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10 CONSEJOS PARA UNA MARCHA SENDERISTA: 1- La marcha debe iniciarse lentamente. 2- El guia o responsable debe ir en la cabeza de la columna. 3- Nunca se debe tirar nada de desecho al suelo. 4- Limpiarse bien los pies y cortarse las uñas antes de realizar una marcha. 5- Cada uno controla y ayuda a los que tiene inmediatamente delante y detrás, y todo el grupo se pasará la voz de alarma en los diferentes casos que se pueda dar. 6- Prever el equipo y material necesario de acuerdo a la epoca del año y la actividad. 7- Es preferible caminar por sendas o caminos claros, si los hubiere. 8- Paradas, las necesarias, pero cortas y en lugares resguardados del viento, la lluvia o el sol fuerte. 9- Es recomendable llevar siempre consigo reloj y brujula.

Marcha senderista

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Page 1: Marcha senderista

10 CONSEJOS PARA UNA MARCHA SENDERISTA:

1- La marcha debe iniciarse lentamente.2- El guia o responsable debe ir en la cabeza de

la columna.3- Nunca se debe tirar nada de desecho al suelo.4- Limpiarse bien los pies y cortarse las uñas

antes de realizar una marcha.5- Cada uno controla y ayuda a los que tiene

inmediatamente delante y detrás, y todo el grupo se pasará la voz de alarma en los diferentes casos que se pueda dar.

6- Prever el equipo y material necesario de acuerdo a la epoca del año y la actividad.

7- Es preferible caminar por sendas o caminos claros, si los hubiere.

8- Paradas, las necesarias, pero cortas y en lugares resguardados del viento, la lluvia o el sol fuerte.

9- Es recomendable llevar siempre consigo reloj y brujula.

10-Tener siempre en la mochila botiquin y botellas de agua.