LA TCNICA EN EL KICKINGBALLTCNICALa Tcnica en el Kickingball es
la ejecucin de movimientos precisos que permiten eldominio eficaz
en el manejo del baln al momento de patear, atrapar, tirar o
lanzar; ascomo toda accin o movimiento que puede realizar una
jugadora para el desarrollo de sujuego como son el de correr,
desplazarse o deslizarseTCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVALa Tcnica
!ndividual en el Kickingball es la propia de cada jugadora
ejecutada de forma individual; " laTcnica #olectiva es la unin de
todas " cada una de las Tcnicas !ndividuales de cada jugadora
ejecutadasen conjunto para el mejor accionar del equipo en el
desarrollo de un juego$e adquieren las tcnicas del Kickingball
cuando se logra un perfecto dominio en el manejo del baln conlas
manos, los brazos " los pies sobre las superficies verticalmente
planas %lser un deporte de conjunto,cuanto m&s tcnica tengan
las jugadores a nivel individual, m&s beneficiado se ver&
el equipo, pues 'abr&ma"or coordinacin, mejor sincronizacin "
ma"or precisin en todas las jugadas(l )ildeo " el *ateo del baln,
considerados como la atrapada " el golpeo del mismo,
conscientemente conlas manos, brazos " pies, son sin duda alguna
los elementos tcnicos m&s b&sicos del Kickingball $e
puededar el caso de que alguna jugadora de Kickingball no domine
bien el lanzamiento del baln o el deslizamientoa las bases, esta
jugadora tiene defectos, pero si no sabe patear o fildear un baln
adecuadamente, podemosdecir que no sabe jugar al Kickingball(n este
material se presentan los elementos tcnicos b&sicos del
Kickingball, ejecutados en las accionesm&s comunes 'abientes en
este deporteELEMENTOS TCNICOS BSICOS DEL KICKINGBALLLos (lementos
Tcnicos del Kickingball est&n comprendidos en una serie de
tcnicas, quebien, son ejecutadas por las jugadoras para su mejor
desarrollo en el juego+stos se dividen en dos partes,- (lementos
Tcnicos .efensivos/ (lementos Tcnicos 0fensivosLos (lementos
Tcnicos .efensivos son los siguientes, (l )ildeo (l .esplazamiento
(l Tiro (l LanzamientoLos (lementos Tcnicos 0fensivos son los
siguientes, (l *ateo (l #orrido a las 1ases (l 1arrido o
.eslizamiento a las 1asesELEMENTOS TCNICOS DEFENSIVOS:#omprenden
las tcnicas ejecutadas por las jugadoras al momento de estar a la
defensivaLas jugadoras defensoras son aquellas que se ubican en
cada una de las posiciones en elterreno de juego, " que tienen como
objetivo evitar que el equipo contrario anote en carreras(lementos
Tcnicos .efensivos, (l )ildeo (l .esplazamiento (l Tiro (l
LanzamientoEL FILDEO(l
fildeoeslaaccindeunajugadoraaladefensivadetomarposesinseguradel
balndurantesurecorrido, "a sea de aire o por el suelo sin importar
que el baln est dentro o fuera del terreno bueno*ara establecer la
validez de la atrapada, la jugadora defensora deber& retener el
baln por alg2n tiempopara poder probar que tiene control total de
la misma " que el desprenderse del baln es de manera voluntariae
intencional*ara lograr un buen fildeo, toda jugadora al ejecutar
cualquiera de las distintas Tcnicas de )ildeo, deber&3(mbolsar
el 1aln4, el cual esto consiste en asegurar la atrapada del baln,
bien sea de rolata, lnea o deelevado, logrando dominarlo para luego
realizar las jugadas siguientes que correspondanTodo fildeo debe
iniciarse desde una *osicin 1&sica .efensiva, que se describe a
continuacin,POSICIN BSICA DEFENSIVA:La *osicin 1&sica .efensiva
le permitir& a la jugadora desarrollar " ejecutaruna mejor "
eficaz tcnica defensivaLa posicin es la siguiente, Las *iernas
paralelamente separadas a la altura de los 'ombros Las 5odillas
semi6fle7ionadas (l Tronco fle7ionado ligeramente 'acia delante Los
1razos frente al cuerpo con los #odos e7tendidos Las *almas de las
manos 'acia el frente La 8irada fija en el balnCLASIFICACIN DE LOS
FILDEOS:Los fildeos pueden clasificarse de la siguiente manera,
)ildeos de 5olatas )ildeos de Lneas, Lneas 1ajas " Lneas %ltas
)ildeos de (levadosFILDEOS DE ROLATAS:Las 3Rolatas4 son aquellos
balones que describen su tra"ectoria al ras o rebotando en el
terreno de juego*aralograrunfildeoefectivodeestetipodebalones,
lasjugadorasdefensorasdeber&n3(mbolsarel1aln4
unavezejecutadala3Tcnicadel )ildeode5olata4
$erecomiendaquetodadefensoraadoptesiemprela*osicin1&sica.efensiva,
"aquestalepermitir&obtener lafacilidaddeejecutar
cualquiermovimiento en el campo de juego al momento de fildear el
balnTCNICA DEL FILDEO DE ROLATA: Las piernas paralelamente
separadas a la altura de los 'ombros Las rodillas semi6fle7ionadas
(l tronco ligeramente fle7ionado 'acia delante Los brazos frente al
cuerpo Los antebrazos paralelos entre s a una distancia no menor a
9 cms ni ma"or a : cms Los codos e7tendidos Las palmas de las manos
'acia el frente Los dedos e7tendidos " juntos unos al lado de los
otros en cada mano; tocando el suelo o a unadistancia que
depender& de la altura de la rolata La mirada fija en el baln
al momento del pateo $e EmbolsaelBaln,;na vezqueel baln
ruedeporlaspalmas de lasmanos,alllegar a losbrazos,
sefle7ionaninmediatamenteloscodos, cerrandolosantebrazosllevandoel
baln'aciaelpec'o"asegur&ndoloconlosdedos"lasmanosapret&ndolofuertementeparaas
completar laatrapada*ara este tipo de fildeo se debe tener presente
la direccin del baln " la contundencia del pateo, para asejecutar
una buena tcnica o los movimientos correctos para realizar un buen
fildeoFILDEOS DE LNEAS:Las 3Lneas4 son aquellos balones que
describen su tra"ectoriaen lnea recta, a una altura que va
referenciada desde las rodillas ala cabeza de las
defensoras(7istendostiposdeLneas, LasLneas1ajas"lasLneas%ltasLas
Lneas 1ajas son aquellas que poseen una alturareferenciada desde
las rodillas al pec'o de las .efensoras < lasLneas %ltas sonlas
queposeenunaalturareferenciadaalacabeza de las .efensorasLa Tcnica
del )ildeo de Lneas va enfocada generalmente a las Lneas 1ajas por
ser el fildeo m&s com2n*ara elcaso de las Lneas %ltas, e7iste
otro tipo de Tcnica llamada la 3Tcnica del .oble #ontacto4
quepermite precisar este
fildeo*aralograrunfildeoefectivodeestetipodebalones,
lasjugadorasdefensorasdeber&n3(mbolsarel1aln4 una vez ejecutada
la 3Tcnica del )ildeo de Lnea4 o la 3Tcnica del .oble #ontacto4
=seg2n el tipo deLnea>
$erecomiendaquetodadefensoraadoptesiemprela*osicin1&sica.efensiva,
"aquestalepermitir& obtener la facilidad de ejecutar cualquier
movimiento en el campo de juego al momento de fildear elbalnTCNICA
DEL FILDEO DE LNEA (LNEAS BAJAS): Las piernas paralelamente
separadas a la altura de los 'ombros Las rodillas semi6fle7ionadas
(l tronco ligeramente fle7ionado 'acia delante Los brazos frente al
cuerpo Los antebrazos paralelos entre s a una distancia no menor a
9 cmsni ma"or a : cms Los codos e7tendidos Las palmas de las manos
'acia el frente Los dedos e7tendidos " juntos unos al lado de los
otros en cada mano La mirada fija en el baln al momento del pateo
$e Embolsa el Baln, ;na vez que el baln golpee los brazos o
antebrazos, se fle7ionaninmediatamente los codos, cerrando los
antebrazos llevando el baln 'acia elpec'o " asegur&ndolocon los
dedos " las manos apret&ndolo fuertemente para as completar la
atrapadaTCNICA DEL DOBLE CONTACTO (LNEAS ALTAS):La Tcnica del .oble
#ontacto se realiza para fildear las Lneas %ltasLa Tcnica del .oble
#ontacto es la siguiente, Las piernas paralelamente separadas a la
altura de los 'ombros Las rodillas semi6fle7ionadas (l tronco
ligeramente fle7ionado 'acia delante Los brazos frente al cuerpo
Loscodossemi6fle7ionados a?@grados, quedandoel
antebrazoperpendicularmente inclinado con respecto al brazo Las
palmas de las manos 'acia el frente " a la altura de la cabeza Los
dedos e7tendidos, separados " ligeramenteinclinados 'aciadelante La
mirada fija en el baln al momento del pateo (l primer contacto con
el baln se 'ar& con las "emas de los dedosdireccion&ndolo
'acia arriba " que tome mu" poca altura (l
segundocontactoser&al Embolsa el Baln, ;navez queel
balncaeenlos brazos oantebrazos, se fle7ionan inmediatamente los
codos, cerrando los antebrazos llev&ndose el baln 'aciael
pec'o"asegur&ndoloconlosdedos"lasmanosapret&ndolofuertementeparaas
completarlaatrapada*ara este tipo de fildeo se debe tener presente
la direccin del baln " la contundencia del pateo, para asejecutar
una buena tcnica o los movimientos correctos para realizar un buen
fildeo(s importante adem&s, que al fildear cualquier Lnea, el
cuerpo " los brazos siempre deben estar de frenteal baln " A;A#% de
lateral (l baln siempre debe ser atacado de frenteFILDEOS DE
ELEVADOS:Los3Ele!a"os4
sonaquellosbalonesquesalendeairepro"ect&ndose'acia arriba
llegando a una altura m&7ima para luego comenzar a
descenderdescribiendo como tra"ectoria una par&bola*ara lograr
unfildeo efectivo de estetipo de balones, las
jugadorasdefensorasdeber&n3(mbolsarel
1aln4unavezejecutadala3Tcnicadel)ildeode(levados4
$erecomiendaquetodadefensoraadoptesiemprela*osicin1&sica.efensiva,
"aquestalepermitir&obtenerlafacilidaddeejecutar cualquier
movimiento en el campo de juego al momento de fildear elbalnTCNICA
DEL FILDEO DE ELE#ADOS: Las piernas paralelamente separadas a la
altura de los 'ombros Las rodillas semi6fle7ionadas (l tronco
perpendicular al suelo o ligeramente fle7ionado 'aciadelante =ello
depender& del descenso del baln> Los brazos frente al cuerpo
Los antebrazos paralelos entre s a una distancia no menor a 9 cms
ni ma"or a : cms Los codos semi6fle7ionados Las palmas de las manos
frente al cuerpo con una semi6fle7in de la muBeca Los dedos
e7tendidos " juntos unos al lado de los otros en cada mano La
mirada fija en el baln al momento de su descenso $e Embolsael Baln,
;navez que el baln caeen los brazos o antebrazos, se
fle7ionaninmediatamente los codos, cerrando los antebrazos
llev&ndose el baln 'acia el pec'o " asegur&ndolocon los
dedos " las manos apret&ndolo fuertemente para as completar la
atrapada %dem&s, se realizaun movimiento de 3%mortiguacin4, que
consiste, al momento en que cae el baln " se lleva 'acia elpec'o,
de un ligero movimiento de semi6fle7in " semi6e7tensin de las
rodillas, al estilo 35esorte4; deesta manera podr& ser
resistida efectivamente la fuerza con la que viene dada el descenso
del balnEL DESPLAZAMIENTO(l .esplazamientoesel
movimientoquerealizaunajugadoradefensora para dirigirse a otro
espacio del campo de juego con el finde realizar una jugada
determinada con el balnLos desplazamientos se comienzan a realizar
a partir de la*osicin 1&sica .efensiva*ara
realizarlosdesplazamientosdefensivos se tiene queteneruna clara
ubicacin del baln " la contundencia del mismo, para aspoder
realizar los movimientos de una manera acertada " precisa
$edebentener encuentavariosfactores, entrelosquedestacan,
laubicacin con respecto al pateo " la fuerza del
mismo#uandolospateossondefrentealasdefensorasstasslotienenquepreocuparsepor
lafuerzadel mismo, paraquenolasrebasen en pateos areos, " para su
dominio seguro por el sueloLos desplazamientos se pueden realizar
'acia adelante, endiagonal 'acia delante, 'acia atr&s, en
diagonal 'acia atr&s " lateralEL TIRO(l tiro esunaaccin
defensiva que consisteenenviar elbalna una compaBera,
impuls&ndolocon lamano, los dedos, la muBeca " el brazoTI$OS DE
TIROS:Los tiros pueden ser de dos tipos " stos a su vez se dividen
en varias tcnicas,T%os &on 'na mano: Tiro por arriba del brazo
Tiro por el lado del brazo Tiro por debajo del brazoT%os &on
ambas manos: Tiro por arriba de la cabeza Tiro de pec'o Tiro por
debajo de la cinturaTIRO POR ARRIBA DEL BRAZO:(l tiro por arriba
del brazo es el m&s usado por las jugadoras a la
defensiva,sobre todo las que juegan en el #ampo (7terior, debido a
que sta es una delas formas m&s fuertes de tirar el balnTCNICA
DEL TIRO $OR ARRIBA DEL BRA(O: La jugadora inicia en la *osicin
1&sica .efensiva %l atrapar el baln, ste se coloca en la mano
de tiro =en la mano derec'a si la jugadora es diestra oen la mano
izquierda si es zurda> para prepararlo Luego se lleva el baln
por encima del brazo a unos /@ C@ cms 'acia atr&s, realizando
una fle7indel codo $e adelanta la pierna contraria al brazo de tiro
(l codo del brazo contrario al del tiro debe estar e7tendido (ste
brazo deber& estar direccionado a lajugadora que recibir&
el tiro %s mismo, la mirada debe ser dirigida a dic'a jugadora $e
tira el baln con e7tensin total del codo " con impulso combinado
con la mano, muBeca, dedos "'ombro .ebe mantener la muBeca en
direccin " firme a la jugadora que recibir& el tiro La
inclinacin del tronco depender& de la fuerza que utilice la
defensora al realizar el tiroTIRO POR EL LADO DEL BRAZO:(l tiro por
el lado del brazo es usado por algunas defensoras como recurso para
enviar el baln a otrasjugadoras con rapidez a distancias
cortasTCNICA DEL TIRO $OR EL LADO DEL BRA(O (toman"oen &'enta
s% eal%)a el mo!%m%ento s%n "es*la)am%ento o s%n"a *asos): La
jugadora inicia en la *osicin 1&sica .efensiva %latrapar
elbaln,ste se coloca en la mano de tiro=en la mano derec'a si la
jugadora es diestra o en la manoizquierda si es zurda> para
prepararlo (l baln es llevado, con la mano " el brazo de tiro,
'aciaatr&s por el lado del cuerpo
Lapiernadeapo"odebeserlamismautilizadapararealizar el tiro, es
decir, que si la defensora realiza el tiroconel
brazoderec'olapiernadeapo"o debeser lamisma La mirada debe ser
dirigida a la jugadora que recibir& eltiro Luego se realiza el
tiro, pasando el brazo por delante del cuerpo para inmediatamente
soltar el baln .ebe mantener la muBeca en direccin " firme a la
jugadora que recibir& el tiroTIRO POR DEBAJO DEL BRAZO:(l tiro
por debajo del brazo es usado com2nmente por lasjugadorasdel
#ampo!nterno=generalmentepor la$'ort )ield, laLanzadora " la
$egunda 1ase> cuando los pateos son sincontundencia, pues al
atrapar el baln, stas realizanel tiroencombinacin con el
desplazamiento 'acia la jugadora que lo recibir&TCNICA DEL TIRO
$OR DEBAJO DEL BRA(O: La jugadora inicia en la *osicin 1&sica
.efensiva %l ser pateado el baln, ladefensora se desplaza
convelocidad para fildearlo %l tomar el baln, ste se coloca en la
mano de tiro =en lamano derec'a si la jugadora es diestra o en la
mano izquierdasi es zurda> para prepararlo La mirada debe ser
dirigida a la jugadora que recibir& el tiro $e lleva el baln
por debajo del brazo con e7tensin del codo; balance&ndolo 'acia
atr&s Luego,
enplenodesplazamiento'acialajugadoraquerecibir&el tiro,
seenvael baln, conunbalanceo de atr&s 'acia el frente,
e7tendiendo el codo " la muBeca en direccin a dic'a jugadoraTIRO
POR ARRIBA DE LA CABEZA:(l tiro por arriba de la cabeza es
realizado por las defensoras enmomentos espor&dicos pero
precisos; en especial cuando se intentaacorralar a una corredora
para lograr eliminarla antes de que regrese a subase o conquiste
una base siguienteTCNICA DEL TIRO $OR ARRIBA DE LA CABE(A: La
jugadora inicia en la *osicin 1&sica .efensiva %l atrapar el
baln, ste se mantiene sujeto con ambas manos
Ladefensorasedirige'acialacorredoraaacorralar,teniendoelbaln con
ambas manos frente a su cuerpo ;na vez decidida a tirar, se lleva
el baln con ambas manos arribade su cabeza a unos /@ C@ cms 'acia
atr&s, realizando una fle7inde los codos La mirada debe ser
dirigida a la jugadora que recibir& el tiro %delantando una de
sus piernas, realizar& el tiro con e7tensin totaldel
codo"conimpulsocombinadoconlasmanos, muBecas, dedos"'ombros,
endireccinalajugadora que recibir& el baln La inclinacin del
tronco depender& de la fuerza del tiroTIRO DE PECHO:(ltiro de
pec'o es usado por las defensoras del #ampo !nterno pararealizar
jugadas mu" r&pidas " precisas 'acia las basesTCNICA DEL TIRO
DE $EC+O: La jugadora inicia en la *osicin 1&sica .efensiva %l
atrapar el baln, ste se mantiene sujeto con ambas manos .irige la
mirada a la jugadora a quien enviar& el tiro #on o sin
desplazamiento, ubica el baln con ambas manos a laaltura de su
pec'o *ara 'acer el tiro adelanta una de sus piernas Luego
realizar& r&pidamente el tiro con e7tensin total ='acia
fuera> del codo, con impulsocombinadoconlasmuBecas, manos,
dedos"'ombroscondireccinal frentedelajugadoraquerecibir& el
balnTIRO POR DEBAJO DE LA CINTURA:(l tiro por debajo de la cintura
es usado por algunas defensoras, generalmente por las del #ampo
!nterno,comorecursoparaenviar el
balnaotrasjugadorasconmuc'arapidezadistanciasmu"cortas =*orejemplo,
de $'ort )ield a la 5eceptora>TCNICA DEL TIRO $OR DEBAJO DE LA
CINT,RA: La jugadora inicia en la *osicin 1&sica .efensiva %l
atrapar el baln, ste se mantiene sujeto con ambas manos .irige
inmediatamente la mirada a la jugadora a quien le enviar& el
tiro $ellevael balnpor debajodelacinturaconambas manos cone7tensin
del codo Luego, se enva el baln r&pidamente con un balance de
abajo 'acia elfrente, con los codos e7tendidos " las muBecas en
direccin a la defensoraque recibir& el tiroEL LANZAMIENTO(l
lanzamiento es la accin que ejecuta la Lanzadora el cual consiste
en enviar el baln 'acia la 5eceptora'acindolo rodar por el suelo,
con el objetivo de 'acer fallar o dificultar la accin de la
*ateadora(s importante que la Lanzadora cumpla con la 3Tcnica
1&sica de Lanzamiento4 para que dic'o envo seaconsiderado como
legal, de lo contrario se decretar& como !L(D%LTCNICA B-SICA DE
LAN(A.IENTO:La Tcnica 1&sica de Lanzamiento es la siguiente, La
Lanzadora debe estar dentro del #rculo de Lanzamiento ;na vez
decidida a realizar el lanzamiento, deber& ubicarse sobre la
*laca de Lanzamiento 'aciendocontacto con ambos pies con sta Todo
su cuerpo debe estar de frente al Eome *late, con sus 'ombros en
lnea recta con la *rimera "Tercera 1ase $eguidamente, debe realizar
una 3*resentacin del 1aln4 (sta *resentacin consiste en sostenerel
baln con ambas manos frente a su cuerpo, 'aciendo una pausa frente
a la *ateadora .ic'a pausano debe ser menor a un segundo ni ma"or a
diez segundos (l lanzamiento se inicia cuando la Lanzadora quita
una de sus manos del baln, llev&ndolo 'aciaatr&s " luego
pas&ndolo por el lado de su cuerpo, por debajo de su 'ombro;
adelantando un m&7imo dedos pasos para 'acer el envo al Eome
*lateCLASIFICACI/N DE LOS LAN(A.IENTOS:Los lanzamientos se pueden
clasificar seg2n su velocidad, 5&pidos "Lentos; " seg2n su
tra"ectoria, en 5ectas " en #urvasLAN(A.IENTOS R-$IDOS: Los
lanzamientos r&pidos son todos aquellos envos que, despus de
salir delamano de laLanzadora,desarrollanunabuena velocidadensu
tra"ectoria 'aciael Eome *late,lo quepermite algo de dificultad
para las pateadoras a la 'ora de 'acer un buen contacto con el baln
#on este tipode lanzamiento las pateadoras deben tener desarrollado
un buen reflejo, con una velocidad de reaccin tanr&pida que les
permita lograr tener un buen contacto con el baln en el momento
precisoLAN(A.IENTOS LENTOS:Los lanzamientos lentos sontodos
aquellos envos que, despus de salir de la mano de laLanzadora,
nodesarrollanning2ntipo de velocidad, por el
contrario,stavadisminu"endodurantetodasu tra"ectoriaal Eome*late,
loque permite a las pateadoras una ma"or oportunidad de 'acer
unbuencontactoconel baln #oneste tipo de lanzamiento laspateadoras
deben tener un poco de pacienciasi sequiereteneruna buena ejecucin
del pateoTI$OS DE LAN(A.IENTOS:$e puede decir que en el kickingball
e7isten / tipos de lanzamientos fundamentales que se definen
seg2npor su tra"ectoria el cual son, la 5ecta " la
#urvaLAN(A.IENTOS EN RECTA:(l lanzamiento en recta es aquel en el
cual el baln no describe ning2n cambio de direccin provocado porla
lanzadora en sus movimientos desde que sale de su mano 'asta que
llega al Eome *late, esto quiere
decirquesemantieneunatra"ectoriarecta=sinning2ntipodevariantes>
$epodradecir questeesunlanzamiento con menor dificultad para
patearLAN(A.IENTO EN C,R#A:(l lanzamiento en curva es aquel en el
cual el baln describe una tra"ectoria de afuera 'acia dentro o
deadentro 'acia fuera con respecto al Eome *late (ste lanzamiento
se realiza con la finalidad de sacar de pasoo dejar desubicada a la
pateadora de turno o de obligarla a patear por el lado del terreno
que m&s leconviene a la defensaLos envos de adentro " afuera
pueden ser lanzados de forma r&pida o lenta, la 2nica
diferencia quee7iste entre ellos es el pase del baln con respecto
al Eome *late " la velocidad del lanzamiento $e dice queun envo es
adentro cuando el baln pasa por el lado del Eome *late que est&
m&s cercano a la pateadora "el envo es afuera cuando el baln
pasa por el lado del Eome *late m&s alejado a la pateadoraVol!"
A""#$%ELEMENTOS TCNICOS OFENSIVOS:#omprenden las tcnicas ejecutadas
por las jugadoras al momento de estar a la ofensivaLas jugadoras de
la ofensiva comprenden a las pateadoras " a las corredoras, quienes
tienen comoobjetivo alcanzar el ma"or n2mero de bases que sean
posibles " lograr anotar carrerasLos (lementos Tcnicos 0fensivos
son los siguientes, (l *ateo (l #orrido a las 1ases (l 1arrido o
.eslizamiento a las 1asesVol!" A""#$%EL PATEO(l pateo es la accin
de golpear el baln con el pie o pierna, con la finalidad de
dirigirlo 'acia elterreno de juego Los pateos los podemos
clasificar seg2n la altura, direccin " contundencia$ATEADORA:La
pateadora es una jugadora a la 0fensiva que ocupa un turno
correspondiente dentro de la alineacin delequipo " toma su posicin
en el #ajn de *ateo (l objetivo de la *ateadora es convertirse en
corredora "alcanzar la ma"or cantidad de bases que sean posibles "
lograr anotar carreras,BICACI/N EN EL CAJ/N DE $ATEO:La pateadora
debe ubicarse detr&s del Eome *late, en el centro del #ajn de
*ateo$OSICI/N B-SICA DE $ATEO: (l pie " pierna de apo"o adelantado
con respecto al pie de pateo =si es diestra, el pie " pierna
deapo"o ser& la pierna !zquierda " si es Furda, el pie " pierna
de apo"o ser& la pierna .erec'a> 5odillas $emi6)le7ionadas
Tronco $emi6)le7ionado 'acia delante 8irada fija en la Lanzadora
sin perder de vista el 1alnTI$OS DE $ATEOS:Ea" cuatro tipos de
pateos que son, *ateos de 5olata *ateos de Lnea *ateos de (levado
*ateos de ToqueVol!" A""#$%PATEOS DE ROLATA:$on todos aquellos
pateos que salen rodando o saltando por el terreno de juego, sin
tomar en cuenta sufuerza ni su direccinTCNICA $ARA ESTE TI$O DE
$ATEO: $e inicia desde la *osicin 1&sica de *ateo $e da uno o
dos pasos de impulso %l posicionar el pie de apo"o, se atrasa la
pierna de pateo fle7ionando la rodilla " con fle7in deltobillo $e
golpea el baln con el empeine del pie con e7tensin de la rodilla (l
movimiento de la pierna debe ser de abajo 'acia el frente, sin
elevarla muc'o (l tronco debe inclinarse 'acia adelante,
manteniendo firme el pie de apo"oVol!" A""#$%PATEOS DE LNEA:$on
todos aquellos pateos de aire que se pro"ectan en lnea recta "
toman poca altura, en este caso, laaltura del baln va referenciada
desde las rodillas 'asta la cabeza de las jugadorasTCNICA $ARA ESTE
TI$O DE $ATEO: $e inicia desde la *osicin 1&sica de *ateo $e da
uno o dos pasos de impulso %l posicionar el pie de apo"o, se atrasa
la pierna de pateo fle7ionando la rodilla " con fle7in deltobillo
$e golpea el baln en todo su centro con el empeine del pie " con
e7tensin de la rodilla (l movimiento de la pierna debe ser de
atr&s 'acia adelante, elev&ndola un poco (l tronco se
inclina un poco 'acia atr&s, manteniendo firme el pie de
apo"oVol!" A""#$%PATEOS DE ELEVADO:$on todos aquellos pateos que se
pro"ectan 'acia arriba, es decir, aquellos que toman una altura
'astallegar a un punto m&7imo para luego empezar a descender
describiendo una par&bola en su recorridoTCNICA $ARA ESTE TI$O
DE $ATEO: $e inicia desde la *osicin 1&sica de *ateo $e da uno
o dos pasos de impulso %l posicionar el pie de apo"o, se atrasa la
pierna de pateo fle7ionando la rodilla " con fle7in deltobillo $e
golpea el baln con el empeine del pie " con e7tensin de la rodilla,
metiendo el pie por debajodel baln =entre el piso " el baln> (l
movimiento de la pierna debe ser de abajo 'acia arriba, elevando
sta 'asta la rodillaapro7imadamente (l tronco debe inclinarse 'acia
atr&s, manteniendo firme el pie de apo"oVol!" A""#$%PATEOS DE
TO&UE:$ontodosaquellospateosquesalendbilmenterodandoosaltandoporel
terrenodejuego 8uc'osbalones inclusive, se 3duermen4 en el terreno
de juego al momento de ser dbilmente pateadosTCNICA $ARA ESTE TI$O
DE $ATEO: $e inicia desde la *osicin 1&sica de *ateo La
*ateadora se ubica en la Fona de *ateo *ara golpear el baln, la
pateadora slo colocar& su pie para producir que ste rebote en
el mismo; "en al instante del rebote, ella retirar& su pie (l
tronco debe inclinarse 'acia adelante, manteniendo firme el pie de
apo"oVol!" A""#$%EL CORRIDO A LAS BASESCARRERA:(s la accin de una
jugadora a la ofensiva, que consiste en desplazarse con velocidad,
con la intencin dealcanzar una o m&s bases sin ser
eliminadaCORREDORA:(s una jugadora a la ofensiva, que se encuentra
en una de las bases tratando de avanzar a otra base(l objetivo de
la corredora ser& avanzar todas las bases que sean posibles "
anotar carrera *ara que estosea posible, sta deber& prestar
atencin a la estrategia de juego que implante su entrenador en
cuanto a lajugada que se realizar& despus que el baln sea
pateado VISUALIZACIN DE LAS SE'AS DE LOS ENTRENADORESENTRENADOR DE
$RI.ERA BASE:(l(ntrenador de *rimera 1ase se encargar& de darle
indicaciones a la #orredora de la *rimera 1ase,mientras sta ocupe
la misma %dem&s, dirigir& a la *ateadora6#orredora " sta
deber& estar pendiente delas seBas e indicaciones del
entrenador de la *rimera 1ase, quien le indicar& sipuede o no
avanzar a la$egunda 1aseENTRENADOR DE TERCERA BASE:(l (ntrenador de
Tercera 1ase se encargar& de darle indicaciones a las
#orredoras de $egunda " Tercera1ase %dem&s, #uando la #orredora
de *rimera 1ase Traspasa la 5a"a 8itad (ntre 1ases =entre la
*rimera "$egunda 1ase> debe mirar al entrenador de Tercera 1ase
para que ste le indique si debe seguir a la Tercera1ase o detenerse
en la $egunda 1aseVol!" A""#$%BARRIDO O DESLIZAMIENTO A LAS BASES(l
barrido a una base es una de las tcnicas m&s usadas por las
corredoras para lograr alcanzar una basede una manera r&pida "
segura #onsiste en realizar un deslizamiento por el suelo, en el
que participan /factores, La velocidad con la que la corredora se
est& dirigiendo a la base " la fuerza del impulso con el cualse
desliza a ella$i
lacorredoranomidesuvelocidad"sufuerzadeimpulsoconrespectoaladistanciaquenecesitaalcanzar
para llegar a la base a salvo, al momento que se desliza puede
pasar m&s all& de la base a la que sedesliz quedando en
riesgo de ser eliminada *or ello, el deslizamiento debe 'acerse lo
m&s preciso posibleTI$OS DE BARRIDOS A LAS BASES:BARRIDO DE
$IE:(ste barrido consiste en que la corredora llegue a la base que
desea alcanzar desliz&ndose con los pies,en este caso, la base
ser& tocada con el pie que e7tendi para el deslizamiento
BARRIDO DE .ANOS:(ste barrido consiste en que la corredora llega a
la base que desea alcanzar desliz&ndose de manos, eneste caso,
el deslizamiento se 'ar& de pec'o al suelo e7tendiendo los
brazos " las manos, por lo que la baseser& tocada con una o
ambas manos
