LA REVISTA 204

2 [la revista] de los countries de tigre

[la revista]


[la revista] de los countries de tigre6

[la revista] de los countries de tigrese distribuye puerta a puerta, en todos los barrios

cerrados y countries del partido: Altamira, Ayres de Benavídez, Barrancas de San José,

Barrancas del Lago, Benavídez Greens, Boat Center, El Abra, El Talar de Pacheco, El Viejo Vivero, Estancia

Alvear, Hacoaj, Hindú Club, Isla del Este, Isla del Sol, La Alameda, La Arboleda (Benavídez), La Arboleda (Don Torcuato), La Colina, La Escondida, La Isla,

Laguna del Sol, Las Caletas, Las Glorias, Las Glorietas, Las Palmas, Las Violetas, Lomas de Benavídez, Los

Alamos, Los Castores, Los Ceibos, Los Jacarandaes, Los Olmos, Los Ombúes, Marinas Golf, Newman,

Pacheco Golf Club, Pinar de Tigre, Rincón de la Costa, San Andrés, San Isidro Labrador, San Jacinto, San Jorge, Santa Bárbara, Santa Catalina, Santa Clara, Santa María, Santa María De Tigre, Santa Mónica, Solares del Talar, Talar Chico, Talar del Lago, Tigre Chico, Tigre Joven,

Valle Claro, Villa Bertha, Villa Pacheco y Vistas del Golf.

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Año 17 | Número 204Diciembre 2010RNPI 824130

cierre de la próxima edición6 de diciembre

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Las mejores empresas publican en [la revista]

Tirada: 12.000 ejemplares mensuales

entrevista a daniel orsanic

Por una sociedad más inclusiva

Un 27% más

La ansiedad social y los eventos de fin de año

Los secretos del maridaje

Contra la violencia familiar y el abuso sexual

“Sentí que era momento de contar mi historia”

sección educación

nuestra gente

sección deportes

el arroz integral

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Daniel Orsanic ahora es profesor de tenis. El ex jugador de Copa Davis vive en Nordelta.

Entrevista

Daniel Orsanic (42) pasó años de su vida arriba de un avión. El polvo de ladrillo

le es tan familiar como la raqueta de tenis, que empuñó de manera profe-sional hasta 2002. También empuñó varias copas, entre ellas, la de do-bles en el torneo de Stuttgart, quizás la más importante de su carrera. Re-presentó al país en la Copa Davis y fue protagonista de dos semifinales de dobles en Roland Garros. Hoy sigue viajando. Pasa dieciocho semanas al año lejos de la Argenti-na como entrenador del tenista uru-guayo Pablo Cuevas. Pero cuando no está subido a un avión, Orsanic vive muy cerca. En Castores, más precisamente. Y pone toda su ex-periencia, junto con la de Diego

Varela (otro ex tenista profesional) al servicio de los chicos a quienes enseñan en las escuelas que tienen en su barrio, desde hace un año y medio, y en Glorietas, recientemente presentada en sociedad.

-¿Por qué elegiste vivir en Nordelta?-Nos pusimos a buscar un terreno con mi señora porque íbamos a tener chicos y vivíamos en un de-partamento. Queríamos un lugar donde pudieran tener vida al aire li-bre. Visitamos muchos sitios, no te-níamos una zona determinada. De hecho, Nordelta fue el último lugar que vimos porque una vez que lo conocimos, nos encantó y decidi-mos comprar acá.-¿Qué encontrás de bueno de vivir

en Nordelta?-Mi señora también es deportista. Nosotros vivimos en un barrio que tiene lindas instalaciones deportivas y eso es un buen complemento del motivo principal, que es que nues-tros hijos pudieran tener una niñez como la que tuvimos nosotros, con libertad de andar por la calle, para ir solos a lo de los amigos. Acá pue-den andar en bici como andaba yo por la vereda cuando era chico. Hoy, lamentablemente, eso no lo ves.

-¿Hay algo negativo?-Sí. Aunque hacés muchos amigos acá, nuestra familia sigue viviendo lejos. La mía, en Capital; y la de mi señora, en San Martín. Y no es tan cómodo ir a verlos o que vengan

“Siento la responsabilidad de enseñarles bien a los chicos”

X Cecilia Amendolara


ellos como si viviéramos un poco más cerca. Esa es realmente la úni-ca desventaja.

-A pesar de que ya hace varios años que te retiraste, ¿extrañás el mundo del tenis?-Sigo viajando como entrenador de

Pablo Cuevas. Voy a los mismos tor-neos y hago los mismos circuitos pe-ro desde otro lugar. No extraño ser jugador, me gusta el rol de entrena-dor. Obviamente que lo que menos me entusiasma son los viajes. Lo he hecho por mucho tiempo y la familia tira y, si bien a veces viene conmigo,

la mayoría de las veces no.

-¿Te quedaron amigos dentro del circuito?-Sí. La mayoría de mis amigos den-tro del circuito son entrenadores. También tengo amigos jugadores pero la diferencia de edad hace que


Barcelona y les hice creer que me ha-bían cobrado el arreglo. La cifra que les puse era muy alta para ellos por-que recién estaban empezando. Me pagaron medio asustados, porque me hice el enojado. Ahí les dije que era una broma pero a ellos también los marcó porque sintieron la macana que se habían mandado. Esa era mi intención. Hoy me cruzo con ellos y nos acordamos y nos reímos.

-¿Hay camaradería entre los tenis-tas a pesar de ser un ambiente tan competitivo?-El circuito de hombres es bastante cordial. Obviamente con algunos te llevás muy bien y hay un par con los que ni te saludas, pero en general el de hombres es más cordial que el de mujeres. El de ellas es más cerra-do. Cada jugadora se maneja con su grupo de trabajo y se lleva bien con algunas pero no con muchas.

-¿Había algún tenista en tu familia?-Mi padre me enseñó a jugar. El aprendió de grande, a los 19. Jugó a nivel nacional y fue uno de los prime-ros profesores del país. Mucha gen-te de su camada lo conoce como Branco Orlovich, que es el apellido que usó para salir de Croacia. Fue

los mejores amigos hayan dejado de jugar.

-¿Tenés alguna anécdota de tu época de jugador profesional?-Muchísimas. Con un tenista uru-guayo, que ahora es entrenador, compartí uno de mis primeros via-jes. Estábamos todo el día juntos, en el mismo hotel y entrenando. Y nos tocó jugar en contra. Y dentro de la tensión del partido yo mostré mucho las ganas de ganar que te-nía. Le festejé un par de puntos y a él le chocó, le molestó y se ofendió un poco. Siempre nos acordamos de ese momento porque ahora so-mos muy buenos amigos y es una de las personas con la que mejor me llevo en el circuito. Pero siempre me lo recuerda. A mí me marcó por-que me ayudó a conocerlo a él como persona y después vivimos muchas

cosas juntos y ahora se siente que la amistad es muy fuerte por todos esos momentos compartidos estan-do solos afuera. Ese es uno de los recuerdos más fuertes.

-¿Tenés algún otro recuerdo?-Sí, con (Juan) Pico Mónaco, cuan-do tendría 18 años, en el torneo de Montecarlo. El estaba con un juga-dor español y me pidieron prestada una motito que el torneo nos daba a los jugadores (ellos eran muy jóve-nes y todavía no estaban en el tor-neo). La iban a usar a la noche para dar una vuelta. Al otro día se iban muy temprano así que me la iban a dejar estacionada. A la mañana en-contré la moto con la parte delantera destruida y una nota que explicaba que se les había caído contra un ár-bol. Mentira, la habían estrellado. Yo los iba a ver la semana siguiente en


Informes:[email protected]

entrenador en la Asociación Ar-gentina de Tenis y también coor-dinador en el campeonato de la República. A mí me enseñó a los nueve años. Yo jugaba algunos campeonatos menores pero tam-bién iba al club y jugaba al fútbol y al básquet. Recién cuando es-taba en quinto año decidí que iba a probar un par de años jugando al tenis. Bien tarde. Impensable hoy en día.

-¿Cuál es el objetivo de las es-cuelas de Castores y Glorietas?-Con Diego Varela, el otro di-rector, buscamos enseñarles bien a los chicos, a los hijos de nuestros vecinos. Estando en el tenis y viendo que ésta es una comunidad deportiva, sentimos la responsabilidad de enseñarles lo que nosotros sabemos. Des-pués, si aprenden bien, más de uno se entusiasmará y se querrá dedicar. Queremos aportar lo nuestro y que los chicos practi-quen bien el deporte y se pue-dan divertir.



La Fundación Nosotros promueve el desarrollo de personas con discapacidad intelectual. Tiene una sede en Tigre.

Instituciones

Por una sociedad más inclusiva

Gracias a la inicia-tiva del

matrimonio Mu-rall, la Fundación Nosotros promue-ve efectivamente desde 1985 el desarrollo integral de personas con discapacidad in-telectual y situa-ción de minusva- lía social, median-te diversos servi-cios que permiten mejorar la calidad de vida.Blanca y Roberto Murall -creadores de la institución- formaron a sus hijos en el respeto y la ayuda por los de-más. Y así fue como con cinco hijos biológicos se embarcaron en el ad-mirable desafío de adoptar seis hijos

Pilar Ruiz Luque

con discapacidad intelectual con el fin de encauzarlos en la sociedad y lograr la aceptación de la comu-nidad; dando vida a la entidad que sus hijos supieron continuar.“El crecimiento que ha tenido la fun-dación es increíble”, confiesan las licenciadas Susana Acacio, respon-

sables de la áreas Social y de Re-cursos Institucio-nales, respectiva-mente; quienes recibieron a La Revista en la sede de San Isidro.Los jóvenes -de 14 años en ade-lante- y adultos mayores son el foco de atención de los programas que brindan con-

tención y soporte adecuado para las distintas etapas de vida hasta la vejez. “Somos pioneros en tratar a personas mayores con discapa-cidad, ya que en la actualidad las instituciones terminan derivándolos a geriátricos, situación que busca-mos evitar ya que anímicamente el


cambio puede resultar nocivo”, afir-ma Susana.

-¿Qué servicios ofrecen?-El Centro de Formación Laboral es un espacio de aprendizaje para lo-grar una salida laboral. Consta de talleres que promueven la inserción social con posibilidades de adquirir una conducta laboral, desarrollando habilidades potenciales, estimulan-do la adquisición y el ejercicio de los derechos y deberes del trabajador y, por sobre todo, dignificándolos como persona. Los talleres son: panadería, dulcería, carpintería, técnico expresi-vo, servicios informáticos y jardinería.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que vivimos en una realidad muy difícil para estos jóvenes en cuanto a su inserción en la comu-nidad. Hemos tenido experiencias laborales por pocos meses pero los convenios no son renovados; es esencial trabajar para revertir esta situación, ya que los jóvenes cuen-tan con las herramientas necesarias para poder insertarse laboralmente en la comunidad.Por su parte, los centros de día po-sibilitan un mejor desempeño en las diferentes áreas de la vida cotidiana a través de actividades asistencia-les, ocupacionales y terapéuticas,

que integran en forma activa al gru-po familiar y el entorno social.Por último, el hogar ofrece un medio familiar que contiene a las personas que por situaciones socio-familiares externas no pueden acceder a las ne-cesidades básicas de vivienda, ase-gurándoles protección en su vejez.Actualmente en él viven 16 perso-nas, de las cuales 9 tienen asisten-cia a los diferentes servicios de la fundación, mientras que el resto pre-senta discapacidades más comple-jas requiriendo de actividades espe-ciales todavía más personalizadas.

- ¿Cuál es la situación de las se-des de Escobar y Tigre? -La sede de Escobar funciona desde 2010, Tenemos un anexo del centro de día para realizar diferentes activi-dades en base a la sociabilización e independencia personal. Bajo el nombre Molinos de Vientos propone restaurar y fortalecer la salud emo-


Fundación NosotrosSede San Isidro: Manzone 501, AcassusoSede Tigre: Vicente López 444, TigreSede Escobar: Monsalvo 2370, Escobar4747-1106/1814 - [email protected]

cional y el bienestar de las personas con discapacidad intelectual, viven-ciando el poder curativo de la na-turaleza y logrando experiencias al aire libre. Huerta, jardinería, granja y cuidado de animales son algunas de las actividades que se pueden reali-zar en el predio de Escobar, gracias a la ventaja de contar con una hec-tárea y media a disposición de los jóvenes y adultos.

Respecto a la sede de Tigre, el pro-yecto s crear un epicentro de inclu-sión de personas con discapacidad intelectual mediante la promoción de la educación, la investigación y la formación de recursos humanos calificados. “Se está armando de a poco”, explica Susana. Allí convivi-rán el sector de Educación Especial Primaria, el Centro de Formación Laboral y un terciario para los intere-sados en formarse en el tema de la discapacidad.

Por su parte, Carolina comenta: “Nuestro objetivo es consolidarnos en las distintas sedes, procurando una mayor integración e intercambio con los jóvenes y adultos de la fun-dación y también de la comunidad en general”.

- ¿Cómo se conforma el equipo hu-mano que respalda los servicios?-Contamos con cerca de setenta y cinco profesionales rentados de diferentes disciplinas, entre ellos: orientadores terapéuticos, instruc-tores, equipos técnicos en los dife-rentes servicios las áreas Recursos Humanos e Institucionales, Social,

Médica y Administrativa.

“Cabe destacar el comprometido staff de voluntariado que ofrece su tiempo y colaboración”, coinciden Susana y Carolina, ambas integran-tes de un equipo avocado a aten-der las necesidades de personas con discapacidad intelectual y sus familas.



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La radicación de barrios privados hizo crecer la Población de Tigre a 380 mil habitantes.

Información General

Un 27% más

Ya se conocen los datos preliminares del Censo 2010. Las cifras indican que la población en Ti-gre creció aproximadamente un 27 por ciento,

con relación al relevamiento que se había efectuado en 2001. Las principales causas del incremento son: la lle-gada de familias a los nuevos countries y barrios cerra-dos y el notable aumento de moradores en la localidad de Dique Luján y el Delta.En la actualidad hay 122.093 viviendas y 380.705 habitantes en el Partido; mientras que en 2001 ha-bía 301.323 personas y en 1991, 257.922. De estos números surge el aumento poblacional del 26,4 por

ciento que se registró en la última década.Por ejemplo, en 2001 Nordelta era un incipiente desarrollo inmobiliario, pero ahora tiene 11.335 habitantes. También creció mucho Dique Luján, donde se relevaron 5.611 per-sonas, y el sector insular, que alberga a 5.298 vecinos.Además, el barrio La Esperanza, en Benavídez, en 2001 no había sido censado y ahora se detectaron allí a 25.603 residentes.Los flamantes datos indican que el 49,3 por ciento de los pobladores de Tigre son hombres y el 50,7 restan-te son mujeres. Cabe resaltar que los ocupantes de 17.894 casas del distrito no se dejaron censar.


La Revista también cReció

En sintonía con el desarrollo urbanístico registrado en el dis-trito, en septiembre de 2003 co-menzó la distribución de La Re-vista de los Countries de Tigre. Desde ese momento, y siguien-do el crecimiento demográfico, la publicación fue acompañan-do la llegada de las nuevas fa-milias que eligen radicarse en la zona.En la actualidad, La Revista tie-ne una tirada de 12 mil ejempla-res mensuales auditados por el Instituto Verificador de Circula-ciones (IVC) que llegan, mes a mes y puerta a puerta, a todas las casas de los countries y ba-rrios cerrados de Tigre.


Se transita por el tiempo de des-cuento para los eventos de fin de año. Y tanto en las fiestas

sociales relacionadas con el ámbito laboral, en las formales como los ca-samientos o hasta en las tradiciona-les de Navidad y Año Nuevo, la an-siedad social puede potenciarse en las personas proclives a contraerla.Esta situación fue confirmada des-de el Centro Especializado en Tras-tornos de Ansiedad (CEETA), don-de explican que en los últimos años se registró un considerable aumen-to de pacientes que padecen estos trastornos, que se intensifican a fin de año.“Las personas en las que se presen-

Salud

La ansiedad social y los eventos de fin de añoExisten personas que sufren trastornos que se agravan durante las fiestas.

ta este cuadro sufren por anticipado dichos encuentros, pensando en la fiesta desde muchos meses antes; se preguntan quien irá, dónde y con quién me sentaré, qué temas van a tocar, qué tipo de iluminación habrá; entre muchas otras cuestiones”, se-ñaló la licenciada Gabriela Martínez Castro, directora del CEETA.Además, la especialista explicó que este tipo de enfermos “necesi-tan tener extremo control sobre las situaciones sociales, ya que temen hacer el ridículo, ser rechazados, aburridos, poco atractivos, o quedar en un incómodo silencio, al cual no saben cómo hacer frente. Lo peor, temen que todos sus síntomas se evidencien haciéndolos quedar más en ridículo aún”.En los casos más graves, este es-trés de fin de año dispara crisis de pánico y ansiedad generalizada; es decir, preocupación excesiva y altos niveles de ansiedad. En pacientes

con trastornos de este tipo, la pre-ocupación es muy difícil de controlar y a veces genera algunos síntomas físicos.La situación más característica es que quieran escapar de los en-cuentros mediante excusas o inten-tar proveerse de acompañes que los ayuden a transitar el engorroso momento. “Muchos suelen medicarse con el fin de atenuar los nervios y la ansiedad anticipatoria, con ansiolíticos, o bien con alcohol, lo cual comienza siendo un principio de solución pero termi-na siendo una complicación, ya que de a poco se va produciendo una adicción”, agregó Martínez Castro.“Los síntomas más frecuentes con la ruborización, temblores, sudoración, taquicardia, agitación respiratoria, deseos intensos de escapar de la si-tuación social y hasta, en los casos más graves, ataques de pánico. Si todos estos síntomas o sensaciones


se presentan, significa que esta-mos ante la presencia de un cua-dro de ansiedad social”, detalló la profesional.La licenciada expresó que el tra-tamiento de la fobia social se di-vide en dos etapas: una individual y otra grupal. La primera consiste en la “psicoeducación”: reentrena-miento respiratorio, refocalización de la atención, reestructuración cognitiva y tareas conductuales y cognitivas.En un segundo paso, el individuo afectado deberá enfrentarse a un grupo de 4 a 8 personas, todas las semanas durante aproxima-damente dos horas. De esta ma-nera, a lo largo de 12 sesiones se buscará que la persona adquiera confianza en sí misma y pueda así mejorar su estilo de vida.

Informes:

www.ceeta.org


Los vinos Nieto Senetiner resultan ideales para combinar con distintas comidas.

Sabores

Los secretos del maridaje

En el mundo gourmet buscamos la perfección en lo que hace a la combinación de sabores. En esa búsqueda nos encontramos con un nuevo con-

cepto, denominado “maridaje”. Se trata de encontrar el complemento ideal entre vinos y comidas, de forma tal que se puedan sentir y disfrutar tanto las notas carac-terísticas de esta bebida como los sabores del plato.Si bien esta tarea es todo un arte, si se siguen ciertas recomendaciones no es difícil encontrar el vino ade-cuado para un plato particular. A continuación, algunos maridajes de acuerdo a las características de los vinos blancos:- Los vinos blancos ligeros, frescos y aromáticos co-mo Nieto Senetiner Sauvignon Blanc se recomiendan con mariscos, pescados blancos, suaves y delicados, ensaladas y pastas ligeras y carnes blancas poco condimentadas.- Los vinos blancos con cuerpo como Nieto Senetiner Chardonnay combinan perfectamente con mariscos grillados, con salsas suaves y algo cremosas, con pes-cados de sabor pronunciado, pastas rellenas y con car-nes blancas untuosas.- Los vinos blancos criados en madera como Don Nica-nor Chardonnay - Viognier son ideales con pescados de sabor intenso, mariscos condimentados, pastas relle-


Casa Nieto SenetinerScalabrini Ortiz 2439, CABA - 4833-6600www.nietosenetiner.com.ar

nas con salsas cremosas, carnes blancas o de ternera de sabor acentuado, y carnes ahumadas o marinadas.Y a la hora de considerar el maridaje con vinos tintos:- Los tintos con hasta 12 meses de guarda en barrica -estilo que encontramos en la línea Nieto Senetiner- se sugieren con pastas rellenas, carnes de cordero, de cerdo, carnes blancas asadas, carnes de ternera y quesos suaves o medianamente fuertes.- Los tintos con más de 12 meses de crianza en ma-dera, como los vinos de la línea Don Nicanor y Cadus, son ideales para las carnes rojas asadas a la parrilla, también para cortes de caza, pastas rellenas con sal-sas pronunciadas, carne ahumadas y en general para platos de sabores intensos.Debemos tener en cuenta también, en el caso de los vinos tintos, las características particulares de cada variedad, su estructura e intensidad a la hora de bus-car el maridaje adecuado.En definitiva, el objetivo final del maridaje es poten-ciar el impacto del plato y la intensidad gustativa del vino. Pero más allá de las definiciones se esconde el verdadero sentido del maridaje: buscar la combinación perfecta que permita saborear y disfrutar con los cinco sentidos de la experiencia gourmet que nos brindan el vino y las diferentes comidas.

Para conocer y pro-fundizar la experien-cia del maridaje, la propuesta de actividades en la Casa Nieto Seneti-ner está orientada a dos cursos: el maridaje de quesos y vinos a través de la degustación y el conocimiento de la elaboración de estos productos; y por otro la-do el disfrute y el placer a través de una cena gour-met de degustación de cinco pasos combinados con cinco vi-nos diferentes, todo en un ambiente cálido y distendido.

[la revista] de los countries de tigre24 [la revista] de los countries de tigre24


Información General

En General Paceco se abrió una fiscalía especializada.

Contra la violencia familiar y el abuso sexual

La violencia familiar y el abuso sexual son delitos presentes en todos los estratos sociales

que afectan, en mayo medida, a mujeres y niños. Para abordar estos hechos, se abrió una fiscalía espe-cializada en General Pacheco, que recibe denuncias e investiga los ca-sos. Además, deriva a las víctimas al programa municipal de contención y asistencia.“Hoy seguimos nuestro camino para que la violencia familiar y el abuso dejen de estar presentes en la sociedad. No hay que esconder debajo de la alfombra esta proble-mática, hay que tender la mano y atacar este tema en un trabajo en red con la Justicia y la Policía, pa-ra que los delincuentes tengan la condena que se merecen”, señaló

el intendente Sergio Massa en la inauguración de la dependencia ubicada en Entre Ríos 559.“Es muy preocupante ver a una mujer golpeada, ver el abuso a un chiquito o las agresiones familiares. El gran desafío es cortar todas las situaciones de violencia, porque de una familia violenta lo único que se puede esperar como resultado es más violencia”, agregó el jefe comunal.Por su parte, el fiscal general del Departamento Judicial de San Isi-dro, Julio Novo, explicó: “Una cosa es que un fiscal investigue todos los delitos del Código Penal y otra es que haya un grupo de secreta-rios letrados específicamente en la materia. Por eso esta fiscalía suma sensibilidad al conocimiento y a la


especificación y contención que buscamos”.En tanto, la impulsora del proyecto y secretaria de Política Sanitaria y Desarrollo Humano municipal, Male-na Galmarini, manifestó: “Crear esta fiscalía era sumamente importante, para que a la hora de tomar declara-ción testimonial, los jueces puedan recolectar las pruebas y puedan ocuparse de estas problemáticas”.“Queremos que la familia sea un es-pacio armonioso, para generar una sociedad menos violenta y agre-

siva, y por eso conformamos una red que integra a todos los poderes del Estado y además de contener a las víctimas, hoy puede contribuir a condenar a quienes ejercen la vio-lencia de género y el abuso”, resaltó la funcionaria.La nueva dependencia fue remode-lada por el Municipio y se encuentra junto a las otras fiscalías de General Pacheco. Entre otras características, está equipada con una Cámara Ges-sell. Su titular es Marcela Constanza Semería, quien se encuentra acom-

pañada por un equipo conformado por dos secretarias, una empleada administrativa y dos psicólogas.La Comuna ya había fomentado la creación de la Comisaría de la Mu-jer y la Familia, que se encuentra ubicada frente al hospital de Pache-co. Allí, durante octubre último, se recibieron casi 700 denuncias por violencia de género y unas 100 por maltrato y abuso de niños.Cabe destacar que en territorio bo-naerense, una mujer es asesinada cada dos días y en el 70% de esos


Sábado 11/12

casos los crímenes son ejecuta-dos por la pareja, la ex pareja, el concubino, el novio o el amante. Además, de los hechos más vio-lentos en general, el 64% corres-ponden a delitos familiares o de género; y sólo el 36% restante a delitos contra la propiedad o las personas.En Argentina, al menos una de cada cuatro mujeres sufre algún tipo de violencia y en el 80% de los casos el agresor es su actual o ex compañero. Además, el 90% de las personas involucradas en estos delitos proviene de hoga-res violentos y han sido víctimas o testigos de maltrato y abuso en su hogar.Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las mujeres de en-tre 14 y 45 años poseen más chan-ces de morir a causa de la violen-cia de género que por cáncer, por accidentes de tránsito o por inten-tos de robo en la vía pública.


Marisa Brel, periodista y vecina de Los Sauces, lleva hechos diez tratamientos de fertilización asistida. Paloma, su hija, nació gracias al éxi-

to que tuvo en el sexto. Los últimos cuatro intentos, en busca del segundo hijo, no resultaron.Brel relató todas sus experiencias en en el libro “Voy a ser madre a pesar de todo”, que fue editado por Lumen y en un mes llegó a la tercera edición.En 1999 Marisa Brel tuvo un embarazo ectópico. En ese momento descubrió que los tratamientos de fertilización asistida eran su camino para tener un hijo. “Casi siem-pre es un tema tabú. Las mujeres, las parejas tratan de

ocultarlo, les da vergüenza. En las notas que me ha-cían yo siempre decía que deseaba tener un hijo y que estaba haciendo tratamientos in vitro. Sin querer me fui convirtiendo en referente de muchas mujeres que, al no tener información sobre este tema tan delicado, acudían a mí”, cuenta.La iban a buscar a la salida del canal o le escribían en su muro de Facebook. “En enero sentí que era mo-mento de transmitir mi historia para ver si podía serle de ayuda a tantas mujeres que siempre me pedían consejos”,comenta.Escribir el libro no fue tarea sencilla. “Fue un proceso bastante movilizador. Tuve que recordar muchos mo-mentos de angustia que pensaba que ya estaban cura-dos. Me provocó toda una crisis pero cuando lo terminé de escribir sentí que había sido sanador”, relata.El esfuerzo valió la pena. El libro se presentó en la Fe-ria del Libro de Guadalajara. “Allí también se lanzó en forma digital para todo el mundo de habla hispana”, señala. En su agenda ahora figuran Chile, Paraguay, Uruguay, Venezuela, Colombia, México, Miami e Israel. “Hasta ahí tengo planificado. Después se va a traducir al francés y al inglés”, explica.¿A qué atribuye el éxito? “Nadie se había atrevido a con-tar tan íntimamente su historia de vida. Una mujer en Fa-

PersonajesX Cecilia de Castro

“Sentí que era momento de contar mi historia”La nordelteña Marisa Brel es autora de un best seller.


cebook me escribió que sintió que estaba leyendo mi diario íntimo y fue así porque conté detalles que podría haberme guardado pero quería contar mi experiencia”, re-marca y agrega que aunque cada una lo vive a su manera, “hay un punto en el que nos unimos todas y es en el deseo de tener un hijo, en la angustia que provoca un ne-gativo, en la frustración que pro-voca no quedar embarazada”.Por ahora, los tratamientos in vitro están suspendidos. “En este mo-mento siento que el libro es un hijo que acaba de nacer. Fue un proce-so que causalmente me llevó nue-ve meses. Presenté el libro y fue como un parto con toda la felicidad que he recibido. Y siento que estoy acompañando a mi libro a crecer, a dar paso a paso. Y vamos a ver el año que viene si retomo los tra-tamientos pero ahora estoy muy pendiente del libro”, confiesa.




Educación

“Jóvenes precursores de un nuevo tránsito”

Con el objetivo de promover un cambio de con-ducta vial en los jóvenes que están próximos a obtener su licencia de conducir, Allianz y Cesvi

Argentina (Centro de Experimentación y Seguridad Vial) desarrollaron el programa “Jóvenes precursores de un nuevo tránsito”. En el acto de cierre, que se llevó a cabo en en el espacio que la aseguradora tiene en Nordelta, se distinguieron a los colegios que participa-ron de la iniciativa.Más de mil estudiantes de entre 15 y 17 años, que con-

curren a quince escuelas secundarias de Zona Norte, fueron capacitados con conceptos viales básicos y re-fl exionaron sobre la importancia de la educación para lograr un tránsito más seguro.Para defi nir los contenidos de los cursos se analizaron los principales factores que se repiten en los siniestros viales en los que hay jóvenes involucrados. Según los relevamientos efectuados por Cesvi, esas problemá-ticas son: la inexperiencia al volante, la tendencia a adoptar comportamientos de riesgo, la falta de respeto

Estudiantes de quince colegios de Zona Norte se capacitaron en seguridad vial.


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Abierta la Inscripción Ciclo Lectivo 2011

Cursos regulares todos los niveles

Exámenes internacionalesCursos de verano - Grupos reducidos

a señales de tránsito y cruces ferro-viarios, la presión y los desafíos de los amigos, el exceso de velocidad, la conducción bajo los efectos del alcohol y el no uso de casco o cintu-rón de seguridad.Los alumnos, además, presentaron trabajos de campo sobre las proble-máticas de sus zonas y plantearon posibles soluciones. Se sumaron a la competencia seis instituciones educativas y el premio por el mejor proyecto se lo llevó el Colegio Car-men Arriola de Marín, de San Isidro.Los colegios que participaron del programa pertenecen a diferentes localidades de Zona Norte. Algu-nas de las prestigiosas instituciones educativas fueron: Santa Teresa, San Esteban, Saint Mary of the Hills, San Marcos, Pilgrims, Holy Cross, Nuestras Raíces, Northlands, Chal-tel y Saint Mattehw`s.


La finalización del ciclo lectivo nos pone frente a un sentimien-to ambivalente. Por un lado, es

señal de que se acercan las fiestas y nuestras propias vacaciones, larga-mente esperadas, lo que nos llena de placer y alegría. Pero, si termina el colegio, ¡ nuestros hijos estarán todo el día en casa! Nos guste o no admitirlo, el hecho de que otros se hagan responsables de ellos duran-te ciertas horas del día no deja de ser un alivio, que termina junto con las clases.Nuestras raíces culturales, en gran medida latinas, no nos ayudan de-masiado tampoco. Cierta ruptura de estructuras y desorden cerca-no a veces al caos, forma parte de nuestra idiosincrasia, que sería in-teresante rever, por lo menos en lo relacionado a nuestros hijos más pequeños, aunque los adolescentes no quedan excluídos.

Por ejemplo, es común ver en nues-tras fiestas a los mas chiquitos des-piertos hasta la madrugada, o a un grupo de madres conversando mientras sus hijos se ponen en pe-ligro, limpian el piso o destruyen su entorno.Es tiempo de organizarnos, es mejor invertir media hora en esa actividad antes que vivir en un caos durante tres horas y perder otro tanto para or-denar. Delimitar espacios y tiempos de juego, mantener una estructura de hábitos de comida y sueño. No es necesario que los chicos cenen con los padres, es bueno que a esa hora estén durmiendo y la pareja dispon-ga de un tiempo propio y compartido.También es tiempo de desacartonar-nos y permitirnos jugar con nuestros hijos sin que se transforme en un su-plicio o en una carrera permanente del shopping al McDonald’s. Coci-nar y realizar actividades cotidianas

EducaciónX Carlota Basse (*)

Encarar las vacacionesLa finalización de las clases pone ante un desafío a los padres.


INFORMES E INSCRIPCIÓN: Tucumán 3049 (1621) Benavídez

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COLEGIO

DIPREGEP Nº 6273

Nivel Inicial - Primaria - Secundaria

ARTE

CIENCIAS

COMPUTACIÓN

TALLERES

CAMPAMENTOS

MÚSICA

INGLÉS

GIMNASIA DEPORTIVA

ASISTENCIA PSICOPEDAGÓGICA

con ellos puede ser un placer si se organizan bien.Además, es importante que los chi-cos puedan crear sus propios jue-gos, pasar un tiempo con algunos objetos y que de la nada surja su na-tural capacidad de jugar. Es común que digan que se aburren... No hay que alamarse, que estén exitados en forma permanente tampoco signifi-ca que estén jugando. Un momento de aburrimiento puede dar lugar a la creación y, además, los padres no tienen la obligación de entretenerlos todo el tiempo.De esta forma, las vacaciones de nuestros hijos se pueden trans-formar realmente en vacaciones nuestras, entendiendo este perío-do como una forma diferente de hacer y disfrutar, como un placer para todos.

(*) Ex directora de Nivel Inicial.

Candelaria y Martina posan para la foto después de haber juntado un puñado de golosinas.

Los chicos festejaron Halloween. Disfrazados y al reto de “trick or treat”, pasaron por las casas. Bár-bara, Martina y Lautaro, en Glorietas.

Teo, listo para recorrer las casas en busca de las golosinas. Tomás y Celina, en un alto en su recorrido.


Superman (Lucas), el Hombre Araña (Santiago), un mago (Pe-dro) y Batman (Francisco) se juntaron para reclamar su botín dulce.

La brujita Caterina y la pirata Julia reclaman los caramelos del Día de Brujas.

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Luego de haber corrido en los más duros desiertos de África y Asia (120 Kilómetros del Sahara y 170 Kilómetros del Emiratos de Omán), me llegó una

invitación que me despertó mucho interés: los 190 Ki-lómetros del Himalaya, en la India. No solo por seguir avanzando en mi proyecto e idea de vida: “Superarse es ganar”, sino que enfrentarme a los 4 mil metros de altura me generó un interés especial.Llegamos el 23 de octubre. Para arribar a Darjeeling -ciudad mundialmente conocida por la producción de uno de los tantos tipo de té- demoramos cinco horas en hacer 150 kilómetros. El tránsito es un verdadero caos y su única forma de ver la vida, sin violencia ni agresión, permite que en la misma calle puedan circular al mismo tiempo: ómnibus, autos, motos, bicicletas, toc toc (taxi tipo moto carrozada para tres personas), taxis-bicicletas (para dos personas), carretas, vacas, caballos y muchos peatones. Realmente es como estar en una película.La carrera sería de 190 kilómetros divididos en 5 dias-

etapas de 41, 38, 45, 31 y 34 kilómetros. Nos levanta-mos a las 5.30 de una mañana muy fría (-3 grados). Estábamos a unos 1800 metros por arriba del nivel del mar. El ambiente era de gran nerviosismo, todos quería-mos empezar. La previa a la largada es un momento de tensión y realmente en ese momento tomo conciencia del nivel que tenía a mi alrededor: el 80% de los compe-tidores eran profesionales. Eso me dio una doble fuerza interna, de demostrar que un deportista amateur está en el mismo lugar que ellos, corriendo por pasión y con la inigualable sensación de llevar los colores celeste y blanco a lugares tan remotos como el Himalaya.Comenzó la típica cuenta regresiva: 4, 3, 2, 1. Arranque muy rápido, no podía parar, el cuerpo me marcaba el ritmo por arriba del mío, pero no podía parar. Era una etapa de 41,6 kilómetros, larga y con mucha altura. Aproximadamente en el kilómetro 25 no podía respirar, me dolía la cabeza y estaba acalambrado. Fue la pri-mera vez que pensé que la carrera me ganaba, pero la

DeportesX Sebastián Armenault

190 kILOMETROSy 4 mil metros de alturaLas exigencias de una carrera única en el Himalaya.


190 kILOMETROSy 4 mil metros de altura

fuerza mental ya me había hecho superar esos obstá-culos, necesitaba algo que me sacara de esa situación.Y ese llegó ese momento. Paré a elongar y sentí un ruido raro, me di vuelta y tenía una serpiente de un metro y medio mirándome, creo que ella estaba más sorprendi-da que yo. Automáticamente se me fueron los dolores, los calambres, todo. Me seguía mirando y yo no sabía si moverme o quedarme quieto, hasta que suavemente y con un gesto de resignación -como diciendo: “¿Qué hace este loco acá?”- se perdió en la vegetación.Llegué muerto, pude completar la etapa, gracias a mi amiga la víbora. El refugio donde pasamos esa noche tiene una vista única en el mundo, se pueden ver cuatro de las cinco montañas más altas: Everest, Kanchenjunga, Lhotse y Makalu, todas que superan los 8.000 metros.El Maratón del Himalaya de 45 kilómetros es la etapa fil-tro, quien la pasara debería llegar a terminar la carrera. Fueron más de 11 horas, realmente muy duras, y pasó lo que temía: los últimos 4 kilómetros fueron a oscuras. Para que tener una idea, la zona donde corríamos es como el Amazonas, con la diferencia de estar en altura o en las laderas de las montañas. Llegué a un pueblito, pregunté por el camino de la carrera, me lo mostraron y seguí. Al faltar un kilómetro, un chico de unos 10 años se me puso al lado y me miraba sorprendido, le hice un ademán como para invitarlo a correr conmigo lo que fal-taba y ahí mismo me agarró la mano y me llevo, conocía a la perfección el camino, podía reconocer cada pozo o bache en el medio de una oscuridad. Llegamos juntos a la meta, nos abrazamos, la prensa saco un sinfín de fo-

tos y ahí mismo se generó algo, algo especial. Me pidió sacarse una foto conmigo.Puede terminar la carrera y, la verdad, ni me acuerdo el puesto ni el tiempo que tarde. Tampoco de los ca-lambres ni del tobillo golpeado. Pero si me acuerdo cuando al llegar con la bandera de mi país, la celeste y blanca, estaban todos los otros corredores, todos ultra profesionales, que habían terminado un buen rato antes que yo (entre nosotros, varias horas antes). Ellos esta-ban al tanto de mi amateurismo, de mi entrenamiento en llano, de que nunca había subido una montaña; ellos me recibieron con aplausos, con sus cámaras de fotos, me esperaban para abrazarme, felicitarme y hasta 8 me regalaron sus remeras.¿Qué más puedo pedir? ¿Hace falta un premio? ¿Hace falta una copa? ¿Hace falta un cheque? Les aseguro que no. Es grande el orgullo que se siente en ese momento al dejar esa imagen de la Argentina. Ahí está la fuerza, la energía que el alma necesita para seguir adelante, para seguir haciendo realidad esos sueños que parecen imposibles, para seguir adelante con el proyecto “Supe-rarse es ganar” y conseguir el apoyo para continuar.

Agradecimientos especiales:Reebok, Gatorade, Oroweat, Omint, Arnet, Mormaii, Universal Assistance, Flow - Gabriel Viñas, Nahuen Club, Silvia Iriarte y Lilian Girard, Subsecretaría de Deporte de la Ciudad.

Contactos:[email protected]@hotmail.comhttp://sebastianarmenault.blog.arnet.com.ar


Deportes

versusSampras

Agassi

Lo mejor del tenis internacional de todos los tiempos desem-barcará en Tigre. Es que el

27 de abril del año próximo, André Agassi realizará en el distrito una pa-rada de su gira de despedida que ya recorrió cinco países de América y disputará un partido de exhibición contra su compatriota y archirival Pete Sampras, quien por primera vez pisará suelo argentino.El excepcional encuentro estaba pautado para este mes, pero tuvo que suspenderse debido a una do-

lencia de cadera que sufre “El kid de Las Vegas”. Sin embargo, ya se sabe que se realizará en el 2011 en un estadio especial que se montará en el playón de estacionamiento de la estación ferroviaria local, con ca-pacidad para 8.500 personas, que contendrá una cancha de superfi-cie rápida.La velada se completará con otro cotejo de primer nivel, ya que an-tes jugarán la hermosa rusa Anna Kournikova y la suiza ex número uno del mundo Martina Hingis. En-

tre Agassi, Sampras y Hingis suman decenas de títulos de Grand Slam, lo que marca la jerarquía de estos jugadores.El intendente Sergio Massa presentó la jornada en un hotel porteño junto a Guillermo Vilas, Gastón Gaudio y el organizador Guillermo Marín. “Es una alegría poner en marcha un es-pectáculo único de primer nivel”, se-ñaló el jefe comunal.“Lo más importante es la construc-ción de modelos para los más chi-cos; si fomentamos el deporte, su

Los dos históricos tenistas disputarán un partido en Tigre en abril próximo.


Y VOSYATOMASTETU

BATIDO?

Mirta Risso modelo, vamos a avanzar mucho como sociedad para que ellos no estén en la calle. Esperamos que venga mucha gente a ver este gran show” agregó Massa.En el mismo sentido se expresó Vi-las: “Es un orgullo que Tigre esté presentando este gran espectácu-lo, junto a las grandes figuras que van a estar presentes ese día. Es darle una mano desde el deporte a los más chicos e incentivarlos de alguna manera; creo que ésta es la mejor”.

44 [la revista] de los countries de tigre44

Esta es la última entrega de recetas basadas en cereales

Sabores

El arroz integral y sus múltiples

nutrientes

Si bien es originario de Asia, el arroz se cultiva en las regiones húmedas y subtropicales de todo el mundo y constituye el alimento básico de buena

parte de la humanidad.El arroz integral es el grano sin pulir, que fue desprovis-to únicamente de su capa protectora y conserva la piel, en la que reside la mayor parte de sus nutrientes.Es un cereal básico ya que posee las sustancias funda-mentales que necesita el organismo: proteínas, grasas, carbohidratos, minerales, glucosa, distintas vitaminas y todos los aminoácidos esenciales.Se trata de un producto muy energético, digestivo y de fácil asimilación. Favorece especialmente al hígado, los pulmones y los intestinos, y su consumo se recomienda en cualquier época del año.


Milanesa de arroz

integral y garbanzos

Ingredientes:½ taza de garbanzos2 tazas de arroz integral cocido2 dientes de ajo finamente picadosOrégano1 cucharada de pimiento picado1 cucharadita de pimentónPan integral molido o rallado

Preparación:Remojar los garbanzos una noche anterior a la pre para ción.Al otro día, pelarlos y cocinarlos.Escurrirlos y hacerlos puré, mientras están calientes.En una cacerola aparte, mezclar los ingredientes ante-riores y luego añadir los garbanzos. Mezclar muy bien y luego integrar poco a poco el pan rallado.Una vez formada una masa consistente, tomar porcio-nes con una cuchara, hacerlas bolitas y luego aplastar-las para que parezcan pequeñas milanesas o hambur-guesitas de 1 centímetro de espesor.Espolvorearlas entonces con pan rallado.En una sartén con aceite caliente, sofreírlas.Cuando estén doraditas (no mucho) sacarlas y servirlas junto con una ensalada.

Budín de arroz y algarroba

Ingredientes:2 tazas de arroz integral cocidoLeche o leche de soja, cantidad necesaria1 cucharada de ralladura de limón1 cucharada de harina de algarroba1 cucharada de canela molida¼ de cucharadita de nuez moscada3 cucharadas de miel1 pizca de clavo de olor50 gramos de nueces50 gramos de pasas rubias

Preparación:Cocinar el arroz con leche de soja, hasta que esté tierno y haya absorbido totalmente ese líquido.Endulzar con la miel y agregar la ralladura de limón.Colocar en un recipiente aparte la harina de algarroba con la canela, la nuez moscada y el clavo de olor.Diluir con un poco de leche de soja, agua o jugo de limón.Cocinar revolviendo hasta que rompa el hervor.Agregar el arroz, incorporar las nueces picadas y las pasas.Untar una budinera con miel caliente y verter la prepa-ración, ajustar bien y dejar enfriar en la heladera.Desmoldar y servir bien frío, preferiblemente con una salsa de frutas caliente.



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“No rompas el silencio

si no es para mejorarlo”.



Diciembre es el mes del cierre, de los finales, de los encuentros pen-dientes de todo el año que final-mente se concretan... Apretamos la agenda para llegar e “inventamos” espacios en el tiempo para poder cumplir. Las corridas, lo cotidiano, los saludos, los regalos y, entre tan-to, ¡el amor hacia todos haciéndose lugar! De este lado del planeta es el cierre de la primavera y el comienzo del perfume a verano. La síntesis, el momento del feedback, de retroali-mentarnos del recorrido a lo largo y ancho de los días, y esbozar algu-nas conclusiones para optimizar la próxima vez… ¡Los balances pier-den equilibrio cuando nos quedan los pendientes por hacer!Y corremos, corremos… Hace calor y seguimos corriendo… ¿A dónde? Tal vez a desmentir que uno vive todo el año como si el tiempo no se fuera a acabar nunca… Tal vez a combatir la desidia de las cosas

no hechas… Del tiempo que no dispusimos para dedicar a lo

que nos es realmente im-portante y no tanto lo

urgente…Existen ma-

neras

L i b e r a r

Jimena SuayaTerapeuta Transpersonal

de no terminar exhaustos. Encontrar la posibilidad de hacer de este últi-mo mes una vivencia más que una exigencia, ¡y que resulte un sentir sin padecer! Recordar que nos pro-ponemos lo que queremos para dis-frutarlo y conectarlo con el sentir en el cuerpo físico, es siempre un buen comienzo. Respirar hondo y llevar la conciencia al cuerpo, nos permi-te reciclarnos en cada respiración, aunque al escucharlo en un princi-pio nos cuente solo de su cansan-cio acumulado. Esto siempre resulta sanador y previene de la alienación.Hacer pausas en el día, con la in-tención de que sean en cuerpo y mente. Muchas veces el cansancio surge más de lo que nos decimos, que de lo que hacemos en si.Entonces te invito a que llevemos la conciencia a nuestros días y que, entre todos, hagamos un diciembre más amable. No solo Noche-Buena, también Día-Bueno, Mes-Bueno…Y algo clave: Liberar. Soltar, dejar ir lo hecho, lo pendiente… Permitirnos aceptar las cosas tal como están e incorporar la conciencia del tiem-po tal como se presenta. Tomando contacto con el tiempo nos conecta-mos a la vida. Sin aceptar el paso de éste, nos aferramos a los miedos y

las ilusiones, mientras la verdad de la vida

se nos cuela en las marcas que nos empeñamos en borrar.Cerrar es también vaciarse para lo nuevo que ya llega. Liberar nos permite seguir moviéndonos hacia delante en la dirección de nuestra alma, que conoce la verdad de su transitoriedad en el cuerpo mismo, sin apegos ni rechazos.Al contactar con el pulso del cora-zón que nos cuenta del tiempo que disponemos, nos adentramos natu-ralmente en lo que llamamos esen-cial. Así, lo importante le gana a lo urgente, desaparece la urgencia, nace la emer-gencia, lo que viene de dentro: Liberar el ser, que asoma a la superficie en este respirar profundo y permitir que decida cuáles pasos dar. Reconocer que cada cosa tiene un momento oportuno y adecuado. Elegir. Permitir al ser auténtico que tome el mando: la mente descansa fresca y el cuerpo, afinado. Y crear un encuentro feliz y genuino, donde la voluntad y el deseo finalmente se dan la mano y dejan de tironear cada una para su lado… Y ya lo dice la ley: ¡Así adentro, así afuera!Haciendo lugar al tiempo, el ser hon-ra su paso por la existencia. Cerrar este 2010 dejándolo ir, nos acerca a que lo vivido perdure en lo eterno del tiempo. ¡Qué tengamos feliz final y feliz comienzo, sin contradicción y en armonía! ¡Chin, chin!


¿Qué hay detrás de este sentimiento que padecen tantas personas hoy en día?Uno de los puntos es que nos relacionamos con los

otros a través de la imagen que nos creamos del otro según nuestras propias vivencias del pasado y no ve-mos al otro tal cual es y el otro, a su vez, hace lo mismo.¿Y por qué ocurre esto? Porque no podemos liberarnos de las experiencias pasadas y pensamos que siempre va a ser igual. Si tuvimos una pareja que nos traicionó, pensamos que la próxima pareja hará lo mismo. Si tuvi-mos un trabajo donde nos trataron mal, pensamos que el próximo tendrá la misma suerte. Nos resulta muy difí-cil poder vivir el presente sin condicionamientos.Asimismo, tenemos miedo que el otro no sea como no-sotros lo imaginamos, tenemos miedo a decepcionar-nos, y a su vez, decepcionar al otro si ve lo que real-mente somos.¿Y cómo salimos de este círculo vicioso? Aceptándonos a nosotros mismos tal cual somos. Solo así podremos perder el miedo a que el otro me vea tal cual soy y, de esta manera, nos resultará más fácil aceptar al otro tal cual es.¿Y cómo hago para aceptarme a mi mismo tal cual soy?

Haciendo las paces con todas mis partes. No negar o reprimir las partes de mí que no me gustan. Simplemen-te verlas, observarlas sin juzgarlas, es como ver pasar las nubes en el cielo. Reconociendo que nosotros so-mos mucho más que un enojo, que los celos, que la in-seguridad. Si tomamos conciencia de que somos seres de luz que vinimos a este mundo a aprender, nuestras exigencias hacia nosotros y hacia los otros disminuyen dramáticamente.Si podemos conectarnos con la parte divina que todos llevamos dentro, la vida toma otro color, podemos des-cubrir como todo es más simple, podemos ver que son solo pensamientos los que arman todo ese drama que no es más que un juego de la mente basado en supues-tos, en especulaciones, que es pura imaginación y que nada tiene que ver con la realidad.Por eso es tan importante vivir en el presente, no caer en los artilugios de la mente que siempre nos llevan al pasado o al futuro y vivir cada momento como único.Otro punto es que muchos consideran que tener un compromiso con algo o con alguien implica un sacrifi-cio, un dejar de hacer cosas que nos gustan, casi como un castigo o una prisión cuando en realidad es todo lo

Miedoal

compromiso


contrario, no es más que dar y reci-bir amor, permitir el florecimiento del corazón y dejarse llevar por el fluir de la vida como un tronco en el río que flota, sin resistencia, sin querer tener el control, simplemente dis-frutando de cada instante del viaje, más allá de si se logra llegar a la me-ta deseada o no.¿Y por qué nos cuesta tanto fluir? Por la resistencia al cambio, porque a veces preferimos quedarnos don-de estamos (mejor malo conocido que bueno por conocer) cuando en realidad lo único permanente es el cambio. Es como pelear contra moli-nos de viento. Nos lleva directamen-te a la frustración que es justamente a lo que le tememos y que es lo que conseguimos una y otra vez hasta tanto no hacemos un salto cuántico en nuestro nivel de conciencia.Cuando entendamos que el único camino hacia la felicidad es el amor incondicional, el deleitarse con el perfume de una flor, el emocionarse con la sonrisa de un niño, el agrade-cer estar en esta vida, el perdonar y liberar el pasado; nuestra vida da-rá un vuelco y recién ahí podremos comprometernos con nosotros mis-mos y con los demás. Comprometer-nos a ser feliz y hacer feliz a otros. De eso se trata la vida, lo demás, es pura actividad mental sin corazón.

al compromiso



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LA REVISTA 204