M12. La Sesión de Hipnosis. Paso a Paso

LA SESIÓN DE HIPNOSIS PASO A PASO Universidad HPC

Las ciencias del cambio

Dr. Iván Mayor



1

LA SESIÓN DE HIPNOSIS PASO A PASO



Dr. Iván Mayor



2

PRUEBAS DE SUGESTIONABILIDAD



Dr. Iván Mayor

Levitación del Brazo

Esta técnica consiste en dar sugestiones al sujeto de que uno de sus brazos va a empezar a elevarse de manera involuntaria. Con ella podemos saber la capacidad

de tener respuestas con las sugestiones indirectas

Posición del cuerpo: Hacer que el sujeto este sentado, con manos encima de las rodillas y sus brazos relajados. Creación de expectativa: “vamos a ver el poder de tu imaginación para crear estados”. Empezaré a hablarte para potenciar tu imaginación y verás como tu brazo se hara más ligero y sentirás una fuerza que hace que tu brazo suba hacia arriba. En todo momento estarás consciente, si ves que da miedo, abre los ojos.

3



Dr. Iván Mayor

Levitación del Brazo

Sugestiones: Usaremos el modelo FREM : F: Dirige tu atención a las sensaciones de tu mano derecha… conecta con ellas... Puedes hacerlo con sugestiones indirectas: “pones varios globos de helio atados a la muñeca de tu mano” R: Si ves que se mueve o te ha dicho alguna sensación en especifico le dices: “y mientras conectas con esa sensación… o al ver esos globos atados a tu muñeca " E: Notas ahora una fuerza extraña está moviendo tu mano hacia arriba, notarás que tu mano se hace mas ligera y empieza a subir hacia arriba. Quiero que te concentres en tu cuerpo y sientas como una fuerza extraña está moviendo tu cuerpo..." M: Eso es… muy bien… es increíble…mira que divertido es…

4



Dr. Iván Mayor

Brazo Cataléptico:

Posición del cuerpo: Le pedimos al sujeto que se ponga de pie y que estire hacia el frente uno de sus brazos, mientras mira fijamente a un punto de la mano. Creación de expectativa: “vamos a ver el poder de tu imaginación y de tu mente para crear estados”. Empezaré a hablarte para potenciar tu imaginación y verás como tu brazo se hara más rígido y sentirás que tu brazo se queda muy rígido. En todo momento estarás consciente, si ves que da miedo, abre los ojos.

5



Dr. Iván Mayor

Brazo cataléptico

Sugestiones: Usaremos el modelo FREM : F: Dirige tu atención a las sensaciones de tu brazo (le damos algunos toques a su brazo)… conecta con ellas... Puedes agregar sugestiones indirectas tu brazo se transforma en un palo de madera muy duro. R: y mientras conectas con esa sensación y mis manos tocando tu brazo… o al imaginar como tu brazo se transforma en un palo de madera muy duro E: Notas ahora como tu brazo esta totalmente rígido, notarás que tu brazo se hace muy rígido. Puedes agregar reto y mientras tratas de doblarlo ves que es imposible doblarlo esta cada vez mas rígido..." M: Eso es… muy bien… es increíble…mira que divertido es…

6



Dr. Iván Mayor

Manos magnéticas

7

Posición del cuerpo: De pie, brazos estirados, a la altura de los hombros y con las palmas de las manos enfrentadas . Creación de expectativa: “un ejercicio para que veas todo lo que puedes lograr con el poder de tu imaginación.



Dr. Iván Mayor

Manos magnéticas

8

Sugestiones: Usaremos siempre el modelo de inducción FREM : F:Dirige tu atención al espacio que hay entre tus manos y te vas a concentrar en el, cierra los ojos y vas a visualizar tus manos en esa misma posición. Imagina que tus manos son dos imanes que se empiezan a atraer. R: cuanto mas imaginas esos imanes " E: vas sintiendo una sensación de atracción en tus manos, M: Eso es… muy bien… es increíble…mira que divertido es…



Dr. Iván Mayor

Situación: dibujaremos un círculo amplio. Dentro de éste, una línea vertical y otra horizontal. Tal como aparece en la transparencia siguiente Colocamos el dibujo en una superficie plana. Mantenemos el péndulo justo sobre el centro de la cruz. Se le ofrece un péndulo al sujeto para que lo sujete con dos dedos y lo deje colgando, entre los dedos pulgar e índice. Creación de expectativa: “vamos a ver el poder de tu imaginación para crear situaciones increíbles”. En todo momento estarás consciente, si ves que da miedo, abre los ojos.

9

El Péndulo de Chevrel



Dr. Iván Mayor

Situación: dibujaremos un círculo amplio. Dentro de éste, una línea vertical y otra horizontal. Utilizaremos un péndulo.

Colocamos el dibujo en una superficie plana. Mantenemos el

péndulo justo sobre el centro de la cruz.

Se le ofrece un péndulo al paciente para que lo sujete con dos dedos y lo deje colgando, entre los dedos pulgar e índice.

Mientras, le damos sugestiones para que el péndulo comience a realizar un movimiento circular involuntario, cuanto mayor sea el movimiento circular

del péndulo, mayor es el grado de sugestionabilidad del paciente.

10




Dr. Iván Mayor

Sugestiones: Usaremos siempre el modelo de inducción FREM : F: Dirige tu atención al péndulo y a mantenerlo fijo en el punto medio del circulo R: Si ves que se mueve o te ha dicho alguna sensación en especifico le dices: y mientras mas rígido lo tratas de tener …" E: Notas ahora una fuerza extraña está moviendo el péndulo en el sentido de las agujas del reloj M: Eso es… muy bien… es increíble…mira que divertido es…

11




Dr. Iván Mayor

Haremos que la persona consiga una mayor flexibilidad

Posición del cuerpo: de pie, cómodamente, mirando hacia delante. sin mover los pies.

“el brazo derecho hacia delante hasta que quede paralelo al suelo, a la altura de los hombros. Sin mover los pies, mueve el brazo y la cabeza hacia la derecha torciendo el torso todo lo que puedas. Marca hasta dónde has llegado y vuelva a la posición original, bajando el brazo y mirando de frente de nuevo”.

Creación de expectativa: “vamos a ver el poder de tu imaginación para dominar tu cuerpo”. Empezaré a hablarte para potenciar tu imaginación y verás como tu cuerpo comienza a cambiar , a ser cada ves mas flexible. En todo momento estarás consciente, si ves que no quieres hacerlo abre los ojos.

12

La torsión



Dr. Iván Mayor

Sugestiones Ahora cierra los ojos. Imagina que tanto tu columna como sus músculos están hechos de goma. Ahora son elásticos, flexibles y

maleables como la goma caliente.

Y ahora, sólo en tu imaginación (sin mover ningún músculo), levanta tu brazo y repite el ejercicio. Pero esta vez imagina que puedes realizar

el giro de 360º. Y luego, en tu imaginación, vuelve a la posición original. Ahora, mentalmente, repita el ejercicio. Imagina que tu

cuerpo es tan flexible que en esta ocasión da tres vueltas completas. Y vuelva a la posición original. Duración 1 minuto.

Muy bien. Ahora abre los ojos. Repite el ejercicio inicial y nota cómo llegas más lejos en esta ocasión que en la anterior. Tu cuerpo se ha

hecho más flexible porque tu imaginación lo ha querido

13

La torsión



Dr. Iván Mayor

Posición del cuerpo: Hacer que el sujeto se ponga de pié, con los pies juntos y sus brazos relajados. Nosotros le sujetamos por detrás de los hombros. Creación de expectativa: “vamos a ver el poder de tu imaginación y de tu mente para crear respuestas inusuales en tu cuerpo”. En algún momento mantendré mis manos encima de tus hombros pero ya sin tocarlos. Empezaré a hablarte para potenciar tu imaginación y verás como tu cuerpo comienza a tambalearse, a partir de ahí, sentirás una fuerza que empuja todo tu cuerpo hacia atrás. En todo momento estarás consciente, si ves que te caes, abre los ojos y pon un pié atrás para evitar que te caigas.

14

Caída hacia atrás



Dr. Iván Mayor

Sugestiones: Usaremos siempre el modelo de inducción FREM : F: Dirige tu atención a las sensaciones de estar de pie… conecta con ellas... R: Si ves que se mueve o te ha dicho alguna sensación en especifico le dices: y mientras conectas con esa sensación…" E: Notas ahora una fuerza extraña está moviendo tu cuerpo, notarás que tu cuerpo se balancea. Quiero que te concentres en tu cuerpo y sientas como una fuerza extraña está moviendo tu cuerpo..." M: Eso es… muy bien… es increíble…mira que divertido es…

15

Caída hacia atrás



Dr. Iván Mayor

Dedos magnéticos

Bloqueo de glóbulos oculares

Perfume

Cada hacia adelante

16

Otras técnicas



Dr. Iván Mayor

Tabla de resultados

17

Ejercicio Hipnotista Sujeto Observaciones



Dr. Iván Mayor

Como evaluar Escala de evaluación

Ninguna

Ligera

Era clara

Muy intensa

18



Dr. Iván Mayor

Pruebas de sugestionabilidad estandarizadas

ESCALA DE SUGESTIONABILIDAD DE BARBER

Autores: LX. Barber y D,S. Calverley (1963)

Traducción y adaptación: Héctor González Ordi (1987)

19



Dr. Iván Mayor



20

Rutina pre- hipnosis



Dr. Iván Mayor

1.- Conoce a tu hipnotizado: •Qué objetivos tiene •Cómo habla y construye sus frases •Qué nivel de energía proyecta

21



Dr. Iván Mayor

2.- Explica lo que es hipnosis 1. Que te diga lo que sabe 2. Aclara ideas erróneas 3. Elimina las objeciones 4. Di como se va a sentir exactamente 5. Di que recompensa va a tener

22



Dr. Iván Mayor

3.- Haz pruebas de sugestionabilidad. Utiliza siempre las pruebas en las que te sientas más seguro.

4.- Identificar situaciones relajantes y/o metáforas alineadas a los valores.

23



Dr. Iván Mayor

5.- Asegurar el Rapport Cooperación mutua. Acompasar lenguaje Voz Fisiología, postura, respiración Calibrar

24



Dr. Iván Mayor 25

HIPNOSIS : Rutina hipnosis.



Dr. Iván Mayor 26

1.- Hacer 4 respiraciones acompasadas con los ojos cerrados Usar el Yes Set. Poner el cuerpo Puedes cerrar los ojos Puedes…. 2.- Dar sugestiones Fisiológicas Con el método FREM:

HIPNOSIS :Rutina hipnosis.



Dr. Iván Mayor 27

3.- Calibrar si nos sigue 4.- Usar metáfora o situación que al hipnotizado le relaje y que a ayude a la profundización: •Utilizar lenguaje impreciso •VAK •Una metáfora que resuelva el problema. •Método FREM •Sugestión resolutiva •Anclaje o sugestión post hipnótica




Dr. Iván Mayor 28

5.- Sugestión post hipnótica y retroceso: Y ahora cuando voy a contar del 1 al 3 y cuando llegue a ese número vas a… 1.- Sugestión autógena 2.- Sugestión de contexto 3. y ahora vas a estar totalmente… cuando abras lo ojos




Dr. Iván Mayor 29

5.- Sugestión post hipnótica y retroceso: Y ahora cuando voy a contar del 1 al 3 y cuando llegue a ese número vas a… 1.- Sugestión autógena 2.- Sugestión de contexto 3. y ahora vas a estar totalmente… cuando abras lo ojos




Dr. Iván Mayor



30

BIBLIOGRAFIA



Dr. Iván Mayor

Bibliografía

• Hipnosis en la práctica clínica Vol. I "Técnicas generales“ Técnicas generales por Cuadros,J.; Nieto,Ch. (Coord.); Perez Hidalgo, Isidro; Editorial Eos

Urls recomendadas

https://www.youtube.com/watch?v=Fzr2N8mLgYs

https://www.youtube.com/watch?v=lltdwbhbZig

http://biblioteca.ucm.es/tesis/19972000/S/4/S4014801.pdf

31

https://www.youtube.com/watch?v=Fzr2N8mLgYs�

http://www.hipnosispordiversion.com/�

http://www.hipnosispordiversion.com/�

https://www.youtube.com/watch?v=lltdwbhbZig�




http://biblioteca.ucm.es/tesis/19972000/S/4/S4014801.pdf�




Dr. Iván Mayor



32

TAREAS



Dr. Iván Mayor

Directas

Indirectas o psicoimaginativas

Fisiológicas

Positivas

Negativas

Inmediatas

Diferidas

Post hipnotica

De reto o psico-conflictivas Reforzamiento positivo

De disyuntiva

33

Tareas 1.- Escribe las pruebas de sugestionabilidad utilizando todas las

sugestiones

Observa cual de ellas te da más resultado.



Dr. Iván Mayor

2.- Escribe el protocolo de todo lo que vas a decir en la sesión de hipnosis para

generar el cambio de un objetivo que sea tuyo • Graba tu sesión de hipnosis y escucha tu grabación analizando tres aspectos: • Que aspectos de tu sesión te gustaron más • Que aspectos vas a corregir 3.- Vuelve a realizar tu grabación con las correcciones hasta que te sientas

satisfecho. 4.- Una vez interiorizada tu rutina realiza una sesión de hipnosis con un sujeto que

desee generar el cambio. 5.- Utiliza la escala de Sugestionablidad de Barber y comenta los resultados. Esta

escala la puedes ver en el siguiente documento en el siguiente documento en la pagina 499 a 507.

http://biblioteca.ucm.es/tesis/19972000/S/4/S4014801.pdf 6.- Para consolidar el cambio realiza tres sesiones de hipnosis y evalúa los

resultados con él.

34

http://biblioteca.ucm.es/tesis/19972000/S/4/S4014801.pdf�

Documents

M12. La Sesión de Hipnosis. Paso a Paso