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La inteligencia emocional es la
capacidad para
reconocer sentimientos propios y los
ajenos, de motivarnos y manejar bien
las emociones, en nosotros mismos y
en nuestras relaciones.
Daniel Goleman.
DIMENSIONES DE LA I.E
AUTOCONCIENCI
A
AUTOCONTRO
L
MOTIVACIÒN
EMPATÌA
HABILIDAD
SOCIAL
Es el conocimiento de las propias emociones.
Ser consciente de si mismo, es decir,
conocerse y ante todo conocer la razón de la
vida.
AUTOCONTROL
Es una habilidad básica que nos permite controlar
nuestros sentimientos y adecuarlos al momento.
Ser tenaz,
permanecer en
una tarea, ser
perseverante y
no dejarse
desalentar.
AUTOMOTIVACION
El reconocimiento de
las emociones ajenas.
La empatía, es la
capacidad para poder
sintonizar con las
señales sociales sutiles
indican qué necesitan o
qué quieren los demás.
El control delas relaciones es una habilidad
que presupone el relacionarnos
adecuadamente con las relaciones ajenas,
y entenderse con los demás.
