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Libro de Recetas COMERCIAL PRO

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Page 1: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

Libro de Recetas

COMERCIAL PRO

Page 2: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

ENCUENTRA RECETAS FÁCILMENTE

JUGOS SaludablesLimonada de BetabelMango Tango CoulisJugo Diario de VegetalesZumo Energético de ToronjaJugo Saludable de NaranjaBebida de Toronja RosaJugo de Vitaminas RojasJugo Cremoso de ZanahoriaJugo IndipinkRefrescante de Espinaca

20212223242526272829

JUGOS CurativosArmonía Dulce de ZapoteJugo Única ComidaJugo Curativo de Té VerdeJugo Verde DulceJugo InvernalJugo Verde de Margarita CoronaJugo de Carga DinámicaJugo Verde de EspinacaBebida Clásica de NaranjaJugo Lleno de Agua

58596061626364656667

JUGOS DetoxJugo Detox de Pasto de TrigoJugo Verde DetoxSummer SmashBebida de Manzana y BetabelJugo HidratanteJugo de Durazno y VegetalesJugo Equilibrio DoradoBebida de Hiervas y Melón DulceJugo Dulce de EspinacaJugo para Mejorar la DigestiónJugo Verde Claro Curativo Jugo TropicalJugo de Uvas y Pasto de TrigoFamoso Jugo de ApioHola Perejil

424344454647484950515253545556

JUGOS RefrescantesShouting GuyJugo Verde RefrescanteJugo Detox de VeranoJugo Blue OJugo Vegetal de UvaJugo RefrescanteJugo Green OReinicia tu CuerpoJugo Refrescante de Limón y PeraBebida de Arándano

69707172737475767778

Batido Lechoso de Calabaza DulceSmoothie de Leche de ChocolateSmoothie de Yogurt y CamoteSmoothie de Aguacate y PiñaSmoothie Banana Latte Smoothie Mango Kale

8081828384

85

Smoothies

Smoothie Cremoso de AlmendrasSmoothie Dulce de Moras AzulesMango LassiSmoothie de Melón y PlátanoSmoothie de Kiwi y Tomate CherrySmoothie de EspinacaSmoothie de Zanahoria y PlátanoSmoothie de Arándanos y NuezSmoothie Morado

868788899091929394

Sorbetes y HeladosSorbete de FresaSorbete de Moras AzulesSorbete de Leche y SandíaHelado de Bayas MixtasSorbete de NaranjaSorbete de Leche y FresaSorbete de KiwiHelado de Plátano y YogurtSorbete de 3 MorasPure de Mango y Plátano

96979899100101102103104105

CocktailsTequila SunriseMartini de ManzanaBrisa de la bahía de MalibúSake de VeranoPiña ColadaMartini de CiruelaDaiquiri HeladoNomimono de SandíaCoronaritaFuzzy Navel

107108109110111112113114115116

Ponche Hawaiano Fantasía Tropical MixJugo Kiwi MaxLimonada VerdeFresa RománticaJugo Mora MoraJugo para el Cuidado de la PielJugo Red OJugo de Manzana DiarioJugo MultivitamínicoFragancia de OtoñoBebida de menta y fruta del dragónJugo de 3 BayasLeche de Soya

040506070809101112131415161718

JUGOS BellezaJugo para Subir EnergíaDitox VerdeJugo de Vegetales PrimaveralJugo Beautiful GirlJugo Verde NutritivoJugo Verde AgridulceJugo de Vejetales y ManzanaJugo Energético de UvaJugo de Mango y MorasPoderoso Jugo Rubí

31323334353637383940

JUGOS ReforzantesJugo de Manzana y Tomate Cherry

Page 3: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

Reforzantes

JUGOSREFORZANTES

Page 4: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

TIP

Jugo para Subir laEnergía

Reforzante 01

INGREDIENTES

···

RegularLuteolina

Regula l

a Pres

ión Arteria

l

Empiece el día lleno de nutrientes con este delicioso jugo.

1. Pele la pera y la raíz de loto. Córtelos según sea necesario para que quepan en la boca de alimentación de su Kuvings.

2. Corte el betabel según sea necesario para que quepa en la boca de alimentación de su Kuvings.

3. Agregue los ingredientes a tu extractor Kuvings, usa primero los ingredientes duros y luego los más suaves (los ingredientes se pueden alternar).

La raíz de loto contiene asparagina, arginina, tiroxina, aminoácido, pectina, vitamina 12 y vitamina C. Ayuda con la circulación sanguínea periférica y es buena para disminuir pecas. La raíz de loto también desintoxica la nicotina de su cuerpo, puede mejorar la digestión y reducir el colesterol.

350 ml (12 onzas)246 kcalUtilice la canastilla de jugo

Raíz de lotoBetabelPera

180g20g

300g

31

Page 5: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

TIP

Ditox VerdeReforzante 02

INGREDIENTES

···

AmargoClorofila

, polifenol

Previen

e arte

rioscl

erosis

Regula l

a Pres

ión Arteria

l

El Jugo Detox Verde está lleno de nutrientes.

1. Quite los tallos y las semillas del Pepino. Corte el pepino según sea necesario para que quepa en la boca de alimentación de su Kuvings.

1. Pele la pera, puede agregarla entera o si es muy grande corte la pera según sea necesario para que quepa en el conducto.

3. Lave bien la col rizada y córtela según sea necesario para que quepa en el conducto.

4. Agregue los ingredientes a tu extractor Kuvings, usa primero los ingredientes duros y luego los más suaves (los ingredientes se pueden alternar).

El pepino es bueno para la resaca y previene elenvejecimiento en la piel. La col rizada puede prevenir el cáncer y las enfermedades cardíacas.La pera contiene potasio que libera sodio ennuestro cuerpo y puede controlar la presión arterial.

350 ml (12 onzas)115 kcalUtilice la canastilla de jugo

PepinoPeraCol rizada

200g200g120g

32

Page 6: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

Jugo de VegetalesPrimaveral

Reforzante 03

INGREDIENTES

···

Regular

Hesperi

dina, Lico

peno

¿Puedes sentir el aroma de la primavera? Comparte este jugo con tus seres queridos.

1. Quite los tallos de las fresas y los tomates cherry.

2. Pele las naranjas.

3. Retire los tallos y las semillas del pimento amarillo.

4. Agregue los ingredientes a tu extractor Kuvings, usa primero los ingredientes duros y luego los más suaves (los ingredientes se pueden alternar).

350 ml (12 onzas)161 kcalUtilice la canastilla de jugo

FresaNaranjaPimento amarilloTomate cherryLeche

100g100g80g

100g100g

33

TIPCombinación de frutas y verduras rojas y amarillas.previene los problemas de la piel y acelera el metabolismo.

Previen

e enfer

medad

es

Cardiovas

cular

es

Page 7: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

INGREDIENTES

···

DulceIsoflav

ona

1. Retire las semillas de granada de la cáscara.

2. La manzana puede agregarla entera o si es muy grande corte la manzana según sea necesario para que quepa en el conducto.

3. Agregue los ingredientes a tu extractor Kuvings, usa primero los ingredientes duros y luego los más suaves (los ingredientes se pueden alternar).

350 ml (12 onzas)320 kcalUtilice la canastilla de jugo

Granada rojaManzana

350g150g

34

TIPLa granada contiene fitoestrógenos llamados Isofl avones que son buenos para las mujeres.

Previen

e la m

enopau

sia

Jugo Beautiful GirlReforzante 04

La granada es buena para las mujeres de mediana edad.(especialmente mujeres en menopausia)

Page 8: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

INGREDIENTES

···

AmargoLuteína

1. Lave bien la col rizada, la espinaca, la lechuga romana, la col china y el perejil. Córtelos según sea necesario para que quepan en la boca de alimentación de su Kuvings.

2. La manzana puede agregarla entera o si es muy grande corte la manzana según sea necesario para que quepa en el conducto.

3. Agregue los ingredientes a tu extractor Kuvings, usa primero los ingredientes duros y luego los más suaves (los ingredientes se pueden alternar).

350 ml (12 onzas)189 kcalUtilice la canastilla de jugo

Col rizadaEspinacasLechuga romanaCol china rojaPerejilManzanaLimón (con piel)Almendra

200g100g30g10g10g

150g10g5g

35

TIPEste jugo contiene vitaminas, minerales, aminoácidos, enzima, celulosa y alto contenido de betacaroteno que fortalece el sistema inmunológico.

Jugo Verde NutritivoReforzante 05

Prueba este jugo verde lleno de nutrientes.

Previen

e enfer

medad

es

Cardiovas

cular

es

Page 9: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

INGREDIENTES

···

RegularLuteína

1. Lave bien las espinacas y la col rizada.Córtelos según sea necesario para que quepan en la boca de alimentación de su Kuvings.

2. La manzana puede agregarla entera o si es muy grande corte la manzana según sea necesario para que quepa en el conducto.

3. Lave bien las zanahorias y cortarlas según sea necesario para que quepan en la boca de alimentación de su Kuvings.

4. Agregue los ingredientes a tu extractor Kuvings, usa primero los ingredientes duros y luego los más suaves (los ingredientes se pueden alternar).

350 ml (12 onzas)222 kcalUtilice la canastilla de jugo

Col rizadaEspinacasManzanaZanahoriaLimón (con piel)

25g80g

180g250g

30g

36

TIPLa col rizada purifica la sangre y ayuda a la vista.Si su cuerpo se encuentra exhausto revivalo con jugo verde fresco. Use limón para equilibrar el sabor.

Jugo Verde AgridulceReforzante 06

No más jugo verde amargo.Te encantará este dulce jugo lleno de vegetales verdes.

Evita

problemas

Cardiovas

cular

es

Mejora

la vista

Page 10: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

TIP

Jugo de Vegetalesy Manzana

Reforzante 07

INGREDIENTES

···

DulceLicopen

o, clorofila

¡Jugo dulce de manzana verde!

1. La manzana puede agregarla entera o si es muy grande corte la manzana según sea necesario para que quepa en el conducto.

2. Quite los tallos de los tomates cherry.

3. Lavar bien la espinaca y la col rizada. Córtelos según sea necesario para que quepan en la boca de alimentación de su Kuvings.

4. Agregue los ingredientes a tu extractor Kuvings, usa primero los ingredientes duros y luego los más suaves (los ingredientes se pueden alternar).

La raíz de loto contiene asparagina, arginina, tiroxina, aminoácido, pectina, vitamina 12 y vitamina C. Ayuda con la circulación sanguínea periférica y es buena para disminuir pecas. La raíz de loto también desintoxica la nicotina de su cuerpo, puede mejorar la digestión y reducir el colesterol.

350 ml (12 onzas)402 kcalUtilice la canastilla de jugo

ManzanaTomate cherryCol rizadaEspinacasNuecesLeche

180g150g30g50g40g50g

37

Previen

e enfer

medad

es

de prostá

ta

Page 11: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

Jugo Energéticode Uva

Reforzante 08

INGREDIENTES

···

DulceAntocia

nina, Minera

les

El jugo energético de uva es bueno para recuperarse de la fatiga.La col rizada y la uva recuperarán la energía en poco tiempo, prueba este jugo energético y súper delicioso de uva.

1. Lave bien las uvas y retire el tallo de las uvas.

2. Lave bien la col rizada y córtela según sea necesario para que quepa en el conducto de su Kuvings.

3. Agregue los ingredientes a tu extractor Kuvings, usa primero los ingredientes duros y luego los más suaves (los ingredientes se pueden alternar).

350 ml (12 onzas)204 kcalUtilice la canastilla de jugo

UvasCol rizada

300g150g

38Prev

iene e

l cancer

Energ

ético

TIPEl jugo de col rizada es difícil de beber solo. Mézclalo con uvas y también te llenarás de nutrientes.

Page 12: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

INGREDIENTES

···

DulceAntocia

nina, Minera

les

1. Retire la piel y la semilla del mango.

2. Lave bien la col rizada y córtela según sea necesario para que quepa en el conducto de su Kuvings.

3. La manzana puede agregarla entera o si es muy grande corte la manzana según sea necesario para que quepa en el conducto.

4. Pele la lima.

5. Agregue los ingredientes a tu extractor Kuvings, usa primero los ingredientes duros y luego los más suaves (los ingredientes se pueden alternar).

350 ml (12 onzas)341 kcalUtilice la canastilla de jugo

MangoMorasCol rizadaManzanaLima

200g200g

10g150g20g

39

TIPEl mango contiene vitamina A y caroteno.También contiene un ingrediente que puede prevenir el cáncer.

Jugo de Mango y MorasReforzante 09

El mango se lleva bien con las moras, prueba este delicioso jugo y te encantará.

Previen

e el ca

ncer

Page 13: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

TIP

INGREDIENTES

···

RegularIso

flavona

1. Retire las semillas de granada de lacascara.

2. Quite los tallos de las fresas.

3. Vaya agregando los ingredientes a su extractor Kuvings, use primero los ingredientes duros y luego los más suaves (los ingredientes se pueden alternar).

La granada tiene pocas calorías y grasas, lo que la hace buena para adelgazar.

350 ml (12 onzas)402 kcalUtilice la canastilla de jugo

ManzanaTomate cherryCol rizadaEspinacasNuecesLeche

180g150g30g50g40g50g

40

Poderoso Jugo RubíReforzante 10

¡Combinación de fresa y granada, dan como resultado este poderoso jugo color rubí!

Previen

e la m

enopau

sia

Page 14: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

de IngredientesÍndiceA

Aguacate y piñaApio, perejil y colArándanos congeladosArándanos y nuez de la India

83559993

EEspinaca y plátanoEspinaca, manzana y plátanoEspinaca, manzana y zanahoriaEspinaca, pepino y col

91482943

LLeche de soyaLeche, plátano y aguacateLechuga, espinaca y manzanaLechuga morada y morasLechuga morada y peraLechuga romana y sandíaLimaLimón y lima

188165729467113115

MMandarina y piñaMango y plátano congeladosMango, col y plátanoMango, leche y yogurtMango, moras azules y colMango, piña y duraznoManzana y limónManzana y almendrasManzana, tomate y colManzana, tomate y colManzana, limón y rosemaryManzana, pera y betabelManzana, piña y espinacaMelón oriental y uva verdeMelón oriental, pera y limónMelón y manzanaMelón y plátanoMoras azulesMoras azules congeladas

711058588392108861337

1084550444649897897

FFresa y peraFresa y plátanoFresa, naranja y paprikaFresa, tomate cherry y paprikaFresas congeladasFresas congeladas y leche

1709331296101

GGranada y fresasGranada y manzana

4034

HHigo y Pera 51

KKiwi conjeladoKiwi, manzana y espinacaKiwi, manzana y piñaKiwi, piña y plátano

102077653

BBetabel, limón y manzana 20

DDurazno, zanahoria y pepino 47

CCalabaza dulce y plátanoCamote, manzana y yogurtCiruelaCol china, pera e higoCol, espinaca y lechuga romanaCol, espinaca y manzanaCol, espinaca y pera

808211215353670

Page 15: Libro de Recetas COMERCIAL PRO

MMoras azules, naranja y plátanoMoras congeladas

87104

NNaranja congeladaNaranja y duraznoNaranja y granadaNaranja y piñaNaranja y zanahoriaNaranja, betabel y brócoliNaranja, mango y plátanoNaranja, piña y limónNaranja, piña y mangoNuez y bayas

100116107

11666424050610

PPasto de trigo y uvasPasto de trigo, naranja y manzanaPepino, pera y colPera y limónPera, daiko y jengibrePrea, limón y espinacaPera, manzana y cídraPrea, naranja y pasto de trigoPerejil, col y manzanaPerejil, naranja y plátanopiña y arándanospiña y fresas

544232776911

6252755674

109

ZZanahoria, brócoli y peraZanahoria, pepino y apioZanahoria, plátano y manzanaZapote y espinacaZapote y margarita corona

2227925863

Pitaya y ManzanaPlátano congeladoPlátano y lechePlátano, nuéz y espinaca

161038459

RRábano, tomate y zanahoriaRaíz de loto, pera y betabel

2631

SSandía congeladaSandía y limónSandía y Litchi

98114110

TTé verde, fresas y plátanoTomate cherry y manzanaTomate y kiwiTomate, zanahoria y apioToronja y limónToronja y melón orientalToronja, limón y plátano

60049014252823

UUva verde y pepinouva y coluva y vegetales

613873

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JUGOS ReforzantesJUGOS DetoxJUGOS Curativos

JUGOS RefrescantesSmoothies

Sorbetes y Helados

Cocktails

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