Limpia el CÓLON, desintoxica tu HÍGADO y pierde hasta 5 kgs. en una semana con este… 5 El repollo es una de las hortalizas más saludables que existen entre los vegetales, posee muchísima fibra, vitaminas B1, la B6, la vitamina C, U, E, K, y muchos minerales como por ejemplo el magnesio, el yodo, el hierro, el selenio o también el calcio. Es uno de los remedios más utilizados para ciertas enfermedades.

¿Cómo tratamos y prevenimos las úlceras estomacales?

El repollo crudo, posee mucha vitamina U, contribuye al fortalecimiento de las paredes del estómago y también favorece a la regeneración del tejido digestivo que son muy útiles para prevenir y tratar las úlceras.

Existen otros minerales que están presentes en la composición como por ejemplo el cloro y el sulfuro que combaten a la inflamación intestinal y también ayudan a eliminar toxinas que se acumulan en los intestinos.

Este remedio también baja la tensión, disminuye el colesterol y protege al corazón. Esta hortaliza ayuda a disminuir los niveles de colesterol y bajar la presión arterial además de prevenir enfermedades cardiovasculares.

Funciona como desintoxicante natural

Todos los antioxidantes, los glucosinolatos, las dosis de los nutrientes que aporta el repollo ayuda a reforzar las defensas y a eliminar todas las toxinas que acumula el organismo ayudando a limpiar el cuerpo y a que el hígado y los intestinos funcionen de la manera correcta.

Tratamiento para la artritis

El selenio es uno de los minerales que nos ayudan a combatir los dolores y las inflamaciones que son provocadas por la artritis, además de ayudar con otras enfermedades degenerativas.

Es ideal para perder peso; además de ser digestiva, el repollo es muy bajo en calorías y ayuda mucho a la hora de bajar de peso porque hace que sea más lenta la conversión de los azúcares y de los hidratos de carbono en la grasa.

¿Como se prepara el zumo de col?

Se debe verter en una taza de agua, medio repollo o un repollo, una cucharada de pulpa del aloe vera, media cucharada de jengibre rallado y unas hojas de hierbabuena o mentas. Batir bien durante 20 segundos.

Si quedan muchos trozos, batir durante 10 segundos. Utilizando un colador se debe filtrar el contenido en un vaso grande y se debe tomarlo en el momento. Se debe realizar el procedimiento durante una semana para que los resultados sean mejores.