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La Continencia Periodica

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Universidad de Navarra Dpto. Medicina Preventiva y Salud Publica Jokin de Irala (jdeiralaunav.es) http://www.unav.es/preventiva/sexualidadIertilidad/Pagina 1 de 4 LA 60NT|NEN6|A PER|00|6A E0U|L|R|0 ENTRE 8EN8UAL|0A0 Y TERNURA Laexpres|raosl|rerc|adere|ac|oressexua|esl|erecorrolac|oresregal|vas,soorelodo por |a pres|r de |os red|os de corur|cac|r, de a|guros grupos de |rl|uerc|a que resu|lar alracl|vos a ado|escerles o adu|los jveres o o|er, s|r rs, deo|do a |a superl|c|a||dad de qu|eres ro ara||zar |a sexua||dad desde e| purlo de v|sla persora||sla. Esla v|s|r regal|va de |a aosl|rerc|a se ev|derc|a por |avar|edaddeacepc|oresque||evacors|go:sed|ceque|aaosl|rerc|aesarorra|,arl|ralura|, pe||grosa,|rpos|o|e,ulp|ca,ra|apara|asa|ud,uraluerledelruslrac|r,quedeslruye|a esporlare|dad o que lavorece |a |rl|de||dad, erlre olras. 3|reroargo,|aaosl|rerc|adere|ac|oressexua|eslorra,derecro,parlede|av|dade rurerosasparejas,rucrasde|ascua|es|av|vercorrorra||dad(separac|oresrorerlreaspor rol|vosde|lraoajo,erlerredades,carsarc|o,poslparlo,elc.).Porolraparle,|aaosl|rerc|ade re|ac|ores sexua|es laro|r es escog|da ||orererle coro ur rodo de v|da: ce||oalo (0uy F, 1988). Er |a aclua||dad, y ro so|arerle por e| aurerlo de erlerredades de lrarsr|s|r sexua| que eslr resu|lardo d|lic||es de corlro|ar er rucros paises, as|sl|ros a ur c|erlo resurg|r de |a aceplac|r de |a aosl|rerc|a de re|ac|ores sexua|es. Aurerlar dec|arac|ores o recorerdac|ores coro |as de |a 0rgar|zac|rVurd|a|de|a3a|udrespecloa|3l0Aoded|versosc|erlil|coserrev|slasrd|cas (8acor,2000;0|c||rsor,1998;Vcl|rarey,2000;3larrers,1999;u3Preverl|veTas|Force,199). Por olra parle, ex|sler er |a aclua||dad carparas que |rslar a |os jveres a relrasar a| rx|ro e| |r|c|o de sus re|ac|ores sexua|es (lao|a 1) (NeW Yor| T|res 15-09-98 pg. 0Z). Tao|a '. /|rernar|vas oe respuesras olrec|oas a mueres aoo|escenres pres|onaoas para |n|c|ar precozmenre sus re|ac|onessexua|esanresoequeses|enranpreparaoasparae||o./oapraoooe|heuYorkT|mes'5oe sepr|emore oe '998 {Posrpon|ng $exua| lnvo|vemenr. /n eoucar|ona| $er|es lor Young Peop|e ano S|r|s lnc.j. L|neas de pres|nA|ternat|va de respuesta Todo e| rurdo |o race. 8uero, yo ro soy 'lodo e| rurdo. Yo soy yo.Aders, eso de que lodo e| rurdo |o race ro es c|erlo.3| re qu|eres, deoes de lerer ura re|ac|r sexua| corr|go.3| lu re qu|s|eras a ri, respelarias r|s serl|r|erlos y ro re |rs|sl|rias er racer a|go para |o cua| ro esloy preparada.Yo s que lu |o qu|eres racer. 3|rp|ererle l|eres r|edo de |o que d|r |a gerle.No puedes |eer r| persar|erlo. Por olra parle, s| qu|s|era racer|o, ro eslaria d|scul|erdo corl|go de e||o.Ya reros ler|do re|ac|ores arles, erlorces cu| es e| proo|era arora.Tergo e| derecro de caro|ar de op|r|r. le dec|d|do esperar rasla que lerga rs aros arles de lerer re|ac|ores olra vez. Universidad de Navarra Dpto. Medicina Preventiva y Salud Publica Jokin de Irala (jdeiralaunav.es) http://www.unav.es/preventiva/sexualidadIertilidad/Pagina 2 de 4 3| ro l|eres re|ac|ores corr|go ro ros vereros rs.Es ura pera, le ecrar de reros. lagros|o, saoes que qu|ero casarre corl|go.E| ralr|ror|o esl |ejos para ri lodavia.0u|ero esperar arles de lerer re|ac|ores sexua|es.No qu|eres que |o ragaros para ver cro es?Es ura razr eslup|da para lerer re|ac|ores sexua|es.Pero yo reces|lo lerer re|ac|ores sexua|es No |o reces|las. 3| yo puedo esperar, lu laro|r puedes esperar.verga, ver a lorar ura copa, le voy a ayudar a aro|erlarle.No grac|as, ro qu|ero eroorracrarre y acaoar ro sao|erdo |o que rago. Ercua|qu|ercaso,|oquerosocuparsespecil|carerleereslecapilu|oes|aaosl|rerc|a per|d|cadere|ac|oressexua|es||orererleescog|dapore|ralr|ror|o.Ereslecasocorcrelose prel|eree|lrr|rodecorl|rerc|aper|d|caporserrerosregal|voque|apa|aoraaosl|rerc|a; porque |a v|verc|a adecuada de esle aspeclo de |a sexua||dad es rs ura cuesl|r de acuerdo er |a parejaquecors|sle,coro|overerosrsade|arle,erposporerylrarslorrarur|rpu|sosexua|,y ro er repr|r|r|o s|r rs. Er esle corlexlo, |a corl|rerc|a per|d|ca de re|ac|ores sexua|es ro es ur l|r er si r|sro y se corc|oe coro ur rodo especil|co y persora||sla de v|v|r |a sexua||dad ralr|ror|a|. La corl|rerc|aper|d|caseproru|gaerrucrascu|lurasyre||g|ores;|aprop|alg|es|aCal||caar|raa |os ralr|ror|os a que adopler esle rodo de v|da,coro |o poderos ooservar er |a c|lade| que es roy Juar Pao|o ll: Por olra parle, aur |os esposos cuya acl|lud arle |a procreac|r es perleclarerle correcla, eslr as|r|sro oo||gados a aoslererse per|d|carerle de |a re|ac|ores coryuga|es (wojly|a, 199). Er olras pa|aoras, |a corl|rerc|a per|d|ca ro es so|arerle ur rodo de ev|lar rac|r|erlos, s|ro que deoe perc|o|rse rs o|er coro ur rodo de v|v|r |a sexua||dad |rdeperd|erlererle de| rurero de r|josquee|ralr|ror|odec|daacogercorgereros|dad.3elrala,erdel|r|l|va,deque|osesposos dec|dar,deruluoacuerdo,v|v|rsusexua||dadderareraa|lerrarle,dorde|osdiasdeexpres|r sexua| de su aror se a|lerrer cor olros dorde e| deseo sexua| se corl|ere; de |a r|sra rarera que ur rio queda corler|do er ur eroa|se, es dec|r, s|r perder su luerza r| su capac|dad creal|va.Laa|lerrarc|aes,porolraparle,urlerrerour|versa|errueslrasv|das(erlree|diay|a rocre,erlre|aseslac|oresc||ralo|g|cas,|asa|udy|aerlerredad,erlre|aa|egriay|asperase |rc|uso er e| c|c|o de |a rujer cor |a a|lerrarc|a de |os per|odos |rlrl||es y lrl||es, elc.) (0uy F, 1988).E| corceplo de corl|rerc|a es rs adecuado que e| de aosl|rerc|a, porque reluerza |a |dea de que rurca deoe raoer ur per|odo de aosl|rerc|a para e| aror. 3| |os esposos dejar de rar|leslar su aror a lravs de| ercuerlro sexua|, ro s|gr|l|ca que aroos se l|erer que rec|u|r r| separar rasla que vue|vae|diaerquerearuderd|crasexua||dad,s|roque,pore|corlrar|o,deoerraceruresluerzo espec|a|durarleesosdiaspararecorduc|r,suo||raresasersua||dadcorler|darac|aolras rar|leslac|oresde|arorcoropuedeser|alerrura.0adoque|acorl|rerc|aper|d|caesescog|da poraroos,secorv|erleerurav|verc|acreal|vayproducl|vapara|osesposos,uraayudaa|a radurac|rde|arorruluo.0e|r|srorodoquelarlaslacelasderueslrasv|dasprec|sardeur Universidad de Navarra Dpto. Medicina Preventiva y Salud Publica Jokin de Irala (jdeiralaunav.es) http://www.unav.es/preventiva/sexualidadIertilidad/Pagina 3 de 4 c|erloaprerd|zajeque|rc|uyer,cas|s|erpre,e|ejerc|c|ode|avo|urlad,paraque|asrea||ceros adecuadarerle(erlrerar|erloparae|deporle,ro|lodeeslud|oparae|eslud|arle,crecerer|a ar|sladparaararrejor,rarlererurad|elaequ|||oradaparaadqu|r|rurpesopl|ro,eslud|arcor perseverarc|aparaaprerderura|ergua,elc.),e|aulodor|r|oes|rpresc|rd|o|eerrueslrasv|das coryuga|es. La corl|rerc|a per|d|ca l|ere ur eleclo pedagg|co soore |a pareja y ev|la que |a sersua||dad ec||psea|alerrura,rarl|erev|voe|serl|dode|are|ac|rsexua|ev|lardoquesecorv|erlaerur reropasal|erpo.E|aulodor|r|oqueseadqu|eredurarle|acorl|rerc|aper|d|caacaoas|erdoe| p||ar soore e| cua| se suslerla e| equ|||or|o recesar|o erlre |a sersua||dad y |a lerrura. No er varo, se d|ceque|acorl|rerc|aper|d|caesrecesar|aparae|arorcoroe|s||erc|o|oesparaura corversac|rerlredospersoras.lrc|usoerd|lererlesre||g|ores|osespososaprovecrareslosdias para |rlers|l|car su esp|r|lua||dad. La exper|erc|a adqu|r|da durarle aros er |a or|erlac|r lar|||ar ros derueslra que esle corlro| de |os |rsl|rlos ro va er corlra de |a esporlare|dad a cord|c|r de que |os esposos |o acepler coro ur red|o para lorla|ecer su aror, ur red|o para |ucrar corlra |a rul|ra, ura oporlur|dad de ul|||zar ese s||erc|o sexua| para lorla|ecer |os |azos de lerrura erlre e||os. Esleaulodor|r|oejerceadersurpape|ruy|rporlarleparacorsegu|re|erlerd|r|erlo sexua| lar arre|ado por |as parejas, ya que e| aulocorlro| de| rorore se reve|a lrecuerlererle coro urlaclor|rpresc|rd|o|eparaquecors|gaadaplarsusexua||dada|ade|arujerderodoquee||a pueda laro|r a|carzar e| goce de |as re|ac|ores sexua|es.3|gu|erdo cor |a |dea de que |a reces|dad de| ercuerlro sexua| es ura rar|leslac|r rorra| de|arorerlreesposos,rodeoesorprerderrosquee|recrodererurc|arae||ocor||evac|erla res|slerc|a por parle de |as persoras; ros ercorlraros a veces cor ooslcu|os para v|v|r de esle rodo rueslra sexua||dad porque eslaros rao|ardo de |a rerurc|a de ur va|or. Por esla razr se rao|a de |a reces|dad de ura pedagogia de |a corl|rerc|a, er |a gradua||dad s| luera recesar|o, para ayudar a |os esposos a |rcorporar d|cra v|verc|a er su re|ac|r de pareja (wojly|a, 199). Esla pedagogia por parle de|or|erladorlar|||arode|educadordesexua||dadyalecl|v|daddeoeayudarad|scerr|r|as d|l|cu|ladesrorra|esdescr|lasarler|orrerledeaque||asquesorrso|er|arar|leslac|rdeura la|ladecorur|cac|rer|apareja(|rpos|o|||daddeeslao|eceruraverdaderacorur|cac|r ps|co|g|ca,esp|r|lua|,elc.)o,pore|corlrar|o,uracorl|rerc|aderas|adolc||queeslaria errascarardourrecrazoarorra|de|asexua||dadporurala|lade|aadecuadarel|ex|rsooresu s|gr|l|cado rea|, ur recrazo aoso|ulo de |a procreac|r o |rc|uso ura ul|||zac|r de |a aosl|rerc|a para casl|gara|olro.Erdel|r|l|va,rar|leslac|oresquererecerurarayoralerc|rporparlede| or|erlador lar|||ar porque pueder ser |os pr|reros s|gros de proo|eras coryuga|es |rporlarles (0uy F, 1988). 0u|zspoderoscorc|u|rcoruraexper|erc|ao|ercoroc|daporeducadorescoro|osde| CLER (CLER, ver o|o||ogralia): er e| curso de ura ses|r de or|erlac|r lar|||ar ur rorore exp||caoa exlersarerlea|aor|erladora|asrazorespor|ascua|es|acorl|rerc|a|eresu|laoa|rpos|o|e. Posler|orrerle, a| sa||r de |a corsu|la dorde |e esperaoa su r|jo pequero, e| r|sro rorore |e regaoa quesecor|eraurcarare|ode|osqueraoiad|spor|o|eser|asa|adeesperad|c|rdo|equeleria que aprerder a pr|varse de cosas s| queria corverl|rse er ur rorore... (0uy F, 1988). Universidad de Navarra Dpto. Medicina Preventiva y Salud Publica Jokin de Irala (jdeiralaunav.es) http://www.unav.es/preventiva/sexualidadIertilidad/Pagina 4 de 4 Er|aP|ar|l|cac|rFar|||arNalura|seul|||zaeslacorl|rerc|aper|d|ca,queesoueraersi coro ur rodo d|lererle de v|v|r |a sexua||dad, para ev|lar o espac|ar ur eroarazo rac|erdo co|rc|d|r |os per|odos de aosl|rerc|a cor e| per|odo lrl|| de |a rujer. 8ensua||dad y Ternura E||rpu|sosexua|esure|ererlocorslrucl|vode|arorcuardoselrarslorraer|av|da |rler|orde|aspersoras.3ecorv|erle,erc|erlorodo,erurareces|dad,porqueesura rar|leslac|rrorra|de|arorerlreespososlarloere|serl|dodesuur|rlis|cacoroere|de|a ur|rdedospersoras.E|rororey|arujerseperlerecerruluarerleere|ralr|ror|odeura rarera parl|cu|ar, sor ura so|a carre, y |a reces|dad que uro l|ere de| olro se expresa laro|r er e| recrodedesear|asre|ac|oressexua|es(wojly|a,199).Coro|asersua||dadeslrsor|erladaa| cuerpo,oojelodeurpos|o|ep|acersexua|,ex|geev|derlererlec|erloaulodor|r|o,yaqueesur |rsl|rlo cuyo resu|lado es e| p|acer sexua|, que, a pesar de su recesar|a lurc|r ur|l|va, puede laro|r lerercorsecuerc|asregal|vascuardoroesadecuadarerled|r|g|dopor|apersora.Porolraparle, larloe|excesocoroe|deleclodesexua||dadere|ralr|ror|opuederser|arar|leslac|rde proo|erassuoyacerles.Lalerruraporsuparle,quesepuederar|leslara|apersoraaradapero laro|r a erlerros, r|jos, ar|gos, elc., esl rs or|erlada a |a persora, prov|ere de |a alecl|v|dad y serao|adee||acoro|agararliade|arora|apersora.E|resu|ladode|alerruraese|serl|rse cercade|apersoraarada.Alravsde|alerruraloraroscorc|erc|ade|os|azos(deura corur|daddeex|slerc|a,er|aacl|v|dadoere|sulr|r|erlo)querosurercor|aolrapersora, corprerderos e| eslado |rler|or de ur ser, ros poreros er su |ugar y es ura rarera de rar|leslar|e eslos serl|r|erlos a|olro. Es lar persora||sla|alerrura que ro l|ere serl|do,o es la|so rar|leslar|o luera de| aror a |a persora. Por ejerp|o, |a lerrura de| seduclor so|arerle l|ere apar|erc|a de aror. Larar|leslac|rdelerruraerlreespososes|rporlarleporqueperr|leserl|ra|olroersu lola||dad, er cada uro de |os rov|r|erlos de su a|ra, por escord|dos que eslr, y s|erpre persardo ersuverdaderoo|er.Es|acorv|cc|rdequeroeslrso|osydequesusv|daseslrcorparl|das (wojly|a, 199). Las rar|leslac|ores de lerrura er e| ralr|ror|o sor rar|leslac|ores ro ger|la|es de aror, sor ru|l|p|es y cas| se podria dec|r que ray larlas var|edades de d|cras rar|leslac|ores coro de parejas. Puede lralarse de r|radas, corlaclos lis|cos coro ur aprelr de raros, ur dela||e coro sorreirerrorerlosd|lic||esos|rp|ererleurrarodel|oress|rrol|voespec|a|.Vucrasdeeslas rar|leslac|oressecaracler|zarpor|arerurc|ade|asapelerc|asegoislasdeuror|sro.E|exceso (sers|o|eria)odeleclo(lr|a|dad)de|alerruralaro|rpuedes|gr|l|car|aex|slerc|adeproo|eras suoyacerles. La lerrura ex|ge roderac|r y laro|r, a| |gua| que |a sersua||dad, ur c|erlo aulodor|r|o para ro caer er |os excesos. Es importante resaltar que no es sencillo ni automtico llegar al equilibrio entre la sensualidad ylaternura.Lalibertad,laautodeterminacin,queproporcionalasuperioridaddelaraznsobrelo puramentematerialoinstintivosonespecficamentehumanos.Porello,lasensualidadylaternura tampocoescapanalanecesidaddelserhumanodeejercer,atravsdelautodominioydela voluntad, la superioridad de la razn sobre lo puramente instintivo.