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Libros Recomendados _ Habilidad Social

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A continuación encontrarás la selección de mis libros favoritos en español e ingléssobre habilidades sociales, psicología e inteligencia emocional. Para mí son de lomejor que hay en el mercado actualmente.

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HABILIDAD SOCIAL 

Busca en el blog…

Libros recomendados

 A continuación encontrarás la selección de mis libros favoritos en español e inglés

sobre habilidades sociales, psicología e inteligencia emocional. Para mí son de lo

mejor que hay en el mercado actualmente.

1. Libros para desarrollar tu confianza

2. Libros para ser más carismático

3. Libros para hacer amigos4. Libros para ser más persuasivo

5. Libros para resolver conflictos

6. Libros de lenguaje corporal

7. Libros par a desarrollar tu mente

8. Libros para seducir más

9. Libros para aprender a hablar en público

Si quieres desarrollar  tu confianza…

Manual práctico para el tratamiento de la timidez y la ansiedad

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Uno de los mejores libros para aprender a superar tus miedos

con una de las terapias que ha demostrado científicamente su

eficacia: la cognitivo-conductual. Mediante un sistema paso a

paso y varios ejercicios prácticos descubrirás tus fortalezas y

aprenderás a cambiar tus pensamientos negativos por otros más

realistas, mientras empiezas a exponerte gradualmente paradejar atrás tus temores. Y todo avalado por investigaciones

psicológicas.

Te lo recomiendo si:  quieres vencer tu timidez y mejorar la confianza en ti mismo

aprendiendo a controlar racionalmente tus pensamientos. Valoración 8/10.

Puedes comprar elManual práctico

 en tapa blanda aquí.

Cuestión de confianza

Se trata de un libro muy práctico sobre ACT o terapia de

compromiso y aceptación, un enfoque que ha demostrado su

eficacia para mejorar la confianza en ti mismo y superar los

miedos que te bloquean. Aquí entenderás que los sentimientos de

confianza sólo llegan después de las acciones de confianza, y

que es imposible sentirse seguro antes de haberte enfrentado a

tus miedos varias veces. También aprenderás a desvincularte de

tus pensamientos negativos para actuar a pesar de ellos

mediante la práctica de Mindfulness.

Te lo recomiendo si: sufres timidez o fobia social y quieres descubrir un enfoque

alternativo que ha demostrado científicamente su eficacia para superarlas. Valoración8/10.

Puedes comprar Cuestión de confianza en tapa blanda aquí.

El antídoto: felicidad para gente que no soporta el pensamiento

positivo

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Un libro extraordinariamente ameno y revelador del periodista

Oliver Burkeman con un enfoque filosófico que te hará reflexionar.

Te demostrará científicamente por qué la corriente americana de

pensar siempre en positivo o creer en la ley de la atracción no

sólo no funciona sino que produce todavía más infelicidad. A

través de las ideas clave del budismo y estoicismo aprenderás areducir tu ansiedad y miedos, mientras desarrollas una mirada

más crítica hacia el negocio de la autoayuda.

Te lo recomiendo si:  has probado la autoayuda convencional de pensamientos

felices y sonrisas perpetúas y ya has visto que no funciona. Valoración 9/10.

Puedes comprar El antídoto en tapa blanda aquí. O si lo prefieres, en versión Kindle. 

Si quieres ser más carismático…

El mito del carisma

Si te consideras una persona tímida y con un déficit de

habilidades sociales, probablemente este libro sea uno de los

más adecuados para ti. Con El mito del carisma aprenderás de

forma progresiva las claves para desarrollar las 3 características

que te permitirán convertirte en alguien más sociable y confiado:

Presencia, Poder y Cercanía. Quizás le falte un apartado más

concreto sobre comunicación pero aún así ofrece información

muy valiosa.

Te lo recomiendo si:  quieres reducir tus miedos sociales y aprender a generar 

sensaciones positivas en los demás y en ti mismo. Valoración 9/10.

Puedes comprar El mito del carisma en tapa blanda aquí. O si lo prefieres, en versión

Kindle.

Ideas que pegan

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Ideas que pegan: porqué algunas ideas sobreviven y otras

mueren es la curiosa traducción del libro Made to stick , un best

seller de la psicología social donde encontrarás las 6 claves para

comunicar de forma efectiva y memorable tus ideas. Bien

estructurado, ameno y con múltiples ejemplos basados en casos

reales, descubrirás los errores que cometes cuando comunicastus ideas y porqué fracasan frente otras aparentemente mucho

menos preparadas.

Te lo recomiendo si: quieres mejorar la forma en que te expresas para ser más

impactante, memorable y convincente. Muy útil para gente que habla en público como

profesores o vendedores. Valoración 9/10.

Puedes comprar Ideas que pegan en tapa blanda aquí.

El poder de los introvertidos

El poder de los introvertidos  es una de las aportaciones más

interesantes en el campo de la psicología social de los últimos

años. Su autora, Susan Cain, nos hace ver por qué muchas veces

confundimos timidez con introversión y por qué ser introvertido es

algo natural e incluso positivo. También ofrece muchos recursos

útiles para que las personas más reservadas puedan socializar 

correctamente cuando sea necesario.

Te lo recomiendo si: te consideras tímido o introvertido y quieres entender mejor tus

emociones para poder gestionarlas cuando sea necesario. Valoración 8/10.

Puedes comprar El poder de los introvertidos en tapa blanda aquí. O si lo prefieres, en

versión Kindle (en inglés).

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

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Un libro que prácticamente lo reúne todo. Habilidades sociales,

cambio de hábitos, proactividad, psicología, y mucho más. De

nuevo antes que un libro sobre comunicación se podría

considerar un libro de autoayuda. A pesar de haber sido escrito

hace un tiempo, me sorprende la vigencia con la que sus ideas se

mantienen, incluso demostrándose científicamente al cabo de losaños. Podría estar mejor escrito y estructurado y ser más ameno,

pero vale la pena.

Te lo recomiendo si: quieres empezar a tomar las riendas de tu vida y no sabes por 

dónde empezar. Aunque no es fácil, este libro te explicará todas las habilidades

necesarias. Valoración 7/10.

Puedes comprar Los 7 hábitos en tapa blanda aquí.

 

Si quieres hacer amigos…

Cómo ganar amigos e influir sobre las personas

Clásico entre los clásicos. Indispensable. Aprenderás a

comunicarte con las personas de forma emocional y asertiva y

descubrirás las bases de la persuasión. Quizás le falta un hilo

estructural más claro pero todos los consejos que da son

auténticas joyas. Cada capítulo cuenta además con un resumen

práctico al final para interiorizar mejor los conceptos. Se basa en

la dilatada experiencia del autor más que en estudios científicos,

pero es sentido común en su máxima expresión.

Te lo recomiendo si: quieres caer mejor a la gente, solucionar los conflictos de forma

amistosa y que aprecien tu forma de relacionarte con ellos. Valoración 8/10.

Puedes comprar Cómo ganar amigos e influir  en tapa blanda aquí.

¡Sólo escucha!

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Un libro excelente que trata exclusivamente sobre relaciones

sociales y comunicación. Aunque el título hace referencia al

proceso de escucha, el contenido comprende muchos otros

aspectos. Sobretodo aprenderás cómo hacer que la gente se

sienta escuchada y a gusto en tu compañía, lo cual a menudo no

tiene precio.

Te lo recomiendo si: quieres que la gente valore tu compañía y desee hablar contigo.

Descubrirás la forma para hacer que la gente quiera volver a verte. Valoración 8/10.

Puedes comprar ¡Sólo escucha!  en versión Kindle aquí.

 

Si quieres ser más persuasivo…

Influencia: la psicología de la persuasión

Por fin disponible en castellano, Influencia  es el libro de

referencia en cuanto a la persuasión. Publicado en 1984, es una

obra extensa pero tremendamente amena que marcó un estilo de

redacción en los siguientes libros de psicología social. Con él

entenderás los 6 mecanismos inconscientes de toma de

decisiones que rigen el comportamiento de las personas y

aprenderás cómo usarlos a tu favor para evitar que te puedan

manipular.

Te lo recomiendo si: quieres entender cómo y por qué la gente toma las decisiones

que toma, y cómo puedes ser tú más convincente con tus argumentos. Ideal para

comerciales, profesionales del marketing o gente que quiera ser más persuasiva.

Valoración 10/10.

Puedes comprar Influencia: la psicología en tapa blanda aquí (en castellano). O si lo

prefieres, en versión Kindle (en inglés).

Influencer: the new science of leading change

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Otro libro sólo disponible en inglés, es una joya que no ofrece los

resultados más rápidos, pero sí los más potentes. Aprenderás

estrategias completas en lugar de técnicas de persuasión

sencillas y a menudo limitadas. Con muchos ejemplos,

entenderás el proceso para cambiar hábitos y de qué forma

aplicarlo en tu vida o para ayudar a los demás. Quizás no teayude a corto plazo en tus relaciones sociales pero es capaz de

convertirte en un referente para tu entorno social.

Te lo recomiendo si: persuadir con la palabra se te queda corto y quieres cambiar 

hábitos muy arraigados en otras personas o en ti mismo como dejar de fumar o bajar 

de peso. Valoración 8/10.

Puedes comprar Influencer: leading change en tapa blanda aquí. O si lo prefieres, en

versión Kindle.

Las trampas del deseo

Otra maravilla de libro para entender el comportamiento de las

personas en esta loca sociedad que nos rodea. Un cúmulo de

experimentos sociales perfectamente explicados por el profesor 

 Ariely con los que entenderás la irracionalidad de muchas de las

decisiones que tomamos.

Te lo recomiendo si: quieres saber porqué la gente se comporta

como lo hace y aprender a controlar las emociones que dominan nuestras decisiones.

Valoración 8/10.

Puedes comprar Las trampas del deseo en tapa blanda aquí. O si lo prefieres, en

versión Kindle.

¡Sí! 50 secretos de la ciencia de la persuasión

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 A continuación de Influence, Robert Cialidini escribió este libro

donde ofrece menos teoría y muchos más ejemplos prácticos

sobre cómo mejorar tu capacidad de persuasión. De nuevo, una

obra que te será muy provechosa tanto para vender más como

para resultar más convincente.

Te lo recomiendo si: quieres mejorar tu capacidad de persuasión

con tus amigos o clientes y prefieres un libro que vaya al grano. Valoración 9/10.

Puedes comprar ¡Sí! 50 secretos en tapa blanda aquí.

Vender es humano

 Aunque lo parezca, no es un libro de ventas. Es un libro donde se

recopilan los últimos descubrimientos en psicología social para

mejorar tu capacidad de persuasión. Seas comercial o no, este

libro te enseñará a vender mejor tus ideas o productos con

consejos prácticos y una narración amena. Incluye también varios

ejemplos de cómo aplicar dichas técnicas a tus relaciones

sociales.

Te lo recomiendo si:  necesitas consejos prácticos para mejorar tus habilidades

sociales y comerciales y no quieres mucho rollo teórico. Valoración 9/10.

Puedes comprar Vender es humano en tapa blanda aquí. O si lo prefieres, en versión

Kindle.

 

Si quieres resolver conflictos con

otras personas…

Conversaciones cruciales

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Uno de mis libros favoritos sobre comunicación y habilidades

sociales pero no el más sencillo. Los autores estudiaron durante

años cómo se comunicaban las personas más carismáticas de

algunas de las empresas de mayor éxito para sacar conclusiones.

 Aprenderás a resolver conflictos de todo tipo y a dominar el proceso

de comunicación. Otro imprescindible en mi opinión.

Te lo recomiendo si: quieres mejorar tus habilidades sociales hasta el punto de que

puedas resolver la mayoría de conflictos, ya sean laborales, sentimentales o familiares.

Valoración 9/10.

Compra Conversaciones cruciales en tapa blanda aquí.

 

Si quieres dominar el lenguaje no

verbal…

El lenguaje del cuerpo

El libro de referencia en cuanto a lenguaje no verbal. Lo mejor es

la forma en que está escrito, yendo al grano y con multitud de

consejos prácticos. Las ilustraciones podrían ser mejores pero

ayudan a entender todos ejemplos. Si quieres aprender a

descifrar lo que dice el lenguaje del cuerpo de las personas,

empieza por aquí. Es un libro que subrayarás y reelerás varias

veces.

Te lo recomiendo si:  quieres aprender a interpretar lo que las otras personas se

callan pero pueden estar pensando. Valoración 10/10.

Puedes comprar El lenguaje del cuerpo  en tapa blanda aquí. O si lo prefieres, en

versión Kindle.

 

Si quieres entender y desarrollar tu

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mente…

Exprime tus neuronas

Best-seller mundial, no es un libro de habilidades sociales pero

explica de forma sencilla cómo funciona el cerebro humano y

ofrece consejos para mejorar tu capacidad intelectual, lo cual nunca

viene mal. Probablemente, de entre todos los libros que pretenden

explicar el funcionamiento cognitivo de la mente éste sea el que lo

hace de forma más amena.

Te lo recomiendo si:  quieres conocer las bases del funcionamiento del cerebro y

aprender algunas curiosidades útiles para mejorar tu capacidad intelectual. Valoración

7/10.

Puedes comprar Exprime tus neuronas  en tapa blanda aquí. O si lo prefieres, en

versión Kindle.

59 segundos

Un libro que recopila formas de aplicar las conclusiones de losestudios más importantes de la psicología social a tu vida. Tiene un

poco de todo, desde cómo seducir, pasando por cómo motivarte a

cómo educar a tus hijos. Es casi un libro de autoayuda, un poco

desorganizado pero sin duda el más práctico y ameno que

encontrarás.

Te lo recomiendo si: eres una persona curiosa y quieres ideas rápidas para mejorar 

tu vida. Además, serás capaz de sacar temas de conversación que sorprenderán a tus

amigos cuando quedes con ellos. Valoración 9/10.

Puedes comprar 59 segundos en tapa blanda aquí.

 

Si quieres aprender a seducir…

Seductor 

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Más que un libro sobre seducción y habilidades sociales, es un libro

sobre una filosofía de vida. Encontrarás conceptos psicológicos,

técnicas y herramientas, historias geniales y mucha diversión.

Colaboré en algunas partes de su redacción.

 Te lo recomiendo si: quieres aprender a seducir de forma naturalsin ocultar nada de lo que eres. Está escrito para hombres pero los conceptos

relacionados con las habilidades sociales son aplicables también a mujeres.

Valoración 9/10.

Puedes comprar Seductor  en tapa blanda aquí.

 

Si quieres hablar en público…

Confessions of a public speaker 

Sólo está diponible en inglés pero se trata de un libro muy didáctico

para aquellas personas que quieren mejorar su capacidad de hablar 

en público. Ofrece consejos prácticos muchas veces basados en

estudios psicológicos. Y es muy ameno, se lee rápido. De lo

mejorcito.

Te lo recomiendo si: te pones nervioso en tus presentaciones o no

eres capaz de generar mucho interés en el público. Valoración 7/10.

Puedes comprar Confessions of a public speaker  en tapa blanda aquí. O si lo

prefieres, en versión Kindle.

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COMMENTS

faboan says

septiembre 25, 2014 at 8:40 pm

muy buenos libros gracias por el dato

Responder 

Pau Navarro says

octubre 6, 2014 at 4:08 pm

Celebro que te hayan sido útiles Fabian, ¡un abrazo!

Responder 

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Nur Costa says

octubre 11, 2014 at 8:09 am

Hola Pau! Encantada de encontrar tu blog a través de Creciendo

Entre Mochilas

Ideas que pegan me gustó mucho Lo 7 hábitos… mm no tanto. Pero me

lo leí igualmente.

Voy a tomar nota del resto! Muchas gracias por las recomendaciones,

Un abrazo!

Nur 

Responder 

Pau Navarro says

octubre 11, 2014 at 7:01 pm

Hola Nur, estoy muy de acuerdo contigo. Los 7 hábitos es un

libro bastante arduo de leer pero creo que en el fondo, y no tanto en la

forma, está su riqueza. Hay capítulos mejores y otros peores, pero lo

imporante es sacar la idea general de cada uno de ellos porque son

aprendizajes muy válidos.

Por cierto, me he pasado por tu blog y me ha gustado mucho, en este

caso tanto el fondo como la forma ¡Felicidades!

Responder 

 jaime saysnoviembre 22, 2014 at 10:41 pm

Hola Pau. Encontré tu pagina web porque después de leer varios

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libros de seducción – cuatro en total- , ninguno de ellos me llego. Así que

seguí indagando y me percate que debía indagar en la psicología de porque

actuamos como actuamos. Se trata ni mas ni menos que de las habilidades

sociales . A si fue como llegue a tu página .

Tu bloc me parece genial porque aportas un valor añadido que la sociedad

necesita . He leído varios libros de los que recomiendas. Empecé con el librode Carnegie seguí con Dan Ariely, Mark Goulston y para terminar el lenguaje

del cuerpo. La verdad que conocer a estos fenómenos es gratificante. Tengo

que decirte que por mi cuenta he leído a Daniel Coleman – inteligencia

social- Walter Riso -Aprendiendo a quererse a si mismo- Olga Castanyer –

La asertividad- ,y la verdad que cada día descubro cosas nuevas y

apasionantes en que era un absoluto ignorante. He abierto los ojos , y ahora

solo me falta ver , que no es poco .

La sociedad necesita equilibrio, estar balanceados , creo que podemos

hacer un mundo mejor mas social mas humano , todo empieza por conectar 

a nivel emocional sin eso nada es posible. Las personas equilibradas son

esos héroes invisibles , que como tu ayudan. Una pequeña acción puede

convertirse en algo grande.

Tomo nota de tus Consejos Pau. Un Abrazo Jaime.

Responder 

Pau Navarro says

noviembre 30, 2014 at 8:55 pm

Jaime, muchas gracias por tus palabras. En mi opinión has

iniciado el viaje por el camino correcto y no has intentado empezar lacasa por el tejado (la seducción). Mucha gente quiere resultados fáciles,

rápidos, y construyen su aprendizaje sobre un castillo de naipes. Lo sé

por experiencia propia y porque me lo encuentro constantemente.

De los libros que comentas he leído inteligencia social y a buen seguro

que me pondré con los otros dos. Muchas gracias por el aporte.

Un abrazo fuerte

Responder 

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adriana says

noviembre 28, 2014 at 5:14 pm

Bueno yo pienso que este blog sirve.demasiado para.algunas

personas las cosas que ese chico escribe son estupendas yo me quede

impactada saves que fue leer todo eso duro como 40.0000 en responder por 

favor pau tienes una habilidad mas bien muchas habilidades a y hola a todos

me llamo

Responder 

adriana says

noviembre 28, 2014 at 5:17 pm

Hola me llamo adriana yo fui la que escribi todo esto pero esto

fue estupendo aprendi

Muchas cosas

Responder 

Pau Navarro says

diciembre 31, 2014 at 12:12 pm

Celebro que te haya sido de ayuda Adriana ¡Y

encantado de tenerte por el blog!

Responder 

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Karen Sandoval says

enero 23, 2015 at 5:20 am

Hola Pau!

Espero que estés super bien y darte las gracias por este espacio que has

hecho. La verdad es que estoy en bachillerato y me encantaría estudiar 

psicología.

Hace poco, la profesora de español nos encargo hacer una investigación de

lo que quisiéremos. Yo decidí hacerlo del Lenguaje corporal y la Persuasión y

gracias a ti eh encontrado los libros correctos. Muchas gracias, me encanta

tu blog!

Un abrazo y un beso :*

Karen Sandoval-México

Responder 

Pau Navarro says

marzo 23, 2015 at 12:26 am

Me alegro que te hayan sido útiles Karen ¡El lenguaje

corporal y la persuasión son probablemente mis dos temas favoritos

dentro de las habilidades sociales!

Un abrazo

Responder 

Carlos Maleno says

marzo 14, 2015 at 4:17 am

Hola Paul,tienes un buen blog tienes muchos sobre el desarrollo

personal y mente.yo antes era un ignorante en este mundo y sufria de mucha

autoestima y inseguridad.pero desde el ano pasado e cambiado mi manera

de pensar,de actuar y ver la vida mas positiva. eh invertido en un libro de

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carnegie se llama como influir sobre las personas eh escuchado que tiene

una buena reputacion y quiero dar el paso de mejorar mi habilidades

personales y ser mejor cada dia. Saludos

Responder 

Pau Navarro says

marzo 23, 2015 at 12:27 am

Gracias por compartir tu reflexión con nosotros Carlos, me

alegro mucho de que lo veas todo más positivamente ahora

¡Saludos!

Responder 

Daniel says

marzo 27, 2015 at 9:54 am

Hola pau , voy en la universidad y es mi primer libro que voy a leer ,

te tengo dos preguntas , la primera es que si leo un libro o dos cambie mi

forma de ser con la gente? O sea de ser tímido o de no ser seguro de uno

mismo pasare al leer el libro a ser carismático y ser sociable. La segunda es

que libro o libros me recomiendas leer si soy un chico que es tímido , que no

es abierto con la gente y que se toma las cosas muy a pecho? Espero me

ayudes gracias amigo

Responder 

Pau Navarro says

abril 12, 2015 at 8:56 pm

Hola Daniel,

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Respondiendo a tu primera pregunta, los libros sólo ofrecen la base

teórica. La parte práctica, que es la que realmente te ayudará a

interiorizar los conocimientos, deberás ponerla tú.

Siempre digo que pretender mejorar las habilidades sociales leyendo

libros es como esperar adelgazar leyendo un libro de dietas. Al final

siempre deberás dar un paso adelante por ti mismo, aunque los libros te

pueden ofrecer los recursos necesarios para que no te resulte tan difícil.

Respecto a qué libro puede resultarte más útil, te recomiendo tanto El

Mito del Carisma como El Poder de los Introvertidos. Creo que ahora

mismo son los dos mejores libros para las personas que quieren

superar su timidez.

¡Un abrazo!

Responder 

 Ana says

noviembre 26, 2015 at 8:05 am

Hola, hace un tiempo que te descubrí , casi por “casualidad “y

desde entonces me leo con cariño todo lo que me llega. Me gusta mucho tu

página y sobre todo la manera en que te expresas. Seguro eres una gran

persona y agradezco poder acceder a tus escritos. Estoy de acuerdo contigo

cuando dices que los recursos externos ayudan, y mucho , pero realmente

uno decide cuando y que quiere superar. Un abrazo y gracias por compartir 

tu trabajo.

Responder 

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Elia says

diciembre 11, 2015 at 11:01 am

¡Hola Pau!

Me llegan tus excelentes artículos. ¡¡Enhorabuena y muchas gracias!!

No me llego el resumen de los dos libros básicos que recomiendas.

¿Puedes mandármelos?

Responder 

Marthell says

diciembre 17, 2015 at 6:48 pm

Hola

He descubierto este sitio por mera suerte y creo que es excelente.

Me gustaría poder leer algún día algo relacionado a las relaciones familiares

y a la educación de los hijos. Me parece que son temas muy importantes que

de igual forma podrían traerte más lectores (padres, madres y novios de

madres solteras )

Responder 

Jorge Jimenez says

diciembre 27, 2015 at 9:43 am

¡Que gran recopilación!

Termine en ella a través del post de “No Necesitas Motivación Para

Cambiar” (Marina).

Me la guardo en favoritos.

Muchos titulos leidos, otros que tenia en mente, y lo mejor de todo… varios

de ellos que me eran absolutamente desconocidos.

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7/21/2019 Libros Recomendados _ Habilidad Social

http://slidepdf.com/reader/full/libros-recomendados-habilidad-social 20/20

29/12/2015 Libros recomendados | Habilidad Social

 Aprovecho para felicitarte la Navidad

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