LA TÉCNICA DEL APPOGGIO

Introducción

El appoggio o apoyo (del italiano appogiare, que significa apoyarse en, estar en contacto

con) es uno de los términos más usados en el mundo del canto. Muchos problemas en el

canto, según los diversos profesionales de la voz, son la consecuencia de no apoyar

correctamente. Incluso para algunos parece ser la solución para todos los problemas

vocales. El mismo termino es objeto de muchas controversias y tergiversaciones debido al

alto nivel de entropía que reina en el campo de la técnica vocal. A partir de lo mencionado

anteriormente surgen varias dudas que, humildemente, trataré de resolver a través del

articulo. ¿Qué es el appoggio y qué no lo es? ¿Para qué funciona el appoggio?¿Cómo

apoyamos correctamente?

¿Qué es el appoggio y para que funciona?

El appoggio es una práctica desarrollada en la historia escuela italiana, la cual fue, en mayor

parte, la base del canto profesional durante el siglo XIX y la primera mitad del siglo XX.

El appoggio es una técnica de manejo respiratorio. El appoggio se logra preservando una

postura “noble”, la cual permite una interacción entre los músculos de la parte superior del

pecho, el área de la caja torácica y la pared anterolateral abdominal. Algunas personas lo

conocen como apoyo diafragmático pero este concepto es equivocado, pues la función del

diafragma a la hora de cantar es a menudo incomprendida. Primero, el descenso del

diafragma es menos drástico de lo que la mayoría de los cantantes creen. Segundo, el

diafragma no se puede controlar localmente. Básicamente se vuelve pasivo durante la

espiración y la fonación. Por lo tanto no se puede apoyar en el diafragma.

La postura “noble” es esencial para el canto. En esta postura el esternón se mantiene

relativamente alto y, a causa de ello, la caja torácica tiene su mayor expansión mientras el

diafragma desciende a su posición más baja. A través de la técnica del appoggio esta

postura se mantiene durante todo el ciclo respiratorio. Cuando el esternón y la caja torácica

se mantienen en esta posición se retarda el ascenso del diafragma. El manejo del flujo aéreo

y la regulación de la presión subglótica se logra a través de la técnica del apoyo. El termino

de energía respiratoria se refiere al resultado de la coordinación del appoggio.

¿Qué no es el appoggio?

Los profesionales de la voz realizan diferentes prácticas de manejo respiratorio, algunas de

ellas se relacionan falsamente con el appoggio. Dos prácticas conocidas son las de abajo-

afuera y arriba-adentro. En la primera se mantiene el vientre afuera mientras se tiene la

sensación de apoyar. En la segunda se realiza una contracción del vientre mientras se

produce el sonido. Ninguna de las dos es adecuada. La primera es innatural, pues al

ascender el diafragma el vientre vuelve a su posición inicial. La segunda no es saludable

pues cualquier contracción voluntaria de la musculatura abdominal durante la fonación

genera un incremento excesivo de la presión subglótica y también un acto reflejo de los

pliegues ventriculares haciendo que se cierren junto con los pliegues vocales. Debido a

esto algunos entienden el apoyo como una presión o movimiento voluntario de

los músculos abdominales y por ello presentan diversos problemas a la hora de cantar. En

el appoggio no se realiza ninguna contracción voluntaria de la región del epigastrio ni se

deja el viente afuera.

¿Cómo se apoya correctamente?

En el appoggio le postura es esencial. En la postura “noble” se mantiene el pecho

relativamente alto. Hay un alineamiento postural de la cabeza, el cuello y el torso. El cuello

debe ser largo atrás y corto adelante. En ingles hay una expresión cuya sonoridad me

agrada, la cual es utilizada para describe la posición del cuello: “a long back of the neck and

a short front of the neck”. La respiración utilizada es la costoabdominal. Se inspira tranquila

y silenciosamente por boca o por nariz pues la inspiración ruidosa activa la respiración

clavicular. Es menos posible respirar clavicularmente cuando la inspiración se realiza de

forma tranquila y silenciosa. Esta inspiración silenciosa abre la glotis

eficientemente preparándola para una emisión adecuada. Mientras se mantenga la postura

noble a través de todo el ciclo respiratorio se esta apoyando.

El appoggio realmente no es ciencia de cohetes. EVTS dice que no se necesita pensar en el

appoggio si hay un anclaje postural adecuado. Gillyanne Kayes, entrenadora de EVTS,

escribe “las técnicas para anclar el tono han sido descritas a través de los siglos por

cantantes y profesores en una variedad de nombres: apoyar, cantar desde la espalda, cantar

desde el cuello, appoggiare, rooting, hacer grounding y conectar la voz. En el modelo de

Estill training, creo que estas técnicas son identificadas correctamente como anclaje

postural”.

Apoyar es más sencillo y menos frustrante de lo que parece, pero requiere tiempo mantener

una buena postura y desarrollar la respiración adecuada. Con esto los dejo hasta una

próxima ocasión.

Christian Escobar

Licenciado en Música con Énfasis en Canto Lírico