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Un hombre trata de perseguir a su camioneta robada y el es encarcelado

Animales Sufren Al Morir En Las manos Del Departamento De Animales De La Ciudad De Amarillo.

Un hombre fue arrestado por cargos de asalto agra-vado después de encontrar su vehículo robado en la carretera, Oficiales fueron enviados para investigar un robo de auto. El víctima dijo a policia que había dejado su GMC 1997 pick-up y fue robada.Alrededor de una hora despues, los oficiales re-spondieron a un accidente de tres carros donde se en-teraron de que el víctima había visto su troca robada y sigio su troca desde la

carretera interestatal 40 y Grand Street a calle Ross. El víctima del robo comenzó a embestir la parte trasera y el lado del conductor del vehículo robado perdiendo control se salió de la carretera y golpeó una valla y dos au-tomóviles estacionados en los estacionamientos cerca de la intersección de la No-vena Avenida y Ross , dijo la policía .El conductor de la camio-neta no resultó herido en el incidente, dijo la policía.

En algún momento , el sospechoso que robó el ve-hículo huyó del lugar a pie, y el pasajero , que fue de-tenido , había conseguido al volante y siguió conduc-iendo el vehículo robado en un esfuerzo por escapar de la víctima de robo de auto.Al final el victima fue en-carcerlado por causar tan-tas problemas... (Aslato agravado).Que harias tu si te robaran tu carro y despues miras otro manejando tu carro?.

Cada Gota Cuenta!Nomas llegan los días ca-lorosos aquí en La Corona De Texas y el aire fuer-te que se porta como una secadora y seca sácate, ramas, arboles y todo lo que existe afuera de nues-tra casa rápido abrimos la manguera de agua y nos ponemos a regar.Flores y el sácate agarran su color y los pajaritos se arriman para bañarsen el agua fresca las ranas salen no se de donde pero muy alegres nos cantan cancio-nes los animalitos en gra-titud que estamos gastando agua.Si porque la realidad no se puede gastar tanta agua porque no ay agua para gastar... Agua viene de las aguas superficiales y sub-terráneas pero Suministro de agua de superficie no se utilizó desde el lago Mere-dith, debido a la sequía en 2013.

Amarillo recibe agua de Recibir agua de Ogallala y Santa Rosa acuíferos, Lake Meridith nuestra suminis-tro de agua se encuentra a 32 millas al noreste de Amarillo y de 42 norias de el condado Carson, 21 no-rias del condado Potter, 63 norias del condado Randall y Deaf Smith.La agua es preciosa y de-bemos de ahorra todo lo posible y no tirar agua.Los negocios son los fa-mosos que tiran agua y

aveces esta lloviendo y las sistemas de agua están re-gando las yardas y nadie pone atención de pagar el sistema de agua en los ne-gocios.Cada Gota Cuenta y todos somos culpables de el uso excesivo de agua pero ay que recordar de reducir el uso.La ciudad aun no tiene res-tricciones en el uso pero es mejor ser mas considera-dos.

Un ex empleado de control de animales dicho que ella fue testigo que se matan perros y gatos impropia-mente el departamento de control de animales en esta ciudad de Amarillo,TX.Alega gatos nunca se les dio una droga sedante, ni a los cachorros.También explicó que los gatos y los cachorros no siempre se dan un tiro ín-ter-cardal o un tiro al cora-zón, lo que significa que no mueren instantáneamente,

En Texas hay una sección del código que dice que pueden dar el disparo mor-tal dentro de la cavidad torácica del animal sin se-dición si dan tres a cuatro veces la cantidad letal. Control de Animales de Amarillo no tiene escalas, por lo que no tendrían for-ma precisa de la realización de dicho procedimiento. La investigación se inició después de que el departa-mento de policía dice que recibió “evidencia convin-

cente” de que los obliga-dos a informar a la ciudad que la eutanasia impropia se llevaba a cabo dentro de las instalaciones de control de animales. Ahora existe un director en funciones de Control de Animales en Amarillo ,Tx. Scott McDonald se ha comprometido a prometido entrega lo posible McDo-nald a citando cambios en la forma en que los anima-les de admisión. También a dicho todo animal que se puede devolver a su casa lo sera.Todos los demás animales que se toman para el refu-gio ahora se someten a la exploración microchip, to-man una foto del animal, lo pesan , etiquetarlo con un equipo de impresión fuera de banda que muestra el peso del animal , descrip-ción , el género, y la fecha y el lugar de donde él o ella se recogió.La la eutanasia de anima-les quiere decir BUENA MUERTE es el acto de poner humanitariamente a un animal hasta la muerte o dejarlo morir como me-diante la retención de las medidas médicas extre-mas.

Por Glenda Grisham

LA VOZ HISPANA -AMARILLO, TX.• 05-21-2014 - 06-04-2014 • PAGINA 02

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communidad Hispana de esta area desde el ano 1993.

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Hola y que tal, WOW tan-tas celebraciones y ya se abrio en parque Wonder-land y todos los niños de-sean ir a los paseos y mo-jarse y acercarse al cielo.Es laparte del año que yo considero “Mas Ocupa-da” porque no excusa que esta muy frio para andar afuera trabajando en la yarda o los carros lo que sea, Lo bonito es que tene-mos que hacer y cuando no tengamos eso que va-mos hacer my friend?Nosotreos los hispanos estamos empuestos de siempre estar ocupados de trabajar en el trabajo y despues trabajar para ayudar a otro y despyues trabajar en nuestras ca-sas. Mi mundo es el trabajo y que bien porque cuando me retire voy a poder via-jar para ver lo que existe en los estados unidos... viajar por las carreteras y cuando me canse pues busco donde estacionar-nos y a descansar hasta que el cuerpo quiera, sin reloj. sin alarma para des-pertarme de un sueño.Si es posible hacerlo y todos podemos lograr de

años descando y visitando cuando nos puedamos ju-bilar o sacar el retiro.para que trabajar tanto hasta los ultimos dias si sabemos que nuestras vi-das se va a terminar y de-bemos de hacer algo dife-rente.Trabaje y paque sus im-puestyos y despues cose-chas lo que sembraste.Mira yo andaba con la idea de mandar a contruir la casa de nuestros sue-ños y anduve buscando y investigando y despues de meses quiza dos años amanece un dia y me hice una pregunta “Para que quieres pagar otra casa si esta es tuya?” y desperte a la realidad que no necesito una casa nueva para ha-cerme vieja en ella y pagar un cobra mensual cuando ahorita no pago nada solo los cobros. carros, asegu-ro y naturament impues-tos de propiedad.Porque para decir “Tengo casa nueva” para que he tenido tres casas y miro para arriba es un techo, las paredes son para cu-brirme de calor y frio y mi familia es el corazon de mi hogar poara que embar-carme cuando ya estoy en la bajada... Pues la vida es insegura siempre hablo de estoy porque veo que es cuando la gente llorar y se animan en hacer la diferencia.Yo siempre done sangre pero cuando el diabetes llago a mi tuve que dejar

de dar mi sangre 0-po-sitiva porque yo eligi la insulina para poder pro-longar mis riñiones por-que nunca quisiera perder mis riñones es el organo vital para limpiar mi cuer-po pues el igado tambien pero el igado se repara.Pues estou pensando en mi primo Johnny Gon-zalez que esta enfermo y me preocupa porque este hombre esta luchando en-contra el cancer y no creo que existe un ganador todavia en esta lucha tan grande y su mama mi Tia Nena esta sufriendo por el, su esposa, hijas y her-manos tambien nunca lo hemos visto debil y natu-ral que dificil toda perso-na que a perdido a un ser querido a una enfermeda-da que te a robado tu tiem-po en este mundo saben lo dificil que es cuando mi-ras a una persona morir despacito... no debo temer en decir que el cancer nos gana quiza busquemos la manera para mas tiempo en vivir pero perdemos... perdemos y cada uno de nosotros sentimos el golpe cunadso somos vencidos.Se nos han muertos pa-dres, hermanos, esposos, hijos y nietos y tu y yo caminamos en el camino del recuerdo y caminamos sola mayoria de las veces.Nos vemos pronto y Gra-cias por hacer La Voz His-pana parte de su familia.

A paso lento pero seguro se suscita una evolución del voto latino que, en al-gún momento, obligará a los dos principales parti-dos políticos a replantear sus estrategias para apelar a ese sufragio, pues las nuevas generaciones espe-ran más que frasecitas en español y eventos simbó-licos en la Casa Blanca, el Congreso y las campañas. Aunque los DREAMers luchan por el documento que oficialice su situación migratoria y la de sus fami-liares, la prueba de su inte-gración a la fibra cívica de este país está en la manera en que revivieron el mo-vimiento pro reforma, con tácticas audaces no siem-pre bien recibidas por el blanco de sus críticas o por el establishment. Empero, han surtido efecto como evidencia la Acción Dife-rida (DACA) próxima a cumplir dos años y a reno-varse, que les concede per-misos de trabajo y amparo temporal de la deportación. Muchos argumentarán que estos jóvenes no son ciudadanos y no pueden votar. En algún momen-to lo harán y mientras eso sucede influencian a quie-nes sí pueden votar: otros jóvenes ciudadanos y otros votantes latinos que sim-patizan con sus reclamos. Parte de esa nueva genera-ción de votantes son tam-bién los hijos ciudadanos de padres indocumentados que luchan por regularizar a sus padres. No se dejan apantallar por promesas, cuestionan la inacción y exigen soluciones. Las nuevas generaciones de futuros votantes no se conforman con simbolis-mos y exigen, como debe ser, soluciones a sus temas de interés, en este caso la reforma migratoria, inde-pendientemente del partido y de los líderes que sean. Durante años el Partido Demócrata, con el que más se identifican los votantes latinos, ha disfrutado del apoyo incondicional de la mayor parte de esos elec-tores beneficiándose de la debacle interna del Partido Republicano que ha espan-tado minorías de todo tipo, especialmente a los hispa-nos con sus posturas extre-mistas en inmigración.

En los 90, durante la pre-sidencia del demócrata Bill Clinton, el Congreso adoptó y el ex mandatario promulgó dos de las refor-mas más onerosas para los inmigrantes con documen-tos: welfare e inmigración, esta última regalándonos las prohibiciones de los tres y los 10 años que, al sol de hoy, impiden que muchos inmigrantes casados con ciudadanos y residentes permanentes regularicen su situación migratoria. En ese momento los demócra-tas argumentaron que el Congreso era republicano y que poco a poco irían enmendando los aspectos más controversiales de am-bas leyes. Los demócratas no sufrieron consecuencias serias: la economía era bo-yante y Clinton nunca pro-metió reforma migratoria. En los tumultuosos 2000, cuando George W. Bush era presidente, la refor-ma migratoria fue otra víctima de los ataques te-rroristas del 9-11 y de los intercambios de poder en el Congreso. Ambos parti-dos deshicieron la posible solución que, como ahora, era apoyada por el ocupan-te de la Casa Blanca. Por eso cuando Barack Obama prometió reforma y ganó la Casa Blanca en 2008 con un Congreso de-mócrata, muchos pensaron que los planetas se habían alineado, pero otros asun-tos tuvieron prioridad. En ese lapso, asesores demó-cratas vendieron la idea de que la mano dura en inmigración atraería votos republicanos. Pero ni hubo reforma y sí se recrudecie-ron las políticas que han desembocado en las más de dos millones de depor-taciones. Con todo, a los demócra-tas les incomoda que los cuestionen. Asumen una actitud de que “la ropa sucia se lava en casa”, de que “la pregunta ofende”, ofrecen una lista de pun-tos de discusión de lo que creen haber conseguido, y rematan con otros puntos de discusión sobre lo que esperan conseguir si tan sólo controlaran ambas cá-maras del Congreso; aun-que cuando lo han hecho, la reforma migratoria tam-poco ha progresado. Es más sencillo culpar –y con razón–, a los republicanos

anti inmigrantes que admi-tir sus propias fallas de es-trategia. Después de todo, pensarán, ¿qué otra opción tienen los votantes latinos? ¿Votar republicano, votar por los menos malos o no votar? Lorella Praeli, directora de defensa comunitaria y po-lítica pública de United We Dream, recuerda que si en 2010, 2011 y 2012 hubie-sen bajado la presión sobre el gobierno, como se les pedía, no habría DACA. Dice además que hay sec-tores que piensan errónea-mente que presionar a la administración demócrata implica que no hay presión sobre los republicanos, como si una cosa cancelara la otra. “Ya basta de sólo culpar a los republicanos y de no asumir responsabilidades”, dice Praeli, quien desecha el argumento de que pre-sionar a los demócratas por un alivio administrativo lastimará la reforma a nivel legislativo. “La realidad es que hay una crisis ahora de separación familiar que requiere acción. Por ejem-plo, de los 25 jóvenes que integran el personal central de UWD, 11 han perdido a su padre o su madre por una deportación”. No bastan las intenciones sino las acciones, indicó Praeli, y ahora que se acer-can dos ciclos electorales, “si quieren el voto latino tienen que demostrar que se lo merecen”. “Hay que desarrollar una conciencia independien-te. Si los latinos somos un bloque electoral importan-te, tenemos que portarnos como tal, reconocer ese poder y exigir que se atien-dan nuestros problemas”, agregó. Los años de Mi Casa Blan-ca es su Casa Blanca , del Sí se Puede (aunque des-pués no se pueda) y del síndrome de votar por el menos malo parecen enca-minados al cambio. “Eso se acaba con noso-tros”, concluyó Praeli. Maribel Hastings es aseso-ra ejecutiva de America’s Voice

La evolución del voto latino

GLENDA

GRISHAM

FELICIDADES A RAFAEL CARDENASdespues de mucho tiempo Rafael

ahora es ciudadano de los Estados Unidos

Mande su foto y informacion de su familiar para felicitarlo!lavoz@suddenlinkmail.com

LA VOZ HISPANA -AMARILLO, TX. • 05-21-2014 - 06-04-2014 • PAGINA 03

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Hay pruebas científicas que demuestran que una aspiri-na al día puede ayudar a prevenir un ataque cardia-co o un derrame cerebral, pero no en todas las perso-nas, además de que puede tener efectos secundarios indeseables.

Según el Dr. Robert Tem-ple, M.D., subdirector de

Ciencias Clínicas de la Ad-ministración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés), una cosa es segura: usted no debe seguir un trata-miento de aspirina diaria sin hablar primero con su profesional de la salud para que evalúe las ventajas y los riesgos.

¿Puede una aspirina al día prevenir un ataque cardiaco?

LA VOZ HISPANA -AMARILLO, TX.• 05-21-2014 - 06-04-2014 • PAGINA 04

entretenimiento

ChefLa trama se ubicará en la ciudad de Los Ángeles, en donde un irascible y aburrido chef de vuelta de todo (Favreau) perderá su trabajo, lo que le obligará a empezar de nuevo al tiempo que, cómo no, re-descubrirá el amor por su trabajo y por los suyos.

Draft DayEl director general de los Browns de Cleveland (Kevin Costner) se esfuerza por adquirir el número uno para su equipo de fútbol americano. Tendrá que tomar una decisión rápida sobre lo que está dispuesto a sacrificar en pos las líneas que separan su vida personal y profesional que difuminan en un día que supone un gran cambio de vida para un puñado de jóvenes con sueños de jugar en la NFL. Divergente

“Divergente” es una película que presenta un interesante y actual propuesta, una realidad distinta a la que todos conocemos. La película está ambientada en un mundo extraño, un mundo que se divide en distintas categorías: Erudición, Osadía, Abnegación, Cordialidad y Verdad. Lo particular es que, cada miembro de la sociedad debe elegir a que categoría quiere pertenecer. La elección debe realizarse cuando cumplen los 16 años de edad, y la misma debe ser realizada en función de las virtudes que buscan desarrollar. En este caso, la historia cuenta sobre la joven Beatrice, que luego de su elección de categoría pasa a llamarse Tris Prior. La decisión de Beatrice es el centro de la historia, ella es distinta a todos, y su decisión resulta algo sorpresiva para todos los que la rodean. Tris lleva un secreto consigo, un secreto que debe ser guardado.

Moms Night OutTodo lo que Allyson y sus amigas quieren es pasar una noche tranquila para cenar, hablar de sus cosas... una noche para madres. Pero para poder disfrutar de conversaciones adultas y co-mida no servida en bolsa de plástico, necesitarán que sus maridos cuiden a los niños durante un par de horas. ¿Qué es lo que podría salir mal?

Legends of Oz: Dorothy’s ReturnHay problemas en Oz y se necesita de Dorothy. Con ayuda de Glinda, ella y Toto regresan a Oz. Con sus viejos amigos, el Espantapájaros, el Hombre de Hojalata, el León y nuevos personajes, Dorothy inicia un peligroso viaje para intentar detener a un astuto Bufón, quien amenaza con utilizar el poder de la Malvada Bruja del Oeste para convertir a toda la gente de Oz en marionetas. Ese sólo es uno de los obstáculos que Dorothy tiene que afrontar mientras transcurre el viaje, ya que además debe pasar por un laberinto, una cueva llena de dragones hambrientos y un malvado hechizo podría destruir el camino amarillo.

Bobby Pulido anunció en las redes sociales que se cam-bió su nombre artístico, tal y como lo han hecho cantantes

que cantan en inglés, como Sean “P. Diddy” Combs y J.Lo. Ahora, Pulido será El Bobby Cupido... y todo para

ayudar a sus fanáticos a en-contrar el amor.Con esta resolución de año nuevo, el cantante texano se ha dado la tarea de encon-trarle pareja a sus seguidores por medio de Twitter... y las peticiones no se han hecho esperar.Hay desde las chicas que piden a un hombre bien pare-cido, trabajador y con buen cuerpo, hasta chicos que qui-eren convertirse en el próxi-mo novio de Sofía Vergara.

Bobby Pulido se cambia el nombre a El Bobby Cupido

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LA VOZ HISPANA -AMARILLO, TX. • 05-21-2014 - 06-04-2014 • PAGINA 05

UNRato

de buenhumor

Glenda Opina

El Dicho De La Semana

Hola amigo y los mejores deseos para cada uno de ustedes. Este día es un día difícil para muchos, perso-nas que no tiene a su ma-dre. Se que lloran y se que es difícil cuando extrañas a tu madre pero es parte de la vida.Fue a visitar a mi Tía en West Texas y también a mi primo que ahora tiene cán-cer, El no sabia que tenia cáncer y cuando fue para el doctor después de tener un dolor en el estomago por semanas el doctor le digo “No se mucho de cán-cer pero quiero que vayas a ver un doctor por que los rayos X muestran algo de cáncer aun las personas que leen los rayos X...Así recibió la noticia el primo el va a un doctor y le di-cen que esta en la Etapa 4 de Cáncer El primo se dio cuenta que era lo ultimo que no existe remedio para vivir... Lo siguiente es solo

para prologar su vida pero no vivirá una vida jamas normal y ahora espera cada día de levantarse para vivir un días mas.El acepta la muerte y me digo “Voy a ver a tu mama antes que tu la veas y tam-bién a mi hija Joann”.El hombre esta preparado para dejar este mundo pero lo que siente es dejar a su esposa con los biles de los pagos de los muebles y de la casa.Siempre les digo saquen aseguro pero nadie hace caso creen que nunca les va tocar la puerta una en-fermedad y la muerte.Yo tengo un aseguro para cáncer y si me da un ata-que de corazón que pagara todos mis biles de la casa y mis carros, aseguranza de carro si me pasa eso y tam-bién otra de muerte para que me entierren y que quede bastante dinero para quien me cuida ... porque

yo no estaré para darles un centavo pero tendrán di-nero y se que si algo pasa voy a irme sabiendo que me van a extrañar pero van estar bien!.La vida es emprestada mi gente y si duele, duele mu-cho perder un hijo, una ma-dre, un hermano, un amigo pero tenemos que morir y no se sabe como, cuando ni donde pero la muerte es parte de esta vida.Lógicamente porque no tener aseguro para que tu gente no ande pidiendo di-nero para enterarte cuando sabes que cada persona va morir!.Lo siento pero es obvio y si no lo piensas entonces a que Dios te ayude.Yo ya enterré muchos y pa-gue mi cuenta por esa ra-zón yo aprendí que se tiene que tener aseguro de muer-te o vida como le quieras llamar.Llego una mujer a mi ofi-

cina unos meses atrás y su esposo murió pero la hija lo recojio cuando un ano antes de su muerte, reci-biendo el seguro social nunca se acordó de com-prar un plan de aseguro para enterrar al viejo la mujer quien era la segundo esposa casi caminaba y me pregunta por una donación y le escribo un cheque a la funeraria para ayudar con el entierro del viejo.Porque nunca tuvo asegu-ranza, estaba viejo, enfer-mo y como crees que no van a existir gastos?.Por Dios compre seguro de muerte para que tu gente no anden pidiendo dinero y yo no voy a donar di-nero a esa mujer le ayude porque llego en un estado muy delicado, Nadie ayu-do cuando yo enterré solo que no puedo mas y lo digo porque tienes que buscar la manera de hacer lo que es obvio!

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Un hombre entra a un bar y ordena un scotch, minutos después otro. El barman observa que el hombre a la vez que bebe, introduce su mano en el bolsillo y saca algo, lo ve, y lo vuelve a ocultar. Su curiosidad no puede más y se le acerca al hombre y le pregunta:- ¿Qué es lo que sacas del bolsillo y ves con tanta in-sistencia?- Es una foto de mi suegra. Cuando ella se empieza a ver agradable, es hora de parar de beber.-------------------------------Un borracho entra a un bar y le dice a su compañero:- ¡Ojalá que todas esas bebidas las tiraran al fondo del mar!- ¿Por qué? ¿Estás en al-cohólicos anónimos?- ¡No, yo soy buzo!-------------------------------Un día estaban Adán y Dios hablando, y Adán le pregunto:-Dios, ¿Por qué hiciste a Eva tan agradable?Y Dios le contesto:-Para que te sintieras a gusto con ella.De nuevo Adán:-Dios, y ¿Por qué hiciste a Eva tan sexy?Contesta Dios:-Para que te enamoraras de ella.Y vuelva Adán y pregunta:-Dios, ¿Por qué hiciste a Eva tan tonta?Y Dios le contesta:-Para que se enamorara de ti.

- No sé que me pasa doc-tor, si me toco la cabeza, me duele; si me toco la nariz, me duele; si me toco el pie, me duele. ¿qué cree que tengo doctor?

- Pues creo que tiene el dedo roto.--------------------------------No es lo mismo...

- No es lo mismo las ruinas de machu pichu, que venga un machu, te meta el pichu y te deje en ruinas.

- No es lo mismo un tubér-culo, que ver tu culo.

- No es lo mismo mi vieja burra, que la burra de mi vieja.

- No es lo mismo detesto los libros que los libros de texto.

- No es lo mismo, el rio Missisippi que me hice pipí en el río.

- No es lo mismo, una sel-va virgen que una virgen en la selva.--------------------------------

Mamá, mamá ¿tu casti-garías a alguien que no ha hecho nada?- Pues claro que no hijo.- Ves, la profe me tiene manía, me castiga por no hacer los deberes.

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Frida Sofía fue fotografiada completamente desnuda y fumando marihuana en Mi-ami

La vida de Alejandra Guz-mán siempre ha estado en-vuelta en el escándalo, de-bido a que la cantante es irreverente y se ha involu-crado con personas negati-vas; sin embargo, ahora todo apunta a que su hija Frida Sofía quiere experimentar en cabeza propia los problemas.

Y es que la revista TvyNove-las publicó una serie de fo-tografías en los que aparece la joven, de 23 años, comple-tamente desnuda y fumando marihuana en una zona de Miami Beach, ciudad donde radica desde hace algunos años.

En una de las imágenes apa-rece la hija de Ale Guzmán y Pablo Moctezuma con muy poca ropa en su depar

tamento en Collins; pero lo que sorprendió más fue que Frida, quien ha negado en varias ocasiones consum-ir drogas, está fumando un cigarro de marihuana.

Otra de las instantáneas muestra el tatuaje carac-terístico de la nieta de Sil-via Pinal en la espalda baja, mientras prepara un cigarril-lo de cannabis. Una fuente reveló a la publicación que Frida Sofía consume en un fin de semana lo equivalente a una bolsa de sándwich de marihuana.

La hija de Alejandra Guz-mán vive desde hace algunos años en Estados Unidos, donde estudia la carrera de Mercadotecnia de Modas en el Art Institute; hasta el mo-mento se desconoce quién es el responsable de filtrar las imágenes a los medios.

Captan a hija de Alejandra Guzmán ¡drogada y desnuda!

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Pasta Alfredo de pollo al pesto

necesitas1/2 libra de pasta capellini (cabello de ángel), sin cocer2 cucharaditas de aceite1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo, cortadas en pedazos del tamaño de un bocado2 tazas de leche1/2 taza (1/2 envase de 8 oz) de queso crema untable PHILADELPHIA Cream Cheese Spread1 pimiento (pimentón) rojo grande, cortado en tiras1/4 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese2 cucharadas de pestohazlo

COCINA la pasta según se indica en el paquete, pero omite la sal.

CALIENTA el aceite, mientras tanto, en una sartén an-tiadherente grande a fuego medio alto. Agrega el pollo; cocínalo y revuélvelo de 8 a 10 min. o hasta que se coci-ne. Incorpora el queso crema untable con la leche; cocí-nalo 3 min. o hasta que se derrita todo y se obtenga una salsa de consistencia homogénea. Agrega los pimientos, el queso parmesano y el pesto; revuélvelos. Revolvién-dolos de vez en cuando, cocínalos 3 min. o hasta que se terminen de calentar.

ESCURRE la pasta. Agrégala a la salsa de queso crema; revuélvela para recubrirla bien.

consejos de las cocinas kraftALTERNATIVAUtiliza 1-1/2 taza de tiras de pimientos rojos asados en vez de las frescas que pide la receta.TOQUECITO ADICIO-NALPara darle un gusto más intenso, incorpora junto a los pimientos, el queso parmesano y el pesto 1 cda. de cáscara rallada de limón amarillo o 1/2 taza de aceitunas sin semillas curadas secas.¿LO SABÍAS?El pesto es una salsa de albahaca fresca, ajo, piñones (nueces de pino), queso parmesano o pecorino y aceite de oliva que no requiere cocción. Esta clásica salsa de sabor fresco tiene sus orígenes en Italia y es un favorito de los platillos de pasta y pollo. Busca el pesto ya preparado en el pasillo de productos refrigerados de tu supermercado, el pasillo de las salsas y de los aderezos o junto a las salsas para pastas de frasco.

necesitas1 berenjena, gruesamente picada2 pimientos (pimentones) rojos2 calabacines (zucchini) pequeños, gruesamente picados1 cebolla grande, picada2 chiles jalapeños frescos4 dientes de ajo1/4 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing1-1/2 taza de queso mozzarella parcialmente descre-mado y de baja humedad KRAFT Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, cantidad dividida1/2 taza de agua12 tortillas de maíz (6 pulgs.)2 cucharadas de cilantro fresco picadohazloCALIENTA el horno a 425°F.

CUBRE una charola (bandeja) para hornear con borde con papel de aluminio; rocíala con aceite en aerosol. Mezcla los vegetales y el ajo con el aderezo; espárcelos en la charola. Hornéalos 30 min., dándoles vuelta a los 10 min. Déjalos enfriar. Retira los ajos y ponlos a un lado. Pela y quítale las semillas a los pimientos; pícalos en trozos gruesos. Combina los pimientos con el resto de los vegetales asados.

MEZCLA 2 tazas de la mezcla de vegetales con 1/2 taza del queso; ponlos a un lado. Licúa el agua, el ajo y la mezcla de vegetales restante en la licuadora hasta lograr una consistencia homogénea.

REDUCE la temperatura del horno a 350°F. Esparce 1 taza del puré de vegetales en el fondo de un molde de 13x9 pulgs. rociado con aceite en aerosol. Calienta las tortillas en una sartén para ablandarlas. Rellena cada una con unas 3 cdas. de la mezcla de vegetales picados; enróllalas. Colócalas, con el lado abierto hacia abajo, en el molde. Cúbrelas con el resto del puré de vegetales y el queso. Tapa el molde.

HORNEA las enchiladas 25 min. o hasta que estén cali-entes y el queso se haya derretido. Espolvoréalas con cilantro.

Enchiladas de vegetales asados Tacitas de Tacos

Tacitas de Tacos receta calificación promedio 4.7 cali-ficar/comentarpreparación 10 min tiempo total 25 min rinde 4 porciones de 2 tacitas de taco cada unaDefault Promotion Imprimir recetaImprimir recetaMi recetarioMi recetario Enviar/Compartir Enviar/Com-partir Lista de comprasLista de comprasVer receta en inglés See Recipe in English incluir tu fotoincluir tu foto 1 de 1 foto provista por: kraftReceta provista por: kraftnecesitas8 tortillas de harina (6 pulgadas)1 libra de carne molida de res, extra magra1 taza de salsa mexicana1/2 taza de queso cheddar desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Cheddar Cheese2 tazas de lechuga picada1 taza de tomates (jitomates) picados1/4 taza de aderezo ranchero clásico KRAFT Classic Ranch DressinghazloCALIENTA el horno a 350°F.

CALIENTA por 30 segundos las tortillas en el mi-croondas a potencia ALTA. Presiona las tortillas en 8 moldecitos para muffins de 2-1/2 pulgadas. Dobla con cuidado el borde de las tortillas hacia atrás dejando una abertura para el relleno. Hornéalas durante 10 min.

ENTRETANTO, dora la carne en una sartén grande; escúrrela. Incorpora la salsa; hazla hervir. Luego, cocina esto a fuego medio-bajo durante 10 min. Pon esta mezc-la en cada cuenco de tortilla. Corónalos con los ingredi-entes restantes.

consejos de las cocinas kraftCÓMO SERVIRRealza tu comida con estos tacos que a los niños les encan-tan. Sírvelos con tu fruta fresca favorita.ALTERNA-TIVASustituye la carne molida dorada por 2 tazas de pollo cocido desmenuzado.ALTERNATIVASus-tituye el aderezo por crema agria BREAKSTONE’S Sour Cream o la de KNUDSEN.datos nutricionales K:47536v6S:95012selecciones de las cocinas kraftDip de pepinos y limón frescosHealthy Living(0)calificada por: de nuestros suscritores

LA VOZ HISPANA -AMARILLO, TX. • 05-21-2014 - 06-04-2014 • PAGINA 07

TU SALUD Y BELLEZA

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(NAPSM)—Ser latino gen-eralmente significa disfrutar de una rica cultura y de un id-ioma que se formaron gracias a la historia y a las experien-cias personales de múltiples generaciones. Desafortuna-damente, muchos hispanos están en riesgo de tener cier-tos problemas de salud como lupus, artritis reumatoide y osteoporosis. Sin embargo, se puede hacer mucho para tener una vida saludable. A continuación algunos pasos que puede seguir:• Mantenga una dieta bal-anceada. Los hispanos gen-eralmente disfrutan de una dieta rica en legumbres, gra-nos enteros, verduras, hierbas y frutas. Tome suficiente cal-cio y vitamina D diariamente para mantener los huesos sa-ludables. Si no tiene buenos huesos, usted podría desarr-ollar osteoporosis, una condi-ción en la que los huesos se debilitan y pueden quebrarse con mas probabilidad. Las tortillas de maíz, verduras y granos enteros como la quí-noa son buenas fuentes de calcio. Evite las grasas pre-sentes en aceites para freír, cremas, quesos y pasteles.• Pruebe cuatro tipos de ejer-cicio: resistencia, fuerza, equilibrio y flexibilidad. Es-tos son importantes para la salud en general y le ayuda-ran a sacar mayor provecho de las actividades en familia. Sin embargo, no trate de re-alizar todas sus actividades en una tarde o un fin de se-mana.• Entienda su sistema in-mune. Este consiste de la red

de células de todo el cuerpo que actúan en conjunto para proteger contra las infec-ciones. A veces, problemas en el sistema inmune hacen que éste identifique a las células saludables como si fueran invasoras y las ata-ca. Esto es conocido como una condición autoinmune. El lupus y la artritis reuma-toide son dos ejemplos. En particular, las latinas están en mayor riesgo de tener es-tas condiciones. Usted puede ayudarse a sí misma y a sus seres queridos entendiendo los síntomas. Por ejemplo, una señal común de la condi-ción autoinmune es la in-flamación, que puede causar la piel enrojecida, sarpullido, calor, dolor, hinchazón y fati-ga.• Ver al doctor al menos una vez al año podrá ayudarle a mantener su salud bajo con-trol. Si usted o un ser querido necesita una clínica gratuita o de bajo costo, visite www.niams.nih.gov/multicultur-

al para ponerse en contacto con recursos en su área. Otra fuente de información es la Oficina de Salud de las Mi-norías del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU., http://minority-health.hhs.gov/.

Aprenda másEl gobierno federal tiene in-formación gratuita y fácil de leer sobre enfermedades que afectan a los latinos en par-ticular. El gobierno también ha desarrollado un planifica-dor bilingüe de salud llama-do A Year of Health (Un Año de Salud), que trae buenos consejos para cada mes del año. Para pedir folletos y planificadores gratuitos del Instituto Nacional de Artri-tis y Enfermedades Muscu-loesqueléticas y de la Piel, Institutos Nacionales de la Salud, visite www.niams.nih.gov/multicultural o llame gratis al (877) 226-4267 [TTY: (301) 565-2966].

(NAPSM)—Al comprar me-dicinas en la farmacia, ya sea medicinas con receta o de venta libre, preste mucha atención a las etiquetas para evitar consumir demasiado acetaminofén. Estudios real-izados por la Alianza Nacio-nal para la Salud de los His-panos señalan que muchos hispanos desconocen que tomar demasiado acetamino-fén es un riesgo para la salud y que además no averiguan si las medicinas que toman contienen este ingrediente.

El acetaminofén es uno de los ingredientes más comunes para aliviar el dolor y la fie-bre. Se encuentra en más de 600 medicinas recetadas y de venta libre. Cuando se usa según lo indicado, es seguro y eficaz. Pero hay un límite a la cantidad que se puede tomar en un día. Tomar más

de lo recomendado es una so-bredosis y puede causar daño al hígado. Siga estos cuatro pasos simples para usar acet-aminofén de manera segura:• Siempre lea y siga las in-strucciones de la etiqueta.• Averigüe si sus medicinas contienen acetaminofén.• Nunca tome al mismo tiem-po dos medicinas que con-tengan acetaminofén.• Hable con su proveedor de

servicios de salud antes de tomar acetaminofén si usted consume más de tres bebi-das alcohólicas al día. Usted podría tener mayor riesgo de daño al hígado.

Para mas información, hable con su proveedor de servicios de salud, visite KnowYour-Dose.org, o llame a la línea de ayuda Su Familia al (866) 783-2645.

(NAPSM)—Noticias sobre la salud dental: la caries dental es la enfermedad crónica infan-til más común; más de 16 millones de niños en EE. UU. sufren de deterioro dental sin trat-amiento. La boca es la principal entrada para la salud en general y una boca no saludable podría ser asociada con la obesidad, diabetes e incluso enfermedades cardíacas. En EE. UU, las enfermedades bucales hacen que los niños pierdan 51 millones de horas escolares y que sus padres pierdan 25 millones de horas laborales anualmente.Sin embargo, una encuesta realizada por el Consejo de Publicidad (Ad Council) encontró que menos de la mitad de padres estadoun-idenses reportan que sus hijos se cepillan los dientes dos veces al día o más.Una soluciónPara remediar esta situación se fundó la Aso-ciación Para Bocas Sanas, Vidas Sanas (The Partnership for Healthy Mouths, Healthy Lives). Esta asociación es una coalición de más de 35 organizaciones dentales la cual, con la ayuda del Consejo de Publicidad, creó la campaña Bocas Sanas de los Niños (Kids’ Healthy Mouths) para enseñar a los padres, cuidadores y niños la importancia de la salud oral y las formas sencillas de prevenir enfer-medades bucales.Creada voluntariamente y sin retribución monetaria por las agencias de publicidad Grey Group y Wing de New York, la cam-paña enfatiza la importancia de cepillarse los dientes por dos minutos, dos veces al día.“El mensaje de esta campaña suena simple pero su impacto se sentirá por muchos años venideros”, destacó Gary Price, Secretario y CEO de Dental Trade Alliance Foundation. “La mayoría de las enfermedades dentales son prevenibles siguiendo los pasos que fácil-mente pueden ser parte de la rutina de todos los niños”.De acuerdo a la encuesta, el 60 por ciento de

los padres con hijos de 12 años o menores no ayudan a que sus hijos se cepillen los dien-tes regularmente ni controlan que lo hayan hecho bien. Los padres también reportan que los niños pasan más de 2 horas diarias en vid-eojuegos, enviando mensajes de texto o mi-rando videos en línea.La campaña recomienda usar un poco de este tiempo para mejorar la salud oral de los niños; destacando que el mantenimiento de una boca sana previene problemas en el futu-ro. Sólo toma dos minutos, dos veces al día. Otros anuncios presentan a Elmo de “Sesa-me Street” o a Tooth, el hada de los dientes (Tooth Fairy) de la película “Guardianes de los Niños” (Rise of the Guardians).Música para cepillarse los dientesVisite www.2min2x.org, donde encontrara videos (en inglés y español y versión para celulares) para niños mientras se cepillan los dientes. Estos videos también estarán dis-ponibles en Facebook y Twitter.

Seguridad en las medicinasPrevenir la caries dental en niños es fácil: 2 minutos, 2 veces al día

Vida saludable para los latinos

(NAPSM)—A medida que se implementa la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio (Affordable Care Act), aún hay bastante con-fusión sobre cómo la ley te afectará a ti y a los tuyos. Aquí hay 10 cosas que deberías saber acerca de las protecciones y beneficios de la ley, cortesía de AARP:

1. Las compañías de seguro médico ya no pueden eliminar tu cobertura si te enfermas o te incapacitas.

2. Las compañías de seguro no pueden dis-criminar contra ti debido a tu condición médi-ca o sexo. Esto significa que las compañías de seguro médico ya no pueden cobrarte más solo debido a tu estado de salud o sexo.

3. Los aseguradores no pueden negar cober-tura médica a nadie menor de 19 años debi-do a enfermedades preexistentes, tales como cáncer, diabetes o trastornos cardíacas. En el 2014, las personas de todas las edades tam-bién disfrutarán de esta protección.

4. La nueva ley prohíbe que las compañías de seguro limiten la cobertura de beneficios de salud esenciales vitalicios. En el 2014, esto también se aplicará a los límites anuales.

5. La prevención de enfermedades mediante inmunizaciones y monitoreos será más simple y menos costosa. La mayoría de los planes de salud, incluido Medicare, ahora deben cubrir beneficios preventivos como inmunizaciones y monitoreos de diabetes y algunos tipos de cáncer. Asegúrate de chequear tu plan de se-guro para que sepas qué servicios preventivos están cubiertos sin gastos por cuenta propia.

6. Si no tienes seguro médico, ahora podrás encontrar cobertura de salud a precios más asequibles y con mayor facilidad, ya que

puedes conseguirlo mediante los Mercados de Seguros Médicos (Health Insurance Mar-ketplaces) en tu estado. Es como ir de com-pras en línea. Podrás comparar beneficios y costos de los planes de salud y podrás elegir el plan más conveniente para ti y tu familia. Para mayor información sobre tu Mercado de Seguro Médico que se inauguró el 1.° de octubre del 2013, visita www.HealthLawAn-swers.org.

7. Tus hijos pueden permanecer dentro de tu cobertura familiar hasta los 26 años, aun si no viven contigo o si están casados.

8. Ahora puedes tener tranquilidad al saber que tus beneficios garantizados de Medicare están seguros. La Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio fortalece a Medicare y tus servi-cios garantizados de Medicare están protegi-dos, incluidas las visitas al médico y al hos-pital, además de servicios de rehabilitación. Si tienes Medicare, no hay otras cosas que necesitas saber acerca de la nueva ley del cuidado de salud.

9. El período sin cobertura de recetas de Medicare Parte D, conocido en inglés como “doughnut hole”, está desapareciendo; esto significa menos gastos por cuenta propia en medicamentos recetados. Si tienes gastos altos en medicamentos recetados y llegas al período sin cobertura este año, obtendrás un 52.5% de descuento en las medicinas re-cetadas de marca y un 21% de descuento en medicamentos genéricos. Visita la calcula-dora del período sin cobertura de AARP en www.aarp.org/doughnuthole para aprender más sobre cuándo podrías llegar al período sin cobertura y las posibles opciones de me-dicamentos que podrían reducir tus gastos o ayudar a que no llegues a este período.

10. Hay ayuda para pagar por tu cobertura médica. Si tu empleo no te ofrece cobertura médica y tienes ingresos limitados, puedes obtener ayuda financiera para pagar por un seguro de salud adquirido en un Mercado de Seguro Médico.

Si tienes un pequeño negocio, tendrás más opciones de seguro y mayores oportunidades para obtener créditos impositivos.

Para aprender más sobre cómo la ley te afecta a ti y a los tuyos, visita www.HealthLawAn-swers.org en inglés, www.MiLeydeSalud.org en español o llama al 1-888-702-9345 para mayor información.

¿Cómo te afecta la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio?

El Decreto Federal de Protección a Empleados contra el Polígrafo (en in-glés Employee Polygraph Protection Act -EPPA) fue promulgado para impedir que los patrones exijan a los solicitantes de trabajo y a los empleados a tomar pruebas del “Detector de Mentiras”. Se ha estima-do que en los 10 años an-teriores a la ley, se exigió injustamente a más de 3 millones de empleados que tomaran pruebas del detector de mentiras (polí-grafo). Como resultado, se cree que aproximadamente 300,000 empleados fueron juzgados como “mentiro-sos” y se les negó empleo o fueron despedidos. El Congreso de EE.UU. apro-bó esta ley tras los testi-monios de una mayoría de expertos que están de acuerdo que estas máqui-nas no miden la verdad o la falsedad de una decla-ración sino más bien los cambios en la presión san-guínea, la velocidad de la

respiración y el grado de transpiración.

Bajo el EPPA, los patrones no pueden exigir, solicitar, sugerir, o motivar que un empleado o solicitante de empleo tome ningún tipo de prueba de detector de mentiras. Los patrones no pueden usar, aceptar, referir, o preguntar sobre los resultados de ninguna prueba de detector de men-tiras de un empleado o so-licitante de empleo. Y, los patrones no pueden despe-dir, disciplinar, discrimi-nar, negar el empleo o una promoción, o amenazar con tomar alguna acción tal contra un empleado o solicitante de empleo, por rehusarse a tomar la prue-ba del detector de mentiras o por los resultados de al-guna de estas pruebas.

La prohibición de usar las pruebas del detector de mentiras aplica solamente a los patrones privados. Los empleados del Go-

bierno Federal, Estatal, y local (Ciudades y Con-dados) no están protegi-dos por el EPPA. Y, los patrones privados tienen permitido usar las prue-bas del detector de menti-ras cuando “se sospecha razonablemente que los empleados están involu-crados en un incidente en el sitio de trabajo que re-sulta en pérdidas económi-cas para el patrón”. Esto generalmente incluye robo o daño a la propiedad de la compañía. El empleado puede rehusarse a tomar la prueba, puede cancelar la prueba en cualquier mo-mento, o no aceptar tomar la prueba si él/ella sufre de un problema médico. El patrón debe establecer que el empleado tuvo acceso a la propiedad perdida o da-ñada.

Los examinadores que ad-ministran las pruebas del detector de mentiras deben tener licencia en la ma-yoría de Estados y deben

tener una fianza mínima de $50,000 o una póliza de responsabilidad pro-fesional para compensar a cualquier víctima de su negligencia. Y, antes de la prueba, se debe dar al empleado una declaración escrita explicando los de-talles específicos del inci-dente que es investigado y las razones para sospe-char la participación del empleado.

Empleados y solicitantes de empleo pueden registrar demandas en Cortes Fede-rales o Estatales contra los patrones que violen la ley. Los remedios legales dis-ponibles para las víctimas incluyen la reinstalación del trabajo, darles la pro-moción previamente nega-da y pagarles los salarios y beneficios perdidos. Las demandas por violar la EPPA deben ser registra-das dentro de los 3 años de la violación. Y, los patro-nes que violen esta ley pue-den ser multados hasta con

$10,000.

Aún los empleados que no son despedidos pueden re-gistrar un reclamo si pue-den demostrar que el pa-trón “usó o se refirió a” los resultados de una prueba de detector de mentiras. Y, aún si un empleado acep-ta someterse a una prueba de detector de mentiras en casos de pérdidas econó-micas, se le debe entregar una lista de las preguntas que se le harán. ¡NO SE DEJE! ®

LA VOZ HISPANA -AMARILLO, TX.• 05-21-2014 - 06-04-2014 • PAGINA

El Lic. Araujo es experto co-mentarista sobre asuntos legal-es. Su bufete se especializa en la representación de personas lesionadas en accidentes de tra-bajo y en general. Es autor del único libro bilingüe sobre las leyes de los EE.UU., La Ley y Sus Derechos Legales/The Law and Your Legal Rights; asimis-mo es catedrático universitario sobre materias legales. En la actualidad, funge como Asesor Jurídico del Consulado de Méx-ico y El Salvador en el Condado de Orange. Puede comunicarse con el Lic. Araujo al 714-835-6990, ó al 1-800-248-4100 Web Site: http: //www.jessaraujo.com -- E-Mail: *+

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LA LEY PROTEGE A LA MAYORIA DE EMPLEADOS CONTRA LAS PRUEBAS DEL “DETECTOR DE MENTIRAS”

Cinco consejos para las nuevas mamás

1. Pregunte a un experto antes de darle cualquier medicina a su bebéPueda que ciertos medica-mentos no sean los indica-dos para su bebé, así que debe preguntarle a su pro-fesional de la salud antes de darle cualquier medici-na, advierte la Dra. Snyder. Si él o ella le han recomen-dado alguna para su hijo, pregunte para asegurarse de usar la dosis correcta. regrese al inicio

2. Guarde los medicamen-tos en un lugar seguro

Guarde todos los medica-mentos que usted o su bebé puedan estar toman-do en un lugar que no esté a la mano. “Uno quiere mantener los medicamen-tos fuera del alcance de su hijo”, explica la Dra. Snyder, quien señala que los bebés pueden empezar a gatear tan pronto como a los 5 o 6 meses de edad. “Pero incluso si los bebés son menores de una edad en la que usted esperaría que pudieran de alcanzar sus medicamentos, hágase a la costumbre de ponerlos

fuera de su alcance”, acon-seja. También lea todas las instrucciones de alma-cenamiento. “Por ejemplo, algunos antibióticos deben guardarse en el refrigera-dor”, explica la Dra. Sny-der. “Así que uno quiere asegurarse de seguir las in-strucciones para guardar-los”. Si tiene preguntas sobre cómo almacenar de modo seguro alguna me-dicina, comuníquese con su farmacéutico u otro prestador de servicios de salud. regrese al inicio

3. Administre los medica-mentos como es debidoUse el dosificador adecua-do —tal como una jeringa de uso oral, no una cuchara de cocina normal— para administrar la cantidad recomendada de medicina. Algunos productos vienen con estos dosificadores en el empaque, pero también pueden comprarse sin re-ceta. “Si a su bebé le re-cetan una cucharadita de la medicina, asegúrese de darle una cucharadita y no una cucharada”, añade la Dra. Snyder, y hable con el farmacéutico de su hijo o con otro prestador de servicios de salud si tiene preguntas.regrese al inicio

4. Si toma algún medica-mento, pida orientación sobre la lactancia materna“Si está tomando medica-mentos, es importante pre-guntarle a su prestador de servicios de salud si puede amamantar”, señala la Dra. Leyla Sahin, M.D., una

obstetra del Personal de Salud Pediátrica y Mater-na de la FDA. Debe pre-guntarle sobre cualquier producto con o sin receta, incluyendo los suplemen-tos. Suspender la medi-cación puede ser peligroso para algunas mujeres con problemas crónicos de sa-lud, advierte la Dra. Sahin, pero algunos medicamen-tos pueden pasar a través de la leche materna y no ser seguros para su bebé. Así que consulte con su presta-dor de servicios de salud si toma algún medicamento y está amamantando o pien-sa hacerlo.regrese al inicio

5. CuídeseTal vez sienta que la mayor parte del tiempo que pasa despierta (y dormida) se lo dedica a su bebé, pero trate de hacerse un tiempo para usted. No descansar lo sufi-ciente puede ser un proble-ma si tiene un nuevo bebé. “Duerma cuando el bebé duerme y tome siestas du-rante el día”, recomienda

la Dra. Sahin. “Si es una nueva mamá y se siente muy triste todo el tiempo, eso podría ser una señal de depresión posparto”, añade, así que debe hablar con su profesional de la sa-lud para recibir ayuda, si la necesita. También es importante que concierte y asista a su cita con su profesional de la salud a las seis se-manas después del parto, recomienda la Dra. Sahin.

Recuerde que su primer año de maternidad quizás no sea perfecto, pero usted puede adaptarse a esta nue-va etapa. Encuentre otros consejos útiles en la Ofici-na de Salud de la Mujer de la FDA.

“Tenga presente que ser una nueva mamá represen-ta un período de transición que puede ser estresante”, señala la Dra. Sahin, “pero dese tiempo para celebrar-lo”.

LA VOZ HISPANA -AMARILLO, TX. • 05-21-2014 - 06-04-2014 • PAGINA 09

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International Drivers Permit

‣ Util como identificación.‣ Alquile un automóvil en el lugar donde se encuentre.‣ Asegure, registre o trámite documentos e su vehíclo.‣ Condusca un automóvil en cualquier parte del mundo.‣ Sin exámen, se tramita con su licencia de conducir vigente.

Una Infacción le puede costar cera de mil dólares, porque manejar sin aseguranza. La ciudad de cabra y el estado tambien. Con el permiso internacional de conducir usted puede obtener aseguranza para su vehiculo! Para más información llamenos

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An International Driving Permit (IDP) allows an individual to drive a private motor vehicle in another nation when accompanied by a valid license from their home country. The document is slightly larger than a standard passport and is essentially a multiple language translation of one’s own existing driver’s license,

complete with photograph and vital statistics. It is not a license to operate a motor vehicle on its own.

La Voz Hispana

Not A Government Document

2805 W. Amarillo Blvd. ‣ Amarillo Tx.806.220.2869

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