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alterospegiam
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Liberación emocional
Coloca mano derecha frente---izquierda en occipital
Mientras te enfocas en problema, observa la sensación que te despierta
Y valora la intensidad en que sientes este problema de 1 a 10
Con la barbilla paralela a suelo, sin mover la cabeza
Mueve los ojos en las siguientes direcciones unas 15 veces,
fluidas e ininterrumpidamente
a-b-a
c-d-c
a-d-a
c-b-c
a-d-b-c-a-
a-c-b-d-a