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8/17/2019 Jugo Especial de Frutas
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JUGO ESPECIAL DE FRUTAS
Jugo de frutas y leche descremada (2 a 3 vasos)
INGREDIENTES
- eche descremada ! ta"a- #a$aya 2 tro"os (!%%gr)- ! #era- &
ma'go rosa- * 2 roda+as (,%gr)- ! cucharada de mel de ae+as o
slvestre- ! cucharada de algarro'a- .a'ela molda al gusto/
#RE#0R0.I1N
E' u'a lcuadora colocar la leche $a$aya $era (co' cascara) ma'go
*
la mel y algarro'a/cuar a velocdad alta $or u'os segu'dos
(!%seg/ a$ro4/)
5atdo de 6rutas (7 vasos)
ES UN JUGO REFRESCANTE, DELICIOSO Y NUTRITIVO, CON ALTOCONTENIDO
DE VITAMINAS Y MINERALES, BIEN PROPORCIONADO,HECHO CON VARIEDAD DE
FRUTAS, YOGURT DE FRUTAS, LECHE,HIELO Y CEREALES AL GUSTO.
INGREDIENTES
- ! ta"a de leche eva$orada dluda e' & ta"a de agua/- ! ta"a
de leche co'de'sada/- ! ta"a de sa'das $cadas/- ! ta"a de ma'go
$cado/- !% fresas/- 8elo escarchado ($cado)/- & ta"a de yogurt
de frutas- .ereal a gusto/
#RE#0R0.I1N
cuar todos los 'grede'tes a velocdad m94ma $or es$aco de ! m'uto
om9s/
Servr e' vasos gra'des y decorar co' sa'da $cada y cereal a
gusto/
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8/17/2019 Jugo Especial de Frutas
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JUGO DE YOGURT NATURAL, FRUTAS Y LECHEDESCREMADA (2
VASOS)
Este t$o de +ugo es muy 'utrtvo fresco y sore todo dgestvo :ue
$uedereem$la"ar a u' desayu'o com$leto/ Este lcuado se $uede
$re$arar co'
dst'tas frutas 'cluye'do mel;' $l9ta'os sa
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8/17/2019 Jugo Especial de Frutas
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JUGOS DE FRESA, PLÁTANO Y NARANJAS (2 VASOS)
Es u' +ugo refresca'te y es$ecalme'te hecho $ara la dgest;' :ue
se$uede co'sumr sea e' las ma=a'as o al medodAa/ Est9 co'formado
$orfresas $l9ta'os y 'ara'+as agreg9'dole mel de ae+a/
INGREDIENTES
- !% fresas- ! $l9ta'o de la sla- 2 'ara'+as (e4$rmr)- 2
cucharadas de mel de ae+as/
#RE#0R0.I1N
E' u'a lcuadora colocar las fresas muy e' lavadas el $l9ta'o
$elado el +ugo de las 'ara'+as y la mel/
cuar a velocdad alta $ores$aco de !% segu'dos y servr de
'medato/S desea $uede a=adr algarro'a al gusto/
Jugo ! L!"#! "o$ P%&'$o (* +o)
Este +ugo es muy 'utrtvo es$ecalme'te $ara los '=os y
adolesce'tesde$ortstas el cual $uede' co'sumrlo e' ve" de las edas
e'erg"9'tes ogaseosas a B' de recargar e'ergAas y ayudar a co'clar
me+or el sue=o/
INGREDIENTES
- ! $l9ta'o de sla ($uede ser $alllo)- !?3 de ta"a de ave'a $re
cocda e' ! ta"a de leche descremada- ! cucharada de mel de ae+as o
slvestre- ! cucharada de algarro'a- ! $"ca de va'lla/
#RE#0R0.I1N
#recoce la ave'a +u'to co' la leche/
E' u'a lcuadora colocar el $l9ta'o $elado la ave'a $re cocda co'
la
leche la mel y algarro'a/
cuar a velocdad alta dura'te 3% a C% segu'dos y luego
servraromat"a'do co' la va'lla/
Jugo ! Co"o "o$ L!"#! (2 +o)
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8/17/2019 Jugo Especial de Frutas
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eda muy agradale y afrodsaca/
INGREDIENTES
- ! ta"a de leche co'de'sada- & ta"a de coco rallado fresco-
! ta"a de agua hervda frAa- ! ta"a de helo gra'"ado ($cado)- .a'ela
e' $olvo al gusto/
#RE#0R0.I1N
E' u'a lcuadora colocar todos los 'grede'tes a e4ce$c;' de la
ca'ela/
cuar a velocdad alta dura'te u'os 2% segu'dos/
Decorar co' coco y es$olvorear co' ca'ela al gusto/
