8/7/2019 Lactancia Gemelos Revista Mi Pediatra
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Si lo neceSitaS, buSca aPoyo
Lactancia maternacon dos bebsSi cuando se espera un solo hijo ya
se tienen dudas y se pueden recibir mensajes negativos enrelacin al
amamantamiento, todo se multiplica con dos. Pero tranquila, no es
tan difcil.
Montserrat MestreAsesora de lactancia.
Barcelona.
uchas mujeres que haba ee-gido a acacia maera parasu beb duda
cuado recibea oicia de que va a eer dos
hijos. tedr suficiee eche? Se queda-r co hambre? Qu har si me
pide osdos a a vez? s mejor que ome de os dospechos cada vez o que
ome uo soo? smejor asigares u pecho a cada uo o ir a-erdoos?
no e desaimes ae odos esos ierro-gaes oros muchos que e puede
surgir.la acacia maera a ms de u beb, o
CMO DARLESEL PECHO A LA VEZ?
M
por cesrea /o premauros, es imque pidas que o e separe de
eoesricamee ecesario.
dems, esas separacioes se sucioar co a admiisraci de suos de
eche arificia por medio de bco o cua se corre e riesgo de qucofusi
eia/pez e os bebes imporae que eso se reaice mcicas que o cause esa
cofusi
e modo dedo-jeriga o e modo e cua recrea as codicioes ms pa
pecho, e cuao a esfuerzo, esim egache se refiere (ms
iformwww.abaacaciamaera.org).
De odos modos, auque a acus bebs o se haa iiciado e as ces ms
pimas, piesa que prciodas as siuacioes se puede reco e asesoramieo
adecuado.
Todos a la vezlo que fucioa mejor para a acaipe es poer a mamar
a os dos bvez, a proo como a madre se siparada para hacero, pueso
que as sa a miad e iempo dedicado a aimomo e iempo ecesario para
or
so o es u miserio, i cuesi de suere,
sio que ampoco es igua ovedad, pues-o que hisricamee era frecuee
que asodrizas amamaara a ms de u beb. yauque acuamee e sisema de
odrizashaa sido susiuido maoriariamee por aacacia arificia, as
mujeres seguimos e-iedo a capacidad de aimear a uesrosbebs auque
sea dos o icuso ms.
Parto mltiple, qu hago?la acacia maera fucioa exacameeigua e e
caso de dos (o ms) bebs que e ede uo soo: a ms demada ms esimua-ci,
ms producci. Por eso es imporaedar e pecho a demada ambi ieareviar,
e a medida de o posibe, a admi-israci de supemeos de eche
arificiasi o so ecesarios, pueso que oda a eche
que se ome os bebs o sea de su madre,
es eche que va a dejar de producir ea.todas as mujeres podemos
produ-cir eche para dos bebs e icuso para ms,siempre que e pecho
reciba a esimuacisuficiee. probema o suee ser a fa-a de eche, sio a
faa de iempo a a horade aeder as ecesidades de os bebs. Si esorma
que ua madre primeriza se siea so-brepasada co a sesaci de que a
sus dases faa horas, esa sesaci es odava msfrecuee cuado se iee dos
bebs. Poreso podemos decir que a pricipa compi-caci para a acacia
maera e e caso debebs mipes o es a faa de eche, sio afaa de
iempo.
La menor separacin posibleo de os pricipaes probemas co os
que
Las posturas clsicas para dar de mamara dos bebs al mismo tiempo
son:
Se puede dar el pechoen esta postura a dosbebs, slo que en
estecaso quedarn cruzadaslas piernas de un bebcon las del otro. Se
tratade una postura difcil derealizar a medida quelos bebs van
creciendo.
Esta postura deja las manos libres a la madrepara poder incluso
sujetar un libro, hablarpor telfono, etctera. Con la ayuda de
cojinesse coloca a los bebs boca arriba, con los pieshacia la
espalda de la madre. En esta posicinno se molestan el uno al otro.
Tambin ayuda aque los pequeos se cojan mejor al pecho.
En esta postura se coloca un beben la posicin rugby y otro enla
de cuna. El beb que est enrugby puede apoyar la cabecita
en las piernas de su hermanito.A veces resulta cmoda
paracolocarse a los bebs si estamossolas. Se puede dejar a uno enel
sof o la cama, a nuestrolado, y tras colocar al otroen posicin de
cuna, resultarelativamente sencillo coger alprimero y ponerlo en
rugby.En el caso de otras posturasse puede hacer tambin, perosuele
resultar ms forzado.
Adems de esposturas bsicexisten mltipcombinacioneposibilidades
cada situacin
Estas posturasmencionan sa ttulo indicatpuesto que,despus,
cadamadre encuenposicin que lemejor y le resums cmoda tpara ella
compara sus hijos
CUNA
RUGBY
COMBINADA RUGBY-CUNA
BIOLOGICAL NURTURING
Consiste en colocarse a los bebs verticales encima dela madre,
con sus cuerpos paralelos, sujetados con losbrazos de la madre, que
los apoya en cojines. La mujerpuede estar recostada, ayudada tambin
por almohadas ocompletamente tumbada, como le resulte ms cmodo.Esta
posicin resulta especialmente recomendable paradarles el pecho por
la noche, puesto que si la madre seencuentra cmoda, puede incluso
dormir mientras da elpecho, cosa que resulta especialmente til en
las pocas dems demanda nocturna.
se ecuera as madres de mipes paraiiciar a acacia de sus bebs es
verse sepa-radas de eos, co a cosiguiee admiis-raci de supemeos a
ravs de biber.
uque os embarazos mipes o de-be ecesariamee acabar e paros
prema-uros, s es verdad que iee u riesgo msao de compicacioes, co o
cua exise uporceaje maor de paros premauros, par-
os iducidos cesreas, ormamee eseipo de iervecioes suee compicar
aacacia; o ao porque por s mismas i-fua egaivamee e a subida de a
eche,sio porque suee ir acompaadas de a se-paraci, a veces
iecesaria, de a madre deos bebs, eso s que rerasa a subida de
aeche, por a faa de esmuos para a produc-ci de a misma. Por eso, si
us bebs ace
Todas las mujeres pueproducir leche suficienpara ms de un
beb,pecho se estimula bie
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ddos es difci de reducir, vae a pea aprove-char a ocasi de drseo
a a vez.
Muchas veces se acoseja poeros amamar de uo e uo os primeros das
pa-ra poder pracicar de maera reajada, podercuidar ms a posura e
defiiiva, hacerseu poco co a acacia, pero es difci pa-ra ua madre
poder reajarse co u beb apecho cuado e oro ora de hambre o esiquieo
esperado su uro. los bebs seraquiiza cuado es juo a su madre,por
eso muchas veces es mejor porseos aos dos juos a pecho, icuso e a
primeraoma, para poder disfruar de momeo coraquiidad si eer que
pesar que se esdejado de ado a uo de os bebs.
Si surge probemas, siempre se puedeecorar ag momeo ms adeae
paraobservar ua oma co u soo beb, poderdeecar posibes aomaas.
Cmo sobrevivir a las nochesSi as oches a resua duras para odas
asmadres, co ms raz para as madres dems de u beb.
a posibiidad es dares e pecho umba-da e a cama, si eer que
evaare des-veare e icuso dormir mieras amamaas.
tambi puedes poer a os bebs eua cua adosada a a cama, a a que se
e haquiado u aera para que a abor de dar epecho e resue ms
cmoda.
guas madres opa por aimear asus bebs co supemeos de eche
maeraexrada o de eche arificia que es da orapersoa e aguas omas
ocuras, paraque eas pueda descasar u poco ms. saopci es vida
siempre que o se abuse deea, pueso que o dar e pecho por a oche,o
daro mu poco, puede hacer dismiuir aproducci de eche.
Ms confianza apoo de a pareja de eoro ms i-mediao so fudameaes
para e xio de aacacia de os bebs mipes para que amadre maega a
cofiaza. esos casos,os mesajes que recibe a madre e reaci aa acacia
maera suee ser ms egaivos, ambi es ms frecuee que os iicios dea
acacia sea ago ms compicados.
Para gaarse ese apoo puede fucioareer ua aciud aseriva co uesro
eor-o, comuicar de aemao a uesros fa-miiares amigos uesra ieci de
ama-maar a uesros bebs, decires que es im-porae para osoras hacero
haceres sa-ber que esamos iformadas que esperamosque os apoe a a
hora de coseguiro.
1 LA INFORMACINsobre cmo funcionala lactancia siempre
esfundamental,pero en estecaso, an ms. Convienetambin informarse de
losaspectos especficos de lalactancia en mltiples.
2 EL APOYOLOGSTICO. Lamadre debera ocuparsesolamente de los
bebs. Lo
ideal sera incluso quetuviera a quien recurrirpara cuidar de
lospequeos cuando ellanecesite comer o asearse.
3 EL APOYOEMOCIONALa lamadre y a las decisionesque toma.
Especialmente elapoyo del entorno ms
cercano, pero tambin eldel personal sanitario.
Adems de parainformarte, en este mbitoemocional resultan
muytiles los grupos de apoyo ala lactancia. Otras madresque estn
pasando porsituaciones similares y quetienen experiencia propia
teaconsejarn y te sern degran ayuda.Tambin las consultoras de
lactancia pueden ser unamuy buena opcin.
Los pilares del xito
www.albalactanciamaterna.org:
pgina de la asociacin sin nimo delucro Alba que ofrece
informacin yapoyo a todas las madres que deseendisfrutar de una
lactancia maternaexitosa.
www.fedalma.org:web de la federacin espaola deasociaciones
pro-lactancia materna dondese pueden encontrar los datos de
contactode los grupos de apoyo federados de todaslas comunidades
autnomas.
MS INFORMACIN
L
a lactancia de dos o ms bebs es perfectamente posible, a pesar
de que a veces sesiga poniendo en duda. Pero hay que tener en
cuenta que los principales factores que
contribuyen al xito de la lactancia en general, son
especialmente importantes en el caso detratarse de dos o ms bebs.
Los pilares bsicos son tres:
Toma notaNo es necesario que tomes ms leche de
lo habitual, y es mejor desnatada. Adems, lassupuestas
propiedades galactogogas
(de aumento de la produccin de leche) de algunosalimentos, no
son tales ni tan importantes. El mejorgalactogogo es una correcta
estimulacin del
pecho, lo que, con dos bebs, seguro que no falta!
