@Leonisa

INSTRUCCIONESPARA VIVIR

ESTE MOMENTO

1.Dentro de casanada malo puede pasarEstás en casa y allí todo está bien.Aprovecha cada rincóny míralo con nuevos ojos.Comparte nuevas cosas con tu familia,es tiempo de disfrutarhasta lo que creías incapaz de disfrutar.La casa es el hogar que habitamos,en el que nos sentimos protegidosy seguros, hoy, hónrala y celébrala,pues ella está ahí para acogerte.

2.Abre las ventanasy deja que el aire entreRespira.Respira una vez más.No te angusties, no entres en pánico,la respiración tiene el poderde transformarlo todo, incluso el miedo.

Abre las ventanas,a través de ellas entra el aire y la luz.Déjate abrazar por ellos, déjate llevar.

3.Es horade comeralgo delicioso¿Hace cuánto no preparasuna comida para toda tu familia?

Se llegó el día de abrir ese libro de recetasy de vivir toda una aventura gastronómica.

Haz que sea una experiencia compartida.El alimento siempre une, el alimento nutre,y este es el mejor momentopara hacerlo en familia.

4.Anímate a crearPuedes pintar,puedes bailar,puedes leer,puedes cantar,puedes sembrar una planta,puedes bordar,puedes escribir,puedes inventar lo que quieras.

Haz aquello que disfrutas tantopero que nunca tienes tiempo para hacer,verás como te invade una sensaciónde alegría y gozo como si regresarasde nuevo a tu niñez.

5.Limpia,organiza,renueva.Con el tiempo, las cosas se vanacumulando y es necesario reordenar. Nada más liberador que tomarseel tiempo para organizary para sacar de tu espaciotodo lo que ya no necesitas,sentirás que vives en un nuevo lugarporque todo toma una nueva forma.

¿Y qué tal si empiezascon el cajón de tu ropa interior?

@Leonisa