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7/26/2019 La Actividad de La Vida Diaria
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La actividad de la vida diaria
Las actividades de la vida diaria (AVD) son un conjunto de
tareas o conductas que una persona
realiza de forma diaria y que le permiten vivir de forma autnoma
e integrada en su entorno y
cumplir su rol o roles dentro de la sociedad.
Varan entre las actividades que son ms fundamentales para la
supervivencia como la
alimentacin! "asta algunas tareas ms complejas del autocuidado
personal e independencia
vital! como "acer la compra! cocinar o usar el tel#fono. As
mismo todas las actividades
relacionadas con el ocio! el tiempo li$re y el esparcimiento! y
aquellas relacionadas con el
m$ito la$oral.
%odas las personas realizan las AVD en un grado! forma e
importancia que vara de un
individuo a otro! con una gran influencia de su cultura.
&lanificar actividades de la vida diariaTipo de
actividades:
- Actividades bsicas de la vida diaria (ABVD)
- Actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD)
- Actividades avanzadas de la vida diaria (AAVD)
Actividades bsicas de la vida diaria (ABVD)
' on universales
' stn ligadas a la supervivencia y condicin "umana! a las
necesidades $sicas de cada
individuo.
' stn dirigidas a uno mismo
' e realizan cotidianamente y de forma automtica
Dentro de las A*VD se incluyen+ Alimentacin
Aseo
*a,o
-ontrol de esfnteres
Vestido
ovilidad personal
ue,o y descanso
Actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD)
' -onllevan un mayor sesgo cultural
' stn ligadas al entorno' on un medio para o$tener o realizar
otra accin
' uponen una mayor complejidad cognitiva y motriz e implican la
interaccin con el medio ms
inmediato.
Dentro de las A/VD se incluyen+
0tilizar distintos sistemas de comunicacin (escri$ir! "a$lar por
tel#fono1)
ovilidad comunitaria (conducir! uso de medios de transporte)
antenimiento de la propia salud
anejo de dinero (compras)
sta$lecimiento y cuidado del "ogar
-uidado de otros
0so de procedimientos de seguridad
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2espuesta ante emergencias.
Actividades avanzadas de la vida diaria (AAVD)
' 3o son indispensa$les para el mantenimiento de la
independencia
' stn en relacin con el estilo de vida del sujeto.
' &ermiten al individuo desarrollar sus papeles dentro de la
sociedad
Dentro de las AAVD se incluyen+
ducacin
%ra$ajo
4cio
&articiiopacin en grupos
-ontactos sociales
Viajes
Deportes
Por u! se a"ecta la realizaci#n de estas actividades$
-ada ocupacin pone en juego una serie de "a$ilidades o destrezas
"umanas fundamentales!
que son necesarias para la realizacin de las diferentes
actividades la vida diaria. La
imposi$ilidad de llevarlas a ca$o por uno mismo! puede estar
condicionado por un d#ficit
cognitivo'conductual! tanto como por d#ficits motores.
La dificultad para llevar a ca$o las actividades de la vida
diaria est directamente relacionada
con el grado de afectacin de los componentes de ejecucin. Veamos
a continuacin algunos
de los d#ficits que podemos o$servar en personas en situacin de
dependencia+
A nivel cognitivo+
Alteraciones en memoria! procesos atencionales! orientacin de
tiempo! espacio y persona!
capacidad de aprendizaje! secuenciacin de acciones! planificacin
y organizacin de tareas!
capacidad de iniciar y finalizar una tarea1
A nivel psicopatolgico+
La$ilidad emocional! apata! impulsividad! rigidez mental1
A nivel motor podemos o$servar+
Aumento o disminucin del tono muscular! p#rdida de amplitud de
movimientos! disminucin de
la fuerza! tem$lor! alteraciones de la sensi$ilidad1
%ecomendaciones para mantener la autonom&a de las personas
en situaci#n de
dependencia'
La persona de$e ser estimulada para realizar las AVD de la forma
ms independiente posi$le.
&or ello alentar a la persona en situacin de dependencia a
realizar la actividad por s mismo
de$e ser prioritario.
s fundamental apoyar el nivel de ocupacin de la persona teniendo
en cuenta los pro$lemas
que aparecen en cada enfermedad y en cada fase de esta.
antener el funcionamiento ocupacional es la mejor arma contra la
inactividad! sedentarismo!sentimientos de inutilidad! alteracin de
conductas! desesperanza1 -ontinuar realizando
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actividades en la medida que sea posi$le! contri$uye a la
orientacin! esta$lecimiento de
rutinas! disminucin de conductas disruptivas! fomentar el
sentimiento de utilidad y conservar la
identidad personal.
-on todo ello contri$uiremos a mantener la independencia y en
definitiva aumentar la calidad
de vida! tanto de la persona en situacin de dependencia como de
sus cuidadores.
Veremos una serie de estrategias que nos pueden ayudar a
mantener la autonoma! siempre
dependiendo de las diferentes afectaciones a nivel cognitivo!
psicopatolgico y5o motor que
podamos encontrar+
implificar y secuenciar las tareas+ 6acilitan la realizacin de
la actividad y
proporcionan mayor confort y comodidad al afectado y a los
cuidadores. &ermiten
conservar la energa y esta$lecen prioridades en el da a da! con
perodos de descanso y
evitando tareas repetitivas.
antenimiento de un posicionamiento adecuado+ ejora la
funcionalidad de los $razos
y compensa la falta de fuerza de movimientos en contra de la
gravedad.
Dispositivos de apoyo+ -onjunto de recursos de ayuda que
facilitan la realizacin de la
actividad! disminuyendo la carga y los requerimientos fsicos
para realizarla.
odificacin del entorno+ adaptando los diferentes espacios en
funcin de las
necesidades y el grado de deterioro.
-ola$oracin de la persona+ i la persona en situacin de
dependencia no es capaz de
realizar la tarea de forma autnoma! siempre que sea posi$le!
de$emos facilitar el acceso
a las tareas que s es capaz de "acer! aunque tarde ms tiempo del
"a$itual. &ara ello!
podemos ofrecerle apoyo ver$al o peque,as instrucciones.
cio tiempo libre
%anto las personas con discapacidad como sus cuidadores de$en
conocer que e7isten recursos
que pueden seguir dando continuidad a su recuperacin y que
fomenten el ocio y las
actividades de esparcimiento.
s importante entender y aprender a disfrutar del tiempo li$re
como medio para sentirse mejor!
prevenir enfermedades! aumentar la creatividad y proporcionar
una mejor calidad de vida.
&ara ello de$emos aprender a organizar el tiempo li$re de
forma adecuada para que resulteprovec"oso.
-onlleva mayor $eneficio si las actividades de ocio se comparten
con otras personas! ya sean
familiares! amigos! compa,eros! etc1
Algunas de las actividades que se pueden tener en cuenta+
2ealizacin de ejercicio fsico o deporte! adaptado y en
consonancia a las
caractersticas de cada persona. Aporta una mejora de la salud y
de la calidad de vida.
Ayuda a retrasar la aparicin de enfermedades y evitar el
so$repeso.
2ealizacin de alguna actividad mental! lectura de li$ros!
crucigramas! sopas deletras1
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Acudir a talleres que organicen en la comunidad+ taller de
pintura! de teatro! de
manualidades! m8sica! fotografa1
-onocer otros lugares a trav#s de e7cursiones y vacacione
