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los granos andinos
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CEBADA
LOS GRANOS ANDINOSGRANOSNOMBRE CIENTFICO
1. Quinua
2. Caihua3. KiwichaChenopodium qunoaChenopodium pallidicaule
Amaranthus caudatus
1. Quinua.-Se cultiva en:Per
Bolivia
Colombia
Ecuador
Chile
Argentina
Se le cultiva desde 0 hasta 4000 m.s.n.m.
Planta anual, periodo vegetativo vara de 150 a 240 das.
La semilla de quinua es el fruto maduro, de forma lenticular, elipsoidal, cnica o esferoidal.
Tamao de la semilla entre 1.5 2.6 mm de dimetro que depende de la variedad y color (blanco, morado, plomo).
En Per el rendimiento vara de 492 2000 Kg./HaMayor rendimiento:ArequipaMenor rendimiento:Huancavelica
Departamento de mayor produccin:Puno (70%)
Junn
Cuzco
Ayacucho
La quinua contiene sustancias amargas, las saponinas, las que hay que eliminar antes del consumo.
Procesamiento de la Quinua.-Ofrece numerosas posibilidades para su proceso. El pericarpio del grano contiene la saponina (sabor amargo).
Eliminacin de la cobertura externa (alberga saponina).
Existen mtodos para la desaponificacin de la quinua.
Mtodos:Hmedo (eficiente para eliminar saponinas; pero es caro)
Seco (es econmico, no elimina toda la saponina).
Combinado.
Desamargado de la Quinua Va Hmeda
Desamargado de la Quinua Va Seca
Desamargado de la Quinua Mtodo Combinado
Usos de la Quinua.-La quinua desamargada puede ser utilizada en vez de arroz en sopas, guiso, mazamorras. Tambin se le puede moler como harina o en hojuelas.Su valor nutricional es excelente: El contenido de las protenas en la quinua es mayor que en otros grupos ms comunes (vara entre 12 y 20%; promedio 14%). Adems la calidad de estos es excelente.
2. Caihua.-Difundida en zonas del Altiplano:Per
Bolivia (serrana Cochabamba)
En Per:Departamento de mayor produccin:Puno
Cuzco
Rendimientos promedios varan: 402 1000 Kg./Ha.
La cantidad de protenas en Caihua es ligeramente superior al de la quinua y es de buena calidad.
En la Caihua se encuentra un alto contenido de hierro, lo que es importante para evitar anemia. No contiene saponinas.
Usos.-Puede ser usada directamente para preparacin de harinas, caihua tostada o popeada.
3. Kiwicha.-Se cultiva en:Per
Bolivia
Ecuador
Argentina
En Mxico y Amrica Central se encuentran otras especies de amaranthus. Como: Amaranthus cruentus, Amaranthus hipochondriacus.
En Amrica del Norte cultivan especies:
Amaranthus edulis
Amaranthus retroflexus
Amaranthus tricolor
Amaranthus gangeticusLa kiwicha tiene granos pequeos igual como la caihua y la quinua.
Se le cultiva desde el nivel del mar hasta 3500 m.s.n.m.
En Per:
Departamentos de mayor produccin:Ayacucho
Cuzco
Rendimiento varan:600 1500Kg/Ha
Mayor rendimiento en Arequipa y Lima
El contenido de protenas y su valor nutricional es parecido al de quinua y caihua. En cuanto a sus componentes minerales destaca el alto contenido de calcio. No contiene saponinas ni otras sustancias amargas.Usos.-En forma de harina, hojuelas o popeada.
Fig. No. 2Contenido de calcio, fsforo y hierro en la quinua comparada con el trigo
Cuadro 5. Composicin prxima de los cereales y granos andinos (g/100g B.S.)CerealProtenaGrasaFibra crudaCenizasCarbohidratos
Trigo:
Manitoba
InglsCebada
Avena
Centeno
Triticale
Arroz
Maz
Sorgo
Quinua
Kaihua
Kiwicha16.0
10.5
11.8
11.6
13.4
15.0
9.1
11.1
12.4
14.4
18.8
14.52.9
2.6
1.8
5.2
1.8
1.7
2.2
4.9
3.6
6.0
7.6
6.42.6
2.5
5.3
10.4
2.6
2.6
10.2
2.1
2.7
4.0
6.1
5.01.8
1.8
3.1
2.9
2.1
2.0
7.2
1.7
1.7
2.9
4.1
2.674.1
78.6
78.1
69.8
80.1
78.7
71.2
80.2
79.7
72.6
63.4
71.5
Fuente: Kent (1983) y Repo Carrasco (1992)Cuadro 8. Contenido de Azcares en los cereales (g/100g B.S.)CerealAzcares TotalesGlucosaFructosaMaltosaSacarosaFuente
Trigo
Cebada
Centeno
Sorgo
Quinua
Kaihua
Kiwicha1.67
2.70
2.70
2.00
6.20
6.50
3.550.015
0.055
0.050
0.19
1.70
1.80
0.750.02
0.095
0.06
0.21
0.20
0.40
0.200.065
0.07
0.14
0.02
1.40
1.70
1.300.258
1.000
0.41
1.50
2.90
2.60
1.301.
1.
1.
1.
2.
2.
2.
1. Kent (1983)2. Repo Carrasco (1992)Cuadro 11. Contenido de aminocidos em los granos (g de aminocidos /16g de nitrgeno)AminocidoQuinuaKaiwaKiwichaArrozTrigo
cido asprtico7.87.97.48.04.7
Treonina3.43.33.33.22.9
Serina3.93.95.04.54.6
cido glutmico13.213.615.616.931.3
Prolina3.43.23.44.010.4
Glicina5.05.27.44.16.1
Alanina4.14.13.65.23.5
Valina4.24.23.85.14.6
Isoleucina3.43.43.23.54.3
Leucina6.16.15.47.56.7
Tirosina2.52.32.72.63.7
Fenilalanina3.73.73.74.84.9
Lisina5.65.36.03.22.8
Histidina2.72.72.42.22.0
Arginina8.18.38.26.34.8
Metionina3.13.03.83.61.3
Cistina1.71.62.32.52.2
Triptfano1.10.91.11.11.2
% de Nitrgeno2.052.512.151.522.24
Cuadro No. 13. Constituyentes minerales de los cereales y granos andinos (mg/100 g B.S.)
MineralTrigoCebadaAvenaCentenoTriticaleArrozQuinuaKaiwaKiwicha
Ca48529449371594*110*236*
Mg152145138138147118270***244**
Na4492810930115***31**
P387356385428487260140*375*453*
Fe4.64.66.24.46.52.816.8*15.0*7.5*
Cu0.60.70.50.70.80.43.7***1.21**
Zn3.33.13.02.03.31.84.8***3.7
Kent (1983)* Collazos (1993)
** Becker et al. (1981)
*** LATINRECO (1990)
Cuadro No. 14. Vitaminas en cereales g/g
CerealTiaminaRiboflavinaNiacinacido PantotnicoPiridoxinacido Flico
Trigo4.31.354104.50.5
Cebada4.41.5725.74.40.4
Avena5.81.311102.10.5
Centeno4.42.0127.23.20.6
Critcale9.231167.54.70.7
Arroz3.30.74694.00.5
Maz4.01.1195.35.30.4
Sorgo3.51.441114.80.2
Quinua3.05.914.0n.d.n.d.n.d.
Kaiwa4.76.511.3n.d.n.d.n.d.
Kiwicha3.00.14.0n.d.n.d.n.d.
Fuente: KENT(1983)
COLLAZOS (1993): Kaiwa, Kiwicha, Quinua
n.d. = No Determinado
En algunas zonas
Quinua
Lavado
Escurrido
Secado
Clasificacin y Limpieza
40C / 20 min.
Agua
Clasificacin y Limpieza
Ensacado
Tolvas de descarga
Cilindros Escarificadores
Quinua
Secado
Clasificacin y Limpieza
Lavado
Desacarificacin
Quinua
Solucin saponina
Polvo saponina
Quinua Lavada
Harina Tostada o Kaiwako
120C / 2 3 min
Caihua
Tostado
Enfriado
Molienda
Clasificacin y Limpieza