de la primera clase para hablar sobre su proyecto.

En la primera clase, la instructora cobrará una tarifa de USD 40

para los materiales. Requisito previo: Orientación de seguridad

para trabajar la madera. Se retirará a los alumnos que no hayan

cumplido con los prerrequisitos y se les cobrará un cargo del 20 %

por procesar el reembolso.


Instructora: Shari Tharp


12570 Mi. 17/01-7/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 16+ USD 252/USD 25

Carpintería en espacios pequeños¿Está interesado en la carpintería pero no tiene espacio para una

carpintería industrial a escala completa? En esta clase práctica,

se presentarán las técnicas y herramientas que puede utilizar

en su garaje, pórtico trasero o incluso en la mesa de la cocina.

Exploraremos las clásicas herramientas manuales necesarias para

6060

fabricar muebles: cinceles, cepillos de carpintería, herramientas

de medición y marcado, y diversos tipos de sierras. También

aprenderemos a usar, evaluar y seleccionar pequeñas herramientas

históricas, taladros, sierras, ranuradoras, cepilladoras eléctricas,

lijadoras y más. Analizaremos las aspiradoras comerciales y la

recolección de polvo, las abrazaderas, los cercos y los sistemas

de sujeción. Con más de 20 años como carpintero profesional, el

instructor Mike Bray conoce gran cantidad de trucos y técnicas

para trabajar de manera segura y adecuada en espacios pequeños.

Esta es una fabulosa clase para personas que tienen poca o

ninguna experiencia en carpintería y para aquellas que buscan

refinar sus habilidades. El primer día de clases se deberá pagar

al instructor una tarifa adicional de USD 30 para los materiales.

Requisito previo: Orientación de seguridad del taller de carpintería.

Se retirará a los alumnos que no cumplen con los prerrequisitos y

se les cobrará el cargo por retiro.


Instructora: Mike Bray


12433 Mi. 16/01-6/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 16+ USD 252/

USD 257

Carpintería con herramientas manualesLa carpintería con herramientas manuales puede ser

extremadamente creativa y satisfactoria. En esta clase práctica,

se presentarán las herramientas clásicas necesarias para fabricar

muebles: herramientas de diseño para marcar, berbiquí para

taladrar, cepilladora manual, varios tipos de sierras, cinceles y

más. Practicará estas técnicas y utilizará estas herramientas con

orientación y guía durante todo el proceso. Este es un comienzo

fabuloso para personas que tienen poca o ninguna experiencia

en carpintería. El primer día de clases se deberá pagar al instructor

una tarifa adicional de USD 15. Requisito previo: Orientación de

seguridad del taller de carpintería. Se retirará a los alumnos que no

cumplen con el prerrequisito y se les cobrará el cargo por retiro.


Instructora: Mike Bray


12435 Mi. 18/01-8/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 16+ USD 252/

USD 257


Baile y artes escénicasDanza para adultos: baile de salón para principiantesNo hay mejor momento para comenzar con el baile de salón.

¡Esta es su oportunidad! Ya sea para repasar sus habilidades para

ese próximo evento (reunión de la clase, fiesta formal o boda),

ponerse en forma o entrenar su cerebro, cualquiera sea la razón,

lo cierto es que se reunirá con personas agradables, hará ejercicio

y se divertirá. Participe con nosotros en algunos bailes de salón

populares como bachata, vals, chachachá y el swing de la costa

Este. No se requiere pareja (rotaremos con frecuencia); solo traiga

sus zapatos de baile y una sonrisa.


Instructor: Liz Wong


12491 Ju. 11/01-8/03 6:00 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 54

Danza para adultos: baile de salón, nivel intermedioÚnase a nosotros y diviértase bailando. Esta temporada,

agregaremos bachata a nuestro repertorio. También

continuaremos trabajando en el vals con paso cruzado y otros

bailes populares, incluidos el vals lento, foxtrot, swing de la costa

este, chachachá, tango estadounidense, Night Club de 2 pasos y

hustle. No se requiere pareja (rotaremos con frecuencia). ¡No olvide

traer sus zapatos de baile!


Instructor: Liz Wong


12492 Ju. 11/01-8/03 7:00 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 54

Baile de salón¡Súmese a la diversión! Deslícese con su pareja por la pista de baile.

Estas sesiones se basan en la música y no se brindan instrucciones.

La música es interpretada por voluntarios. Inscríbase en este

divertido programa de baile recreativo.



12147 Mi. 3/01-7/03 12:30 a 2:30 p. m. 18+ Sin costo

12148 Vi. 5/01-9/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 18+ Sin costo

Baile de salón en cantonésTenga en cuenta lo siguiente: esta clase se dicta en idioma

cantonés. Esta clase es la manera perfecta de iniciar una aventura

en el baile de salón como actividad social. Lo guiaremos a través

de los bailes básicos, incluidos los siguientes: vals, rumba, foxtrot,

swing y más. Venga solo o traiga una pareja de baile.


Instructora: Eugenia Cha Verdova


12493 Vi. 12/01-9/03 7:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ Sin costo

61

Acondicionamiento físico a través del baileUn entrenamiento para todo el cuerpo que se enfoca en una

selección única y equilibrada de secuencias de ejercicios diseñadas

de modelar y tonificar todo el cuerpo. Estas clases lo ayudarán a

lograr y mantener un cuerpo saludable sin importar si usted es un

experto o si recién se inicia en la actividad.


Instructora: Sue Ellen Campos


12503 Ma. 9/01-6/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 36

12504 Ju. 11/01-8/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 36

Inclusión de danza: cinética AccessLA INSCRIPCIÓN PARA ESTE PROGRAMA ES SOLO MEDIANTE

EL COORDINADOR DE LAS INSTALACIONES DE HMCA. LOS

ESTUDIANTES DE SFUSD TENDRÁN PRIORIDAD. ENVÍE UN CORREO

ELECTRÓNICO A [email protected] para obtener más detalles

sobre la fecha para solicitar la inscripción si usted es de SFUSD

o del público. En esta alegre clase, nos centramos en mejorar

el equilibrio, la estabilidad, la flexibilidad, la agilidad, la fuerza

y la resistencia cardiovascular de los participantes a través de

paciencia, apoyo, estímulo y mucha buena música que nos pone

en movimiento. Nuestro objetivo es inspirar interacción social

e inclusión para garantizar que todos los alumnos se sientan

cómodos y entusiasmados con respecto a tener un estilo de

vida activo. Este programa requiere que todos los participantes

asistan a clases con un asistente (familiar, consejero, par o

equivalente). Es una colaboración entre SFRPD y SFUSD diseñada

para los miembros del programa Access que sean adultos con

discapacidades del desarrollo.




12505 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 28


Baile de salón¡Súmese a la diversión! Deslícese con su pareja a través de la pista

de baile durante nuestras sesiones de baile de salón libre. Estas

sesiones que se llevan a cabo los martes y jueves se basan en la

música y no se brindan instrucciones. La música es interpretada

por voluntarios. Inscríbase en este divertido programa de baile

recreativo.



12143 Ju. 11/01-8/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ Sin costo

12144 Ma. 9/01-6/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ Sin costo

ButohLa danza Butoh involucra nuestro panorama interno en un

movimiento auténtico. Usaremos conceptos y sonidos que con

frecuencia guíen nuestra danza de maneras que desafíen quiénes

somos y fomenten la modificación de patrones. Moverse a través

de dificultades o bloqueos puede ofrecer una amplia gama de

expresión. La instructora aplica enfoque más suave al Butoh, que

sigue los linajes de Vangeline, Diego Pinon y Yumiko Yoshioka.

Dicho enfoque incorpora técnicas que se concentran en el cuerpo

y la mente que nos conectan con nuestra anatomía. Esta práctica

involucra la importancia de la comunidad para entendernos a

nosotros mismos. Practicaremos la interpretación ante el otro para

desarrollar confianza y franqueza con aceptación y apreciación

de cada danza como un regalo único. Procure utilizar prendas y

calzado cómodos que sean aptos para realizar ejercicios. La clase se

toma con pies descalzos.




13029 Ma. 9/01-6/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 14+ USD 54

Capoeira: nivel inicial para adultosLo invitamos a aprender capoeira en un entorno abierto y de

contención. En esta clase se enseñan las nociones básicas de

la técnica de capoeira y se desarrollan la agilidad, la fuerza y

el equilibrio. Es perfecta para los alumnos que son nuevos en

capoeira, así como también para los alumnos regulares que buscan

revisar las nociones básicas.




12499 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 36

Danza tradicional chinaAprenda los aspectos fundamentales de la danza tradicional china,

incluida la danza tradicional china nativa y las danzas tradicionales

internacionales. Las clases se enfocarán en aprender pasos básicos

y, al mismo tiempo, mejorar el equilibrio y la fuerza. Procure utilizar

prendas y calzado cómodos.


Instructora: Kwai Sze Ho


12487 Lu. 8/01-5/03 11:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ Sin costo


Baile/ejercicio: asista a la clase divertida de bajo impacto¿Está cansado de la misma rutina de entrenamiento antigua y

aburrida? ¡Entonces comience a divertirse a través del baile de bajo

impacto! Esta clase de entrenamiento físico divertido orientado al

baile de bajo impacto combina movimientos aeróbicos y de baile

simples para ayudarlo a estar saludable y sentirse fabuloso.


Instructora: Sue Ellen Campos


12506 Mi. 10/01-7/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 36

Baile/ejercicio: el ritmo se lleva en el almaDéjenos que le levantemos el ánimo y mejoremos su confianza

física a través del movimiento y del ejercicio basado en el baile.

Esta clase consta de una sesión de 45 minutos de ejercicios de

calentamiento y cardiovasculares que fortalecerán nuestro torso

y aumentarán la flexibilidad, al igual que desarrollarán nuestra

técnica. Luego seguirán 15 minutos en el piso y 30 minutos de

coreografía que surge de una variedad ecléctica de estilos que

van de jazz a contemporáneo y de voguing a hip-hop. La meta es

terminar cada clase sintiéndose atrevido y lleno de amor por uno

mismo. ¡Únase a nosotros y sienta el ritmo!




12507 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 18+ USD 42

Bailes tradicionales internacionalesLo invitamos a aprender bailes tradicionales de todas partes del

mundo. La clase incluirá rondas, líneas, series, parejas, tríos ¡y más!

Se aceptan personas de nivel inicial. El baile ayuda a mantener

el equilibrio y la salud del cerebro. Se alienta la participación

de los adultos mayores. Nuestra ronda de baile forma parte

de la Federación de Danzas tradicionales de California (norte)

[Folk Dance Federation of California (North)]. Para obtener más

información, comuníquese con Ann Colichidas:

[email protected].


Instructora: Ann Colichidas


12488 Mi. 10/01-7/03 10:45 a. m.-12:15 p. m. 18+ Sin costo

KaraokeAntes de los programas The Voice y American Idol, el karaoke

era sensación. Venga y únase a nosotros para cantar nuestras

canciones favoritas. Lo invitamos a inscribirse para participar de

esta actividad divertida y entretenida. El orden para cantar quedará

determinado por la ubicación en la fila de espera, que se formará

15 minutos antes de la clase.


Instructor: Chris Sequeira


12649 Vi. 12/01-2/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 72

Baile en línea¡A bailar y bailar! Invite a toda la familia a participar de una clase apta para distintas edades que se centra en la enseñanza tradicional de diferentes estilos de danza.


Instructora: Karen Tung


12211 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costo

12212 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costo

12213 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costo

12215 Vi. 12/01-9/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costo


Instructora: Carrie Wong


12214 Sá. 13/01-10/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costo

Danza del vientre Tribal Fusion con MisaEsta clase está diseñada para niveles mixtos; son bienvenidos

los principiantes decisivos. Tribal Fusion es una danza del vientre

americana y moderna que se basa en formas tradicionales como

egipcias, turcas y marroquíes, a la vez que incorpora elementos

de hip-hop, flamenco, Kathak y otros estilos de danza folclórica y

clásica. ¡Venga a contonearse con Misa! Esta danza se practica con

pies descalzos.



13028 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-7:45 p. m. 18+ USD 54

Ejercicio y entrenamientoCampamento de entrenamiento para adultosEsta clase lo ayudará a fortalecer, tonificar y aumentar la capacidad

cardiovascular. Este entrenamiento intensivo está diseñado para

desarrollar la confianza y potenciar el bienestar.



12722 Ma. 9/01-27/02 7:45 p. m.-8:45 p. m. 18+ USD 56


Entrenamiento para adultosEsta clase lo ayudará a fortalecer, tonificar y aumentar la capacidad

cardiovascular. Este entrenamiento intensivo está diseñado para

desarrollar la confianza y potenciar el bienestar.


Instructora: Rosa Rankin


12723 Mi. 10/01-28/02 7:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ Sin costo

12724 Ma. 9/01-27/02 7:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ Sin costo

12725 Sá. 13/01-3/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ Sin costo

Pilates: todos los nivelesEl Pilates consiste en una rutina de preparación física que busca

desarrollar flexibilidad, fuerza, resistencia y coordinación sin

agregar masa muscular. Además, el Pilates aumenta la circulación

y ayuda a modelar el cuerpo y a fortalecer los músculos del torso y

a incrementar la fuerza motriz. Las personas que practican Pilates

de forma regular sienten que tienen una mejor postura, son menos

propensos a las lesiones corporales y cuentan con un mejor estado

de salud general.



12850 Mi. 10/01-7/03 3:30 p. m-4:30 p. m 18+ USD 54


Instructora: Jules Olaso


12733 Ma. 9/01-27/02 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 48




12734 Ju. 11/01-1/03 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 48

12735 Lu. 8/01-26/02 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 36




12736 Mi. 10/01-28/02 11:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ USD 48

12737 Vi. 12/01-2/03 11:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ USD 48

Pilates con barra: todos los nivelesAcondicionamiento físico para todo el cuerpo que integra el

trabajo en barra de ballet con movimientos simples y precisos que

aumentan el equilibro, la fuerza y la flexibilidad para lograr una

postura óptima.


Instructora: Susan Freund


12738 Mi. 10/01-28/02 6:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 48

Pilates: nivel intermedioEl Pilates consiste en una rutina de preparación física que busca

desarrollar flexibilidad, fuerza, resistencia y coordinación sin

agregar masa muscular. Además, el Pilates aumenta la circulación

y ayuda a modelar el cuerpo y a fortalecer los músculos del torso

y a incrementar la fuerza motriz. Las personas que hacen Pilates

con regularidad sienten que tienen una mejor postura, son menos

propensas a sufrir lesiones corporales y cuentan con un mejor

estado de salud general.




12741 Ju. 11/01-1/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 48




12739 Mi. 10/01-28/02 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 48

12740 Vi. 12/01-2/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 48

Pilates: Pilates para mejorar los huesosEsta clase constituye un seguimiento de las clases de Introducción

a Pilates para mejorar los huesos y el equilibrio. Para comprender

mejor las indicaciones de la instructora, se le anima a completar la

serie de introducción al menos una vez antes de participar en esta

clase.


Instructora: Penny Mitchell


12742 Ju. 11/01-1/03 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 48


Instructora: Penny Mitchell


12743 Ma. 9/01-27/02 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 48

TaichíEl taichí tiene un efecto positivo sobre el equilibrio, la flexibilidad y

el estado cardiovascular.




12748 Mi. 10/01-28/02 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 16


Instructor: Richard Fong


12746 Ma. 9/01-27/02 7:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD 16




12745 Ju. 11/01-1/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 16





12744 Lu. 8/01-26/02 10:30 a. m.-11:30 a. m. 18+ USD 12

Ejercicios de baile para todo el cuerpoEsta clase combinará una variedad de ritmos y estilos de bailes

internacionales como hip-hop, latino, disco, africano y otros estilos.

También incluirá ejercicios para tonificar los músculos. Esto es

excelente para todos los niveles de entrenamiento. Usted obtendrá

un ejercicio para todo el cuerpo que mezcla el entrenamiento

aeróbico y la tonificación muscular.


Instructora: Susan Freund


12753 Ma. 9/01-27/02 5:30 p. m.-6:30 p. m. 18+ USD 48

Entrenamiento acuático: AQUAFITAQUAFIT es una clase en aguas poco profundas que se centra en

la actividad cardiovascular, el estiramiento y el equilibrio central.

Los participantes utilizan la resistencia al agua para desarrollar

fuerza y resistencia cardiovascular. Esta clase es ideal para quienes

desean realizar un entrenamiento integral que tenga un impacto

moderado en el cuerpo. No es necesario saber nadar. Se motiva a

los participantes para que trabajen a su propio ritmo a fin de lograr

sus propias metas.


Instructora: Susan Giba


12755 Ju. 11/01-1/03 10:45 a. m.-11:45 a. m. 18+ USD 56




12754 Vi. 12/01-2/03 11:45 a. m.-12:45 p. m. 18+ USD 56

Entrenamiento acuático: AQUAFLEXAQUAFLEX es una clase de movimiento en aguas poco profundas

que se centra en la movilidad articular, la flexibilidad y el equilibrio

central. Esta clase resulta beneficiosa para todas las personas, en

especial para aquellas que tienen movilidad reducida, problemas

de equilibrio y otras restricciones físicas. No es necesario saber

nadar. Se motiva a los participantes para que trabajen a su propio

ritmo a fin de lograr sus metas personales.




12757 Ma. 9/01-27/02 10:45 a. m.-11:45 a. m. 18+ USD 56




12756 Mi. 10/01-28/02 10:45 a. m.-11:45 a. m. 18+ USD 56

Hatha yoga moderadoEl hatha moderado incorpora posturas fortalecedoras y posturas

de pie a una práctica lenta y de meditación. Esta clase es fantástica

para los alumnos de nivel inicial o avanzado, ya que ayudará a

estimular y relajar el cuerpo a través de la relación del cuerpo y la

mente.

Lugar: PATIO DE JUEGOS CABRILLO

Instructora: Emily Calimquim


12783 Mi. 10/01-28/02 7:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD 48

Lugar: PATIO DE JUEGOS CROCKER AMAZON

Instructora: Fatima Ahmed


12785 Sá. 13/01-3/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 48




12779 Ma. 9/01-27/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48




12784 Mi. 10/01-28/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48




12781 Ju. 11/01-1/03 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48

Instructora: Iza Pardinas


12780 Ju. 11/01-1/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 48


Instructor: Kostas Aretos


12782 Ju. 11/01-1/03 6:45 p. m.-7:45 p. m. 18+ USD 48

Hatha yogaPracticar hatha yoga implica mucho más que posturas. En

esta serie, todavía exploramos prácticas destinadas a mejorar

nuestro bienestar físico a través de asanas (posturas). También

presentamos prácticas que incluyen técnicas de pranayama

(expansión de la respiración) y, finalmente, experimentamos los

beneficios de las técnicas simples de meditación. La intención es

generar consciencia a nivel físico, mental y emocional, tanto en la

colchoneta como en otros entornos.


Instructor: Kostas Aretos


12788 Sá. 13/01-3/03 9:00 a. m.-10:00 a. m. 18+ USD 48


Hatha yoga tradicionalPracticar hatha yoga implica mucho más que posturas. En

esta serie, todavía exploramos prácticas destinadas a mejorar

nuestro bienestar físico a través de asanas (posturas). También

presentamos prácticas que incluyen técnicas de pranayama

(expansión de la respiración) y, finalmente, experimentamos los

beneficios de las técnicas simples de meditación. La intención es

generar consciencia a nivel físico, mental y emocional, tanto en la

colchoneta como en otros entornos.


Instructora: Anna Pradhan


12787 Lu. 8/01-26/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 36

Vinyasa yogaVinyasa es una forma dinámica de unir la respiración al

movimiento, y la secuencia a menudo se desarrolla alrededor de

los saludos al sol. Se trata de una clase accesible y no competitiva,

y se alienta a los alumnos a encontrar su propio ritmo y paso.

En la clase, desarrollará presión, resistencia, flexibilidad, fuerza y

concentración. Las clases están diseñadas para todos los niveles. En

los niveles 1 y 2 se revisarán los conceptos básicos y el ritmo puede

ser más lento.


Instructora: Emily Calimquim


12849 Ju. 13/01-3/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 48

Lugar: PATIO DE JUEGOS HELEN WILLS

Instructor: Ahram Kim


12789 Mi. 10/01-28/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48




12851 Mi. 10/01-28/02 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 48




12790 Mi. 10/01-28/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48




12791 Sá. 13/01-3/03 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 30


Instructora: Elizabeth Zamboldi


12792 Ma. 9/01-27/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48

Salud y nutriciónCocina casera 101La cocina es el corazón de cualquier hogar: une a la familia, los

amigos y los seres queridos alrededor de la mesa. En esta clase

práctica, se le enseñará a manipular adecuadamente los alimentos,

seleccionar ingredientes frescos y planificar las comidas, además

de técnicas culinarias adecuadas para preparar fácilmente comidas

deliciosas, como pollo asado al romero y limón, arroz silvestre

con arándanos y cebollas caramelizadas, y por supuesto, postres

deliciosos. Al aprender algunas técnicas simples pero efectivas,

podrá preparar comidas caseras deliciosas y memorables, y pasar

más tiempo con su familia y menos tiempo en la cocina.




12645 Ma. 9/01-27/02 6:30 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD 120

Recreación al aire libreEscalada en roca: clase de nivel inicial¿Desea hacer escalada en roca? ¡Participe con nosotros en nuestra

nueva pared de roca! Nuestras clases ofrecen los conceptos

básicos y los fundamentos de la escalada, desde la seguridad hasta

las técnicas para hacer nudos y el entrenamiento personal. Se

provee todo el equipo para escalar. No hay clases el día 22/02.




12453 Ju. 11/01-1/02 4:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 100

12454 Ju. 8/02-8/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 100

Ciencia y tecnologíaIntroducción al corte con láser¡Nuevo! Aprenda a usar una cortadora de láser para cortar y grabar

diseños en una diversidad de materiales, como papel, madera,

acrílico, cartón y más. Con las cortadoras de láser se pueden hacer

rompecabezas, mapas, plantillas, portavasos, marcadores de libros,

joyas, hasta pantallas de lámparas y cajas para bento. Cubriremos el

software básico de gráficos y técnicas para el corte y grabado con

láser, junto con algunos métodos de construcción simples. La clase

será muy práctica a medida que trabaja en una serie de pequeños

proyectos durante todo el período. No es necesario tener

experiencia previa, pero se requiere el dominio de la computadora.


Instructor: Steven Trimmer


12568 Mi. 17/01-28/02 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 320/ USD 325


Programación y electrónica para creativosEste es un curso práctico para aquellas personas que quieren

desmitificar los procesos electrónicos y microcontroladores.

Exploraremos los conceptos básicos de la electrónica y la

programación de Arduino para crear proyectos creativos

personales desde cero. Aprenderá a trabajar con luces, motores,

sensores y controles programables, con énfasis en la exploración

creativa y artística. No es necesario tener experiencia previa. Se

proporcionan los suministros básicos de Arduino para utilizarlos

durante la primera clase. Deberá comprar materiales adicionales

para sus proyectos individuales. Estos podrían costar entre USD 25

y USD 100, según el proyecto. Le recomendamos traer su propia

computadora portátil. Se pueden proporcionar computadoras

portátiles para utilizar en clase, si es necesario.


Instructor: Joel Dream


12423 Sá. 20/01-10/03 3:00 p. m.-5:30 p. m. 16+ USD 245/ USD 250

DeportesBádmintonRemate el volante por encima de la red y vea si tiene lo que se

necesita para jugar a este deporte divertido. Todos los niveles son

bienvenidos para sumarse a esta práctica. Se exigirá que todos

los participantes jueguen dobles, a menos que no haya suficiente

espacio. Tenga en cuenta: en esta clase, no hay instructor;

los participantes juegan entre sí. **Los participantes pueden

inscribirse únicamente para UN horario. La asistencia a la primera

clase es obligatoria. Si se inscribe para más de un set o si falta a la

1.ª clase, se lo retirará.



12145 Ju. 11/01-8/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costo

12146 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ Sin costo



12139 Lu. 8/01-5/03 6:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ Sin costo

12140 Lu. 8/01-5/03 7:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ Sin costo

12141 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ Sin costo

12142 Ju. 11/01-8/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costo

BaloncestoRealice algunos tiros al aro o simplemente mejore su triple.

Experimente la emoción de la competencia, la agonía de la derrota

y la alegría de reunirse con otras personas. Existen distintos centros

recreativos que tienen diferentes instalaciones para practicar este

deporte.



12208 Sá. 13/01-24/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 21

12209 Sá. 13/01-24/02 9:00 a. m-10:00 a. m. 18+ USD 21

Baloncesto para mujeres: sin inscripción previaPractique baloncesto para mujeres sin inscripción previa.



Sin inscripción Ma. 2/01-6/03 7:00 p. m.-9:00 p. m. 18+ Sin costoprevia

Golf: nivel inicialNo se requiere contar con experiencia previa. Es obligatorio tener

cierto conocimiento básico y pasión por aprender nuevos deportes

y pasatiempos. Aprenda el swing, las reglas y el protocolo del golf.

Empezaremos con golpes con el "putter" (putting) y golpes cortos

de acercamiento (chipping), y seguiremos hasta familiarizarlo con

todos los palos de la bolsa, de manera que pueda disfrutar del

juego. Le enseñaremos ejercicios y técnicas de práctica que lo

ayudarán a transformarse en un jugador más confiado y a empezar

con el pie derecho.


Instructor: Robert Togonon


12462 Sá. 13/01-3/03 11:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 56

Golf: nivel intermedioLleve su juego al siguiente nivel. Esta clase hace hincapié en

aprender a mejorar su habilidad para anotar puntos. El juego corto

será un punto de enfoque importante en esta clase. Se animará

a los alumnos a jugar una ronda en el campo local de golf y a

mostrarle las tarjetas de puntuación a su instructor. Analizaremos

cómo dar diferentes golpes altos, bajos, de derecha a izquierda

y de izquierda a derecha. También trabajaremos para mejorar su

selección de golpes y elección de palos, y aprenderemos a evitar

anotar un 8 (“muñeco de nieve”) o un número mayor en su tarjeta.

Trabajaremos en el manejo del campo y en cómo desarrollar un

swing repetible y fiable.


Instructor: Robert Togonon


12464 Sá. 13/01-3/03 1:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 56

Tenis: nivel inicialEn esta clase se utilizará el programa del Sistema de aprendizaje

de tenis y diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este

sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis,

Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San

Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas

programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados

Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el

Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR),

la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California

(United States Tennis Association of Northern California, NorCal),

el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de

más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el

sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de

un programa progresivo que combina conceptos de habilidades

difíciles seguidos de ejercicios competitivos y divertidos que están

diseñados específicamente para el tema de la lección técnica.

Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los

diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se

les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swings

para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y


el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo”, estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble).

Lugar: PATIO DE JUEGOS EXCELSIORInstructor: Daniel RodriguezCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12171 Ma. 2/01-6/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 18012172 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 180

Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATEInstructor: Daniel RodriguezCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12169 Lu. 8/01-5/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 126

Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATEInstructora: Cindy LiuCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12157 Sá. 6/01-10/03 2:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ USD 18012170 Sá. 6/01-10/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 18+ USD 180

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARYInstructor: Phil TronoCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12163 Sá. 6/01-10/03 11:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ USD 180

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOEInstructor: Greg SimmonsCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12173 Ma. 3/01-7/03 6:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 180

Tenis: nivel inicial/intermedioEn esta clase se utilizará el Sistema de aprendizaje de tenis y diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou

Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swings para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo”, estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble).Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATEInstructor: Daniel RodriguezCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12174 Ma. 2/01-6/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 18+ USD 18012175 Mi. 3/01-7/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 18+ USD 18012176 Ju. 4/01-8/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 18+ USD 18012177 Vi. 5/01-9/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 18+ USD 180

Tenis: nivel intermedio/avanzadoSe utiliza el programa del Sistema de Aprendizaje de Tenis y Diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos inmediatamente de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swings para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo”, estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble). La parte fundamental del LAFTS es jugar correctamente desde el punto de vista técnico, mientras que ganar es secundario a la ejecución técnica, las tácticas sólidas, el esfuerzo y el espíritu deportivo.

Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSIONInstructor: Phil TronoCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12182 Ma. 2/01-6/03 6:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 180


A D U L T O S / A D U L T O S D E 5 5 E N A D E L A N T E

Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOEInstructor: Daniel RodriguezCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12183 Ma. 2/01-6/03 6:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 180

Clínica de tenis doble para jugadores de nivel intermedioLos alumnos podrán aprender los conceptos básicos de jugar dobles. Los jugadores aprenderán sobre posicionamiento, poaching, saque y voleo, devolución cortada y subida a la red, y todas las estrategias relacionadas con el juego de dobles.Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATEInstructor: David HongCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12190 Ju. 4/01-8/03 10:30 a. m.-11:30 a. m. 18+ USD 180

Vóleibol: sin inscripción previaPractique vóleibol nivel intermedio y avanzado (mixto) sin inscripción previaLugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEYCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFASin inscripción Sá. 6/01-10/03 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ USD 5previaSin inscripción Ju. 4/01-8/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 5previa

Liga de vóleibol para mujeres: nivel intermedioEsta liga está abierta a todas las jugadoras de vóleibol femenino a nivel intermedio. Todas las nuevas jugadoras deben asistir a la primera reunión antes de inscribirse para la prueba. Si entonces la eligen para un equipo, para participar debe inscribirse antes de su primer juego. Para obtener más información, comuníquese con Marcus Steinback: [email protected], (415) 866-4622.Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMONDInstructor: Jack SituCURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA12471 Ma. 9/01-13/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 75

Adultos mayores

55 años en adelante

Artesanías y manualidadesAtrapasoles y ornamentos con cuentasElabore sus propios atrapasoles y ornamentos con cuentas livianas de acrílico, alambre e hilo monofilamento. Sus creaciones en 2 y 3 dimensiones tendrán mucho brillo. Aprenda varias técnicas simples y complejas para trabajar con cuentas mientras elabora todo tipo de criaturas y diseños. Las instrucciones paso a paso con

gráficos y la ayuda de una instructora garantizan un momento de

diversión y un aprendizaje satisfactorio. Se proporcionan todos los

materiales.


Instructora: Dolores Sacha


12274 Ju. 11/01-8/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 55+ Sin costo

12275 Ma. 9/01-6/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 55+ Sin costo

Diversión con papelDespués de cada clase, llévese a casa el proyecto terminado

realizado en papel. Realizaremos tarjetas, diarios, decoraciones

navideñas y objetos cortados o con dobleces para utilizar o

exhibir. Al término de cada clase, le informaremos qué realizará la

semana siguiente y le recordaremos qué suministros debe traer.

Los materiales que necesitará para la mayoría de los proyectos son

tijeras, regla, pegamento, sellos de goma y tinta.

Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE

Instructora: Margaret Quintana


12104 Vi. 5/01-9/03 9:30 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo

Tejido con agujas y tejido al crochéComparta sus conocimientos y técnicas con otras personas en este

programa dirigido por voluntarios. Los participantes deberán traer

sus propios suministros. Lo invitamos a sumarse para compartir sus

ideas acerca del tejido con agujas y el tejido al croché.


Instructora: Ann Cabral


12111 Ju. 4/01-8/03 12:30-3:00 p. m. 55+ Sin costo

Artes visualesElaboración de joyas con arcilla polimérica: nivel avanzadoPara participar en esta clase, debe completar el taller Elaboración

de joyas con arcilla polimérica: nivel básico.


A D U L T O S D E 5 5 E N A D E L A N T E


Instructora: Lise Ceniceros


12090 Lu. 8/01-5/03 9:15 a. m.-11:00 a. m. 55+ Sin costo

Arte y pinturaTrabaje en proyectos con bocetos, fotografías y naturaleza muerta.

Procure traer sus propios materiales artísticos: papel, lienzo,

carboncillo, acrílicos y acuarelas. Recomendamos no traer óleos.

Entre todos los participantes, se compartirá el costo de un modelo

en traje de baño que estará presente en el lugar el segundo martes

de cada mes.


Instructora: Myrna Yee


12091 Ma. 2/01-6/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costo

CerámicaEsta clase de cerámica para principiantes está destinada a adultos

mayores de 55 años de edad para que vengan y experimenten el

moldeado con arcilla líquida y el modelado a mano. Los alumnos

deberán adquirir sus propios materiales con el asesoramiento

del instructor. Los clientes que no hayan estado en la primera

sesión tendrán prioridad en la inscripción. Las sesiones tienen

una duración de 6 meses. Se llevará a cabo una lotería para la

inscripción. La lotería se sorteará al inicio de los meses de mayo y

diciembre. Comuníquese con el personal del Centro para adultos

mayores del Parque Golden Gate, ya sea durante el mes de abril o

en noviembre, llamando al 415-666-7079 para que se lo incluya en

la lotería. Si usted sale seleccionado en la lotería, será contactado

para que participe.


Instructor: Geoff Scott


12138 Mi. 10/01-30/5 1:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costo

Cerámica: manualidades para adultos mayoresEsta clase está diseñada para estudiantes de nivel inicial de 55 años

y más. Las manualidades incluirán vasijas realizadas con las técnicas

de modelado con placas, rollos y presión con los dedos. Además,

verteremos el material en moldes e incluso crearemos nuestros

propios moldes de yeso.

Lugar: PATIO DE JUEGOS ROCHAMBEAU



12307 Vi. 5/01-9/03 12:00 p. m-3:00 p. m. 55+ USD 65

Cerámica: estudio abierto de manualidades para

adultos mayoresPara aquellos alumnos de cerámica inscritos en el Rochambeau

que deseen adquirir mayores conocimientos, ofrecemos el “estudio

abierto”. Durante el estudio abierto, no se brindan instrucciones.

Los alumnos pueden practicar, hacer trabajos manuales y esmaltar

o recortar sus piezas. Los instructores realizan todos los trabajos

de horneado sin que se cobre una tarifa por separado. Todos los

participantes deben inscribirse en el curso de cerámica para poder

registrarse en el estudio abierto.

Lugar: PATIO DE JUEGOS ROCHAMBEAU



12308 Mi. 10/01-7/03 12:30 p. m-3:30 p. m. 55+ USD 59

Pintura china con pincelAprenda los aspectos fundamentales de la pintura china con pincel

en un curso dictado por un voluntario proveniente de China con

una amplia experiencia. Aprenda las técnicas básicas para realizar

caligrafía china y pintar paisajes. Aprenda a escribir los caracteres

chinos como una forma artística. Los participantes deberán

adquirir sus propios suministros de arte.


Instructor: Zong Yue Yu


12097 Ma. 2/01-6/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo

Elaboración de joyasUn curso orientado por proyectos. Durante la primera clase, los

alumnos seleccionarán tres proyectos que deberán completar

durante la sesión. Procure consultar al instructor sobre los

requisitos básicos para la elaboración de joyas y sobre las

herramientas y los materiales que necesitará para el curso. Los

participantes de esta clase tendrán la oportunidad de recibir

instrucciones individuales durante la clase de estudio abierto de

joyería. La instructora proporcionará más información.


Instructora: Sheena Carrasco


12108 Lu. 8/01-5/03 9:30 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costo

12109 Lu. 8/01-5/03 11:45 a. m.-1:45 p. m. 55+ Sin costo

Pintura de retratosEste curso se centrará en la pintura de las características y

posiciones de la cabeza de un modelo presente en el lugar.

El modelo presentará la misma pose durante tres semanas

consecutivas. Esto permitirá realizar un análisis profundo del

modelo. No habrá profesor ni instructor. Este curso no se basa en

el dictado de instrucciones. Los participantes deben tener ciertos

conocimientos y experiencia en habilidades básicas de dibujo. Los

participantes deberán traer sus propios suministros de arte, entre

ellos, un caballete portátil. Procure no traer aguarrás ni pinturas con

olor fuerte. Entre todos los participantes, se compartirá el costo de

un modelo que estará presente en el lugar durante cada reunión.


Instructora: Cissy Lee


12126 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 55+ Sin costo

Expresión artística para adultos mayoresLibere su expresión creativa y extienda los músculos artísticos. En un entorno social divertido, exploraremos distintas formas artísticas y experimentaremos con una variedad de materiales. Los proyectos de pintura, impresión y arte en papel incluirán distintas técnicas, como las acuarelas, el collage y los medios combinados, entre otras. Los participantes también pueden traer sus propios proyectos para trabajar en ellos. No se requiere tener una experiencia artística previa.

70 A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : A D U L T O S D E 5 5 E N A D E L A N T E


Instructora: Melissa Karam


12260 Ma. 3/01-7/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costo

Dibujo y pintura para adultos mayoresEsta clase se enfocará en hacer bocetos y pintar con diversos

medios, que incluyen lápices, acuarelas y más. Cada semana habrá

un componente de bocetos, al igual que los proyectos personales

continuos.

Lugar: PATIO DE JUEGOS CAYUGA

Instructora: Srira Zadmehran


12265 Vi. 5/01-9/03 12:00 p. m-2:00 p. m. 55+ Sin costo

Baile y artes escénicasBaile de salón¡Súmese a la diversión! Deslícese con su pareja a través de la pista

de baile durante nuestras sesiones de baile de salón libre. Estas

sesiones que se llevan a cabo los martes se basan en la música y no

se brindan instrucciones. La música es interpretada por voluntarios.

Inscríbase en este divertido programa de baile recreativo.


Instructor: Kenneth Lau


12218 Ma. 9/01-6/03 12:30 p. m.-2 p. m. 55+ Sin costo


Instructor: Bik Lee


12225 Ma. 9/01-6/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costo

Clases de baile de salónRelaciónese con nuevas personas durante este programa de

baile de salón para adultos mayores. Las clases con instrucciones

ofrecen un tipo de danza por mes, entre ellos, vals, chachachá,

música disco, salsa y más...


Instructor: Bill Tong


12092 Ju. 4/01-8/03 3:00 p. m.-4:30 p. m. 55+ Sin costo

12093 Ma. 2/01-6/03 1 p. m-2:30 p. m 55+ Sin costo

Ejercicios de la danza del vientre: impacto moderadoLa antigua danza del vientre se ha practicado durante miles de

años y ha conservado su excepcional popularidad en todo el

mundo. La danza del vientre tonifica los músculos, es energizante

y puede practicarse sin importar el nivel de aptitud física. Durante

el curso, abordaremos movimientos, como las ondulaciones y el

shimmy de hombros egipcios. A lo largo del curso aprenderá los

fundamentos de la danza lograremos una divertida combinación.

¡No existe una mejor manera de quemar calorías y de mantenerse

en forma que con la danza!


Instructora: Robin Lovejoy


12226 Vi. 5/01-9/03 2:00 p. m-3:00 p. m. 55+ Sin costo




12227 Ju. 4/01-8/03 10:30 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costo

Danza cantonesaPractique este baile tradicional chino para divertirse y estar en forma.


Instructora: Kai Wan Kwong


12234 Vi. 12/01-9/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costo

Baile cantonés en línea para adultos mayoresDivertido ejercicio grupal con música fabulosa


Instructora: Teresa Yu


12235 Sá. 6/01-10/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costo

12236 Ma. 3/01-7/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costo

Clase de baile chino para principiantesEn estas clases se brindarán instrucciones y durante la sesión, se

enseñarán al menos los tres bailes que figuran a continuación.

Baile de marineros de Pekín: este baile implica la imagen de

marineros saltando con movimientos vívidos, atrevidos e

incontenibles. Coreografía china en líneas: este baile utiliza y

requiere movimientos de todo el cuerpo. La coreografía en líneas

contiene danza latina, jazz, hip hop y elementos del estilo de baile

de salón; por lo tanto, ejercita la cintura, el abdomen y las áreas de

la cadera. Danza tradicional china: La característica más importante

de la danza tradicional china es bailar y cantar conjuntamente. La

instructora se enfocará en demostrar cada movimiento para ayudar

a los estudiantes a aprender sobre la historia china. Al final de la

clase, los bailarines tendrán la oportunidad de participar en una

presentación comunitaria en público.


Instructora: Anna Peng


12238 Vi. 5/01-9/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 55+ Sin costo

Danza tradicional chinaAprenda algunos movimientos básicos de las danzas tradicionales

chinas. Además, los participantes tendrán una oportunidad de

participar en las presentaciones de otras organizaciones de adultos

mayores.


Instructora: Helen Ting


12098 Lu. 8/01-5/03 12:00 p. m.-1:15 p. m. 55+ Sin costo

71A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : A D U L T O S D E 5 5 E N A D E L A N T E

Baile chino en línea n.° 2Al igual que en las clases de coreografía western en líneas (incluidas

las demostraciones correspondientes al principio de la clase), los

bailarines de coreografía china en líneas recibirán instrucciones

acerca de los patrones y la terminología del baile y los conteos

de los pasos, seguidas de prácticas lideradas por la instructora. Se

pondrá más énfasis en la coordinación de las manos y los brazos,

los pies y el cuerpo entero, haciendo movimientos acentuados con

todo el cuerpo en conexión con la música china. Además, este baile

expresa el carácter de varios grupos étnicos de China e incorpora

la danza moderna. En la actualidad, se conoce como “Ejercicio (de

baile) Físico”, un programa muy popular en China. Nuestra clase en el

Centro para Adultos Mayores del Parque Golden Gate está diseñada

para nivel principiante e intermedio. Sin clases los días 30/01 y 6/02.


Instructora: Anna Yu


12100 Ma. 9/01-20/02 11:45 a. m.-12:45 p. m. 55+ Sin costo

Baile chino en línea n.° 6Al igual que en las clases de coreografía western en líneas, los

participantes recibirán instrucciones acerca de los patrones

y la terminología del baile, los conteos de los pasos y las

demostraciones correspondientes al inicio de la clase. La danza

china de coreografía en líneas se centra en los movimientos y

la coordinación de las manos, los brazos, los pies y el cuerpo en

conexión con la música china. Además, expresa el carácter de

varios grupos étnicos de China e incorpora la danza moderna.

En la actualidad, se conoce como “Ejercicio (de baile) Físico”, un

programa muy popular en China. Esta clase está diseñada para

participantes de nivel inicial e intermedio. No hay clases los días

13/01, 17/02 y 3/03.




12099 Sá. 6/01-10/03 11:45 a. m.-1:15 p. m. 55+ Sin costo

Baile chino en línea n.° 7Al igual que en las clases de coreografía western en líneas

(incluidas las demostraciones correspondientes al principio de

la clase), los bailarines de coreografía china en líneas recibirán

instrucciones acerca de los patrones y la terminología del baile

y los conteos de los pasos, seguidas de prácticas lideradas por la

instructora. Se pondrá más énfasis en la coordinación de las manos

y los brazos, los pies y el cuerpo entero, haciendo movimientos

acentuados con todo el cuerpo en conexión con la música china.

Además, este baile expresa el carácter de varios grupos étnicos de

China e incorpora la danza moderna. En la actualidad, se conoce

como “Ejercicio (de baile) Físico”, un programa muy popular en

China. Nuestra clase en el Centro para Adultos Mayores del Parque

Golden Gate está diseñada para nivel principiante e intermedio. Sin

clases los días 14/01 y 18/02.




12101 Do. 7/01-11/03 12:15 p. m.-2:15 p. m. 55+ Sin costo

Zumba GoldLa zumba es una disciplina inspirada en los ritmos latinos que

combina el baile y el ejercicio, e incorpora movimientos de baile y

música latina e internacional, lo que crea un sistema de ejercitación

dinámico, asombroso y efectivo. Este formato de clase combina

ritmos rápidos y lentos que tonifican y dan forma al cuerpo de

un modo aeróbico y saludable. Tiene el propósito de lograr un

equilibrio único en la combinación de un entrenamiento aeróbico

con intervalos y de resistencia para maximizar el consumo calórico,

los beneficios cardiovasculares y la tonificación muscular de todo

el cuerpo. Los movimientos de baile basados en el entrenamiento

cardiovascular consisten en pasos fáciles de seguir que incluyen

el modelado del cuerpo, fundamentalmente, de las áreas de los

glúteos, las piernas, los brazos, la zona central, la zona abdominal y

el músculo más importante del cuerpo: el corazón.


Instructora: Jackie Wise


12242 Mi. 3/01-7/03 2:15 p. m.-3:15 p. m. 55+ Sin costo

Lugar: PATIO DE JUEGOS JUNIPERO SERRA



12241 Sá. 6/01-10/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 55+ Sin costo

Improvisación musical con guitarrasToque y cante canciones de todas las épocas. Procure traer

su propia guitarra o instrumento musical. Tenga en cuenta lo

siguiente: Este curso no se basa en el dictado de instrucciones, sino

que es un espacio para la improvisación musical.


Instructora: Carolyn Lai


12105 Ma. 2/01-6/03 2:00 p. m.-4:30 p. m. 55+ Sin costo

Baile hawaianoDisfrute y baile al ritmo de la hermosa música al tiempo que

aprende algunos movimientos básicos de la danza hawaiana. Se

trata de un excelente entrenamiento para las articulaciones y los

músculos: dedos, muñecas, brazos, cuello, hombros, caderas, cintura,

tobillos y pies. Los participantes tendrán la oportunidad de participar

en las presentaciones de otras organizaciones de adultos mayores.


Instructora: Helen Ting


12106 Lu. 8/01-5/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo

KaraokeUna actividad social en la que los participantes se reúnen para

cantar canciones en karaoke en inglés y en cantonés. Lo invitamos a

inscribirse para participar de esta actividad divertida y entretenida. El

orden para cantar quedará determinado por la ubicación en la fila de

espera, que se formará 15 minutos antes de la clase.



12110 Ju. 4/01-8/03 11:45 a. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costo


Baile en líneaAprenda pasos, figuras y coreografías básicas de bailes populares

y tradicionales de música country y western proveniente de

varios países. No se necesita una pareja de baile. Invitamos a los

principiantes a que se inscriban. Recuerde traer calzado cómodo.


Instructora: Angela Cheung


12243 Sá. 6/01-10/03 9:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo


Instructora: Pebbles White


12244 Sá. 6/01-10/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo


Instructor: Kevin Mok


12273 Mi., Sá. 3/01-10/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 50+ Sin costo

Baile en línea n.° 2: nivel intermedioSe trata de una clase de nivel intermedio de baile en línea. No se

necesita una pareja para participar en esta clase de baile. En este

curso, se incluyen algunos pasos de baile con giros. Sin clases los

días 30/01 y 6/02.


Instructor: John Pon


12113 Ma. 9/01-20/02 10:10 a. m.-11:40 a. m. 55+ Sin costo

Baile en línea n.° 3A para ultraprincipiantesAprenda los conceptos básicos del baile en línea. Aprenderá los

pasos, las figuras y las coreografías de los bailes en línea para

todos los géneros musicales. No se necesita una pareja de baile.

Invitamos a adultos mayores principiantes que acepten el desafío.

Este curso consiste en una introducción para aprender bailes

avanzados. Se trata de un curso continuo para principiantes. No se

necesitan materiales adicionales, solo calzado cómodo para poder

bailar.


Instructor: Russell Breslauer


12116 Mi. 3/01-7/03 11:45 a. m.-12:45 p. m. 55+ Sin costo

Baile en línea n.° 3B: nivel intermedioSe trata de una clase de nivel intermedio de baile en línea. No se


curso, se incluyen algunos pasos de baile con giros.




12114 Mi. 3/01-7/03 3:15 p. m.-4:45 p. m. 55+ Sin costo

Baile en línea n.° 5: nivel intermedio bajoMúsica contemporánea, rápida y alegre para bailar. ¡Recuerde traer

sus zapatos de baile!




12115 Vi. 5/01-9/03 10:35 a. m.-12:35 p. m. 55+ Sin costo

Baile en línea n.° 6: nivel principiante/intermedioAprenda los pasos básicos del baile en línea. No hay clases los días

13/01, 17/02 y 3/03.




12117 Sá. 6/01-10/03 1:30 p. m.-3:30 p. m. 55+ Sin costo

Baile en línea n.° 7: nivel intermedioSe trata de una clase de nivel intermedio de baile en línea. No se


curso, se incluyen algunos pasos de baile con giros. Sin clases los

días 14/01 y 18/02.




12112 Do. 7/01-11/03 10:15 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo

Baile en línea: nivel avanzadoAprenda pasos, figuras y coreografías de baile más difíciles en esta

clase de baile en línea de nivel avanzado. No se necesita pareja de

baile, pero se alienta a que se inscriban bailarines experimentados

en baile en línea. Es posible que haya giros rápidos en esta

clase a diferencia de la clase de baile en línea para principiantes

por la mañana. Utilice calzado cómodo y preste atención a sus

alrededores.


Instructora: Pebbles White


12245 Sá. 6/01-10/03 12:00 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costo

Músicos: cantoGrupo de canto en inglés y otros idiomas.


Instructora: Ellaine Jerome


12124 Ma. 3/01-7/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costo

Danza en rondaLa danza en ronda es un baile de salón sincronizado y

coreografiado en el que se requieren todos los pasos para cada

rutina específica, con el fin de lograr que todas las personas

realicen los mismos pasos de baile al mismo tiempo. No es

necesario memorizar la coreografía. Este es un gran ejercicio social,

tanto para la mente como para el cuerpo. Se baila vals, foxtrot,

rumba, tango y otros ritmos simplificados con selecciones de la

música popular. No se necesita experiencia. No se necesita pareja

de baile.



Instructor: Gary Cohn


12128 Ju. 4/01-8/03 10:15 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costo

Tango argentino para adultos mayores: nivel inicialLo invitamos a practicar una versión de bajo impacto del tango

argentino. Esta danza comprende una variedad de estilos que se

desarrollaron en distintas regiones en diferentes épocas. En los

Estados Unidos, se popularizó gracias a Vernon e Irene Castle y,

hacia 1915, comenzó a bailarse en distintas partes de Europa.


Instructor: Ivan Shvarts


12258 Ma. 3/01-7/03 2:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costo




12257 Ju. 4/01-8/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costo

Tango argentino para adultos mayores: nivel

intermedio/avanzadoEste curso de nivel intermedio/avanzado se ha diseñado para

participantes que tengan un conocimiento sólido de los aspectos

fundamentales del tango. Se requiere contar con experiencia

previa y un conocimiento amplio de los conceptos básicos.




12259 Mi. 3/01-7/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 55+ Sin costo

Club de ópera china para adultos mayoresLo invitamos a cantar ópera china y a tocar instrumentos chinos

tradicionales en un entorno amigable y acogedor. Nivel intermedio

a avanzado. Es necesario saber leer en chino. Este es un programa

dirigido por voluntarios.



12261 Ju. 11/01-8/03 12:00 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costo

Baile para adultos mayores: música y movimiento

brasileñosExplore la música y el movimiento creativo de Brasil con un maestro

experto. A los alumnos se les mostrarán ritmos e instrumentos de

Brasil y tendrán la oportunidad de tocar el pandeiro (pandereta

brasileña) y el atabaque (tambor brasileño), y de escuchar los

sonidos del berimbau (birimbao). Los alumnos también aprenderán

movimientos creativos que incorporan capoeira afrobrasileño y

canciones en portugués de Brasil. La clase se adaptará a una amplia

variedad de habilidades. ¡Venga a probar!




12512 Ju. 11/01-8/03 12:30 p. m.-1:30 p. m. 55+ Sin costo

Canto para adultos mayores¡La oportunidad que ha estado esperando ha llegado! Esta clase

reúne todos los niveles: de principiantes a expertos. Jugaremos con

la música como nuestra guía y nos centraremos en un repertorio

de blues, melodías de espectáculos, música clásica y música

tradicional. Durante la clase, entrelazaremos nuestras piezas

favoritas en una presentación de 30 a 40 minutos de duración. El

grupo realizará un espectáculo al término del curso al que podrán

asistir los familiares y amigos. Se prevé que el grupo realice sus

presentaciones en otros eventos del Parque de Recreación durante

el año. La clase se reunirá por su cuenta, sin un instructor, en ese

caso.


Instructora: Cliffor Louie


12262 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo

Clases de baile para adultos mayores en SunsetEsta clase emplea la música y la danza para conservar un cuerpo y

una mente sólidos y sanos. El instructor se centra en la enseñanza

de danzas tradicionales chinas, aunque también incluye algunas

danzas tradicionales internacionales.


Instructor: Chun Yang


12263 Sá. 6/01-10/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo

Clases de claqué para adultos mayores*Nota: Esta clase se trasladó a Mission Arts. ¿Aún baila claqué o

quiere aprender algunos pasos y ritmos básicos de claqué (tap)? En

esta clase de claqué para adultos mayores, haremos pasos, como

flap, shuffle y ball change, a un ritmo cómodo, incluso sentados en

una silla. Venga a bailar claqué para realizar entrenamiento físico

con música, ritmo y baile grandiosos. Código de vestimenta: se

necesitan zapatos de claqué comprados en una tienda o un sitio

web de danza.




12513 Lu. 8/01-5/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo

Coreografía soul en líneasSe trata de un entrenamiento para todo el cuerpo, sin importar

el nivel de aptitud física. Estos ejercicios se han diseñado para

incrementar la flexibilidad, la estabilidad articular, el equilibrio,

la coordinación, la agilidad, la fuerza muscular y la resistencia

cardiovascular. Este entrenamiento consiste en una combinación

de ejercicios aeróbicos, de flexibilidad y resistencia (es decir, de

fuerza) que se desarrollan en un entorno divertido. Programa para

todas las generaciones: invitamos a todas las personas de 18 años

en adelante a participar de este curso. Esta clase no se reúne el

cuarto viernes de cada mes.


Instructora: Inez Bradstreet


12266 Vi. 5/01-9/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 55+ Sin costo


Claqué: nivel intermedioSe sugiere contar con el conocimiento de los pasos básicos para

esta clase. Semanalmente practicaremos rutinas para los alumnos

de claqué avanzados.


Instructora: Cynthia Yee


12270 Ma. 2/01-6/03 9:00 a. m-10:00 a. m. 55+ Sin costo

12271 Mi. 3/01-7/03 9:00 a. m-10:00 a. m. 55+ Sin costo

Claqué: bailarines avanzadosLos bailarines de claqué de nivel avanzado continúan practicando

rutinas con coreografías. Se requiere tener conocimiento previo de

técnicas de tap de nivel intermedio.


Instructora: Cynthia Yee


12268 Ma. 2/01-6/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costo

12269 Ju. 3/01-7/03 10:00 a. m.-11:15 a. m. 55+ Sin costo

Juegos teatrales e improvisación para adultos mayoresJuegos teatrales e improvisación para adultos mayores. Albert

Einstein dijo su famosa frase: “La imaginación es más importante

que el conocimiento”. Únase a nosotros cada martes para usar esa

imaginación para crear nuevos mundos y relaciones. Exprese su

sentido del humor. Desarrolle su mente creativa. La improvisación

teatral les brinda a las personas de cualquier nivel de experiencia

la oportunidad de conectarse completamente con el presente.

Ejercitará su capacidad de escuchar en profundidad, pensar

rápidamente, actuar y reaccionar. No se requiere tener experiencia

previa en teatro.


Instructor: Evan Johnson


12514 Ma. 9/01-6/03 10:30 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo

UkeleleTraiga su propio ukelele y toque junto con otros participantes.

Este curso no se basa en el dictado de instrucciones para tocar el

ukelele.


Instructor: Pat Avera


12136 Vi. 5/01-9/03 3:05 p. m.-4:35 p. m. 55+ Sin costo

Ejercicio y entrenamientoEjercicios de la danza del vientre: impacto moderadoLa antigua danza del vientre se ha practicado durante miles de

años y ha conservado su excepcional popularidad en todo el

mundo. La danza del vientre tonifica los músculos, es energizante

y puede practicarse sin importar el nivel de aptitud física. Durante

el curso, abordaremos movimientos, como las ondulaciones y el

shimmy de hombros egipcios. A lo largo del curso, aprenderá los

fundamentos de una danza con la que lograremos una divertida

combinación. ¡No existe una mejor manera de quemar calorías y

de mantenerse en forma que con la danza! Procure utilizar prendas

y calzado cómodos que sean aptos para una clase de baile.




12228 Mi. 10/01-7/03 2:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costo




12230 Mi. 3/01-7/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo




12229 Vi. 5/01-9/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo

Método FeldenkraisEsta es una clase de ejercicios en la que usted se colocará sobre

una colchoneta en el piso para ayudar a reeducar el sistema

nervioso central a fin de mejorar la movilidad física básica. La

instructora voluntaria compartirá la clase con los participantes

adultos mayores para estar al tanto de sus movimientos corporales

actuales y de sus movimientos corporales cambiados, y para

aprender nuevos movimientos a causa de dolores o lesiones. Traiga

una colchoneta para piso cómoda y acolchada y una pequeña

almohada.


Instructora: Abigail Miller


12103 Lu. 8/01-5/03 9:30 a. m.-11:00 a. m. 55+ Sin costo

Yoga y Chi Kung moderadosDisfrute los beneficios de armonización del yoga mediante

esta práctica de estiramiento y fortalecimiento moderados, las

técnicas de respiración, la relajación y la meditación. Esta clase

brinda modificaciones e instrucciones claras, haciéndola accesible

para todos los niveles. Esta clase lo introducirá suavemente a las

prácticas chinas antiguas del chi kung combinando movimientos

lentos y pausados, la meditación y los ejercicios de respiración.

Las meditaciones con movimientos de bajo impacto incluyen

estar en pie y en equilibrio. Los principiantes y las personas que

tienen algún estado médico, además de los deportistas de élite,

también se benefician de hacer movimientos lentos, porque todos

necesitan mejorar el control muscular y el equilibrio. No dude en

pedirle al instructor alguna modificación.


Instructor: Bill Tong


12240 Ju. 4/01-8/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 55+ Sin costo


Ejercicios aeróbicos de bajo impactoIncremente su fuerza, resistencia y flexibilidad mediante la

realización de ejercicios aeróbicos para adultos mayores. Asegúrese

de informar a su médico sobre su participación en este programa

de ejercicios.


Instructor: Pablo Molina


12118 Ju. 4/01-8/03 9:15 a. m.-10:00 a. m. 55+ Sin costo

Gimnasia aeróbica de mediano impacto

Un curso de ejercicios y entrenamiento destinado a los adultos

mayores que incluye entrenamiento cardiovascular y ejercicios de

fuerza y flexibilidad. Asegúrese de informar a su médico sobre su

participación en este programa de ejercicios.

Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN

GATE

Instructor: Pablo Molina


12122 Ma. 2/01-6/03 9:15 a. m.-10:00 a. m. 55+ Sin costo

Actividades cardiovasculares de mediano y alto impactoUn curso de ejercicios y entrenamiento destinado a los adultos

mayores que incluye entrenamiento cardiovascular y ejercicios

de fuerza y flexibilidad. Procure traer sus propias mancuernas.

Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este

programa de ejercicios.


Instructora: Judy Canterbury


12123 Sá. 6/01-10/03 10:15 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costo

Clase de movimiento: entrenamientoTómese un recreo a mitad de semana para hacer una actividad

beneficiosa para el cuerpo y el espíritu. La clase comienza y finaliza

con respiraciones profundas y estiramiento, con una combinación

de lo siguiente: actividades de acondicionamiento para la cintura

y el torso, trabajo de piernas, uso de sillas para la estabilidad,

uso de mancuernas livianas para tonificar los músculos y realizar

entrenamiento de fuerza, y pasos de baile simples para realizar

actividades cardiovasculares/aeróbicas. Ejercítese a su propio

ritmo. Además, disfrutará de la música y de un sentimiento de

comunidad y camaradería.


Instructora: Melissa Karam


12249 Mi. 3/01-7/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo

Chi KungEl Chi Kung o Qi Gong es una forma de ejercicios originada en

China. Estilo yang con 18 pasos. Se trata de un entrenamiento

de impacto lento/bajo (que puede realizarse de pie o sentado) y

de coordinación de la respiración profunda con los movimientos

corporales. Los resultados deseados junto a la práctica a largo

plazo y a través del aprendizaje progresivo pueden permitir lo

siguiente: lograr cierto nivel de relajación, controlar el estrés,

mejorar la flexibilidad y el equilibrio, adquirir fuerza, fomentar el

sentido del bienestar y adquirir cierto nivel de autocontrol. Procure

utilizar prendas y calzado cómodos que sean aptos para realizar

ejercicios. Informe a su médico sobre su participación en un



Instructor: George Lai


12127 Ma. 2/01-6/03 3:45 p. m.-4:30 p. m. 55+ Sin costo

Chi Kung para adultos mayores: bajo impactoEl Chi Kung, consiste en los ejercicios para el desarrollo que se

practican en el arte marcial de la meditación, conocido como

taichí. Mediante movimientos lentos, simples, fáciles y efectivos,

no solo desarrollaremos nuestro equilibrio y coordinación, sino

que, además, reduciremos el estrés y la tensión al tiempo que

adquiriremos un profundo sentimiento de paz, energía y armonía.

Esta clase es apta para principiantes y practicantes de todos los

niveles.


Instructora: Irene Lee


12253 Ma. 2/01-6/03 1:00 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costo




12256 Ma. 2/01-6/03 1:30 p. m.-3:30 p. m. 55+ Sin costo


Instructora: Irene Lee


12252 Vi. 5/01-9/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 55+ Sin costo


Instructora: Mary Jew


12255 Vi. 5/01-9/03 2:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costo




12254 Ma. 3/01-7/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costo

Entrenamiento para adultos mayoresEjercicios aeróbicos de bajo impacto y de peso liviano. Procure

traer un par de mancuernas livianas y utilizar calzado deportivo

antideslizante, y prendas cómodas. Asegúrese de informar a su

médico sobre su participación en un programa de ejercicios.


Instructor: Herman Yee


12129 Vi. 5/01-9/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 55+ Sin costo

Taichí para adultos mayoresDesarrollado originalmente en China como estrategia de

autodefensa o arte marcial, el taichí, el “arte del boxeo supremo”, se

practica en tiempos modernos principalmente como técnica de

ejercicio moderado. Descrito como “meditación en movimiento”, el


taichí implica que una persona de pie haga una serie de posturas

o movimientos corporales de manera lenta y elegante, y que cada

movimiento fluya sin pausa hacia el siguiente. De acuerdo con la

leyenda china, la técnica fue creada por un monje taoísta que se

inspiró al observar cómo peleaban una grulla y una culebra. Esta

clase es de bajo impacto y está a cargo de un voluntario.



12264 Mi., Vi.-Sá. 3/01-10/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costo

Ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico: nivel

inicialSe trata de un curso de ejercicios para el torso y para desarrollar

fuerza, para adultos mayores. Procure traer sus propias mancuernas.

Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este



Instructor: Judson Leong


12131 Lu. 8/01-5/03 1:30 p. m.-2:30 p. m. 55+ Sin costo

Ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico: nivel

intermedio/avanzadoProcure traer sus propias mancuernas. Asegúrese de informar a su

médico sobre su participación en este programa de ejercicios.




12132 Ju. 4/01-8/03 1:15 p. m.-2:45 p. m. 55+ Sin costo

Estírese al límiteEsta clase comienza con estiramientos desde la cabeza hasta los

pies con el propósito de incrementar la flexibilidad. Al término

de la clase, se realizan ejercicios de fortalecimiento muscular con

bandas de resistencia. Procure traer su propia banda de resistencia

o cuerda a las clases. Asegúrese de informar a su médico sobre su

participación en este programa de ejercicios.


Instructora: Benita Lee


12133 Vi. 5/01-9/03 9:10 a. m.-9:55 a. m. 55+ Sin costo

Estiramiento y relajaciónEjercicios con bandas (de goma) para desarrollar fuerza muscular

y flexibilidad. Además, este curso ayudará a los participantes a

aprender a relajarse a través de la meditación con música. Procure

traer sus propias mancuernas livianas, una banda para ejercicios

de estiramiento y una colchoneta para ejercicios. Asegúrese de

informar a su médico sobre su participación en un programa de

ejercicios.




12134 Ju. 4/01-8/03 11:30 a. m.-12:45 p. m. 55+ Sin costo

Sesión de práctica de taichí chuánSe trata de una sesión de práctica exclusiva de taichí chuán en la

que no se dictarán instrucciones. Los participantes deberán tener

experiencia previa en la práctica de taichí chuán de estilo yang de

37 posturas, desarrollada por Man Ching (conocido como CMC37).

Se trata de una sesión de práctica sin instrucciones que no está

orientada a alumnos nuevos. Procure completar un formulario para

emergencias en el centro y asegúrese de informar a su médico

sobre su participación en esta clase de ejercicios. Sin clases los días

14/01 y 18/02.


Instructora: Maureen Quan


12135 Do. 7/01-11/03 2:30 p. m.-3:30 p. m. 55+ Sin costo

Zumba Gold para adultos mayoresLas clases de Zumba Gold están orientadas al segmento de la

población con mayor crecimiento: se trata de las personas nacidas

durante la “explosión de natalidad” de 1946 a 1964, también

conocidos como “baby boomers”. El programa Zumba Gold toma

la fórmula de zumba y modifica el ritmo y los movimientos para

adaptarla a las necesidades de la población de adultos mayores

activos, así como también a aquellos que recién comienzan su

recorrido hacia un estilo de vida saludable y en forma. Se incluyen

todos los elementos de la fiesta del acondicionamiento físico

Zumba Fitness-Party: música latina cautivadora, salsa, merengue,

cumbia y reguetón, estimulantes movimientos de baile fáciles

de seguir y una estimulante atmósfera de fiesta. Se trata de una

clase de baile y entrenamiento activa en un ambiente amigable y,

principalmente, divertido. Procure completar un formulario para

emergencias el primer día de clase. Informe a su médico sobre su

participación en una clase de ejercicios.




12137 Ma. 2/01-6/03 2:45 p. m.-3:30 p. m. 55+ Sin costo

Zumba Gold ToningEsculpa y tonifique sus músculos agregando la resistencia de las

pesas Toning Sticks para tonificar (o pesas livianas). Mejore su

sentido del ritmo y de la coordinación mientras tonifica músculos

focalizados.




12272 Mi. 3/01-7/03 1:30 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costo

Desarrollo personalClase de idioma japonés: nivel intermedioSe trata de una clase de nivel intermedio de idioma japonés, no de

una clase de nivel inicial de idioma japonés.


Instructora: Elaine Louie


12107 Ju. 4/01-8/03 3:00 p. m.-4:30 p. m. 55+ Sin costo


Clase de idioma mandarínEntre los temas de enseñanza, se incluye el sistema de

transcripción PINYIN, las habilidades de pronunciación y la

importancia de los tonos. Los alumnos también aprenderán a leer

caracteres chinos básicos, podrán participar en conversaciones

simples y cantarán algunas canciones infantiles tradicionales. Los

alumnos deberán adquirir el libro titulado “Hua Yu”, escrito por

Melissa Roberts. Las unidades del libro se abordarán en trimestres

consecutivos, de la siguiente forma: la sesión de otoño abarca

las unidades 1 a la 10; la de invierno, las unidades 11 a la 20; la

de primavera, las unidades 21 a la 32 y la de verano repasa las

unidades 1 a la 32.


Instructora: Chia-Chi Hsieh


12120 Mi. 4/01-8/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costo

Clase de idioma mandarín: nivel intermedio/avanzadoEntre los temas del curso, se incluyen la gramática avanzada,

las habilidades avanzadas de conversación y la lectura de

literatura y poesía. Además, los alumnos aprenderán a cantar

canciones populares en chino/mandarín. Este es un curso de

nivel intermedio/avanzado. Se requiere que los participantes

hayan tomado el curso de mandarín de nivel inicial/intermedio.

Los participantes deberán adquirir un libro, en función de las

indicaciones de la instructora.


Instructora: Chia-Chi Hsieh


12121 Ma. 3/01-7/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costo

Actividades socialesBingo para adultos mayoresLo invitamos a disfrutar del bingo y hacer nuevos amigos.


Instructora: Judy Seto


12094 Vi. 5/01-9/03 12:45 p. m.-2:55 p. m. 55+ Sin costo


Instructora: Lillian Owens


12231 Mi. 3/01-7/03 10:00 a. m.-1:30 p. m. 55+ Sin costo

12233 Ma., Ju. 2/01-8/03 10:00 a. m.-1:30 p. m. 55+ Sin costo



12232 Mi. 3/01-7/03 9:30 a. m.-12:30 p. m. 55+ Sin costo

Clases de bridge: nivel inicialEl bridge es un excelente juego de naipes: ¡desafiante y divertido

a la vez! Se trata de un juego que le permitirá conservar activo y

joven su cerebro. Los conceptos básicos son fáciles, pero el juego

puede ser mucho más difícil. A través de las clases, aprenderá los

conceptos básicos (es decir, la terminología, la identificación y la

clasificación de los palos, y el conteo de los puntos y naipes) para

luego subastar, jugar en pareja y, finalmente, ¡GANAR! Lo invitamos

a aprender en un entorno no competitivo y amigable.


Instructora: Elizabeth Boyd


12095 Vi. 5/01-9/03 9:30 a. m.-11:00 a. m. 55+ Sin costo

Clases de bridge: nivel intermedioEste curso es una continuación de la clase de bridge de nivel inicial.

Se requiere que los participantes tengan conocimiento previo de

las reglas básicas del bridge. El curso incluirá una introducción a las

estrategias de subasta avanzadas, las convenciones especializadas,

las estrategias defensivas competitivas, así como también el juego

y la discusión de contratos en un entorno competitivo.


Instructora: Elizabeth Boyd


12096 Lu. 8/01-5/03 2:00 p. m.-3:30 p. m. 55+ Sin costo

Club de mujeres cantonesasLo invitamos a establecer un vínculo social con otras personas en

un entorno amigable y ameno. Participe de actividades, como el

bingo, fiestas de cumpleaños, actividades lúdicas y talleres. ¡Nos

mantenemos fuertes desde hace 64 años!



12237 Ma. 9/01-6/03 1:00 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costo

Club Social CrockerEste grupo se reúne para jugar al bingo todas las semanas y

celebra varias fiestas durante el año. A veces, los oradores invitados

realizan presentaciones sobre salud, problemas comunitarios y

varias inquietudes de la vida de los adultos mayores. Es un lugar

fabuloso para entablar nuevas amistades.

Lugar: PATIO DE JUEGOS CROCKER AMAZON

Instructora: Joy Cavanaugh


12239 Ju. 4/01-8/03 9:00 a. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costo

Torneo de bridge en parejasSe trata de un torneo de bridge en parejas donde los jugadores

juegan una mano de cartas para lograr el puntaje más alto para

ganar. Este juego tan interesante y popular también utiliza la

estrategia de las cajas de remate. Todos los jugadores deberán

inscribirse con una pareja.


Instructor: John Winston


12102 Vi. 5/01-9/03 12:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costo


MahjongSe requiere que los participantes sepan jugar a la versión china

del Mahjong. Todos los participantes deben contar con una pareja

inscrita.



12246 Vi. 12/01-9/03 9:00 a. m.-12:30 p. m. 55+ Sin costo


Instructor: Al Jeung


12119 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costo

Club Social MosconeEste grupo se reúne para jugar al bingo todas las semanas

y, a veces, celebra eventos especiales con arte, ejercicios o

excursiones cortas. Algunas veces, los oradores invitados realizan

presentaciones sobre salud, problemas comunitarios y diversas

inquietudes de la vida de los adultos mayores.


Instructora: Jeannie Jordan


12248 Ju. 4/01-8/03 11:30 a. m.-3:30 p. m. 55+ Sin costo

Club Social PalegaEste grupo se reúne para jugar al bingo todas las semanas y

celebra varias fiestas durante el año. A veces, los oradores invitados

realizan presentaciones sobre salud, problemas comunitarios y

diversas inquietudes de la vida de los adultos mayores. Es un lugar

fabuloso para entablar nuevas amistades.



12250 Ma. 2/01-6/03 9:00 a. m.-1:00 p. m. 55+ Sin costo

PinacleEl amigable grupo de pinacle recibe a jugadores de todos los

niveles. Jugamos al pinacle en parejas y nos complace enseñar a

jugarlo. ¡Jugamos para divertirnos!


Instructora: Ann Morales


12125 Ma. 2/01-6/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costo

Club Social St. MaryEl Club social St. Mary’s se reúne todas las semanas para jugar al

bingo y disfrutar de la compañía mutua.


Instructora: Joy Cavanaugh


12267 Ma. 2/01-6/03 11:00 a. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costo

79A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : P O R S E D E

Actividades por sede

Estas instalaciones cuentan con accesos adaptados para personas con

discapacidades motrices.

CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS: 500 Moultrie; (415) 695-5007

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFAMúsica y movimiento: a moverse con ritmo 12509 Mi. 10/01-7/03 3:30 p. m.-4:30 p. m. 2-4 años USD 90Ilusión de obstáculos 13025 Ju. 11/01-8/03 3:00 p. m.-3:45 p. m. 3-5 años USD 72Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto 12253 Ma. 2/01-6/03 1:00 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costoFútbol soccer recreativo para niños 12436 Lu. 8/01-5/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 2-4 años USD 35Fútbol soccer recreativo para niños 12437 Lu. 8/01-5/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 2-4 años USD 35Fútbol soccer recreativo para niños 12446 Vi. 12/01-2/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2-5 años USD 40Fútbol soccer recreativo para niños 12447 Vi. 12/01-2/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 2-5 años USD 40

CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG: 1199 Mason St. y Washington St.; (415) 359-9103

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFABaile de salón 12225 Ma. 9/01-6/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costoEjercicios de la danza del vientre: impacto moderado 12228 Mi. 10/01-7/03 2:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costoDanza cantonesa 12234 Vi. 12/01-9/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costoClub de mujeres cantonesas 12237 Ma. 9/01-6/03 1:00 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costoDanza tradicional china: introducción, niñas 12500 Sá. 6/01-10/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 6-11 años USD 30Danza tradicional china para principiantes: niñas 12501 Sá. 6/01-10/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. 6-11 años USD 45Danza tradicional china: nivel intermedio/avanzado, niñas 12502 Sá. 6/01-10/03 2:30 p. m.-4:30 p. m. 12-11 años USD 60Estudio de arte para niños pequeños 12549 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2 1/2-4 años USD 54Mahjong 12246 Vi. 12/01-9/03 9:00 a. m.-12:30 p. m. 55+ Sin costoFútbol soccer recreativo para niños 12440 Ju. 11/01-1/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 3-5 años USD 40Club de ópera china para adultos mayores 12261 Ju. 11/01-8/03 12:00 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costoEl placer de dibujar 12563 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 16+ USD 90

PATIO DE JUEGOS CABRILLO: 851 38th Avenue y Cabrillo Ave; (415) 386-1003

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFAAtrapasoles y ornamentos con cuentas 12274 Ju. 11/01-8/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 55+ Sin costoAtrapasoles y ornamentos con cuentas 12275 Ma. 9/01-6/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 55+ Sin costoEjercicios de la danza del vientre: impacto moderado 12226 Vi. 5/01-9/03 2:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costoHatha yoga moderado 12783 Mi. 10/01-28/02 7:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD 48

PATIO DE JUEGOS CAYUGA: 301 Naglee St. y Cayuga St.; (415) 337-4714

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFAZona de aprendizaje previo al jardín de infantes 12476 Lu., Mi., Vi. 8/01-2/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 3 1/2-5 años USD 264Zona de aprendizaje previo al jardín de infantes 12477 Ma., Ju. 9/01-1/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 3 1/2-5 años USD 192Realización de bocetos para adultos mayores 12265 Vi. 5/01-9/03 12:00 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costo

80 A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : P O R S E D E

PISCINA COFFMAN: 1700 Visitacion Avenue; (415) 337-9085

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA

Natación para adultos: natación avanzada para entrenamiento 12981 Ma., Ju. 9/01-8/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 15+ USD 148Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 12983 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 15+ USD 74Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 12984 Ma. 9/01-6/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 15+ USD 74Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 12985 Mi. 10/01-7/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 15+ USD 74Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 12986 Ju. 11/01-8/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 15+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12987 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 15+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12988 Mi. 10/01-7/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 15+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12989 Vi. 12/01-9/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 15+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12990 Vi. 12/01-9/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 15+ USD 74Entrenamiento como guardavidas júnior 13101 Sá. 17/02-10/03 8:00 a. m.-4:00 p. m. 11-12 años USD 129Aprender a nadar, nivel 1 12991 Mi. 10/01-7/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 12992 Sá. 13/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 12993 Vi. 12/01-9/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12994 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12995 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12996 Ju. 11/01-8/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12997 Ma. 9/01-6/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 12998 Sá. 13/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 12999 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 13000 Mi. 10/01-7/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 13001 Vi. 12/01-9/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 13002 Ma. 9/01-6/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 13003 Ju. 11/01-8/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 13004 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 5 13006 Mi., Vi. 10/01-9/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 6-17 años USD 69Aprender a nadar, nivel 6 13007 Ma., Ju. 9/01-8/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 6-17 años USD 69Aprender a nadar en privado 13009 Ma. 9/01-6/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13011 Mi. 10/01-7/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13012 Mi. 10/01-7/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13013 Mi. 10/01-7/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13014 Ju. 11/01-8/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13015 Vi. 12/01-9/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13016 Vi. 12/01-9/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13017 Ma. 9/01-6/03 5:20 p. m.-5:50 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13019 Ju. 11/01-8/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13030 Vi. 12/01-9/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13122 Ma. 9/01-6/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13123 Mi. 10/01-7/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13124 Ju. 11/01-8/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar en privado 13125 Vi. 12/01-9/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 4+ USD 351Aprender a nadar: semiprivado, nivel 1 13020 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 5-17 años USD 230Aprender a nadar: semiprivado, nivel 1 13021 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 5-17 años USD 230Aprender a nadar: semiprivado, nivel 1 13120 Ma. 9/01-6/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 5-17 años USD 230Aprender a nadar: semiprivado, nivel 1 13121 Ju. 11/01-8/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 5-17 años USD 230Aprender a nadar: semiprivado, nivel 2 13022 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 5-17 años USD 230Aprender a nadar: semiprivado, nivel 2 13023 Sá. 13/01-3/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 5-17 años USD 230Entrenamiento como guardavidas 13100 Sá. 13/01-10/02 8:00 a. m.-4:00 p. m. 15+ USD 196Natación: introducción al agua para padres e hijos 13024 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 2-5 años USD 59


PATIO DE JUEGOS CROCKER AMAZON: 700 Moscow St. e Italy St.; (415) 337-4708


Club Social Crocker 12239 Ju. 4/01-8/03 9:00 a. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costoHatha yoga moderado 12785 Sá. 13/01-3/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 48

CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY: 100 Collingwood Street; (415) 831-6810


Baloncesto para mujeres: sin inscripción previa Sin inscripción Ma. 2/01-6/03 7:00 p. m.-9:00 p. m. 18+ Sin costo previaCapoeira: nivel inicial 12497 Ju. 11/01-8/03 5:30 p. m.-6:30 p. m. 7-13 años USD 36Futuros cocineros 12642 Vi. 12/01-2/03 4:30 p. m.-6:00 p. m. 9-13 años USD 120Deportes para niñas: enseñanza del baloncesto 12219 Ma. 9/01-20/02 4:00 p. m.-5:30 p. m. 6-10 años USD 49Zumba Gold 12242 Mi. 3/01-7/03 2:15 p. m.-3:15 p. m. 55+ Sin costoCocina casera 101 12645 Ma. 9/01-27/02 6:30 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD 120Karate Kidz 12652 Vi. 19/01-2/03 5:30 p. m.-6:30 p. m. 6-12 años USD 42Karate para niños: pequeños pateadores 12661 Vi. 19/01-2/03 4:30 p. m.-5:30 p. m. 4-7 años USD 42Programa Recreo con niñeras Sin inscripción Lu.-Vi. 2/01-9/03 11:30 a. m.-3:30 p. m. Sin costo previaCocineritos 12670 Ju. 11/01-1/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 3-6 años USD 80Cocineritos 12671 Mi. 10/01-28/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-6 años USD 80Cocineritos 12672 Vi. 12/01-2/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-6 años USD 80Cocineritos 12679 Ma. 9/01-27/02 4:00 p. m.-5:00 p. m. 4-7 años USD 80Pilates: todos los niveles 12733 Ma. 9/01-27/02 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 48Pilates: Pilates para mejorar los huesos 12742 Ju. 11/01-1/03 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 48Simplemente divertido para todos 12482 Ju. 11/01-1/03 10:30 a. m.-11:30 a. m. 9 meses-4 años USD 48Taichí 12748 Mi. 10/01-28/02 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 16Juegos teatrales e improvisación para adultos mayores 12514 Ma. 9/01-6/03 10:30 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoEl teatro es para todos 13032 Sá. 13/01-10/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. 17-25 años USD 27Vóleibol: sin inscripción previa 12852 Sá. 6/01-10/03 9:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ USD 5Vóleibol: sin inscripción previa 12853 Ju. 4/01-8/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 5Lucha: campamento de lucha para jóvenes 12680 Sá. 13/01-3/03 12:30 p. m.-1:30 p. m. 7-13 años USD 48Lucha: campamento de lucha para jóvenes 12681 Sá. 13/01-3/03 1:30 p. m.-2:30 p. m. 7-13 años USD 48Hatha yoga moderado 12779 Ma. 9/01-27/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48Teatro joven: ¿crees que puedes actuar? 12526 Mi. 7/02-7/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 8-10 años USD 50Zumba Gold Toning 12272 Mi. 3/01-7/03 1:30 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costo

PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO: 579 Lombard Street; (415) 337-4709


Programa ACCESS para el bienestar y un estilo de vida saludable 12204 Lu. 26/02-5/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 18-13 años Sin costoYoga y Chi Kung moderados 12240 Ju. 4/01-8/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 55+ Sin costoKarate para niños 12651 Sá. 20/01-3/03 3:30 p. m.-4:30 p. m. 6-12 años USD 42Karate para niños: pequeños pateadores 12660 Sá. 20/01-3/03 2:30 p. m.-3:30 p. m. 4-7 años USD 42Tenis: nivel inicial 12171 Ma. 2/01-6/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 180Tenis: nivel inicial 12172 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 180

GARFIELD SQUARE: 26th y Harrison St


Estudio de pequeños artistas: sin inscripción previa Sin inscripción previa Ma. 16/01-6/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2 1/2-5 años Sin costoEstudio de pequeños artistas: sin inscripción previa Sin inscripción previa Ju. 18/01-8/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2 1/2-5 años Sin costo


PISCINA GARFIELD: 1271 Treat St; (415) 695-5001

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFANatación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 12936 Lu. 29/01-5/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 41Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 12937 Mi. 31/01-7/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 49Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12938 Lu. 29/01-5/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 41Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12939 Mi. 31/01-7/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 49Aprender a nadar, nivel 1 12940 Sá. 27/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 1 12941 Do. 28/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 1 12942 Lu. 29/01-5/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 19Aprender a nadar, nivel 1 12943 Ju. 1/02-8/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21Aprender a nadar, nivel 2 12944 Sá. 27/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 2 12945 Do. 28/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 2 12946 Ma. 30/01-6/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21Aprender a nadar, nivel 2 12947 Vi. 2/02-9/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21Aprender a nadar, nivel 3 12948 Sá. 27/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 3 12949 Do. 28/01-11/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 3 12950 Lu. 29/01-5/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 19Aprender a nadar, nivel 3 12951 Ju. 1/02-8/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21Aprender a nadar, nivel 4 12952 Vi. 2/02-9/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21Aprender a nadar, nivel 4 12953 Ma. 30/01-6/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21Aprender a nadar, nivel 4 12954 Sá. 27/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 4 12955 Do. 28/01-11/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 5 12956 Sá. 27/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 5 12957 Do. 28/01-11/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 5 12958 Mi. 31/01-7/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21Aprender a nadar, nivel 6 12959 Sá. 27/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 6 12960 Do. 28/01-11/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 27Aprender a nadar, nivel 6 12961 Mi. 31/01-7/03 3:45 p. m.-4:15 p. m. 6-17 años USD 21Natación: introducción al agua para padres e hijos 12962 Do. 28/01-11/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 4-5 años USD 46Natación: introducción al agua para padres e hijos 12963 Do. 28/01-11/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6 meses-3 años USD 46Natación: introducción al agua para padres e hijos 12964 Vi. 2/02-9/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6 meses-5 años USD 39Natación: introducción al agua para padres e hijos 12965 Sá. 27/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6 meses-5 años USD 46

CENTRO DE RECREACIÓN GLEN CANYON: Elk St. y Chenery St; (415) 239-4008

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFAUn día en las rocas 12450 Sá. 20/01-20/01 9:00 a. m.-3:00 p. m. 7-13 años USD 60Karate para niños 12650 Ju. 18/01-1/03 5:30 p. m.-6:30 p. m. 6-12 años USD 42Karate para niños: pequeños pateadores 12667 Ju. 18/01-1/03 4:30 p. m.-5:30 p. m. 4-7 años USD 42Cocineritos 12677 Mi. 10/01-28/02 1:00 p. m.-2:00 p. m. 3-6 años USD 80Pilates: todos los niveles 12850 Mi. 10/01-7/03 3:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 54Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto 12256 Ma. 2/01-6/03 1:30 p. m.-3:30 p. m. 55+ Sin costoEscalada en roca: clase de nivel inicial 12451 Ma. 6/02-6/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 8-12 años USD 100Escalada en roca: clase de nivel inicial 12452 Ma. 9/01-30/01 4:00 p. m.-6:00 p. m. 8-12 años USD 100Escalada en roca: clase de nivel inicial 12453 Ju. 11/01-1/02 4:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 100Escalada en roca: clase de nivel inicial 12454 Ju. 8/02-8/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 100Escalada en roca: sin inscripción previa Sin inscripción previa Sá. 6/01-10/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 6+ USD 10Escalada en roca: sin inscripción previa Sin inscripción previa Sá. 6/01-10/03 2:00 p. m.-4:00 p. m. 6+ USD 10Escalada en roca: sin inscripción previa Sin inscripción previa Ju.-Vi. 9/01-9/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 6+ USD 10Escalada en roca: sin inscripción previa Sin inscripción previa Mi., Vi. 10/01-9/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 6+ USD 10Simplemente divertido para todos 12486 Ju. 11/01-1/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 9 meses-4 años USD 72Taichí 12746 Ma. 9/01-27/02 7:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD16Campamento urbano en el Centro de Recreación del Parque Glen 12455 Vi.-Sá. 16/02-17/02 5:00 p. m.- 8-13 años USD 130Vinyasa yoga 12849 Sá. 13/01-3/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 48


CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE: 6101 Fulton St y 37th Ave; (415) 666-7079


Elaboración de joyas con arcilla polimérica: nivel avanzado 12090 Lu. 8/01-5/03 9:15 a. m.-11:00 a. m. 55+ Sin costoArte y pintura 12091 Ma. 2/01-6/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costoClases de baile de salón 12092 Ju. 4/01-8/03 3:00 p. m.-4:30 p. m. 55+ Sin costoClases de baile de salón 12093 Ma. 2/01-6/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. 55+ Sin costoBingo para adultos mayores 12094 Vi. 5/01-9/03 12:45 p. m.-2:55 p. m. 55+ Sin costoClases de bridge: nivel inicial 12095 Vi. 5/01-9/03 9:30 a. m.-11:00 a. m. 55+ Sin costoClases de bridge: nivel intermedio 12096 Lu. 8/01-5/03 2:00 p. m.-3:30 p. m 55+ Sin costoCerámica centro de llamadas Mi. 10/01-30/05 1:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costoPintura china con pincel 12097 Ma. 2/01-6/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoBaile chino tradicional 12098 Lu. 8/01-5/03 12:00 p. m.-1:15 p. m. 55+ Sin costoBaile chino en línea N.° 2 12100 Ma. 9/01-20/02 11:45 a. m.-12:45 p. m. 55+ Sin costoBaile chino en línea N.° 6 12099 Sá. 6/01-10/03 11:45 a. m.-1:15 p. m. 55+ Sin costoBaile chino en línea N.° 7 12101 Do. 7/01-11/03 12:15 p. m.-2:15 p. m. 55+ Sin costoTorneo de bridge en parejas 12102 Vi. 5/01-9/03 12:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costoMétodo Feldenkrais 12103 Lu. 8/01-5/03 9:30 a. m.-11:00 a. m. 55+ Sin costoDiversión con papel 12104 Vi. 5/01-9/03 9:30 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoImprovisación musical con guitarras 12105 Ma. 2/01-6/03 2:00 p. m.-4:30 p. m. 55+ Sin costoBaile hawaiano 12106 Lu. 8/01-5/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoClase de idioma japonés: nivel intermedio 12107 Ju. 4/01-8/03 3:00 p. m.-4:30 p. m. 55+ Sin costoElaboración de joyas 12108 Lu. 8/01-5/03 9:30 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costoElaboración de joyas 12109 Lu. 8/01-5/03 11:45 a. m.-1:45 p. m. 55+ Sin costoKaraoke 12110 Ju. 4/01-8/03 11:45 a. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costoTejido con agujas y tejido al croché 12111 Ju. 4/01-8/03 12:30 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costoBaile en línea n.° 2: nivel intermedio 12113 Ma. 9/01-20/02 10:10 a. m.-11:40 a. m. 55+ Sin costoBaile en línea n.° 3A para ultraprincipiantes 12116 Mi. 3/01-7/03 11:45 a. m.-12:45 p. m. 55+ Sin costoBaile en línea n.° 3B: nivel intermedio 12114 Mi. 3/01-7/03 3:15 p. m.-4:45 p. m. 55+ Sin costoBaile en línea n.° 5: nivel intermedio bajo 12115 Vi. 5/01-9/03 10:35 a. m.-12:35 p. m. 55+ Sin costoBaile en línea n.° 6: nivel inicial/intermedio 12117 Sá. 6/01-10/03 1:30 p. m.-3:30 p. m. 55+ Sin costoBaile en línea n.° 7: nivel intermedio 12112 Do. 7/01-11/03 10:15 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoEjercicios aeróbicos de bajo impacto 12118 Ju. 4/01-8/03 9:15 a. m.-10:00 a. m. 55+ Sin costoMahjong 12119 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costoClase de idioma mandarín 12120 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costoClase de idioma mandarín: nivel intermedio/avanzado 12121 Mi. 3/01-7/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costoGimnasia aeróbica de mediano impacto 12122 Ma. 2/01-6/03 9:15 a. m.-10:00 a. m. 55+ Sin costoActividades cardiovasculares de mediano y alto impacto 12123 Sá. 6/01-10/03 10:15 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costoMúsicos: canto 12124 Mi. 3/01-7/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costoPinacle 12125 Ma. 2/01-6/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costoPintura de retratos 12126 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 55+ Sin costoChi Kung 12127 Ma. 2/01-6/03 3:45 p. m.-4:30 p. m. 55+ Sin costoDanza en ronda 12128 Ju. 4/01-8/03 10:15 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costoEntrenamiento para adultos mayores 12129 Vi. 5/01-9/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 55+ Sin costoEjercicios de fuerza y acondicionamiento físico: nivel inicial 12131 Lu. 8/01-5/03 1:30 p. m.-2:30 p. m. 55+ Sin costoEjercicios de fuerza y acondicionamiento físico: nivel 12132 Ju. 4/01-8/03 1:15 p. m.-2:45 p. m. 55+ Sin costointermedio/avanzadoEstírese al límite 12133 Vi. 5/01-9/03 9:10 a. m.-9:55 a. m. 55+ Sin costoEstiramiento y relajación 12134 Ju. 4/01-8/03 11:30 a. m.-12:45 p. m. 55+ Sin costoSesión de práctica de taichí chuán 12135 Do. 7/01-11/03 2:30 p. m.-3:30 p. m. 55+ Sin costoUkelele 12136 Vi. 5/01-9/03 3:05 p. m.-4:35 p. m. 55+ Sin costoZumba Gold para adultos mayores 12137 Ma. 2/01-6/03 2:45 p. m.-3:30 p. m. 55+ Sin costo


CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE: John F. Kennedy Dr. y Bowling Green Dr.; (415) 753-7001


Tenis: nivel inicial 12157 Sá. 6/01-10/03 2:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ USD 180Tenis: nivel inicial 12158 Sá. 6/01-10/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 8-12 años USD 180Tenis: nivel inicial 12167 Vi. 5/01-9/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 8-12 años USD 180Tenis: nivel inicial 12169 Lu. 8/01-5/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 126Tenis: nivel inicial 12170 Sá. 6/01-10/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 18+ USD 180Tenis: nivel inicial/intermedio 12174 Ma. 2/01-6/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 18+ USD 180Tenis: nivel inicial/intermedio 12175 Mi. 3/01-7/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 18+ USD 180Tenis: nivel inicial/intermedio 12176 Ju. 4/01-8/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 18+ USD 180Tenis: nivel inicial/intermedio 12177 Vi. 5/01-9/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 18+ USD 180Tenis: jóvenes de alto desempeño 12178 Ma. 2/01-6/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 8-15 años USD 180Tenis: jóvenes de alto desempeño 12179 Mi. 3/01-7/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 8-12 años USD 180Tenis: jóvenes de alto desempeño 12181 Lu. 8/01-5/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 8-13 años USD 126Clínica de tenis doble para jugadores de nivel intermedio 12190 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 18+ USD 180Tenis: alto desempeño para jóvenes principiantes (HPYB) 12191 Ju. 4/01-8/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 8-11 años USD 180

CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON: 1900 Geary Boulevard (y Steiner Street); (415) 292-2111


Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel avanzado 12636 Vi. 12/01-2/03 7:00 p. m.-8:00 p. m. 8+ USD 48Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel inicial 12639 Vi. 12/01-2/03 6:00 p. m.-7:00 p. m. 8+ USD 48Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel inicial 12640 Vi. 12/01-2/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 8+ USD 48Exploración artística para jóvenes 12537 Mi. 31/01-28/03 3:30 p. m.-5:30 p. m. 5-8 años USD 90Ejercicios de la danza del vientre: impacto moderado 12227 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costoBaile en línea 12243 Sá. 6/01-10/03 9:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoCocineritos 12675 Ma. 9/01-27/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-6 años USD 80Tango argentino para adultos mayores: nivel inicial 12258 Mi. 3/01-7/03 2:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costoTango argentino para adultos mayores: nivel intermedio/avanzado 12259 Mi. 3/01-7/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 55+ Sin costoBaile para adultos mayores: música y movimiento brasileños 12512 Ju. 11/01-8/03 12:30 p. m.-1:30 p. m. 55+ Sin costoSimplemente divertido para todos 12485 Vi. 12/01-2/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 9 meses-4 años USD 72Baile para los más pequeños: baile infantil 12520 Ju. 11/01-8/03 11:30 a. m.-12:15 p. m. 3-5 años USD 72Hatha yoga moderado 12784 Mi. 10/01-28/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48

PISCINA HAMILTON: 1900 Geary Blvd.; (415) 292-2008


Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 13033 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 74Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 13034 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 13035 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 13036 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 74Aprender a nadar, nivel 1 13037 Ma. 9/01-6/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 13038 Ju. 11/01-8/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 13039 Sá. 13/01-10/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 13040 Sá. 13/01-10/03 11:15 a. m.-11:45 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 13041 Mi. 10/01-28/02 4:05 p. m.-4:35 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 1 13042 Vi. 12/01-16/02 6:25 p. m.-6:55 p. m. 6-17 años USD 23Aprender a nadar, nivel 2 13043 Ma. 9/01-6/03 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 13044 Ma. 9/01-6/03 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 13045 Ju. 11/01-8/03 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 13046 Ju. 11/01-8/03 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 13047 Sá. 13/01-10/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 13048 Mi. 10/01-28/02 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 2 13049 Vi. 12/01-2/02 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 15


Aprender a nadar, nivel 3 13050 Ma. 9/01-6/03 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 13051 Sá. 13/01-10/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 13052 Ju. 11/01-8/03 4:05 p. m.-4:35 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 13053 Sá. 13/01-10/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 13054 Mi. 10/01-28/02 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 3 13055 Mi. 10/01-28/02 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 3 13056 Ma. 9/01-6/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 13057 Vi. 12/01-16/02 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 23Aprender a nadar, nivel 4 13058 Ma. 9/01-6/03 4:05 p. m.-4:35 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 13059 Mi. 10/01-28/02 4:05 p. m.-4:35 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 4 13060 Ju. 11/01-8/03 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 13061 Ju. 11/01-8/03 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 13062 Sá. 13/01-10/03 10:15 a. m.-10:45 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 13063 Sá. 13/01-10/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 13064 Mi. 10/01-28/02 4:40 p. m.-5:10 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 4 13065 Vi. 12/01-16/02 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 23Aprender a nadar, nivel 5 13066 Ju. 11/01-8/03 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 5 13067 Ma. 9/01-6/03 5:15 p. m.-5:45 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 5 13068 Ju. 11/01-8/03 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 5 13069 Ma. 9/01-6/03 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 5 13070 Mi. 10/01-28/02 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 5 13071 Vi. 12/01-16/02 4:05 p. m.-4:35 p. m. 6-17 años USD 23Aprender a nadar, nivel 5 13072 Vi. 12/01-16/02 6:25 p. m.-6:55 p. m. 6-17 años USD 23Aprender a nadar, nivel 5 13073 Vi. 12/01-16/02 5:50 p. m.-6:20 p. m. 6-17 años USD 15Aprender a nadar, nivel 5 13096 Sá. 13/01-10/03 11:15 a. m.-11:45 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 6 13074 Sá. 13/01-10/03 11:15 a. m.-11:45 a. m. 6-17 años USD 34Entrenamiento como guardavidas 13099 Lu.-Vi. 2/01-5/01 9:00 a. m.-5:00 p. m. 15+ USD 196Natación: introducción al agua para padres e hijos 13075 Ju. 11/01-8/03 9:00 a. m.-9:30 a. m. 6 meses-2 años USD 59Natación: introducción al agua para padres e hijos 13076 Ju. 11/01-8/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 1 1/2-3 años USD 59Natación: introducción al agua para padres e hijos 13077 Mi. 10/01-28/02 9:00 a. m.-9:30 a. m. 6 meses-2 años USD 52Natación: introducción al agua para padres e hijos 13078 Mi. 10/01-28/02 9:30 a. m.-10:00 a. m. 1 1/2-3 años USD 52Natación: introducción al agua para padres e hijos 13079 Ma. 9/01-6/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 1 1/2-3 años USD 59Natación: introducción al agua para padres e hijos 13080 Vi. 12/01-9/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 1 1/2-3 años USD 59Natación: introducción al agua para padres e hijos 13081 Vi. 12/01-9/03 9:00 a. m.-9:30 a. m. 6 meses-2 años USD 59Natación: introducción al agua para padres e hijos 13082 Ma. 9/01-6/03 9:00 a. m.-9:30 a. m. 6 meses-2 años USD 59Natación: clases para niños en edad preescolar 13083 Ma. 9/01-6/03 3:30 p. m.-4:00 p. m. 4-5 años USD 59Natación: clases para niños en edad preescolar 13084 Ma. 9/01-6/03 4:05 p. m.-4:35 p. m. 4-5 años USD 59Natación: clases para niños en edad preescolar 13085 Mi. 10/01-28/02 5:50 p. m.-6:20 p. m. 4-5 años USD 52Natación: clases para niños en edad preescolar 13086 Ju. 11/01-8/03 3:30 p. m.-4:00 p. m. 4-5 años USD 59Natación: clases para niños en edad preescolar 13087 Ju. 11/01-8/03 4:05 p. m.-4:35 p. m. 4-5 años USD 59Natación: clases para niños en edad preescolar 13088 Sá. 13/01-10/03 8:30 a. m.-9:00 a. m. 4-5 años USD 59Natación: clases para niños en edad preescolar 13089 Sá. 13/01-10/03 9:00 a. m.-9:30 a. m. 4-5 años USD 59Natación: clases para niños en edad preescolar 13090 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 4-5 años USD 59Natación: clases para niños en edad preescolar 13091 Mi. 10/01-28/02 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4-5 años USD 52Natación: clases para niños en edad preescolar 13092 Mi. 10/01-28/02 5:15 p. m.-5:45 p. m. 4-5 años USD 52Natación: clases para niños en edad preescolar 13093 Vi. 12/01-16/02 4:05 p. m.-4:35 p. m. 4-5 años USD 39Natación: clases para niños en edad preescolar 13094 Vi. 12/01-16/02 4:40 p. m.-5:10 p. m. 4-5 años USD 39 Natación: clases para niños en edad preescolar 13095 Vi. 12/01-16/02 5:15 p. m.-5:45 p. m. 4-5 años USD 39

CENTRO DE ARTES HARVEY MILK: 50 Scott Street; (415) 554-8742


Ableton 101 12527 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 16+ USD 135Cerámica y manualidades de Access 12528 Vi. 12/01-9/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 165


Introducción a la pintura encáustica 12531 Sá. 3/03-3/03 10:00 a. m.-4:00 p. m. 16+ USD 95Introducción a la pintura encáustica 12856 Sá. 13/01-13/01 10:00 a. m.-4:00 p. m. 16+ USD 95Una introducción a la pintura encáustica para niños 12530 Sá. 24/02-24/02 12:00 p. m.-3:00 p. m. 9-12 años USD 30Una introducción a la pintura encáustica para adolescentes 12529 Sá. 17/02-17/02 12:00 p. m.-4:00 p. m. 13-10 años USD 40Una introducción a la pintura encáustica para adolescentes 12532 Sá. 10/03-10/03 12:00 p. m.-4:00 p. m. 13-10 años USD 40Una introducción a la pintura encáustica para niños 12619 Lu. 8/01-5/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 9-12 años USD 70Danza tradicional china 12487 Lu. 8/01-5/03 11:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ Sin costoAcondicionamiento físico a través del baile 12503 Ma. 9/01-6/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 36Acondicionamiento físico a través del baile 12504 Ju. 11/01-8/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 36Inclusión de danza: cinética Access 12505 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 28Baile/ejercicio: asista a la clase de L.I.D. OFF 12506 Mi. 10/01-7/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 36Baile/ejercicio: el ritmo se lleva en el alma 12507 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 18+ USD 42Digi-U 12538 Mi. 10/01-7/03 9:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ USD 165Arte sonoro digital 12540 Mi. 10/01-7/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 8-11 años USD 90Difusión multimedia de creación propia 12542 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 16+ USD 90Laboratorio de música electrónica: Ableton 102 12543 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 16+ USD 135Yoga curativo 13108 Ma. 9/01-6/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. Sin costoYoga curativo 13109 Ju. 11/01-8/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. Sin costoCompañía de danza para jóvenes HMCA 12508 Ju. 11/01-3/05 5:30 p. m.-6:45 p. m. 7-14 años USD 120Danzas tradicionales internacionales 12488 Mi. 10/01-7/03 10:45 a. m.-12:15 p. m. 18+ Sin costoEstudio de arte para niños pequeños 12546 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-10:45 a. m. 2 1/2-4 años USD 48Spirit of Love (S.O.L.) de Maestro Curtis Coro 13027 Ju. 11/01-8/03 5:30 p. m.-7:00 p. m. USD 18Textiles: costura, nivel intermedio 12552 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 108Textiles: introducción a la costura 12553 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 108Textiles: introducción a la costura 12554 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 108Textiles: los niños tejen y hacen croché 12557 Ju. 11/01-8/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 6-11 años USD 54Textiles: los niños tejen y hacen croché 13117 Ju. 11/01-8/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-11 años USD 54Textiles: tejido, todos los niveles 12559 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 108Textiles: costura compartida 12560 Sá. 20/01-10/02 10:00 a. m.-11:15 a. m. 4-7 años USD 28Textiles: costura compartida 12561 Sá. 20/01-10/02 11:45 a. m.-1:00 p. m. 4-7 años USD 28Textiles: joven estrella de la moda 12562 Mi. 10/01-7/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 8-11 años USD 60Espacio infantil: volteretas 12521 Vi. 12/01-9/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 1-3 años USD 90Teatro para preadolescentes y adolescentes: grupo de 12523 Ma.-Mi. 9/01-9/05 5:30 p. m.-7:30 p. m. 9-14 años USD 204actuación para jóvenes de HMCAViolín: nivel inicial 12489 Ju. 11/01-8/02 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-8 años USD 25Baile para jóvenes, grupo de hip hop del HMCA 12524 Lu. 8/01-7/05 4:30 p. m.-6:00 p. m. 8-14 años USD 140Baile para jóvenes, ensamble de baile para jóvenes de HMCA 12525 Lu. 8/01-7/05 4:30 p. m.-6:00 p. m. 8-12 años USD 140

CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK: 50 Scott Street; (415) 554-9522


Libros acordeón hechos a mano 12580 Sá. 27/01-27/01 12:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 80Adobe Lightroom: nivel 2 12581 Do., Sá. 3/02-4/02 12:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 165Adobe Lightroom: nivel 1 12582 Do., Sá. 27/01-28/01 12:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 165Técnicas avanzadas de impresión en cuarto oscuro 12583 Do. 4/02-4/03 11:00 a. m.-3:00 p. m. 18+ USD 200Exploración artística 12533 Mi. 10/01-7/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 8-11 años USD 90Proyectos artísticos/desarrolle su portafolio 12584 Lu. 29/01-12/02 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 90Revelado básico de películas en blanco y negro y escaneo 12980 Sá. 20/01-20/01 1:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 40Diseño y encuadernado de libros 12979 Sá. 10/02-17/02 1:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 85Chinatown y North Beach 12585 Ma. 20/02-20/02 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 35Solarización en color 12614 Do. 25/02-25/02 11:00 a. m.-5:00 p. m. 18+ USD 75Investigación creativa 12586 Do., Vi.-Sá. 16/02-18/02 11:00 a. m.-5:00 p. m. 18+ USD 165Cianotipia más impresión a la sal 12587 Do. 4/03-11/03 11:00 a. m.-5:00 p. m. 18+ USD 70Desarrolle narrativas fotográficas 12588 Do. 18/02-11/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 18+ USD 185


Desarrolle su visión personal 12589 Sá. 3/02-3/03 12:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ USD 165Impresión digital sencilla: nivel introductorio 12590 Mi. 28/02-7/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 50Cámara DSLR: nivel 2 12591 Ma. 13/02-6/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 165Taller sobre la administración de archivos digitales 12592 Do. 14/01-21/01 12:00 p. m.-2:30 p. m. 18+ USD 60y el flujo de trabajo digitalRetratos ambientales 12593 Sá. 24/02-10/03 11:00 a. m.-4:00 p. m. 18+ USD 175Exploración de la composición 12594 Mi. 31/01-7/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 190Recorrido de la galería 12595 Ma. 6/03-6/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ USD 25Familiarícese con su cámara DSLR: nivel 1 12596 Ma. 9/01-30/01 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 165Familiarícese con su cámara DSLR: nivel 1 12597 Lu. 1/02-22/02 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 165Grandes retratos creativos 12623 Sá. 27/01-3/02 12:00 p. m.-4:00 p. m. 18+ USD 120Chinatown escondida 12600 Ju. 1/02-1/02 6:00 p. m.-10:00 p. m. 18+ USD 65Introducción a la impresión en blanco y negro: cuarto oscuro 12601 Lu. 22/01-5/03 5:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 195Introducción a la fotografía nocturna en la Isla Mare 12602 Sá. 10/03-10/03 4:00 p. m.-10:00 p. m. 18+ USD 75Taller de iluminación de locaciones 12603 Ma. 6/03-6/03 6:00 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 50Montaje, enmarcado y presentación de fotografías 12604 Do. 11/02-11/02 12:00 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 49 Teléfono móvil: fotografía callejera 12605 Do., Sá. 20/01-21/01 11:00 a. m.-3:00 p. m. 18+ USD 95Fotografía de modelos en exteriores 12978 Sá. 3/03-10/03 10:00 a. m.-2:00 p. m. 18+ USD 150Taller de luz natural: hora mágica 13110 Sá. 10/02/-10/02 3:30 p. m. a 6:30 p. m. 18+ USD 50En las zonas costeras 12606 Sá. 27/01-27/01 3:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 35Cuarto oscuro de fotografía para estudiantes de nivel secundario 12607 Ma. 9/01-13/02 4:00 p. m.-6:30 p. m. 13-16 años USD 95Textiles en fotografía: papel a la sal, cianotipia 12608 Sá. 24/02-24/02 11:00 a. m.-5:00 p. m. 18+ USD 95Orientación del centro de fotografía 12609 Sá. 20/01-20/01 1:00 p. m.-2:00 p. m. 13+ Sin costoOrientación del centro de fotografía 12610 Sá. 6/01-6/01 1:00 p. m.-2:00 p. m. 13+ Sin costoOrientación del centro de fotografía 12611 Sá. 10/03-10/03 1:00 p. m.-2:00 p. m. 13+ Sin costoOrientación del centro de fotografía 12612 Sá. 24/02-24/02 1:00 p. m.-2:00 p. m. 13+ Sin costoOrientación del centro de fotografía 12613 Sá. 10/02-10/02 1:00 p. m.-2:00 p. m. 13+ Sin costoOrientación del centro de fotografía 12977 Mi. 31/01-31/01 6.30 p. m.-9.30 p. m. 18+ USD 50Baños termales Sutro 12615 Sá. 3/03-3/03 3:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 35 El arte de la narración de historias 12616 Do.,Vi.-Sá. 2/03-4/03 12:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 165Los Cabos de Marin 12976 Do. 14/01-4/02 1:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 165Aventuras fotográficas de panoramas urbanos y paisajes 12975 Do. 18/02-11/03 1:00 p. m.-5:30 p. m. 18+ USD 175Taller de fotografía sobre colodión húmedo 12617 Do., Sá. 3/02-4/02 11:00 a. m.-5:00 p. m. 18+ USD 175¿Qué hace que una imagen sea exitosa? 12974 Ju. 22/02-8/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 95¡Confección de revistas independientes! (Libros artesanales) 12618 Do. 11/02-11/02 11:30 a. m.-4:30 p. m. 18+ USD 50

PATIO DE JUEGOS HELEN WILLS: 1965 Larkin St. y Broadway; (415) 359-1281


Vinyasa yoga 12789 Mi. 10/01-28/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48

PARQUE HILLTOP: La Salle y Whitney Young Circle; (415)-819-6138


Rompiendo el asfalto 12150 Mi. 10/01-7/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-13 años Sin costo

PATIO DE JUEGOS J. P. MURPHY: 1960 9th Ave.


Avanzando hacia el conocimiento 12472 Lu., Mi., Vi. 8/01-2/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 3-4 años USD 264Avanzando hacia el conocimiento 12473 Ma., Ju. 9/01-1/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 3-4 años USD 192


PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO: 651 Lombard Street; (415) 391-0437

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFAExploración artística para jóvenes 12536 Vi. 12/01-9/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. 4-8 años USD 60Música y danza brasileñas para niños 12494 Ma. 9/01-6/03 10:30 a. m.-11:15 a. m. 2-4 años USD 72Estudio de arte para niños pequeños 12547 Vi. 12/01-9/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2 1/2-4 años USD 48Clase de movimiento: entrenamiento 12249 Mi. 3/01-7/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoTaller de robótica 12424 Mi. 24/01-7/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 10-13 años USD 168/USD 173Expresión artística para adultos mayores 12260 Mi. 3/01-7/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costoBaile para los más pequeños: Tutús y calzas 12517 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-10:45 a. m. 3-5 años USD 72

CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE: 1395 Mendell St.; (415) 970-9204

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFABingo para adultos mayores 12231 Mi. 3/01-7/03 10:00 a. m.-1:30 p. m. 55+ Sin costoBingo para adultos mayores 12233 Ma., Ju. 2/01-8/03 10:00 a. m.-1:30 p. m. 55+ Sin costoBoxeo 13106 Ma. 9/01-27/02 5:00 p. m.-7:00 p. m. 6+ USD 56Boxeo 13107 Ju. 11/01-1/03 5:00 p. m.-7:00 p. m. 6+ USD 56Baile en línea 12244 Sá. 6/01-10/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoBaile en línea: nivel avanzado 12245 Sá. 6/01-10/03 12:00 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costo

PATIO DE JUEGOS JULIUS KAHN: 3550 Pacific Ave y Spruce St.; (415) 292-2004

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFATenis: nivel inicial 12159 Sá. 6/01-10/3 1:00 p. m.-2:00 p. m. 7-10 años USD 180Tenis: nivel inicial 12162 Sá. 6/01-10/3 3:30 p. m.-4:30 p. m. 8-11 años USD 180Tenis recreativo para pequeños 12185 Sá. 6/01-10/3 2:30 p. m.-3:00 p. m. 5-6 años USD 100Tenis recreativo para pequeños 12186 Mi. 3/01-7/03 3:00 p. m.-3:30 p. m. 5-6 años USD 100Tenis recreativo para pequeños 12188 Ma. 2/01-6/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 4-5 años USD 100Tenis recreativo para pequeños 12189 Ju. 4/01-8/03 4:00 p. m.-4:30 p. m. 5-6 años USD 100

PATIO DE JUEGOS JUNIPERO SERRA: 300 Stonecrest Dr.; (415) 841-1629

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFAZumba Gold 12241 Sá. 6/01-10/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 55+ Sin costo

COMPLEJO DEPORTIVO KEZAR: 755 Stanyan St.; (415) 831-6305

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFAGran espectáculo deportivo de niñas 12224 Sá. 27/01-27/01 9:00 a. m.-3:00 p. m. 5-14 años USD 10

GUARDERÍA NÁUTICA DEL LAGO MERCED

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFAJiu-Jitsu para adultos 13126 Ju. 11/01-8/03 6:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD 112Pesca: todas las edades 12281 Sá. 13/01-13/01 8:00 a. m.-11:00 a. m. 8+ USD 25Pesca: todas las edades 12282 Sá. 13/01-13/01 12:00 p. m.-3:00 p. m. 8+ USD 25Pesca: todas las edades 12283 Sá. 17/02-17/02 8:00 a. m.-11:00 a. m. 8+ USD 25Pesca: todas las edades 12284 Sá. 17/02-17/02 12:00 p. m.-3:00 p. m. 8+ USD 25Pesca: todas las edades 12285 Sá. 10/03-10/03 8:00 a. m.-11:00 a. m. 8+ USD 25Pesca: todas las edades 12295 Sá. 10/03-10/03 12:00 p. m.-3:00 p. m. 8+ USD 25Campamento urbano en la Guardería Náutica del Lago Merced 12456 Vi.-Sá. 9/02-10/02 5:00 p. m. 8-13 años USD 130

CAMPO DE GOLF DEL PARQUE LINCOLN: 300 34th Ave

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFAGolf 12461 Sá. 13/01-3/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 9-14 años USD 56Golf 12463 Sá. 13/01-3/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 9-15 años USD 56


MAINTENANCE YARD NURSERY: 100 Martin Luther King Jr. Dr.


Recreación terapéutica táctil en lenguaje de señas americano/ 12194 Ma. 9/01-6/03 9:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ Sin costopersonas con impedimento visual (ASL/VIP)Programa de recreación terapéutica en red social 12198 Mi. 10/01-7/03 9:30 a. m.-12:30 p. m 18+ Sin costoPrograma de recreación terapéutica sobre artes expresivas para VIP 12203 Ju. 11/01-8/03 9:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ Sin costo

PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR.: 5701 3rd Street; (415) 822-2807

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFANatación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12858 Sá. 13/01-10/03 11:15 a. m.-11:45 a. m. 18+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12859 Ju. 11/01-8/03 5:00 p. m.-5:30 p. m. 18+ USD 74Aprender a nadar, nivel 1 12860 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 12861 Mi. 10/01-7/03 5:05 p. m.-5:35 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 12862 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:00 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 12863 Ma. 9/01-6/03 5:05 p. m.-5:35 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12864 Mi. 10/01-7/03 5:05 p. m.-5:35 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12865 Sá. 13/01-10/03 10:05 a. m.-10:35 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12866 Sá. 13/01-10/03 10:05 a. m.-10:35 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12867 Ma. 9/01-6/03 5:05 p. m.-5:35 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 12868 Ma. 9/01-6/03 5:40 p. m.-6:10 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 12869 Sá. 13/01-10/03 11:50 a. m.-12:20 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 12870 Mi. 10/01-7/03 5:40 p. m.-6:10 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 12871 Mi. 10/01-7/03 5:40 p. m.-6:10 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 12872 Sá. 13/01-10/03 11:50 a. m.-12:20 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 12875 Ma. 9/01-6/03 5:40 p. m.-6:10 p. m. 6-17 años USD 34Natación: introducción al agua para padres e hijos 12873 Sá. 13/01-10/03 10:40 a. m.-11:10 a. m. 6 meses-5 años USD 59

9090 A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : P O R S E D E S

Natación: introducción al agua para padres e hijos 12874 Ma. 9/01-6/03 4:30 p. m.-5:00 p. m. 6 meses-5 años USD 59Entrenamiento acuático: AQUAFIT 12755 Vi. 11/01-1/03 10:45 a. m.-11:45 a. m. 18+ USD 56Entrenamiento acuático: AQUAFLEX 12757 Mi. 9/01-27/02 10:45 a. m.-11:45 a. m. 18+ USD 56

CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD: 650 Capitol Street y Montana St.; (415) 337-4710


Música y danza brasileñas para niños 12495 Ju. 11/01-8/03 10:30 a. m.-11:15 a. m. 2-4 años USD 36Futuros cocineros 12643 Vi. 12/01-2/03 4:30 p. m.-6:00 p. m. 9-13 años USD 120Karate para niños 12654 Ju. 11/01-1/03 5:30 p. m.-6:30 p. m. 6-12 años USD 48Karate para niños 12658 Sá. 13/01-3/03 1:15 p. m.-2:15 p. m. 6-12 años USD 48Karate para niños: pequeños pateadores 12663 Ju. 11/01-1/03 4:30 p. m.-5:30 p. m. 4-5 años USD 48Karate para niños: pequeños pateadores 12666 Sá. 13/01-3/03 12:15 p. m.-1:15 p. m. 4-7 años USD 48Baile en línea 12273 Mi., Sá. 3/01-10/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 50+ Sin costoFútbol soccer recreativo para niños 12579 Ju. 18/01-1/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 40Taichí para adultos mayores 12264 Mi., Vi.-Sá. 3/01-10/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoFútbol soccer 12577 Ju. 11/01-1/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 5-8 años USD 40Fútbol soccer 12578 Ma. 16/01-27/02 5:30 p. m.-6:30 p. m. 9-12 años USD 40Coreografía soul en líneas 12266 Vi. 5/01-9/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 55+ Sin costoEntretenimiento para niños pequeños, Sin inscripción previa Mi.-Ju. 10/01-15/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 2 1/2-4 años Sin costosin inscripción previa


CENTRO DE ARTES MISSION: 745 Treat Ave; (415) 695-5014


Butoh 13029 Ma. 9/01-6/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 14+ USD 54Narración digital de historias 12857 Mi. 10/01-7/03 3:00 p. m.-5:00 p. m. 8-11 años USD 90Estudio de arte para niños pequeños 12548 Ju. 11/01-8/03 10:15 a. m.-11:00 a. m. 2 1/2-4 años USD 54¡Nueva fábrica de obras! 12511 Lu. 8/01-5/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 10-14 años USD 70Clases de claqué para adultos mayores 12513 Lu. 8/01-5/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoTextiles: los niños tejen y hacen croché 12556 Ma. 9/01-6/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-11 años USD 54Baile para los más pequeños: claqué para niños 12516 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-10:45 a. m. 3-5 años USD 56Danza del vientre Tribal Fusion con Misa 13028 Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-7:45 p. m. 18+ USD 54Ensamble vocal 13026 Ma. 9/01-6/03 7:00 p. m.-8:30 p. m. Sin costo

PATIO DE JUEGOS MISSION: 3555 19th St y Linda St; (415) 206-1546


Artes expresivas en lenguaje de señas americano (ASL) 12193 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-1:00 p. m 18+ Sin costo¡Día de juegos para todos! Recreación terapéutica 12196 Sá. 10/02-10/02 10:00 a. m.-2:00 p. m. 6-11 años USD 20¡Día de juegos para todos! Recreación terapéutica 12197 Sá. 10/03-10/03 10:00 a. m.-2:00 p. m. 6-11 años USD 20Exploración del ASL 12205 Ma. 9/01-9/01 6:30 p. m.-8:00 p. m. USD 6Exploración del ASL 12206 Ma. 13/02-13/02 6:30 p. m.-8:00 p. m. USD 6Simplemente divertido para todos 12478 Lu. 8/01-26/02 10:00 a. m.-11:30 a. m. 9 meses-4 años USD 54¡Tiempo para adolescentes! Recreación terapéutica 12199 Sá. 20/01-20/01 10:00 a. m.-2:00 p. m. 12-17 años USD 20Tenis: nivel inicial 12160 Sá. 6/01-10/3 3:30 p. m.-4:30 p. m. 6-7 años USD 180Tenis: nivel inicial 12161 Sá. 6/01-10/3 4:30 p. m.-5:30 p. m. 8-9 años USD 180Tenis: nivel intermedio/avanzado 12182 Ma. 2/01-6/03 6:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 180Baile para los más pequeños: baile infantil 12518 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-10:45 a. m. 3-5 años USD 72Baile para los más pequeños: baile infantil 12519 Ma. 9/01-6/03 11:00 a. m.-11:45 a. m. 3-5 años USD 72

CENTRO DE RECREACIÓN MISSION: 2450 Harrison St.; (415) 695-5012


Programa ACCESS para la salud y el entrenamiento físico 12192 Mi. 28/02-7/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 18-22 años Sin costoBoxeo 12459 Mi. 10/01-28/02 7:00 p. m.-9:00 p. m. 14+ USD 56Boxeo para mujeres 12460 Sá. 13/01-3/03 9:00 a. m.-11:00 a. m. 14+ USD 56Fútbol soccer recreativo para niños 12443 Sá. 6/01-24/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 40Fútbol soccer recreativo para niños 12444 Sá. 6/01-24/02 11:30 a. m.-12:30 p. m. 3-5 años USD 40

CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE: 1800 Chestnut St y Buchanan St; (415) 292-2045


Deportes para niñas: enseñanza del baloncesto 12222 Sá. 6/01-17/02 9:00 a. m.-10:30 a. m. 6-10 años USD 49Golf: nivel inicial 12462 Sá. 13/01-3/03 11:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 56Golf: nivel intermedio 12464 Sá. 13/01-3/03 1:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 56Avanzando hacia el conocimiento 12474 Ma., Ju. 9/01-1/03 10:00 a. m.-11:30 p. m. 2 1/2-4 años USD 144Estudio de arte para niños pequeños 12550 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2 1/2-4 años USD 54Club Social Moscone 12248 Ju. 4/01-8/03 11:30 a. m.-3:30 p. m. 55+ Sin costoCocineritos 12676 Ju. 11/01-1/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-6 años USD 80Fútbol soccer recreativo para niños 12441 Ju. 11/01-1/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 3-5 años USD 40Simplemente divertido para todos 12479 Mi. 10/01-28/02 10:00 a. m.-11:30 a. m. 9 meses-4 años USD 72Simplemente divertido para todos 12480 Vi. 12/01-2/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 9 meses-4 años USD 72


PISCINA NORTH BEACH: 651 Lombard Street; (415) 391-0407


Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 12908 Ju. 11/01-1/03 5:15 p. m.-5:45 p. m. 18+ USD 66Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12909 Ma. 9/01-27/02 5:15 p. m.-5:45 p. m. 18+ USD 66Actividades acuáticas Azure para jóvenes con trastorno del espectro autista 12910 Sá. 13/01-3/03 4:15 p. m.-4:45 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 1 12911 Mi. 10/01-28/02 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 1 12912 Sá. 13/01-3/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 1 12913 Do. 14/01-4/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 2 12914 Mi. 10/01-28/02 4:00 p. m.-4:30 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 2 12915 Sá. 13/01-3/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 2 12916 Do. 14/01-4/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 3 12917 Mi. 10/01-28/02 4:45 p. m.-5:15 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 3 12918 Sá. 13/01-3/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 3 12919 Do. 14/01-4/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 4 12920 Mi. 10/01-28/02 4:45 p. m.-5:15 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 4 12921 Sá. 13/01-3/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 4 12922 Do. 14/01-4/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 5 12923 Mi. 10/01-28/02 5:30 p. m.-6:00 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 5 12924 Sá. 13/01-3/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 5 12925 Do. 14/01-4/03 9:20 a. m.-9:50 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 6 12935 Mi. 10/01-28/02 5:30 p. m.-6:00 p. m. 6-17 años USD 31Natación: introducción al agua para padres e hijos 12926 Mi. 10/01-28/02 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6 meses-4 años USD 52Natación: introducción al agua para padres e hijos 12927 Sá. 13/01-3/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6 meses-4 años USD 52Natación: introducción al agua para padres e hijos 12928 Sá. 13/01-3/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6 meses-4 años USD 52Natación: introducción al agua para padres e hijos 12929 Do. 14/01-4/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6 meses-4 años USD 52Natación: introducción al agua para padres e hijos 12930 Do. 14/01-4/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6 meses-4 años USD 52Natación: introducción al agua para padres e hijos 12931 Sá. 13/01-3/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6 meses-4 años USD 52Natación: introducción al agua para padres e hijos 12932 Mi. 10/01-28/02 3:30 p. m.-4:00 p. m. 6 meses-4 años USD 52Natación: clases para niños en edad preescolar 12933 Sá. 13/01-3/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 4-5 años USD 52

CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA: 500 Felton St y Holyoke St; (415) 831-6828


Baile de salón 12218 Ma. 9/01-6/03 12:30 p. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costoBaloncesto 12208 Sá. 13/01-24/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 21Baloncesto 12209 Sá. 13/01-24/02 9:00 a. m-10:00 a. m. 18+ USD 21Bingo para adultos mayores 12232 Mi. 3/01-7/03 9:30 a. m.-12:30 p. m. 55+ Sin costoCapoeira: nivel inicial 12498 Ma. 9/01-6/03 5:30 p. m.-6:30 p. m. 7-13 años USD 36Capoeira: nivel inicial para adultos 12499 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18-55 años USD 36Clase de baile hip hop 12210 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-7:30 p. m. 14+ Sin costoJr.. Kickboxing para jóvenes 12647 Sá. 13/01-3/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 9-14 años USD 48Kali: artes marciales filipinas 12648 Mi. 10/01-28/02 6:00 p. m.-7:30 p. m. 14+ USD 120Baile en línea 12211 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costoBaile en línea 12212 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costoBaile en línea 12213 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costoBaile en línea 12214 Sá. 13/01-10/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costoBaile en línea 12215 Vi. 12/01-9/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costoEntrenamiento Muay Thai 12668 Sá. 13/01-3/03 10:30 a. m.-12:00 p. m. 14+ USD 120Club Cocial Palega 12250 Ma. 2/01-6/03 9:00 a. m.-1:00 p. m. 55+ Sin costoChi Kung para adultos mayores: bajo impacto 12252 Vi. 5/01-9/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 55+ Sin costoRompiendo el asfalto 12153 Ma. 9/01-6/03 3:45 p. m.-4:45 p. m. 6-13 años USD 90Taichí 12745 Ju. 11/01-1/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 16Tenis: nivel inicial 12166 Lu. 8/01-5/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 8-10 años USD 126


Tenis: nivel inicial 12168 Lu. 8/01-5/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-7 años USD 126Pequeñitos: sin inscripción previa Sin inscripción previa Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 6 meses-3 años Sin costoVóleibol: niñas deportistas, nivel inicial 12466 Mi. 10/01-28/02 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-9 años USD 48Liga de vóleibol: niñas deportistas, nivel intermedio 12470 Mi. 10/01-28/02 5:30 p. m.-7:00 p. m. 10-14 años USD 48Hatha yoga moderado 12780 Ju. 11/01-1/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ USD 48Hatha yoga moderado 12781 Ju. 11/01-1/03 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48

CENTRO DE RECREACIÓN POTRERO HILL: 801 Arkansas St.


Fútbol soccer recreativo para niños 12442 Mi. 10/01-28/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2-3 años USD 40

MUSEO RANDALL - 199 Museum Way; (415) 554-9600


Arte activo para infantes y niños 12397 Ma. 16/01-6/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 14 meses-5 años USD 125/USD 130Elaboración de muebles después de escuela 12412 Ma. 16/01-6/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-12 años USD 126/USD 131Taller artístico sobre animales 13119 Mi. 17/01-7/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 6-12 años USD 126/USD 131Taller de Arduino para niños más pequeños 12413 Sá. 20/01-10/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 8-11 años USD 195/USD 200Castillos y dragones: arte e ingeniería 12414 Vi. 19/01-9/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-10 años USD 126/USD 131Cerámica: cerámica creativa 12398 Mi. 17/01-7/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 255/USD 260Cerámica: cerámica creativa 12399 Ju. 18/01-8/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 255/USD 260Cerámica: arcilla para niños pequeños 12400 Ju. 18/01-8/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-5 años USD 145/USD 150Cerámica: arcilla para niños pequeños 12401 Mi. 17/01-7/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-3 años USD 145/USD 150Cerámica: torno de alfarero 12402 Lu. 22/01-5/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 210/USD 215Cerámica: torno de alfarero 12403 Ma. 16/01-6/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 255/USD 260Cerámica: Club de Arcilla Randall 12404 Ju. 18/01-8/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 6-12 años USD 125/USD 131Cerámica: Club de Arcilla Randall 12405 Mi. 17/01-7/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 6-12 años USD 126/USD 131Dispositivos electrónicos creativos que utilizan Arduino 12415 Sá. 20/01-10/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 12-15 años USD 195/USD 200Artesanías de animales 12406 Mi. 17/01-7/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2 1/2-5 años USD 145/USD 150Robótica a mano propia 12416 Ju. 18/01-8/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 10-13 años USD 195/USD 200Introducción al corte con láser 12568 Mi. 17/01-28/02 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 320/USD 325Taller artístico para niños 12417 Sá. 20/01-3/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. 6-10 años USD 95/USD 100Carpintería para niños 12434 Ju. 18/01-8/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-10 años USD 126/USD 131Carpintería para niños 12418 Sá. 20/01-10/03 1:00 p. m.-2:30 p. m. 7-10 años USD 126/USD 131Pintura acrílica para el cielo y la tierra 12407 Mi. 17/01-21/02 6:30 p. m.-8:30 p. m. 16+ USD 145/USD 150Corte con láser para niños más pequeños 12566 Mi. 17/01-7/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 8-11 años USD 195/USD 200Corte con láser: fidget spinners, rompecabezas y otros 12567 Ma. 16/01-6/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 8-15 años USD 195/USD 200Pequeños artistas 12408 Ju. 18/01-8/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2 1/2-5 años USD 145/USD 150Microdescubrimientos 12431 Ju. 18/01-22/02 4:00 p. m.-5:30 p. m. 10-12 años USD 100/USD 105Carpintería para padres e hijos 12419 Sá. 17/02-10/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-6 años USD 70/USD 75Carpintería para padres e hijos 12420 Sá. 20/01-10/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-6 años USD 70/USD 75Carpintería para padres e hijos 12421 Sá. 20/01-10/02 11:30 a. m.-12:30 p. m. 3-6 años USD 70/USD 75Carpintería para padres e hijos 12422 Sá. 17/02-10/03 11:30 a. m.-12:30 p. m. 3-6 años USD 70/USD 75Programación y electrónica para creativos 12423 Sá. 20/01-10/03 3:00 p. m.-5:30 p. m. 16+ USD 245/USD 250Taller de robótica 12425 Vi. 19/1-9/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 10-13 años USD 195/USD 200Taller de robótica 12426 Lu. 22/01-5/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 10-13 años USD 145/USD 150Móviles de cohetes 12409 Ma. 16/01-6/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 8-12 años USD 126/USD 131Arte los sábados a la tarde: sin inscripción previa Sin inscripción previa Sá. 20/01-10/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 2+ USD 10Robótica de chatarrería para jóvenes ingenieros 12427 Mi. 17/01-7/02 4:00 p. m.-6:00 p. m. 7-9 años USD 96/USD 101Robótica de chatarrería para jóvenes ingenieros 12428 Mi. 14/02-7/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 7-9 años USD 96/USD 101Tallado en madera para niños 12432 Mi. 17/01-7/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 8-12 años USD 168/USD 173Tallado en madera: cucharas, tazones y tablas para pan 12570 Mi. 17/01-7/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 16+ USD 252/USD 257Orientación de seguridad del taller de carpintería 12569 Ma. 9/01-9/01 7:00 p. m.-9:30 p. m. 16+ USD 20/USD 25


Orientación de seguridad del taller de carpintería 13118 Ju. 11/01-11/01 7:00 p. m.-9:30 p. m. 16+ USD 20/USD 25Carpintería en espacios pequeños 12433 Ma. 16/01-6/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 16+ USD 252/USD 257Carpintería con herramientas manuales 12435 Mi. 18/01-8/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 16+ USD 252/USD 257

CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND: 18th Avenue; (415) 666-7020


Entrenamiento para adultos 12723 Mi. 10/01-28/02 7:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ Sin costoEntrenamiento para adultos 12724 Ma. 9/01-27/02 7:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ Sin costoEntrenamiento para adultos 12725 Sá. 13/01-3/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ Sin costoBádminton 12145 Ju. 11/01-8/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costoBádminton 12146 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ Sin costoBaile de salón 12147 Mi. 3/01-7/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 18+ Sin costoBaile de salón 12148 Vi. 5/01-9/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 18+ Sin costoEjercicios de la danza del vientre: impacto moderado 12230 Mi. 3/01-7/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoBoxeo 12458 Ju. 11/01-1/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 14+ USD 56Clase de baile chino para principiantes 12238 Vi. 5/01-9/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 55+ Sin costoFuturos cocineros 12644 Vi. 12/01-2/03 4:30 p. m.-6:00 p. m. 9-13 años USD 120Deportes para niñas: enseñanza del baloncesto 12220 Mi. 10/01-21/02 4:00 p. m.-5:30 p. m. 6-10 años USD 49Karate para niños 12655 Ma. 16/01-27/02 5:45 p. m.-6:45 p. m. 6-12 años USD 42Karate para niños: pequeños pateadores 12664 Ma. 16/01-27/02 4:30 p. m.-5:30 p. m. 4-5 años USD 42Entrenamiento Muay Thai 12669 Sá. 13/01-3/03 11:15 a. m.-12:45 p. m. 14+ USD 120Cocineritos 12678 Ju. 11/01-1/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-6 años USD 80Pilates con barra: todos los niveles 12738 Mi. 10/01-28/02 6:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 48Canto para adultos mayores 12262 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoRompiendo el asfalto: lo básico 12154 Sá. 13/01-10/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 5-13 años USD 90Rompiendo el asfalto: lo básico 12155 Sá. 13/01-10/03 10:45 a. m.-11:45 a. m. 5-13 años USD 90Simplemente divertido para todos 12483 Ma. 9/01-27/02 10:00 a. m.-11:30 a. m. 9 meses-4 años USD 72Claqué: bailarines avanzados 12268 Ma. 2/01-6/03 10:00 a. m.-11:30 a. m. 55+ Sin costoClaqué: bailarines avanzados 12269 Mi. 3/01-7/03 10:00 a. m.-11:15 a. m. 55+ Sin costoClaqué: nivel intermedio 12270 Ma. 2/01-6/03 9:00 a. m-10:00 a. m. 55+ Sin costoClaqué: nivel intermedio 12271 Mi. 3/01-7/03 9:00 a. m-10:00 a. m. 55+ Sin costoEjercicios de baile para todo el cuerpo 12753 Ma. 9/01-27/02 5:30 p. m.-6:30 p. m. 18+ USD 48Vóleibol: sin inscripción previa Sin inscripción previa Ju. 11/01-8/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 12+ Sin costoVóleibol: niñas deportistas, nivel inicial 12465 Ma. 9/01-27/02 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-9 años USD 48Liga de vóleibol: niñas deportistas, nivel intermedio 12468 Ju. 11/01-1/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 10-14 años USD 48Liga de vóleibol para mujeres: nivel intermedio 12471 Ma. 9/01-13/03 6:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 75Vinyasa yoga 12851 Mi. 10/01-28/02 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 48

PATIO DE JUEGOS ROCHAMBEAU: 238 25th Ave.


Cerámica: manualidades para adultos mayores 12307 Vi. 5/01-9/03 12:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ USD 65Cerámica: estudio abierto de manualidades para adultos mayores 12308 Mi. 10/01-7/03 12:30 p. m.-3:30 p. m. 55+ USD 59Postre para seis 12331 Do. 21/01-28/01 3:00 p. m.-6:00 p. m. 16+ USD 55/USD 65Postre para seis 12332 Do. 25/02-4/03 3:00 p. m.-6:00 p. m. 16+ USD 55/USD 65

PISCINA ROSSI: 600 Arguello Blvd.; (415) 666-7014


Natación para adultos: natación avanzada para entrenamiento 12684 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 74Natación para adultos: natación avanzada para entrenamiento 12685 Mi. 10/01-7/03 7:00 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 74Natación para adultos: natación avanzada para entrenamiento 12686 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 74Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 12687 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 74Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 12688 Mi. 10/01-7/03 7:00 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 74


Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 12689 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los conceptos básicos 12690 Ma. 9/01-6/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12691 Mi. 10/01-7/03 6:15 p. m.-6:45 p. m. 18+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12692 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 74Aprender a nadar, nivel 1 12693 Ma. 9/01-6/03 6:15 p. m.-6:45 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 12694 Vi. 12/01-9/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 12695 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 12696 Do. 14/01-11/3 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12697 Ju. 11/01-8/03 6:15 p. m.-6:45 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12698 Vi. 12/01-9/03 7:10 p. m.-7:40 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12699 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12700 Do. 14/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 12701 Ma. 9/01-6/03 6:15 p. m.-6:45 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 12702 Vi. 12/01-9/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 12703 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 12704 Do. 14/01-11/3 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 12705 Ju. 11/01-8/03 6:15 p. m.-6:45 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 12706 Vi. 12/01-9/03 7:10 p. m.-7:40 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 12707 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 12708 Do. 14/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 5 12709 Do. 14/01-11/3 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 5 12710 Sá. 13/01-10/03 10:50 a. m.-11:20 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 5 12711 Vi. 12/01-9/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 6 12712 Vi. 12/01-9/03 7:10 p. m.-7:40 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 6 12713 Sá. 13/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 6 12714 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 6 12715 Do. 14/01-11/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 6 12716 Do. 14/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34Clase de buceo con equipos en aguas abiertas 12296 Lu. 8/01-5/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 122Natación: introducción al agua para padres e hijos 12717 Ma. 9/01-6/03 9:15 a. m.-9:45 a. m. 6 meses-5 años USD 59Natación: introducción al agua para padres e hijos 12718 Ju. 11/01-8/03 9:15 a. m.-9:45 a. m. 6 meses-5 años USD 59Natación: introducción al agua para padres e hijos 12719 Sá. 13/01-10/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6 meses-5 años USD 59Natación: introducción al agua para padres e hijos 12720 Do. 14/01-11/03 10:10 a. m.-10:40 a. m. 6 meses-5 años USD 59Entrenamiento acuático: AQUAFIT 12754 Vi. 12/01-2/03 11:45 a. m.-12:45 p. m. 18+ USD 56Entrenamiento acuático: AQUAFLEX 12756 Mi. 10/01-28/02 10:45 a. m.-11:45 a. m. 18+ USD 56


PISCINA SAVA: 2699 19th Ave.; (415) 753-7000


Natación para adultos: natación avanzada para entrenamiento 12876 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 74Natación para adultos: natación avanzada para entrenamiento 12877 Do. 14/01-4/03 9:00 a. m.-9:30 a. m. 18+ USD 66Natación para adultos: clase de mejora de habilidades y brazadas 12878 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12879 Mi. 10/01-7/03 5:45 p. m.-6:15 p. m. 18+ USD 74Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12880 Sá. 13/01-3/03 8:00 a. m.-8:30 a. m. 18+ USD 66Natación para adultos: clase de aprendizaje de los aspectos básicos 12904 Do. 14/01-4/03 9:00 a. m.-9:30 a. m. 18+ USD 66Aprender a nadar, nivel 1 12881 Mi. 10/01-7/03 5:45 p. m.-6:15 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 12882 Ma. 9/01-6/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 12883 Do. 14/01-4/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 1 12884 Ju. 11/01-8/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 1 12885 Lu. 22/01-5/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 6-17 años USD 23Aprender a nadar, nivel 1 13127 Sá. 13/01-3/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 2 12886 Mi. 10/01-7/03 5:45 p. m.-6:15 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 2 12887 Do. 14/01-4/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 2 12888 Sá. 13/01-3/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 3 12889 Mi. 10/01-7/03 5:45 p. m.-6:15 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 12890 Do. 14/01-11/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 3 12891 Sá. 13/01-3/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 3 12892 Ma. 9/01-6/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 12893 Do. 14/01-4/03 10:45 a. m.-11:15 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 4 12894 Sá. 13/01-10/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 12895 Mi. 10/01-7/03 5:45 p. m.-6:15 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 4 12896 Ju. 11/01-8/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 6-17 años USD 34Aprender a nadar, nivel 5 12897 Do. 14/01-4/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 5 12898 Sá. 13/01-3/03 10:05 a. m.-10:35 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 6 12899 Sá. 13/01-3/03 10:05 a. m.-10:35 a. m. 6-17 años USD 31Aprender a nadar, nivel 6 12900 Do. 14/01-4/03 10:00 a. m.-10:30 a. m. 6-17 años USD 31Natación: introducción al agua para padres e hijos 12901 Ma. 9/01-6/03 11:00 a. m.-11:30 a. m. 2-5 años USD 59Natación: clases para niños en edad preescolar 12902 Sá. 13/01-3/03 10:05 a. m.-10:35 a. m. 2 1/2-5 años USD 52Natación: clases para niños en edad preescolar 12903 Do. 14/01-4/03 11:30 a. m.-12:00 p. m. 2 1/2-5 años USD 52Natación: clases para niños en edad preescolar 12906 Lu. 22/01-5/03 6:00 p. m.-6:30 p. m. 2 1/2-5 años USD 39


ESTUDIO DE ARTE SHARON: Parque Golden Gate; (415) 753-7004


Expresionismo abstracto y minimalismo 12349 Sá. 6/01-10/02 4:45 p. m.-7:45 p. m. 18+ USD 140/USD 150Pintura abstracta con acrílicos: salpicar, gotear y verter 12968 Lu. 8/01-5/02 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 48/USD 58Clase de vidrio para adultos 12297 Lu. 8/01-12/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 134/USD 144Clase de vidrio para adultos 12298 Ju. 4/01-8/03 7:00 p. m.-10:00 p. m. 18+ USD 170/USD 180Clase de vidrio para adultos 12299 Mi. 10/01-7/03 7:00 p. m.-10:00 p. m. 18+ USD 152/USD 162Clase de vidrio para adultos 12300 Ma. 9/01-6/03 7:00 p. m.-10:00 p. m. 18+ USD 152/USD 162Clase de vidrio para adultos 12301 Vi. 5/01-9/03 12:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 170/USD 180Clase de vidrio para adultos: nivel avanzado 12302 Sá. 6/01-10/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 170/USD 180Clase de vidrio para adultos: nivel avanzado 12303 Ju. 4/01-8/03 3:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 170/USD 180Técnicas de esmaltado de nivel avanzado 12350 Sá. 6/01-3/02 1:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 140/USD 150Técnicas de esmaltado de nivel avanzado 12351 Ju. 4/01-8/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 190/USD 200Arte en metal, aventuras en la forja 12843 Sá. 3/03-10/03 4:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 100/USD 110Todo acerca de la composición 12304 Mi. 3/01-7/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 147/USD 157Trabajo con cuentas, nivel básico 12352 Ma. 9/01-30/01 12:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 90/USD 100Joyería y arte en metal, nivel básico 12353 Mi. 10/01-7/03 1:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 195/USD 205Joyería y arte en metal de nivel básico 12354 Mi. 10/01-7/03 6:45 p. m.-9:45 p. m. 18+ USD 195/USD 205Joyería y arte en metal de nivel básico 12355 Lu. 8/01-12/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 175/USD 185Estudio abierto para clases de cuentas 12356 Ma. 6/02-27/02 12:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 80/USD 90Inicio con retratos 13113 Lu. 8/01-12/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 195/USD 205Introducción a las acuarelas 12357 Sá. 6/01-10/03 10:00 a. m.-1:00 p. m 18+ USD 190/USD 200Desorden con artesanías esponjosas y brillantes 12358 Lu. 8/01-5/02 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 60/USD 60Caligrafía 12359 Vi. 19/01-9/02 1:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 85/USD 95Clase de caricaturas 12360 Do. 7/01-4/02 11:00 a. m.-12:30 p. m. 9-11 años USD 90/USD 90Clases de fundición los sábados 12361 Sá. 10/02-10/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 18+ USD 120/USD 130Clases de fundición los martes 12362 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 210/USD 220Cerámica: manualidades 12305 Lu. 8/01-12/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 11-14 años USD 85/USD 85Cerámica: manualidades 12306 Ma. 16/01-6/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 11-14 USD 85/USD 85Cursos de cerámica para adultos: Estudio de Arte Sharon 12309 Lu. 8/01-12/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 166/USD 176Cursos de cerámica para adultos: Estudio de Arte Sharon 12310 Lu. 8/01-12/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 166/USD 176Cursos de cerámica para adultos: Estudio de Arte Sharon 12311 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 188/USD 198Cursos de cerámica para adultos: Estudio de Arte Sharon 12312 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 188/USD 198Cursos de cerámica para adultos: Estudio de Arte Sharon 12313 Ju. 4/01-8/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 210/USD 220Cursos de cerámica para adultos: Estudio de Arte Sharon 12314 Ju. 4/01-8/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 210/USD 220Cursos de cerámica para adultos: Estudio de Arte Sharon 12315 Vi. 5/01-9/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 210/USD 220



ESTUDIO DE ARTE SHARON, continuación

ACTIVIDAD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Cursos de cerámica para adultos: Estudio de Arte Sharon 12316 Vi. 5/01-9/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 210/USD 220Cursos de cerámica para adultos: Estudio de Arte Sharon 12317 Sá. 6/01-10/03 5:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD 220Cursos de cerámica para adultos: Estudio de Arte Sharon 12318 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 188/USD 198Estudio abierto para clases de cerámica para adultos 12319 Lu. 8/01-12/03 1:15 p. m.-3:15 p. m. 18+ USD 54/USD 64Estudio abierto para clases de cerámica para adultos 12320 Ma. 9/01-6/03 1:15 p. m.-3:15 p. m. 18+ USD 62/USD 72Estudio abierto para clases de cerámica para adultos 12321 Mi. 10/01-7/03 1:15 p. m.-3:15 p. m. 18+ USD 62/USD 72Estudio abierto para clases de cerámica para adultos 12322 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 70/USD 80Estudio abierto para clases de cerámica para adultos 12323 Ju. 4/01-8/03 12:00 p. m.-2:00 p. m. 18+ USD 70/USD 80Estudio abierto para clases de cerámica para adultos 12324 Ju. 4/01-8/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 18+ USD 30/USD 40Estudio abierto para clases de cerámica para adultos 12325 Vi. 5/01-9/03 1:15 p. m.-3:15 p. m. 18+ USD 70/USD 80Estudio abierto para clases de cerámica para adultos 12326 Sá. 6/01-10/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 18+ USD 70/USD 80Estudio abierto para clases de cerámica para adultos 12327 Sá. 6/01-10/03 2:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 70/USD 80Estudio abierto para clases de cerámica para adultos 12328 Do. 7/01-11/03 12:30 p. m.-2:30 p. m. 18+ USD 70/USD 80Estudio abierto para clases de cerámica para adultos 12329 Do. 7/01-11/03 2:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 70/USD 80Cerámica: torno y escultura 12330 Sá. 13/01-3/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 12-15 años USD 85/USD 85Dibujo de figura con ropa para preadolescentes/adolescentes 12363 Do. 25/02-11/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 12-17 años USD 125/USD 125Lindos animales: dibujo y pintura 12364 Ma. 8/02-8/03 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 75/USD 75Elabore su carpeta artística 12365 Do. 7/01-4/02 1:30 p. m.-3:30 p. m. 11-17 años USD 120/USD 120Dibujo y pintura de animales 12366 Lu. 13/02-6/03 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 60/USD 60Dibujo y pintura de animales, insectos y aves 12367 Lu. 8/01-5/02 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 60/USD 60Dibujo y pintura para niños 12368 Lu. 9/01-6/02 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 75/USD 75Dibujo y pintura desde la imaginación 12369 Ma. 8/02-8/03 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 75/USD 75Dibujo y pintura con pasteles 12370 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 175/USD 185Dibujo de animales, personas y lugares 12371 Lu. 12/02-12/03 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 60/USD 60Dibujo de personajes de caricaturas 12372 Lu. 9/01-6/02 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 75/USD 75Dibujo con luces y sombras 12333 Ju. 4/01-8/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 120/USD 130Esmaltado: conceptos básicos 12373 Sá. 6/01-3/02 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 140/USD 150Exploración de los medios: dibujo de personas 12374 Ju. 4/01-8/03 9:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 210/USD 220Exploraciones en collage con medios mixtos 12967 Lu. 12/02-12/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 45/USD 55Arte sobre telas 12391 Do. 18/02-11/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 5-9 años USD 80Día familiar con arcilla 12334 Do. 7/01-28/01 10:00 a. m.-11:30 a. m. 5+ USD 27Día familiar con arcilla 12335 Do. 4/02-25/02 10:00 a. m.-11:30 a. m. 5+ USD 27Escultura de siluetas 12390 Mi. 10/01-7/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 275/USD 285Estudio abierto para clases de bellas artes 12336 Lu. 8/01-12/03 9:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 42/USD 52Estudio abierto para clases de bellas artes 12396 Lu. 8/01-12/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 18+ USD 42/USD 52Anillos de la amistad 12844 Sá. 10/02-10/02 4:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 60/USD 70Joyas en vidrio fundido: diversión y brillo 12375 Do. 11/02-11/03 11:00 a. m.-3:30 p. m. 18+ USD 100/USD 110A colocar el vidrio 12337 Vi. 19/01-9/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 11-17 años USD 85/USD 85A colocar el vidrio 12338 Mi. 17/01-7/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 11-17 años USD 85/USD 85Exploraciones del vidrio en 3 dimensiones 12339 Lu. 8/01-5/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 116/USD 126Exploraciones del vidrio en 3 dimensiones 12340 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 152/USD 152Estudio abierto para clases de trabajo con vidrio 12341 Ju. 4/01-8/03 2:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ USD 36/USD 40Estudio abierto para clases de trabajo con vidrio 12342 Vi. 5/01-9/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 110/USD 120Estudio abierto para clases de trabajo con vidrio 12343 Sá. 6/01-10/03 1:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 110/USD 120Estudio abierto para clases de trabajo con vidrio 13116 Ma. 2/01-6/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 210/USD 220Mejore sus habilidades de dibujo 12344 Vi. 12/01-2/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 12-17 años USD 84/USD 84Trabajo con vitral fundido 12376 Vi. 5/01-9/03 9:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 190/USD 200Tejido de nivel intermedio 12721 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 130/USD 140Acuarela: nivel intermedio 13114 Ju. 22/02-8/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 95/USD 105Interpretación de figuras en acuarelas 13115 Sá. 13/01-3/02 1:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 105/USD 115


Introducción a la fusión y moldeo por gravedad 12683 Do. 7/01-4/02 10:00 a. m.-2:00 p. m. 18+ USD 250/USD 260Estudio abierto de joyería 12377 Sá. 6/01-3/02 4:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 40/USD 50Estudio de arte para niños 12378 Lu. 13/02-6/03 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 60/USD 60Estudio de tejido 12379 Ju. 4/01-8/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ USD 140/USD 150Dibujo de modelos humanos 12345 Ma. 9/01-6/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 18+ USD 53/USD 63Dibujo de modelos humanos 12346 Ma. 9/01-6/03 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 53/USD 63Fantasía medieval 12380 Lu. 12/02-12/03 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 60/USD 60Exploración de la arcilla de metal 12381 Do. 7/01-4/02 2:30 p. m.-5:30 p. m. 18+ USD 80/USD 90Red de monstruos 12382 Ma. 4/01-1/02 3:45 p. m.-4:40 p. m. 5-10 años USD 75/USD 75Limpio y organizado: los conceptos básicos de los acrílicos 12905 Vi. 5/01-9/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 190/USD 200Collage de paisaje pictórico 12682 Do. 11/03-11/03 12:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 85/USD 95Pintura sobre porcelana 12389 Ju. 4/01-8/03 11:00 a. m.-2:00 p. m. 18+ USD 100/USD 110Pintando con fuego: esmaltado para jóvenes 12384 Sá. 10/02-10/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 11-15 años USD 65Arte en papel 12392 Do. 7/01-28/01 10:00 a. m.-12:00 p. m. 5-9 años USD 80Libros reciclados, hechos a mano 12934 Ma. 9/01-6/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 98/USD 108Realización de bocetos en el Museo de Young 12385 Vi. 5/01-9/03 2:00 p. m.-5:00 p. m. 18+ USD 185/USD 195Bocetos de la naturaleza 12971 Ju. 4/01-8/03 10:00 a. m.-12:30 p. m. 18+ USD 131/USD 141¡Al agua! Dibujo de piratas, sirenas y otras criaturas 12386 Ma. 4/01-1/02 4:50 p. m.-5:45 p. m. 5-10 años USD 75/USD 75Mosaicos para tableros de mesa 12907 Sá. 20/01-10/02 6:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ USD 100/USD 110Cerámica para adolescentes 12347 Mi. 17/01-7/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 13-17 años USD 85/USD 85Cerámica para adolescentes 12348 Vi. 12/01-2/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 12-17 años USD 85/USD 85Colgantes con textura 12622 Sá. 24/02-24/02 4:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 60El arte de los bolsos de cuero 12621 Do. 14/01-4/03 1:30 p. m.-4:30 p. m. 18+ USD 150Tres colores, dos semanas: ¡un paisaje! 12394 Vi. 2/03-9/03 1:30 p. m.-3:30 p. m. 18+ USD 100/USD 110Estudio de dibujo de jueves a la noche: ¡conceptos básicos! 12387 Ju. 11/01-15/02 6:30 p. m.-9:30 p. m. 18+ USD 140/USD 150Realización de bocetos urbanos con acuarelas 12845 Mi. 10/01-7/03 10:00 a. m.-1:00 p. m. 18+ USD 175/USD 185Corazones de San Valentín 12393 Do. 11/02-11/02 10:00 a. m.-12:00 p. m. 5-9 años USD 35¡Paisaje maravilloso de invierno! 12620 Do. 4/02-4/02 10:00 a. m.-12:00 p. m. 5-9 años USD 35Arcilla de metal precioso para jóvenes 12388 Vi. 12/01-9/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 11-16 años USD 100/USD 100

CENTRO DE RECREACIÓN SOUTH OF MARKET: 270 6th St.


Música y danza brasileña para niños 12496 Vi. 12/01-9/03 10:00 a. m.-10:45 a. m. 2-4 años Sin costo

CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY'S: 95 Justin Drive y Murray St; (415) 695-5006


Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel avanzado 12637 Mi. 10/01-28/02 7:15 p. m.-8:15 p. m. 8+ USD 48Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel avanzado 12638 Sá. 13/01-3/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 8+ USD 48Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel inicial 12641 Mi. 10/01-28/02 6:00 p. m.-7:00 p. m. 8+ USD 48Muestra de artes marciales para todas las edades: nivel inicial 13111 Sá. 13/01-3/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 8+ USD 48

Danza azteca 12490 Ju. 11/01-8/03 7:00 p. m.-9:00 p. m. Todas las edades Sin costo

Baile de salón en cantonés 12493 Vi. 12/01-9/03 7:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ Sin costoPilates: Pilates para mejorar los huesos 12743 Ma. 9/01-27/02 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 48Club Social St. Mary 12267 Ma. 2/01-6/03 11:30 a. m.-2:00 p. m. 55+ Sin costoTenis: nivel inicial 12163 Sá. 6/01-10/03 11:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ USD 180Tenis: nivel inicial 12164 Sá. 6/01-10/3 1:00 p. m.-2:00 p. m. 7-11 años USD 180

CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET: 2201 Lawton St. y 29th Avenue; (415) 242-1070


Danza para adultos: baile de salón para principiantes 12491 Ju. 11/01-8/03 6:00 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 54Danza para adultos: baile de salón para nivel intermedio 12492 Ju. 11/01-8/03 7:30 p. m.-9:00 p. m. 18+ USD 54


Jiu-Jitsu para adultos 12276 Lu. 8/01-5/03 6:00 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 80Bádminton 12139 Lu. 8/01-5/03 6:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ Sin costoBádminton 12140 Lu. 8/01-5/03 7:00 p. m.-8:00 p. m. 18+ Sin costoBádminton 12141 Ju. 11/01-8/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 18+ Sin costoBádminton 12142 Ju. 11/01-8/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ Sin costoBaile de salón 12143 Ju. 11/01-8/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ Sin costoBaile de salón 12144 Ma. 9/01-6/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 18+ Sin costoEjercicios de la danza del vientre: impacto moderado 12229 Vi. 5/01-9/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoBoxeo 12457 Vi. 12/01-2/03 4:00 p. m.-6:00 p. m. 9-14 años USD 56Baile cantonés en línea para adultos mayores 12235 Sá. 6/01-10/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costoBaile cantonés en línea para adultos mayores 12236 Mi. 3/01-7/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costoDeportes para niñas: enseñanza del baloncesto 12221 Vi. 12/01-23/02 4:00 p. m.-5:30 p. m. 6-10 años USD 49Introducción a la esgrima para jóvenes 12646 Ju. 11/01-1/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 7-13 años USD 112Jiu-Jitsu 12287 Lu. 8/01-5/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 9-17 años USD 53Jiu-Jitsu 12288 Mi. 10/01-7/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 9-17 años USD 68Academia de tenis para jóvenes 12156 Ma. 2/01-6/03 3:45 p. m.-4:45 p. m. 8-10 años USD 180Karate para niños 12653 Ma. 9/01-27/02 5:00 p. m.-6:00 p. m. 6-12 años USD 48Karate para niños: nivel avanzado 12659 Ma. 9/01-27/02 6:00 p. m.-7:00 p. m. 6-12 años USD 48Karate para niños: pequeños pateadores 12662 Ma. 9/01-27/02 4:00 p. m.-5:00 p. m. 4-7 años USD 48Avanzando hacia el conocimiento 12475 Ma., Ju. 9/01-1/03 10:00 a. m.-11:30 p. m. 2 1/2-4 años USD 144Pilates: todos los niveles 12734 Ju. 11/01-1/03 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 48Pilates: todos los niveles 12735 Lu. 8/01-26/02 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 36Pilates: nivel intermedio 12741 Ju. 11/01-1/03 11:00 a. m.-12:00 p. m. 18+ USD 48Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto 12255 Vi. 5/01-9/03 2:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costoFútbol soccer recreativo para niños 12439 Ma. 9/01-27/02 11:00 a. m.-12:00 p. m. 2-3 años USD 40Clases de baile para adultos mayores en Sunset 12263 Sá. 6/01-10/03 10:00 a. m.-12:00 p. m. 55+ Sin costoRompiendo el asfalto 12151 Ju. 11/01-8/03 3:45 p. m.-4:45 p. m. 6-13 años USD 90Simplemente divertido para todos 12484 Mi. 10/01-28/02 10:00 a. m.-11:30 a. m. 9 meses-4 años USD 72Taichí 12744 Lu. 8/01-26/02 10:00 a. m.-11:30 a. m. 18+ USD 12Tenis: jóvenes de alto desempeño 12180 Sá. 6/01-10/03 12:00 p. m.-1:00 p. m. 11-16 años USD 180Tenis: academia de inicio rápido para jóvenes, 12184 Ju. 4/01-8/03 3:30 p. m.-4:30 p. m. 11-17 años USD 180nivel intermedio y avanzadoTenis recreativo para pequeños 12187 Ma. 2/01-6/03 3:15 p. m.-3:45 p. m. 5-6 años USD 100Textiles: los niños tejen y hacen croché 12558 Ma. 9/01-6/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 6-11 años USD 54Hatha yoga tradicional 12788 Sá. 13/01-3/03 9:00 a. m-10:00 a. m. 18+ USD 48Hatha yoga tradicional 12787 Lu. 8/01-26/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 36

Vinyasa yoga 12790 Mi. 10/01-28/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48

CENTRO DE RECREACIÓN TENDERLOIN: 570 Ellis Street; (415) 292-2162


Entretenimiento para niños pequeños: sin inscripción previa Sin inscripción previa Mi.-Ju. 10/01-28/02 10:00 a. m.-12:00 p. m. 2 1/2-4 años Sin costo

CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE: 295 Day Street y Sanchez St.; (415) 970-8061


Campamento de entrenamiento para adultos 12722 Ma. 9/01-27/02 7:45 p. m.-8:45 p. m. 18+ USD 56Jiu-Jitsu 12286 Vi. 12/01-9/03 4:30 p. m.-6:00 p. m. 9-17 años USD 68Karaoke 12649 Vi. 12/01-2/03 6:30 p. m.-8:30 p. m. 18+ USD 72Karate para niños 12656 Mi. 17/01-28/02 5:30 p. m.-6:30 p. m. 6-12 años USD 42Karate para niños: pequeños pateadores 12665 Mi. 17/01-28/02 4:30 p. m.-5:30 p. m. 4-7 años USD 42Música y movimiento: a moverse con ritmo 12510 Ju. 11/01-8/03 11:30 a. m.-12:15 p. m. 2-4 años USD 90Cocineritos 12673 Ma. 9/01-27/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-6 años USD 80Cocineritos 12674 Ju. 11/01-1/03 10:00 a. m.-11:00 a. m. 3-6 años USD 80Pilates: todos los niveles 12736 Mi. 10/01-28/02 11:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ USD 48


Pilates: todos los niveles 12737 Vi. 12/01-2/03 11:30 a. m.-12:30 p. m. 18+ USD 48Pilates: nivel intermedio 12739 Mi. 10/01-28/02 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 48Pilates: nivel intermedio 12740 Vi. 12/01-2/03 9:30 a. m.-10:30 a. m. 18+ USD 48Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto 12254 Vi. 3/01-7/03 1:00 p. m.-3:00 p. m. 55+ Sin costoFútbol soccer recreativo para niños 12438 Ma. 9/01-27/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2-3 años USD 40Fútbol soccer recreativo para niños 12445 Sá. 6/01-24/02 10:00 a. m.-11:00 a. m. 2-3 años USD 40Tango argentino para adultos mayores: nivel inicial 12257 Ju. 4/01-8/03 1:00 p. m.-4:00 p. m. 55+ Sin costoRompiendo el asfalto 12152 Vi. 12/01-9/03 4:00 p. m.-5:00 p. m. 6-13 años USD 90Simplemente divertido para todos 12481 Ma. 9/01-27/02 10:00 a. m.-11:30 a. m. 9 meses-4 años USD 72Fútbol soccer 12448 Ma. 9/01-27/02 4:00 p. m.-5:00 p. m. 5-8 años USD 40Fútbol soccer 12449 Ma. 9/01-27/02 5:30 p. m.-6:30 p. m. 9-12 años USD 40Tenis: nivel inicial 12165 Ma. 2/01-6/03 5:00 p. m.-6:00 p. m. 9-11 años USD 180Tenis: nivel inicial 12173 Mi. 3/01-7/03 6:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 180Tenis: nivel intermedio/avanzado 12183 Ma. 2/01-6/03 6:00 p. m.-7:00 p. m. 18+ USD 180Teatro: miniactores 12515 Ju. 11/01-8/03 4:30 p. m.-5:30 p. m. 5-6 años USD 90Vóleibol: niñas deportistas, nivel inicial 12467 Mi. 11/01-1/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 7-9 años USD 48Liga de vóleibol: niñas deportistas, nivel intermedio 12469 Vi. 12/01-2/03 4:00 p. m.-5:30 p. m. 10-14 años USD 48Hatha yoga moderado 12782 Ju. 11/01-1/03 6:45 p. m.-7:45 p. m. 18+ USD 48Vinyasa yoga 12791 Sá. 13/01-3/03 9:15 a. m.-10:15 a. m. 18+ USD 30Vinyasa yoga 12792 Ma. 9/01-27/02 6:30 p. m.-7:30 p. m. 18+ USD 48


104104 A C T I V I D A D E S D E I N V I E R N O : M A P A

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