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APORTES DE VITAMINAS Y MINERALES DE VERDURAS.
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Alumna: Karen Barrales CastroCurso: 4to BásicoProfesor: YerkoAsignatura: Tecnología
LAS VERDURAS
SALUDABLES
VITAMINA A:DE COLORES ROJO , AMARILLO Y ANARANJADO
COMO EJEMPLO:
TOMATE ,CHOCLO Y ZANAHORIA
PRINCIPALES VITAMINAS EN LAS VERDURAS:
MINERALES: CALCIO,HIERRO,MAGNESIO
EJEMPLOS:
•PAPAS•ZANAHORIA•ESPARRAGOS•ESPINACA•CHAMPIÑONES•HABAS•LECHUGA