Manual Del Usuario MAC1207 Ver2-1-2

Fotocélula Infrarroja MAC1207 MeYDep – Medición y Deporte -

- 1 - Manual del Usuario MAC1207 -abril- 2008

Manual del Usuario

Fotocélula Infrarroja

MAC1207

Probado bajo los siguientes Sistemas Operativos:

Versión : 2.1.2



Agradecemos por su compra de la fotocélula MAC 1207. Por favor lea este manual antes de utilizar el producto siguiendo las instrucciones paso a paso, los procesos de colocación e instalación tanto del dispositivo como su software asociado. 1. Medición del Rendimiento deportivo ........................................... 5 1.1. El propósito de la medición ........................................................... 5 1.2. Requisitos en las pruebas de campo. ............................................ 2 2. Sensor Infrarrojo ........................................................................... 3 2.1. Sensor de Paso ................................................................................ 3 2.2. Sistema de sensado ......................................................................... 4 2.3. Descripción del equipo................................................................... 4 2.4. Características Principales............................................................ 6 2.4.1. Componentes y Opcionales ........................................................ 6 2.4.2. Distintos Modelos ....................................................................... 8 2.4.2.1. MAC-1207M ............................................................................. 8 2.4.2.2. MAC-1207S .............................................................................. 8 2.5. Posibles formas de medición ......................................................... 9 2.5.1. Velocidad ..................................................................................... 9 2.5.1.1. Tests de carreras únicas .......................................................... 9 2.5.1.2. Tests de múltiples carreras.................................................... 10 2.5.1.3. Fases de la carrera ................................................................. 11 2.5.2. Agilidad ...................................................................................... 12 2.5.3. Velocidad de reacción. .............................................................. 12 2.5.4. Aceleración ................................................................................ 13 2.5.5. Running-Based Anaerobic Sprint Test (R.A.S.T.) ................. 13 2.5.5.1. Introducción ........................................................................... 13 2.5.5.2. Protocolo ................................................................................. 13 2.5.5.3. Cálculos ................................................................................... 14 2.5.5.4. Interpretación de los resultados............................................ 14 2.5.5.5. Utilización ............................................................................... 14 3. Mantenimiento ............................................................................. 15 4. Requerimientos mínimos del Entorno........................................ 15 5. Instalación..................................................................................... 15 5.1. Fotocélula Infrarroja MAC-1207 ............................................... 15 5.1.1. Alineación de la fotocélula........................................................ 15 5.1.2. Conexión de cables .................................................................... 16 5.1.3. Pulsado de botones .................................................................... 17 6. Software ........................................................................................ 18



6.1. Instalación..................................................................................... 18 6.2. Desinstalación .............................................................................. 20 6.3. Versión digital del manual .......................................................... 22 6.4. Inicio de Programa....................................................................... 22 6.4.1. Modos de Accesos...................................................................... 22 6.4.2. Menú Evaluar ..................................................................... 25 6.4.3. Otras Opciónes:......................................................................... 29 6.4.3.1. Cronómetro: ........................................................................... 29 6.4.3.2. Test de carrera : ..................................................................... 29 6.4.3.3. Visualizar resultados: ............................................................ 29 6.4.3.3.1. Visualización Individual ..................................................... 29 6.4.3.3.2. Visualización Grupal .......................................................... 30 6.4.4. Tiempo de Reacción .................................................................. 33 6.4.4.1. Tiempo de Reacción evento Automático .............................. 34 6.4.4.2. Tiempo de Reación evento Manual ..................................... 34 6.4.5. Menú Informes ......................................................................... 34 6.4.5.1. Menú Informes Datos Individuales ...................................... 34 6.4.5.2. Menú Informes Datos Grupales............................................ 36 6.4.6. Menú Evaluaciones: ............................................................ 38 6.4.7. Bateria de Test........................................................................... 43 6.4.8. R.A.S.T. ...................................................................................... 43 6.4.8.1. Protocolo ................................................................................. 43 6.4.8.2. Interpretación de los resultados............................................ 44 6.4.9. Menú Opciones ..................................................................... 45 6.4.10. Parámetro Sensibilidad ......................................................... 46 6.4.11. Estado Fotocélula Infrarroja MAC 1207 ............................. 47 6.4.12. Importar lista de Atletas........................................................ 48 6.4.13. Importar lista de Datos de Evaluaciones: ............................ 49 7. Consideraciones particulares ...................................................... 50 7.1. Alineación óptica .......................................................................... 50 7.2. Fuentes de interferencia .............................................................. 50 7.2.1. Fuente de luz continua .............................................................. 50 7.2.2. Lámparas fluorescentes:........................................................... 50 7.2.3. Fuentes de alimentación: .......................................................... 50 8. Especificaciones Técnicas ............................................................ 51 9. Precauciones ................................................................................. 51 10. Adaptador USB-MeYDep............................................................ 52 10.1. Introducción .............................................................................. 52 10.2. Instalación Bajo Windows 98-ME ........................................... 52



10.3. Instalación Bajo Windows 2000 ............................................... 56 10.4. Instalación Bajo Windows XP ................................................. 59 10.5. Desinstalación ............................................................................ 62 11. Garantía ........................................................................................ 64 12. Cómo contactarnos ...................................................................... 65 13. Nuestros Servicios ........................................................................ 65 13.1. Asesoramiento Técnico ............................................................. 65 13.2. Investigación y Desarrollo (I+D).............................................. 65 13.3. Mantenimiento .......................................................................... 65 14. Bibliografia ................................................................................... 66



1. Medición del Rendimiento deportivo Somos una empresa dedicada al diseño y la construcción de equipos electrónicos, destinados a la valoración y preparación de Deportistas de Rendimiento. Paralelamente realizamos equipos de medición, aplicables al control de multitud de actividades físicas. Para desarrollar nuestro trabajo contamos con el apoyo de investigadores, especialistas en Ingeniería Electrónica e Informática y entrenadores en diferentes disciplinas deportivas, de reconocida experiencia en la preparación de deportistas. La suma de conocimientos técnicos, tecnología punta y una amplia experiencia en el Deporte de Rendimiento, garantiza una serie de productos de gran calidad, alta precisión y gran aplicabilidad práctica, cualidades imprescindibles para poder llevar a cabo la evaluación objetiva y seria. Ofrecemos múltiples soluciones a las necesidades que se generan tanto en el control de competiciones deportivas, como en la preparación y seguimiento de los Deportistas. Además de solucionar los problemas de medición de quienes investigan en el Deporte de Rendimiento o dedican su actividad a la preparación deportiva, diseñando y construyendo equipos y métodos a la medida de sus necesidades.

1.1. El propósito de la medición La biomecánica deportiva posibilita, a través de la implementación de protocolos y la utilización de instrumentos, mejorar el rendimiento de atletas en variadas disciplinas. El rendimiento en muchos deportes es el resultado de una mezcla de varios factores, que incluyen la dotación genética, el entrenamiento y el estado de salud del atleta individual. El científico del deporte puede, a través de la evaluación fisiológica de los participantes, analizar estos factores y usar la información para proveer perfiles individuales de sus fuerzas y debilidades respectivas. Estos datos pueden formar la base para el desarrollo de estrategias óptimas de entrenamiento. Si los individuos tienen debilidades en cualquier componente particular respecto a su deporte, se pueden detectar durante la realización de tests físicos y como consecuencia pueden remediarse empleando programas de entrenamiento apropiados. Los resultados de un test físico proveen una valiosa realimentación al técnico sobre las respuestas de cada atleta individual

Los tests de laboratorio se realizan en un ambiente controlado para reducir el impacto de variables extrañas. En general, los datos de un test de laboratorio proveen información exacta que es muy detallada. Los tests de fitness realizados en el campo pueden proveer mediciones menos exactas que los tests de laboratorio pero ellos tienen una especificidad mayor. Durante los tests que involucran el registro del tiempo para completar una distancia fija, puede haber cuestiones específicas que se relacionan al

equipamiento. Por ejemplo, si se usan cronómetros en los tiempos de carrera, puede haber un elemento de error humano que puede afectar la exactitud de los datos. Tales problemas pueden ser



evitados por el uso de fotocélulas electrónicas. Posibilitando además la valoración de la velocidad, determinación de la agilidad, aceleración entre otras variables.

1.2. Requisitos en las pruebas de campo.

1. Definir el objetivo que se persigue con el registro, las capacidades funcionales que se pretenden medir y los parámetros indicadores de dichas capacidades.

2. Conocer el nivel de validez, fiabilidad, precisión y exactitud de la prueba, y escoger, en caso de existir varias alternativas, las que ofrezcan mayor información y mejor calidad de la misma según esos parámetros.

3. Elaborar y describir protocolos precisos de ejecución de la prueba que incluyan: material, método, preparación de la prueba, condiciones de ejecución, consignas para el sujeto y el técnico, registro de los datos y valoración.

4. Reducir al mínimo las variables ambientales no controlables, por ejemplo, realizar la prueba a la misma hora, en unas condiciones de temperatura, humedad y viento no extremas o predeterminadas, utilizar la misma pista u otra de características similares, etc. 5. Seleccionar pruebas específicas, ya que son las que suelen tener una mayor capacidad predictiva del rendimiento y cuentan con una mayor aceptación por parte del deportista y del entrenador y, en consecuencia, comportan una mayor motivación del sujeto. 6. Disponer o elaborar un sistema válido de valoración de los resultados (normas, valores de referencia normalizados, ecuaciones de predicción, etc.) en función de la edad, el sexo, la categoría deportiva del sujeto y otras variables relevantes. 7. Combinar y relacionar los registros funcionales con los de rendimiento mecánico, distancia, tiempo, velocidad, fuerza, trabajo, potencia; o al menos con los que sea posible registrar o estimar.

8. Desarrollar protocolos que siendo específicos, no comprometan el rendimiento posterior del deportista en el normal desarrollo de la semana de entrenamiento, presentando una baja tasa de riesgo lesional y un tiempo de aplicación mínimo.



9. Utilizar un alto número de variables que permitan ser relacionadas entre si, para la confección de índices de rendimiento multidimensionales y con alta transferencia hacia la toma de decisiones metodológicas y estratégicas. 10. Descartar el uso de variables de dudosa transferencia hacia la mejora de los trabajos prácticos, y que mas allá de los datos aportados (tradicionales), no nos permiten con seguridad, elevar la eficiencia de nuestro entrenamiento.

2. Sensor Infrarrojo Nuestros equipos de cronometraje electrónico utilizan diferentes sensores como elementos de control externo. Estos sensores controlan, automáticamente y "desde fuera", la puesta en marcha, la toma de tiempos intermedio o la finalización de la medida.

2.1. Sensor de Paso Se desarrolló y construyó un sistema capaz de medir, en forma automática, el tiempo empleado por un atleta en recorrer una distancia predeterminada. El sistema detecta el paso del atleta por el punto de comienzo, registra el tiempo transcurrido al pasar por los puntos intermedios en el recorrido, y finaliza la medición al llegar el atleta al punto final, almacenando el tiempo total. Se obtuvo un dispositivo portátil, de bajo costo y simple de operar, apto para su utilización tanto en ambientes cerrados como al aire libre. El mismo posee una resolución temporal de 1 milisegundo, lo cual lo convierte en una herramienta ideal para el entrenamiento de atletas profesionales. El tiempo empleado por un atleta en recorrer una cierta distancia, es un parámetro fundamental en el análisis de su desempeño, así como también en la elección del entrenamiento adecuado. Esto es válido no solo para atletismo de pista, sino también para la mayoría de los deportes, como ser básquetbol, fútbol, etc. La Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo define 5 fases de una carrera: inicio, aceleración, etapa de velocidad máxima, desaceleración y fin. Cada una de estas etapas se asocia con un aspecto diferente del entrenamiento del atleta. Por lo tanto, resulta evidente que no es suficiente conocer sólo el tiempo total empleado, sino que además se requiere medir determinados tiempos intermedios. La elección de los mismos depende de la distancia total a recorrer, del tipo de deporte, y de otros factores que escapan al alcance de este trabajo. Antiguamente, dichas mediciones eran realizadas por una persona empleando un cronómetro de mano. Este método resultaba en mediciones muy pobres, ya que el tiempo de reacción del observador y la variación en el punto de medición introducían un error considerable. Actualmente las mediciones se realizan automáticamente: se disponen sensores en los puntos de



interés, que al detectar el paso del atleta envían una señal a una unidad central, que se encarga de procesar los datos y almacenar las mediciones. El sistema desarrollado puede dividirse en 2 componentes fundamentales: un sistema de sensado y un módulo para el procesamiento y almacenamiento de los datos.

2.2. Sistema de sensado La detección del paso del atleta por los puntos de interés se realiza mediante Barreras Infrarrojas, conformadas por dos componentes principales. El emisor genera una determinada señal infrarroja que es detectada por el segundo, llamado receptor. Al interponerse un objeto entre ambos, este interrumpe la señal, lo cual es detectado en el receptor, generando este el aviso correspondiente. La señal generada en el emisor debe ser tal que pueda ser identificada unívocamente por el receptor, diferenciándola de toda otra señal ajena al sistema. Dado que se trata de una señal lumínica, y que el sistema se diseña para ser utilizado tanto en ambientes internos como externos, son posibles fuentes de interferencia las fuentes de iluminación fluorescentes y la luz solar, ya que estas emiten radiación en un espectro que se extiende más allá del rango visible por el ojo humano, incluyendo la banda infrarroja. Se implementa un sistema en el cual se genera en el emisor una señal pulsada para ser luego detectada. Ambos sistemas, emisor y receptor, son integrados en un mismo módulo, siendo necesaria la colocación de un espejo en el lado opuesto de la pista. El software PC se compone de dos elementos fundamentales: un driver encargado de manejar comunicación entre la PC y el equipo de medición; y una interfaz gráfica para la interacción entre el usuario y la PC.

2.3. Descripción del equipo. Es un sistema de cronometraje, de aplicación en las disciplinas Atléticas de carreras y en Deportes Colectivos (Fútbol, Basketball , Volleyball, Rugby, Hockey, etc.), integrado por barreras de haces infrarrojo que permiten captar con la máxima precisión el paso del deportista, realizando el envío de la información hacia un ordenador que interpreta la señal, y mediante el Software específico realiza las operaciones y cálculos oportunos para registrar tiempos, velocidades, aceleraciones, promedios, resultados por tramos y acumulados, índices de mejora, etc., permitiendo la adquisición instantánea de los registros y el tratamiento gráfico de los mismos, El Sensor de Paso se compone de una fotocélula de luz infrarroja y un espejo reflectante, fijados a dos trípodes regulables en altura y posición. Se emplean unas fotocélulas de alta calidad, de bajo tiempo de respuesta (inferior a 0.001s) y con un alcance máximo de hasta 8 metros. Su aplicación principal es detectar el paso de deportista o de determinado implemento deportivo por la línea que delimita la barrera, evento que se utilizará para poner en marcha, tomar tiempo intermedio o detener el cronómetro. Una fotocélula es un componente electrónico que genera un haz de luz infrarroja y detecta si este se mantiene o ha sido cortado. La fotocélula funciona como un interruptor al paso de la corriente eléctrica. Esto significa que, al ser cortado el haz, puede accionar, poniendo en marcha o deteniendo, casi cualquier mecanismo eléctrico o electromecánico.



La principal aplicación deportiva de las fotocélulas es la de conectarlas al arranque y a la detención de un cronómetro, aunque también pueden, por ejemplo, poner en marcha una cámara de vídeo o conectar una plataforma de fuerzas, en el momento en que el atleta llega a determinado punto de la pista. La colocación de barreras de fotocélulas cada cinco o diez metros permite obtener las curvas de velocidad de cada velocista en particular y determinar su capacidad de aceleración, de velocidad máxima y de resistencia a la velocidad. La interpretación de estos datos permitirá centrar el entrenamiento en los aspectos más relevantes o más necesarios para este atleta. Con velocistas de alto nivel, es posible predecir el rendimiento en competición con bastante fiabilidad, a partir de tests realizados en entrenamiento. En base a tiempos parciales sobre 30 m o 60 m, es posible predecir el tiempo en 100 m, en una competición próxima. En el caso de los saltos de longitud y triple, las fotocélulas permiten obtener una información tan relevante como la velocidad de llegada a la tabla de batida, variable directamente relacionada, en los saltadores de alto nivel, con la longitud del salto. En otras especialidades, adaptando las posibilidades de accionamiento de las fotocélulas, es posible utilizarlas para medir velocidades de desplazamiento de implementos como jabalinas, pesos, discos o martillos. Comparando con otros sistemas de medición de tiempos, el cronometraje con fotocélulas presenta una serie de ventajas que se pueden resumir del siguiente modo:

-Si se conectan a un cronómetro

digital con 0.001 segundos de apreciación tienen mayor precisión que el resto de los sistemas de cronometraje.

-Los resultados se obtienen en

forma inmediata. En el mismo instante en que el atleta cruza la línea de llegada el cronómetro marca el tiempo empleado.

-Si el cronómetro se inicia con

un micrófono, se incluye el tiempo de reacción.

-Es un sistema de cronometraje que evita el error humano en las mediciones, con

aplicación en todas las disciplinas que precisen registrar con exactitud la velocidad de desplazamiento de los deportistas.



2.4. Características Principales La fotocélula MAC 1207 esta realizado con los mas sofisticados avances tecnológicos. Usted puede utilizar el reflector MAC 1207-R a una distancia desde los 10 cm hasta los 8 metros. Si usted necesita cubrir mayores distancias contáctenos seguramente los podremos ayudar. El transmisor de la fotocélula envía un rayo infrarrojo modulado un reflector situado en el lado opuesto que reenvía el rayo al emisor formando una barrera, que de ser interrumpida envía un impulso.

2.4.1. Componentes y Opcionales El sistema está compuesto por:

- Barrera de Paso Infrarroja MAC-1207

- Reflector MAC-1207R



- CD de instalación, conteniendo el software y manual de instrucciones - Cable de conexión de 20 mts RCA Macho –

Macho

- Conector USB-MeYDep para la conexión con la PC o notebook.

- Trípodes de posicionado Opcionales: - Cables de interconexión de mayor largo



- Partidor MeYDep

El partidor produce una señal auditiva que permite el comienzo automático de la prueba, pudiendo de esta manera controlar el tiempo de manera exacta. Utilizado principalmente para el calculo del tiempo de reacción. - Bolso para Transporte - Adaptadores de interconexión de cables - Adaptadores para interconexión de dispositivos

2.4.2. Distintos Modelos

2.4.2.1. MAC-1207M

Fotocélula infrarroja para la conexión de múltiple dispositivos, específicamente diseñada para cualquier entorno de medición, tanto para su uso exterior como interior en gimnasios, centros de evaluación y laboratorios.

2.4.2.2. MAC-1207S Fotocélula infrarroja MAC-1207S para la conexión simple de dispositivos, específicamente diseñada para todos entornos de medición tanto para el uso exterior como interior en gimnasios, centros de evaluación y laboratorios.



2.5. Posibles formas de medición

2.5.1. Velocidad

La velocidad en la teoría del entrenamiento define la capacidad de movimiento de una extremidad o de parte del sistema de palancas del cuerpo, o de todo el cuerpo con la mayor velocidad posible. Es un factor determinante en los deportes explosivos (por ejemplo, esprints, saltos y la mayoría de los depones de campo), mientras que en las competiciones de resistencia su función como factor determinante parece reducirse con el aumento de la distancia. Al igual que con la característica de la fuerza, la contribución relativa de la velocidad en cada depone varía según las exigencias del depone, el bio-tipo del atleta y las técnicas específicas practicadas por el atleta. En consecuencia, la distribución de las unidades de entrenamiento de la velocidad y la naturaleza y número de las prácticas son extremadamente variadas. La velocidad puede ser un factor determinante directamente, como por ejemplo en, la reacción a la pistola en la salida, o indirectamente, como por ejemplo, en el desarrollo de la energía cinética al saltar. La diferencia entre directa e indirecta es que, con la primera, se busca la velocidad máxima mientras que con la última se requiere alguna velocidad óptima para permitir una expresión máxima de la fuerza adecuada. En consecuencia, es importante tener presente que la velocidad aumenta pero que ello no lleva necesariamente a una mejora del rendimiento. El modelo de velocidad y aceleración de los movimientos relacionados debe ser sincronizada de modo que cada parte del sistema de palancas pueda hacer una contribución óptima de fuerza. Por ejemplo, no tendría sentido el iniciar el movimiento del brazo para lanzar el disco tan deprisa que iniciase su contribución antes que las piernas y el tronco, ni beneficiaría al saltador de longitud el tener tanta velocidad horizontal en la tabla que no le permitiese disponer de suficiente tiempo para que la pierna que da el impulso del despegue expresase la fuerza requerida para la elevación vertical.

2.5.1.1. Tests de carreras únicas Todos los tests que miden la velocidad tienen como característica común su corta duración. Esto es debido a que la velocidad máxima sólo se puede mantener durante un espacio corto de tiempo, aproximadamente de diez segundos, y más allá de este tiempo la velocidad decrece. La misma carrera de 100 metros lisos no se realiza a una velocidad constante: durante los primeros metros se acelera, después suelen transcurrir unos metros en los que se mantiene esta velocidad, y finalmente en los últimos metros suele decrecer ligeramente. Si se quisiera medir el pico de velocidad en esta prueba deberíamos hacerlo una vez que ya se ha acelerado y antes de que la velocidad empiece a decrecer. A este tipo de medición se le llama velocidad lanzada. La velocidad es un componente muy importante. Típicamente, se usan carreras de 10, 20 ó 30 m en la valoración de la capacidad de un jugador para correr a toda velocidad. Las metodologías del test incorporan tanto salidas de parado como salidas "lanzado" (caminata, trote o un paso largo). La máxima velocidad de carrera y la aceleración son componentes esenciales en muchos deportes de campo incluyendo el rugby , el fútbol y el hockey sobre césped.



2.5.1.2. Tests de múltiples carreras Hay una demanda fisiológica mayor durante las carreras cortas múltiples como opuesto a las carreras cortas únicas. En base a eso, se han desarrollado varios tests de múltiples-carreras.

El test consiste en múltiples carreras recorriendo una distancia ,D, de 15 m, por ejemplo, separados por 25 segundos de recuperación. Los resultados del test incluyen el mejor tiempo de carrera y tiempo promedio de carrera. El mejor tiempo del carreras se define como el más rápido de las múltiples carreras cortas y el tiempo

promedio de los carreras es el tiempo promedio tomado para completar las múltiples carreras cortas.



2.5.1.3. Fases de la carrera En el entrenamiento para esprintar, la distancia mínima par desarrollar la aceleración es la que permite al atleta alcanzar la velocidad casi máxima. Para la mayoría de los atletas, esta se halla alrededor de los 30 ó 40 metros. Sin embargo, en otros depones hay limitaciones impuestas por los límites del área de juego. Por tanto, en alguno deportes, el atleta debe aprender a alcanzar la aceleración máxima el una distancia muy corta (entre 5 y 10 metros) y «llegar» a la conclusión de tal explosión de velocidad, preparado para elegir y ejecutar una técnica de alta precisión. El fútbol, el tenis, y el baloncesto son ejemplo de tales deportes. Cuando se está practicando velocidad máxima, un factor de limitación al ensayo eficaz puede ser el agotador proceso de aceleración hasta la velocidad máxima. Por ejemplo, en el salto de longitud y en los juegos en que los pases pueden practicarse a la velocidad más alta, los atletas deben elevar su ritmo desde estar parados hasta el que se le exige. Esto es muy agotador. Para superar el problema, algunos atletas practican a partir de salidas para tomar impulso más largas o con la ayuda de salidas cuesta abajo. Esto significa que aunque el atleta se centre en distancias de entre 10 y 30 metros para practicar la propia velocidad máxima, puede ser necesario correr previamente entre 40 y 60 metros para alcanzar dicha velocidad. Los valores óptimos sólo puede determinarse mediante pruebas individuales sobre la distancia en que puede sostenerse la velocidad máxima. Naturalmente, el problema inicial es alcanzar la velocidad máxima. Ya se ha indicado que Johnson y Lewis solamente pueden mantener su velocidad máxima durante 20 metros. La coordinación y la concentración son las claves para extender esta distancia, pero es poco probable que este alcance no supere los 30 metros sin la ayuda ofrecida por la altitud, el viento a favor, etcétera, y entonces será sobre distancias de entre 25 y 40 metros. 5. Al esprintar, la mayoría de los atletas necesitan entre 5 y segundos para alcanzar la velocidad máxima. Esto indica que se necesitan distancias de entre 50 v 60 metros para desarrollar la conexión. Es importante analizar los cambios en la velocidad (incremento o reducción) y pensar acerca de las razones de estos cambios desde un punto de vista biomecánico. Y observarse las distintas fases de

-Fase aceleración -Fase desaceleración -Fuerza y Potencia

-Velocidad



2.5.2. Agilidad

La agilidad es la capacidad para cambiar la dirección del cuerpo rápidamente y es un resultado de una combinación de fuerza, velocidad, equilibrio y coordinación. Los tests de agilidad incorporan cambios rápidos y frecuentes en la dirección. Algunos tests de agilidad correlacionan fuertemente con la velocidad. Un buen ejemplo de un test de agilidad exige a un deportista que realice dos giros y varios cambios de dirección. El rendimiento en el test es determinado por el tiempo emple-ado para completar el curso del test. En el recorrido los deportistas comienzas en A, corren a toda velocidad a los conos B, gira en B, vuelve a través de A, y luego a través de C y B para finalizar.

2.5.3. Velocidad de reacción. Aunque es un factor marcadamente hereditario y es poco influenciable por el entrenador; los atletas, en especial aquéllos que efectúan las salidas de tacos, realizan acciones desde posiciones variadas y distintas, repitiéndolas innumerables veces para automatizar el gesto, utilizando estímulos distintos (sensitivos, auditivos, táctiles), pero haciendo mayor hincapié en los auditivos que van a ser los que van a proporcionar la imagen del acto a ejecutar.



2.5.4. Aceleración La aceleración se define en física como la tasa de cambio de la velocidad. Entre los entrenadores, la capacidad de aceleración comúnmente hace referencia al rendimiento de velocidad sobre distancias pequeñas tales como 5 y 10 metros, y se la llama tiempo de carreras . Es importante para aquellos atletas que practican deportes de campo y que requieren un alto nivel de habilidad para repetir carreras de velocidad. Aunque se realizan una amplia variedad de entrenamientos para mejorar la aceleración, hay poca evidencia acerca de cuales son los factores cinemáticos que diferencias entre una buena aceleración y una mala aceleración. Se concluyó que aquellos sujetos que son relativamente más rápidos en la aceleración temprana alcanzan esto por medio de la reducción en el tiempo de contacto contra el suelo lo que resulta en una mayor frecuencia de zancada. El entrenamiento para mejorar la aceleración debería incluir instrucciones y ejercitaciones que entrenen específicamente dichos movimientos. Para realizar buenas marcas en un test de aceleración es fundamental poseer un alto nivel de fuerza elástico-explosiva.

2.5.5. Running-Based Anaerobic Sprint Test (R.A.S.T.)

2.5.5.1. Introducción El R.A.S.T. fue desarrollado por la Universidad de Wolverhampton (Reino Unido) para testear el rendimiento anaeróbico de los atletas. Es similar al W.AN.T. (Wingate Test de 30” en bicicleta) dado que ofrece información sobre medidas de potencia e índice de fatiga. El W.AN.T. es más específico para ciclistas, en cambio el R.A.S.T. puede ser usado en aquellos deportistas donde la carrera sea la base del movimiento.

2.5.5.2. Protocolo

El atleta debe ser pesado antes del test.

Se debe realizar una entrada en calor de 10 minutos aproximadamente.

Se le dará una recuperación de 5 minutos.

Debe completar 6 pasadas de 35 metros cada una a MAXIMA VELOCIDAD, con

pausas de 10 segundos entre cada sprint. Se toma el tiempo de cada pasada con la mayor precisión posible.

Con los datos recolectados procede a realizar los cálculos pertinentes.



2.5.5.3. Cálculos

La potencia desarrollada en cada pasada puede ser determinada usando la siguiente

ecuación: Velocidad = Distancia / Tiempo = [m / s] Aceleración = Velocidad / Tiempo = [m / s2]

Fuerza = Masa X Aceleración = kg . m / s2 = [N] Potencia = Fuerza X Velocidad = J / s = [W] Potencia Máxima = Mayor valor. Potencia Mínima = Menor valor. Potencia Media = Sumatoria de los 6 valores / 6 Índice de Fatiga = (Potencia Máxima – Potencia Mínima) / Potencia Máxima

2.5.5.4. Interpretación de los resultados

Potencia Máxima: Es la medida de potencia más alta y provee información sobre la fuerza y la velocidad máxima de sprint. Potencia Mínima: Es la menor potencia registrada y se la utiliza para obtener el Indice de Fatiga. Potencia Promedio: También llamada potencia media, indica la habilidad del atleta de mantener potencia en el tiempo. Un alto valor expresa la mejor disposición de un deportista de mantener el rendimiento anaeróbico. Índice de fatiga: Ofrece la relación de declinación en la potencia del evaluado. Un bajo valor muestra la alta habilidad de un atleta en la capacidad anaeróbica. Expresa porcentaje de la potencia máxima, valores menores a 25 se correlacionan a deportistas con muy buena resistencia anaeróbica.

2.5.5.5. Utilización

El test debe ser repetido a intervalos regulares a través de un programa de entrenamiento. Los resultados deberían ser comparados con anteriores mediciones en el atleta, para determinar si la planificación es consecuente con los objetivos propuestos. Es aconsejable poseer valores referenciales o ideales que guíen el proceso de entrenamiento.



3. Mantenimiento Limpiar las lentes frontales del dispositivo con un paño húmedo, preferentemente en alcohol, y luego secarla con un paño de algodón limpio y seco. Los conectores deben mantenerse limpios y secos, para evitar problemas eléctricos en la PC. 4. Requerimientos mínimos del Entorno

Harware: Procesador: 486 DXII o superior

RAM: 16 Mbytes Espacio en Disco: 6 Mbytes libres Puerto: paralelo (para impresora) o usb Monitor: Recomendado: VGA 800x600 color Drive: CD ROM

Software: Sistema Operativo Windows95, W98, Me,2000 o XP

5. Instalación Antes de poner en funcionamiento el Sistema de Barrera de Pasos deberá instalar correctamente tanto la fotocélula infrarroja como su software asociado.

5.1. Fotocélula Infrarroja MAC-1207 Para instalar el dispositivo USB-MeYDep deberá localizar el puerto USB de su notebook. Luego inserte el conector provisto. Conecte ahora el cable proporcionado al conector de color rojo de adaptador USB-MeYDep.

5.1.1. Alineación de la fotocélula

El emisor y el receptor deben estar montados uno frente a otro a una distancia igual o inferior al máximo alcance útil indicado en los datos técnicos; poner el emisor y el receptor de manera que estén alineados y paralelos entre sí y con los conectores vueltos de la misma parte.



La alineación perfecta entre el emisor y el receptor es esencial para el buen funcionamiento de la barrera; esta operación se hace más fácil observando la señalación correspondiente. La alineación correcta se obtiene posicionando el eje óptico o rayo del emisor en el mismo eje que el de los correspondientes rayos en el receptor. El proceso puede resumirse de la siguiente manera:

- Colocar los soportes para la fotocélula en estacas, postes o trípodes y asegurar su perfecta inmovilidad.

- Roscar la fotocélula y el reflector en su correspondiente soporte

encarando el reflector hacia el emisor. - Conectar el cable entre la computadora y la fotocélula.

-Si la conexión del cable es la correcta debe encenderse el led rojo

del dispositivo aunque el mismo se encuentre apagado.

5.1.2. Conexión de cables

A) El Conector hembra RCA del medio es salida de señal, en la primer fotocélula debe estar conectada con la computadora.



B) El conector RCA del lateral (si la tuviera) es la entrada de señal. En la primer fotocélula debe conectarse el cable con el próximo dispositivo.

C) De acuerdo a la cantidad de fotocélulas que se posean, repetir el punto B.

5.1.3. Pulsado de botones

A) El pulsador rojo es para el encendido de la unidad, obviamente este debe estar presionado para que le llegue energía a la fotocélula.

B) El pulsador negro (si lo tuviera) es para habilitar la entrada de señal de la fotocélula

posterior. Éste pulsador debe estar presionado para que recepcione la señal de dicha unidad.

Advertencia: usted puede verificar que no esta bien conectado al no apagarse la luz roja cuando se cruza un objeto o parte del cuerpo por delante.

C) Una vez conectado el/los cable/s correctamente, pulsar los botones rojos de todas las

unidades. Advertencia: no pulsar los botones negros de las unidades.

D) Alinear cada emisión infrarroja de la fotocélula con su respectivo reflector. Manejar el foco y mover el emisor buscando el reflector hasta que el led rojo anteriormente mencionado se apague. Apretar la junta, del trípode, hasta la perfecta sujeción del emisor. Si esto se hace correctamente dejara de escuchar un sonido continuo.

E) Una vez efectuada la calibración, pulsar los botones negros de todas las unidades, salvo la ultima fotocélula, si lo tuviere.



6. Software

6.1. Instalación Una vez encendida su máquina y con el sistema operativo Windows® funcionando, siga los siguientes pasos:

-Inserte el CD del programa en su drive correspondiente. El programa de instalación se

ejecutará automáticamente.

Fig. 1

-El programa preguntará el subdirectorio donde prefiere instalar los archivos.

Si no tiene otra preferencia, el sistema lo hará por defecto en \Archivos de Programa\MeyDep\. Puede observar a continuación en las figuras las pantallas mostradas.



Fig. 2



- Luego de seleccionado el directorio de instalación, se iniciará la copia de archivos.

6.2. Desinstalación

Si Ud. desea remover de su disco duro el programa SBP porque va a actualizarlo con una versión posterior o porque ya no lo utilizará más en su equipo, siga los siguientes pasos:

-Active el menú de Inicio de Windows® y seleccione la opción "Panel de Control" Elija "Agregar o Quitar Programas", Seleccione de la lista "MeYDep" y elija "Quitar" y la máquina removerá de su disco duro el programa.



Advertencia: si desea conservar los datos y la mediciones obtenidas mediante el programa. MANTENGA en su PC los archivos USER.SBP Y ATLETAS.SBP como se muestra a continuación:

Esta desinstalación NO removerá los datos de las evaluaciones realizadas.

RECOMENDACIÓN!!!!!!!!!!! No olvide hacer un backup periódico de los archivos mencionado (USER.SBP Y ATLETAS.SBP) para una mayor seguridad de sus datos!!!!!!!!!!!.



6.3. Versión digital del manual Este manual se encuentra en versión digital en formato pdf, para lo cual deberá obtener desde Internet alguna versión del Acrobat Reader para poder visualizarlo ( en el CD de instalación se ha incluido la última versión disponible de este programa de visualización en castellano).

6.4. Inicio de Programa Para iniciar el programa, deberá dirigirse al menú de inicio de Windows®, elegir la opción "Programas"/"MeYDep-Deporte y Medición" /"MeYDep". También puede acceder a él haciendo doble clic en el icono correspondiente.

6.4.1. Modos de Accesos Para poder ofrecer una mayor seguridad de los datos obtenidos y guardados el software ofrece la posibilidad de que no cualquier usuario pueda eliminar los datos, sino que exista un sistema de usuario y contraseña con diferentes privilegios para no correr riesgos indeseados, permitiendo a usuarios tener la posibilidad de eliminar información. Es por ello que se diseñó el módulo de usuario y contraseña para este fin, de manera que sólo el usuario que tiene privilegio d administrador pueda eliminar datos de la base. La pantalla que se encuentra el usuario luego de instalar el software por primera vez es la siguiente:

Fig. 6 En la misma se observa que se desarrollo la posibilidad de permitir al usuario deshabilitar el módulo de usuario y contraseña al dejar seleccionado el campo de “Mantener usuario SBP por default”. De esta manera, si un usuario es único usuario del sistema, le evita la pérdida de tiempo de tener que loguearse cada vez que utiliza el software y de tener que recordar la contraseña. Para poder habilitar el módulo de usuario y contraseña, lo que hay que hacer es desmarcar el campo anteriormente mencionado y crear un usuario administrador para poder ingresar posteriormente. Si se ingresa al sistema como administrador, la pantalla que se visualiza es la siguiente:



Fig. 7 En la misma se aprecia que se tiene acceso al menú “Usuarios”, en el mismo se realizan las altas de usuarios tanto administradores como no administradores y las bajas de cualquier usuario. El Software valida que siempre quede un usuario administrador activo, esto es que si se intenta eliminar el último usuario administrador activo, el software no da curso a esa petición e informa al usuario el motivo con un mensaje por pantalla. Al seleccionar el menú usuario, se despliegan dos opciones: “Nuevo usuario” y “Eliminar usuario”(Fig.8). Si se selecciona la primera opción se le presenta al usuario la pantalla que se observa en la Fig. 9; si se elige la segunda, se presenta la pantalla que se observa en la Fig. 10, en ambos caso se inhabilita la pantalla principal.

Fig. 9 Fig. 10



El usuario debe ingresar un Usuario y su contraseña y luego seleccionar la casilla en el caso de que el usuario que está creando tuviere privilegios de Administrador.

Fig. 11

Para proceder a la baja de un usuario como muestra la Fig. 10 que precede este párrafo, el usuario selecciona de un combo desplegable el usuario que desea eliminar y luego presiona el botón “Eliminar”(Fig. 11) Si un usuario tiene privilegio de Administrador, la pantalla de inicio es la que se observa en la Fig. 12. Para mejor visualización, se creó el usuario “Hugo” que tiene privilegios de administrador. (Fig. 12)

Fig. 13



Se puede apreciar claramente que si no posee los privilegios de Administrador el acceso al menú “Usuarios” no se encuentra .

6.4.2. Menú Evaluar Para empezar a ver las funcionalidades del sistema y cómo se opera el mismo, comenzaremos por el menú “Evaluar"(Fig. 14). El cual posee un acceso para comenzar con la ejecución de los Test.

Fig. 14

Esta opción es la que permite seleccionar al jugador que se le realizará el test (Fig.15). Si es la primera vez que se va a usar el software, no existirán atletas creados para poder realizarle los test, por lo que habrá que crear los jugadores. Para poder crear un jugador se procede de la siguiente manera: primero se presiona el botón “Nuevo Jugador”. El sistema muestra la siguiente pantalla: ( Ver también sección “Importar lista de atletas sección 6.4.12 ” ) Luego de ingresar todos los datos (el sistema valida los formatos en cada campo), se presiona el botón “Guardar Nuevo Jugador”(Fig. 16) y el combo desplegable ya permite seleccionar el jugador creado. Los datos mínimos que se debe ingresar para que el sistema acepte el nuevo ingreso son el nombre y apellido del atleta y la Institución y Actividad a la que pertenece. Estos datos, luego pueden modificarse o eliminarse, si se obtiene ese privilegio. Para finalizar con esta parte del sistema, resta por comentar el proceso de dar de baja un Atleta, una Actividad o una Institución (solo para usuarios con perfil de administrador). Para realizar esto, debe dirigirse al menú opciones y seleccionar la opción eliminar datos. Aparecerá en pantalla la siguiente gráfica:



Si se seleccióna una Instuticion y se presiona “Eliminar” se eliminarán todas las Actividades y sus respectivos Atletas y si se seleccióna una Actividad y se presiona “Eliminar” se eliminarán todos los atletas de dicha Actividad. Para eliminar un solo Alteta, selecciónelo de la lista desplegable y presione el botón “Eliminar”, el sistema muestra una pantalla de verificación para evitar cualquier error y si es confirmada la acción, se borra el jugador con su historial. Para ver de qué manera conservar el historial, ver mas adelante la explicación de informes. Luego de haber ingresado todos los Atletas deseados seleccione el jugador que se le va a efectuar el test, se escoge la solapa de “Opciones” en la que se prefiere qué tipo de test se desea realizar, a saber: -Tipo de Test , la configuración del test posibilita la posibilidad de realizar una gran batería de protocolos configurando cada uno de los parámetro que el mismo posee, a saber:

•VELOCIDAD DE REACCION: (Tiempo entre la emisión de un estímulo y la contracción muscular adecuada).

•VELOCIDAD DE MOVIMIENTO: (movimientos acíclicos a velocidades

máximas con cargas bajas). •VELOCIDAD FRECUENCIAL: (movimientos cíclicos a velocidades máximas

con cargas bajas) •RESISTENCIA A LA FUERZA-VELOCIDAD: (repetición de velocidades

máximas en movimientos acíclicos con cargas mayores). •RESISTENCIA A LA VELOCIDAD MAXIMA: (resistir velocidades máximas

en movimientos - 6 a 20¨ - aláctico). •RESISTENCIA A LA VELOCIDAD SUBMAXIMA: (resistir elevadas

velocidades de movimientos - 20 a 120¨ - láctico). •VELOCIDAD SUPRAMAXIMA: (superior a la velocidad individual máxima). •VELOCIDAD DE SPRINT: (fase de aceleración en sprint).

-Tipo de Inicio, en la ejecución del test el atleta puede partir en estado de reposo

(ESTÄTICO) interfiriendo el haz o tipo lanzado (DINÁMICO) sin interferir el haz. Ambas opciones pueden visualizarse a continuación.



Parámetros a configurar en cada uno de los respectivos test: En el tipo de “Test por Pasos” se debe configurar la cantidad de pasos a tomar. Estableciendo como paso a la cantidad de mediciones a realizar. Como puede observar en el siguiente grafico, en donde en el mismo se debe configurar la cantidad de pasos como: 3 para un inicio ESTATICO y 4 para un inicio DINAMICO .

Si en vez de tomar un test de velocidad de carrera, usted desea evaluar algún protocolo tipo “INTERMITENTE” y dispone de la siguiente configuración a la cantidad de pasos como 2 series, donde series es la cantidad de repeticiones de trabajo a ejecutar.

Si en vez de ejecutar las evaluaciones por cantidad de pasos usted desea ejecutarlos por tiempo de trabajo total puede hacerlo seleccionado dicha opción e ingresando el tiempo, en segundos, de trabajo que desee.



Configuración de test por tiempo de trabajo, por default 10segundos.

A continuación se muestra un ejemplo para aclarar conceptos acerca de el término “PASOS”.

El concepto de “Pasos” es el siguiente: -Si el test a tomar consiste en una carrera única de 10metros , es decir comienza en una fotocélula y termina en otra a eso se lo considera un paso. -Si el test a evaluar consiste, como muestra la figura, en iniciar en una fotocélula, pasar a través de otra fotocélula dar vuelta al cono y regresar .Allí se encuentran tres pasos. Como se muestra en la figura el primer paso es entre la fotocélula 1 y la fotocélula 2 , el segundo paso corresponde desde la fotocélula 2 giro a través del cono y regreso a la fotocélula 2 y el tercer paso desde la fotocélula 2 hasta la fotocélula 1 . El software te va a dar los tiempos de los pasos 1 , 2 y 3 y le tiempo total. Es decir un paso corresponde al tiempo entre un inicio y fin de fotocélula

TEST DE VELOCIDAD

Células fotoeléctricas colocadas a 10metros

Fotocélula 1

Cono

Fotocélula 2Paso 1 Paso 2

Paso 3



6.4.3. Otras Opciónes:

6.4.3.1. Cronómetro: Eligiendo dicha posibilidad tendrá la posibilidad de poseer durante la ejecución del test de un cronómetro auto-reseteable haciendo clic sobre el mismo.

6.4.3.2. Test de carrera : Al seleccionar esta opción los intervalos de tiempos medidos serán establecido en “continuidad temporal”, es decir la finalización de uno es el comienzo para el siguiente. Si esta opción se encuentra deshabilitada el inicio de un intervalo de tiempo no se produce en la finalización de anterior . Para clarificar efectuaremos un ejemplo. Supongamos que en una medición de velocidad de carrera de 30 metros con mediciones parciales de 10metros ( tenemos células fotoeléctricas cada 10 metros). Si se encuentra habilitada la opción “Test de carrera” cada vez que se corte el haz se producirá la finalización de la medición del tiempo de paso y el comienzo del siguiente. Mientras que si no se encuentra habitada esta opción cada vez que se corte el haz finaliza la toma de tiempo de paso pero no se comienza con la medición del siguiente. El inicio del siguiente paso se efectúa cuando el atleta atraviesa el haz. Es decir que si se queda el atleta detenido atravesando el haz, cortándolo, no comienza la medición del paso siguiente.

6.4.3.3. Visualizar resultados: Existen dos formas de visualizar los resultados luego de que la evaluación a sido efectuada. Una donde los resultados se representan individualmente para cada uno de los atletas y la otra donde si conciben todos los atletas en una misma pantalla.

6.4.3.3.1. Visualización Individual Al escoger esta op-ción cada vez que se guardan los datos, luego de la medición, se genera un formu-lario con los datos ob-tenidos, como se pue-de visualizar a con-tinuación:



Este formulario generado puede ser editado: Los dato pueden ser guardados para luego visualizarlo en el momento deseado.

6.4.3.3.2. Visualización Grupal La visualizaron Grupal posibilita el evaluador observar los resultados de los test ejecutados de cada uno de sus Atletas en una misma pantalla. Estos resultados pueden representarse de manera separada para cada grupo de trabajo. Esa disociación se lleva a cabo mediante la opción de : Todas Juntas : en esta opción no se separan las evaluaciones



Institución: separa los resultados dependiendo de la Institución a la que pertenezca el Atleta

Institución y Actividad : separa los resultados dependiendo de la Institución y la Actividad a la que pertenezca el Atleta

Actividad : separa los resultados dependiendo de la Actividad a la que pertenezca el Atleta independientemente a la Institución que pertenezcan

Añadir : la opción añadir se utiliza para añadir valores a un grupo de evaluaciones

efectuadas con anterioridad y abiertas con el menú abrir, es decir guardadas con anterioridad.

Luego de seleccionado y configurado el test a ejecutar. Se elige ahora la opción “OK” para ejecutar dicho test. Donde previamente se debe configurar la distancia entre las fotocélulas. El sistema muestra una pantalla de resumen antes de dar acceso al menú que realizará el test propiamente dicho. Esta pantalla varía según las opciones elegidas, se muestra una de ellas para clarificar el concepto en la Fig. 22.a y Fig.22.b. Seleccionado la opción correspondiente al test a realizar podrá visualizar la siguientes pantallas, en donde podrá ingresar la distancia de separación de las fotocélulas. Dichas distancia de discriminan como “pasos”. Para una distancia entre fotocélulas constante, como podría ser 35 metros.(Fig 23.a y Fig23.b). Si la misma es variable (Fig 24.a , Fig24.b y Fig 24.c).

Fig. 22.a Fig.22.b.



Fig 23 Fig 24

Apretando “Aceptar se auto incrementan los “pasos” hasta la cantidad establecida en el menú “opciones” Fig. 17 Al presionar el botón “Aceptar distancia” se accede a una pantalla que permite realizar el test. La misma se puede observar en la Fig. 25. Estas pantallas son similares en todas las opciones de test que el usuario elija, difieren únicamente en el título que detalla qué tipo de test se está por realizar.

Fig24.c INICIO DINAMICO O LANZADO

INICIO ESTATICO O DETENIDO

Fig. 25



En la Fig. 25, la información se distribuye de la siguiente forma: la información del tipo de test y el tipo de comienzo se aprecia en el título; en el recuadro superior izquierdo se ubican los datos del jugador al que se le realizará el test; en el recuadro inmediato inferior a éste, se encuentran los datos obtenidos y se actualiza en tiempo real a medida que se van efectuando las diferentes mediciones; el recuadro de “Estado” indica en qué estado del test se encuentra en ese momento.

6.4.4. Tiempo de Reacción La medición del tiempo de reacción puede ser medida mediante este software. La misma solo puede realizarse, como es de suponer con una salida ESTATICA y además con la configuración de la forma de testeo en CANTIDAD de PASOS. Esto pude visualizarse en la siguientes figuras. Como se había dicho antes esta opción no se aprecia en un testeo POR TIEMPO o Salida DINAMICA. La misma puede efectuarse de dos formas, una Manual y otra Automática:



6.4.4.1. Tiempo de Reacción evento Automático

El estimulo sonoro se efectúa mediante un dispositivo sonoro (parlante,amplificador, etc) conectada a la salida de audio de la PC. La cual produce un estimulo sonoro al poner en marcha el cronómetro. El volu-men del sonido es regulable desde el mínimo que lo hace inaudible hasta un nivel de intensidad que permite al deportista oírlo en un ambiente deportivo medianamente ruidoso.

6.4.4.2. Tiempo de Reación evento Manual Mediante el Evento Manual se puede poner en marcha el cronómetro cuando el evaluador lo desee. Este Control Externo es básicamente un pulsador que puede situarse a distancia de la unidad.

6.4.5. Menú Informes El menú informes (Fig.26) permite al usuario generar en tiempo real una planilla de Microsoft Excel con los datos de los test seleccionados. Estos datos pueden ser individuales o grupales .

6.4.5.1. Menú Informes Datos Individuales En la confección del informe del atleta se puede filtrar por fecha de test. El software muestra la fecha de la muestra más antigua y la fecha de la última muestra que se dispone en la base de datos y le permite al usuario generar la



planilla con la totalidad de los datos, obteniendo de esta manera un historial de todos los datos de los test realizados a ese jugador; o bien seleccionar si desea una fecha en especial. El software valida que el rango de fecha que el usuario solicita esté dentro del rango permitido, si no es así se emite un mensaje y se invalida la fecha errónea ingresada por el usuario y se le solicita que ingrese nuevamente una fecha válida. Se pensó que ésta manera era la mas eficaz ya que, como se explicó anteriormente, cada entrenador o usuario procesa los datos como le parece mas cómodo. Por esto la manera que le puede servir contar con los datos a la totalidad del mercado potencial de usuarios del SBP es en una planilla de Excel. En las siguientes figuras se observan las pantallas que muestra el software para la generación de informes y luego se adjunta la planilla Excel que se genera con los datos de prueba generados por el Simulador para el jugador que se tomó como ejemplo. El procedimiento es seleccionar el jugador mediante el combo desplegable y luego presionar el botón fecha para que muestre el rango de fecha disponibles para la generación del informe. Luego presionar el botón “Genera Excel” para que se genere en tiempo de ejecución la planilla con los datos requeridos. . Informe generado:



Gráficas:

Adicionalmente los resultados de los protocolos utilizados también pueden visualizarse con el menú

6.4.5.2. Menú Informes Datos Grupales Como se ha podido observar es posible generar al momento de la ejecución de los test una planilla con los datos grupales ( Ver Visualización Grupal ) Al Efectuarse dicha planilla puede visualizarse la modificación del icono de Informes. El



cual pasa de un color negra a uno verde . Esto habilita le confección del Informe grupal. Ejemplo Confección Informe Grupal

Gráfica

Velocidad 30 metros

0,000

0,200

0,400

0,600

0,800

1,000

1,200

1,400

1,600

1,800

2,000

1 2 3 4

Pasos

Tiem

po (s

eg)

AcostaAlverezCampoChavezClaraCosntanzoFaggionatoFernandezFilipeto



Test de Velocidad 30m

0,000

1,000

2,000

3,000

4,000

5,000

6,000

ACOSTA ÁLVAREZ CAMPO CHAVEZ CLARA COSTANZO FAGGIONATO FERNANDEZ FILIPETO Media

Atletas

Tiem

po (s

eg.) Paso 1

Paso2

Paso3

Paso4

Total

6.4.6. Menú Evaluaciones:

La selección de los atletas se efectúa de la misma forma que antes con la salvedad que solo se puede visualizar un atleta por vez. Los datos pueden guardarse para abrirse nuevamente luego.









Puede abrirse simultáneamente los datos de varis atletas simultáneamente:



6.4.7. Bateria de Test Los test mencionados anteriormente pueden visualizarse a continuación:

6.4.8. R.A.S.T. Existe asimismo un protocolo especifico para mediciones con fotocélulas llamado “Test R.A.S.T” -Running Based Anaerobic Sprint Test- El R.A.S.T. fue desarrollado por la Universidad de Wolverhampton (Reino Unido) para testear el rendimiento anaeróbico de los atletas. Es similar al W.AN.T. (Wingate Test de 30” en bicicleta) dado que ofrece información sobre medidas de potencia e índice de fatiga. El W.AN.T. es más específico para ciclistas, en cambio el R.A.S.T. puede ser usado en aquellos deportistas donde la carrera sea la base del movimiento.

6.4.8.1. Protocolo

-El EVALUADO debe ser pesado antes del test.

-Se debe realizar una entrada en calor de 10 minutos aproximadamente.

-Se le dará una recuperación de 5

minutos.

-Debe completar 6 pasadas de 35 metros cada una a MAXIMA VELOCIDAD, con pausas de 10 segundos entre cada sprint. Estos datos son los presentados por default por el programa pero pueden ser modificados si así lo desea.

-Con los datos recolectados procede a



realizar los cálculos pertinentes. La potencia desarrollada en cada pasada puede ser determinada usando la siguiente ecuación:

Velocidad = Distancia / Tiempo [ m / s] Aceleración = Velocidad / Tiempo [ m / s2 ]

Fuerza = Masa X Aceleración [ N] Potencia = Fuerza X Velocidad [W]

Con las potencias calculadas de cada pasada se puede determinar:

Potencia Máxima = Mayor valor. Potencia Mínima = Menor valor. Potencia Media = Sumatoria de los 6 valores / 6 Índice de Fatiga = (Potencia Máxima – Potencia Mínima) X 100 / Potencia Máxima Índice de Fatiga = (Potencia Máxima – Potencia Mínima) / Tiempo Total de las 6 pasadas

6.4.8.2. Interpretación de los resultados Potencia Máxima: Es la medida de potencia más alta y provee información sobre la fuerza y la velocidad máxima de sprint. Potencia Mínima: Es la menor potencia registrada y se la utiliza para obtener el Índice de Fatiga. Potencia Promedio: También llamada potencia media, indica la habilidad del atleta de mantener la potencia en el tiempo. Un alto valor expresa la mejor disposición de un deportista de mantener el rendimiento anaeróbico. Índice de fatiga: Ofrece la relación de declinación en la potencia del evaluado. Un bajo valor muestra la alta habilidad de un atleta en la capacidad anaeróbica. Cuando se expresa en W/s, un resultado mayor a 10 evidencia que se necesita focalizar trabajos de tolerancia lactácida. Cuando se expresa en porcentaje de la potencia máxima, valores menores a 25 se correlacionan a deportistas con muy buena resistencia anaeróbica. El test debe ser repetido a intervalos regulares a través de un programa de entrenamiento. Los resultados deberían ser comparados con anteriores mediciones en el atleta, para determinar si la planificación es consecuente con los objetivos propuestos. Es aconsejable poseer valores referenciales o ideales que guíen el proceso de entrenamiento. Para la configuración del test mediante el programa regrese al menú de Tests



Como puede observarse comenzado en test, aparece la opción SERIE que debe ser

presionado cada ves que el atleta culmine cada una de las series que ejecuta.

6.4.9. Menú Opciones En este menú se juega un papel muy importante en la medición. Ya que en el análisis de las mismas, a menudo se malinterpretan los resultados. La Resolución es el significado de del digito menos significativo de la lectura realizada. Es decir el mínimo incremento de cantidad que se puede medir con certeza. La Sensibilidad es el cambio incremental mas pequeño que puede detectar el medidor. Mediante este parámetro podemos lograr disminuir los pulsos erróneos o las falsas señales que interfieren con el cronometraje de los eventos. Estas falseas señales son ocasionadas al momento de pasaje del atleta cortando el haz de la fotocélula. Ya que el mismo no es uniforme, porque los miembros superiores e inferiores como así también la vestimenta deportiva utilizada ocasiona que ese pasaje no sea “limpio”. Si lo pensamos como un sistema mecánico funciona como un interruptor que cambia de un estado a otro. A diferencia de lo que puede parecer en principio, no se produce un cambio limpio, detrás de cada pulsación o cambio de estado se producen una serie de oscilaciones rápidas denominados rebotes que pueden afectar al correcto funcionamiento.



En el siguiente gráfico podemos ver como tras pasar de un estado se produce un rebote. El caso anterior correspondía a un rebote simple, sin embargo, es muy probable que se produzca más de un rebote antes de que la señal se estabilice. Los rebotes se generan de manera aleatoria al cambiar de estado, por lo que no se no se puede predecir el número exacto de rebotes ni la duración de los mismos. El número y duración de los rebotes puede variar sensiblemente de una conmutación a otra.

6.4.10. Parámetro Sensibilidad Existen diferentes métodos para poder minimizar estos errores cometidos mediante la utilización de circuitos antirrobotes o mediante diferentes algoritmos implementados mediante software. Es en este caso en donde el parámetro SENSIBILIDAD anteriormente mencionado posee un valor importante. Cuando se encuentre activado, la mínima variabilidad entre dos cambios consecutivos de flanco de la señal se encuentra dado por dicho tiempo, el cual esta dado en milisegundos. Es decir se detectara el primer cambio de nivel y se inhibirá por un tiempo dado por dicho parámetro la próxima posibilidad de cambio. Para test de velocidad o agilidad este tiempo debe ser menor que el mínimo tiempo supuesto que le tomaría al sujeto atravesar dos puntos consecutivos de censado. Se recomienda ponerlo alrededor de los 200mseg-400mseg. En la sección General se configura el puerto en donde se encuentra conectado el dispositivo. Las posibilidades que brinda el programa son dos: 1) A través de puerto paralelo:

Mediante la “Configuración Automática” el programa automáticamente configura el puerto correspondiente. Si usted lo desea puede configurarlo manualmente a través del menú desplegable: 2) Mediante adaptador USB MeYDep: Una vez terminada la instalación del adaptador USB MeYDep podremos comprobar que tendremos un nuevo puerto en el sistema, para ello abriremos el "Administrador de dispositivos" y en el apartado de "Puertos (COM & LPT)" veremos el nuevo puerto que ha creado el driver.



El puerto creado deberá coincidir con el seleccionado en esta sección. (Ver Anexo USB para su correcta instalación)

6.4.11. Estado Fotocélula Infrarroja MAC 1207 Continuamente puede obtenerse el estado de las fotocélulas y del adaptador seleccionado. Si no se encuentra ningún dispositivo conectado el estado es el siguiente: Si por ejemplo nuestra conexión es mediante el puerto USB la posibles gráficas son las siguientes:



Existen dos posibilidades para importar datos:

6.4.12. Importar lista de Atletas Como se menciono anteriormente existe otra posibilidad de ingresar a los atletas y sus datos personales y deportivos , los cuales involucran algunos pocos datos de indi-vidualización del atleta, tales como su fecha de nacimiento, algunas medidas antropométricas, tales como su estatura en CMS, y su peso en Kg. Los datos deportivos tienen que ver con la actividad deportiva que el atleta desempeña. Se encuentra la “Institución” a la que representa y la “Actividad” engloba a su vez la especialidad. Para ello se encuentra un archivo en formato Excel en la carpeta del programa “MeYDep” bajo el nombre de “Lista Atletas Formato .xls”. O puede abrirse el archivo desde el mismo programa accediendo a “Archivo” y luego “Nueva Lista Atletas



Para importar la lista debe llenarse con los datos mencionados y guardado el archivo en el disco rígido. Puede modificar el nombre del mismo para no perder el formato de lista inicial y reutilizarla luego. IMPORTANTE: Para lograr con éxito la tarea es indispensable ingresar los datos en forma correcta. De otra forma el programa no podrá importar los mismo y mostrara el siguiente mensaje.

6.4.13. Importar lista de Datos de Evaluaciones: Los datos exportados por el software en formato Excel pueden ser importados por el mismo programa. Esto posibilita poder compartir datos con otros colegas o actualizar su propia base de datos. A continuación se muestra un ejemplo del formato de archivo que puede importar el programa.

IMPORTANTE: Para lograr con éxito la tarea es indispensable no modificar el archivo inicial exportado por el programa. De otra forma el programa no podrá importar los mismo y mostrara el siguiente mensaje.



7. Consideraciones particulares

7.1. Alineación óptica El emisor y el reflector deben estar montados uno frente a otro a una distancia igual o inferior al máximo alcance útil indicado en los datos técnicos; poner el emisor y el reflector de manera que estén alineados y paralelos entre sí . La alineación perfecta entre el emisor y el receptor es esencial para el buen funcionamiento de la barrera. Después de haberlo fijado , mover el emisor para encontrar el área dentro de la cual el led rojo permanece apagado

7.2. Fuentes de interferencia Las recepciones de los módulos infrarrojos son apacibles de recibir radiaciones de diferentes tipos de fuentes, las cuales se mencionan a continuación:

7.2.1. Fuente de luz continua

Fuentes de luz continua: las fuentes de luz continua son la luz solar y las lámparas incandescentes de tungsteno. Estas fuentes fuerza una corriente continua en el sistema detector y producirá ruido. El dispositivo se encuentra específicamente diseñado para poder contrarrestar este tipo de posibilidades.

7.2.2. Lámparas fluorescentes: Lámparas fluorescentes: las lámparas de fluorescencia constan de un tubo de vidrio cuya superficie interna esta recubierta de silicato o wolframatos especialmente preparados. Al producirse una descarga eléctrica, genera luz ultravioleta., rayos X y rayos γ. Esto hacen al espectro de emisión de las bombillas fluorescentes mucho mas complicado. En el espectro infrarrojo la radiación emitida es pequeña. El impacto de este tipo de emisiones provenientes de este tipo de bombillas en los receptores infrarrojos puede ser diferentes dependiendo del tipo de balasto que este manejando la lámpara.

7.2.3. Fuentes de alimentación: Fuente de alimentación: el cableado excesivo utilizado para la alimentación de la PC o Notebook son una posible fuente adicional de ruido. Este fenómeno es proveniente del comportamiento que poseen estas extensiones de cables similares a las antenas. Es decir emiten radiaciones que podrían afectar a la medición. Este tipo de efectos puede llegar a ocurrir y ser relevante si el cable se encuentra enrollado y dispuesta cerca de la PC. La solución de este fenómeno es aleja un poco el cableado de la PC o Notebok, si esta no tuviese su propia alimentación.



8. Especificaciones Técnicas

9. Precauciones

- No intente abrir la unidad ni repararlo usted mismo. Se recomienda que sea el vendedor que vendió la unidad quien le repare en caso de avería.

- Utilice un paño suave y que no suelte pelusa para limpiar la unidad. Mantenga la

unidad alejada de la humedad o de líquidos, como agua, líquidos de limpieza o disolventes.

- No deje caer ni golpee la unidad.

Denominación MAC1207

Principio funcionamiento Alta frecuencia modulada

Distancia de uso típica [m] 4

Distancia máxima de uso [m] 8 Mín.dist.entre el cuerpo en movimiento y la

fotocélula [m] 0,1

Temperatura de Trabajo [ºC] -20 a +45

Batería interna 3 pilas 1,5V “ Alkaline tipo AA”

Precisión [mseg.] < ± 0,3

Dimensiones (diam,largo)[cm] 65,21

Montaje Trípode o similar (1/4 traso fino)



10. Adaptador USB-MeYDep

10.1. Introducción El propósito de este documento es proporcionar un método sencillo para instalar los drivers del adaptador USB-MeYDep en los sistemas Windows.

10.2. Instalación Bajo Windows 98-ME Para instalar el driver para el adaptador USB-MeYDep en Windows, seguir las instrucciones mostradas abajo:

-Si se ha instalado un dispositivo del mismo tipo antes y la versión de los drivers instalados es diferente de la que se desea instalar, es necesario desinstalarlos antes de continuar. Por favor lea el apartado Desinstalar que detalla el proceso de desinstalación del driver.

-Obtener la última versión de los

drivers. -Conectar el adaptador USB-

MeYDep a un puerto USB libre en el PC.

Esto lanzará el asistente de Windows "Asistente para hardware nuevo encontrado". Haga click en el botón "Siguiente" para continuar.



-Seleccione "Buscar un controlador apropiado para mi dispositivo (recomendado)", como

se muestra en la siguiente imagen y pulse en "Siguiente".

-Marque la opción "Especificar un ubicación" y luego diríjase a la carpeta “Driver WIN98” que se encuentra en la carpeta “Driver” en el CD de instalación y , desmarca las demás opciones y pulsa en "Siguiente".

-Introduzca la ruta o en su defecto pulse sobre el botón "Examinar".



-Si el driver que esta instalando no posee Microsoft WHQL ( archivos .CAT ) el asistente

mostrara la siguiente pantalla. Clickee “OK” e introduzca el CD de instalación de drivers.

-Aparecerá la siguiente pantalla donde podrá seleccionar le directorio donde tiene

guardado el driver. El sistema seleccionará de forma automática el fichero necesario, en este caso será FTDIBUS.INF, haga click sobre "Abrir" y luego sobre "Aceptar" para continuar.

-Windows mostrará una pantalla similar a la siguiente donde indicará que ha encontrado un

driver apropiado, pulse sobre "Siguiente" y en la siguiente pantalla "Finalizar" para terminar.



-Una vez que pulsemos sobre "Finalizar" el asistente conti-nuará instalando el driver pero en esta ocasión requerirá el fichero FTDIPORT.INF, que se seleccionará de forma automática. -Cuando termine el asistente de instalar todos los ficheros necesarios podremos compro-bar que tendremos un nuevo puerto en el sistema, para ello abriremos el "Administrador de dispo-sitivos" y en el apar-tado de " Puertos (COM & LPT)" veremos el nuevo puerto que ha creado el driver. Este puerto posee un número identificador (que en este caso es en COM4). Este número de identificación es el que deberá poseer la configuración de puerto USB del programa. En la sección General se configura el puerto en donde se encuentra conectado el dispositivo.



10.3. Instalación Bajo Windows 2000

Para instalar el driver para el adaptador USB-MeYDep en Windows, seguir las instrucciones mostradas abajo:


-Obtener la última versión de los drivers. -Conectar el adaptador USB-MeYDep a un

puerto USB libre en el PC. Esto lanzará el asistente de Windows "Asistente para hardware nuevo encontrado". Haga click en el botón "Siguiente" para continuar.

-Seleccione "Buscar un

controlador apropiado para mi dispositivo (recomendado)", como se muestra en la siguiente imagen y pulse en "Siguiente".



-Marque la opción "Especificar un ubicación", desmarca las demás opciones y pulsa en "Siguiente".

-Introduzca la ruta o en su defecto pulse sobre el botón "Examinar". Y diríjase a la carpeta “Driver WIN2000” que se encuentra en la carpeta “Driver” en el CD de instalación

-Aparecerá la siguiente pantalla donde podrá seleccionar le directorio donde tiene guardado el driver. El sistema seleccionará de forma automática el fichero necesario, en este caso será FTDIBUS.INF, haga click sobre "Abrir" y luego sobre "Aceptar" para continuar.



-Windows mostrará una pantalla similar a la siguiente donde indicará que ha encontrado un driver apropiado, pulse sobre "Siguiente" y en la siguiente pantalla "Finalizar" para terminar.

-Una vez que pulsemos sobre "Finalizar" el asistente continuará instalando el driver pero en esta ocasión requerirá el fichero FTDIPORT.INF, que se seleccionará de forma automática.

-Cuando termine el asistente de instalar todos los ficheros necesarios podremos comprobar que tendremos un nuevo puerto en el sistema, para ello abriremos el "Administrador de dispositivos" y en el apartado de " Puertos (COM & LPT)" veremos el nuevo puerto que ha creado el driver. Este puerto posee un número identifi-cador (que en este caso es en COM5). Este número de identificación es el que deberá poseer la configuración de puerto USB del programa. En la sección General se configura el puerto en donde se encuentra conectado el dispositivo.



10.4. Instalación Bajo Windows XP Para instalar el driver para el adaptador USB-MeYDep en Windows XP, seguir las instrucciones mostradas abajo:


-Obtener la última versión de los drivers. -Conectar el adaptador USB-MeYDep a un puerto USB libre en el PC. Esto lanzará el

asistente de Windows "Asistente para hardware nuevo encontrado".

-Seleccione “No, not this time”

Haga click en el botón "Siguiente" para continuar.



-Seleccione "Install from a list or specific location", como se muestra en la siguiente

imagen y pulse en "Siguiente".

-Marque la opción "Serch for the best drive in these location", y luego diríjase a la carpeta “Driver WINXP” que se encuentra en la carpeta “Driver” en el CD de instalación desmarca las demás opciones y pulsa en "Siguiente".

-Clickee “Continuar la instalación si le aparece la siguiente pantalla:



-Aparecerá la siguiente pantalla mostrando que Windows XP ha comenzado la instalación de los drivers apropiados.

- Windows XP mostrara la finalización de la copia de archivos mostrando la pantalla

subsiguiente: -Cuando termine el

asistente de instalar todos los fi-cheros necesarios podremos comprobar que tendremos un nuevo puerto en el sistema, para ello abriremos el "Admi-nistrador de dispositivos" y en el apar-tado de " Puertos (COM & LPT)" veremos el nuevo puerto que ha creado el driver. Este puerto posee un número identifi-cador (que en este caso es en COM3).



Este número de identificación es el que deberá poseer la configuración de puerto USB del pro-grama. En la sección General se configura el puerto en donde se encuentra conectado el dispositivo.

10.5. Desinstalación Para desinstalar el driver del conversor, seguir las instrucciones que se detallan a continuación: Desconectar el conversor del PC. Abrir la utilidad "Agregar o quitar programas" seleccionar "FTDI USB Serial Converter Drivers" de la lista de programas



-Pulse sobre el botón "Cambiar / quitar". Esto ejecutará el programa desinstalador, haga click sobre "Continúe" para terminar.

-Cuando el desinstalador termine, mostrará una pantalla parecida a la siguiente pulse sobre "Finish" para terminar.



11. Garantía El sistema está garantizado por 12 meses ( 1 año) desde la fecha de compra por defectos de fabricación o mal funcionamiento de alguno de sus componentes (dispositivo, cable, conector o CD). Esta garantía cubre daños en los mismos generados por un uso normal, siempre que se hayan tomado las precauciones enumeradas en el manual de usuario. La garantía se inválida si alguno de los dispositivos componentes del sistema fue abierta intencionalmente por personal no autorizado. Lo mismo está planteado con el conector y los cables. En condiciones de uso normal, la ausencia de defectos de los materiales y de la fabricación por un período de 12 meses (doce). En dicho período se compromete a eliminar posibles averías del producto, mediante la reparación o la sustitución de las piezas defectuosas, a título completamente gratuito tanto por lo que concierne al material como a la mano de obra. La empresa se reservará, en cualquier caso, la facultad de proceder, en lugar de a la reparación, a la sustitución de todo el aparato defectuoso por otro igual o de características equivalentes. La validez de la garantía está subordinada a las siguientes condiciones:

1) Que la comunicación de la avería sea dirigida por el usuario dentro de los doce meses a

partir de la fecha de entrega del producto. 2) Que el aparato y sus componentes se encuentren en las condiciones en las que fueron

entregados. 4) Que la avería o el mal funcionamiento no sea originado directamente o indirectamente

por: - El uso para finalidades inapropiadas; - La falta de respeto de las normas de uso; - La negligencia, impericia, mantenimiento no correcto; -Las reparaciones, modificaciones, adaptaciones no realizadas por personal adecuado,

daños, etc. - Accidentes o choques (también debidos al transporte o a causas de fuerza mayor);

La reparación se realizará en los talleres de la empresa, en donde se entregará o enviará el material: los gastos de transporte y los riesgos de eventuales daños o pérdidas del material durante la expedición son a cargo del usuario. No reconocerá otras garantías o derechos si no los que se acaban de describir; en ningún caso, por lo tanto, se podrán solicitar resarcimientos de daños por gastos, suspensiones de actividad u otros factores o circunstancias de algún modo relacionadas con el no funcionamiento del producto o de una de sus piezas. Las formas de envío y devolución de la fotocélula o cualquiera de sus componentes para un eventual mantenimiento o reparación y los gastos generados por estos, son responsabilidad del comprador. Muy importante : Para hacer válida esta garantía es indispensable que el comprador remita un mail a [email protected] con sus datos personales completos y manifestando que el producto lo ha probado y funciona dentro del término de los cinco días de adquirido.



12. Cómo contactarnos Somos Ingenieros argentinos que aceptamos el desafío en esta área de nuevas tecnologías aplicadas al deporte. Pensamos en dar respuestas prácticas a la creciente demanda de tecnología para el deporte. Realizamos equipos de medición, aplicables al control de actividades físicas. Totalmente diseñado por Ingenieros argentinos. No dude en ponerse en contacto con nosotros, pídanos asesoramiento, consúltenos sus necesidades de medición.

www.meydep.com.ar [email protected]

13. Nuestros Servicios Estos son los Servicios que se ofrecen

13.1. Asesoramiento Técnico Por medio de nuestro servicio de Asesoramiento Técnico intentamos que nuestros clientes adquieran aquellos productos que realmente necesitan, buscando la alternativa más eficiente (coste / prestaciones), de acuerdo a sus necesidades de medición.

13.2. Investigación y Desarrollo (I+D)

Se ofrece servicio de Investigación y Desarrollo para desarrollar equipos a la medida de quienes investigan en el Deporte de Rendimiento.

13.3. Mantenimiento

El Servicio de Mantenimiento se encarga de que los equipos adquiridos por nuestros clientes sigan funcionando correctamente, garantizando la misma fiabilidad que el primer día.



14. Bibliografia

-Vladimir Platonov. Métodos de Entrenamiento de la Resistencia en Deportes de Campo (Énfasis en Fútbol, Rugby, Hockey, etc.). “El entrenamiento deportivo. Teoría y Metodología”, pág. 143-154. Editorial Paidotribo 2ª Edición, 1991

-Marilyn J. Shealy, Robin Callister, Gary A. Dudley; Y Steven J. Fleck. Adaptaciones de la Velocidad de Torque a Estímulos de Velocidad, de Resistencia, o Formas Combinadas de Entrenamiento. Reproducido del artículo original publicado en The American Journal of Sports Medicine, Vol. 20, Number 5, pp. 581-586, 1992.

-Aron J. Murphy, Robert G. Lockie y Aaron J. Coutts. Determinantes Cinemáticos de la Aceleración Temprana en Atletas que Practican Deportes de Campo. Journal of Sports Science and Medicine; 2, 144-150. 2003

-Gian Incola. Utilizziamo bene l'intermittente -L. Hansen1, J. Bangsbo1, J. Twisk, y K. Klausen. Desarrollo de la fuerza muscular respecto al nivel de entrenamiento y testosterona en jóvenes jugadores masculinos de fútbol. -M Svensson y B Drust. Evaluación de los Jugadores de Fútbol . -Luhtanen, Pekka. Aspectos Mecánicos de la Carrera y la Velocidad. -Universidad Maimónides. Carrera: Licenciatura en Educación Física y Deporte. Materia: Metodología de la Evaluación y Estadística aplicada. Lic. Gerónimo Maximiliano Gris. Prof. Diego Giacchino y Prof. Pablo Dolce.



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