Enero - febrero2016

CURMMAGAcíNMAGAcíNthis is rugby

club universitario rugby murcia

SUMARIOSUMARIO

entreno Postvacacional

El curm se postula

Del super XV al super XVII

nigel sheehan

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Nueva copa ferrmur

España, ¿ULTIMO TREN PARA LAS OLIMPIADAS?

EL CURM SE POSTULA Tras una pretemporada brillante el CURM se presentaba como firme candidato al

título de Liga y Copa, pero mostrándose precavidos. Se trata de la plantilla senior más joven del campeonato (una media de edad de 18 años), por lo que a sus jugadores les faltaba ese plus de

confianza y experiencia indispensables para afrontar esa responsabilidad de ser el equipo favorito.

Poco a poco los jugadores fueron creyendo en ellos mismos debido, no sólo a los resultados obtenidos, sino al juego, formas y respuesta que despertaban en los contrincantes. El equipo fue cogiendo ritmo y perdiendo el miedo a esa posición de liderazgo, olvidándose de todo

y centrándose sin más en aprender y desarrollar sus aptitudes en cada entrenamiento.

Con todo esto llegamos a la situación que nos encontramos. Un CURM líder en solitario, apuntando alto y con unos resultados que muestran estar por encima de este nivel. A

corto plazo el conjunto se plantea conseguir afianzar aún más el trabajo bien hecho, para afrontar con éxito las buenas conclusiones a las que nos puede llevar este camino.

En definitiva estamos viviendo el comienzo de un premio obtenido gracias al trabajo bien hecho de años de esfuerzo y entrega al rugby base del Club. El que siembra recoge, nos toca disfrutar.

Actualidad CURM

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NUEVa COPA FERRMUR

Para esta temporada la FERRMUR, ha

planteado una nueva fórmula para el Campeonato

de Copa. En sus anteriores ediciones la Copa la

disputaban tan sólo los equipos de 1ª División

Territorial. A pesar de ser los equipos de más

nivel de la Región, el torneo se veía pobre ya que

son pocos equipos.

Para este año, se sumaron a la

competición los 2 mejores equipos de 2ª, el

Squalos RC y el Totana RC. De esta manera el

atractivo y la competencia ha subido y supone

para los equipos, más partidos y más relación

con otros clubes, aspectos positivos para el

rugby regional.

En la actualidad, se disputan el título

mediante una liguilla entre dos grupos de 4

equipos repartidos por sorteo, donde quedaron

encuadrados de la siguiente forma.

Rugby regional

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Rugby nacional

España, ¿uLTIMO TREN PARA LAS OLIMPIADAS?

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Antes de su último chance, España tendrá un último test de preparación en marzo, en donde intentarán conseguir plaza para las próximas World Seven Series, máxima competición de esta modalidad la cual abandonó hace un par de

temporadas por la mala gestión de la FER.

Mucha suerte para nuestros Leones, que esperemos nos puedan hacer más atractivos los próximos Juegos Olímpicos de Rio.

Nuestra selección de seven, no ha conseguido aún su clasificación para las Olimpiadas de Río 16. Es por ello que se ha visto obligada a jugar el Torneo Preolímpico que se disputará el próximo mes de Junio, último tren para los Leones.

Hasta la fecha, nuestra selec-ción ha disputado el torneo de seven de Elche donde consiguió el título, y el subcampeonato del torneo invitacional de Dubai.

DEL SUPER XV AL SUPER XVII

Sin Fronteras

Tras la gran pasada Copa del Mundo, en donde vimos que el nivel del rugby mundial se está expandien-do, recibimos la buena noticia de la inclusión de una franquicia sudameri-cana y otra asiática para el torneo de rugby de más alto nivel. Se trata de los SUNWOLVES, franquicia formada en su mayoría por jugadores japoneses que tan buen papel hicieron en la RWC15 y los JAGUARES, constituida por los mejores jugadores argentinos.

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Estas dos zonas echaban de menos un marco deportivo de clubes a máximo nivel, para poder desarrollar el potencial que demuestran en competición sus selecciones, y así poder dar el salto que les falta para estar a la altura de las primeras potencias mundia-les. Este hecho supone un ejemplo del crecimiento que está viviendo el rugby a nivel mundial.

Entreno

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postvacacional

Estructura de la rutina:

Lunes: Pectoral + BícepsMartes: Cardio + AbdominalesMiércoles: Dorsal + TrícepsJueves: Fartlek + AbdominalesViernes: Piernas + Hombros

Para empezar mostramos una serie de indicaciones para su buena ejecución:

1. Duración 4 semanas, cinco días de lunes a viernes.2. Se tiene que llegar al fallo muscular, el músculo tiene que notar el agotamiento. Deberías no poder hacer ninguna serie más al llegar a este punto.3. Realizar un buen calentamiento previo para evitar lesiones.4. En el fartlek se tiene que notar el cambio de ritmo e intentemos que haya desniveles.5. Entrenar con un compañero para mirar la técnica de los ejercicios.

Para esta edición de nuestra revista queremos aprovechar este espacio para lanzar un buen plan de entrenamiento, no sólo para nuestros jugadores, sino para todos nuestros lectores, ya que no viene nada mal tras el atracón navideño, el recuperar la forma.

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nigel sheehan¿Cuando comenzó a jugar rugby y por qué?

¿Tu mejor logro en el rugby?

¿Por qué viniste a Murcia?

¿Qué fue lo que más le sorprendió del CURM?

¿Cuál es tu mejor recuerdo en el CURM?

¿Qué haces ahora relacionado con el rugby?

¿Te gustaría volver?

Unas palabras para tu familia CURM

Empecé a jugar con 17 años, porque mis amigos que jugaban me animaron diciendo

que me veían buen físico para ello.

Mi mayor logro deportivo fue hacer las pruebas con el Munster y ganar el Seven de Murcia.

Fui a Murcia para experimentar su rugby y su cultura.

Lo que más me sorprendió cuando fui allí son las buenas facilidades que tenían en este deporte

Mis mejores recuerdos allí lo ocupan los grandes amigos que hice y la victoria en el Seven.

Actualmente entreno al segundo equipo del Murrayfield Wanderes RC de Edimburgo y juego a veces, aunque mi prioridad es la de entrenador

Me encantaría volver y jugar o entrenar para el CURM.

Continuar trabajando como estáis haciendo. Suelo seguiros por Facebbok y me agrada ver vuestros buenos resultados. Sólo el trabajo duro te lleva a la met

Rugbiers CURM

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Club Universitario de Rugby de Murcia

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