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LEDH: Laboratorio DE ErgonomÍa Y DEsarroLLo Humano
La otra perspectiva… ¿Qué pasa con la ergonomía en los niños con nEE?
Ergonomíaen las aulas
Entrevista: Mutual de SeguridadSOCHERGO
EncuestaCuánto sabemos de Ergonomía.
Encuesta:Cuánto sabemos de Ergonomía.
Entrevista:Mutual de SeguridadSOCHERGO
Departamento de ingeniería industrialuniversidad de santiago de ChileDepartamento de ingeniería industrialuniversidad de santiago de Chile
Contenidos
Palabras del Presidente
La Ergonomía y sus áreas
Bullying en la sala de clases
Ergonomía en organizaciones educacionales
Entrevista Mutual de Seguridad
Entrevista SOCHERGO
Factores físicos que influyen en el desempeño y bienestar de los niños
Riesgos traumatológicos “Consecuencias Lumbares en etapa escolar “
La otra perspectiva… ¿Qué pasa con la ergonomía en los niños con NEE?
Encuesta: ¿Cuánto sabemos de ergonomía?
La importancia de la ergonomía en la educación
Educación y Ergonomía
Unidades de trabajo en LEDH
Expositores del Simposio
Auspicio y Patrocinadores
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Editorial
En la actualidad, toda empresa busca obtener una máxima utilidad y eficiencia, bajo el menor costo posible, pero qué pasa cuando esto atenta con el bienestar de los trabajadores y la empresa no esta brindando el ambiente adecuado para su desempeño gene-rando estrés, ausentismo y falta de compromiso con la empresa.
muchas veces no se lleva este tema a las aulas escolares, don-de debería ser abordado con una mayor relevancia, ya que es ahí donde se están forjando los hábitos para el futuro, como tener una postura adecuada, no reprimir las emociones, tener las com-petencias necesarias para lograr una comunicación adecuada, aspectos que serán traspasados a lo largo de su vida afectando a la producción, la persona y su ambiente laboral. Por estas razo-nes la revista busca centrarse en el ámbito escolar y así ayudar a formar los profesionales que vendrán desde la base, ya que a lo largo de este estudio hemos descubierto que la base de un pro-fesional parte desde los colegios y no de las universidades como se cree, ya que esta no forma a la persona sino que le entrega los conocimientos técnicos para desempeñarse en un área especifica.
Para estudiar todos los factores que influyen en el aprendiza-je y desarrollo de los niños decidimos profundizar en los dife-rentes tipos de ergonomía y como aplicarlas en ellos, las enfer-medades que conllevan usar condiciones anti ergonómicas, los beneficios de una alimentación sana y deporte y las consecuen-cias que repercuten tanto en el ámbito físico como el emocional.
un ambiente ergonómico, abarcando lo cognitivo, físico, ambiental y organizacional para el niño ayuda no solo en el desempeño escolar, ya que un buen alumno se basa también por su bienestar, calidad de vida y las habilidades sociales necesarias para competir en el mundo.
Cargos
gerente Sebastián Garrido
Finanzas Cristian Bravo
Iván Antoine
investigación Elizabeth Silva
Yerko Benavides Camila Contreras
relaciones Públicas Nicole Besnier
Diseño Yolanda Leal
María Paz Mora
auspiciadores Mutual de Seguridad
Segic Departamento de Industria
Verbatim Comercial e Importadora Villanueva
LTDA.Imprenta Gráfika Marmor
Patrocinadores Telefónica
SOCHERGO
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Palabras del Presidente
Acerca de la ergonomía en el laboratorio de emprendimiento organizacional en la carrera de Ingeniería de Eje-cución Industrial y la temática transversal, que este semestre se refiere a la ergonomía en la escuela o educación esco-lar; es importante señalar que, en su concepto fundamental, la ergonomía tiene que ver con conciliar dos aspectos que participan en la actividad humana en general , por un lado tiene que ver con los aspectos técnicos de lo que se realiza, esto se refiere a cómo uno puede introducirle al quehacer, condiciones para que se hagan de mejor forma las cosas ; por otra parte, las personas que participan en esos quehaceres tienen un compromiso físico, mental y emocional que pueden significarle algún tipo de dificultad, inconveniente o restricción; o por el contrario puede implicar algún tipo de consecuencia neutral; es decir, no hay consecuencias. En algunos casos puede implicarle consecuencias positivas. En síntesis, la ergonomía pretende conciliar estos dos aspectos, que las cosas se hagan bien y de la mejor manera posi-ble, pero por otro lado quiere que las personas que participan de dicha actividad, primero no se vean perjudicadas física o mentalmente, y segundo que esas actividades le signifiquen a las personas un estado confortable, lo que significa que la persona no lo pase mal , pero tampoco es un requisito de la ergonomía que la persona lo pase bien y sea feliz en la tarea.
En el ámbito de la educación, se puede analizar de qué manera las personas que intervienen en la ta-rea educativa ( maestro, alumnos, equipos docentes, redes escolares) tienen en chile consideracio-nes ergonómicas, que van desde que alguien se pregunte de qué manera los alumnos se pueden sen-tar mejor en la sala, hasta que alguien diseñe el sistema escolar con un concepto de ergonomía organizacional, el cual tiene que ver con la emoción, participación, descanso y estimulación para obtener un apren-dizaje pertinente y significativo . O bien en la práctica se puede analizar que la ergonomía en las escuelas no existe. Se quiere hacer una contribución con debates, diálogos e investigación para hacer un levantamiento de con-sideraciones y experiencias, para ver de qué manera la ergonomía está siendo requerida por la educa-ción en Chile para mejorar su calidad, concepto tan en boga hoy en día. Una educación de calidad se pue-de entender como una educación ergonómica, esto quiere decir “ haz bien tu tarea, pero no la pases mal”.Los aprendizajes pertinentes y significativos también tienen que ver en cómo son interna-lizados en un ser que está en desarrollo
Tal vez el objetivo de nuestro laboratorio seria decirles a los educadores que existe en la ergonomía una gran posibilidad que a lo mejor no ha estado presente. Los educadores deberían saber ergonomía intrínseca, una de las recomendaciones es que dentro de la malla exista algún curso de ergonomía para que puedan entender lo que es y cómo pueden ocuparla Por último decir que la ergonomía también tiene ver con la convivencia escolar, ya que es un tema fundamental para el buen desarrollo de los alumnos y su interacción en la escuela.
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José Miguel ArayaPresidente LEDH
La ergonomía es una disciplina que estudia las condiciones que afectan al ser humano en el lugar donde este se desenvuelve. Tales condiciones pueden ser principalmente de índole físico, cognitivo, organizacional y ambiental, las cuales se analizarán a continuación.
La ergonomía física, está relacionada con las características anatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas de las personas. Este tipo de ergonomía, estudia temas como la postura corporal apropiada, los movimientos repetidos, además de las lesiones músculo- tendinosas por el trabajo realizado, entre otras.
La ergonomía cognitiva, analiza los procesos mentales, tales como la percepción, memoria, razonamiento, respuesta motora. Estos factores pueden alterar las interacciones que tiene el individuo con su ambiente, influyendo en la carga de trabajo mental y en el desempeño, o presentando estrés y afectando las competencias del individuo.La ergonomía organizacional, amplía los rasgos más fundamentales de la ergonomía a una organización, influyendo en comunicación, el diseño de tareas, trabajo corporativo, entre otros; esto, principalmente para realizar los distintos proce-sos y procedimientos de la mejor manera.La ergonomía ambiental, estudia las condiciones externas al ser humano que influyen en su desempeño laboral. Algunas de éstas, pueden ser el ambiente térmico, nivel de ruido e iluminación; el estudiarlas, ayudará a diseñar y evaluar mejores condiciones laborales e incrementar la seguridad y el confort en ellas.
Ergonomía y sus áreas.
El tener presentes estos factores que influyen en la ergonomía del ser humano, permitirá desarrollar
y ejecutar acciones para optimi-zar el bienestar del individuo y
también de su entorno.
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La destacada profesional del área educacional, alicia ortiz romero, fue la encargada de iniciar un ciclo de coloquios realizados en nuestra universidad, donde se trataron diversas temáticas actuales. En esta opor-tunidad, se presentaran las ideas más importantes de su última charla sobre bullying en el aula y como afecta éste a la ergonomía escolar cognitiva. -actualmente alicia ortiz se desempeña como orien-tadora en el liceo n°1 Javiera Carrera. tiene un ma-gíster en educación de la universidad metropolitana de Ciencias de la Educación. Es Consejera educa-cional, vocacional y familiar en la universidad mayor. Licenciada en castellano
¿Qué es el bullying?
Es toda conducta agresiva de persecución a nivel físico y/o psicológico de jóvenes o niños con igualdad etaria. Esta conducta se considera bullying si es de naturaleza repetitiva en el tiempo. No es lo mismo que el maltrato que ejerce un profesor a un alumno, ni tampoco se le puede llamar bullying a una conducta delictual como el abuso sexual o el robo.
El bullying se instala en el tiempo, y puede ser de naturaleza física, verbal y/o psicológica, y afecta directamente a la ergonomía cognitiva, ya que un alumno que sufre bullying, está perturbado y no rinde adecuadamente aunque estudie lo suficiente.
Se puede dar en todos los sectores socioeconómicos. Si existe un manual de convivencia en el establecimiento, el bu-llying tiende a ser menor y se verá menos afectada la ergonomía escolar.
Cuando existe la mediación adulta, también se va nutriendo la ergonomía escolar.
Ergonomía Cognitiva : bullying en el aula
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Conclusiones
A los establecimientos les compete por moral, pasar mucho tiempo con los alumnos, ya que cuando existe presencia, el problema del bullyng se comienza a terminar.
Se debe fomentar la relación de afecto (demostrar a los alumnos que hay preocupación por ellos, que conversen de lo que les afecta, etc.) para así, evitar las situaciones de riesgo, nutriendo de esa forma, la ergonomía escolar cognitiva.
No hay que ver al estudiante como un trabajador, donde su producto son sólo las notas, las pruebas y las evaluaciones, se debe tener en cuenta, que son producto también, sus habilidades sociales, puesto que educar es más que pasar materia.
Todo el sistema educacional debe facilitar las variables, contexto, condiciones, el clima, hasta la temperatura del aula, la coordinación, los espacios, y la convivencia, para que la ergonomía escolar cognitiva sea positiva.
La ergonomía busca que el producto, el rendimiento y el desarrollo personal sean positivos, eficientes y eficaces. Si evitamos el bullyng con anticipación, podemos tomar medidas inmediatas para frenarlo. No hay que olvidar que este ES UN TEMA DE TODOS.
Perfil de las víctimas:
-Falta de competencias sociales, falta de asertividad (ésto afecta en la ergonomía escolar, ya que el alumno puede haber estudiado, pero está tan perturbado que su desempeño no será el deseado).-Son personas débiles, inseguras.-Son sobreprotegidos en el seno familiar.-Frágiles en el yo interior.-Tienen pocas expectativas de vida.-Tienen déficit atencional.-No tienen grupo de contención que ayuden a protegerse mutuamente.
Perfil del agresor:
-Abuso de poder entre iguales.-Dominadores.-Personas conflictivas.-Poseen carencia afectiva.-Crecieron en ambientes hostiles.-No han desarrollado empatía, no toman conciencia de sus actos.-Mienten sobre sus actos.-Posiblemente terminen siendo resentidos sociales.
“La ergonomía escolar se ve afectada para ambos, perjudicando a la comunidad escolar. Si no hay prevención a nivel educacional, a nivel de ergonomía escolar organizacional, el problema persistirá.”
Ergonomía en organizaciones educacionales
Hoy en día, para nadie es un misterio que existe una enorme desigualdad de oportunidades, no por nada, nuestro país se ubica en el escalón número trece de la desigualdad mundial, (se ha mantenido así por casi sesenta años) asimismo, vivimos en el continente con el mayor porcentaje de disparidad en el mundo, superando incluso a África.
El problema de lo que pasa en Chile, es que no avanza en esta área a pesar de los modelos que han impuesto los dife-rentes gobiernos de todos partidos políticos, por ende, la respuesta está en que ni el modelo, ni los presidentes con sus diferentes capacidades, ni las políticas publicas, son suficientes.
Al recorrer muchos colegios de zonas vulnerables, me di cuenta que no conocía mi país, que el problema de educa-ción que no consideraba, pasó a ser mi principal problema, fui testigo de la injusticia de que la gente con ca-pacidades no pudiera surgir por culpa de la zona donde vive, y que además, no se le dieran las mismas oportu-nidades por esta situación, ahí desarrollé el sentido de la posibilidad, de que realmente se puede hacer algo, ya que todos sabemos lo que falta, pero lo que falta es gente que lo haga, que tenga las competencias necesarias para ge-nerar cambios, por ello Enseña Chile selecciona alrededor del 10% de los postulantes, donde quedan trabajado-res con diferentes profesiones, pero con la habilidad de poder transformar y no por su puntaje PSU o su gran título.
El ambiente influye mucho en el aprendizaje; sin embargo, se puede romper la estadística, influye también, la calidad de profesores que tengamos, ya que por lo general, las clases están mal planificadas y es culpa de ellos tener un cur-so desordenado o desconcentrado, otro falla está en los arquitectos que crean colegios ( el hecho de que creen cole-gios en los alrededores de estadios hace que les sea aun más difíciles el poder concentrarse), los directores, las polí-ticas públicas, las cantidades de finanzas, puesto que si no hay buenos recursos, es casi imposible contratar personas destacadas que son las que hacen falta hoy en la educación, hacen falta personas que realmente quieran trabajar en educación, lo que es en definitiva, lo que se necesita para arreglar todo este problema y poder generar cambios en la base de los niños, centrarse en sus fortalezas y no en sus debilidades como suele hacerse, que sepan como potenciarlo.
Ingresó a la Escuela de Ingeniería de la Universidad Católica en 1995, se tituló en el 2002 y se especializó en Ingeniería Civil Industrial, con Mención en Transportes. Posteriormen-te, realizó un master en Harvard donde fue reconocido como el mejor estudiante por su compromiso con el desarrollo in-ternacional, logros académicos y su potencial liderazgo.
Hacia el 2007 y junto con otros profesionales, dio vida a En-seña Chile, la versión chilena de Teach for America, una ONG norteamericana cuya misión es contribuir en la eliminación de la inequidad en la educación, a través de la inserción de los mejores profesionales del país a las aulas con mayor carencia. Tomás Recart, es actualmente el director ejecutivo de esta ini-ciativa, la cual cabe destacar, le valió el premio Endeavor – Em-prendimiento Social 2008 y el Sello Bicentenario el año 2009.
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Tomás Recart
El foco estratégico de Enseña Chile es disminuir la brecha educacional que existe hoy en el país, busca transformar las salas de clases, impactando de manera significativa en el aprendizaje de los niños, brindándoles oportunidades y competencias para la vida, cambiándoles su mentalidad y demostrándoles que tienen oportunidades si deciden estudiar ahora.
Queremos eliminar el pensamiento de que con salir de la enseñanza media completa es suficiente, que no importa el promedio, Para ello Enseña Chile reúne profesores transformacionales con la habilidades necesarias para llegar a lo niños, generar este cambio y romper con el ciclo esperado, esto no es una idea, si no que es algo concreto, algo que ya se ha podido notar por las mejoras en los promedio de los niños, sus actitudes y su forma de ser ( se sienten mas realizados y felices), por los ingresos a las universidades estatales y las oportunidades que se le han brindado a nuestros alumnos.
1. ¿Uds. como institución qué tipo de proyecto ergonómico le brindan a la comunidad?
Nosotros como institución somos administradores de una ley, la ley 16.774. Todo lo que nosotros hacemos está dirigido a fomen-tar el bienestar de los trabajadores, ya sea previniendo un accidente, previniendo una patología, o dándoles tratamiento una vez que eso ocurra, entonces la ergonomía en esta institución se trabaja desde esa mirada, atendiendo empresas que han tenido una patología declarada laboral o con proyectos que permitan la prevención de trastornos músculo-esqueléticos en general.
2.¿Cuáles son las diferencias que se perciben entre las empresas que adoptan un plan ergonómico y las que no?
Las empresas que se incorporan a trabajar en proyectos de ergonomía son empresas que ya se caracterizan por tener ciertos estándares de seguridad y salud de los trabajadores, son empresas que ya están trabajando con normas inter-nacionales, no son como las PYMEs que no tienen conocimiento sobre problemas legales, es decir, no son medianas empresas que están enfocadas en la producción, sino que son empresas que ya dieron un valor agregado de tener a sus trabajadores sanos, entonces hay una preocupación más allá del bienestar del trabajador y de cumplir normativas interna-cionales como las empresas exportadoras, que ven en la ergonomía una posibilidad de mejorar las condiciones de trabajo y también de una mejora en el tema productivo. El objetivo final de una empresa es la producción, entonces hay que mos-trarles que para lograr esos objetivos de producción, a menor costo, se requiere de una población trabajadora más sana
3.¿En qué aspectos tangibles e intangibles enfocan su atención para diseñar un plan ergonómico?
En la mutual, lo que más se hace en ergonomía es reactivo, por ejemplo hay un trabajador que llega a la mu-tual por alguna molestia, es evaluado por los médicos y se determina que el origen de esa patología es labo-ral, una vez que pasa eso, el experto en prevención encargado de esa empresa hace un llamado al departamen-to de ergonomía y le pide que vaya a evaluar el puesto de trabajo y que dé recomendaciones para mejorarlo.
Cuando se hace un análisis ergonómico, se va a la empresa, se evalúa el puesto de trabajo, y también se evalúa cuáles son las posibilidades de que las recomendaciones sean factibles de hacer, por ejemplo, si la empresa tiene la capacidad de gastar dinero en una mejora, o si eventualmente no la tienen, se enfoca en entregar recomendaciones de tipo organizacional que no requieren.
Planes ergonómicos presentes en las organizaciones
a continuación una breve entrevista a la ergónoma marta Martínez Maldonado quien es Terapeuta Ocupacional de la universidad de Chile con un Diplomado en Ergonomía en la universidad de Concepción. se desempeña como Ergónoma y gestora de Proyectos dentro de la gerencia de innovación e investigación y Desarrollo de la mutual de seguridad de la C.Ch.C.
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4.- ¿Cree usted que en los últimos años la Ergonomía ha tomado una mayor relevancia en las organizaciones?
Yo creo que sí, ya que basta con ver que hoy en día las empresas están contratando a ergónomos. Por ejemplo hoy en día es una revelación que Codelco haya contratado un ergónomo, que el Banco de Chile también cuente con un ergóno-mo, lo que representa en el fondo la preocupación que están teniendo las empresas por este tema y demuestra que cada vez es un tema mas importante en las organizaciones.Aunque si bien pienso que en las organizaciones esto está tomando cada vez más relevancia creo que aún hay poca información para la comunidad, y no solo poca información, si no que dentro de esta poca información existe mucha in-formación errónea, ya que generalmente al decir ergonomía se habla sobre lo que es tener una buena postura, y si bien forma parte del tema, cualquiera que sea la postura no es realmente correcta ya que somos seres humanos y estamos hecho para movernos constantemente.
5.- A modo general, si tuviera que crear un plan Ergonómico en un establecimiento educacional, ¿Cómo sería?
Por una parte están las demandas físicas del usuario escolar que vendría siendo en este caso el alumno, que tiene que ver con las posturas, las cargas, los pesos que llevan, etc. Pero por otro lado yo creo que los colegios son instituciones complejas a nivel organizacional ya que no deben pensar solo en el usuario si no también en los trabajadores de la insti-tución, como por ejemplo los profesores que también tienen cargas de trabajo no solo físicas si no que también deben li-diar con cargas emocionales presentes no solo en ellos si que también en los estudiantes por lo que un plan ergonómico en un establecimiento educacional creo que debe abarcar todas esas miradas, es decir, no sólo lo físico si no también lo mental y emocional, como por ejemplo un área donde puede entrar la ergonomía es en el tema de la accesibilidad a los recintos educacionales como lo puede ser la inscripción de niños con discapacidad que es un tema donde los ergónomos tienen mucho que aportar, ayudando por ejemplo con el diseño de la accesibilidad para que los colegios puedan recibir a estos niños discapacitados favoreciendo obviamente lo que es la parte emocional.
Entrevista soCHErgo
La Ergonomía y sus proyecciones:Entrevista a Victoria ratinoff
¿Cómo la sochergo abarca la ergonomía escolar?
Estamos abocados a las universidades, ya que los alumnos que van a salir son los que van a practicar su profesión y a la vez están mas preparados y con mayor conciencia acerca de este tema, pero aun no hemos atacado el tema escolar, me gustaría presentarlo porque es un tema que hay que atacar desde el nivel del ministerio, actualmente existe una licitación del decreto 954 que modifica el predecreto y todos los problemas derivados del trabajo que tengan raíces que estén dentro de esta ley.
El tema de los niños es un problema para el puesto de estudio y el profesor, ya que este está todo el día de pie, con ma-lestares en la columna y además con un desgaste de su voz, en el niño se refleja a través de un problema atencional por un mal diseño de puesto y en la educación física no se rigen por los planes del ministerio para desarrollar una musculatura adecuada en la etapa de desarrollo. Este año quisiera incidir en el desarrollo de equipamientos para que el profesor tra-baje con el niño enfocado a la educación física según diferentes edades y su musculatura y también en la comunicación entre profesor-niño-ergónomo.
¿Qué temas serán abordados en el simposio?
Se hablará de ergonomía, las políticas públicas, ¿Cómo está la ergonomía en Chile?, ¿Cómo se desarrolla la Sociedad Chilena de Ergonomía?, ¿A quién está orientada? Y ¿Cuál es la importancia de la ergonomía?
¿Existe algún tipo de normativa donde participe o regule la sochergo?
Nosotros no regulamos ninguna normativa, porque no es nuestra misión, los encargados de regular son los organismos estatales, pero como tema ambiental ha influido demasiado por situaciones que han pasado a nivel nacional como lo de los mineros, accidentes, etc. Y así se han ido decretando normas, métodos, manuales que han llevado a las empresas a insertase en el tema de la ergonomía.
Actualmente se están realizando modificaciones de la Ley en todo su esqueleto, ya que las empresas son las responsa-bles de sus trabajadores, y deben preocuparse por el tema contratando profesionales que realmente sepan de ergono-mía.
¿Cómo se debería implementar un plan ergonómico dentro de la universidad?Presentando un proyecto a vicerrectoría académica donde hagan un estudio profundo de la carrera que incorpore el ramo de ergonomía, ya que las ingenierías no viven sin ergonomía, la medicina tampoco, sicología etc.
Entrevista soCHErgo14
¿Cómo se califica un trabajo pesado?
Para que un trabajo sea calificado como pesado tiene que tener un total de carga de los cuatro componentes o al menos dos muy pesados de los citados anteriormente (como turnos nocturnos que generan el abandono en sus casas), si debe hacer esfuerzo en esas condiciones de trabajo se considera aún mas pesado, el otro lado es el trabajo liviano donde no se exceden las capacidades de la persona. El trabajo tiene niveles de exigencias que al trabajador se le transforman en carga en los cuatro factores citados y como consecuencia es lo que siente el trabajador.El puesto de trabajo se puede medir con o sin el trabajador, se hace un previo diseño teórico y la parte operativa viene después, el diseño de este debe ir con las características ergonómicas que este debe tener, si el hombre cede o tranza su confort y su textil humano, se transforma en una carga para él y la empresa, generando un costo, deterioro y finalmente cero producción.
¿Cómo relaciona la ingeniería con la ergonomía?
La estructura de todas las cosas es la ingeniería, una empresa se basa de un esqueleto económico, cultural, financiero, al igual que el cuerpo humano que es pura ingeniería
Hoy en día lo que importa es la medicina en la empresa, ya que al cambiar una postura con el cuerpo cansado y fatigado se genera una nueva mala postura generándose a la vez una fabrica constante de fatigas musculares, yo por el momento estoy orientando personal hacia avanzar un poco más de los estudios de diagnóstico para que este se regule bien en Chile, porque hay que preparar a las empresas para otra cosas, por estas razones acepte la presidencia de la Sochergo, porque es hora de que las empresas hagan las cosas como deben ser, que se cambien y se generen extensiones y comunicacio-nes sobre el tema, que cumplan con lo estipulado.
Factores físicos que influyen en el desempeño y bienestar de los niños
Entrevista al doctor Enrique Quintana, Medico cirujano con especialidad en medicina interna y nefrología e intensivista. Clinica alemana
1.- ¿Cuánto es el peso máximo que puede llevar un niño en su mochila, según edad y peso, y cuál es la consecuencia de un exceso de peso en ésta?
El peso de las mochilas escolares no debe superar el 10% del peso corporal según un estudio realizado en Europa y Estados Unidos, así, si el menor pesa 30 kilos, el peso total de la mochila no debe ser mayor a 3 kilos.Elegir el tamaño de la mochila en proporción a la espalda de los chicos, es una de las primeras recomendaciones que dan los expertos de ortopedia y traumatología infantil. Los riesgos de usar inadecuadamente las mochilas, van desde los dolores y contracturas en la espalda, hombros y cuello, hasta cambios de postura y lesiones permanentes en la columna vertebral. Aunque los motivos que provocan estas consecuencias son diversos, los especialistas indican que el peso de la mochilas el principal factor. Además del peso, debe tenerse en cuenta el diseño de la mochila, cuyo tamaño tiene que ser acorde al de la espalda del niño, contar con correas lo suficientemente gruesas para evitar lesiones en los hombros y preferentemente un cinturón para mejorar la distribución del peso, y el uso. Siempre deben utilizarse las dos correas a la vez, en lugar de una sola como acostumbran muchos chicos, ya que esto genera el riesgo de torcer su columna y alterar la postura, asimismo, también se deben ajustar los tirantes hasta que la base de la mochila descanse apenas por encima de la cintura.
¿EL orDEn Es imPortantE? No da lo mismo cómo organizamos los útiles dentro de la mochila. El material pesado debe ir en forma vertical apoyado en la región dorsal (espalda), para mantener el centro de gravedad de la carga a la altura de los hombros.
¿Y Las moCHiLas Con ruEDas? Se trata de “una alternativa en niños”, pero que requiere ser utilizada de manera adecuada. Debe usarse manteniendo la columna recta y no curvada. Por tanto, el mango extensible debe permanecer a una altura adecuada. Sin embargo, al tener sólo un sitio de anclaje puede ser más difícil de manejar para los niños, por lo que actualmente su uso es más discutido.
2.- ¿Qué consecuencias puede traer para un niño estar sentado de mala forma en su pupitre?La mala postura aumenta patologías infantiles, desde el mal uso de la mochila escolar hasta factores como el estrés contribuyen a alterar el normal estado corporal y, con ello, una serie de enfermedades que podrían prevenirseSentarse mal para comer o jugar, o hasta colgarse el bolso del colegio de una manera errónea, pueden provocar alteraciones que van mucho más allá de un simple dolor en un niño. Especialistas coinciden en un aumento en las patologías infantiles relacionadas con las malas posturas, algo que se puede prevenir, y que permitiría en la adultez, evitar una serie de enfermedades.
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algunas manifestaciones de predisposición miópica:
• Un signo revelador, aunque no específico de la miopía, es el acercamiento excesivo del niño a lo que lee o escribe. Otro, el del niño que vuelve a ponerse cerca del televisor al poco rato de haberle mandado que se pusiera más lejos. También el niño que se sumerge con gusto en la lectura de un libro, olvidando la hora de merendar, sin notar la falta de luz y prosiguiendo la lectura en la penumbra, a menudo boca abajo, con la nariz casi en el libro. Todos ellos prefieren por lo común las actividades en el interior o los juegos tranquilos a los esfuerzos físicos o a las carreras al aire libre. Están por así decirlo, predispuestos a la miopía.• En caso de tener que leer o estudiar mucho tiempo seguido, se deben hacer pausas relativamente frecuentes, apro-vechando y dándose un paseíto por la casa y estirándose todo lo posible.• No leer tumbado o acostado, ni con mala luz.• Es muy bueno hacer deporte y ejercicios al aire libre.• La alimentación también juega un papel importante, debiendo cuidarla al máximo.• Un examen visual periódico a cargo de un profesional apropiado se hace absolutamente imprescindible.
Aunque no lo crea, uno de los factores más importantes en los malos hábitos posturales de los niños, es el mal uso de las mochilas escolares, que se llevan a diario con exceso de cuadernos, libros y guías, frecuentemente colgadas en un solo lado del cuerpo. En este sentido, hay que tener en cuenta que la incorporación del peso debe ser gradual, y sobre todo, no superar el 25% del peso del niño. Al levantarla, tener la precaución de hacerlo con las rodillas dobladas, haciendo la fuerza en las piernas, preferir siempre modelos que se cuelgan de ambos tirantes y sigan la curvatura de la espalda.
Recomendaciones útiles: Algunos tips de la Escuela de Terapia Ocupacional de la Universidad Andrés Bello:
- Utilizar una mochila acorde a la edad y peso. Llevar lo necesario y nunca colgarla de un sólo lado.
- Sentarse en el colegio siempre en línea (cuello y columna), derechos. Aunque cueste crear el hábito en los niños, hay que corregirlos.
- La silla debe estar a su altura.
- Si va a jugar o navegar por Internet en su computador, éste debe adaptarse al pequeño.
3.- ¿Cuánto es el tiempo recomendado que puede estar un niño sentado en clases, sin que sufra alguna conse-cuencia negativa para su salud?
No más de 90 minutos, tanto por la posición como por el nivel de concentración.Pueden aparecer lesiones cutáneas (úlceras por decúbito o por presión aparecen después de someter una misma zona a una presión constante por más de 2 hrs). Por cansancio, los niños pueden adoptar posiciones viciosas y perjudiciales.
4.-¿ Qué consecuencias puede traer no estar en una sala con la iluminación apropiada para realizar una clase?La principal consecuencia es que al acercar los objetos se fomenta la miopía.
El “peso” de ir a clases 17
riesgos traumatológicos
Consecuencias lumbares en la etapa escolar.
El dolor de espalda afecta cada día a más niños en etapa escolar, esto producto de varios factores, como por ejem-plo la mala postura que adoptan, además la posición que tienen al sentarse y también el peso excesivo que cargan sobre sus hombros, entre otras condiciones.
Al peso excesivo de la mochila, hay que agregarle además el tipo de bolso o la posición de uso de esta. Pues el cargar la espalda de forma unilateral o desequilibrada, puede llegar a provocar una actitud escoliótica, pues las vertebras tienen la capacidad de rotarse; además de producirse lesiones en los meniscos, lo cual puede provocar incluso hernias discales. El peso en forma desequilibrada, sumado a la etapa de crecimiento en que se encuentran, pue-de producir un crecimiento desigual de los diferentes huesos, principalmente en la espalda.
Los niños en esta etapa se encuentran en plena fase de crecimiento, por lo cual resulta muy perjudicial para su desarrollo, el peso excesivo que cargan diariamente.
Ya es sabido que muchos niños cargan no solo un cuaderno, si no que varios de ellos, además de li-bros y otros materiales, por lo que no es un tema menor. Según algunos estudios se ha llegado a la conclusión de que es admisible una carga máxima del 10% del peso del niño, sin embargo este nivel de tolerancia, es sobrepasado por la mayoría de ellos.
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A los factores ya mencionados se suma, la escasa musculatura que presentan los niños chilenos, esto debido al sedenta-rismo que ellos presentan, pues están varias horas al día sentados frente a un computador o televisor; agregando a esto la mala calidad y poca cantidad de clases de educación física que estos niños tienen a la semana. Si los niños tuvieran una mejor musculatura, sin duda podrían soportar de mejor manera el peso de este implemento.
Pero esta situación afecta en una mayor medida a las niñas, pues entre los 11 a 14 años se presentan en su periodo de menarquia, por lo que la sobrecarga resulta más complicado en ellas. En este periodo se empiezan a cerrar los núcleos de osificación, por lo que tendrán un menor crecimiento producto de esto, a la vez el ser expuestas a una sobrecarga solo va a empeorar la situación.
A la hora de elegir el bolso ideal hay cosas que se deben considerar, por ejemplo, el uso de bolsos con un solo tirante influ-ye tremendamente en la mala distribución del peso en la espalda. La mochila es uno de los mejores elementos, pero dejará de serlo si a este se le agrega una carga excesiva, además no todas se sostienen de la manera mas ergonómica para los niños, pues algunas tienen tirantes muy pequeños o se resbalan, por lo cual no se ajustan de la mejor manera al hombro ni espalda del niño. Sin embargo también existen otros tipos mochilas, por ejemplo las que tienen ruedas, las cuales resultan más ergonómicas para los niños en esa edad.El tener una correcta posición lumbar y por lo tanto, un correcto alineamiento de las vertebras determinará el buen funcio-namiento del sistema nervioso, de ahí la gran importancia de este tema, y en mayor medida en los niños que se encuen-tran en etapa de crecimiento.
La otra perspectiva…¿Qué pasa con la ergonomía en los niños con necesidades Educativas Especiales?
Entrevista Educador Diferencial
Las necesidades educativas especiales, son aquellas que el curricular tradicional no puede responder de una forma significativa, las podemos clasificar en tres grupos importantes: las comunes, las individuales y las especiales. Las primeras dos ocurren en todas las salas de clases, en cambio la especial, es cuando nos encontramos con una dificultad en un tiempo y espacio determinado, apareciendo la transitoria y la permanente. La transitoria son necesidades que pue-den ser resueltas con una intervención pedagógica o un apoyo clínico, como por ejemplo, déficit atencional, trastornos del aprendizaje y trastornos del lenguaje. Por otro lado, las permanentes son la que con apoyo clínico y pedagógico seguirán para siempre, retardo mental, autismo, discapacidad sensorial audiovisual, desarrollo motor, disfasia, afasia, perdida de lenguaje por un accidente, etc. No obstante, ambas son incluidas por el nuevo decreto 170.
¿De que trata el nuevo decreto 170 del cual nos hace referencia?Hoy en día tenemos un gran desafío, el nuevo decreto 170 que propone a las escuelas metas importantes de trabajo, ya sea en el ámbito colaborativo, de diseño de planificación, de contacto con multidisciplinario, con el profesor en el aula, así como también, contar con buenos instrumentos evaluativos para los alumnos con necesidades educativas especiales, definiendo cuáles son las necesidades que éstos alumnos requieren.
El desafío de los nuevos tiempos educativos es fortalecer integralmente los proyectos de integración en las instituciones educativas y buscar sistemáticamente mejorar el servicio, la calidad y entregar de una forma significativa el principio nor-malidad educativa, Es decir, con esto se pretende que el alumno con necesidad especial, pueda participar e integrarse dentro de la normalidad con todos sus compañeros, pero sin descuidar un tratamiento particular sobre un trabajo cola-borativo serio y responsable. Las tareas son diversas desde la inyección de recursos financiaros y académicos hasta la utilización eficiente de la diversificación curricular pero, sin duda, la presentación inductiva del decreto 170 permite poner el tema de las NEE en el dialogo educativo central.
El apoyo de los profesores de educación básica y su preparación continua es fundamental para seguir avanzando, ya que ellos pasan la mayor parte del tiempo con los niños, a partir de este panorama se explicita la idea de trabajo colaborativo.
Con una vasta experiencia como profesor de Educación Diferencial y en la formación de futuros educadores, desempeñándose incluso dentro del mismo Ministerio de Educación, el profesor Mauricio Ortega, nos cuenta sobre un tema que no siempre está presente pero que es muy importante dentro de la ergonomía escolar:Ergonomía para niños con capacidades educativa diferenciales.
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¿Cómo se maneja el tema del bullyng?
Es un tema complejo, depende en gran parte de cada escuela, cada una lo debe manejar de acuerdo a su contexto, hay escuelas que lo manejan bien que tienen estrategias claras e intenciones educativas como sociales, pero hay otras en que el respeto por los niños con necesidades educativas diferenciales es el último punto de importancia, no por que sea un tema o una necesidad que no importante sino por que su contexto son complejos y existen otros requerimientos primarios a solucionar. (Tienen que solucionar problemas disciplinarios con niños normales tan graves, que ya el respeto con estos niños pasa a un segundo plano).
Sin duda, el tema de la interacción y el respeto social es complejo de abordar, es un tema que se debiese manejar en cada escuela, hay decretos que permiten legalizar la situación y orientarla, ahora tenemos una ley de violencia escolar que te permite decir “oye si haces algo vas a ser sancionado”, o “tu escuela va a ser sancionada”, es un paso significativo para trabajar con esta realidad.
¿Cómo se trata hoy el tema de la ergonomía escolar en un niño con capacidades educativas especiales?
Hay que partir dejando en claro que dentro de una sala de clase debe haber 7 alumnos con necesidades educativas es-peciales por nivel (2 permanentes y 5 transitorios), teniendo 2 tipos de trabajo definidos, una dentro de la sala de clase en conjunto con todos los alumnos, obviamente trabajando de forma grupal, pero respetando la normalidad y los ritmos de aprendizaje y También está la sala de apoyo donde se necesitan muchos más recursos especiales para cada alum-no y donde se trabaja en grupos de a 3 teniendo un trabajo más específico a nivel cognitivo ,social y afectivo ( memo-ria, comprensión, atención, velocidad lectora, etc). Aquí el material es mucho más importante (sillas, iluminación, silen-cio, biblioteca, etc). El decreto quiere que este trabajo disminuya paulatinamente, para aumentar el trabajo dentro de la sala de clases, aumentando la posibilidad de educarse en la normalidad, disminuyendo paulatinamente la segregación e instalando la real inclusión social – educativa. El tema de la ergonomía para los niños con necesidades educativas especiales aún está al debe, sin embargo, nos encontramos con nuevas oportunidades de inclusión, como por ejemplo, el nuevo decreto 170 que trata de ayudar a estos niños tanto de en la ergonomía física, como la cognitiva, las oportuni-dades son diversas y los desafíos complejos para ello tenemos que prepararnos educativamente ,enfrentar los nuevos tiempos y los nuevos paradigmas requirieren de un trabajo en conjunto y de una asimilación de temas fundamentales.
Encuesta Encuesta: Estudio y análisis del conocimiento ergonómico en la población.
En este gráfico se aprecia que las respuestas están repartidas de forma equitativa. Sin embargo, el desconoci-miento que se tiene del tema es considerable en base a los resultados estadísticos obtenidos.
Ergonomía: Disciplina orientada a los sis-temas, aplicada a todos los aspectos de la actividad humana, cuyo propósito es ade-cuar las condiciones del trabajo a las per-sonas, reduciendo los riesgos derivados de la actividad laboral.
Los resultados obtenidos en este gráfico demuestran claramente la realidad en que nos encontramos hoy en día. un alto por-centaje (71%) refleja la escasa preocupa-ción que existe respecto a la ergonomía en las escuelas.
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Encuesta: Estudio y análisis del conocimiento ergonómico en la población.
En este gráfico se denota un gran inte-rés por parte de las personas encues-tadas a informarse sobre las condicio-nes ergonómicas que están inmersas en el desarrollo de sus actividades.
Teniendo una mejor apreciación de lo que es la ergonomía y de cómo influye en el ámbito escolar, la ma-yor parte de la población encuestada (69%), aseguró que ayudaría a los es-tablecimientos educacionales, a sus docentes y alumnos a tomar concien-cia sobre el tema.
Análisis general:
Tomando como base las encuestas realizadas al inicio del semestre, las que aludieron al grado de conocimiento por parte de la gente con respecto al ámbito de la ergonomía escolar, los resultados no dejan de ser sorprendentes. En primer lugar, si bien gran parte de la población encuestada respondió demostrando un cierto grado de conocimiento, la mayoría de ésta (alrededor de un 42 %) denota no conocer el concepto con mucha exactitud.Por otra parte, queda en evidencia un porcentaje bastante alto (71%) expresando la nula preocupación respecto al ámbito de la ergonomía en las escuelas de antaño, cosa no muy diferente a lo que ocurre en la actualidad; ya que la gran mayoría (96% del total) piensa que los escolares de hoy poco y nada saben del tema. Si bien se tiene una idea o se ha escuchado en alguna ocasión algún concepto de lo que es ergonomía, se aprecia que las personas en gran parte, tienen la intención o la preocupación de insertarse en la temática (un 79% reveló que teniendo un mayor grado de formación con el tema se interesaría más, mientras que un 82% apuntó a que la ergonomía pasaría a ser una pieza fundamental en cuanto a su desempeño tanto físico como cognitivo). Lo que se puede desprender analizando las respuestas obtenidas, es que todos llegan a la misma conclusión, y es que teniendo una mejor apreciación y conocimiento sobre ergonomía, específicamente en el ámbito escolar, la gran mayoría de la población encuesta-da (aproximadamente un 70%) asegura que ellos mismos ayudarían a obtener una mejoría dentro de los establecimientos educacio-nales, a fin de que tomen conciencia de su importancia en la salud de los estudiantes.
La importancia de la Ergonomía en la educación
Para nadie es un misterio que en la actualidad, gran parte de la sociedad pasa extensos períodos de su día frente al computador, una realidad común en las escuelas, donde alumnos y docentes deben hacer lo mismo en diversos laboratorios de trabajo pertenecientes a su malla curricular.
Hoy por hoy, haciendo frente a esta realidad, existe una ciencia llamada ergonomía, que es una disciplina ligada a los ries-gos de trabajo, cuyo objetivo es la optimización integral de la relación de los sistemas hombre-máquina, ya que se enfoca en el entorno del usuario, como por ejemplo: una silla, una mesa y/o posturas a tomar por el interesado para lograr
A través de la ergonomía, se pretende crear hábitos de trabajo adecuados, como fomentar el descanso, algo que los edu-cadores se han dado cuenta que no se cumple en las escuelas, por lo que se les ha plateado, la obligación de transmitir estos conocimientos una mejor calidad de vida.
Una nueva labor complementaria en la do-cencia, se traduciría entonces, en enseñar las posturas correctas, distribuir los espa-cios físicos en forma adecuada, colocar el monitor a la altura apropiada, controlar la luz del ambiente y evitar las largas horas frente al PC; conductas, que en el futuro los niños adquirirán, pudiendo aprovechar-las frente a las futuras tecnologías que se avecinan y cuidando su salud integral
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Educación y Ergonomía
Según un estudio español, el avance de siniestralidad laboral correspondiente al periodo 2005-2006, de-terminó que un 32,4% de los accidentes que se producen en los lugares de trabajos, se deben a sobres-fuerzos, siendo los de este tipo, más numerosos que cualquier otro; no obstante, la ergonomía- cien-cia cuyo objetivo es la optimización integral de la relación de los sistemas hombre-máquina- sigue siendo la disciplina en materia de prevención menos valorada en estos casos, ya que no conlleva evitar accidentes de carácter grave.
Por otra parte, a pesar de que poco a poco su incorporación en las empresas ha aumentado, el índice de daños de este tipo en los trabajadores sigue también al alza. Lo curioso es que ya se ha concluido que el problema radica años antes de la incorporación al mundo laboral. En primera instancia en lo jardines infantiles, colegios y universidades, en donde no se corrige la forma en que se sientan los estudiantes o cuanta carga máxima hay que llevar en la espalda para no perjudicar la columna vertebral-cabe señalar que debe ser sólo 10% del peso corporal- basta con ver la forma en que se recoge un lápiz desde el suelo, ya que muchos no lo harán flexionando las rodillas con la espalda recta (como debe ser) y otros que ni siquiera se levantarán de la silla para recogerlo. A pesar de todo esto, la situación en los establecimientos educacio-nales sigue prácticamente igual, aunque existen ejemplos donde se ha intentando adaptar la sala de clases al alumno, con la integración de espacios de descanso o dando instrucciones para la correcta ubicación de la mesa de estudio en casa, que contemple una luz adecuada y la calefacción necesaria para obtener un entorno óptimo para realizar tareas.
Finalmente, no sería justo decir que las condiciones de la sala de clases sean la causal de un alto índice de fra-caso escolar; aun cuando- y ha quedado comprobado- que influye. Un alumno debe verse como un peque-ño trabajador, donde su puesto es su mesa y libros, su lugar de trabajo es la sala y su tarea es aprender y de-sarrollarse como persona y ciudadano, para de esa forma, algún día incorporarse al mercado laboral y a la sociedad; en definitiva, es un hecho que un trabajador en un mejor contexto rinde mucho más y de mejor forma.
autor: David soriano marchena. técnico en prevención de riesgos y licenciado en psicopedagogía.
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unidades LEDH
simposiomisión: Fomentar y generar un evento cultural de calidad intelectual compuesto en base exposiciones y debates de alto nivel en relación la temática de La ergonomía en organizaciones educacionales, dentro del Laboratorio de Ergonomía Y Desarrollo Humano (LEDH) del Departamento de Ingeniería Industrial de la Univer-sidad de Santiago de Chile, construyendo de esta forma la I Cátedra Nacional de Ergonomía.
sello EditorialMisión: Crear, diseñar y realizar la revista para la comunidad de la Universidad de Santiago de Chile y a to-das las personas que asistan al simposio del ramo FFHH, ofreciendo información, estudios, entrevistas, soluciones y generando conciencia dentro de los lectores con un estilo frontal y directo sobre la ergonomía en el ámbito escolar.
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agencia de Comunicacionesmisión: Comunicar e informar a tiempo de forma veraz y atractiva a nuestra comunidad de la Universidad de San-tiago de Chile y público interesado en general acerca del acontecer actual de la Ergonomía, principalmente en el área de establecimientos educacionales.
Coloquiomisión: Crear Instancias de aprendizaje por medio de la participación de destacados expositores sobre un tema especifico. Para todos los alumnos y personas invitadas dentro del Departamento de Ingeniería Industrial de la Universidad de Santiago de Chile.
multimediaMisión: Producir, Organizar y Difundir el conocimiento relacionado a la ergonometría, y como esta nos afecta en todos los ámbitos, particularmente en el ámbito educacio-nal. A través de diversas plataformas multimedia.
Expositores del simposio
tema: análisis sistemático del desarrollo de la Ergonomía en Chile, su actual estado y proyecciones.
Expositora: Victoria ratinoff
Actual Presidenta de la SOCHERGO, Sociedad Chilena de Ergonomía. Titulada como diseñadora, diplomada en ergonomía y con una vasta experiencia reali-zando clases, congresos y trabajando en distintas empresas relacionadas con el ámbito de la ergonomía.
Tema: ¿Cómo y quien imparte la ergonomía a modo de asignatura en el entorno universitario? Luego del proceso de aprendizaje ¿hay posterior aplicación de la disciplina?
Expositor: Dr. miguel E. acevedo Álvarez
Director Académico, Diplomado en Ergonomía y Salud Laboral en Universidad Mayor. Fundador y Director de Ergonomía en Español. Administrador en Ciber comunidad ERGO. Médico de Salud Ocupacional, Ergonomista en Instituto de Seguridad del Trabajo (Chile)
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tema : ¿Cómo se incorpora la ergonomía en los establecimientos educacionales, en su estructura, procesos, tecnología tanto para el docente como el alumno?
Expositor: tomás recart
Director ejecutivo de Enseña Chile. Ingeniero Civil Industrial, con mención en transportes de la Universidad Católica de Chile. Máster en Administración Pública & Desarrollo Internacional de la Universidad de Harvard.
Tema: El maletín del ergonomista, una herramienta, que es fruto de laergonomía inserta en un proceso educativo y que persigue establecer una visión integrada de un tema, entorno a las diversas áreas interés de la ergonomía.
Expositor: José miguel araya m.
Director ejecutivo LEDHAcadémico asociado USACH. Ingeniero Civil Industrial, Universidad de Santiago de Chile. Magíster en Ciencias de la Ingeniería Mención Ingeniería Industrial, Universidad de Chile. Académico jornada completa de ingeniería industrial de la Universidad de Santiago de Chile, especialista en ciencias sociales, cambio social y desarrollo, comportamiento y liderazgo organizacional y ergonomía.
temas a tratar en el simposio de laboratorio de ergonomía y desarrollo humano.
1. Enfoque Sistémico y mirada general de la ergonomía.2. Importancia de la enseñanza y aplicación de la ergonomía en organizaciones educacionales.3. Funcionamiento practico en organizaciones educacionales.4. La importancia de la ergonomía en el proceso formativo de una persona y su aplicación.
La aplicación de ergonomía mediante maletín del ergonomista.
auspiciadores
Departamento de Ingeniería Industrial
Jaime Herranz rolinasesor de prensa en el Congreso nacional
Evelyn araneda CastilloPublicista y Diseñadora Grá[email protected]
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agradecimientos a:
