Manual Salud y Seguridad en La Construcción

8/18/2019 Manual Salud y Seguridad en La Construcción

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MANUAL DE PREVENCIÓN DERIESGOS LABORALES PARA EMPRESAS

DE LA CONSTRUCCIÓN


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© MC MUTUAL 2006

Publicación editada por MC MUTUAL,

Mutua colaboradora con la Seguridad

Social, número 1

Autor:

Manuel Arispón Cid

Miquel Vila Sabaté

Supervisión y coordinación:

Felipe Hernández Sánchez

Alejandro Romero Mirón

Colaborador:

Miguel Rams Hernando

Redacción y administración:

Josep Tarradellas 14-18

08029 BarcelonaTel 93 405 12 44

Fax 93 410 90 25

Impresión:

F&P

Diseño:JMG Garrofé

Depósito legal: B-36678/2006

Autorizada la reproducción

total o parcial del contenido

del manual siempre quese cite la fuente

L- 12592


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ÍNDICEDECLARACIÓN DE INTENCIONES DEFINICIONES CAUSAS DE LOS ACCIDENTES RELACIÓN ACCIDENTE-CALIDAD DERECHOS Y OBLIGACIONES ORDEN Y LIMPIEZA EQUIPOS DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL (EPI) TRABAJOS EN ALTURA

MANIPULACIÓN DE CARGAS Y POSTURAS FORTRABAJO CON RIESGO ELÉCTRICO MANEJO DE EQUIPOS DE TRABAJO MANEJO DE HERRAMIENTAS MANUALES CONDICIONES AMBIENTALES EXTREMAS

MANIPULACIÓN DE PRODUCTOS AGRESIVOS SEÑALIZACIÓN INCENDIOS EMERGENCIAS PRIMEROS AUXILIOS


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Uno de los objetivos básicos de las empresas de construccitrabajar con calidad, y para realizar un trabajo bien hecho rio trabajar con seguridad. Por eso la prevención de riesgo

es prioritaria en la formación de los trabajadores.

Por ello se ha creado el manual que tiene usted en sus mmanual de prevención de riesgos laborales que servirá parmentar su formación y modicar ciertos comportamiento

inseguros, que pueden perjudicar su salud y la de sus com

La seguridad en el puesto de trabajo es un derecho consdel que debe hacer uso y para ello requiere de una formdeterminadas áreas de la seguridad, higiene y ergonomía dde trabajo que ocupa o de los que ocupará en un futuro.

La seguridad y la salud laboral es cosa de todoses por ello que debe trasladar los conocimientos que adqucompañeros y ponerlos en práctica en cada una de las obrse encuentre.

Este manual debe servir como guía para el desarrollo de sucondiciones de seguridad durante toda su vida laboral y p

DECLARACIÓN DE IN


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Accidente de trabajoSe entiende por accidente de trabajo: “Toda lesión corp

jador sufra con ocasión o por consecuencia del trabajcuenta ajena”.

Enfermedad profesionalDesde el punto de vista preventivo, enfermedad“Aquel deterioro lento y paulatino de la salud del tid i ió ó i it i d

DEFINICIONES


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RELACIÓN ACCIDENTE-

Trabajar sin seguridad implica un riesgo elevado para ela vez puede provocar una serie de costes adicionales p

Para trabajar con calidad se deberá:

• Evitar o reducir en lo posible los accidentes. Para elllas normas de prevención.

• Integrar la prevención en todos los niveles de la emprson eslabones de una cadena y todos están unidos. Sse rompe la cadena.


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DERECHOS Y OBLIGA

DerechosSegún se indica en la Ley de Prevención de Riesgos Labo• Los trabajadores tienen derecho a una protección ecaz e

de seguridad y salud en el trabajo.• El trabajador deberá ser informado para poderse desenvo

trabajo de forma segura.

• El trabajador deberá ser formado a nivel teórico y práctinera que se garantice un adecuado nivel de conocimien

i d b j d l i d id d


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ObligacionesLos trabajadores, con arreglo a su formación y siguciones del empresario, deberán:• Usar adecuadamente las máquinas, aparatos, he

tancias peligrosas, equipos de transporte y, en genra otros medios con los que desarrollen su activid

• Utilizar correctamente los medios y equipos de propor el empresario, de acuerdo con las instrucciones

• No poner fuera de funcionamiento y utilizar correpositivos de seguridad existentes o que se instalerelacionados con su actividad o en los lugares de tésta tenga lugar.

• Informar de inmediato a su superior jerárquico dibajadores designados para realizar actividades deprevención o, en su caso, al servicio de prevencióquier situación que entrañe un riesgo para la segude los trabajadores.

• Contribuir al cumplimiento de las obligaciones eautoridad competente con el n de proteger la segde los trabajadores en el trabajo.

• Cooperar con el empresario para que éste pueda di i d b j


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ORDEN Y LIMPIEZA

Es responsabilidad de los trabajadores mantener la obraen buen estado de orden y limpieza. Esto es absoluta-mente necesario para prevenir los accidentes.

• La obra se mantendrá limpia y ordenada, evitando de estropiezos, golpes y resbalones.

• Se dejarán libres las zonas de paso de personas y vehícu

• No se acumularán objetos en las zonas de paso, se ald l d d


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basuras se retirarán rápidamente. Se utilizarán las tes apropiados (sacos, contenedores, cubos de bas

• No se lanzarán escombros ni objetos al vacío, pabajantes de evacuación o se conducirán con carzonas de recogida.

• Las tablas con clavo y recortes de chapas pueden pinchazos si se dejan en el suelo.

• Las puntas de las esperas para las armaduras esd d i ibl i d


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EQUIPOS DE PROTECC

INDIVIDUAL (EPI)

Son equipos que serán usados como medida complemeprotección, cuando no se puedan adoptar ningunas otras de tipo colectivo, o bien sirvan de complemento a éstas.

Todo trabajador deberá:• Conocer su correcto uso.• Usarlos obligatoriamente donde y cuando sean necesario• No compartirlos ni prestarlos a otros trabajadores.• Mantenerlos en perfecto estado.• Pedir que se los cambien cuando estén deteriorados.

En toda obra serán siempre de uso obligatorio los siguienteequipos:

Casco de seguridadProtege la cabeza del trabajador en caso de caí-das de objetos, golpes y proyecciones. Será sus-tituido inmediatamente en el caso de que hayasufrido impactos violentos aunque no tenga da-


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Además, en función del trabajo, se usarán los s

Guantes de seguridadProtegen las manos y, según sea el tipo, lo haráncontra impactos, cortes y pinchazos (en aquellostrabajos de manipulación de materiales y herra-mientas, como encofrados, chatarra, etc.), paraevitar contactos con sustancias agresivas espe-

cícas (como, por ejemplo, cemento, cal, yeso,etc.) y aislantes de la electricidad (en trabajos concorriente eléctrica).

Gafas o pantallas de seguridadProtegen los ojos y la cara, respectivamente,contra impactos si se trabaja con herramien-tas que entrañen el riesgo de proyección departículas. Si el trabajador necesita cristalescorrectores, se le podrá suministrar gafas pro-

tectoras con la adecuada graduación u otrasque puedan ser superpuestas a las graduadas delpropio trabajador.


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Arnés de seguridad anticaídasCuando se trabaje en lugares donde exista el riesgode caídas en altura, será obligatorio el uso de esteequipo, compuesto por un arnés con dispositivo

absorbedor de energía, certicado, teniéndose querevisar siempre antes de su uso. Es importante vigilarla seguridad del punto de anclaje, de la cuerda y delmosquetón.

Protección auditivaProtege al oído y se usará cuando el nivel de ruidopueda provocar lesiones. Se usará en los trabajosque generen un nivel de ruido elevado (martillosneumáticos, maquinaria pesada, cortes de piedras o

acero, etc.).

Vestuario de alta visibilidadEn el caso de trabajos en zonas de circulación de máquina


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Para realizar trabajos en lugares elevados se precisaauxiliares (escaleras, andamios, etc.) para llegar a los al alcance.

Por otro lado, para evitar caídas se tendrán que userie de protecciones colectivas que protejan al trab

Las consecuencias de las caídas en altura pu

TRABAJOS EN ALTURA


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Protecciones colectivasSiempre se antepondrán las protecciones colectivasal uso de los equipos de protección individual.

Si no eliminan totalmente el riesgo, se complementarán cde los EPI para proteger a los trabajadores.

Hay dos tipos de protecciones colectivas:• Las que impiden la caída (colocadas en la misma planta)

L li it l íd ( l d l l t i f i )


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• Serán fáciles de transportar y almacenar.• En el caso de retirada momentánea por razones d

pondrán de inmediato.

Barandillas

Sirven para evitar la caída de los trabajadmateriales o herramientas que se encuentranuna planta determinada.

• Serán resistentes y tendrán una altura mínima de


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RedesLas redes son protecciones colectivas que sirvenpara limitar la altura de la caída.

• Cubrirán todos los huecos, para así poder asegurar una pecaz.

• Soportarán el peso de un hombre cayendo desde una alturque es la máxima admisible.


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Escaleras de manoEl uso de la escalera manual se recomienda en las sigu• Alturas inferiores a 5 m.• Suelos lisos y estables.• Trabajos de poca entidad.• Inexistencia de elementos externos que puedan

estabilidad.

Durante su transporte se tendrá que:


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• Tendrán garantías de solidez, estabilidad y seguridad.• En su base tendrán zapatas u otros elementos antidesliza

• Si se apoyan sobre postes, en su parte superior tendrán abra

• Si la escalera es de madera, los largueros serán de una solos peldaños estarán bien ensamblados y no sólo clavado

• Las escaleras de madera no se pintarán, salvo con barnirente, para poder observar posibles defectos.

• Su base estará siempre asentada y estable.


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• El ascenso y descenso se hará de frente, agardos manos.

• No se subirá con herramientas en las manos, par

portaherramientas.• Se mantendrá siempre el cuerpo dentro de los larg

• No se tratará de alcanzar objetos alejados de la podría perderse el equilibrio.

• Nunca se moverá la escalera mientras alguna peren ella.

• La normativa actual obliga a utilizar el arnés de se realicen trabajos con movimientos o esfuerzos pel punto de trabajo esté a más de 3,5 m de altura.

• Se revisarán periódicamente, avisando de las anom

• Las escaleras de tijera tendrán elementos de segursu apertura al ser utilizadas (tope, cadena, etc.). Dcable o cadena siempre estará completamente ten

• Sobre escaleras de tijera no se pasará de un lado a

superior, ni se trabajará “a caballo”.• En trabajos eléctricos o cercanos a instalaciones

rán escaleras con un aislamiento adecuado (bra


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Andamios en generalPara trabajar con seguridad en cualquier tipo de andamiomienda tener en cuenta lo siguiente:

• Se elegirá el tipo de andamio más adecuado para cada tr

• Se montarán y mantendrán adecuadamente para evitar quplomen o se desplacen accidentalmente.

• Las uniones de las diferentes piezas asegurarán que el


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• Los apoyos serán rmes y estables, y no materialetablas, bovedillas, ladrillos, etc.

• Durante el montaje se vericará la verticalidad y

cada uno de los elementos que los componen.• Las dimensiones, la forma y la disposición d

deberán:

- Ser apropiadas para el tipo de trabajo que va a r

- Ajustarse al número de trabajadores que vayan - Ser adecuadas a las cargas que hayan de soport

- Permitir que se trabaje y circule sobre ellas con

• Las plataformas situadas a una altura de más de protegerán con barandillas.

• Las barandillas serán resistentes y tendrán una altucm, compuestas por pasamanos, barra o listón intpié de 15 cm.

• No existirá ningún hueco peligroso entre las plat

randillas.• Diariamente y antes de comenzar los trabajos, s

los apoyos, plataformas, barandillas, y todas las pesfuerzos.


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Andamios de borriquetasSe cumplirán las siguientes normas de seguridad:

• Las borriquetas se asentarán rmemente para evitar mientos.

• Las plataformas no se suplementarán para llegar a lugares

• La separación máxima entre borriquetas será de 3,50 mpasa esta distancia se colocará un tercer caballete inte

• Los elementos que formen la plataforma se unirán entr


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Andamios tubulares josAntes del montaje se vericará que:• Los elementos que forman el andamio sean de bu

encuentren en buen estado, sin golpes, puntos de

• Aguantarán los esfuerzos y cargas de los trabajos a r

Durante el montaje se seguirán las siguientes nor• Se montarán sobre una supercie plana, compact

í t á b t bl t bl d


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• Se arriostrarán con diagonales metálicas unidas a los ba• Las plataformas quedarán unidas a los montantes y no b

ni se deslizarán.

• No se continuará con el montaje sin haber nalizadotramiento, haber colocado las barandillas y haber compnivelación del andamio.

• Si sobrepasa los 3 m de altura, se dispondrán varios anclaje distribuidos por el cuerpo del andamio cada 3 m


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• Se cargará sólo con los materiales estrictamente ntiéndolos uniformemente por toda la plataforma.

• No se usará como estructura de empalme entre como el de borriquetas o el colgado.

• Los trabajos se paralizarán cuando las condicionesean adversas, sobre todo en días de fuerte viento

Durante el desmontaje se seguirán las siguientes


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Andamios tubulares móvilesEs recomendable su uso en las siguientes situaciones:• Alturas inferiores a 10 m.

• Suelos lisos, estables y sensiblemente horizontales.

• Inexistencia de esfuerzos horizontales (poleas, empujes,

• Trabajos de corta duración con necesidad de movilidad del

• Inexistencia de elementos externos que puedan comprestabilidad (tráco de vehículos, viento, etc.).


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• Durante el uso de andamios móviles quedará totalm- Intentar desplazarlos estando sobre ellos y emp

una estructura ja.

- Desplazar el andamio con personas sobre él.

- Desplazar el andamio con materiales o herrami

- Apoyar el andamio sobre elementos o materialetencia o estabilidad.


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Andamios colgadosSe recomienda su uso cuando:• La fachada sea vertical (sin entrantes, salientes, balcones• La carga no supere el límite máximo del andamio.• Los pescantes se puedan anclar de manera segura en la pa

rior de la edicación.

Durante el montaje se seguirán las siguientes normas:• El montaje será realizado por personal especializado


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• Dispondrán de unos cables de seguridad, independicables de sustentación pero unidos al mecanismo de ide rotura del cable portante retengan la plataforma ev

• Todos los ganchos del andamio tendrán pestillo cual nunca se anulará.

• Se prohíbe la unión de varios andamios formandlongitud superior a 8 m. Se unirán mediante arcierre de seguridad.

• La zona que queda bajo el andamio y sus inmediapara impedir el tránsito, evitando la posible caídateriales sobre las personas.

Durante el uso se seguirán las siguientes normas:• Los trabajadores estarán formados en su funciona• Las personas que sufran de vértigo o de cualquier

les pueda provocar mareos no podrán realizar tandamios.

• Diariamente y antes de comenzar los trabajos se reelementos del andamio.

• El equipo de trabajo estará compuesto, como mínimo,• Se usará obligatoriamente el arnés atado a una lín

unida a un punto distinto al pescante.• Se mantendrán en todo momento los andamios ho

MANIPULACIÓN DE C


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En la obra se realizan de manera muy usualtrabajos en posturas forzadas, levantamientoy transporte de cargas, que si se hacen deforma incorrecta pueden provocar graves le-siones en músculos y huesos.

Manipulación de cargas• Se evitará la manipulación manual

usando siempre que sea posible mediosmecánicos (carretillas, carros, etc.).

• En general, el peso máximo reco-mendado en trabajos de manipulaciónde cargas es de 25 kg.

MANIPULACIÓN DE CPOSTURAS FORZADA

• Las operaciones a realizar para un correcto levantamiesiguientes:- Aproximarse a la carga.- Abrir las piernas y flexionar las rodillas.- Inclinar ligeramente la espalda hacia delante.

- Recoger la carga lo más cerca posible del cuerpo y volv- No girar la espalda, es mejor girar el cuerpo entero.

• Si los objetos son de gran tamaño (cajas, láminas, tuberída a un compañero.


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• Los palets de material se apoyarán sobre una bauna altura adecuada, para poder coger sin problladrillos, etc., situados en las las inferiores.

• El material necesario para el trabajo se colocarácintura, en lugar de hacerlo en el suelo.

• Se evitará que el acopio de materiales sea demevitar elevar los brazos por encima de los hombro

• Si es necesario trabajar por encima del nivel deutilizarán escaleras andamios o plataformas

TRABAJO CON RIESG


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La manipulación de instalaciones y herramientas eléctricasginar, si no se toman las sucientes medidas preventivas, por electrocución.

El paso de la electricidad por el cuerpo humano puede pr

gran número de lesiones graves que pueden ir desde queexternas o internas a muerte por asxia o paro cardíaco.

Esta gravedad dependerá del tipo de contacto, el tiempo d

TRABAJO CON RIESGELÉCTRICO


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Actuando de la forma siguiente se eliminará este tip• La instalación, mantenimiento y reparación de e

sólo podrá realizarlos un electricista cualicado.• Se comprobará el buen estado de las instalacion

cables antes de utilizarlos.

• No se usarán equipos defectuosos. Si se detectan rará la máquina, se desconectará y se avisará al en

• Las puertas de los cuadros eléctricos se mantendrán s• Se emplearán clavijas y bases de enchufe no desm


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• Al desconectar un aparato, se tirará de la clavija, nunca d• Se evitará trabajar con conexiones múltiples y empalmes d• No se dejarán conectados a la red los equipos eléctrico

estén en uso.• Se evitará usar cables de alimentación largos. Es preferi

enchufes en los puntos próximos.• Se protegerán los cables eléctricos de llamas, productos

paso de vehículos, etc.

• No se accionarán interruptores de luz y enchufes con mojadas o pisando suelos húmedos.

• Las herramientas que no permitan unir sus partes metáconductor de protección serán de clase II o doble aislam

• Se inspeccionarán periódicamente las conexiones, los ai

los equipos eléctricos y las instalaciones, a n de descubrlos posibles defectos.• Los cables no se dejarán en zonas de paso de vehículos o

de cargas. Si no se puede variar el recorrido de la instainstalarán elevados o enterrados, protegidos por una can

resistente y debidamente señalizados. Si hay zonas encsólo se instalarán elevados.• Las reparaciones se realizarán con la instalación descon

tensión).


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Cuando una grúa-móvil, camión o cualquier otra mádan entrar en contacto con una línea eléctrica aéreacuenta algunas de las siguientes normas preventivas• Descargar la línea.• Retirar la línea o convertirla en subterránea.

• Aislar los conductores de la línea. Esta opción en conductores de baja tensión por medio de vaaislantes.

• Instalar dispositivos que reduzcan la zona de movi

MANEJO DE EQUIPOS


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En general:• Serán utilizados únicamente por personal autorizado, debi

formado e instruido en su uso.• Los operarios de estos equipos deberán conocer perfectame

cionamiento de la máquina, así como los mecanismos de seque dispone.

• Los equipos a utilizar deberán ser los apropiados para cada tusarán respetando las normas de trabajo y las indicaciones del

• Todos los órganos de transmisión (volantes, poleas, tambonajes) deberán estar protegidos Las carcasas de protecció

MANEJO DE EQUIPOSDE TRABAJO


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Los accidentes causados por las máquinas y eqde trabajo son, en general, de consecuencias gra

Manejo de maquinaria de movimiento d• Se prestará atención durante las maniobras, vigi

avisando siempre, por si hay compañeros cerca.• En el recinto de la obra no se conducirá a velocid

20 Km/h.• Siempre se respetará el límite de carga


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• Los trabajadores de a pie mantendrán la distancia de segmáquinas.

• Cuando se circule por la vía pública se seguirá lo estabCódigo de Circulación, el Reglamento General de ConReglamento General de Vehículos.

• Cuando el ruido sobrepase los límites de seguridad se ustores auditivos.• Para evitar los dolores lumbares los equipos deberán pos

ergonómicos, y se usará cinturón antivibratorio.


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• Estará prohibido izar o desplazar cargas mediante• Se delimitará la zona de carga en un radio de 2 m p

de objetos sobre los trabajadores.• El operador de grúa tendrá siempre la carga a

posible, pedirá la ayuda de un señalista.

• El gancho será de acero y tendrá pestillo de seguque las cargas puedan salirse.• Se inspeccionarán los cables periódicamente.• Al terminar la jornada no se dejarán las cargas sus

MANEJO DE HERRAM


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MANEJO DE HERRAMMANUALES

El manejo de herramientas manuales es aparentementeaunque hay que tener en cuenta una serie de normas:• Deberán ser las apropiadas para cada trabajo.• Se usarán adecuadamente (por ejemplo, no deben util

destornilladores como palancas, ni como cinceles o punz

• Se mantendrán en buen estado, realizando revisiones pvigilando que no tengan defectos ni estén desgastadas.• Aquéllas que puedan cortar deberán disponer de pro

cuando se transporten o no se usen.

CONDICIONES AMBIENT


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CONDICIONES AMBIENTEXTREMAS

La mayor parte de la obra se ejecuta al aire libre, y por ello los tcuentran la mayor parte de ella a la intemperie.

Por ello, estos trabajadores pueden contraer enfermedades producidainclemencias del tiempo (calor, frío, lluvia, viento, etc.).

Para evitar esto se seguirán una serie de recomendaciones:• Se llevará ropa adecuada según la temperatura ambiental (por e

de abrigo contra el frío y trajes de agua contra la lluvia).

MANIPULACIÓN DE


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MANIPULACIÓN DEPRODUCTOS AGRESIV

En construcción suelen utilizarse productos que en conttrabajador, ya sea con la piel, los ojos o las mucosas, puecarle cualquier tipo de mal o enfermedad.

Entre otros, estos productos o materiales son: cemento, ca

quitranes y betunes, siliconas, disolventes, desencofrantes, ga• Antes de manipular una sustancia agresiva deberá leerse la etiquet

envase o solicitar la hoja de datos de seguridad (que es obligatoria).ll á l i l did d t ió tili


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• En el caso que se produzcan nubes de polvo destos productos (cementos, cales, yesos, etc.) se uautoltrantes para polvo.

• Si estos productos emanan gases nocivos (disolvenlas mascarillas tendrán un ltro especíco (las au

adecuadas) y el lugar de trabajo estará lo suciente• Además, si durante el trabajo estos gases irritan

nejo de los productos puede proyectar gotas, sepantallas faciales de protección

SEÑALIZACIÓN


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La señalización de seguridad y salud en el trabajo proporindicación o una obligación mediante una señal en formaun color, una señal luminosa o acústica, una comunicacióuna señal gestual, según proceda.

La señalización tiene por objetivos:• Llamar la atención sobre los riesgos.

• Alertar cuando se produce una emergencia.

• Facilitar la localización de determinados medios


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PROHIBICIÓN

ADVERTENCIA

OBLIGACIÓN GESTU

INCENDIOS


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Para que se produzca un incendio es necesaria la presencia sde tres elementos:• Foco de ignición (cigarrillos, chispas, etc.).• Oxígeno (presente en el aire).• Combustible (papel, madera, gasolina, etc.).

Por ello las normas a seguir son:• No fumar allí donde existan sustancias combustibles.

C i q l ig ill h g d l


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Normas generales de utilización de los eAntes de su uso:• Se conocerá la ubicación de los extintores, sobre to

cerca del puesto de trabajo.• Se leerá la etiqueta de características de los extinto

en qué tipos de fuego son ecaces. Durante su uso:• Se vericará el tipo de incendio y se utilizará el e

EMERGENCIAS


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Si descubre una situación de emergencia se actuará de lamanera:

Accidente o necesidad de asistencia sanitaria

• Avise al responsable, identicando claramente dónde se la persona lesionada.

• Vuelva junto a la persona lesionada y tranquilícela.

• Si no es posible localizar al responsable aplique los primer


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• Si no consigue controlar el incendio o la situaciónera inmediata, avise a los bomberos.

• Evacúe la obra.

• Si se le incendian las ropas, pida ayuda, no corra.• Si se ve rodeado de humo, salga de la zona gatea

dose por el suelo.• No entre en un recinto con humos.• Si está atrapado, tape con trapos todas las rendijas

da penetrar el humo y haga notar su presencia par Evacuación de la obraSi recibe la orden de evacuación:• Deje lo que esté haciendo.

• Siga las instrucciones del responsable de la evacu• Evacúe la zona de forma ordenada.• Mantenga la calma, no grite ni corra.• No provoque el pánico entre los compañeros.• No retroceda para recoger objetos personales.• No utilice los ascensores ni montacargas como m

ción en un incendio.• Avise a los compañeros que no hayan oído la orde

PRIMEROS AUXILIOS


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Son las técnicas que deben aplicarse sobre un accidentado tantes inmediatamente posteriores al accidente, en el propiolos hechos, hasta que se pueda obtener asistencia médica pro

La persona capacitada para aplicar estas técnicas deberácuenta estas consideraciones:

• Conservar la calma.• Evitar aglomeraciones.• Saber imponerse.

• No mover al herido sin conocer previamente el alcance lesiones o las condiciones ambientales.• Examinar al herido.

T ili l h id


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Ante cualquier accidente se deberá activar el sistema de emergenmediante la Conducta PAS, palabra que está formada por las iniles de tres actuaciones básicas para atender al accidentado:

• Proteger el lugar de los hechos• Avisar a los servicios de socorro• Socorrer

Ante un accidentado, la actitud del socorrista esdecisiva.

Antes de actuar, asegúrese de que tandentado como el resto de compañerousted mismo, se encuentran fuera de p

Avise a personal sanitario, o a un respcentro, de la existencia del accidente.

Actúe sobre el accidentado, reconosignos vitales. Mantenga al herido en condiciones hasta que llegue la ayuda

Socorrer

Avisar

Proteger


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La valoración secundaria de un accidentadoUna vez aseguradas las funciones vitales, ocúpese de la(heridas, quemaduras, fracturas, etc.) y busque las posiblno aparentes de una forma reglada (de la cabeza a los pie

Secuencia del Soporte Vital Básico en adultoEl Soporte Vital Básico (S.V.B.) consiste en el seguimiesecuencia de acciones:

SOPORTE VITAL BÁSICO a adultos

¿inconsciente?

grite pidiendo ayuda

abra la vía aérea

¿no respira normalmente?


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Asegurarse de que usted, la víctima y testigos esté

Compruebe la capacidad de respuesta de la víctimlevemente por los hombros a la víctima y pregún-tele con voz fuerte: “¿se encuentra bien?”:

• Si responde: Déjele en la posición en laque se encuentra.

• Si no responde: Grite pidiendo ayu-

da, voltee a la víctima sobre su es-palda y ábrale la vía aérea utilizando la“maniobra frente-mentón”.

Compruebe si la víctima respira normalmente

(ver, oír y sentir): Ver existencia de movimiento torespiratorios, sentir el aire espirado sobre la mejilla, de 10 segundos para ello.

• Si respira normalmente: Voltéelo hasta la “posicción”. Pida ayuda y compruebe que continúa resp

• No respira normalmente: Pida ayuda y comiencnes torácicas”.


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Combine las compresiones torácicas con “ventilaciones de r• Tras 30 compresiones torácicas, tome una inspiración n

que sus labios alrededor de la boca de la víctima aseguránel sellado es correcto.

• Insue aire en la boca de la víctima observando que el pecon una duración de 1 segundo (esto es una respiraciónefectiva).

• Efectúe una segunda respiración de rescate.• Prosiga con las compresiones torácicas y ventilaciones

una relación 30:2.• Reevalúe a la víctima sólo si comienza a respirar norma

contrario no interrumpa la resucitación.• Si la ventilación inicial de rescate no es efectiva, comp

de la víctima y retire cualquier obstrucción, compruebe d“maniobra frente-mentón” es correcta y no intente más dlaciones cada vez antes de volver a las compresiones torá

Continúe la resucitación hasta que:• Llegue ayuda cualicada que lo releve.

• La víctima comience a respirar normalmente.• Usted se agote.

Un ciclo son 30 compresiones torácicas + 2 ventil


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Lesiones más comunes

Hemorragias externas• Tranquilizar al accidentado.• Proteger el lugar de los hechos.• Acostar al accidentado para evi-

tar desmayos.• Compresión directa: Comprimir

sobre el punto de sangrado conla mano usando un paño limpio(compresa o gasa estéril, pañuelo,servilleta, etc.) durante un tiempo mínimo de10 mde elevar el miembro afectado.

• Aojar la presión sin quitar el vendaje.

Si sigue sangrando:• Colocar otros apósitos encima de los anteriores y

compresivo.

• Compresión arterial: Localizar la arteria sangranconseguir que reduzca la hemorragia.• Avisar urgentemente a un médico.


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Heridas• Lavarse correctamente las manos con agua y jabón, o inc

con un antiséptico.• Si la herida sangra, comprimir directamente con gasas es• Las heridas sucias se limpiarán con agua oxigenada a

con agua y jabón. Si hay cuerpos extraños (tierra, cristalextraerán con pinzas o gasas. Si ofrecen resistencia no se extraer.

• Secar la herida con gasas estériles de dentro hacia fuera.• Aplicar un antiséptico (no mercuriales).• Cubrir la herida con una gasa o con un vendaje.• Si la herida está sucia o abierta, remitir al accidentado a

Sanitario para una valoración médica.

• No tapar las heridas con papel o con algodón porquedesprender pelusa o pegarse a la herida. Tampoco utilizporque irrita la herida, ni pomadas ni polvos antibióticos

Amputaciones• Colocar gasas que compriman la zona sangrante reali

vendaje.• Mantener la extremidad elevada por encima del nivel de• Buscar la parte amputada envolverla con gasas estériles


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Quemaduras• En quemaduras leves (salvo las eléctricas), la act

enfriamiento con agua fría durante unos 10 minuty su posterior revisión por el médico.

• No aplicar sobre la quemadura ninguna sustancia etc.) ni algodón (podría dejar pelusa en la quemad

• Cubrir con una gasa estéril.• Las ampollas no deben pincharse.• Para quemaduras más graves, llevar urgentement

a un centro Hospitalario.

Contusiones• Aplicar inmediatamente hielo (protegida la piel c

unos 10-20 minutos cada hora.

• No pinchar los hematomas para vaciarlos.• Si es importante la contusión, inmovilizar la zona

al accidentado a un centro para valoración médica

Esguinces y luxaciones

• Inmovilizar la articulaciónafectada (vendaje com-presivo o cabestrillo).

l


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Fracturas en general• Palpar la extremidad afectada sin moverla para detectar p

lorosos o crepitaciones.

• Inmovilizar la posible fractura.• No intentar enderezar el hueso fracturado, ni mover el

afectado.

• No movilizar al accidentado, a menos que ello impliquepeligro.

• Si es necesario mover al accidentado, sostener la partecon ambas manos (por encima y por debajo de la fractur

• En fracturas abiertas, antes de inmovilizarlas cubrir la apósitos estériles o lo más limpios posibles.

• Evaluar al accidentado en un centro Sanitario para su ate

Fracturas de columna• No mover al accidentado ante la sospecha de fractura ve• Avisar urgentemente a una ambulancia.• Evitar que tuerza el cuello o la columna, manteniendo la

accidentado en el eje cuello-tronco.

• Sólo mover al accidentado, con las máximas precaucionhacerlo entraña un mayor peligro.


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• Mantenerle en la posición más cómoda posible ytencia especializada para su traslado.

• En caso de no ser posible la llegada de la ambulanladar al accidentado sobre una camilla o una tabladolo con los brazos doblados sobre su cuerpo yligaduras para que quede inmóvil).

• Colocarlo en la camilla o tabla con ayuda de cintira de la cabeza y un segundo de los pies, y los orán a la vez).

Pérdida de conocimiento• Previo al desvanecimiento, si el trabajador se

sentarle haciendo que baje la cabeza entre las pieen el suelo, boca arriba, con los pies elevados y hiperextensión.

• Si ya se ha desvanecido, se le tumbará en el suelolos pies elevados.

• Aojar la ropa que pueda oprimir el cuello, tórax o

lo con una manta.• Asegurar la apertura de las vías respiratorias y

suciente aire.


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Convulsiones• No tratar de sujetar a la víctima.

• Apartar los objetos de alrededor para evitar lesiones a la

• Colocar una prenda o cojines debajo de la cabeza amortigüe los golpes contra el suelo.

• Aojar la ropa que pueda comprimirle el cuello, tórax o

• Intentar colocar entre los dientes un objeto blando para evitar que se muerda la lengua. No usar objetos qu

romperse.• Si vomita, colocar a la víctima en posición lateral de s

• Comprobar la permeabilidad de la vía aérea y signos v

• Cuando acabe el ataque, buscar posibles lesiones produla caída o los golpes.

• Remitir a la víctima a un centro Sanitario para su valorac

IntoxicacionesInhalación de tóxicos

• Si tiene lugar en atmósfera con gases o vapores tóxicarquetas, tanques, etc.), no entrar sin mascarilla, equipo ade respiración, o en su defecto, con un pañuelo mojadoboca nari ser controlado desde el e terior


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Contacto con la piel• Apartar las ropas impregnadas del tóxico.

• Lavar la piel con abundante agua y jabón.

• Solicitar ayuda médica y trasladar a la víctima a un cIngestión de tóxicos• Mantener la calma. Vigilar el estado general y las

de la víctima.

• Solicitar ayuda médica y trasladarlo rápidamente a u• Recabar información sobre el tóxico (cha de segu

y si la víctima está consciente preguntarle el tiedesde la ingesta.

• Llamar al Centro Nacional de Información Toxico04 20) para consultar la actitud a seguir.

• Como norma general, NO provocar el vómito , tóxico es de tipo corrosivo.

• No dar nada por boca a la víctima con intención

tóxico ingerido.• Siempre que sea posible se remitirá al centr

muestra del tóxico, el envoltorio, el envase, etc.id ti ió


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Cuerpos extraños en ojosProductos químicos• Lavar el ojo con abundante agua a chorro (excepto si

son hidrocarburos), durante 10-20 minutos, dejandoque el agua caiga y arrastre el producto hacia fuera. Paraque el lavado sea efectivo deberá mantener los párpados a

• Evitar el uso de neutralizantes u otros productos químicos

• Tapar el ojo afectado con gasas y trasladar al acciden

centro Sanitario para su valoración.Partículas

• No dejar que el accidentado se frote el ojo afectado.

• Parpadear repetidamente (siempre que ello no produzmento del dolor) para que el cuerpo extraño se desplacborde interno del ojo y sea expulsado.

• Si persisten las molestias, sentar al accidentado en un iluminado e inclinarle la cabeza hacia atrás, para así locatícula e intentar sacarla con ayuda de un pañuelo limpio.

• Si la partícula está impactada o incrustada no se intentaColocaremos una gasa estéril tapando el ojo afectremitiremos a un centro Sanitario para su valoración y ex

TEST DE AUTOEVALUACIÓN

Normas para la confección del test:d í l l id


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• Rodee con un círculo la respuesta que considere c

• Una vez contestado, verique las soluciones con laparecen detrás de esta página.

• Cumplimente sus datos.• Recorte esta página por la línea de puntos y entrég

sable, en el caso que corresponda.

1 La mejor manera de prevenir los accidentes en la obra eplimiento de dos principios básicos:

a) Limpieza e higiene.b) Orden y limpieza.c) Orden y control.

2 A partir de qué altura será obligatorio el uso de protecca) 30 centímetros.b) 2 metros.c) 6 metros.

3 Los distintos elementos que forman los andamios irán a) Abrazaderas rígidas.b) Alambres y cuerdas.c) Abrazaderas rígidas, alambres y cuerdas.

4 Cuándo se podrán anular los dispositivos de seguridad a) Nunca.b) Cuando el dispositivo entorpezca el trabajo.c) Siempre que el operario lo crea oportuno.


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SOLUCIONES DE LA AUTOEVALUACIÓ

1. B2. B3. A4. A5. B6. C

A través de este ACUSE DE RECIBO comunico que he recibidMANUAL DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES PACONSTRUCCIÓN y una orientación sobre su contenido.

“LEERÉ Y OBRARÉ de acuerdo con las reglas del Manual y treglamentos adicionales de mi área de trabajo”.

Nombre del trabajador:

Empresa:Fecha:Firma:


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Documents

Manual Salud y Seguridad en La Construcción