LOS TRIGLICERICOS
Qu son los triglicridos? Los triglicridos son el principal tipo
de grasa transportado por el organismo. Luego de comer, el
organismo digiere las grasas de los alimentos y la libera en forma
de triglicridos a la sangre. Estos son transportados a todo el
organismo para dar energa o para ser almacenados como grasa. El
hgado tambin produce triglicridos y cambia algunos a colesterol. El
hgado puede cambiar cualquier fuente de exceso de caloras en
triglicridos.
Para qu sirve? Los triglicridos es la forma ms eficiente que
tiene el organismo de almacenar energa: esto es, en forma de grasa.
Ya que, lo que almacenan las clulas constituyentes del tejido
adiposo, que son las que conforman la grasa, son los
triglicridos.
Cul es el nivel normal de triglicridos? Los niveles de
triglicridos varan con la edad, y tambin dependen de qu tan
reciente ingiri algunos alimentos antes del examen. Es preciso
llevar un ayuno de 12 horas previo al examen. El valor normal es de
150 mg/dL. Para quienes sufren problemas cardiacos, los niveles de
esta sustancia deben ser inferiores a los 100 mg/dL. Si el
colesterol tiene un valor normal, un nivel elevado de triglicridos
no parece ser un factor de riesgo de enfermedad cardiaca, pero s
puede ser riesgoso al asociarse con diabetes y pancreatitis.
Por qu es importante mantener un nivel adecuado de triglicridos?
Las cifras muy altas de triglicridos en sangre pueden causar una
pancreatitis aguda, que es una enfermedad caracterizada por la
inflamacin del pncreas, que cursa con dolor abdominal importante, y
que somete al sujeto que la padece a un alto riesgo de morir en
poco tiempo si existen complicaciones de este proceso, lo que
ocurre en aproximadamente uno de cada diez pacientes. Igualmente
los triglicridos son un factor independiente de riesgo
cardiovascular, si bien en una magnitud inferior a la que produce
el colesterol. No obstante, aun manteniendo ste en los lmites
adecuados, los triglicridos comportan lo que denominamos un riesgo
lipdico residual o remanente, que no es otra cosa que la
posibilidad complementaria de sufrir una enfermedad cardiovascular
pese a tener un nivel normal de colesterol.
Hay asociacin entre triglicridos y colesterol? Cuando la persona
come, los triglicridos se combinan con una protena en su sangre
para formar lo que se llama lipoprotenas de alta y baja densidad.
Estas partculas de lipoprotenas contienen colesterol. Para formar
triglicridos en el hgado el proceso es similar: el hgado toma los
carbohidratos y protenas sobrantes de la comida y los cambia a
grasa. Esta grasa entonces se combina con protena y colesterol para
formar lipoprotenas de muy baja densidad, que son liberadas al
torrente circulatorio.
Qu causa altos niveles de Triglicridos?
Puede tener varias causas: Exceso de peso: Los triglicridos
aumentan generalmente a medida que aumenta el peso, y se acumulan
como grasa corporal.
Consumo excesivo de caloras: Los triglicridos se elevan a medida
que se aumenta de peso o se ingieren demasiadas caloras,
especialmente si estas provienen de azcar y de alcohol. Las caloras
extra que el cuerpo no usa para energa se guardan en forma de
grasa.
Edad: Los niveles de triglicridos aumentan regularmente con la
edad. Sin embargo, cada vez ms son los casos de nios con
triglicridos altos, sobre todo en aquellos con obesidad.
Medicamentos: Algunas drogas como los anticonceptivos,
esteroides o diurticos causan aumento en los niveles de los
triglicridos. Enfermedades: La diabetes, el hipotiroidismo y las
enfermedades renales y hepticas estn asociadas con niveles altos de
triglicridos. Entre los grupos que deben vigilar con mayor cuidado
sus niveles de triglicridos estn los diabticos y las mujeres despus
de la menopausia. Ms de un 75% de los diabticos tienen los niveles
de triglicridos altos, y el 30% de las mujeres que han pasado por
la menopausia sufren de este mismo problema.
Herencia: Algunas formas de altos niveles de triglicridos
ocurren entre miembros de una misma familia.
Cules son los sntomas de los triglicridos elevados?
Se trata de un padecimiento silencioso que no causa sntomas, la
nica forma de detectar niveles altos de triglicridos en sangre es
mediante un anlisis de sangre rutinario. Sin embargo, entre los
sntomas que puedes presentar estn:
En las mujeres: Aumento de la grasa abdominal, Fibromialgia
(cansancio y dolor muscular crnico), Aparicin de vellosidad y acn,
Ansiedad por comer dulces, Mayor cada del cabello.
En los hombres: Aumento de la grasa abdominal, Apneas del sueo,
Verrugas en la zona axilar y del cuello, Colesterol alto, Dolores
de cabeza, problemas de insomnio e irritacin, Retencin de
lquidos.
