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Irene Zúñiga Crespo
Eduardo Fonseca Pedrero
Facultad de Letras y de la Educación
Grado en Educación Infantil
2015-2016
Título
Director/es
Facultad
Titulación
Departamento
TRABAJO FIN DE GRADO
Curso Académico
La educación emocional y sus beneficios en educacióninfantil
Autor/es
© El autor© Universidad de La Rioja, Servicio de Publicaciones,
publicaciones.unirioja.esE-mail: [email protected]
La educación emocional y sus beneficios en educación infantil, trabajo fin degrado
de Irene Zúñiga Crespo, dirigido por Eduardo Fonseca Pedrero (publicado por laUniversidad de La Rioja), se difunde bajo una Licencia
Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported. Permisos que vayan más allá de lo cubierto por esta licencia pueden solicitarse a los
titulares del copyright.
Resumen
La educación emocional es uno de los aspectos con más relevancia dentro del
sistema educativo. Desde hace años muchas instituciones de cualquier ámbito,
contempla la idea de incluirla en su proyecto con el objetivo de crear seres
emocionalmente competentes y capaces de afrontar todo tipo de situaciones. Así
pues, el presente trabajo de fin de grado, trata de corroborar la importancia de su
impartición en las aulas de infantil para expresar lo que sienten y darle nombre a las
emociones. En este caso, se toma como base un programa de fomento de la
educación emocional en edades tempranas, donde estarán presentes las seis
emociones básicas: alegría, tristeza, rabia, sorpresa, asco y miedo así como los
aspectos principales de la educación emocional: empatía, motivación, autocontrol o
regulación de emociones, reconocimiento de las propias emociones y las habilidades
sociales. Además de conocer la evolución de este tema en los últimos años, los tipos
de programa que existen y los beneficios que aporta en la infancia, se abarcará los
trastornos del espectro autista y cómo se ven afectados en el terreno emocional en su
día a día.
Palabras clave: emociones, educación emocional, espectro autista, programa,
educación infantil.
Abstract
Nowadays an emotional educational is one of the most relevant aspects in the
field of education. A few years ago, many institutions contemplated the idea of
including in their projects, the possibility of forming people who were emotionally
competent and capable of facing all types of situations. As such the present
document, aims to confirm the importance of its teaching at infant ages so that they
are able to express how they feel and give a name to the emotions. To do this project
a program of emotional education an early ages was developed, where the six basic
emotions are present: happiness, sadness, anger, surprise, disgust and fear as well as
the principle aspects of emotional education: empathy, motivation, self-control or
regulation of emotion, recognition of ones own emotions and social skills.
Furthermore to know the evolution of this topic in the latest years , the types of
program that exist are mentioned as well as the benefits which it give them in the
childhood, we approach the autism spectrum disorders and how these people are
affected in the emotional spheres in their day to day lives.
Key words: emotions, emotional educational, autism spectrum ,program, children´s
education.
ÍNDICE
1. INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN DE SU RELEVANCIA ............... 1
2. OBJETIVOS .................................................................................................. 3
3. ENFOQUE TEÓRICO Y JUSTIFICACIÓN ................................................ 5
3.1 Contextualización .................................................................................... 5
3.2 La educación emocional en la formación del profesorado ..................... 7
3.3 La educación emocional en educación infantil ........................................ 8
3.4 La educación emocional en los trastornos del espectro autista ............. 11
4. ESTUDIO EMPÍRICO ................................................................................ 13
4.1 Introducción ........................................................................................... 13
4.2 Programa de fomento de educación emocional en infantil .................... 14
4.3 Evaluación inicial .................................................................................. 15
4.4 Actividades ............................................................................................ 16
4.5 Resultados .............................................................................................. 26
5. CONCLUSIONES....................................................................................... 31
6. REFERENCIAS .......................................................................................... 35
7. ANEXOS ..................................................................................................... 37
1
1. INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN DE SU RELEVANCIA
Si hace años la educación emocional era un concepto desconocido e
irrelevante para muchos maestros, desde finales del siglo XX y principios del XXI es
uno de los temas más influyentes en la formación académica y desarrollo personal de
los alumnos y por los que más se aboga desde edades muy tempranas.
Como seres sociales que somos, las relaciones interpersonales copan gran
parte de nuestra vida, ya que somos capaces de entablar relación con algo más de
1700 personas aproximadamente en un individuo con una media de edad aproximada
de 78,5 años. Este dato sugiere la importancia de forjar una personalidad acorde a
unos principios, con alta autoestima que ayude a establecer relaciones sanas y dejar
de lado las tóxicas, fruto a veces del miedo a la soledad.
Pero a pesar de la constante evolución, ¿realmente se están creando seres
inteligentes emocionalmente?, ¿se tienen las suficientes herramientas y
conocimientos para hacerlo?, ¿todos podrían adoptar aptitudes necesarias para
conseguir ser educados emocionalmente?. Ahí es donde se debe indagar y dar
respuesta a tantas y tantas preguntas que este tema abarca.
El desarrollo cognoscitivo ha sido siempre el objetivo principal y
erróneamente, más importante dentro del sistema educativo y el currículum
académico. Las cantidades desorbitadas de libros de texto, cerraban en banda la
posibilidad de encontrar un hueco donde hablar de cómo sentir, cómo relacionarse,
de cómo emocionarse. En definitiva, qué se necesita para encontrar el bienestar
emocional y la satisfacción con uno mismo y con los demás. Además encontramos
que a pesar de la constante evolución que nos demuestran los últimos avances, los
padres disponen de menos tiempo para disfrutar de sus hijos lo que influye de forma
negativa en su educación emocional, principalmente en sus primeros años de vida
donde valoran tanto las figuras de apego.
Esa ha sido la principal razón para volcarme en este tema, la necesidad de los
niños de hoy en día de saber expresarse, reconocer lo que les pasa y ponerle nombre,
2
ser escuchados y que sepan escuchar. A la larga crear seres asertivos, socialmente
competentes, con capacidad para decidir y superar los obstáculos que se encuentren a
lo largo de su vida. Esto es, ir más allá de la mera formación intelectual y trabajar de
forma explícita en las aulas la inteligencia emocional.
Este trabajo de investigación tratará de recopilar todas aquellas teorías y
afirmaciones de prestigiosos psicólogos que nos ayuden a profundizar en los inicios
de educación emocional, sus bases, propuestas metodológicas y evolución a lo largo
de los años.
Se analizarán los diferentes programas que existen en la actualidad en cuanto
a formación del profesorado en este terreno, y su implicación de cara a la futura
mejora de la docencia. Esto es fundamental, ya que para poder avanzar, se requiere
un conocimiento por parte del profesor que le permita desenvolverse, que valore la
importancia de educar sus propias emociones y que luche por proporcionar valores
de respeto, tolerancia y responsabilidad en sus pupilos. Todo ello plasmado en el
informe Delors del año 1996 destinado a la UNESCO, donde se habla de los cuatro
pilares de la educación, concretamente el aprender a ser, es decir, dotar a todos los
seres humanos de la libertad de pensamiento, de juicio, de sentimientos y de
imaginación. (Delors, 1996).
Además se centrará en los trastornos del neurodesarrollo, concretamente
síndrome de Asperger, donde las emociones son un elemento clave en las relaciones
interpersonales. Se ven claramente afectados por sus carencias empáticas y su
dificultad a la hora de establecer una relación con otra persona. Se indagarán en las
causas que les lleva a actuar de esta forma y qué síntomas presentan para fomentar
una detección precoz del trastorno con la posibilidad de dar solución en una u otra
medida.
A continuación se diseñará un programa de fomento de la educación
emocional en educación infantil con su posterior aplicación en un aula de tercero de
infantil. Las actividades abarcarán todos los aspectos principales de la educación
emocional y llevará implícito el aprendizaje de las emociones básicas. Se valorarán
los resultados obtenidos y el impacto que ha tenido en los niños. Finalmente se
comentarán las principales conclusiones del trabajo.
3
2. OBJETIVOS
A la hora de diseñar este proyecto de investigación se basa en un objetivo
principal que recoge las necesidades principales a tratar:
Conocer las posibles ventajas que produce la educación emocional desde edades
tempranas.
Para ello se tratará de alcanzar dicho objetivo general a través de una serie de
metas específicas, a saber:
Analizar las características principales de la educación emocional.
Profundizar en las carencias emocionales de alumnos con trastornos del espectro
autista, dentro de los trastornos generalizados del desarrollo.
Desarrollar e implementar un programa de educación emocional.
Analizar los resultados del programa de intervención con alumnos de educación
infantil.
Hacer partícipes a los alumnos mediante actividades sencillas que les permita
disfrutar y aprender, focalizándose en las competencias socio-emocionales.
Concienciar a padres y madres de la importancia de educación emocional para
un desarrollo integral de sus hijos.
Finalmente se plantearán una serie de objetivos a nivel personal,
imprescindibles para alcanzar todo lo propuesto anteriormente ya que el proyecto se
considera un reto cargado de ilusión y ganas de mejorar:
Ajustarme a las necesidades que presente el proyecto en cada momento.
Adoptar actitudes positivas en todo momento que me faciliten su realización.
Seguir aprendiendo de cara al futuro como maestra en educación infantil.
4
5
3. ENFOQUE TEÓRICO Y JUSTIFICACIÓN
3.1 Contextualización
Para poder hablar de educación emocional es primordial darle una definición
correcta a las emociones, a partir de ahí indagar en qué tipo de emociones se
conocen, si se sabe reconocerlas y como consecuencia, adoptar una buena
inteligencia emocional.
Para ello se basará en diferentes autores que dependiendo de sus necesidades
dan una respuesta u otra ya que varios autores afirman que no existe una definición
de emoción aceptada por todos. Uno de los libros donde mejor se reflejan las
diferentes definiciones y puntos de vista de numerosos autores, es el cuaderno Faros
acerca de cómo educar las emociones. (Bisquerra, 2012)
En este mismo documento Mora (2012, p.14) afirma: "La emoción es aquello
que nos mueve y empuja "a vivir", a querer estar vivos en interacción constante con
el mundo y nosotros mismos". Es decir, el autor toma como referencia la etimología
de la palabra, procedente del latín emotío o lo que es lo mismo movimiento o
impulso hacia algo. Aquí se hará alusión a la función adaptativa que cumple la
emoción, aquella que nos mueve a aprender. Esto viene reflejado en el informe
Delors (1996) donde se aboga por cuatro pilares que ayuden al ser humano a adquirir
los conocimientos necesarios para la vida: aprender a conocer, aprender a hacer,
aprender a vivir juntos y aprender a ser.
- Aprender a conocer trata el hecho de adquirir una serie de habilidades y
conocimientos a lo largo de la vida que sirvan como una herramienta para
desenvolverse en cualquier situación. Además se recalca el valor de la
motivación para llegar a ser autodidactas y aprender sin recibir un título a
cambio.
- Aprender a hacer está directamente relacionada con aprender a conocer, ya que
es preciso adoptar unos conocimientos teórico-prácticos para trabajar en
sociedad.
6
- Aprender a vivir juntos resume la idea de compartir y convivir con las personas
que nos rodean, iniciando en proyectos cooperativos y diversas actividades
sociales.
- Finalmente aprender a ser engloba todas aquellas capacidades que hacen que
cada ser humano sea único e irrepetible. Trabajando la creatividad, el
descubrimiento personal y las ganas de seguir aprendiendo.
En "La Inteligencia emocional como una habilidad esencial en la escuela" se
acerca a los sentimientos como un sistema de alarma que nos informa de cómo el ser
humano se encuentra en cada momento, qué necesita, o lo que no está funcionando
en su vida para cambiarlo (Berrocal y Extremera, 2003).
Daniel Goleman, cuyos trabajos han consistido en profundizar en el aspecto
de inteligencia emocional y cómo sacar partido al poder de la mente, habla de dos
mentes, la que piensa y la que siente y ambas interactúan para construir nuestra vida
mental. (Goleman, 1996).
Por último Rafael Bisquerra reputado orientador psicopedagogo que desde los
años 90 se centra en el mundo de la educación emocional con varios libros
publicados sobre ello, va un poco más allá en su concepto de emoción:
Las emociones son reacciones a las informaciones (conocimiento) que recibimos en
nuestras relaciones con el entorno. La intensidad de la reacción está en función de las
evaluaciones subjetivas que realizamos sobre cómo la información recibida va a afectar
nuestro bienestar. En estas evaluaciones subjetivas intervienen conocimientos previos,
creencias, objetivos personales, percepción de ambiente provocativo, etc. Una emoción
depende de lo que es importante para nosotros. Si la emoción es muy intensa puede producir
disfunciones intelectuales o trastornos emocionales (fobia, estrés, depresión). (Bisquerra,
2000, p. 63).
Dicho esto se puede concluir en que las emociones son una serie de
estímulos, que el cuerpo recibe como señal ante una situación positiva o negativa que
ocurre dentro de él. Dentro de estos estímulos, se hallan con alteraciones a nivel
fisiológico, cognitivo y motor que ayudan a reconocer qué tipo de emoción se siente
para su posterior clasificación.
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Es decir el cuerpo vive de emociones constantes que hace percibir las cosas
de una forma u otra. La educación emocional busca gestionarlas correctamente, de
tal forma que se sea capaz de desenvolverse a diario con todos los obstáculos que se
presentan y no caer en enfermedades fruto de una mala adquisición de habilidades
socio-emocionales.
3.2 La educación emocional en la formación del profesorado
Como ya se ha comentado anteriormente, hasta hace poco la educación
emocional era un tema desconocido para muchos por la poca relevancia que se le
daba dentro de un aula. En cambio en la actualidad, el mundo de la docencia se
vuelca por una formación basada en la compresión, expresión y respeto por las
emociones propias y ajenas con el fin de evitar comportamientos nocivos en el futuro
del alumnado.
Además de buscar siempre lo mejor en la educación de los niños, es necesario
contar con una amplia y reconocida formación en el profesorado ya que no se
entiende la educación emocional con un maestro que carezca de ella.
El hándicap de esta situación recae en la pobre oferta de programas
destinados a las habilidades socio-emocionales para profesores, lo que deriva en un
problema tanto para ellos como para los propios alumnos que se ven afectados de
manera indirecta. (Fernández-Berrocal, Extremera y Palomera, 2008)
Partiendo de la experiencia vivida en el centro de prácticas, desde hace tres
años el profesorado cuenta con un programa "Educación Responsable" planteado por
la fundación Botín en colaboración con la consejería de educación de Santander, para
ofrecer cursos, técnicas y recursos varios para facilitar el aprendizaje cognitivo y
socioemocional de los jóvenes. Además de impartir teoría, cuentan con una
plataforma donde acceden a los recursos y un foro donde compartir las experiencias
de cada docente. Para acceder a dicho programa es necesario plantear al inicio un
proyecto donde se recalque que nuestro principal objetivo sería la inclusión de la
educación emocional dentro del currículum.
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En Guipúzcoa se aboga por una formación integral con políticas públicas de
promoción de inteligencia emocional, donde engloban formación del profesorado en
inteligencia emocional así como del equipo directivo (Fernández-Berrocal, Ruiz
Aranda y Cabello, 2010)
Finalmente en Cataluña el GROP (Grupo de Recerca en Orientación
psicopedagógica) se centra en la investigación y formación en educación emocional
en el profesorado. La particularidad es trabajar conjuntamente bajo asesoramiento o
también llamado consulta colaborativa. Cuando acaba el programa se evalúa los
conocimientos adquiridos en el profesorado y cuyos resultados de los últimos
tiempos mostraron un aumento en el conocimiento emocional de los profesores a la
hora de aplicar un programa (Fernández Berrocal et al 2010).
Tras conocer algunas opiniones acerca de los programas impartidos en la
actualidad en muchos centros, las múltiples respuestas coinciden en la escasez de
práctica y excesiva teoría. Añaden que para poder aplicar los múltiples recursos que
les ofrecen, es necesario trabajar desde la base, es decir, los maestros. Es por ello que
muchos centros son reticentes a continuar con estos programas donde se centran en el
alumnado sin tener en cuenta al docente.
3.3 La educación emocional en educación infantil
Trabajar la educación emocional desde edades tempranas, es uno de los retos
de la educación del siglo XXI, tanto es así que muchos colegios adoptan medidas
para llevar a cabo programas que resulten motivadores para los niños y donde se les
pueda sacar el mayor partido a sus emociones. Algunos de ellos resultan muy
fructíferos y su acogida dentro del aula es muy buena, llevándose a cabo a lo largo de
toda la formación.
Por el contrario, otros centros se ven muy implicados en educación infantil
pero al llegar a educación primaria, pasa a un segundo plano. Ello provoca un
estancamiento en uno de los períodos clave para el manejo y control de las
emociones, y como consecuencia los problemas sociales que van asociados con ello
y que se detallan más adelante.
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La razón principal por la que se apoya esta iniciativa, viene precedida por el
gran número de casos que acontecen en la actualidad sobre acoso escolar, bullying,
moving y violencia de género. Todos los acosadores mantienen patrones similares
como carencia de empatía, impulsivos, baja autoestima, líderes autocráticos,
manipuladores...etc. Por el contrario las víctimas presentan diferentes perfiles, desde
aquellas que despiertan críticas y recelo por su alto rendimiento académico, otras con
carácter más introvertido, con dificultades en las habilidades sociales etc. Esto queda
perfectamente descrito (Ver cuadro 1) en las causas que les han llevado al acoso o
ciberacoso al menos una vez, en un estudio realizado en España en el año 2016 a
alumnos de educación secundaria obligatoria.
MOTIVOS Agresor acoso Agresor
ciberacoso
Agresor ambos
No lo sé 19,5 14,5 11,6
Para gastarle una
broma
14,5 12,3 10,8
Por molestarle 13,1 13,0 11,4
Para vengarse de
él/ella
9,9 10,4 10,4
Porque le tengo
manía
9,0 9,5 9,6
Porque me provocó 8,2 9,8 9,9
Por sus
características
físicas
8,1 9,7 11,1
Por su color de
piel, cultura o
religión
6,6 7,7 9,3
Por su orientación
sexual
5,9 6,6 8,6
Por las cosas que le
gustan
(cine,música,
libros, juegos...)
5,2 6,4 7,3
*Respondieron los niños y niñas que han declarado haber agredido al menos
una vez
Cuadro 1. Motivos por los que actúan los que han agredido.
(Fuente: Adaptado de Save the Children. Publicado por el periódico El País. Febrero 2016)
10
Esta estadística recalca que, aunque un alto porcentaje desconoce los
verdaderos motivos que les llevan a atacar físicamente o verbalmente a una persona,
resulta significativo que entre los motivos hallados. se hable de características físicas,
cultura, religión, orientación sexual, hobbies, es decir, todo lo diferente causa
rechazo. Esto se debe, entre otras cosas, a los patrones preestablecidos por la
sociedad donde lo considerado "normal" es lo políticamente correcto, mientras que
todo aquello que se salga de los márgenes de la normalidad, tiene que ser objeto de
burla o crítica.
Para evitar estos comportamientos discriminatorios a cualquier nivel, es
preciso contar con pautas y normas básicas de convivencia desde que los más
pequeños establecen relaciones con sus iguales.
Algunos de los principales beneficios que nos ofrece son (López Cassá,2005).
Favorecer el desarrollo integral de los niños y niñas.
Proporcionar estrategias para el desarrollo de competencias emocionales para el
equilibrio y la potenciación de la autoestima.
Desarrollar tolerancia a la frustración.
Desarrollar el control de impulsividad.
Como se ha nombrado anteriormente, el principal objetivo que perseguía la
educación hasta hace poco más de una década, era dotar a los alumnos de
conocimientos que potenciaran el desarrollo cognitivo de la persona, sin tener en
cuenta el terreno personal.
Haciendo alusión a la teoría de las inteligencias múltiples de Howard
Gardner, dicho autor incide en considerar la inteligencia no como una capacidad que
poseemos, sino una destreza que se puede desarrollar a pesar de la influencia que
ejerce el componente genético.
Dentro de las ocho inteligencias múltiples de Gardner se habla: lógico-
matemática, lingüística, espacial, musical, corporal- kinestésica, intrapersonal,
interpersonal y naturalista, las dos que están directamente relacionadas con este
11
terreno son las que conforman la inteligencia emocional según Gardner, intrapersonal
e interpersonal.
Ambas dos, trata de forjar una imagen positiva de sí mismo, de los demás,
entender y reconocer las emociones, saber trabajar en grupo, en definitiva contar con
las habilidades sociales suficientes para desenvolverte en el futuro. Esto explica que
el ser humano puede desarrollar todo tipo de destrezas, si se trabajan a lo largo de
toda su formación.
Es decir que siempre se ha dado más importancia a la inteligencia lógico-
matemática y lingüística obviando la existencia de las demás, de otra forma
desarrollando todas y cada una de ellas, los alumnos podrían enriquecerse en todos
los ámbitos.
3.4 La educación emocional en los trastornos del espectro autista
La realidad que envuelve a las personas con trastornos del espectro autista es
compleja ya que existen diferentes grados en las tres áreas afectadas: cognitivo,
social y comunicativa.
El principal problema recae en la dificultad a la hora de detectar este tipo de
trastorno, ya que los niños/as pueden manifestar síntomas en el período de mayor
desarrollo del lenguaje y comunicación, desde los 18 meses hasta los cinco años de
edad, pero muchos de ellos pasan desapercibidos y no es hasta bien adentrados en los
ocho o nueve años cuando se manifiestan con claridad las dificultades que presentan
tanto en el terreno emocional, como en el terreno cognitivo.
Una de las teorías que existen en la actualidad acerca de la relación de las
emociones y el autismo, es la denominada "teoría de la mente" de Frith, Leslie y
Baroonn-Cohen, aquella que alude a los apuros que estas personas tienen para
descifrar la mente y los pensamientos y como consecuencia los problemas que se dan
a nivel social, comunicativo e imaginativo (Miguel y María, 2006).
Otros lo atribuyen a una "ceguera mental" al carecer de la habilidad de
mentalización que tienen los seres humanos para atribuir deseos, intenciones,
12
emociones propias y ajenas etc. Esto explicaría el distanciamiento emocional entre
las personas que padecen autismo (Miguel y María, 2006).
En el caso concreto de niños Asperger, se cae en el craso error de que su
cociente intelectual está por debajo de lo normal, nada más lejos de la realidad. Su
inteligencia es por lo general medio-normal. Donde se encuentran problemas es en la
comprensión social donde los niveles son bajos además de tener dificultades para
atender el conjunto por encima del detalle. Así pues los alumnos con Asperger
tienden a recabar excesiva información sobre un tema muy concreto debido a la
rigidez mental que poseen. Ello les convierte en personas maniáticas y obsesivas.
En definitiva, carecen de habilidades sociales apropiadas, no son capaces de
tomar parte en una conversación recíproca y desconocen por completo las reglas no
escritas de la conducta y comunicación. Todo ello les produce en múltiples ocasiones
problemas en el aula, ya que les resulta difícil entablar una amistad o ponerse en el
lugar de otra persona.
Con el avance de las nuevas tecnologías, se cuenta en la actualidad con
numerosos programas basados en las TIC´S para ayudar en mayor o menor medida a
las personas que padecen dicho trastorno.
Uno de ellos, utilizado en la región de Murcia, implicó a nueve alumnos con
TEA (trastorno del espectro autista) con edades comprendidas entre los ocho y 18
años de varios colegios de la comunidad. El software denominado " Aprende con
Zapo" incluía actividades a distintos niveles, de menor a mayor complejidad, y se
centraba en el reconocimiento de emociones básicas y complejas, así como la
enseñanza de la predicción de las acciones de las personas a partir de sus creencias
verdaderas o falsas. (Lozano, Ballesta y Alcaraz, 2005)
Las falsas creencias, aparecen en la teoría de la mente citada anteriormente,
son aquellas en las que las personas con TEA muestra una clara incapacidad, al no
poder leer los pensamientos de los demás en diferentes situaciones. Un ejemplo claro
es la historia más que conocida de Sally y Anne. En ella Sally tiene guardada en su
cesta una bolita, al marcharse, Anne aprovecha para robarla y meterla en su caja. La
pregunta es ¿Dónde buscará Sally al volver su bolita? lo lógico es que alumnos sin
13
TEA hasta los cinco o seis años no sean capaces de entender el pensamiento de Sally
y contestar " la buscará en su propia cesta", ya que cuando se marchó ella la había
dejado ahí, sin embargo hasta entonces todos dicen que la buscará en la caja de Anne
porque ya han visto donde la ha guardado, pero no realmente lo que pueda estar
pensando Sally en ese momento. En cambio para los niños con TEA les resultará
imposible ponerse en el lugar de Sally.
Por ello este tipo de Software cuyo protagonista es el payaso Zapo, es un
recurso de atención individualizada donde el docente puede evaluar el proceso y la
mejora del alumno en su aprendizaje además de mantener el componente lúdico para
su mejor desarrollo.
4. ESTUDIO EMPÍRICO
4.1 Introducción
Con el paso de los años, la sociedad se pregunta cómo hacer para evitar que
los niños de hoy en día acaben inmersos en la droga, alcohol, violencia, vandalismo...
Muchos lo achacan al entorno donde se mueven, o la educación que han recibido de
sus padres. Pueden ser factores que influyan en su comportamiento, pero la realidad
es que son personas que carecen de una inteligencia emocional que les permita
manejarse ante cualquier situación.
Hay que ser capaz de formar seres autónomos en todos los aspectos. El hecho
de poder forjar tu propia personalidad, es lo que distingue a los seres humanos. En
los últimos tiempos muchos padres tienden a edificar un mundo sin grietas para que
sus hijos caminen sin riesgo alguno. Todas las personas necesitan experimentar todo
tipo de emociones y sensaciones a lo largo de su vida, sentir el fracaso para conocer
el éxito posteriormente, la tristeza de la pérdida de un ser querido frente a la alegría
que supone un nuevo miembro en la familia, el éxtasis de locura cuando queremos
hacer tantas cosas y no disponemos de tiempo, frente a la relajación que uno
encuentra cuando está de vacaciones... para poder manejarlas correctamente,
necesitamos ser educados emocionalmente.
14
Bisquerra (2013) hace alusión a "miopía para el futuro" o lo que es lo mismo,
una deficiencia de la conducta emocional, propia de adolescentes. Para ello habla de
la importancia de impartir una serie de actividades para el desarrollo del pensamiento
alternativo, pensamiento consecuencial y pensamiento causa-efecto y, de esta forma,
evitar llegar a esa situación.
Todo ello viene precedido de la facilidad que se encuentra para generar
emociones negativas y la dificultad ante las positivas. Y esto es debido a que las
emociones negativas son de carácter espontáneo y las positivas requieren de un
aprendizaje social.
4.2 Programa de fomento de educación emocional en infantil
El programa donde se centra el proyecto, está pensado aplicarlo en un aula de
tercero de infantil. Lo más fácil hubiese sido ver los efectos en adolescentes de 12 a
16 años o incluso en aulas de primaria, puesto que son edades donde el lenguaje y la
capacidad de resolución es mayor, pero existe una necesidad en realizarlas desde
edades tempranas, en este caso tercero de educación infantil. Es ahí donde se tiene
que incidir, puesto que es donde comienzan a forjar cada uno su personalidad, su
círculo de amigos y donde más absorben todo lo que les enseñan a diario. Además
están en pleno proceso de adquisición de la lecto-escritura lo que enriquece las
actividades dando la posibilidad de escribir y expresar mediante el papel aquello que
fuera necesario.
La idea es plantear cinco sesiones a lo largo del curso que engloben todos los
aspectos principales de la educación emocional como la empatía, la motivación, el
autocontrol o regulación de emociones, la autoconciencia y las habilidades sociales.
Dentro de cada aspecto se profundizará en las cinco emociones básicas: Alegría,
tristeza, ira, aversión y miedo.
Además, está previsto dar a conocer el programa a todos los padres y madres
del aula donde se realizan las actividades, de tal forma que entiendan la labor que se
va a ejercer durante los días que se practique, que conozcan un poco más qué es la
educación emocional y los beneficios que pueden causar a sus hijos en un futuro.
15
4.3 Evaluación inicial
Antes de comenzar el programa, se hizo un pequeño estudio de las
características del grupo al que nos enfrentábamos. Es importante la evaluación
previa ya que hay que tener en cuenta las posibilidades con las que se cuenta y si
todas las actividades propuestas pueden ser aplicadas en el aula.
Para ello se plantearon unos objetivos principales del programa, qué
propósitos queremos alcanzar con ello, en este caso las preguntas a realizar serían las
siguientes:
¿Qué emociones se van a trabajar?
¿Cómo van a estar organizados los grupos?
¿Qué tiempo estimado necesita cada actividad?
¿Con qué materiales se cuenta?
¿Cuál es el espacio del que se dispone para su desarrollo?
¿Qué motivaciones se encuentran en el alumnado?
¿Qué características principales envuelven al grupo?
Para dar respuesta a todas cuestiones, se tomó como referencia las numerosas
observaciones que se habían podido realizar a lo largo de seis meses de prácticas. Es
ahí donde se recogió la información necesaria para la realización de este programa.
La opinión de la maestra en este caso ha sido clave para la adaptación de las
actividades ya que cuenta con el conocimiento de casi tres años al frente de este
grupo y entiende sus necesidades y la metodología adecuada para llevarlas a cabo.
En este caso el grupo de alumnos y alumnas con los que se contaba, se
caracteriza por una alta autonomía en cuanto a hábitos, no siendo tan clara en
habilidades sociales, donde algunos de ellos solucionan los problemas por la fuerza y
donde muestran una escasa tolerancia a la frustración. Se basaba en la motivación
intrínseca, es decir que encuentren en ellos mismos las ganas, y la satisfacción por
aprender, sin depender de agentes externos que les lleven siempre a conseguir logros
por una recompensa. Entre otras cosas el hecho de que cuenten experiencias en la
asamblea, es algo que demandan día a día ya que, aunque mantienen una diferencia
con los otros cursos de infantil en lo que a ego se refiere, siguen queriendo sentirse
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protagonistas y poder relatar aquello que les conmueve día a día. Los cuentos son
otra de sus pasiones, ya que trabajan la lectura durante todo el año y conocen un gran
repertorio de literatura infantil, lo que les ha enriquecido mucho en este terreno, algo
que se puede aprovechar e incluir en alguna de las actividades. Por último, es difícil
no abordar dentro de un proyecto de cualquier índole las TIC´S , de esta forma, se
partió de la base que el grupo convive a diario con todo tipo de elemento de carácter
audiovisual, tanto en casa como en el colegio, así pues, entrará dentro de los
objetivos, aprender a usarlos correctamente para poder beneficiarse de sus múltiples
ventajas.
4.4 Actividades
Al realizarse en un aula de tercero de infantil, se cuenta con la ventaja de
poder realizar actividades que trabajen la lecto-escritura de manera indirecta. De esta
forma conocen palabras nuevas y se familiarizan con ellas, algo esencial tratándose
de las emociones y los sentimientos.
La primera sesión (Ver cuadro 2) se llevará a cabo en el primer trimestre y
se centrará en, la habilidad para conocer las emociones propias y de los demás
dándoles nombre. Es el primer paso llegar a ser personas inteligentes
emocionalmente hablando. En educación infantil es uno de los principales escollos
en el control de emociones ya que muchos de ellos no saben etiquetarlas
correctamente. Constará de tres actividades donde los alumnos puedan buscar
emociones positivas en sí mismos (Cuadro 3), encuentren en los miedos una
herramienta para afrontar situaciones y expresar lo que les impide encontrar la
felicidad (Cuadro 4).
La segunda sesión (Cuadro 5) se pospondrá hasta finales del primer trimestre
y tendrá como tema principal la motivación. Para alcanzar la motivación, las
emociones son protagonistas en el proceso. De las personas depende buscarla a
través de diferentes caminos, entre ellos uno esencial: la música. Muchos autores
como Aina Bisquerra aluden a la música como símbolo de alegría para numerosos
acontecimientos. (Bisquerra, 2011, p 187). En definitiva, la música tiene poder para
generar emociones Por ello constará de tan solo una actividad que aflore los
sentimientos y emociones de los participantes mediante este recurso.
17
Para la tercera sesión (Cuadro 6) se llegará a la mitad del segundo trimestre
de curso, donde los alumnos han adquirido una serie de habilidades y una autonomía
casi total en su día a día. Se tratará el tema de la regulación de las emociones,
posiblemente el rasgo más característico de la educación emocional. Dentro de este
terrenos se encuentra la frustración, control del estrés, manejo de la ira etc. En este
apartado se añadirá una actividad que podría englobarse dentro de la categoría
Mindfulness (Cuadro 7) con el objetivo de aprender la técnica de la meditación para
encontrar la felicidad.
Aterrizando en la cuarta sesión, ya en el tercer trimestre, el programa se
centrará en la empatía (Cuadro 8), o lo que es lo mismo, la habilidad para reconocer
los sentimientos propios y los de los demás, y así llegar a entenderlos. Una de las
psicólogas de actualidad Elsa Punset, incidía en su "Una mochila para el universo"
en la importancia de entender lo que le está pasando al prójimo y el error frecuente
que es sentir lo mismo que él. No se empatiza más por sentir lo mismo que otra
persona, sino cuando se entiende lo que le ocurre y se le ofrece recursos y
alternativas que puedan favorecerle.
Finalmente se tratarán las habilidades socio-emocionales en el final de curso
y como conclusión de este programa. La actividad estará destinada a favorecer un
clima de tolerancia y respeto en el aula, de tal forma que se eviten comportamientos
racistas, xenófobos o de cualquier índole discriminatoria. Es vital dar a conocer la
asertividad como la herramienta más útil en las relaciones sociales. Por ello la
actividad (Cuadro 9) tratará de incluir las aptitudes positivas que nos ofrecen los
compañeros para reforzar los vínculos afectivos con ellos.
18
Objetivos
o Distinguir las diferentes emociones básicas.
o Reflexionar sobre las características de las
emociones y sentimientos.
o Favorecer un clima distendido y de confianza.
Temporalización
La actividad no debe prolongarse más de 30 minutos.
Desarrollo
Para introducir el debate, se colocarán en círculo y se
preguntará qué es lo que ellos conocen acerca de las
emociones y los sentimientos. ¿Son iguales? cada uno
expondrá su punto de vista. A continuación se proyectará un
PowerPoint donde deberán adivinar qué emoción representa
cada imagen que aparece. Finalmente todos realizarán sus
propias caretas de las emociones1, deberán levantarlas
cuando la acción o situación que se plantee les haga sentir
esa emoción. Por ejemplo " ¿Qué sentís cuando vuestra
mamá os da un beso?, ¿qué sentís cuando un compañero os
pega o insulta?...
Cuadro 2: Actividad "Careta de las emociones". 1º SESIÓN: Reconocimiento de emociones propias y
ajenas.
Fuente: Elaboración propia.
1 Ver anexo 1
19
Objetivos
o Reforzar el autoestima
o Resaltar las virtudes propias.
o Trabajar la lecto-escritura
Temporalización
Esta actividad puede darse en dos días diferentes, uno para
recopilar las frases y otro para plasmarlas en un papel
continuo.
Desarrollo
Tras hablar de la importancia de expresar y sentir emociones
positivas, la profesora procederá a preguntar a cada uno de
ellos ¿qué es lo mejor que tienes tú? ¿Serías capaz de decir
algo bueno de alguno de tus compañeros?
Todas las frases se irán escribiendo en un espejo dibujado en
papel continuo, que permanecerá colgado en clase durante
todo el curso. De esta forma siempre que se sientan mal o
que crean que no son capaces de hacer algo, puedan mirarlo
como fuente de motivación.
Cuadro 3: Actividad "¿Cómo me veo?.
Fuente: Elaboración propia.
Figura 1. Boceto del mural utilizado para la actividad.
20
Objetivos
o Focalizar el miedo como algo natural en la
vida.
o Buscar recursos y soluciones ante diferentes
situaciones.
o Indagar sobre los miedos y expresarlos con
naturalidad.
Temporalización
Esta actividad se puede llevar a cabo en varios días. La
reflexión de cada uno de ellos no se debe cortar
tajantemente pero sí estipular un tiempo medio para cada
intervención.
Desarrollo
La actividad que se va a realizar tratará acerca de los miedos
que surgen en estas edades. Cada uno de ellos puede
expresar qué es lo que más miedo les produce a través de un
dibujo2. Una vez dibujado, se procederá a la puesta en
común y cada uno explicará qué es lo que ha dibujado. Es
importante recalcar que ningún miedo es objeto de mofa o
burla puesto que son particulares e importantes para cada
individuo. Cada alumno podrá ofrecer alternativas o
soluciones ante los miedos que vayan saliendo en el aula.
Cuadro 4: Actividad " ¿Alguien dijo miedo?.
Fuente: Elaboración propia.
2 Ver anexo 2
21
Objetivos
o Utilizar la música como recurso
motivacional.
o Trabajar la coordinación.
o Generar emociones a través de la música.
Temporalización
La actividad se realizará a lo largo de una semana para
proporcionar suficiente tiempo para ensayar los pasos de la
canción.
Desarrollo
Si se toma como referencia la incidencia que muchos
autores hacen de la música como herramienta para generar
emociones, la idea parte de la elaboración de un baile que
todos los alumnos elijan entre las canciones que más
sentimientos les produce. Todos expondrán una canción y
explicarán sus motivos. Finalmente deberán ponerse de
acuerdo y valorar qué canción expuesta tiene más recursos
para crear un baile propio.
Cuadro 5: Actividad "Educando y bailando". 2º SESIÓN: La motivación.
Fuente: Elaboración propia.
22
Objetivos
o Clasificar las emociones
o Trabajar las emociones a través de cuentos.
o Incidir en el control y regulación de
emociones.
o Crear un ambiente de tolerancia y respeto.
Temporalización
La actividad puede tener una duración de 30-35 min.
Desarrollo
La idea es leer el cuento "El monstruo de colores" de Ana
Llenas, ya que habla de un monstruo que tiene las
emociones desordenadas y no sabe cómo se siente. Una vez
leído, se comentará qué es lo que pasaba en el cuento. A
partir de ahí se trabajará por grupos tres emociones distintas
a las vistas anteriormente, rabia, asco y sorpresa en murales
diferentes3. Cada grupo trabajará una de ellas y pondrán un
color al monstruo dependiendo qué emoción les haya
tocado. Finalmente escribirán cada uno del grupo una
situación que les produzca esa emoción. "Me da asco...",
"me da rabia cuando..."
Cuadro 6: Actividad "Ordeno mis emociones". 3º SESIÓN: Regulación de emociones.
Fuente: Elaboración propia..
3 Ver anexo 3
Figura 2.
Foto previa a la sesión
23
Objetivos
o Utilizar la relajación como recurso educativo
o Potenciar la atención.
o Trabajar la técnica de mindfulness en edades
tempranas.
o Reducir los niveles de ansiedad.
Temporalización
Es una actividad que no debería superar los 20 minutos de
duración.
Desarrollo
El maestro colocará a todos los alumnos en una alfombra de
tal forma que cada niño/a tenga su propio espacio. En ese
momento, se les ofrecerá un momento único, un momento
para relajarse y disfrutar del momento. Respirarán hondo y
verán cómo su vientre se hincha y se deshincha de forma
constante. Lo principal de este ejercicio es la atención, que
se fijen en los pequeños detalles. Poco a poco el maestro irá
dando todas las instrucciones que aparecen en la historia4,
dependiendo de la respuesta del grupo.
Cuadro 7: Actividad "EscuchándoME".
Fuente: Elaboración propia.
4 Ver anexo 4
24
Objetivos
o Reconocer las emociones propias y ajenas.
o Entender el significado de empatía.
o Ofrecer recursos que favorezcan el bienestar
mental del prójimo.
Temporalización
Se puede dividir la actividad en dos días. En uno de ellos se
proyectará el fragmento de "El Rey León" y al día siguiente
se procederá al debate posterior.
Desarrollo
El maestro proyectará el fragmento de "El Rey León"5
donde se ve la muerte de Mufasa. Habrá que recalcar que el
objetivo no es tratar el tema de la muerte, sino que se
pongan en el lugar de Simba y cómo se siente tras la pérdida
de su padre. El lugar de Scarf también será parte una parte
importante del debate, puesto que es hermano de Mufasa y
se niega a ayudarle cuando más lo necesita. La idea es que
expongan cómo creen que tendría que actuar Simba con su
tío y si su actuación está justificada.
Cuadro 8: Actividad " El león triste". 4º SESIÓN: La empatía.
Fuente: Elaboración propia.
5 Ver anexo 5
25
Objetivos
o Reconocer aptitudes positivas en los
compañeros.
o Identificar las emociones positivas que nos
producen bienestar.
o Trabajar la lecto-escritura.
Temporalización
Para escribir cada uno su frase se les dejará unos 20 minutos.
Para colorearlo entre todos no se establecerá tiempo límite.
Desarrollo
Todos los alumnos deberán aportar una frase que complete
"La agenda de los sentimientos positivos"6 con cosas que les
gusta de sus compañeros y que les hace felices. La idea es
que al final expliquen por qué han elegido esa frase.
Cuadro 9: Actividad "La agencia de los sentimientos positivos". 5º SESIÓN: Las habilidades sociales.
Fuente: Elaboración propia.
Figura 3. Boceto del mural utilizado para la actividad
6 Ver anexo 6
26
4.5 Resultados
A pesar de que el programa de fomento está pensado para llevarlo a cabo
desde septiembre hasta junio, en este caso se han realizado las actividades a lo largo
de 15 días por motivos del calendario.
El primer día se centró en conocer la diferencia entre emoción y sentimiento
además de saber cuáles son las emociones básicas que íbamos a tratar a lo largo de
las semanas. Ante la pregunta ¿Qué son las emociones? Hubo respuestas muy
variadas, la más comentada fue "Significa estar feliz o estar triste" ya que de
primeras asocian las emociones a simplemente sentirte alegre o triste como algo
contrapuesto, es decir en tu vida te sientes bien o mal, no hay más opciones.
Para explicar la diferencia que había entre emociones y sentimientos, se puso
un ejemplo sobre la mesa aparentemente sencillo: "Si yo estoy viendo un partido de
mi equipo y marcan gol, ¿qué siento? Y la respuesta fue: "Tus sentimientos entonces
están contentos" Ahí es donde se tuvo que profundizar para que entendieran qué es
de lo que se estaba hablando. Se les explicó que el momento en el que tu equipo
marca gol te embarga una emoción de alegría, euforia, éxtasis... es muy intenso pero
dura poco, en este caso cuando acaba el partido. En cambio el amor que se siente por
los padres, amigos etc, es quizás menos intenso pero perdura en el tiempo, por eso es
un sentimiento, no se quiere hoy y mañana se deja de querer, es algo duradero. Una
vez explicada la diferencia, se mostaron una serie de imágenes donde aparecían caras
que representaban diferentes emociones, su labor era identificar cuáles eran. No
tuvieron ningún problema ya que se tomó como referencia la película "Inside Out" y
fueron capaces de discriminarlas.
Finalmente se dedicaron a dibujar en caretas en blanco, cuatro de las seis
emociones de las que se había hablado, cada uno cómo se la imaginaría. Los
resultados fueron cuanto menos curiosos, primero por el hecho de ver qué cuatro
escogía cada uno. La mayoría decantándose por dibujar las que más sencillas
parecían de dibujar, alegría, tristeza, enfado y sorpresa. Y segundo por la forma de
plasmarlas en un papel, siendo la tristeza identificada con lágrimas en los ojos
siempre y el asco con la lengua fuera.
27
Otras de las actividades "¿Cómo me veo?" no dejó lugar a dudas, muchos
eran incapaces de resaltar alguna cualidad positiva que les caracterizara y
concretamente aquellos que se sienten etiquetados en casa como "niños malos". Es
decir, se crean una imagen acorde a lo que su entorno les proporciona, provocando
así una baja autoestima en el niño.
Los niños que por el contrario, escribieron sus virtudes, las centraban en
habilidades o aspectos físicos, "me gusta mi pelo", "soy bueno en gimnasia", "soy
bueno haciendo pirivueltas", "soy bueno jugando al fútbol", y muy pocos escribieron
aptitudes positivas tales como " soy buena persona", " soy una persona generosa", "
soy un amigo muy bueno".... lo que nos viene a decir la tendencia por parte de los
adultos a resaltar siempre los aspectos negativos, antes que los positivos, creando con
ello una imagen pobre e irreal de sí mismos ya que los defectos no deberían ser lo
más llamativo de nuestra imagen personal.
En el caso de los miedos, fue una de las actividades más llamativas en cuanto
a resultados, ya que un simple dibujo ofrece multitud de puntos de vista de lo que el
niño nos quiere transmitir, es un recurso muy utilizado y que proporciona gran
información. Al principio algunos de ellos aludían no tener ningún miedo, ya que es
una emoción que no tiene "buena fama" principalmente en estas edades. Se habló de
que los miedos no tienen que ser algo que nos avergüence, sino que tenemos que ser
capaces de reconocerlos y hacerles frente. El resultado fue de lo más variado, desde
aquellos que se centraban en miedos muy comunes como la oscuridad, las arañas, las
películas de terror...niños que planteaban temas como la muerte dibujando un
cementerio, aquellas pesadillas que se les aparecen de noche y que las dibujan tal y
como las imaginan... otros cuyos miedos son personajes ficticios como los fantasmas,
zombis, tiranosaurios, o animales que realmente nunca se han topado como tigres.
Tan solo uno de ellos relató su miedo a subir a una montaña, del que habló
como algo que nunca había conseguido porque cree que se va a caer. Cada uno de
ellos salió a explicarlos y entre todos se buscó una solución para afrontarlos y que
fueran más llevaderos en nuestro día a día.
28
Cuando llegó el día de poder elegir una canción que les gustara para
representarla a final de curso, todos ellos coincidieron en la idea de escoger una que
fuese divertida y que invitara a bailar.
A la hora de encontrar una que les gustara a todos, se comprobó que
rechazaban ciertas canciones que pudieran parecer infantiles ya que ellos que en
poco más de dos meses pasan a primaria y están en una franja que les hace verse
relativamente adultos en comparación con los de primero de infantil, aunque solo se
lleven dos años de diferencia. La música es una de las mejores herramientas para
trabajar la motivación, porque efectivamente, disfrutan cuando tienen que bailar y
cantar, pero como todo debemos usarla correctamente.
A la hora de ensayar los pasos, también se analizan otras muchas cosas como
la coordinación, el ritmo, la atención, y es un momento para relajarse.
Llegados a la tercera sesión, donde se abarcó el control de las emociones, se
presentó una actividad íntimamente relacionada con el cuento de la autora catalana
Ana Llenas ("El monstruo de colores") , en él se relata la historia de un monstruo que
tiene las emociones desordenadas, es por ello que no sabe lo que le pasa y decide
meter en cada bote una emoción asociándolas con un color diferente.
La idea era trabajar las emociones que quizás más cuesta reconocer, asco,
sorpresa y rabia. Darles un color que ellos asociaran ( en el cuento no trabajan ni el
asco ni la sorpresa, de ahí la dificultad y a la vez una ventaja, al no disponer de
ninguna base que les produjera sesgos en sus ideas) y posteriormente escribir
aquellas situaciones que les producían dichas emociones, todo ello por pequeños
grupos.
En el caso de la rabia ( todos acordaron colorear el monstruo de color rojo) la
mayoría supo contestar con cosas tales como " que me peguen", "que me insulten", "
que me arañen", "que me mientan"....etc. La razón es que la rabia es una emoción
que se manifiesta de forma clara, aunque muchos la confundan con un momento de
tristeza. Por ejemplo, la situación que se planteó al preguntar qué sienten cuando su
madre les castiga, a algunos les producía enfado porque les privaba de hacer las
cosas que les gustaba y en cambio a otros les producía tristeza por haber hecho
29
enfadar a su madre. Es decir, que la misma situación no tiene por qué producir la
misma emoción sino que depende de nuestro modo de ver las cosas.
Para el asco (coloreado marrón), todos lo se dejaron llevar por el nivel
fisiológico, véase "me da asco la caca", " me da asco que vomiten", " que se tiren un
pedo", " la verdura"... etc. Siempre que se habla de esta emoción se entiende como
una herramienta de supervivencia para alertarnos de algo que puede producir daño en
el propio organismo. En estas edades es difícil que vean más allá, como por ejemplo
que les repugne una situación de maltrato en mitad de la calle, o que discriminen a
alguien por su color de piel.
Finalmente la última emoción que se trabajó, la sorpresa, fue la más difícil de
entender, de hecho acordaron pintarla de color rosa porque según sus perspectivas,
no contemplan una sorpresa desagradable. Las respuestas fueron muy parecidas,
centrándose en los regalos como el elemento principal que les causa esta emoción.
Al finalizar la actividad entre todos acordaron dar una definición clara a estas
emociones, para que entendieran el verdadero significado, aunque al principio les
costara buscar una frase que las resumiera, es preciso realizar este tipo de ejercicios
que les permita discurrir y aclarar el concepto trabajado.
Llegados a la actividad de la técnica del Mindfulness, se buscó un momento
idóneo para realizarla. Cabe destacar que las alturas de curso donde se encontraban y
el tiempo, afectan de manera negativa en la realización de este tipo de prácticas. Se
planteó con la idea de encontrar qué tipo de ventajas encontraban en este recurso. El
resultado fue mejor de lo esperado, ya que se ambientó la clase acorde al texto que se
estaba leyendo, con sonido de olas del mar, como si nos encontráramos en una playa.
La clave recae en la forma de leer las pautas que se van diciendo, que el
simple hecho de oír una voz suave y relajada, les contagie esa sensación de paz y
tranquilidad. Los niños hasta los ocho, nueve años son muy activos y bastante
reticentes a las actividades de relajación. Nada a lo que no se puedan acostumbrar si
en las aulas de infantil se fomenta un aprendizaje correcto de la respiración, y
manejar la calma en las situaciones de mayor estrés.
30
Una de las emociones más comprometidas para trabajar fue la tristeza,
aconsejada de primeras por la tutora del aula, se vieron adentrados en una actividad
que quizás para muchos podría tildarse de traumática desde su infancia. Todo lo
contrario si se aprende a tratar la tristeza como algo necesario que lleva a creer en la
resiliencia, es decir la capacidad para superar los dolores emocionales.
Es por ello que se decidió trabajar la escena más recordada de "El rey León"
donde Mufasa muere trágicamente a causa de la insensibilidad de su hermano Scar,
su desdén desmesurado al negarle su ayuda y su afán por tener el poder. Una
situación capaz de hacer empatizar a la persona más gélida.
Tras su visión, la pregunta fue clara ¿Cómo creéis que se siente Simba tras la
muerte de su padre? Tras los numerosos "triste", se decidió que pensaran y fueran
más allá. Esto sirvió para que un niño alzara la mano y dijera la palabra
"decepcionado". Entendió que el hecho de que su propio hermano no le ayudara iba a
provocar, en el momento en que Simba se enterara, mucho dolor porque no es algo
que se esperara de su tío. Se analizaron las caras que aparecían en la película, viendo
como en un instante se puede cambiar de emoción muy fácilmente, se terminó
hablando de cómo verían ellos el Rey ideal, qué cosas debería tener una persona para
gobernar correctamente, y la respuesta más llamativa fue "no debería tener más que
los demás" lo que corrobora que el sentido de la justicia aparece muy temprano pero
que si no se fortalece con el tiempo, el egoísmo acapara los intereses de las personas.
La última actividad de este programa estaba enfocada a las habilidades
sociales, para ello se planteó una actividad donde cada uno mostrara las aptitudes de
sus compañeros que les hacía felices, creando con ello un clima de respeto y
confianza entre los propios compañeros. A diferencia de la dificultad que
presentaban para decir cosas positivas sobre ellos mismos, decir lo que les gusta de
los demás les resulta sencillo porque la mayoría son los deseos de cualquier persona
para encontrar la felicidad. En este caso sonaron cosas como " Me gusta que me
ayuden", " me escuchen", " me respeten", " no me mientan", " me den besos y
abrazos", " me quieran", " jueguen conmigo", " me hagan caso", " me den
sorpresas"..... etc. Aunque no siempre se cumplan, consideran que es lo que siempre
se debería hacer.
31
5. CONCLUSIONES
Una vez concluido este trabajo, el objetivo principal que se perseguía en un
principio como conocer los beneficios que aporta la educación emocional en edades
tempranas, se ha visto cumplido ya que todas las actividades planteadas, así como la
información recabada a lo largo del proyecto ponen de manifiesto la idea de adoptar
medidas y programas que favorezcan esta habilidad.
Tanto es así, que los numerosos artículos consultados y los resultados
ofrecidos en el programa realizado, muestran una clara predisposición de los
alumnos a llevar a cabo este tipo de actividades porque les resultan llamativas y
diferente a todo lo que ven a diario en un aula. Además proporcionan herramientas
para detectar problemas que repercutan en el rendimiento o socialización del alumno,
contando con su propia versión de los hechos si se tiene en cuenta que todas las
actividades llevan consigo un mensaje por parte del niño, que ofrece de forma libre y
sin verse influenciado por el adulto.
Los avances que se muestran en alumnos con TEA, detallan que este
trastorno, pese a no tener cura, se buscan nuevos métodos año tras año que les hagan
la vida más llevadera dentro de cada grado y que poco a poco el terreno emocional
pueda ser tratado, para evitar en cierta medida los conflictos en las relaciones
personales así como caer en depresiones.
Este proyecto puede ser utilizado o aplicado por cualquier ámbito que esté la
docencia relacionado, ya que se pueden enriquecer de algunas de las sesiones
planteadas o de la información recabada sobre educación emocional que les aporte
nuevos conocimientos en este terreno para su posterior aplicación en diversas aulas
de educación infantil.
Sí que quizás carezca de un sentido más irrefutable de cara a su uso en otros
terrenos como la psicología ya que la diversidad que gira en torno a este tema por
parte de los psicólogos es bastante más compleja. Si analizásemos en profundidad la
personalidad de cada niño que se encuentra en nuestro aula desde el punto de vista
psicológico, se podría ejercer una valoración más exhaustiva de los mismos lo que
nos llevaría a entender muchos de sus comportamientos, pero no ha sido ese el
32
cometido de dicho trabajo, ya que la labor como docente no se centra en analizar
perfiles sino en dotar de conocimientos, reforzar sus aptitudes e inculcar valores a los
alumnos.
Como valoración personal, la educación emocional ha sido un tema que he
perseguido desde que comencé mi andadura como futura docente. Envidio la
cantidad de programas, actividades e información que disponen los maestros, entre
los que me encuentro, hoy en día. Y lo envidio por la sencilla razón de pensar cómo
hubiesen sido las cosas hace 20 años cuando mi generación cursaba educación
infantil. Jamás hemos oído hablar de emociones en todos los años de escolarización,
no importaba, porque los resultados académicos prevalecían por encima de todo.
Máquinas que trabajaban con un único objetivo: en este caso aprobar.
Ahora, pese a las continuas quejas de muchos padres y madres por la excesiva
carga de deberes por algunos profesores anclados en metodologías del pasado,
encontramos el lado opuesto con aquellos implicados en este terreno, con ganas de
dar un vuelco a la educación e intentar cambiar la idea original que se tenía de buscar
la excelencia en los alumnos por crear buenas personas.
Si hay un libro que me haya inspirado en esta idea fue "La nueva educación"
del maestro César Bona. Sus ideales recorren todo el país dando muestras de que otra
educación es posible. Renovarse o morir como lema por bandera, aluden a un cambio
en la metodología de la docencia, donde se tenga en cuenta los intereses del alumno
como fuente de motivación para todo lo demás. En el momento social que atraviesa
España, todos los políticos se jactan diciendo cuál sería la educación ideal en los
centros, pero para ello se necesitan tutores que luchen por el cambio y que se
preocupen por inculcar valores, escuchar más y repetir menos.
También se necesitan niños independientes, con capacidad de decisión, que
forjen su personalidad sin verse influenciados por lo que digan o hagan.
Posiblemente, sea la tarea más complicada, puesto que la sociedad actual nos arrastra
en ciertos momentos a vivir una vida prefabricada, que nada tiene que ver con lo que
perseguimos. Es indispensable aprender a respetar y tolerar todas las opiniones,
porque cada niño es un mundo por descubrir, que demanda una muestra de confianza
para mostrarse tal y como es.
33
Otros autores como Elsa Punset, me han aportado su granito de arena para
"bucear" un poco más en este ámbito tan curioso como enrevesado. "Una mochila
para el universo", fue mi primer contacto con este mundo que siempre te sorprende,
lo que me llevó a indagar cada vez más.
Además, la idea de poder aplicar actividades de este tipo con alumnos me
hizo implicarme en mayor medida en el trabajo, al encontrar en los alumnos una
respuesta tan positiva en lo que a esfuerzo se refiere. Quizás, me hubiese gustado
contar en el aula con algún alumno con TEA que me hubiese permitido conocer más
de cerca, las diferencias que muestran en estos aspectos y poder reflejarlos en los
resultados. Por ello, no ha sido una tarea tan complicada como aparentemente parece
cuando uno llega a la universidad y te avasallan con las continuas pautas a llevar a
cabo para su realización. En la educación emocional nunca dejas de aprender, porque
todos los autores aportan ideas y conocimientos nuevos para continuar en esa
incansable búsqueda de la felicidad. Tal vez, la excesiva información a veces ha sido
un hándicap, porque no toda es real e interfiere en el proceso de selección.
Dicho esto, me quedo muy satisfecha con el trabajo realizado, es un tema que
cumplía una función importante para mi formación e intereses. donde gracias a la
colaboración de tanto tutores como alumnos de mi centro de prácticas, he podido
llevar a cabo mi propuesta desde un principio. Espero que en unos años la educación
emocional siga dando sus frutos en las aulas, con su posterior adhesión al currículum.
" Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace"
Jean- Paul Sartre
34
35
6. REFERENCIAS
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Bilbao: Desclée
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Interuniversitaria de formación del profesorado, 19 (3), 95-114.
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JC.,... Planells, O (2012). Cómo educar las emociones, la inteligencia emocional
en la infancia y la adolescencia. Cuaderno Faros.
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inteligentes. REIFOP, 13(1), 41-49.
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habilidad esencial en la escuela. Revista iberoamericana de Educación.
Recuperado de file:///C:/Users/usuario/Downloads/326Berrocal.pdf
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Construir. Recuperado de
36
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0las%20Inteligencias%20M%FAltiples%20(cortad).pdf
Goleman, D (1996). Inteligencia emocional. Editorial Kairos.
López Cassà, È (2005). La educación emocional en educación infantil. Revista
Interuniversitaria de Formación del Profesorado. 19 (3), 153-167.
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la adolescencia. Cuaderno Faros. P.3.
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de https://sepuedevivirmejor.wordpress.com/2010/04/15/la-felicidad-segun-jean-
paul-sartre/
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España. El País. Recuperado de
http://elpais.com/elpais/2016/02/18/media/1455822566_899475.html
37
7. ANEXOS
ANEXO 1
Emociones básicas vistas por alumnos de tercero de infantil
Enfado y
sorpresa
Tristeza y
sorpresa
Enfado y sorpresa
Miedo y sorpresa
Sorpresa y alegría
Alegría y tristeza
Tristeza y sorpresa Miedo y asco
38
ANEXO 2
Dibujos acerca de los miedos por alumnos de tercero de infantil
"Tengo miedo de estar en un cementerio"
"Por la noche sueño con un diente de sable"
39
"Tengo miedo a una sombra que se refleja en la ventana por la noche que
dice que es mi padre"
"Tengo miedo a la oscuridad"
40
"Tengo miedo a las arañas, abejas, toros y a la sangre"
"Tengo miedo de los tiburones"
41
ANEXO 3
Resultado de la actividad: "Clasificamos las emociones"
42
43
ANEXO 4:
Texto utilizado para la actividad "EscuchándoME"
Cerramos los ojos y nos imaginamos que estamos en una playa, en una
playa de arena muy muy fina y cada vez que la tocamos, tenemos la sensación de
que poco a poco nuestros músculos se van relajando poco a poco, además los rayos
del sol nos acarician la espalda dándonos un calor suave, agradable... Al fondo, el
mar en calma arrastra las pocas olas que llegan a la orilla, se respira una suave
brisa....
Es un momento de relax absoluto, de escuchar a nuestro cuerpo, notar como
nuestro vientre coge aire muy poquito a poco....y con el aire que expulsamos
lentamente, se hincha despacio, despacio, coge tu mano y prueba a colocarla
encima de tu tripa para notar este efecto.....estiramos los brazos todo lo que
podamos, abrimos las manos y las volvemos a cerrar, una y otra vez.... finalmente
los dejamos caer.... qué sensación de paz...de tranquilidad....
Ahora, y antes de abrir los ojos, coloca las manos en tus rodillas e imagina
cómo sería tu lugar favorito para relajarte, qué es lo que tendría, a quién te
llevarías...es el momento de ir despertando poco a poco de ese sueño....abre los
ojos y quédate quieto analizando todos los movimientos que has hecho.....
Por último explica cuáles han sido tus sensaciones...
Figura 4. Foto realizada durante la sesión
44
ANEXO 5
Proyección "El Rey León"
45
ANEXO 6
Resultado de la actividad: "La agenda de los sentimientos positivos"
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47
