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Javier Vilchez Alonso
Contexto Vital
BLOQUE 1 BLOQUE2 BLOQUE 3 SINTONIZACIÓN Y EMPODERAMIENTO REINTEGRACIÓN
AUTOREGULACIÓN RESILIENTE
• Contexto-rutinas.
• Motivación interna.
• Auto-observación.
• Modulación
• Expresión/
Verbalización
• Protagonista del
proceso
• Función ejecutiva.
• Estrategias
alternativas
• Modelo interno de
trabajo.
• Identidad-
Autoestima.
• Contenidos
traumáticos
• Narrativa Histórica.
• Proyección de
futuro
Consistencia. Sintonía emocional Apego
Contenido en orden neuro-secuencial.
Objetivo: Tras lograr un contexto altamente estructurado y rutinario, podemos comenzar la labor de la alfabetización emocional. (5C.)
El conocimiento de las diferentes emociones, como clasificarlas, diferenciarlas y verlas en el otro , se antoja un requisito básico antes de poder pedirle al niño que identifique que esta sintiendo.
Carencias en el ámbito de la Educación Emocional:
“analfabetismo emocional”, que desemboca conjunto de comportamientos violentos, de consumo de toxicos , asi como una mayor incidencia de trastornos mentales como ansiedad-depresion, etc.
Gran parte del fracaso escolar no es atribuible a una falta de capacidad intelectual sino a dificultades asociadas a experiencias emocionalmente negativas.
Las aportaciones científicas acaban con la dicotomía entre razón y emoción.
las emociones y las reacciones emocionales son innatas y corresponden a sistemas de adaptación al medio que han facilitado, a lo largo de la evolución, la supervivencia del ser humano
El sistema límbico. Anatómicamente hablando, el sistema emocional, puede actuar con cierta independencia del racional (neocórtex), existen ciertas reacciones y recuerdos emocionales que tienen lugar sin la menor participación cognitiva consciente.
Facilitar la reconexión.
DESREGULACIÓN
Los buenos motivos.
La desobediencia puede tener sentido en estos niños.
Validar sus motivos y tratar de que entiendan que ahora ese traje de supervivencia hay que suavizarlo, que ya no le hace tanta falta.
Escuela y familia son los dos contextos
más influyentes de cara a la
configuración de la personalidad
infantil. Donde el niñ@ aprenderá a
alfabetizarse y autorregularse.
LA AUTO REGULACIÓN
Capacidad para maneja efectivamente
experiencias a muchos niveles:
fisiológico, cognitivo, emocional y conductual
ry
La Organización fisiológica básica:
Sueño
Comida
Temperatura
Madre Estabilizadora de
los factores externos e internos
de estress
Madre
Refleja: con la palabra , y con su conducta
Modela: Ofrece un lenguaje visual para
comprender el afecto y modelar su manejo
Estimula y calma: Ayuda al bebe a alcanzar un nivel
optimo de excitación.
Desorganización fisiológica básica:
Sueño
Comida
Temperatura
Madre Escaso o nulo filtro
estabilizador .
Trauma no resuelto. Padres extremadamente insensibles (disociación)
bajo nivel mentalización o capacidad reflexiva.
Madre
No Refleja: con la palabra , y con su conducta
No Modela: No ofrece un lenguaje visual para
comprender el afecto y modelar su manejo
No Estimula ni calma: No ayuda al bebe a
alcanzar un nivel optimo de excitación.
Identificar factores externos que afectan a su
experiencia
Capaz de compartir
experiencias con otros
Tolerar un rango de excitación y
afecto
Se actúa o se piensa para modularse
Puede relacionar lo que siente piensa o hace
Identificación de las emociones
Emocion Modulación
Control Expresión afectiva
Palabra o conducta.
Auto
Regulación
Emociones intensas. Híper-
excitación.
Manejo limitado de las emociones
Dificultad para expresar
emociones
Mal interpreta señales
emocionales
Sin conexión con la experiencia
emocional
Trauma
Trabajando la motivación interna y vinculación
al principio, los niños muestran desconfianza y miedo a revelar
sus heridas y sentimiento
dificultades para verbalizar mundo interno,
porque los contextos violentos, el dolor y el estrés han dañado el
desarrollo de un lenguaje que dé sentido a sus
experiencias
el profesor/educador debe conocer técnicas activas como
jugar o proponer ejercicios para la expresión emocional
(marionetas, caja de arena, dibujos, plastilina), así como
aquellas que permitan escenificar cuentos o historias que permitan
reflejar su mundo interior
Amor: contexto relacional basado en el compromiso y cariño por el niño, lo que le permite al niño/a -al darse cuenta- que muestre signos de resiliencia optando por una vida sana y constructiva.
Estructura: la estabilidad, consistencia y predictibilidad permite al niño sentirse tranquilo, seguro, protegido y confiado
Sensibilidad: frente a las necesidades, sentimientos y modos de relacionarse, es fundamental la comprensión
Empatía: les impedirá a los profesores reaccionar negativamente, con hostilidad, distancia o indiferencia a las provocaciones de los niños
Apoyo: ser “bastón psicológico” mientras las heridas se reparan
La relación terapéutica debe contar con:
El niño está tomando control sobre sí mismo
La resistencia
Modo adaptativo que la persona utiliza para protegerse de:
• Ciertos temas u experiencias tempranas
• Emociones o sensaciones físicas, desagradables
• Una relación interpersonal
El dilema del profesor Respetamos los aspectos saludables
de la resistencia
Confrontamos la resistencia
para su propio beneficio
La resistencia en el niño/a
No querer venir
Una vez que viene, no quiere jugar (lúdicamente o centrarse en juegos con reglas)
No contestar o contestar “no sé”
Hablar continuamente y por tanto no dar espacio al profesor o, discutir cada cosa que dice el profesor
Desviar el foco de atención en la persona del profesor
Intelectualizar
Otros mecanismos defensivos como: proyectar, negar, minimizar algunos aspectos y amplificar
otros
Buenas razones para resistir
Malestar o incomodidad de hablar de sentimientos o experiencias
Intervención inadecuada o sentida como amenazante
No acepta la dirección de otro adulto
Beneficio secundarios
El niño tiene ideas erróneas de la formación (él no es un niño malo)
Momento inoportuno para trabajar, niño inmerso en un problema actual.
El niño está “ en guerra” con el profesor.
¿Qué indican estas conductas?
Pueden indicar no sólo el deseo de evitar
trabajar en el aula.
Transferencia-Regresión-Tiempo extra
Profesor
Cuidador no involucrado
Abusador compulsivo
Rescatador idealizado
Seductor
Niño
Niñ@ no vist@
Victima impotente
Merecedor, digno de lastima
Seducido
8 posiciones de transferencia-
contratransferencia
Las posiciones
resultan de los estilos relacionales tempranos:
Qué tomar en cuenta
Si las conductas del niño sólo se ven aisladamente como una resistencia, es decir, donde la transferencia no es reconocido o el estilo de apego no es tomado en cuenta, el profesor probablemente entrará a reaccionar en una manera similar al patrón negativo de la relación temprana del niño (perderá la oportunidad de explorar la dinámica relacional temprana)
La regresión
En el aula puede que los niños vuelvan a patrones conductuales anteriores.
Si el profesor no identifica la regresión y por tanto, la ansiedad subyacente, podría: Pedirle algo que el niño no necesita en ese momento.
Es más difícil reconocer la regresión si el profesor no está enterado de qué pasa en la vida presente del niño.
Tiempo extra.
Lo que parece evitación o resistencia puede ser un tiempo-extra para integrar nuevas experiencias en el sí mismo.
La ausencia de implicación en los nuevos temas tratados en el aula, no necesariamente significan resistencia.
Puede ser indicador de salud, sobre todo si hay cambios positivos contrastados en el entorno.
Respuestas y estrategias terapéuticas para manejar y reducir la resistencia
Estar atento a nuestras reacciones y a las del niño
Registrar las sesiones: tomar nota, filmar, grabar para luego revisar nuestras intervenciones
Mantener una visión del proceso del curso escolar y no sólo clase por clase
Trabajo acompañado por otro/s profesional/es competente/s.
Asuntos personales por resolver
Se han propuesto diferentes
clasificaciones de emociones básicas,
pero actualmente hay un cierto
acuerdo , sobre las emociones que
aparecen de forma espontánea y
natural en la vida de todas las personas:
el miedo, la ira, la alegría y la tristeza.
¿Amor?
Las secundarias, con su respectiva variedad de manifestaciones, son éstas:
1. Amor: aceptación, adoración, afinidad, amabilidad, amor desinteresado, caridad, confianza, devoción, dedicación, gentileza y amor obsesivo.
2. Sorpresa: asombro, estupefacción, maravilla y shock.
3. Vergüenza: arrepentimiento, humillación, mortificación, pena, remordimiento, culpa y vergüenza.
4. Aversión: repulsión, asco, desdén, desprecio, menosprecio y aberración.
Las señales emocionales constituyen uno de los principales recursos comunicativos de los bebés; con sus expresiones faciales de enfado, sorpresa o tristeza, regulan la conducta de los cuidadores, además de aprender a reconocer e identificar estas emociones en ellos mismos.
Esta comprensión será la base para el desarrollo de la conciencia de sí mismos.
Será el desarrollo de esta conciencia del yo, junto con la aparición del lenguaje y la interacción social, lo que llevará al surgimiento, entre los 18 y 24 meses, de las llamadas emociones autoconscientes o sociomorales, como la vergüenza, el orgullo y la culpa.
Emoción Vergüenza Orgullo Culpa
OBJETIVO. Mantener el
afecto de los
otros, preservar la
autoestima
Mantener la
aceptación de uno
mismo y de los
demás.
Ajustarse a
los propios
valores y normas
interiorizadas
PERCEPCIÓN
EN RELACIÓN
CONSIGO
MISMO
No soy digno (la
autoestima se
debilita).
Soy competente
(la autoestima se
fortalece).
He hecho algo
contrario a mis
normas
TENDENCIA DE
ACCIÓN
Retraimiento,
evitación de los
demás.
Conductas de
exhibición de los
propios logros
Acercamiento
a los otros para
reparar el daño;
autocastigo.
FUNCIÓN
ADAPTATIVA
Comportarse
adecuadamente;
sumisión a los
otros y a las reglas
sociales.
Comportarse
adecuadamente;
capacidad para
adaptarse a las
reglas.
Comportarse
prosocialmente,
tener buenas
intenciones.
Hacia los 6 años, el niño comprende la relación entre los estados mentales de creencia y las emociones , es decir, que las emociones dependen de lo que creemos que sucede y no de lo que realmente está sucediendo
Entre los seis y los diez años, pueden distinguir la emoción real de la que manifiestan fingidamente personajes de cuentos al igual que pueden falsear sus propias emociones de manera consciente.
Se ha afirmado que el disimulo de ciertas emociones se da para proteger la propia autoestima y la de los demás
El conocimiento de las emociones forma parte del conocimiento de uno mismo. Ser más conscientes emocionalmente no sólo significa identificar, reconocer y expresar nuestras propias emociones, sino tomar conciencia de que las demás personas también sienten y expresan sus emociones y sentimientos.
No es necesario que los niños/as comprendan sus emociones para que las experimenten, pero la comprensión de los estados de ánimo propios y ajenos es esencial para la flexibilidad de la propia conducta emocional, y para el establecimiento y mantenimiento de cualquier tipo de relación socio-afectiva
Objetivo de la alfabetización y la modulación.
El objetivo general es el de mejorar el conocimiento de uno mismo tomando conciencia del propio estado emocional, ser capaz de expresarlo a través del lenguaje verbal y no verbal, así como ser capaz de reconocer los sentimientos y emociones de los demás, pudiendo conectar sus sentimientos con la reflexión para evitar la continua actuación de las emociones.
Los palitos chinos Tarjetas de emociones Reconociendo caras (emociones) Coloreando las emociones Collage de emociones ¿Cuándo siento…? Auto registro de emociones en la
semana Tres en raya
Cuentos para identificar emociones Dardos Hoja de trabajo: detective de
emociones Actividades plásticas Caja de arena Cuento: el pájaro del alma La cajita de los sentimientos
BLOQUE 1.
Alfabetización Emocional. Auto-Observación.
La mano de confianza
La constelación afectiva
Aplicación de la guía para ayudar a los niños a comunicarse mejor emocionalmente (terapia y co-terapia)
Contacto visual
La oca (tarjetas sobre asertividad)
Buenos y malos momentos para compartir emociones o pensamientos
Registro de intentos de compartir
Mami time (co-terapia)
Una noticia al día
Tu zona personal
BLOQUE 1.
Expresión/ Verbalización
Escala numérica (1 – 5)
Chequeando mi pulso
Alternando estados de regulación
El termómetro
La olla a presión
Coloreando la emoción o asignando un número a su intensidad
Tarta de emociones (de una misma situación o persona)
Auto registro de escala numérica
Emociones que tengo y su nivel de energía
Actividades plásticas
Cuento: el pájaro del alma
La cajita de los sentimientos
Técnicas de relajación (burbujas, globos, espaguetis
crudos/cocidos)
Seguimiento de mi energía
Comenzar - parar
BLOQUE 1.
Modulación.
Ejercicios.Alfabetización
Sintonizándome con un niño/a.
Trabajando con mi lupa.
Guía para procesar sentimientos.
Descubriendo cosas de mi y de los
demás.
GUIA PARA PROCESAR SENTIMIENTOS
Guía para ayudar a mi alumno/a a procesar sus sentimientos
1º paso
•Localizar sus sentimientos en un determinado momento: “¿qué estás sintiendo?”
Guía para ayudar a mi alumno/a a procesar sus sentimientos
2º paso
•Validar sus sentimientos: es legítimo que sienta rabia o tristeza
Guía para ayudar a mi alumno/a a procesar sus sentimientos
3º paso
• Aceptar sus sentimientos: dale el mensaje de que tiene derecho de sentir lo que siente, pero no de expresarlo de cualquier manera (“me imagino que te sientes…”, “yo puedo entender que te sientas de ese modo…”)
Guía para ayudar a mi alumno/a a procesar sus sentimientos
Recuerda que cada vez que un niño/a expresa su rabia o frustración de forma evidente, a menudo, destruyendo o
usando la violencia, es porque no tiene los recursos internos para poder expresarla de otra manera menos dañina
Es un acto de auxilio que el niño hace
Guía para ayudar a procesar sus sentimientos
Es importante procesar los sentimientos: tan rápido como sea posible después del incidente realizar los pasos anteriormente descritos
Casi diariamente, pide al niño -sobre una escala de 1 a 10- cuán enfadado está en un momento dado o cuán enfadado ha estado durante el día: 1= un poquito enfadado, 10= tan enfadado como para pegar a alguien
Recuerda que el niño necesita conectar sentimientos – pensamiento -acciones y PONERLAS EN PALABRAS PARA ALIVIARSE
Guía para ayudar a procesar sus sentimientos
Dejar al niño que tome su tiempo para calmarse y
sentarse tranquilo con un mínimo de
5 minutos
Diríjete al niño y acercaté para un
momento de “conexión”,
intentando hacer contacto visual tanto como sea
posible
Inicia entonces la “conversación”
para procesar los sentimientos,
haciendo los tres pasos del
principio. Trata de ponerte en sus
zapatos
Deja en claro al niño que: “todos los sentimientos valen, lo que NO
vale es lo que hacemos con
esos sentimientos”
Guía para ayudar a procesar sus sentimientos
Después de un estallido de rabia…
Ayúdale en lo posible a expresar sus sentimientos verbalmente y cuando lo
haga, felicítalo por hacerlo
Escribir lo que pasó, esta bien (una hoja por
incidente), idealmente que lo escriba él, sino hazlo tú con su ayuda
Puedes seguir estos pasos: ¿qué sentías antes
de que hicieras…?,¿En que pensaste?, ¿qué
pasó?, ¿crees que manejaste bien tu rabia?,
¿te sentiste bien?, si te volviera a pasar lo mismo, ¿qué harías para que esto
no pase de nuevo?
Guía para ayudar a procesar sus sentimientos
Después de un estallido de rabia… (continuación)
COMPLETACIÓN DE FRASES
Tengo miedo............................................................... Sé que puedo.............................. Otros chicos/as........................................................... Las personas muchas veces.................................... Yo secretamente........................................................ Mi mayor preocupación........................................... Yo simplemente no puedo.......................................... Mi mente....................................................................... En casa...................................................................... No hay nada............................................................... Mi madre no querría........................................................ Mi familia................................................................ Yo desearía poder parar................................................
Mi madre y yo................................................................... Cuando me enfado.............................................................. La mayoría de las chicas................................................ Cuando era más pequeño/a........................................... Soy diferente porque................................................... Me duele cuando....................................... Me siento triste cuando................................................. Cuando sea más grande.......................... Necesito.............................................................. Mi padre y yo..................................................................... Deseo............................................................................... Yo detesto.............................................................................. Podría ser güai si............................................................. La mayoría de los chicos............................................ Quiero saber..................................................................... Mi cole............................................................................. Mis tres deseos son......................................................
Conectando las emociones conmigo.
Libro de vida de su recorrido en el centro.
Facilitar el sentido de evolución, continuidad,
y permanencia para luchar con la emergencia
de lo inmediato y urgente.
Nuestros niños no se mueven del presente
inmediato.
Libro de vida de su recorrido en el centro.
PSICOEDUCACION DE LAS EMOCIONES.
Además de lo experiencial, hay que trabajar
en la enseñanza de las emociones, como
surgen y como cada niño reacciona frente a
ellas.
Material psicoeducativo de las 3F.
Ejercicios.Modulación.
Del 1 al 5.
Chequeando mi pulso.
Olla a presión.
Manual de Monstruos domésticos.
Del 1 al 5.
Conocer mis diferentes estados de
ánimo y el nivel de energía que tengo
en diferentes momentos del día. Usaré
el 1, 2, 3, 4 y 5 para saber cómo estoy.
Chequeando mi pulso
Nombre: ___________________ Fecha:_________________________
Cuando estoy tranquilo mi corazón palpita a ________ latidos por minuto.
Después de un ejercicio mi corazón palpita ________ latidos por minuto.
Después de respirar profundamente mi corazón palpita _______ latidos por minuto.
TRANQUILO, DESPUES DE UN EJERCICIO Y TRAS LA RESPIRACIÓN.
HOJA DE TABAJO: “Mi olla con válvulas de seguridad”.
NOMBRE: ………………………………..
Mis válvulas de seguridad favoritas son:
1.
2.
3.
Manual de Monstruos domésticos.
Externalización.
“No existen adolescentes problemáticos,
sino niños sufrientes que crecieron.”
Carlos Lamas.
