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Interaccin de los Sistemas EnergticosIntegrantes: Clerys Aguiar-Giselle ZigaCarla Ruz-Valentina ContrerasKeiby San Cristbal-Nicole Soto30/Junio/20141INTRODUCCINTipos de sistemas energticos.Caractersticas de cada sistema.Importancia de cada sistema en el deporte.Conclusiones.Los Sistemas EnergticosLos sistemas energticos son las vas metablicas por medio de las cuales el organismo obtiene energa para realizar trabajo.Nuestra principal fuente de energa es el A.T.P. Se facilita mediante tres sistemas energticos:

El sistema de los fosfgenos: ATP-PCLa gluclisis anaerbica Sistema aerbico u oxidativo

SISTEMA DE ATP-PC(FOSFGENO)Las reservas de fosfocreatina suelen ser unas tres veces superiores a las de ATP. Representa la Fuente ms Rpida de ATP para el Uso por los Msculos

La (PC), es un compuesto formado por dos sustancias: un compuesto que forma creatina y fosfato. El enlace entre estas sustancias almacena una gran cantidad de energa qumica

4Es Utilizado en:SISTEMA DE ATP-PC(FOSFGENO)Las reservas de fosfocreatina se pueden regenerar de forma muy rpida, con uno o dos minutos de recuperacin. Vuelve hasta alrededor del 90% de su nivel normal. Ej: pesistas.

SISTEMA DE ATP-PC(FOSFGENO)Ventajas :No depende de una serie de reacciones qumicas.No depende de energa.No tiene acumulacin de cido lctico.Produce gran aporte de energa, pudiendo realizar un ejercicio a una intensidad mxima ( 90 al 100 % de la capacidad mxima individual).

SISTEMA DE ATP-PC(FOSFGENO)Desventajas :Produce relativamente pocas molculas de ATP.

Sus reservas son muy limitadas, su aporte de energa dura hasta 30 segundos.Sistema gluclisis anaerbicaEs anaerbico lactcido (acumulacin de cido lctico).Va Qumica o Metablica que involucra la degradacin incompletadel Azcar (por ausencia de Oxgeno).Se obtiene acumulacin del cido Lctico en los msculos y sangre.

Genera ATP sin la participacin de oxgeno.Las reacciones enzimticas se producen en el citosol, citoplasma o sarcolema.Como resultado de las mismas se generan lactato.Este sistema energtico predomina en los gestos deportivos de alta intensidad, pero de mayor duracin que los del sistema ATP PC.EJ : atletismo 200- 400 800 mts.

Sistema gluclisis anaerbica

El desarrollo de este sistema es muy importante para deportistasSu importancia disminuye a la hora de programar entrenamientos para sedentarios o personas con factores de riesgo.Usa como combustible al glicgeno muscular y heptico

Sistema gluclisis anaerbicaSistema aerbico u oxidativoConcepto:Va qumica que involucra la descomposicin completa de las Sustancias Alimentaras (Hidratos de Carbono, Grasas y Protenas) mediante la presencia del OxgenoLas reacciones de este sistema ocurren ntegramente en el interior de la mitocondria.

Sistema aerbico u oxidativoCombustible qumico que utiliza:

Hidratos de CarbonoGrasasProtenasPredomina en todas las actividades de baja intensidad y de larga duracin

Sistema aerbico u oxidativo

El desarrollo de este sistema es importante para el incremento del rendimiento deportivo

Cuadro resumenSISTEMANECESITA OXGENOFUENTE DE ENERGACANTIDAD DE ATPVELOC DE PRODUCCIN DE ATPATP-PC (fosfgeno)NOPCrMuy limitadaMuy AltaGluclisis anaerbicaNOGlucgenoLimitadaAltaAerbico u oxidativoSGlucgeno Grasas ProtenasLimitadaLentaConclusin:Gracias