Le Félix Version - Saint-Félix-de-Kingsey, Quebec

Avril 2017 • Vol 18 NO 4

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par Daniel Rancourt

Ça sent le printemps chez Le PaysanGourmand : les semis sont com-

mencés et on planifie la production dela saison qui s’annonce.

Le Paysan Gourmand est une ferme qui,un peu comme une pierre précieuse,comporte de nombreuses facettes.Écoresponsable, Le Paysan Gourmand est

un producteur maraîcher auquel s’ajoutent un éleveur de bovins, de porcs(au pâturage), de poules « à chair » et depoules pondeuses. Le troupeau bovincomprend une trentaine de vaches, Anguset Salers, « avec l’objectif d’agrandir etd’améliorer le troupeau », précise JacobMorin, l’un des deux propriétairesexploitants. « Nous faisons aussi la vented’animaux reproducteurs », ajoute-t-il.

Paniers de produits maraîchersLa production maraîchère occupe lestrois quarts d’une acre et donne unetrentaine de variétés de fruits et légumesallant de l’aubergine au zucchini. Sansoublier une acre de terre consacrée à laproduction de maïs sucré. Le tout, sousla responsabilité de Rosemarie Allen,l’autre propriétaire exploitante.

Ça sent le printemps chez Le Paysan Gourmand

suite à la page 7

La saison des produits maraîchers frais s’en vient. Avez-vous commandé votre panier ?Photo : Le Paysan Gourmand

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INSCRIPTIONS : soccer, dek hockey et balle donnée p. 11

Célébrations de la semaine sainte p. 10

Le Félix V18N4_Version 17-03-22 17:09 Page 1

2 Le Félix • Avril 2017

ACTIVITÉS FEMMES D’ICIpar Jocelyne Fontaine et Armande Pilon (collaboratrice)

Une surprise de taille m’attendait ven-dredi le 10 mars lors de la Journée

de la Femme, organisée par l’Afeasrégionale, à la salle des Cantons deWarwick, où toutes les présidentes localesétaient honorées.

Une délégation de 32 personnes : mon amiFrançois, mes deux fils, leurs conjointes,mes deux petites-filles ainsi que mes amiesde l’Afeas, certaines avec leurs conjoints,tout ce beau monde qui se déplace pourme rendre hommage. Il n’y a pas de motspour décrire l’émotion ressentie ! Je tiensà remercier les membres du C.A. qui, encatimini, ont tout organisé. À mon insu,il fallait le faire! Ce fut un moment à mar-quer d’une pierre blanche et, comme ondit, « jamais je ne l’oublierai…». Merci dufond du cœur. Jocelyne

C’est lors d’une soirée remplie d’émo -tion que la Journée de la Femme a étécélébrée cette année. En effet, quelle belleoccasion de souligner le travail, le dévoue-ment et l’engagement de femmes qui,sans compter, œuvrent au sein de leurcommunauté. Pour cette journée toutespéciale, près de 300 personnes s’étaientréunies à Warwick. Les 32 personnes deSaint-Félix, (auxquelles se joignaient, parla pensée, toutes les autres membres qui

n’avaient pu assister à la fête), dans le plusgrand secret, étaient venues rendre hom-mage à notre présidente.

« Avoir le cœur sur la main » n’est pasun euphémisme en parlant de JocelyneFontaine. Sa générosité n’est, en effet, unsecret pour personne. Comme présidentede l’Afeas, ses heures ni même ses joursne sont comptés. À l’écoute des autres, sion lui fait une suggestion, elle vérifierala possibilité d’organiser une activité, unatelier ou même de former un groupe derencontre. Curieuse, à l’esprit ouvert, c’estsans relâche qu’elle est à l’affut de sujetssignificatifs : à preuve, la quantité dedocuments, de projets ou d’articles dejournaux qui « garnissent » sa table de

travail. Par soucis d’offrir ce qu’il y a demieux à ses membres, elle ira directementécouter une conférence et consultera sonéquipe avant de la proposer. Oui, espritd’équipe et respect de l’autre font aussipartie de ses qualités.

Plus personnelle est l’attention qu’elleporte aux autres. Empathie, humanismeseraient sans doute adéquats pourdésigner ce souci de l’autre qui l’habite.Ouverte, c’est avec simplicité et chaleurqu’elle sait accueillir les personnes, sansles juger, voyant rapidement le côté positif

Journée de la Femme

Jocelyne Fontaine entourée de sa famille. Photo : Manon Hurtubise

Jocelyne, accompagnée du groupe venu lui rendre hommage. Photo : Manon Hurtubise

Jocelyne Fontaine, présidente AfeasSaint-Félix-de-Kingsey, et DianeGagnon, 1re vice-présidente Afeasrégionale Centre-du-Québec.Photo : Manon Hurtubise


ACTIVITÉS FEMMES D’ICIpar Jocelyne Fontaine et Armande Pilon (collaboratrice)

de leur personnalité. Toutes ces qualités,et combien d’autres, font d’elle, non seule-ment une présidente d’exception qui metl’Afeas de Saint-Félix sur la sellette, maisune personne admirable, à qui noussommes heureuses de rendre hommage,en lui témoignant toute notre gratitude.

Armande Pilon, au nom de toutes lesmembres de l’Afeas locale de Saint-Félix-de-Kingsey

La rencontre du 14 marsComme notre présidente a toujours entête notre sécurité, la rencontre du14 mars a donc été annulée et nous avonspu nous blottir au coin du feu et regardertomber la neige.

Mise à jour 2017 du RépertoireAu cours du mois d’avril, vous recevrezun dépliant qui est la mise à jour duRecueil des produits et services offerts parles membres de l’Aféas locale de Saint-Félix-de-Kingsey, distribué dans tous les foyersil y a deux ans. Veuillez l’insérer dans leRecueil et gardez-le a portée de main,consultez-le et n’oubliez pas que «Acheterchez son voisin, c’est nourrir sa proprecommunauté et sa propre économie». Lepetit texte qui suit vous convaincra sansdoute de suivre ce conseil.

Ça se passe au QuébecJacques a commencé la journée tôt, ayantréglé son horloge (faite au Japon) à 6 heures.

Pendant que sa cafetière (faite enChine) filtrait le café (de l’Éthiopie), il s’estrasé avec son rasoir (fait à Hong-Kong).

Il s’est ensuite habillé avec sa chemise(faite au Sri Lanka), ses jeans (faits àSingapour) et ses chaussures (faites enCorée).

Après avoir cuit son petit déjeuner,dans son nouveau poêlon (fait en Inde),agrémenté de fraises (de la Californie) etde bananes (du Costa Rica), il s’est assisavec sa calculatrice (faite au Mexique)pour calculer son budget de la journée.

En consultant sa montre (faite àTaïwan) il a syntonisé sa radio (faite enChine), puis a embarqué dans sa voiture(faite au Japon) pour continuer sarecherche d’emploi, entre deux fermeturesd’usines (au Québec).

À la fin d’une autre journéedécourageante, il décide de se verser unverre de vin (fait en France), pour accom-pagner son dîner congelé (fait aux États-Unis), met ses sandales (faites au Brésil)et allume sa télévision (faite en Indonésie),et puis se demande pourquoi il n’arrivepas à se trouver une bonne job payante,ici au Québec !

ACHETONS DES PRODUITSLOCAUX, C’EST DANS NOS POCHESQUE ÇA RETOURNERA …

Le travail invisibleC’est en 2001 que l’Afeas souligne pourla première fois la Journée nationale dutravail invisible. Cette année, l’Aféasprovinciale demande à ses membres dese pencher sur la valeur du travail d’unemère et nous tenterons d’y réfléchir engroupe. C’est le premier mardi du moisd’avril, soit le 4 cette année, que se tientcette campagne.

Prochaine rencontre (sans tempête de neige)Pour chaque étape de votre vie vous avezbesoin d’un notaire.

Pour la rencontre d’avril nousrecevons Me Olivier Abinader, notaire,que plusieurs d’entre nous ont eu l’occa-sion d’entendre et d’apprécier l’an passé.Les sujets qu’il traitera seront :

• Convention entre conjoint de fait,que faut-il savoir ?

• Droit immobilier(achat/vente,promesse d’achat,etc.)

Nous vous attendons : Le mardi 11 avril 201719h15 au centre Eugène-CailléLe prix d’entrée est de 5 $ pour lesnon membres.

L’Afeas de Saint-Félix-de-Kingsey estheureuse d’annoncer que son projet, inti-tulé «Le groupe techno des aîné(e)s deSaint-Félix-de-Kingsey», a été accepté.

Le projet, financé en partie par le gou-vernement du Canada dans le cadre duprogramme Nouveaux Horizons pour lesaînés, permettra d’offrir gratuitement desateliers d’apprentissage en informatique.

Cette subvention, au montant de11 994 $, a été obtenue grâce à la colla-boration entre les deux gouvernementspour la mise en œuvre du PNHA auQuébec, lequel fait l’objet d’un protocoled’entente Canada-Québec.

L’Afeas procèdera sous peu à la misesur pied des ateliers avec l’aide de for-mateurs et formatrices bénévoles.

Le Félix • Avril 2017 3

SommaireÀ la bibliothèque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

AFEAS La voix des femmes . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2-3

APPAD/APPUI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Ça sent le printemps chez le Paysan Gourmand . . . . . . . . . . . .UNE et 7

Chevaliers de Colomb . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Chronique diéto-conseil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Chronique de Laurent l’entomologiste . . . . . . . . . . 13

Dernière séance en bref . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

FADOQ Âge d’Or . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13Fédération québecoise des municipalités . . . . . . . . .19Jouons un peu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14, 20 et 22La municipalité vous informe . . . . . . . . . . . . . . . . . 20Last session in brief . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23Le Félix mot de la présidente . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5Loisis Kingsey . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11Liste des annonceurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 MRC de Drummond . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Paroisse Saint-Luc . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10-11

Pensées judicieuses . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

Pot-pourri . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Rebecca’s Reflections . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Service incendie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Solutions de la page de jeux . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

The municipality wishes to inform you . . . . . . . . . . 22

Viactive . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31



Le FélixJournal Le Félix CASE POSTALE 506Saint-Félix-de-Kingsey, Qc J0B 2T0Tél.: 819 848-2785

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Faites parvenir par la poste ou par courriel voscommuniqués et votre matériel publicitaire au plus tard ou avant le 15 de chaque mois*,jour de tombée.*Le journal se garde le droit publier ou non tout document reçu après la date de tombée.

Vous pouvez aussi déposer vos textes et votre paiementau bureau municipal.Abonnement pour non-résident : 40$/annéeDISTRIBUTION : 722 EXEMPLAIRES • TIRAGE : 760 EXEMPLAIRES IMPRIMÉS

COMITÉ DU JOURNAL

Liste de prix des annonces publicitairesFormat Occasionnel Annuel

Carte d’affaires 25 $ 130 $1/4 de page 40 $ 250 $1/2 page 50 $ 360 $Pleine page 70 $ 600 $1/2 page couleur 120 $ 1100 $Pleine page couleur 240 $ 2150 $Bandeau couleur en UNE 110 $ 1000 $Bandeau couleur en C4 95 $ 850 $

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Liste des annonceursAlimentation Isabelle et McCarthy inc. . . . . . . . . . . 28

Atelier de soudure MD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

Autonet Go . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Boucherie D.M. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

Champoux Machinerie Inc. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Chevaliers de Colomb . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Clinique de massothérapie, Denise Joyal . . . . . . . . . 27

Clinique vétérinaire Vétérivi . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Construction Luc Plante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Couture Gigi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

Député Franois Choquette (NPD) . . . . . . . . . . . . . . 25

Député Sébastien Schneeberger . . . . . . . . . . . . . . . 25

Desjardins Caisse populaire . . . . . . . . . . . . . . 12 et 30

Épicerie St-Félix Marché Ami . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

Excavation Gaston Francoeur . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Excavation JN Francoeur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

Familiprix NATHALIE CLOUTIER Pharmacie . . . . . . . . . . 13

Ferme Miquelon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

Fleuriste Richmond . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Gaétan Desmarais PROMUTUEL . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Garage Simon Francoeur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

GCRI Éric Chicoine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Giguère & Morin Inc. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Guylaine Lalancette Coiffeuse . . . . . . . . . . . . . . . . 27

La Cour du Baron . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

La Sapinière . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

LCN Inc. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Leçons de piano . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Le Paysan Gourmand . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Les Couvreurs Caron & Bergeron . . . . . . . . . . . . . . 24

Les Deux L (Nouveau) . . . . . . . . . . . . . . . .25 et 32

Marc Leblanc INFOGRAPHIE PHOTOGRAPHIE IMPRESSION . . . 9

Martineau Communication & Impression . . . . . . . . 29

Me Olivier Abinader NOTAIRE . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

Mini Excavation M.B. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

Municipalité Saint-Félix-de-Kingsey . . . . . . . . . . . . 30

Nathalie Richard AGENTE DE VOYAGE . . . . . . . . . . . . . . 25

Palac industries inc. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

Patio & Terrasse 2000 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Pièces d’autos G. Comeau inc. . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Resto-Cantine la B.A . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

S EAU S Pompes à Eau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Société de l’Alzheimer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Transport Douglas Beard . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Valéry Coiffure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Vivaco . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

Yvon Forcier AGENT IMMOBILIER INC. SUTTON . . . . . . . . . 25

Le journal Le Félix est membre de l’Association des médias écrits communautaires du Québec

Dépôt légal Le Félix reçoit le soutien du ministère

Veuillez recycler ce journal C

Présidente Jocelyne Fontaine Vice-président Daniel RancourtTrésorier Réal Berthiaume

Secrétaire, traductrice et chroniqueuse Rebecca Taylor Photographe Gisèle Chaput BernierCollaborateur Jean François De Plaen

Collaboratrice Louise Grenon Éditeur délégué, infographie Marc Leblanc

CHEVALIERS DE COLOMB 7619 SAINT-FÉLIX-DE-KINGSEYpar Yves Audy Grand Chevalier

Les Chevaliers de Colomb vous invitent

à leur journée « cabane à sucre » le

dimanche 2 avril 2017 au centre Eugène-

Caillé à Saint-Félix-de-Kingsey.

adulte : 22 $

enfants : 6-10 ans 8 $

enfants : 2-5 ans 2 $

Nous vous promettons beaucoup deplaisir. Pour l’achat des billets, veuillezcontacter Jocelyn Cusson au 819 848-2089 ou Yves Audy au 819 967-1064.

Pain partagéLe Vendredi saint arrive et comme chaqueannée, le pain de partage sera distribué

dans la paroisse le 14 avril 2017. Le départse fera de la salle Desjardins à 9h.Prix du pain :

Blanc : 3 $brun : 3 $raisin : 4 $

Au plaisir de vous rencontrerJoyeuses Pâques !

Mot du grand chevalier



MOT DE LA PRÉSIDENTEpar Jocelyne Fontaine

Présidente du journal local Le Félix

Le Félix

Le vendredi 17 février dernier à 1h,mon amie s’est endormie pour tou-

jours. À bien y penser, je crois qu’elleavait choisi son heure pour partir, carc’est l’heure à laquelle elle s’endormaithabituellement ; mais le 17 février ce futpour l’éternité.

Arrivé à Saint-Félix-de-Kingsey en 1989,après avoir changé plusieurs fois de payset de domiciles, dû à la carrière d’Andrédans les Forces armées, c’est ici que lecouple a choisi de vivre sa retraite.

Louise et André se sont vite intégrésdans leur «pays d’adoption» en s’investis-sant dans la paroisse, en tant queChevaliers de Colomb pour André, etpour Louise, en tant que secrétaire et,parfois, trésorière ou les deux à la fois ausein de l’Afeas, de 1990 à 2007, et commeprésidente de la fabrique, de 1997 jusqu’àla fusion des paroisses en 2009.

Que de temps, que d’énergie, que dekilomètres parcourus du 829, chemin duPlateau jusqu’au presbytère. Elle ne passaitpas inaperçue, notre petite Louise, auvolant de sa Volvo bleu acier desannées 80, même si l’on ne lui voyait quele bout du nez à travers le pare-brise.

Malgré sa petite taille, Louise enimposait. Elle pouvait même, à l’occasion,sortir ses griffes pour faire valoir ses idéesou pour défendre quelqu’un ou une causequi lui tenait à cœur.

Louise aimait écrire. En parcourantles archives de la fabrique ou celles del’Afeas, ses écrits apparaîtront, entreautres, dans les procès-verbaux ou lestextes rédigés pour Le Félix. Son souci dudétail, sa connaissance des procédures,son intégrité et son efficacité faisaientd’elle une bénévole inestimable.

Dans ses moments libres, Louise ado-rait les spectacles, le théâtre et le cinéma,ainsi qu’un bon repas au restaurant. Maisce qu’elle aimait le plus, c’était de seretrouver entre amies, devant un boncafé, 3 sucres, 2 crèmes et 1 lait, au Tim

Horton du coin, pour terminer en beautéla soirée.

Lorsque Louise s’est retrouvée seuleaprès le décès d’André en 2011, ses filleshabitant loin d’elle, des liens plus étroitsse sont tissés avec ses voisins et sesvoisines, ainsi qu’avec d’autres personnesde Saint-Félix. Pour elle, il n’était pasquestion de couper les liens avec son portd’attache, celui où elle et André avaientjeté l’ancre.

Cependant, la vie en a décidéautrement en la confrontant à plusieursproblèmes de santé qui l’ont obligée àprendre une décision qui lui a crevé lecœur : vendre sa propriété, son havre depaix où elle se sentait tellement en sécu-rité, quitter sa maison, ses arbres, son lilas,ses paysages… Partir pour aller en ville…quel déchirement supplémentaire… Cefut pour elle « un deuxième deuil »,comme elle nous l’a répété si souvent.

En 2013, elle a donc choisi Drum -mondville comme lieu de résidence, maispour ceux et celles qui la fréquentaient,on sentait bien que son cœur était restéaccroché… au 829, chemin du Plateau…et que toutes les raisons étaient bonnespour revenir prendre une bouffée d’airfrais de la campagne, tout en venantpiquer quelques petites jasettes ici et là,avec les gens qu’elle avait gardés dansson cœur.

Louise et André, à leur manière,auront marqué, par leur passage, les gensde Saint-Félix.Lors de ses funérailles, le samedi25 février dernier, un magni fique chant,interprété par la chorale, résume bien safin de vie :

Quand le soir est arrivéQue ton corps est épuiséN’aie pas peur de tout quitterPour enfin me retrouver.Depuis toujours, mon enfant,Depuis toujours, je t’attendsViens chez moi sans t’inquiéterViens chez moi te reposer.

Pour terminer, j’aimerais vous trans-mettre le message de gratitude reçu deBrigitte, Lyne et Michèle, les filles deLouise et d’André :

Elles remercient tous les amis et amiesde la paroisse qui se sont déplacés pourleur mère au salon mortuaire et à l’églisepour les funérailles. Elles tiennent à vousfaire savoir combien votre présence a étéimportante lors de cette période difficile.Elles comprennent tellement combienleurs parents ont aimé vivre à Saint-Félix-de-Kingsey et que ce sont les gens qu’ilsont côtoyés qui ont fait que leur mamany revenait aussi souvent que possible pourvisiter et prendre des nouvelles. Elles vousdisent un grand merci à vous tous.

L'inquiétude n'enlève pas les soucisd'aujourd'hui, mais elle vide la forcede demain.Le plus grand danger pour laplupart d'entre nous n'est pas quenotre but soit trop élevé et que nousle manquions, mais qu'il soit tropbas et que nous l'atteignons.

– Michel Ange

PENSÉES JUDICIEUSESpar Jocelyne Fontaine

Les deux amies : Louise Laperle Bergeret Jocelyne Fontaine

Mon amie m’a quittée



Bonjour ! Le mois d’avril nous amèneles beaux jours. Et aussi les belles

résolutions de se prendre en main pourla belle saison de l’été.

J’ai eu le plaisir de donner une conférenceà l’Afeas le 14 février dernier. Le sujet était« Les étiquettes alimentaires ».

Voici trois outils de prise de cons -cience des étiquettes lors de votre tournéed’épicerie :

1. Voici les divers synonymes que l’onpeut lire sur les étiquettes commer-ciales. Les diabétiques surveilleront lessucres; les hypertendus, le sel ; et les cardiaques, le gras.

Tableau des synonymesSucre :

Sucrose, fructose, glucose, galactose,dextrose, sorbitol, mannitol, amidon,miel, cassonade, mélasse, sirop de malt,arôme de malt, sirop de maïs, sucre invertiliquide, sirop doré, édulcorants

Sel :Sodium, glutamate monosodique,

citrate disodique ou trisodique, citrate ouphosphate de sodium ou monosodique,accent, sel d’ail, sel de céleri, sel d’oignon,bicarbonate de sodium ou de soude

Gras :Gras polyinsaturés, gras saturés, gras

mono-insaturés, huile, saindoux, shortening d’huile végétale, gras ou huilehydrogénée, beurre, huile de palme,huile de coco

Vitamines et minéraux :Acide ascorbique (vit C), tocophérol

ou tocotriénols (vit E), ergocalciférol oucholécalciférol (vit D), mononitrate ouchlorhydrate de thiamine (thiamine),riboflavine, niacinamide (niacine), chlorhy-drate de pyridoxine (vit B6), acide folique(folacine), panthoténate ou carbonate decalcium (calcium), sulfate ferreux (fer)

Conseils pour faire un choixd’aliments équilibrésMets principaux :

Moins de 13 g de matières grassespar portionAu moins 16 g de protéines parportionVérifier la teneur en sel (sodium)

FromagesMoins de 20 % de matières grasses(M.G.)

PainsEnviron 72 calories par 30 gAu moins 2 g de fibres alimentairespar portionMoins de 6 g de sucre par portionMoins de 3 g de matières grassespar portionVérifier s’ils sont enrichis de ferainsi que leur teneur en sodium (sel)

CéréalesAu moins 4 g de fibres alimentairespar portionMaximum 5 g de sucre par portionMoins de 3 g de gras par portion

Yogourt2% et moins de matières grasses(M.G.)

DessertsMoins de 5 g de matières grassespar portion

Pour une meilleure valeur nutritive, leschoisir à base de lait ou avec des fruits oudes produits céréaliers de grains entiers

Voici ici les quantitéssouhaitables pour une journéede quelques nutriments.

Lipides 65 g

Somme des acides gras saturés

et des acides gras trans 20 g

Cholestérol 300 mg

Glucides 300 g

Fibres 25 g

Sodium 2400 mg

Potassium 3500 mg

CHRONIQUE DIE ́TO-CONSEILpar Gisèle Laroche-Berniertechnicienne en diététique

Les étiquettes alimentaires

Crevettes à la créoleIngrédients :• 125 ml (½ tasse) d’oignon haché finement• 125 ml (½ tasse) de poivron vert haché en

petits cubes• 125 ml (½ tasse) de céleri tranché• 2 c. à thé d’huile d’olive• 1 boîte de 540 ml (19 oz) de tomates en dés

en conserve• 125 ml (½ tasse) de sauce barbecue

(Calorie-Wise de Kraft MC)• 5ml (1 c. à thé) de sel aux herbes

(Herbamare MC)• 10 ml (2 c. à thé) de fécule de maïs• 15 ml (1 c. à table) d’eau froide• 500 g (1 lb) de crevettes nettoyées et cuites• 750 ml (3 tasses) de riz brun cuit

Préparation :• Faire sauter l’oignon, le poivron vert et le céleri

dans l’huile jusqu’à tendreté.

• Ajouter les tomates, la sauce barbecue et le sel.

• Chauffer jusqu’à ébullition.

• Incorporer, en brassant, la fécule de maïs

mélangée à l’eau.

• Laisser mijoter à découvert pendant 15 minutes,

en brassant de temps à autre.

• Ajouter les crevettes et chauffer complètement.

• Servir sur le riz chaud.

Variantes : On peut remplacer les crevettes par

des pétoncles.

Rendement : 6 portions

Valeur nutritive :

1 féculent + 90 g (3 oz) viande



VOUS INFORMEpar Daniel Rancourt

Le Félix

À sa première année d’exploitation,Le Paysan Gourmand a fourni unedouzaine de familles en paniers hebdo-madaires de produits maraîchers pendanttoute la saison. Pour 2017, on vise25 abonnés de paniers et en 2018, unecinquantaine.

Dès le début de l’été, Le PaysanGourmand livrera 18 paniers de produitsmaraîchers frais pendant toute la saison,sous deux formats de paniers, soit directe-ment à la ferme du chemin des Domainesà Saint-Félix, soit à un point de chute àRichmond. De plus, Le Paysan Gourmandaura son étal au marché public de Saint-Félix tous les samedis.

De Saint-Isidore à Sainte-Anne-de-Bellevue à Saint-Félix-de-KingseyJacob et Rosemarie se sont rencontrésen 2011. Rosemarie Allen est la fille d’unproducteur de porcs et cultivateur degrandes cultures de Saint-Isidore enBeauce. Après des études en art puis ennutrition, et après avoir passé un été àtravailler avec son père, elle a décidé deréorienter ses études pour aller faire unbaccalauréat en agronomie à l’UniversitéMcGill, au campus MacDonald de

Sainte-Anne-de-Bellevue. Là où JacobMorin, fils de Michael Morin et petit-filsde feu Jérôme Morin de Saint-Félix-de-Kingsey, faisait son cours de gestion etexploitation d’entreprises agricoles.

Ils ont terminé leurs études, ont fondéla ferme du Paysan Gourmand en 2016avec comme objectif la reprise, le transfertet la continuation des opérations de laferme familiale de 300 acres. Fiancés en2017, Jacob et Rosemarie prévoient semarier en 2018.

Jacob et Rosemarie veulent diversifierleur production et tirer un meilleur profitde leur terre par le cumul d’exploitation(en anglais, stacking enterprise). Ils étu-dient les meilleures pratiques, sont à larecherche des meilleures techniques pourmieux gérer chaque facette de l’exploita-tion et pour nourrir leurs animaux, touten respectant la nature et son rythme.« Nous voulons que nos animaux travail-lent pour nous plutôt que l’inverse. Nous

croyons qu’il est possible d’être productif,d’offrir des produits de qualité tout enrespectant notre environnement. Parexemple, nos animaux profitent de larotation de nos parcelles de pâturage.Cela permet une régénération plus rapidedes herbages et réduit la prolifération desparasites », explique Jacob. « Et qui ditmoins de parasites, dit moins de traite-ment des animaux», complète Rosemarie.

« Nous croyons en une agriculturedurable de proximité. Nous invitons lesgens à venir nous visiter, voir nos animauxet notre production, quand ils le veulent»,concluent Jacob et Rosemarie. Longuevie au Paysan Gourmand !

Site internet : www.lepaysangourmand.com ;

aussi sur Facebook.Téléphone :

819 470-8051 / 819 470-8844(voir aussi à la page 17)

L’étalage des produits maraîchers du Paysan Gourmand sur le chemin des Domaines.Photo : Le Paysan Gourmand

Ça sent le printemps chez Le Paysan Gourmandsuite de la UNE

Rosemarie Allen et Jacob Morin, lesdeux amoureux complices et proprié-taires exploitants de la ferme Le PaysanGourmand. Photo : Le Paysan Gourmand



Jeune mariée, je relaxaissous un arbre, un verre de

thé glacé à la main, en com-pagnie de ma nouvelle belle-sœur, Estelle. Estelle n’étaitpas beaucoup plus âgée quemoi, mais elle avait déjàl’expé rience et la sagesse detrois grossesses.

« Fais-toi de bonnes amiesde filles », me dit-elle, « tuverras, tu en auras besoin.Sors avec elles ; fais deschoses avec elles ».

Quel étrange conseil àdonner à une nouvelle mariée, ai-je pensé.

Je venais tout juste dejoindre les rangs de ceux quivivent à deux ; j’étais main-tenant une femme mariée,pas une jeune fille en mal de sa peau quia besoin d’amies. Mais j’ai quand mêmesuivi son conseil et me suis fait quelquesamies de fille.

Les années passant, j’ai finalementcompris ce dont Estelle parlait. Voici ceque j’en sais maintenant :

• Les amies de fille apportent des platscuisinés et viennent récurer la sallede bain quand on est malade ;

• Les amies de fille gardent lesenfants… Et nos secrets ;

• Les amies de fille vous donnent leuravis quand vous le demandez. Desfois, on les prend, des fois, on ne lesprend pas ;

• Les amies de fille vous donnent leuropinion quand on leur demande ;

• Les amies de fille ne vous disent pastoujours que vous avez raison, maisen général, elles sont honnêtes ;

• Les amies de fille vous aiment quandmême, même quand vous n’êtes pasde leur avis ;

• Les amies de fille vous envoient unecarte de fête, ou n’en envoient pas,mais ce n’est pas vraiment important ;

• Les amies de fille rient avec vous, etn’ont même pas besoin de dire des« jokes » pour partir un fou rire ;

• Les amies de fille vous aident à sortird’une impasse ;

• Les amies de fille ne comptent pasles tours quand il s’agit de recevoir ;

• Les amies de fille organisent un« shower » de mariage pour vosenfants, et un pour bébé quandl’événement se produit ;

• Les amies de fille sont toujoursdisponibles en cas de coup dur ;

• Les amies de fille vous écoutentquand vous perdez un emploi ou unmari ;

• Les amies de fille vous écoutentraconter comment vos enfants vousbrisent le cœur ;

• Les amies de fille sont là quand vosparents ne sont plus en mesure d’écouter vos problèmes.

Mes amies de fille sont une véritablebénédiction. Quand nous étions jeunes,nous n’avions aucune idée des joies etdes peines que nous aurions dans lavie. Nous ne savions pas non plus com-bien nous aurions besoin les unes desautres.

par Jocelyne FontainePOT-PO RRI

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C ’ E S T G R A T U I T !

I N S C R I V E Z - V O U S A U « C A F É - R E N C O N T R E »

A V E C P O U R T H È M E

« Stratégies de stimulation cognitive »L E S R E N C O N T R E S S E F E R O N T À L A S A L L E D E S J A R D I N S .

A L Z H E I M E R . C A / F R / C E N T R E D U Q U E B E C

PROCHAIN GROUPE : 11 avril de 9h30 à 11h30T É L É P H O N E : 8 1 9 4 7 4 - 3 6 6 6

C O N S E I L S @ A L Z H E I M E R C Q C . C AINFORMATION / INSCRIPTION, contactez Nicole Dubois : 1 866 364-3666

Les amies de filles



REBECCA’S REFLECTIONSBy Rebecca Taylor

Have you ever heard of a fairy gar-den? With the coming of spring, I

decided to reflect on this magical andinteresting topic.

A fairy garden is a garden that is built asplace for a fairy to live or visit. When youthink of the word fairy, what does it con-jure up in your mind? Is it an image ofthe Disney characters of Tinkerbell fromPeter Pan or Blue Fairy from Pinocchio?These are two famous fairies but thereare numerous others out there in booksand movies, most of which you may havenever heard of, or recall.

A whole industry has been built aroundfairies, and the human’s ability to believein them. Dictionary.com defines a fairyas “one of a class of supernatural beings,generally conceived as having a diminu-tive human form and possessing magicalpowers with which they intervene inhuman affairs.” Building a fairy gardencould be compared to building a small

place to attract butterflies or bees, onlyit has been proven that these exist.

An unknown author once wrote, “Arethose the magic fairy wands glisteningon the tree or only winter icicles that Isee?” This quote creates beautiful imageryin our minds and questions our percep-tion of the world of fairies. Might theybe around us and we just don’t know it?

The options for creating your ownfairy garden are endless. There are manychoices online or you can come up withyour own design. The amount that youwant to spend on your fairy garden is upto you. You can purchase fairy furnitureonline, or create your own out of sticks,cloth, rocks or other materials. Plants areanother great addition to your garden,although a fairy rock garden is also pos-sible. There are as many different fairiesas there are options for your garden, soif you have an idea for a fairy garden thatwill attract a specific fairy, then go for it.Some examples might be a tiny water fea-ture in your garden for a Water Fairy, ora little castle for a Princess Fairy. Somefairies like to have a door to invite themin, so if you would like to add a little doorto your garden to welcome them to theirnew home, you have that option too. Itis said that when you believe in fairiesthat you might catch a glimpse of them.Some are timid and others are invisibleexcept in the light of a full moon or in acertain season. Fairies choose their homesfor many reasons including their jobs,their interests and their attraction to alocation. Other fairies also travel and

might stop by your garden for a visit ora rest, on their way to somewhere else.Fairy figurines and statues can also bepurchased to become a permanent inhab-itant of your garden. As fairy gardens aresmall, you want to be sure to put themin a location where they will not bestepped on. While you can incorporatethem directly into an existing garden,because of their size, you might alsochoose to use a flower pot or other con-tainer. Your fairy garden can stand outor it can be discreetly placed in a locationthat you believe might be enjoyable tothese little magical winged visitors. Theyare not limited to only gardens, they canbe made in a planter box or on yourporch. You could even build one insideof your home if you choose.

If you are interested in learning moreabout fairies or their gardens, some inter-esting websites to visit are:

• http://divaofdiy.com/create-a-fairy-garden/ (the image is from their site)

• http://teeliesfairygarden.com/ • https://www.myfairygardens.com/• https://www.fairygarden.ca/index.html • http://www.today.com/parents/9-

enchanting-fairy-gardens-build-your-kids-t15221

I hope that you have a wonderfulmonth of April and that this article haspiqued your interest into the magicalunknown world of fairies. As an unknownfairy once said, “Anything is possible aslong as your belief.”

Fairy Gardens



Concert sacré avec l’ensembleKantazenPour la troisième année consécutive,l’ensemble Kantazen, formé de ChristineSylvie Grondin (clavier) et du coupleRenée Landry (mezzo-soprano) et GillesBruneau (baryton), nous offrira unconcert sacré durant la Semaine sainte,soit le lundi 10 avril à 19h30 à la sacristiede l’église de Saint-Félix. Au programme,entre autres pièces : Les rameaux et Le

Crucifix de Jean-Baptiste Faure, leCantique de Jean Racine de Gabriel Fauré,le Lacrimosa du Requiem de Mozart, leStabat Mater de Pergolèse. Entrée libre,contribution volontaire à la fin.

Nous sommes privilégiés de pouvoirbénéficier d’un concert d’une aussi grandequalité chez nous, et ce, gracieusementen plus. Également, Kantazen nous metdans l’ambiance de la Semaine sainte, unepréparation spirituelle par l’art de lamusique et du chant. Vraiment, à ne pasmanquer !

« Se faire baptiser » à l’âge adulte, est-ce possible ?Bien sûr que oui ! On appelle« catéchuménat » la démarche qui yconduit. Il s’agit d’une initiation à la viechrétienne progressive dont la pédagogies’adresse à des adultes (17 ans et plus).Autrement dit, vous ne serez pas avecun groupe d’enfants. L’adulte intéressépeut cheminer à son rythme, avec un

accompagnement personnalisé, et tou-jours dans le plus grand respect de saliberté. Vers la fin de la démarchecatéchuménale, normalement à Pâques,les adultes ainsi préparés sont baptisés,confirmés et font leur première com-munion dans la même célébration. Ladurée de la démarche est variable d’unepersonne à l’autre, mais elle s’étend enmoyenne sur une année et demie. Vousseriez intéressé-e à tenter cette belleexpérience, ou vous connaissezquelqu’un qui pourrait l’être, n’hésitezpas à communiquer avec moi : 819 397-2344 ou [email protected]. J’ai moi-même travaillé onze dans ce domainepour le diocèse de Nicolet. Je suis doncen mesure et je serai heureux de répon-dre à vos questions. Robert, curé.

Confirmation des adultes (17 ans et plus)Vous êtes baptisé-e, mais pas confirmé-e et vous avez le projet de vous marier àl’église ? Ou encore, on compte sur vouspour être parrain ou marraine d’unenfant? Ou, tout simplement, vous désirezfaire un bout de chemin dans votre foi ?Une célébration de la confirmation pourles adultes aura lieu à la fin de novembreou au début de décembre. Un temps depréparation et de cheminement est toute-fois nécessaire à cet événement de foi…La démarche commencera en avril. Il estdonc temps de vous manifester.

Renseignements et inscription : contacter Robert au 819 397-2344 [email protected].

Aumônes du carême Les aumônes du Carême sont des donsfaits par les paroissiens et parois siennesà l’occasion du Carême pour le finance-ment de leur église et de sa pastorale.Vous trouverez à cet effet des enveloppesdans les bancs à l’église de Saint-Félix(sacristie) lors des messes dominicales.Pour reçu fiscal, le mentionner et inscrire

Célébrations de la semaine sainte 2017

PAROISSE SAINT-LUCCommunauté catholique de Saint-Félix-de-Kingseypar Robert Richard, curé

* Pour le sacrement du pardon dans sa forme individuelle : pour les personnes quile désirent, le curé sera disponible après la célébration communautaire du dimanchesoir et après la célébration de la Passion du Vendredi saint. À noter qu’il est aussipossible de vivre ce sacrement en d’autres temps, en prenant rendez-vous avec lecuré au 819 397-2344. N’hésitez pas !


LOISIRS KINGSEYpar Caroline Joubert

Responsable

Été 2017Inscriptions pour soccer, dek hockey et balle donnée

• Lundi : Dek hockey : pour les enfantsde 8 à 13 ans. Équipementobligatoire : casque, gants, coudes,jambières, espadrilles, bâton.

• Mardi : Soccer : pour lesenfants de 4 à 13 ans.Équipement obligatoire :protège-tibia, bas, souliersà crampons.

• Mercredi : Balle donnée : pourles enfants de 4 à 12 ans. Équipementobligatoire : souliers à crampons,gant.

• Jeudi : Balle donnée : pour ados etadultes. Équipement obligatoire :souliers à crampons, gant.

La saison d’activités se déroule du 5 juin au 25 août.TOUTES les inscriptions (adultes et

enfants) et le paiement seront pris enpersonne le 4 mai de 19h à 20h et

le 6 mai de 10h à 12h à la salleDesjardins de la bibliothèque.Nous prendrons l’argentcomptant ou les chèques.

Veuillez aussi prévoir un chèquede 15 $/chandail post daté du

1er septembre que nous vous remet-trons en échange du chandail à la fin dela saison.

Pour chacune des activités, le premierenfant paie 35 $, 25 $ pour le deuxièmeet 20 $ pour un troisième enfant. Lesinscriptions faites après le 5 mai 2017seront à 50 $ par activité par enfant.

N.B. : Nous recherchons des gensintéressés à travailler comme marqueur,coach et capitaine d’équipe. Les personnesintéressées peuvent écrire à :

[email protected].

vos coordonnées sur l’enve loppe. Mercià l’avance pour votre contribution.

Précisions quant à l’argent recueillipar la Fabrique Saint-LucEn raison de questions qui lui sontposées parfois, la Fabrique tient à rappeler que l’argent recueilli par unecommunauté demeure dans cette com-munauté. Par souci d’équité, la Fabriquetient une comptabilité à 4 colonnes, soitune par communauté. Seuls les servicescommuns, par exemple les rémunéra-tions du prêtre et de la collaboratricepastorale, sont défrayés par les quatrecommunautés, et ils le sont au proratade chaque population, ce qui est avan-tageux pour chacune. Cependant, tou-jours au nom de l’équité, chaquecommunauté doit démontrer sa capacité

à faire vivre son église et à assumer sesdépenses courantes, ceci afin de ne paspénaliser les autres communautés.

Prévisions budgétaires et rapportfinancier annuel de la FabriqueCes documents sont actuellementdisponibles à la sacristie de l’église deSaint-Félix. Ils sont à consulter sur place.Pour de plus amples informations, vouspouvez vous adresser au marguillier quivous représente, soit Monsieur RichardFrancoeur.

Espaces publicitaires disponiblesdans le feuillet paroissialDeux espaces publicitaires sont actuelle-ment disponibles dans le feuillet parois-sial de St-Félix. Le feuillet est tiré à70 exemplaires par semaine et il est dispo-

nible à l’église lors de la messe dominicaleainsi qu’à la Caisse Desjardins et auMarché Ami. Le coût d’un espace est de45 $ par année. Votre annonce vous per-met de donner de la visibilité à votreentreprise au sein de la communauté enmême temps qu’elle soutient l’église etsa pasto rale. Intéressée ? Veuillez vousadresser à Madame Monique Lachanceau 819 848-2574.

Le feuillet paroissial en lignePour connaître l’horaire des célébrations,ainsi que les nouvelles de la communautéchrétienne de St-Félix et des autres com-munautés de la paroisse Saint-Luc, il estpossible d’accéder au Feuillet paroissialà cette adresse : www.journalstcyrille.com.Sur la page d’accueil, vous cliquez ensuitesur l’icône Feuillet paroissial.

PAROISSE SAINT-LUCCommunauté catholique de Saint-Félix-de-Kingsey

par Robert Richard, curé






Des nouveaux jeux au Club FADOQ de Saint-Félix-de-Kingsey

Nous sommes heureux d’annoncerque notre projet pour renouveler

et diversifier nos jeux d’intérieur a étéaccepté. Un montant de 9451 $ a étéalloué par le gouvernement du Canadadans le cadre du programme NouveauxHorizons pour les aînés.

Cette subvention a été obtenue grâce à lacollaboration entre les deux gouverne-ments pour la mise en œuvre du PNHAau Québec qui fait l’objet d’un protocoled’entente Canada-Québec.

Il nous fera plaisir de vous les présen-ter à la fête des mères et des pères et nousferons appel à nos membres pour animerces nouveaux jeux.

Nous remercions les deux gouverne-ments pour cette subvention.

Bonnes réflexions !Marcel Bouchard est le chroniqueur pleinair à « Salut bonjour » et un enseignantretraité en éducation physique.« Mouvement » est son mantra. Il continue de propager son message en rappelant « qu’un cerveau dans un corpsqui ne bouge pas est un cerveau qui nefonctionne pas à sa pleine capacité». Voiciquelques-unes de ses perles qu’il utilisepour transmettre son message :

« Je préfère choisir la couleur de mesbottes que celle de mes pilules. »

«La vie est dans la nature, plus on s’enéloigne, plus on meurt. »

« Pourquoi manger santé si on estpour boire en malade ? »

«Le passé n’est pas un endroit de rési-dence, c’est un lieu de réflexion. »

« Tout le monde est un génie. Mais sivous jugez un poisson à ses capacités à

grimper dans un arbre, il va passer sa vieà croire qu’il est stupide. »

«Prendre sa retraite, c’est se re-traiter,se traiter différemment. Ce n’est pas seretirer. »

« Vaut mieux mourir usé que demourir pourri ! » (Source : Magazine Virage, printemps 2017,

pages 18 et 19)

Les prochainesdates à réserver àvotre agenda

1) le vendredi 19 mai 2017,19h, salle Desjardins, assembléegénérale du Club FADOQ deSaint-Félix-de-Kingsey ;

2) le vendredi 2 juin 2017, centreEugène-Caillé, fête des mères etdes pères.

FADOQLouise Steiger

Membre



JOUONS UN PEUGracieuseté

Solutions à la page 18

Adele

Albee

Alfas

Amida

Aoutats

Bohme

Boise

Bottelle

Brahmi

Bruncher

Calee

Comte

Dartre

Deployer

Diane

Encan

Enfle

Epier

Escroc

Grese

Hachis

Horde

Impaye

Inertie

Irene

Lopin

Mauer

Mira

Monobase

Moral

Nodule

Phare

Regie

Tolite

Union

Zombi

Horizontalement1. Se lamenter - Les uns les autres.2. Hélium – Animal a long cou - À poil.3. Cirque - Préparer le pain.4. Chaque livre d'un ouvrage -

Compétition sportive.5. Bousiller - Gaz intestinal.6. Projeter au nébuliseur -7. Rendre tranchant - Fabriqué par

tissage.8. En effet - Distingué.9. Chrome - Fondation fondée par Éric

St-Pierre - Souci.10. Carte de jeu - Celui qui achète.11. Être affecté - Non.12. Palmier d'Asie – Enlever l'attelage.

Verticalement1. Forum de discussion - Jeu de cartes

de casino.2. Surhomme - Présenter une carte.3. Tirer son origine - Audacieux.4. Mettre bas pour une brebis -

Substance odorante.5. Dépôt dans le vin - Adiposité.6. Erbium - Purger - Néodyme.7. Évocation - Contenant du lait.8. Minerai de fer magnétique - On y

dort.9. Crâne de l'homme - Tueur à gages.

10. Pariétal.11. Monde - Infus.12. Aigrelet - Étonner quelqu'un.

Thème : pêle-mêle • 5 lettres cachées

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Activités gratuites

Club de lecture Chaque dernier jeudi du mois de 18h30à 20h.

Offert aux adultes résidents ou non,animé par Christine-Sylvie Grondin.

Atelier de création littéraire Chaque 3e jeudi du mois de 18h30 à 20hrs

Offert aux adultes résidents ou non,animé par Christine-Sylvie Grondin.

Oeuvre collectiveAvec le printemps qui approche, laissezparler votre créativité. Venez mettre votretouche personnelle à une peinture col-lective qui ensoleillera vos visites ici. Quisait, peut être vous découvrirez un talentinsoupçonné.

Il est encore temps de s’inscrire auClub Best SellerBienvenue aux non-résidents! Vous êtesinvité à venir vous inscrire au comptoirde la bibliothèque avec une courte listede vos envies littéraires.

Nouveaux livres en circulationMerci aux membres du Club Best Sellerde la cuvée précédente d’avoir fait donde vos livres afin d’enrichir notre bellebibliothèque. Notre présentoir à l’entréeest bien garni grâce vous.

Merci aussi à Hélène Tanguay,SoniaVerville, Thalie Demers, LouiseTouchette, Gabriel Bajus et BrunoGagnon pour vos dons de livres.

BénévolesNous voulons souligner le départ d’unebénévole de longue date, madame SonyaCôté. Elle a su contribuer à l’épanouisse-ment de notre bibliothèque par sondévouement et son temps donné sanscompter pour notre plus grand bonheurà tous. Merci et bonne continuité danstes projets futurs.

À LA BIBLIOTHÈQUEpar Sarah Boivin

Une île, un continent, un pays situé au sud de l'équateur et de

l'autre côté de notre planète. Nous y sommes allés à la fin avril

jusqu'à la fin juin 2016, donc en automne pour l'Australie.

Sixième pays au monde par sa superficie, nous avons choisi de

faire un circuit, en commençant par Brisbane, qui allait inclure

les incontournables icônes tels que Sydney, Coober Pedy et

Uluru du Centre Rouge, Darwin et Kakadu dans les Territoires

du Nord, et quelques belles surprises comme Adelaide et

Kangourou Island.

Je vous propose donc, un survol rapide d'une partie de ce

gigantesque territoire, plutôt méconnu, sauf peut-être pour sa

Grande Barrière de corail.

À bientôt je l'espère

Votre animateur

Paul Janiga

CHRONIQUE VOYAGE

L’AustralieLe mercredi 19 avril, à 19h, à la salle Desjardins

Animation de Paul Janiga



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« J'aide une amie à la suite d'un accidentd'auto qui l'a rendue moins autonome.Dernièrement, mon conjoint m’a dit qu’ilétait inquiet pour moi. Il a peur que jem’épuise. C’est vrai que j’ai moins depatience, que j’ai souvent des brûlementsd’estomac et que j’ai de la difficulté àdormir. Je me sens tiraillée entre mon amiequi a beaucoup de besoins et ma familleque je délaisse. »

Trop souvent, le proche aidant s’oubliepour penser à l'autre. Il a parfois de ladifficulté à mettre ses limites et être à l’é-coute de ses propres besoins; une réalitéqui entraine fréquemment de l’épuise-ment. Les signes avant-coureurs sont sou-vent ignorés et peuvent entrainer deregrettables conséquences telles que desproblèmes de santé inexistants aupara-vant, des pertes de contrôle et des gestesde colère face à la personne aidée et mêmele décès du proche aidant.

Voici quelques trucs et pistes de réflexion :

• Soyez attentif, il existe plusieurs signesavant-coureurs (troubles de l’appétit etdu sommeil, anxiété, sentiment d’êtredépassé par la situation, etc.). Si vous avezdes malaises physiques, consultez un pro-fessionnel. Votre santé est précieuse pourvous permettre de poursuivre votre rôle.

• Déléguez certaines tâches et réévaluer vospriorités. Peut-être avez-vous besoind’abaisser vos exigences?

• Participez à des groupes d’entraide oudemandez un suivi individuel pour vouspermettre d'exprimer ce que vous vivez.

Vous vivez une situation similaire ouvous connaissez quelqu’un qui vit cettesituation? Contactez l’Association desPersonnes Proches Aidantes Drummond

au 819 850-1968 pour obtenir de l’infor-

mation, pour être soutenu ou encore pour

être guidé tout au long de votre rôle de

proche aidant. De plus pour connaître

les ressources de votre secteur, consultez

le www.lappuicdq.org.

Nous sommes là pour vous !

APPAD / APPUIwww.lappuicdq.org

Et si un jour ça m’était utile…



SERVICE INCENDIEpar Pierre BlanchetteDirecteur Service incendie

INTERVENTIONS DU MOIS

Pour le mois de février, le Serviceincendie a répondu à quatre appelsà titre de premier répondant, unappel pour alarme incendie, un feude cheminée, un feu d’installationélectrique.

Félicitations !Le Service incendie aimerait féliciter mesdames Chantal Parent et

Lyson Blanchette ainsi que monsieur Alexander Lessard pour la réussite de leur examen Premier répondant – Niveau 3.

Ils peuvent donc maintenant intervenir sur tous les appels de premier répondant sans aucune restriction.

PRATIQUES DE MARSLes pompiers ont pratiqué la conduite de véhicule

d’intervention dans un parcours prédéterminé. Ensuite,dans le but de bien se familiariser avec

la communication avec la central9-1-1, nos pompiers ont utilisé la

communication radio. Finalement,ils ont expérimenté les ouvertures sur

la glace pour ensuite enfiler les habits (icecommander) conçus pour protéger de

l’eau glacée advenant un sauvetage.

SOLUTION DES JEUXGracieuseté : Pierre A. Mongrain, verbicruciste. Info : [email protected]

Solution au mot mystère :

TOILE



La FQM crée le prix Elsie-Gibbonspour récompenser l’engagement

féminin en politique municipale

Québec, le 8 mars 2017 – En cette Journéeinternationale des femmes, la Fédérationquébécoise des municipalités (FQM) aannoncé la création d’un nouveau prixafin de récompenser l’engagement desfemmes en politique municipale, le prixElsie-Gibbons, première femme à occuperla mairie d’une municipalité au Québec,celle de Portage-du-Fort en 1953.

« Bien que le nombre de femmesprésentes en politique municipale ait aug-menté au cours de dernières années, ilreste beaucoup de chemin à parcourirpour contrer la sous-représentation desfemmes chez les élus municipaux. Encréant ce prix, la FQM veut non seule-ment reconnaître l’apport essentiel desfemmes en politique municipale, maiselle veut aussi susciter leur engagement.Je tiens d’ailleurs à remercier chaleureuse-ment la famille de Mme Gibbons quinous a autorisés à lui rendre hommagepar le biais de ce prix », a déclaré RichardLehoux, président de la FQM.

Malgré une augmentation de 9 % parrapport à 2009 (20 % avec 2005), lesfemmes ne représentent que 29,9 % del’ensemble des élus municipaux. Afind’améliorer cette situation, la FQM mettrasur pied un groupe d’élus municipauxqui agiront comme ambassadeurs etambassadrices et qui approcheront per-sonnellement des femmes engagées pourles encourager à s’impliquer en politique

municipale en vue des élections denovembre.

« Pour toute sorte de raison, bien desfemmes qui ont l’envie et les capacitésd’embarquer dans l’aventure municipalene font pas le saut en politique. Avec notregroupe d’ambassadeurs et d’ambas-sadrices, nous voulons les convaincre quec’est un domaine qui leur est accessibleoù elles pourront mettre aux services dela communauté les expertises qu’elles ontdéveloppées dans d’autres sphères de leurvie personnelle et professionnelle », apoursuivi le président de la FQM.

Toujours dans le but d’augmenter laprésence des femmes lors des prochainesélections municipales, la FQM travailleen partenariat avec le Réseau des tablesrégionales des groupes de femmes à unerefonte complète du Guide de la candi-date, un outil destiné aux femmes quidésirent briguer les suffrages lors duscrutin à venir.

« Notre action se développera doncen trois axes : reconnaître l’engagementdes femmes en politique municipale,encourager leurs candidatures et les out-iller afin qu’elles puissent pleinementprendre part à ces gouvernements deproximité que sont les municipalités. Troplongtemps, les conseils municipaux ontété une chasse gardée masculine. Nosassemblées doivent représenter toute ladiversité et la vitalité de nos régions », aconclu M. Lehoux.

Elsie Gibbons

Née à Ottawa en 1903, Elsie MayThacker a passé son enfance et sa vieadulte à Portage-du-Fort, un village situésur les berges de la rivière des Outaouais.En 1920, elle épouse Gordon Gibbonsavec qui elle a un fils. Commerçante, elleprofite de la construction du barrage etd’une centrale hydro-électrique à partirde 1948 pour se tailler une place impor-tante au sein de la communauté. Elle estélue en 1953, par acclamation et pendantson absence, par la population qui con-sidère qu’elle est la mieux placée pournégocier avec les autorités provincialesla construction d’un réseau de distribu-tion d’eau.

Elle occupe le poste de mairesse sansinterruption jusqu’en 1971 et de 1975 à1977. Elle est également la premièrepréfète au Québec pour le comté dePontiac de 1959 à 1961 où elle dirige uneassemblée de 25 maires, tous des hommes.Elle décède le 28 janvier 2003 à Shawville,Québec.

On voit loin pour notre mondeDepuis sa fondation en 1944, laFédération québécoise des municipalitéss’est établie comme l’interlocuteurincontournable des municipalités et desrégions du Québec. Visant constammentà défendre l’autonomie municipale, elleprivilégie les relations à l’échelle humaineet tire son inspiration de l’esprit deconcer ta tion et d’innovation de sesquelque 1000 municipalités et MRCmembres.



LA MUNICIPALITÉ VOUS INFORMEwww.saintfelixdekingsey.ca

ABRI D’HIVER POUR AUTOMOBILE (TEMPO)Nous vous rappelons que la période prévuepour l’utilisation d’un abri pour automobileest du 15 octobre au 15 mai. Après cette date,vous devez l’enlever complètement et leremiser.

MÉNAGE DU PRINTEMPSPréparez-vous! La cueillette des gros rebutsse fera le 2 mai prochain.

DÉFI SANTÉDans le but de favoriser la bonne santéphysique de ses citoyens, la Municipalité deSaint-Félix-de-Kingsey vous invite à participer

au Défi Santé qui se tiendra du 30 mars au10 mai 2017. Vous pouvez vous inscrire àl’adresse suivante : defisante.ca

ATTENTION! ATTENTION!L’Écocentre de la MRC de Drummond revientà son horaire régulier dès le 1er avril et cejusqu’au 30 novembre 2017.Heures d’ouverture : mardi au samedi de 8h

à 17h30Adresse : 5620, rue Saint-Roch Sud,

DrummondvilleTéléphone : 819 477-1312Courriel : info@récuperaction.ca

SPADLa SPAD de Drummondville est l’organismequi vient chercher les animaux errants sur leterritoire de notre Municipalité. Vous pouvezles joindre au 819 472-5700.

LE STATIONNEMENT DANS LES RUESÀ compter du 16 avril, il vous sera permis destationner ou d’immobiliser un véhicule routiersur un chemin public entre 23h et 7h.

PERMIS DE CONSTRUCTION, RÉNOVATION, INSTALLATION SEPTIQUE,VENTE DE GARAGE ET AUTRESPrenez note que pour toute demande en lienavec le Service d’inspection en bâtiment,.vous devez communiquer au 819 848-2321,poste 110.

Prenez note qu’un permis est exigépour la tenue d’une vente de garage, alors n’oubliez pas de prendre rendez-vous lelundi précédent.

PROCHAINE SÉANCE DU CONSEIL MUNICIPALLe lundi, 3 avril 2017, 19h30 à la salleDesjardins située au 6115-A, rue Principale.

JOUONS UN PEU



DERNIÈRE SÉANCE EN BREFwww.saintfelixdekingsey.ca

Le Conseil a approuvé les dépenses relativesaux travaux exécutés sur les routes du terri-toire pour un montant subventionné de25 000 $, en conformité avec les exigencesdu ministère des Transports, de la Mobilitédurable et de l’Électrification des transports.

Le Conseil municipal a adopté la liste des per-sonnes endettées pour taxes à transmettre àla MRC de Drummond.

Mme Suzanne Dandurand et M. ÉricProvencher ont déposé une mise à jour deleur déclaration des intérêts pécuniaires.

Le Conseil a favorablement recommandé l’intégration de l’Office municipal d’habitation(OMH) de Saint-Félix-de-Kingsey à l’Officemunicipal d’habitation (OMH) deDrummondville. Plus d’informations sont à venir…

Étant donné que la remise de bourse estsource de fierté et de motivation dans la pour-suite des études des récipiendaires et qu’ellecontribue à l’essor de la relève, le Conseilest fier d’octroyer une bourse étudiante aumontant de 350 $ qui sera versée au Cégepde Drummondville. Cette année, 5 étudiantsde notre municipalité sont en lice pour l’obtention de cette bourse.

Une demande d’aide financière sera déposéeau Mouvement national des Québécois pourla réalisation des activités de la Fête de laSaint-Jean Baptiste.

L’inscription de messieurs Charles Arsenault,Alexandre Lessard et Mathieu Ainslie-Léveilléà la formation Pompier 1 débutant le 6 marsa été autorisée.

Des tests de pompage et de bactériologieseront faits sur le puits actuel du carrefourSt-Félix afin de valider la conformité du puits.

Le règlement 603-1 concernant l’interdictiond’épandage a été adopté.

Le Conseil a appuyé une demande visant àériger une construction résidentielle sur unlot zoné agricole auprès de la CPTAQ.

Dans le cadre de la journée environnementalequi aura lieu le 20 mai 2017, la Municipalitéde Saint-Félix-de-Kingsey procèdera à unedemande d’arbres gratuits auprès de l’organ-isme AFSQ. Ces arbres seront distribués à lapopulation.

Un nouvel espace de rangement pour leséquipements de Viactive sera aménagé auCentre Eugène-Caillé.

Pendant la période de questions, neufquestions ont été posées et toutes ont étérépondues.

Conseil du 7 mars 2017Rencontre extraordinaireLe rapport de consultation publique concer-nant la demande de permis de constructionde deux sites de deux bâtiments d’élevagesporcin a été adopté en tenant compte descommentaires reçus de la population. Le per-mis de construction a donc été émis étantdonné que les demandeurs ont accepté lesmesures d’atténuations imposées par leconseil, à savoir l’aménagement d’écransbrise-odeur autour des sites, l’épandage dulisier dans un délai de 24 heures et la miseen place d’équipements destinés à favoriserl’économie d’eau, et ce, peu importe le pro-priétaire, tant que les bâtiments et structuresseront utilisés à des fins d’élevage porcin.

Les documents officiels relatifs à cettedemande sont disponibles à l’hôtel de villepour consultation aux heure normales d’ouver -ture des bureaux municipaux.

Votre conseil municipal

Séance du 6 mars 2017Revenus 609 636,13 $ Dépenses 163 235,81 $Taxes 468 836,95 $ Rémunération régulière 19 727,96 $Protection incendie 6 349,95 $ Rémunération incendie 5 796,47 $Permis et dérogation 440,00 $ Factures déjà payées 8 892,11 $TPS 39 964,76 $ Factures à payer 128 819,27 $TVQ 39 843,40 $Imposition Carrière / sablière 49 547,60 $Subvention formation pompier 3 800,00 $Bandes patinoire 150,00 $Autres revenus 703,98 $

Rapports de janvier et février 2017Rapport mensuel d’enfouissement vs recyclage

Centre de récupérationCumulatif Cumulatif Différence

2016 2017Janvier 12,76 10,84 -1,92 DiminutionFévrier 8,37 8,80 0,43 Augmentation

TOTAL : 21,13 19,64 -1,49

Site d’enfouissementCumulatif Cumulatif Différence

2016 2017Janvier 34,75 39,07 4,32 AugmentationFévrier 34,76 30,45 -4,31 Diminution

TOTAL : 69,51 69,52 0,01



THE MUNICIPALITY WISHES TO INFORM YOUwww.saintfelixdekingsey.caTranslated by: Rebecca Taylor

WINTER CAR SHELTER (TEMPO)We would like to remind you that period inwhich you can use your car shelter is fromOctober 15th to May 15th. After this date, itmust be completely taken down and put away.

SPRING CLEAN-UPGet ready! Big garbage day will take place onMay 2nd.

HEALTH CHALLENGEWith the aim of promoting good physicalhealth of its citizens, the Municipality ofSaint-Felix-de-Kingsey invites you to par -ticipate in the Health Challenge which willbe held from March 30th until May 10th

2017.You can sign up at the following web-site: defisante.ca

ATTENTION! ATTENTION!The Ecocentre for the MRC of Drummondvillewill return to its regular schedule April 1stuntil November 30th 2017. Opening hours: Tuesday to Saturday from8 a.m. to 5:30 p.m. Address : 5620, rue Saint-Roch Sud,DrummondvilleTelephone: 819 477-1312E-mail : info@récuperaction.ca

SPCA The Drummondville SPCA is an organizationwhich will come and get animals which arewandering on the territory of the municipality.You can reach them by calling 819 472-5700.

PARKING IN THE STREETSEffective, April 16th, it will be permitted topark or immobilise a road vehicle on the publicroads between 11 p.m. and 7 a.m.

CONSTRUCTION, RENOVATION, SEPTICINSTALLATION, GARAGE SALES AND OTHERPERMITSPlease note that for all requests related to theservice of Building inspections, that you mustcall 819 848-2321, extension 110.

Please note that you must have a permitto hold a garage sale, therefore don’t forgetto make an appointment for the precedingMonday.

NEXT MUNICIPAL COUNCIL MEETINGMonday, April 3, 2017 at 7:30 p.m. in SalleDesjardins, located at 6115 A, rue Principale.


The Council approved expenditures for roadwork in the municipality for a subsidizedamount of $ 25,000 in accordance with therequirements of the Ministry of Transportation,Sustainable Mobility and Electrification ofTransportation.

The Municipal Council adopted a list of peopleindebted for taxes to be sent to the MRC ofDrummondville.

Mrs. Suzanne Dandurand and Mr. ÉricProvencher deposited an update of their conflicts of interest.

The Council favorably recommended the incor-poration of the Saint-Félix-de-KingseyMunicipal Housing Office (OMH) into theMunicipal Housing Office (OMH) ofDrummondville. More information to come…

Given that a scholarship is a source of prideand motivation in the pursuit of the recipi-ents' studies and contributes to the devel-opment of the next generation, the Councilis proud to award $350 which will be paidto the Cégep de Drummondville. This year,5 students from our municipality are com-peting for this scholarship.

A request for financial assistance was madeto the national movement of Quebec for therealization of the St. Jean celebration.

The registration for Mr. Charles Arsenault,Mr. Alexander Lessard and Mr. Mathieu Ainslie-Léveillé to the Firefighter1 training whichstarted March 6th was authorized.

Regulation 603-1 regarding the ban on spread-ing was adopted.

The Commission has supported an applicationto erect a residential construction on an agri-cultural zoned lot with the CPTAQ.

In the framework of Environmental which willtake place on May 20, 2017, the Municipalityof Saint-Felix-de-Kingsey will be proceedingwith a request for free trees from the AFSQorganization. These trees will be distributedto the population.

A new storage space for Viactive’s equipmentwill be finished at Centre Eugène-Caillé.

During question period, nine questions wereasked and all were answered.

Meeting of March 7, 2017Extraordinary meeting The public consultation report on the appli-cation for a permit to construct two sites oftwo pig farm buildings was adopted consid-ering the comments received from the public.The building permit was issued because theapplicants accepted the mitigation measuresimposed by the council, namely the installationof odor-smelling screens around the sites,the spreading of the slurry within 24 hoursand the installation of water-saving equipment,regardless of owner, as long as the buildingsand structures are used for pig farming.

Official documents relating to this appli-cation are available at City Hall for consultationat the normal opening hours of the municipaloffices.

Your Municipal Council


February 6, 2017 MeetingRevenus $609 636.13 Expenses $163 235.81 Taxes $468 836.95 Regular remuneration $19 727.96 Fire protection $6 349.95 Fire remuneration $5 796.47Permits and dispensations $440.00 Invoices already paid $8 892.11 GST $39 964.76 Invoices to pay $128 819.27 QST $39 843.40Taxation road network and sandpits $49 547.60 Subvention firefighter training $3 800.00 Skate bands $150.00 Other revenues $703.98

LAST SESSION IN BRIEFwww.saintfelixdekingsey.ca

Translated by: Rebecca Taylor

Monthly report for burying vs. recyclingRecycling center

Cumulative Cumulative Difference2016 2017

January 12.76 10.84 -1.92 DecreaseFebruary 8.37 8.80 0.43 Increase

TOTAL: 21.13 19.64 -1.49

Burying Site

Cumulative Cumulative Difference2016 2017

January 34.75 39.07 4.32 IncreaseFebruary 34.76 30.45 -4.31 Decrease

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Avril 2017

Conseil municipal19h30

Messe à 11htous les dimanches à Saint-Félix-de-Kingsey

Vendredi saint(Messes voir à la page 10)

Messe à 11htous les dimanches à Saint-Félix-de-Kingsey

Atelier de méditation 13h30 à 15h30Centre Eugène-Caillé

Carrefour de l’amitié13h à 16h30 Salle Desjardins

19h15 à 22h Domaine Descôteaux

Cartes et jeux de la 19h à 22h Salle Desjardins

• Pain Partage CEC• Heure d’adoration 19h à la Sacristie

Chronique voyage 19h salle Desjardins• Atelier création littéraire 18h30 salle Desjardins• Club de lecture 18h30 salle Desjardins

Jeudi saint(Messes voir à la page 10)

Nouvelle lune

9h à 10h30 Centre Eugène-Caillé

AFEAS 19h15 CEC

• Dîner cabane à sucre CEC (Chevaliers Colomb)

• Concert KANTAZEN 19h30 à la Sacristie • AGA Desjardins 19h30 Flèche-d’or St-Cyrille

Bureau de poste 819 848-2529Lundi 9h à 12h30 / 13h30 à 16h45Mardi 9h à 12h30 / 13h30 à 16h45Mercredi 9h à 12h30 / 13h30 à 16h45Jeudi 9h à 12h30 / 14h45 à 18h00Vendredi 9h à 12h30 / 13h30 à 16h45

Bibliothèque 819 848-1400Lundi 13h30 à 16h45Mardi 18h30 à 20hMercredi 16h30 à 18h30Jeudi 18h30 à 20hSamedi 9h à 12h

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