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L.E. ANGELICA SAUZAMEDA
L.E ERIKA MERAZ CERA
L.E. LIZ MARIN
HIGIENE PERSONAL
Higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que deben aplicar los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.
OBJETIVOS
1) MEJORA LA SALUD Y EL BIENESTAR DEL INDIVIDUO Y LA COMUNIDAD
2) PREVENIR LA APARICIÓN Y DESARROLLO DE ENFERMEDADES
3) FACILITAR LAS RELACIONES INTERPERSONALES
4) CONTRIBUIR A LA FORMACIÓN DE UNA IMAGEN POSITIVA DE SI MISMO.
APRENDE CON EL VIDEO DE DOKIHTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=STNG4KKNONK
Y TU QUE SABES?
1. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE BAÑARNOS? (MARCA LA AFIRMACIÓN CORRECTA)
a) PARA OLER RICO Y REFRESCARNOS.
b) PORQUE ASÍ SACAMOS LOS GÉRMENES QUE SUBEN A NUESTRO CUERPO CUANDO NOS ENSUCIAMOS.
c) PORQUE ASÍ CRECEMOS MÁS RÁPIDO Y NOS
PONEMOS MÁS GUAPOS.
2. QUÉ DEBEMOS HACER LUEGO DE IR AL BAÑO Y ANTES DE COMER?
1. TIPOS DE ASEO PERSONAL
ASEO DE LA PIEL
: LA DUCHA ES LA MEJOR FORMA DEL ASEO, CON ESTA SE CONTROLAN OLORES NATURALES DE NUESTRO
CUERPO QUE SON PRODUCIDOS BÁSICAMENTE POR LA TRANSPIRACIÓN O EL SUDOR, DE IGUAL FORMA
EVITAMOS LA PRESENCIA DE GÉRMENES Y BACTERIAS QUE PUEDEN AFECTAR LA SALUD DE NUESTRO
CUERPO.
JUEGA Y DIVIERTETE
DESCUBRE EL CAMINO CORRECTO
ASEO DE LOS OÍDOS
LA HIGIENE DE LOS OÍDOS FACILITA
LA BUENA ESCUCHA, POR TAL RAZÓN
ES CONVENIENTE EVITAR QUE CAIGA
AGUA DENTRO DE ELLOS, Y SU ASEO
DEBE DE SER DE MANERA
PERIÓDICA TENIENDO EN CUENTA
QUE NO SE DEBE INTRODUCIR
OBJETOS EN LOS OÍDOS COMO
GANCHOS, PINZAS, PALILLOS ETC.
ASEO DE LOS DIENTES
EL MAL ALIENTO ASÍ COMO LOS MALOS OLORES, SE
CONSTITUYEN EN UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE
RECHAZO A LAS PERSONAS, LA MEJOR MANERA DE EVITARLO
ES UN ADECUADO Y PERIÓDICO LAVADO DE LOS
DIENTES.
PREGUNATAS?
1. CADA CUANTO DEBEMOS
IR AL ODONTOLOGO:
a) UNA VEZ AL MES
b) UNA VEZ POR AÑO
c) NO HACE FALTA IR NUNCA
2. CADA CUANTO SE DEBE CAMBIAR EL CEPILLO DE DIENTES:a) SE DEBE UTILIZAR
SIEMPRE EL MISMOb) CADA DIAc) CADA TRES MESES
3. CUANTAS VECES AL DIA NOS TENEMOS QUE LAVAR LOS DIENTES:a) NINGUNA VEZb) CADA 30 MINUTOSc) 3 VECES
ASEO DE LAS MANOS
CONTACTO PERMANENTE DE LAS MANOS CON
LOS PAPELES, ALIMENTOS, OBJETOS,
ANIMALES, ETC. FAVORECE EL TRANSPORTE DE
GÉRMENES Y BACTERIAS CAUSANTES DE
ENFERMEDADES COMO LA CONJUNTIVITIS O
INFECCIONES GASTROINTESTINALES
(INFECCIONES EN EL ESTOMAGO)
DEBEMOS MANTENERLAS LIMPIAS POR QUE
CON ELLAS NOS TOCAMOS LA CARA, LOS OJOS
LA BOCA COGEMOS LOS ALIMENTOS POR TAL
MOTIVO ES NECESARIO LAVAR LAS MANOS
DESPUÉS DE IR AL BAÑO Y TAMBIÉN ANTES DE
TOCAR O CONSUMIR LOS ALIMENTOS
ACTIVIDAD…COMPLETA CON UNA X EL CUADRITO CORRESPONDIENTE.
S: SIEMPRE CS: CASI SIEMPRE AV: AVECES CN: CASI NUNCAN: NUNCA
Es muy importante que al igual que en nuestra casa conservemos el higiene en la escuela
1. Uniforme limpios 2. Zapatos limpios 3. Uñas cortas y limpias4. Corte de cabello adecuado5. Mantener limpio el salón de clase
Higiene en la escuela
LA HIGIENE DE LOS ALIMENTOS
LOS ALIMENTOS ESTÁN EXPUESTOS A LA CONTAMINACIÓN DE INNUMERABLES BACTERIASSU CORRECTA MANIPULACIÓN ES FUNDAMENTAL PARA EVITAR EL CONTAGIO DE ESTAS INFECCIONES. SIN EMBARGO A
DIARIO SE COMETEN ERRORES, DETECTARLOS Y CORREGIRLOS ES SOLO CUESTIÓN DE HÁBITOS
LA HIGIENE LA MEJOR ARMA CONTRA LAS ETA´S
Que son las ets´s? R) son las enfermedades transmisibles por los alimentos
Las enfermedades transmitidas por alimentos pueden causar:
Dolor de cabeza Diarrea Nauseas Vomito Dolor abdominal
SI TENEMOS EN CUENTA ESTAS REGLAS BÁSICAS PODREMOS PREVENIR LAS
ETA´S1. Lavado correcto de las manos antes de manipular los
alimentos2. Verificar que los alimentos estén en buen estado3. Conserva los alimentos a la temperatura adecuada4. Mantener nuestra área de trabajo limpio5. Usar los utensilios adecuados y correctos desinfectados
POR QUE ES IMPORTANTE LA HIGIENE PERSONAL EN LOS NIÑOS?
PONLO EN PRACTICA…
AHORA QUE LO SABES NO HAY PRETEXTO PARA
PONER EN PRACTICA LA HIGIENE COMO PARTE DE NUESTRA VIDA COTIDIANA
GRACIAS
Juegos de retroalimentació
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