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Receta leche de Avena Ingredientes para 1 litro de leche 1 taza de avena cruda (no instantánea) 4 tazas de agua, depende de lo consistente que desees que esté la leche 6 almendras Canela molida al gusto Miel, o estevia, lo que tu prefieras Preparación: La noche anterior dejaremos en remojo tanto la avena como las almendras. Que el agua las cubra. Al día siguiente escurrimos bien los dos ingredientes, para después, llevarlos a la batidora. Añade el agua que tu quieras. Si deseas una consistencia media pon 4 tazas, si la quieres algo más espesa incluye tres. Añade también la canela y el endulzante que desees. A tu gusto. Intenta que todos los ingredientes se queden bien finitos y homogéneos cuando los proceses en la batidora, para después, pasar la mezcla por un colador.Disfrutarás de una de las mejores leches vegetales. El excedente de avena, puede servirte para hacer galletas, no lo tires.

Leche vegana de avena y almendras

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Receta de una de las leches veganas más rica y nutritiva.

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  • RecetalechedeAvena

    Ingredientespara1litrodeleche1tazadeavenacruda(noinstantnea)

    4tazasdeagua,dependedeloconsistentequedeseesqueestlaleche

    6almendras

    Canelamolidaalgusto

    Miel,oestevia,loquetuprefieras

    Preparacin:1. Lanocheanteriordejaremosenremojotantolaavenacomolasalmendras.Queelagualascubra.2. Aldasiguienteescurrimosbienlosdosingredientes,paradespus,llevarlosalabatidora.3. Aadeelaguaquetuquieras.Sideseasunaconsistenciamediapon4tazas,silaquieresalgoms

    espesaincluyetres.4. Aadetambinlacanelayelendulzantequedesees.Atugusto.5. Intentaquetodoslosingredientessequedenbienfinitosyhomogneoscuandolosprocesesenla

    batidora,paradespus,pasarlamezclaporuncolador.Disfrutarsdeunadelasmejoreslechesvegetales.

    6. Elexcedentedeavena,puedeservirteparahacergalletas,nolotires.