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LOS HERMANOS YEPEZ: EMPRESARIOS VISIONARIOS EN LA CIUDAD DE LAWRENCE ROBO DE IDENTIDAD: COMO PROTEGERSE? Por: Nicole Taveras BS, MA MARZO 2011 . . La relación entre la Psicología, el alimento y la obesidad

Marzo 2011

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Edición Marzo 2011 Revista Panorama Latino.

Text of Marzo 2011

  • LOS HERMANOS YEPEZ:EMPRESARIOS VISIONARIOSEN LA CIUDAD DE LAWRENCE

    ROBO DE IDENTIDAD:COMO PROTEGERSE?

    Por: Nicole Taveras BS, MA

    MAR

    ZO 201

    1

    . .

    La relacin entre l a Psicologa, el alimento y la obesidad

  • PRESIDENTA Milagros Damirn

    ILUSTRACINOswaldo Mrmol

    DISEO GRFICOLorenza Peguero

    FOTOGRAFIAAmaury Santana

    MERCADEO Keila GonzlezAngel Martinez

    COLABORADORESNicole Taveras BS MALiz Cabral

    Benyi Arregocs

    Maribel Quiala

    Nikki Santana

    Nulise Santana

    Yilda Ruiz

    Keila A Gonzales

    Diana Retana

    Annery Butten

    Alex Boch

    Kirk Whiler. LPN News

    Panorama Latino LLC

    420 Common St, Suite 104

    Lawrence MA 01840

    978.794.2404 | Fax 978.794.2405

    Copyright 2010

    Panorama Latino, AO 2,

    NMERO 6, OCTUBRE 2010

    Panorama Latino es una revista publicadamensualmente por Panorama Latino LLC,420 Common Street, Suite 104,Lawrence, MA 01840. Panorama Latino in-cluye la publicidad de servicios y produc-tos de sus anunciantes; sin embargo,Panorama Latino no es responsable por elcontenido y afirmaciones de dichos anun-cios. Asimismo, Panorama Latino no es res-ponsable por errores, afirmaciones uomisiones de los artculos firmados quese publiquen en sus pginas. Una vezaceptados, todos los artculos se con-vierten en propiedad de Panorama Latino,sin compensacin adicional para su autor.Los materiales propuestos para publI-cacin pueden ser editados por cuestionesde espacio y claridad, como lo considerenecesario el equipo editorial de PanoramaLatino.Todos los derechos reservados. Prohibidala reproduccin total o parcial del materialpublicado en las pginas de PanoramaLatino sin el consentimiento explcito desus propietarios.

    18 LO QUE NO SE EXHIBE NO SE VENDE Perfil

    20 EMPRESARIOS VISIONARIOS EN LA CIUDAD DE LAWRENCE

    Entretenimiento

    22 ESTRENOS EN DVDExplorar

    24 NATURA CABAA/PARASO ECOLGICO EN SANTO DOMINGO.

    Moda

    26 BOUTIQUE FABULOUS/ CMO NACI ESTE PROYECTO

    Herederos de Cervantes

    28 SINO Y SI NO

    4 Panorama LatinoMarzo 2011 www.panoramalatino.us

    Negocios

    6 EL AHORRO ES LA BASE DE LA FORTUNAHogar

    8 HAS DE TU HOGAR UN PARAISO CON PLANTASNATURALES

    Lectura

    12 JOS SARAMAGOSalud

    14 LOS NUEVOS AUTOMVILES ECOLGICOSTecnocosas

    15 ROBO DE IDENTIDADEsquina Legal

    16 GUIA DE PATERNIDAD RESPONSABLE PARAFAMILIAS EN TRANSICION

    www.panoramalatino.us

    MARZO 2011

    Portada 10 - 11La relacin entre La Psicologa, El Alimento y La Obesidad

    Panorama Latino

    SUMARIO

  • 18 LO QUE NO SE EXHIBE NO SE VENDE Perfil

    20 EMPRESARIOS VISIONARIOS EN LA CIUDAD DE LAWRENCE

    Entretenimiento

    22 ESTRENOS EN DVDExplorar

    24 NATURA CABAA/PARASO ECOLGICO EN SANTO DOMINGO.

    Moda

    26 BOUTIQUE FABULOUS/ CMO NACI ESTE PROYECTO

    Herederos de Cervantes

    28 SINO Y SI NO

    www.panoramalatino.us Marzo 2011 Panorama Latino 5

    Carta EditorialT odo aquel que desee saber qu ocurrir debe examinar qu ha ocurrido: todas las cosas de este mundo en cualquier poca tiene su rplica en laantigedadpuesto que tales acciones son ejecutadas por hombres que tienen y han tenido siempre las mismas pasiones, las cuales, necesariamente,deben ocasionar los mismos resultados.

    Esto lo deca Maquiavelo, y con esta frase expuesta aqu abrimos nuestra presente Edicin del mes de Marzo de Panorama Latino.Hoy nuestro tema principal se centra en La psicologa, la comida y la obesidad. Para esto hemos invitado a Nicole Taveras, experta Nutricionista, que nos pre-

    senta sus acertados puntos de vista sobre este tema, que sin duda alguna es de sumo inters para toda la comunidad cada vez mas vida de conocimientos, parapoder llevar una vida moderadamente sana.

    La cita expuesta al principio del Editorial, nos remite a algo bastante interesante que he encontrado y que nos describe muy detalladamente los banquetes a losque recurran los romanos del siglo II a.c. para saciar su desmedida mana de comer.

    Leamos, pues que es lo que nos dice Petronio en su obra titulada Satiricn.

    Trajeron por fin el primer plato, explendidsimo En una fuente haba un borriquito de bronce de Corinto car-gado con unas alforjas que contenan aceitunas blancas y negras, respectivamente. En el lomo llevaban dos paltos depalta, en cuyos bordees estaban grabados el nombre de Trimalcin y el peso del metal. Arcos en forma de Fuentessostenan lirones condimentados con miel y adormideras. Veiance mas all salchichas asadas en parrillas de palta y de-bajo de las parrillas ciruelas de siria y

    granos de Granada Interrumpi aquella especie de alegra la llegada del segundo servicio

    Era un centro de mesa en forma de globo, alrededor del cual figuraban en crculo los doce signos del Zodiaco. Elmaestresala haba colocado encima de cada uno un manjar que, por su naturaleza o forma, tena alguna relacin conlas constelaciones: En Aries, haba garbanzos; en Tauro, un pedazo de carde de vaca; en Gminis, riones y criadillas; enCncer, una corona; en Leo, higos de frica, ,en Virgo, la matriz de una cerda; en Libra, una balanza que en una platillatena una torta y en otro un pastel; en Escorpio, un pececillo; en Sagitario, una liebre; en Capricornio, una langosta; enAcuario, un pato; en Piscis, dos bardos marinos...inmediatamente...se acercaron a la mesa cuatro esclavos yquitaron...la parte superior del globo. Sbitamente descubrimos selectos manjares: aves cebadas, una teta de cerda, unaliebre con alas en el lomo, figurando un Pegaso. Vimos tambin...cuatrostiros con odres, de los cuales brotaban chorros de salmuera, que caanen un lago donde flotaban pescados

    condimentados ya...

    Juzguen ustedes, amigos lectores, estas tremendas comilonas en donde la gula socavaba lasarcas hasta de los ms pudientes dejndolos en la ruina.

    Encontraran ms artculos de inters a lo largo de la presente Edicin que nuestro equipo deRedaccin nos presenta con ese siempre buen nimo de servir

    y comunicar.

    Sinceramente,

    Millie Dairon

    Presidenta

    MARZO 2011

  • EELL AAHHOORRRROO

    EE$$ LLAA BBAA$$EE DDEE LLAA FFOORRTTUUNNAA

    Me imagino que usted habr es-cuchado la siguiente frase Estamosen una crisis econmica o Esta-mos en la gran depresin

    Y es la verdad o algo muy cerca a la verdad. Pero

    no debe de ser algo para sentarnos a lamen-

    tarnos, al contrario es una oportunidad para

    aprender a administrar nuestro dinero y los

    beneficios de invertirlo.

    Cmo? A continuacin algunos concejitos de

    cmo gastar menos, ahorrar ms e invertir

    mejor.

    REDUCCIN DE GASTOS

    Trate de gastar menos de lo que gana; de esa

    forma tendr algo de dinero para ahorrar. Los

    ahorros son importantes en caso de emergencias

    y para hacer planes para el futuro. Mucha gente

    descubre que con unos pocos cambios se puede

    ahorrar en grande.

    Para economizar debe comenzar por ver si

    puede reducir o cortar totalmente en gasto. Para

    aprender qu puede eliminar, trate de pasar una

    semana entera sin comprar nada que no sea

    absolutamente necesario, como alimentos y

    gasolina para el auto.

    OTRAS FORMAS DE GASTAR MENOS:

    Haga una lista de compras y sela. Compre

    artculos en oferta, productos genricos y en

    grandes cantidades siempre que sea posible.

    Prepare comidas en casa. Lleve el almuerzo

    de su casa para la escuela o el trabajo. Evite las

    bebidas de caf caras. Un capuchino o latte todos

    los das en el trabajo le puede costar casi $800

    por ao!

    Tenga cuidado cuando compre en tiendas

    grandes que tienen de todo; si va para comprar

    alimentos, puede sentir la tentacin de comprar

    otras cosas que realmente no necesita.

    Use la biblioteca para el entretenimiento f

    amiliar. Los libros, las revistas, los CD, los juegos

    y hasta las pelculas de vdeo son gratis.

    Baje el termostato durante el da cuando no

    est en casa y de noche cuando se acuesta.

    COMPARE PRECIOS

    Si compara precios podr ahorrar mucho en

    artculos y servicios. Compare precios en varios

    comercios antes de comprar. Cuando est por

    abrir una cuenta de banco, o busque una com-

    paa telefnica o de seguro o tiene que comprar

    medicamentos bajo receta, llame a tres com-

    paas por lo menos.

    AUMENTE SUS INGRESOS

    A veces, sin importar cunto ahorramos,

    necesitamos ms dinero. Trate de:

    Aprovechar programas de impuestos a la

    renta, como el Crdito por Ingresos o programas

    de asistencia para personas de bajos o moderados

    ingresos.

    Encontrar un empleo de tiempo parcial o du-

    rante el fin de semana. Muchos comercios con-

    tratan ms personal durante los das festivos.

    Alquilar un cuarto de su casa que le sobre a

    alguien de confianza.

    Abrir un negocio desde su casa que no

    requiera un gasto inicial grande; por ejemplo, un

    servicio de reparaciones pequeas, cuidado de

    nios o costura.

    AHORRE MS DINERO

    Algunas maneras de ahorrar dinero incluyen:

    Tenemos que ser pacientes y persistentes;

    comience ahorrando un poco de dinero cada vez

    que cobre, por ejemplo si usted cobra semanal-

    mente y se dispone a ahorrar $25 dlares, usted

    acumulara una cantidad total de $1300.00 al ao y

    $6500.00 a los cinco aos, ms los intereses.

    Oportunidades de ahorro antes de impuestos,

    como un plan de jubilacin patrocinado por un

    grupo laboral, como el 401K, IRA y otros. Muchas

    empresas ofrecen aportar la misma cantidad o

    parte de lo que contribuye usted.

    Una Cuenta de Gastos Flexible que ofrecen al-

    gunas empresas, y con la que podra reducir lo que

    paga por impuesto a la renta utilizando el dinero

    para los gastos de cuidado de nios que no estn

    cubiertos por seguro y otros gastos mdicos como

    los co-pagos, antes de pagar impuestos.

    Ahorro

    Usted puede usar su dinero para crear ms

    dinero. El dinero que ahorre puede crecer acumu-

    lando intereses en un banco u otra institucin fi-

    nanciera o invirtindolo en otras compaas.

    Cuando invierte en una empresa, compra acciones

    o bonos emitidos por la empresa, a stos se los

    llama inversiones.

    El dinero a corto plazo puede guardarse en una

    cuenta de ahorros asegurada en la que no haya

    peligro de perder dinero y de donde lo pueda reti-

    rar fcilmente cuando lo necesite.

    SOBRE LA INVERSIN

    Tambin puede invertir el dinero que ahorra

    para metas a largo plazo en una inversin no ase-

    gurada; acciones, bonos o fondos mutuos. Usted

    puede averiguar ms sobre estas opciones hablando

    con una agencia de corretaje, un banco o un asesor

    de inversiones. Compare antes de tomar una de-

    cisin sobre cmo invertir su dinero. Pida informa-

    cin sobre el riesgo de la inversin y sobre los

    cargos que deba pagar. Las inversiones de mayor

    riesgo tienden a producir ms dinero, pero

    ninguna inversin est garantizada; podra perder

    parte o todo su dinero.

    En el prximo artculo hablare de los diferentes

    tipos de inversin y sus ventajas y desventajas.

    Hasta la prxima.

    Por: Annery Butten

    Parte del material fue adquirido del curriculum

    Wallet Wise.

    Para ms informacin o preguntas llame al 978-

    685-3115 o [email protected]

    www.lcworks.org

    6 Panorama Latino Marzo 2011 www.panoramalatino.us

    Negocios

  • HAZ DE TUHOGAR UNPARASO CON

    plantasnaturales

    Con o sin flor, de interior o exterior, frescas o

    secas, las plantas son un elemento ornamen-

    tal de gran importancia en la mayora de

    nuestras casas. Todas las habitaciones ad-

    miten esta decoracin, quedando relegada la obsoleta

    idea de que slo terrazas y jardines son el lugar ade-

    cuado para unas hermosas plantas.

    En palabras de Diana Retana, encargada de la

    madrilea galera de arte floral Tha Gardens Flower

    Shop: "generalmente, los espacios ms concurridos,

    ms tursticos, tienen ms ornamentacin vegetativa

    que los lugares menos concurridos, adems de que el

    clima influye mucho a la hora de utilizar la planta como

    elemento decorativo".

    Cada espacio, una planta"En realidad, las plantas slo se dividen en dos gru-

    pos: las de interior y las de exterior y, lgicamente, el

    trmino 'interior' se emplea para aquellas cuyo hbitat

    natural es tropical, lo cual permite que stas vivan en

    cualquier sitio cerrado donde se den unas condiciones

    mnimas y unos cuidados bsicos, como cualquier ser

    vivo requiere", nos explica Diana Retana.

    A continuacin, os ofrecemos unas recomenda-

    ciones sobre los ejemplares que debemos elegir segn

    las diferentes estancias:

    Recibidor: es lo primero que vemos al entrar en una

    casa, por tanto, la impresin debe ser excelente. Como

    suele ser un espacio donde se producen corrientes de

    aire y, adems, la iluminacin es escasa, os recomen-

    damos emplazar plantas que destaquen por su resisten-

    cia, como es el caso de la Aspidistra o la Sanseviera.

    Saln: est claro que cada casa es un mundo y, por

    ello, los gustos personales de cada uno son los que deci-

    den. Pero, a grandes rasgos, lo que se suele perseguir es

    que el saln fusione elegancia con alegra y rezume co-

    modidad. Las plantas de esta estancia son de mayor

    tamao, ya que sus dimensiones as lo permiten. Por

    otro lado, debemos saber que las flores rosas trans-

    miten templanza y serenidad, mientras que las rojas o

    amarillas, movimiento y alegra. Las blancas son sm-

    bolo de grandes dosis de luminosidad.

    Pasillos y escaleras: en los pasillos tambin ten-

    dremos que ser precavidos con las corrientes de aire, y

    se apunta como solucin colocar plantas de elevada al-

    tura y hojas grandes. Un ejemplo muy demandado es el

    ficus. Las escaleras estn dejando de lado su plano fun-

    cional a favor del decorativo, por ello se cuelgan plantas

    en las paredes o se alojan en los descansillos.

    Bao: debemos tener presente que, en casi todos

    los baos, las ventanas son muy pequeas o, simple-

    mente, no existen. Adems, el grado de humedad suele

    ser alto y suele haber poca luz. En estas estancias abun-

    dan los helechos, la cheflera o la chamaedorea, aunque

    su presencia depender de la luz existente.

    Cocina: es muy delicada la presencia de plantas en

    la cocina debido a los humos que se desprenden, la ele-

    vada temperatura y humedad y las corrientes de aire al

    ventilar o por medio de la campana extractora. Lo ms

    aconsejable es plantar hierbas que puedan sernos til al

    cocinar, como, por ejemplo, perejil o albahaca.

    Dormitorios: es la parte ms personal de las casas y,

    de ah, que sea muy difcil sentar unas bases. Lo que

    ms se demanda para estos espacios son plantas que

    transmitan tranquilidad y serenidad. Unos buenos

    ejemplares son las orqudeas, la violeta africana o el ci-

    clamen.

    Para gustos, los coloresSubrayando la idea que comentbamos anterior-

    mente acerca de que a la hora de decorar con plantas

    un factor muy importante es el gusto personal, Diana

    Retana, florista, opina que "predomina enormemente la

    esttica y el gusto. Yo, por ejemplo, siempre me de-

    canto por plantas con flor y brsicas, me encantan".

    Adems, aade: "en el tema de los maceteros, yo

    recomiendo, siguiendo en la lnea de las brsicas o plan-

    tas con flor, un conjunto de varias brsicas iguales en

    una base tipo plato o bandeja, como centro de mesa

    acompaado por otro igual pero mucho ms grande,

    por ejemplo, en un mueble del saln da un aspecto

    minimalista y contemporneo, a la vez que ordenado".

    Diana explica a Adecorar.com que " para colocar flo-

    res o plantas de flor, lo mejor es tener en cuenta la dec-

    oracin de la casa, pero hay que contar con que el

    cristal es siempre muy socorrido, aunque la fibra de

    vidrio a m, personalmente, me inspira muchsimo esa

    sensacin de belleza que da una flor fresca con la sen-

    sacin del reciclaje que da la fibra, es muy van-

    guardista".

    En definitiva, a la hora de decorar nuestros hogares

    no debemos prescindir de unas hermosas plantas, que

    nos aportarn luz y un toque de vanguardismo, y ten-

    dremos en cuenta que los factores ms importantes a la

    hora de decantarnos por una u otra son la temperatura

    y la luminosidad que presenten las diferentes es-tancias. Para que nuestro objetivo se realice de man-era correcta, tendremos que prestar ciertos cuidadosy atenciones a las plantas.

    Agradecimientos a Diana Retana, encargada deThi Garden Flower Shop.

    ideas practicas | Autor: Redaccin/facilisimo.com

    www.panoramalatino.us

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    8 Panorama Latino Marzo 2011 www.panoramalatino.us

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  • Como Latinos, es posible que nosotros al-guien cercano a nosotros sufra de obesidad yde adiccin al azcar y la grasa. Las estadsti-cas muestran que uno de cada 3 Americanos

    son obesos y que los Hispanos tienen un porcentagemayor de obesidad, con un 43% de las mujeres y msdel 33% de los nios Hispanos clasificados como obe-sos. Tanto los nios como los adultos Latinos sufrende enfermedades relacionadas con la obesidad, como ladiabetes, presin alta, problemas ortopdicos, desr-denes del sueo, problemas gastrointestinales, proble-mas del humor, cncer de la mama y otras formas decncer y muchos otros problemas ms. Aunque muchaspersonas piensan que la gentica juega un gran papelen nuestra crisis actual de obesidad, los cientficoscreen que solo un 30% de la obesidad es influenciadapor la gentica. Eso quiere decir que el 70% de la ten-dencia a la obesidad se deriva dedesarrollo de compor-tamientos poco saludables en nuestras vidas.

    Cuando el pblico en general piensa en salud y encomo mantener un peso normal, casi todos piensan ex-clusivamente en ejercicios y una dieta saludable. ComoTerapista Nutricional y experta en el campo del ejerci-cio, psicologa, consejera, medicina de compor-tamiento y nutricin mdica, reconozco que hbitosalimenticios saludables y ejercicios son una parte delmosaico que es entender las causas de la obesidad.Pero hay componentes a los cuales no se les presta sufi-ciente atencin como son las poderosas fuerzas psi-colgicas y emocionales que causan que una personacoma ms de lo normal. Estudios recientes han descu-bierto cmo la psicologa y una relacin desbalanceadacon el alimento impacta el aumento de peso. El con-cepto de una relacin desbalanceada con el alimento serefiere a la coneccin entre las emociones y el patrnde comportamiento poco saludable con los alimentos,como es el comer compulsivamente. Dentro del campode la psicologa y la medicina de comportamiento se hadescubierto recientemente el impacto que tienen lasemociones como la ira, la tristeza y la soledad en elcomer compulsivamente. Especialistas mdicos en elrea de la obesidad y el manejo del peso han comen-zado a reconocer las influencias psicolgicas del com-portamiento que causa el comer en exceso . Por lotanto, la clave de ayudar a la comunidad Latina aperder peso y parar la epidemia de obesidad, tendraque ver con que el individuo sostenga una relacinsaludable con los alimentos, asi como que consuma ali-mentos nutritivos y tenga actividad fsica.

    Estas fuerzas juegan una parte importante en el porqu una persona es obesa. Usando consejera de pr-dida de peso, esa persona puede encontrar las distor-ciones en su perspectiva alrededor de los alimentos ylos patrones en su comportamiento alimenticio. Yo hetrabajado con muchas personas que hacen ejercicios y

    www.panoramalatino.us10 Panorama LatinoMarzo 2011

    Portada

    NICOLE TAVERAS B.S., M.A.

    La relacin entre l a Psicologa, el alimento y la obesidad

  • problemas que se derivan de ella, necesitanbuscar tratamientos que les ayuden a tratarel comportamiento crnico relacionado consu alimentacin compulsiva y no solamentehacer dietas que nos ayuden a corto plazo yque son imposibles para sostener por el restode nuestras vidas. La calve de de sostener unpeso saludable por el resto de nuestras vidasse encuentra en ayudar a la comunidadLatina a entender el por qu se comportan deesa manera alrededor de los alimentos ascomo entender la manera correcta de bal-ancear nuestros alimentos y consumir aquel-los que son tanto nutritivos como deliciosos.

    Latinas. Por esta separacin de nuestras nor-mas culturales, estamos consumiendo alimen-tos vacios, sin ningn valor nutritivo queusualmente se consumen rapidamente osolos. Esta forma Americanizada de consumiralimentos rapidos causa que nos manteng-amos hambrientos tanto por el valor nutri-tivo de los alimentos con que crecimos comopor aquellos con quienes compartimos di-chos alimentos.

    Nuestras comunidades Latinas necesitantener un cambio de actitud y prestar masatencin a tanto lo que ingerimos como a lamanera en que nos alimentamos. Aquellosque enfrentan la batalla con la obesidad y los

    Marzo 2011 Panorama Latino 11www.panoramalatino.us

    consumen alimentos nutritivos. Aun asi, fre-cuentemente su relacin con los alimentos noes saludable. Mientras ellos puede que estencomiendo alimentos nutritivos, tambien handesarrollado percepciones extremas alrededorde los alimentos considerandolos buenos malos. Estas percepciones aumentan eldeseo y ansia antojo por malos alimentosa nivel emocional y psicolgico. Como resul-tado aquellos que se sienten culpables y aver-gonzados cuando consumen los alimentosmalos desarrollan patrones de compor-tamiento de alimentacin compulsiva.

    Para cambiar estos comportamientoscrnicos que causan la epidemia de la obesi-dad, la comunidad Latina debe ver ms decerca el comportamiento crnico que influyenegativamente en su relacin con los alimen-tos. Se ha mostrado que adultos y nios quecomen en frente del televisor tienden acomer ms que las familias que comen juntosen la mesa. El impacto de la costumbre desentarse a la mesa tiene un efecto poderosoen el sentido de satisfaccin individual. Estu-dios han mostrado que adultos que tienen so-brepeso son obesos y que sostienen unabatalla con el comer compulsivamente tien-den a hacerlo cuando estn solos y frecuente-mente se sienten culpables y avergonzados.Esas emociones estn ligadas a los problemaspsicolgicos como ansiedad y problemasde depresin.

    Las emociones pueden influenciar tu ha-bilidad de sentirte satisfecho. En mi lnea detrabajo he visto que muchos de mis clientescomen cuando se sienten solos, ansiosos o de-presivos. Como resultado ellos usan los ali-mentos y el comer como una manera decalmar sus emociones. A los Latinos nos en-sean culturalmente a valorar las reunionesfamiliares, a compartir comidas con familia oamigos. Encontrar cualquier excusa para orga-nizar un gran grupo simplemente para jun-tarse a compartir frente a un plato de arroz,habichuelas y carne es emblemtico del estilode vida Latino. Pero con este ritmo de vida enque vivimos, que es tan comn en las grandesciudades de los Estados Unidos, ha alterado lahabilidad de la cumunidad Latina de man-tener su cultura de alimento y comida. Elloshan cambiado no solo lo que comen sinocmo comen. Este cambio de arroz yhabichuelas a comida rapida como las ham-burguesas y las papas fritas han afectado lascinturas y los corazones de las comunidades

    Clasificacion del IMCBajo peso= menos de 18.5

    Pseo Normal= 18.5 Sobrepeso= 25- 29.9

    Obesidad= IMC de 30 mayor

    El Indice de Masa Corporal (IMC) mide el contenido de grasa corporal en relacin a la estatura y el peso que presentan tanto loshombres como las mujeres. La frmula para calcular IMC es en

    Unidades Inglesas: IMC = Peso (en libras)/ Estatura (en pulgadas)

    x Estatura (en pulgadas) x 703.

  • Ribatejo-Portugal (1922-2010)Con parabolas sostenidas por la imaginacion, lacompasion y la ironia, vuelve costantementecomprensible una realidad huidiza.Esto decia la Academia Sueca , al otorgarle a

    Saramago el premio Nobel de Literatura en 1998,ahora el ha muerto, mas ha dejado un legadomuy extenso de una obra que nos lleva a la re-flexion, a la solidaridad, a un sacudimiento deesta realidad muchas veces mezclada con la estupidez y el acomodamiento animal.

    PENSAR, PENSAR Y PENSAREn una conferencia sostenida en la Habana a

    mediados de Junio del 2005 en la sala Che Gue-vara de la Casa de las Americas , Saramagosostena el regreso a la filosofa y manifestaba.Regreso a la filosofa no en el sentido absurdode que ahora nos vamos a convertir todos en fil-sofos. Filosofia aqui podria significar exacta-mente todo lo que podriamos encontrar enfilosofia, es decir la reflecion, el analisis, el espir-itu critico, libre. Es decir, circular dentro del uni-verse humano donde conceptos de otro tipo seenfrentan, se encuentran, se juntan, se separan,es lo que pasa todos los dias, pero apuntar la idea de que si el hombre es un ser pensante, pues entonces que piense. Desde 1947 donde se da a conocer con su

    novella Tierra de Pecado no dejara de publicar

    casi hasta el final de sus dias.Trabajara como editor, traductor y critico lit-

    erario en algunos medios. En 1969 se afilia alpartido comunista Portugues. En 1977 publica lanovela Manual de Pintura y Caligrafia, en 1980ve la luz Alzado del Suelo novela capital quemarca su inconfundible estilo. 1982 se conoceMemorial del Convento, en 1984 El Ano de laMuerte de Ricardo Reis, estas dos ultimasreciben el reconocimiento del PEN Club Portugues.

    Memorables son las entregas que iran apareciendode aqui en adelante; de las que podemos an-otar: La Balsa de Piedra 1986, El Evangeliosegun Jesucristo 1991; Cuadernos de Lanzarote1994; Ensayo sobre la Ceguera 1995; en 1998publica Todos los Nombres ; 2000 La Caverna,2002 El Hombre Duplicado; 2004 Ensayo sobrela Lucidez; 2005 Intermitencias de la Muerte;2006 Pequenas Memorias; 2008 El Viaje delElefante; 2009 se publica Cain.

    Esto decia la Academia Sueca , al otorgarle a Saramago el premio Nobel de Literatura en 1998,ahora el ha muerto, mas ha dejado un legadomuy extenso de una obra que nos lleva a la re-flexion, a la solidaridad, a un sacudimiento deesta realidad muchas veces mezclada con la estu-pidez y el acomodamiento animal.

    JOSE SARAMAGOIlu

    stra

    cin

    Osw

    vald

    o M

    arm

    ol

    Lectura

    12 Panorama LatinoMarzo 2011 www.panoramalatino.us

  • --Visite a Dolores Hidalgo el dia de la indepen-dencia Mejicana el 16 de Septiembre de 1970.Estuve alli una semana con un grupo ofical, un delagado del estado de Lexington MA la ciu-dad pastoral hermana de Dolores Hidalgo dosalumnas y dos amigas, servi como maestro einterprete de Espanol e Ingles.

    Profesor Alex Boch.

    PD. El desfile tuvo lugar en la calle principalde Dolores Hidalgo.

    LOS TAMBORES DE DOLORES

    Los Tambores de DoloresSuenan bien y sin temoresNos llaman a la alegriaDe la fiesta de este dia.

    Los Tambores de DoloresAcuerdan el Padre HidalgoQue con tanto brioA su gente inspiro.

    Los Tambores de DoloresLlaman a los ciudadanosQue vienen del pueblo al campoA celebrar su libertadCon amor, gusto y orgullo.

    Los Tambores de DoloresTocados por ninos y militaresGritan a toda la raza Venga, hermano mejicano,siga el camino de Guanajuato!

    Alex Boch.

    MAANA DE DOLORES

    Un gallo cantaba, la compana sonabaUn beso te daba, el dia madrugaba.

    El tambor tocaba, un policia vijilabaUn indio fumaba, un burro rebuznaba.

    Un cura adoraba, un policia vijilaba,Una moza fragaba, un turista desayunaba.

    El autobus llegaba, el vecino saludaba,El novio esperaba, el mariachi regresaba.

    Una viuda rezaba, una criada cocinaba,Una madre se peinaba, una maestra descans-aba.

    Un dueno mandaba, un nino lloraba,Un sordo escuchaba, un loro gritaba.

    Asi por la manana, la vida empezaba,En el pueblo de Dolores el dia diezciseis.

    Alex Boch.

    ALEX BOCH POEMAS VIVIDOS

    www.panoramalatino.us Marzo 2011 Panorama Latino 13

  • LOS NUEVOSAUTOMVILES

    ECOLGICOS

    www.panoramalatino.us

    Salud

    14 Panorama LatinoMarzo 2011

    Cada vez ms clientes han recono-cido que ya lleg la hora de mane-jar verde. Segn el Consejo deRecursos de Aire de California

    (CARB- por sus siglas en ingls), los califor-nianos manejan 825 millones de millastodos los das en autos que producen 5.4millones de toneladas de contaminantes alda. Para combatir esto, los fabricantes deautos han tomado grandes pasos en fechasrecientes que nunca antes.

    Para quienes buscan comprar un autonuevo, el Vehculo Emisiones Parciales Cero(PZEV) es una manera excelente de manejarverde, y cumple con los mismos estndares

    de emisiones que la mayora de los vehcu-los hbridos ms populares, aunque muchasveces por un costo menor.

    Los vehculos PZEV son los ms limpiosque usan gasolina en las calles hoy, dijoHal Dewsnap, gerente regional de FordMotor Company en Los ngeles. Los PZEVsdejan cero emisiones evaporativas, lo quelos hace ms limpios que algunos hbridos, yadems producen el 76 por ciento menos deemisiones que forman la contaminacinque el actual auto nuevo. Las estadsticasson impresionantes. Un vehculo PZEVemite unas dos libras de hidrocarbonos porcien mil millas de manejada, el equivalente

    de derramar una pinta de gasolina.Para recibir la certificacin PZEV, el ve-

    hculo deber cumplir con tres criterios: lasemisiones del tubo de escape deben cumplircon el estndar en California para Vehculosde Sper Ultra Baja Emisin (SULEV); debedemostrar que tiene cero emisiones degasolina; y su garanta debe asegurar queestos criterios se cumplan por quince aos o150 mil millas.

    Ford ofrece ms modelos aceptados dePZEV que cualquier otro fabricante deautos, dice Dewsnap. Si uno manejara dosmil cien millas ms o menos cinco viajesentre Los ngeles y San Francisco en unauto aceptado como PZEV, Ford Focus, Tau-rus o Escape, uno igualara las emisionesproducidas por un cortacsped de 5.4 cabal-los de fuerza en uso durante solamente unahora.

    Aunque no se crea, las emisiones de unescape PZEV en realidad podran ser mslimpias que el aire que uno respira en reasurbanas contaminadas. Con miles de PZEVsen las calles ms de 750 mil se han ven-dido desde 2003 los beneficios que losPZEVs tienen en la calidad del aire son in-mediatos, y duraderos. Nuestra filosofa enFord es enfatizar los vehculos costeables, dealto volumen y limpios, contina Dews-nap. al reconocer que las ganancias ambi-entales deben surgir de cientos de miles deautos, y no solamente de miles.

    Para averiguar ms sobre los vehculosPZEV, visitar www.arb.ca.gov www.fordve-hicles.com. (ARA News Service)

    Kirk Whisler.LPN News

  • www.panoramalatino.us Marzo 2011 Panorama Latino 15

    Si su informacin personal es reve-lada accidentalmente o robada delib-eradamente, es importanteprotegerla y tomar ciertas medidas

    rpidamente para minimizar el potencial perjuicio

    que le cause el robo de identidad:

    Coloque una "alerta de

    fraude" en sus informes de

    crdito y revselos atentamente.

    Para registrar una alerta de

    fraude basta con notificar a una

    sola de las tres compaas de in-

    formes de los consumidores del

    pas.

    Cierre todas las cuentas que

    han sido comprometidas o que se

    han creado fraudulentamente.

    Presente una denuncia poli-

    cial ante las autoridades de

    cumplimiento de ley locales.

    Este es un paso fundamental

    para hacer valer sus derechos.

    Presente una queja por robo

    de identidad ante la Comisin

    Federal de Comercio (Federal Trade Commission,

    FTC) por internet, telfono o correo electrnico.

    Y antes de que se presente el robo de identidad,

    aprenda a proteger su informacin personal en

    ftc.gov/robodeidentidad.

    Robo de identidad: Qu hacer cuando suinformacin personal ha sido comprometida

    El punto fundamental en cuanto a las ame-

    nazas que se presentan en lnea, como por ejemplo

    la prctica de "pesca de informacin" o phishing,

    programas espas y "piratas" cibernticos, es el

    robo de identidad. El robo de identidad ocurre

    cuando alguien usa, sin su autorizacin, su nom-

    bre, nmero de Seguro Social, nmero de tarjeta

    de crdito u otra informacin personal para come-

    ter fraude u otros delitos. Por todo esto, es muy im-

    portante proteger su informacin personal. Para

    averiguar cmo detener y detectar el robo de iden-

    tidad, visite ftc.gov/robodeidentidad.

    Pero, de acuerdo a lo que informa Alerta en

    Lnea, en caso de que su informacin personal sea

    revelada accidentalmente o robada deliberada-

    mente, usted puede minimizar la posibilidad de

    que le roben su identidad tomando rpidamente

    ciertas medidas para minimizar el potencial de

    que le roben su identidad.

    Coloque una "alerta de fraude" en sus in-

    formes crediticios y revselos atentamente. Una

    alerta de fraude le informa a los otorgantes de

    crdito que sigan ciertos procedimientos antes de

    abrir cuentas nuevas a su nombre o antes de efec-

    tuar cambios en sus cuentas existentes. Las tres

    agencias de informes de los consumidores han es-

    tablecido lneas telefnicas gratuitas para que los

    consumidores registren una alerta de fraude ini-

    cial por 90 das; es suficiente llamar a una sola de

    estas compaas:

    o TransUnion: www.transunion.com,

    1-800-680-7289

    o Experian: www.experian.com, 1-888-EXPER-

    IAN (397-3742)

    o Equifax: www.equifax.com, 1-800-525-6285

    Cuando usted coloca una alerta inicial en su in-

    forme crediticio tiene derecho a recibir gratuita-

    mente una copia de su informe de parte de cada

    una de las tres compaas de informes de los con-

    sumidores de todo el pas. Busque averiguaciones

    iniciadas por compaas con las que usted no es-

    tableci contacto, cuentas que usted no abri y deu-

    das inexplicables imputadas a su cuenta.

    Cierre las cuentas. Cierre todas las cuentas

    que han sido comprometidas o que se han creado

    fraudulentamente:

    o Llame al departamento de seguridad o fraude

    de cada una de las compaas en las cuales se haya

    abierto una cuenta a su nombre o en las que se

    hayan efectuado cambios en una de sus cuentas sin

    su autorizacin. Haga un seguimiento por escrito

    adjuntando copias de los documentos que

    respalden su reclamo.

    o Use la Declaracin Jurada para casos de robo

    de identidad en ftc.gov/robodei-

    dentidad para sustentar lo expre-

    sado en su declaracin escrita.

    o Solicite verificacin de que

    la cuenta disputada haya sido cer-

    rada y que lo hayan absuelto de

    las deudas imputadas incorrecta-

    mente.

    o Guarde copias de los docu-

    mentos de su caso y de los reg-

    istros de sus conversaciones al

    respecto.

    Presente una denuncia poli-

    cial. Presente una denuncia ante

    las autoridades de cumplimento

    de ley ya que este documento

    puede ayudarlo a presentar una

    prueba del delito en caso de que

    los acreedores se la soliciten. Esta

    denuncia tambin puede ayudarlo

    a hacer valer sus derechos como vctima del robo

    de identidad.

    Presente una queja por robo de identidad ante

    la Comisin Federal de Comercio. Los datos de su

    denuncia ayudan a los funcionarios encargados del

    cumplimiento de la ley de todo el pas en el curso

    de sus investigaciones.

    En lnea: ftc.gov/robodeidentidad

    Por telfono: 1-877-ID-THEFT (438-4338) o TTY, 1-

    866-653-4261

    Cmo Reportar el Robo de Identidad

    Si su informacin ha sido utilizada

    indebidamente:

    Presente una denuncia por robo de identidad

    ante la polica.

    Presente una queja ante la Comisin Federal

    de Comercio (Federal Trade Commission, FTC) en

    www.ftc.gov/queja.

    Visite ftc.gov/robodeidentidad y lea la publi-

    cacin titulada Tome Control: Defindase contra el

    Robo de Identidad para consultar informacin de-

    tallada sobre otras medidas a tomar a consecuencia

    del robo de identidad.

    Tecnocosas

    Robo de IdentidadDatos tiles sobre el robo de identidad

  • Gua de Paternidad Responsable Para Familias en Transicinpor Maribel Quiala

    16 Panorama LatinoMarzo 2011 www.panoramalatino.us

    Maribel Quiala es una psicoterapeuta / trabajadora socialclnica cuya experiencia en salud mental y desordenespsiquitricos y familias dirigida a las latinas/o en esta-dos Unidos. Ella es la coordinadora regional en Washing-

    ton DC de la Red Nacional de la Salud de las Mujeras Latinas (NLHN) Ymiembro de decenas de organizaciones que favorecen a las mujeres- his-pana.

    Nota a los reporteros: Si van a usar parte del texto de MaribelQuiala, por favor identifquenla como miembro de la Asociacin Na-cional de Trabajadores Sociales.IntroduccinCuando los padres -casados, solteros o del mismo sexo- se divorcian

    aparecen muchos trastornos emocionales. Establecer entonces una guade paternidad responsable puede ayudar a minimizar bajo cualquier cir-cunstancia, los profundos efectos, muchas veces de por vida, que sufrenlos hijos nicos o mltiples, quienes de pronto se ven a s mismos atra-pados en un interminable recorrido de altibajos emocionales.

    Los nios que sin darse cuenta son trasladados al sistema de cuidadode crianza temporal, pueden incluso experimentar una mayor sensacinde prdida y confusin. Tambin bajo una gran presin, estn aquellosnios que deben transitar el laberinto legal para una posible reunifi-cacin con sus padres biolgicos, otros familiares, o seguir el proceso deadopcin.

    Aunque la sentencia de separacin o divorcio puede romper larelacin entre los adultos, la misma no absuelve a ninguna de las partes-en la mayora de los casos- de ser padres responsables. Ningn niodebe sufrir los daos colaterales del fracaso de una relacin de pareja.Por eso, las normas para una paternidad responsable pueden ofrecerle un

    terreno positivo y neutral, a travs del cual, todas las partes pueden op-erar, incluso si no quieren hacerlo.

    En un mundo perfecto, la habilidad de comunicarse, comprometerse,ser flexibles, tolerantes, moderados, objetivos, justos e imparciales, for-mara parte de la segunda naturaleza de las personas, y las ayudara aenfrentar cualquier adversidad. Sin embargo, no vivimos en un mundoperfecto y por eso, es de suma importancia que los padres, parejas yotras personas encargadas del cuidado de los menores re-evalen, re-visen y mejoren la manera de comunicarse, por el bien de los nios.

    No siempre es fcil llevar a cabo una paternidad responsable, inclusoen las mejores circunstancias. Por eso, los siguientes puntos ofrecen nor-mas, exploran actitudes y comportamientos para lograr una exitosa y re-sponsable paternidad en cualquier situacin, especialmente cuando elbienestar de los nios es el principal y nico objetivo.Obstculos que impiden una Paternidad ResponsableResentimiento, egosmo y negativa a comprometerse son tres de los

    grandes obstculos que evitan una paternidad responsable. Los ejemplosde cmo se manifiestan son muchos e incluyen:

    1. La necesidad de estar en lo correcto- Nadie se mantiene en lo cor-recto todo el tiempo, la cooperacin es la clave. La rigidez y mentali-dad cerrada solo sirven para mantener a los padres/esposos separadoscomportarse de manera extraa entre ellos, sin ningn beneficio para losnios.

    2. Poner a los nios en el medio- Cuando un nio es usado comoamortiguador entre los adultos, se puede desarrollar el Sndrome delNio en el Medio, donde los adultos se transforman en otros nios den-tro de esta dinmica. En estos casos, la autoestima del nio puede serduramente golpeada.

    Esquina Legal

  • relacin al otro padre, en el momento de entregar o recoger a los nios. Evitar planear actividades con los nios que coincidan con el

    tiempo que le pertenece al otro padre. Elaborar un plan para tomar decisiones mdicas y educativas de

    manera compartida. Construir las relaciones desde la fortaleza de los individuos, y no

    desde los problemas que estn enfrentando. Realizar una reunin conjunta, a manera de intervencin, para dis-

    cutir todos los asuntos de manera abierta.Muchas personas pueden olvidar estas recomendaciones o estar to-

    talmente en desacuerdo con ellas, esto incluso pasa entre parejas queviven juntas. Las mismas son ms difciles de recordar y poner en prc-tica cuando hay una separacin, divorcio o ruptura. Una orientacin psi-colgica es una herramienta invalorable para conseguir un balancecuando se presenta esta situacin.ConclusinEstablecer lmites y normas de paternidad responsable, puede lle-

    varnos a nuevas oportunidades de hacer decisiones compartidas que sonsaludables y beneficiosas para los nios, especialmente cuando las rela-ciones de parejas estn viviendo una etapa de transicin debido a la separacin.

    Una orientacin psicolgica puede tener un efecto positivo de largoalcance y ayudar a reconstruir la comunicacin, confianza y el entornofamiliar, facilitando a los padres reconectarse y satisfacer las necesidadesde sus de sus hijos con mejores resultados.

    Para contactar la Dr. Maribel Quiala, pueden hacerlo direcetamente asu email: [email protected]

    3. Asumir al nio como propiedad Intentar controlar a la otrapersona asumiendo el control del nio, nunca tendr un resultado posi-tivo para ninguna de las personas involucradas. Sea flexible!

    4. Competencia La tendencia de competir para ser el padre fa-vorito puede crear expectativas insanas en los nios, y esto puede lle-varlos a volverse manipuladores.

    Donde no hay deseo o intencin de cooperar, no se pueden cumplirlas normas para lograr una paternidad responsable. Es importante recor-dar, que muchas veces el padre ms generoso con el comportamiento delos nios, por lo general, es el que obtiene los mayores beneficios a largoplazo.

    La mayora de las parejas entran en etapa de crisis, cuando elacuerdo que hicieron en buenos tiempos y que debe mantenerse de-spus de la separacin, no se respeta. Cuando los padres deciden con-tratar a un abogado para que los represente, esto puede mermar losahorros de sus vidas. Ellos pueden llegar al punto, donde han perdidotoda objetividad mas all de una actitud antagonista del uno con elotro, volvindose de esta manera, incapaces de proteger la salud mentalespiritual y fsica de sus hijos.ConsejeraLa disposicin de buscar la intervencin neutral de un profesional,

    puede ayudar a las personas involucradas a desarrollar en gran parte, unarelacin positiva y estratgica, y manejar los asuntos o problemas a me-dida que stos aparezcan.

    La conserjera puede ayudar a forjar respecto entre las partes, y porlo tanto, a reducir discusiones, conflictos pequeos y peleas internas.

    Por lo general, la corte ordena a los padres a asistir a sesiones conconsejeros o terapeutas que los pueden ayudar a llegar a algn acuerdo.Estos padres pueden sentirse muy abrumados con los asuntos legales dela separacin, sus propios problemas emocionales y por la pelea de bi-enes materiales, olvidando de esta forma los principios bsicos de lapaternidad.

    En este caso, la tarea del consejero es trabajar con los padres y desar-rollar o estructurar las cualidades que ellos necesitan, para llevar a caboel rol de la paternidad de manera ms efectiva.

    Algunos puntos claves son: Aceptacin de la responsabilidad compartida y el acuerdo entre

    padres biolgicos, padrastros, parejas y padres adoptivos de comportarsebien, para el beneficio de los nios.

    Entender que los nios, si ellos lo desean, tienen el derecho demantener una relacin positiva y de afecto con uno de los padres, ya seael padre adoptivo, padrastro, o abuelos. Cada uno tiene la responsabili-dad de apoyar esta relacin, a pesar de las dificultades que puedanexistir.

    Reconocer la obligacin de promover una relacin positiva con elotro padre, por el bien de los nios.

    Llegar al acuerdo de nunca hablar negativamente o hacer comentar-ios negativos del otro padre, en presencia de los nios.

    Ser responsables con el tiempo que se ha comprometido con losnios. El otro padre no debe interferir.

    Demostrar un comportamiento apropiado en el telfono, sin tenerque acosar al otro padre o a los nios.

    No preguntar a los nios sobre la vida personal del otro padre oguardin.

    Comunicarse directamente con el otro padre, sin usar a los niospara que lleven y traigan mensajes sobre asuntos legales, educativos ode dinero.

    Evitar expresiones, actitudes negativas o de preocupacin con

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    www.panoramalatino.us Marzo 2011 Panorama Latino 17

  • Con la ciruga baritrica, lo que importa es lo que usted gana.

    Yo sencillamente no tenia motivacin para hacer nada. Ya no senta entusiasmo por nada. Jake antes de la operacin 2008

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    o sencillamente no tenia motivacin YYo sencillamente no tenia motivacin para hacer nada.

    por nada.

    Jake tena solamente 30 aos, pero el simple hecho de atarse sus zapa

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    Jake antes de la operacin 2008

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  • www.panoramalatino.us Marzo 2011 Panorama Latino 19

  • EMPRESARIOS VISIONARIOSEN LA CIUDAD DE LAWRENCE

    20 Panorama Latino Marzo 2011 www.panoramalatino.us

    Niki [email protected]

    Nacidos en Brooklyn Nueva York y criados en WorcesterMA, Luis Ypez y Juan conocieron por primera vez laciudad de Lawrence por un anuncio de peridico alqui-lando espacio en un centro de negocios local. El es-

    pritu emprendedor de estos hermanos los llev a mirar a laciudad de Lawrence para inversin de bienes races comerciales,probablemente almacenaje ms econmico en todo el este de Massachusetts.

    En tan slo 10 cortos aos los hermanos Juan y Luis, de descendencia ecuatoriana desarrollaron con xito una empresade 3 empleados y 3.000 pies cuadrados a ms de 40 empleados ycerca de 80.000 pies cuadrados. El crecimiento continuo deMainstream Global, un distribuidor mundial de productos infor-

    mticos y componentes electrnicos, dio la oportunidad a quelos Yepez incursionaran tambin en la adquisicin depropiedades en Lawrence. Luis mencion lo fcil que es empren-der todo tipo de negocios y cmo su familia, a veces tiene quefrenarlo. Es cierto que el dinero hace dinero! Ms que sus habili-dades como hombre de negocios vido de xito, tambin puedemedirse en su papel de liderazgo y contribucin positiva a la co-munidad latina, que conforma la mayor parte de la poblacin enLawrence.

    Ellos estn interesados en el desarrollo de propiedades quegeneran empleos y son buenas para la comunidad. Los logros deJuan y Luis Ypez a provocado reconocimiento local y nacional.En junio de 2009, por su liderazgo en el desarrollo econmico, lapreservacin histrica y el uso adecuado de los edificios histri-cos, el Centro de Historia de Lawrence les concede, el decimoprimer Premio de Historia Eartha Dengler. Este galardn pone de

    Perfil

  • Luis y Juan limpiando el rioSpicket en Lawrence (Iniciativade Ground Works Lawrence)

    En tan slo 10 cortosaos los hermanos Juany Luis, de descendenciaecuatoriana desarrollaroncon xito una empresa de3 empleados y 3.000 piescuadrados a ms de 40empleados y cerca de80.000 pies cuadrados.

    www.panoramalatino.us Marzo 2011 Panorama Latino 21

    relieve la gente que ha trabajado para el desarrollo y la prosperidad deLawrence. Tambin en 2009 los hermanos Ypez fueron reconocidos a nivelnacional al recibir el Premio de Phoenix para la Recuperacin de Desastresde Negocios Pequeos. Despus de ser golpeado por una innundacion de-struyendo casi 400.000 dlares en inventario y que amenaz con reducirsu personal de 12, el Small Business Administration aprob a MainstreamGlobal un prestamo por desastre que les ayud a mantenerse en el negocioy hacer crecer a 32 empleados y a ventas sobre $ 8 millones. Este logrotambien llamo la atencion de la administracin de Obama. En enero de2010 Juan Ypez asisti al Estado de la Unin y comparti la casilla devista con la Primera Dama Michelle Obama.

    Luis compartio que la inversin en Lawrence hizo perfecto sentido denegocio y enamorarse de la comunidad fue un proceso natural tambien,"En casa se hablaba espaol creciendo. Al ser hispano sabemos disfrutar loque la comunidad latina tiene para ofrecer, la comida, la cultura, enten-demos las luchas. "Ms que empresarios Luis Ypez y Juan son visionarios

    filantrpicos. Luis es miembro de la junta directiva de varias organiza-ciones como Groundworks Lawrence, Cmara de Comercio del Valle de Mer-rimack, y es el presidente y fundador de la Asociacin de ecuatorianos deNueva Inglaterra, una organizacin dedicada a ayudar a los nios en elEcuador. Luis ha sido un orador invitado en "Lawrence CommunityWorksAcademia de Nuevas Habilidades" para motivar a la gente a mejorar sucalidad de vida a travs de la educacin superior. Tambien Juan es miembrode la junta directive de Family Services en Lawrence y con su hermano Luisparticipa en la limpieza anual del rio Spiket. Adems, los hermanos se hanasociado con el proyecto Unin Crossing, uno de los mayores proyectos dedesarrollo comunitario que en breve se inicia en Lawrence. Su visin con larevitalizacin de Lawrence, una bonita ciudad histrica, es crear empleospara las familias trabajadoras y conducir la ciudad a un lugar en laeconoma mundial.

  • BIUTIFUL es un film desgarrador, sin concesiones, cuya parte ms h

    ermosa es el t-

    tulo que tiene pues pasa del drama a la depresin con facilidad sub

    lime. La historia

    central interpretada por Bardem y su grandiosa actuacin, mantien

    en el inters por

    esta nueva obra de Irritu, a la que le qued sobrando una que ot

    ra historia paralela,

    que aunque entrelazadas, les hizo falta algo de fuerza. Tambin h

    ay que destacar la

    actuacin de una espaola alcohlica de la argentina Maricel lva

    rez. Sandra Ros,

    CineVista BlogPelcula molesta, pelcula spera

    y sin atisbo de concesiones que revuelve las tri-

    pas por la va de los naufragios familiares y sentimentales, Biutifule

    s, segn su direc-

    tor, lo mismo que Babel solo que en un nico lugar, una historia se

    ncilla de la que he

    tratado de extraer toda la complejidad posible, una historia donde

    la nocin de perdn

    es la clave de todo porque es eso lo que nos falta en el mundo d

    e hoy, el perdn,

    no hay ms que ver el terrorismo, el odio con que se mata. Y frent

    e a todo eso, este

    personaje es todo lo contrario, est lleno de esperanza creo que

    es mi pelcula ms

    llena de esperanza. Esperanza? En Biutiful? Que venga Dios y

    lo vea. Borja

    Hermoso en Elpais.com

    Se trata de una interpretacin extrema de uno de los mejores acto

    res del

    panorama espaol actual. El peso de la pelcula cae sobre sus es

    paldas, en las que el

    director deposita la carga emocional de una cinta lenta, comprome

    tida y con una

    patente declaracin de intenciones. Amanda Samper en Hoycine

    ma.com

    El Sitio Oficial: http://www.biutifuloficial.com/

    EL DISCURSO DEL REY

    La realeza con sus finuras, excesos y a ratos hermetismo, ha sido una re-currente fuente de inspiracin en el cine y una debilidad para los miembros dela Academia que suelen caer rendidos ante ellas. The Kings Speech es un filmcon una historia poco convencional sobre un Rey con un verdadero problemareal. Esplndida, amena, divertida y con dos de las ms grandes actuacionesdel ao; la pareja Colin Firth como el tartamudo rey Jorge VI y Geoffrey Rushcomo el servidor terapeuta, son sencillamente irresistibles de ver. Sandra MRos CineVista Blog

    Decir que El discurso del Rey es un reencuentro con el buen cine seracaer en un tpico con el que no comulgo. Pero durante el transcurso de lapelcula un servidor s tuvo la sensacin de que se trataba de una obra inusual-mente redonda, donde cada escena es necesaria y significa algo, y en la queincluso el espectador menos convencido se ve atrapado en la historia con cre-ciente inters a cada minuto que pasa. Juanma Gonzlez, Notacesdecine.es

    El Sitio Oficial: http://www.eldisc

    THE FIGHTER

    Mucho ruido y pocas nueces en este film. Los ruidos: no es pre-cisamente una buena pelcula (tampoco es mala), la direccin no brillapues desaprovecha muchas escenas de pelea y su historia cae en mu-chos convencionalismos. Las nueces, bien nutritivas en este caso: lasoberbia actuacin de Christian Bale que deja mal plantado a MarkWahlberg y la siempre renovada Melissa Leo. Por ellos dos hay quever este film. Sandra M. Ros, CineVista Blog.

    Si bien la pelcula puede tener momentos que nos recuerdan elclsico de Rocky, tambin se asemeja a las obras de teatro y pelculasde la dcada de 1950, que se centraban en las duras realidades queenfrentan las personas de clase trabajadora. Kirk Honeycutt, TheHollywood Reporter.Christian Bale se roba el show con su inolvidable actuacin en esteabsorbente drama. Mark Demetrius, FilMink (Australia).Afortunadamente las buenas actuaciones dan a la historia vida su-

    ficiente para mantener los clichs en los que cae la pelcula. AnthonyMorris, The Vine.

    Sitio Oficial: http://www.thefightermovie.com/--

    DISNEY TANGLED

    Hubiera estado bien que la pelcula que conmemorara la produc-cin animada de Disney nmero 50 fuera una de sus mejores cintasy que pudiera competir con sus mejores clsicos. Sin embargo elmundo tendr que conformarse con Enredados, una mezcolanzapasablemente entretenida de viejas y nuevas tcnicas de animacin,sensibilidades y predeciblemente comercial. Todd McCarthy, TheHollywood Reporter.

    Enredados est obligado a ser un xito con su pblico objetivo,y a mantener al mismo tiempo a los padres entretenidos. ClaireMartin, Denver Post.

    Enredados, un retorno a las races de Disney. Charles Koplinski,Illinois Times.

    Sitio Oficial:http://adisney.go.com/disneypictures/tangled/#/home/

    22 Panorama LatinoMarzo 2011 www.panoramalatino.us

    Entretenimiento CINE

    ESTRENOSEN DVD

  • www.panoramalatino.us Marzo 2011 Panorama Latino 23

  • 24 Panorama Latino Marzo 2011 www.panoramalatino.us

    By Keila A. Gonzalez

    S i lo que buscas es sol, playa y diver-sin no debes dejar de visitarCabarete. Su vida nocturna y ambi-ente mgico hacen de este destino

    una experiencia inigualable. En este pequeorincn de la isla de Santo Domingo podemosencontrar un lugar nico donde lo natural yla espiritual se unen en un ambiente sano ydivertido: Natura Cabaa Hotel & Spa.

    Este paraso ecolgico frente al marofrece diez bungalows con nombres comoPlaya, Laja, Coral y Piedra, cada uno de ellosnico y construido con materiales naturalesy locales como la caoba, bamb, piedra decoral y con una iluminacin artstica y se-ductora bajo los conceptos de Feng Shui.

    La escencia del concepto de NaturaCabaa es la armona entre lo natural y lo es-piritual. Puedes disfrutar de la maravillosa

    Playa Encuentro donde el oleaje permitetanto a un aprendiz como a un experto dis-frutar del surf, la playa y el sol.Otra de las atracciones que harn de esta ex-periencia algo inolvidable son las clases deYoga que se centran en el estiramiento y elfortalecimiento de los grupos musculares uti-lizados para el surf. En el Templo Yogausted puede meditar, descansar y practicarel cultivo de si mismo, sobre todo la inda-gacin, el reconocimiento de su interior ysumergir su cuerpo en las energas de san-cin y relajacin.

    Y si es de los que prefiere mimarse y con-sentirse un poco en Attabeyra Spa, puede en-contrar tratamientos de Spa asombros, loque lo hace ideal para aquellos que duranteel da, buscan tranquilidad, relajacin y fres-cura. Luego puede disfrutar de noches de ex-quisitas cenas en un precioso restaurantefrente al mar y porque no ir a conocer la vida

    nocturna de Cabarete.Sin lugar a dudas hay pocos lugares que

    brinden una seleccin tan amplia de oportu-nidades para crear ocasiones inolvidables.Esto es gracias a que en Natura Cabaa elambiente acogedor esta en los hermosos de-talles rsticos que invitan a vivir la experien-cia de entrar en contacto con la naturaleza yle dan ese toque caribeo que lo hace nico.As que la prxima vez que visite SantoDomingo, no debe desperdiciar la oportu-nidad de ir a Natura Cabaa y disfrutar detan inolvidable experiencia.

    Direccin: Natura Cabana Hotel & Spa.Paseo del Sol #5-Perla Marina/Cabarete,Puerto Plata R.D. Tel: 809 571-1507Fotos by Ana Acosta

    Natura Cabaa:Paraso Ecolgico en Santo Domingo

    Explorar DESTINOS TURISTICOS

  • Natura Cabaa:Paraso Ecolgico en Santo Domingo

  • www.panoramalatino.us26 Panorama Latino Marzo 2011

    Cmo surgi la idea de fundar la tienda Fabulous ycmo fueron tus inicios?Esto es algo que viene desde muy nia ya que me gustaba la moday ayudaba a mis amigas y a las madres de mis amigas para quefueran bien vestidas a los diferentes eventos sociales a los queasistan y por eso las acompaaba al Mall para escogerles la ropa yfue cuando me di cuenta que me gustaba todo lo relacionado con lamoda y cmo ayudar a las personas a verse bien o que se mirenbien vestidas. Pero no lo haca ya que antes laboraba para laGillette donde trabaj ms de 20 aos y a la vez no me miraba bienhaciendo de empresaria ya que el trabajo me daba muchos benefi-cios. Cuando tom la decisin y renunci de mi trabajo tuve la

    oportunidad de viajar a la Argentina. Estando all vi mucha gentecon talento que haca ropa pero yo no tena los medios para prin-cipiar una nueva empresa. Pero el destino nos uni ya quetenamos muchas ideas en conjunto para los diferentes diseos, es-pecialmente ellos trabajaban en cuero y hacan deferentes diseosen jackets y eso me encantaba ya que todo era hecho a mano comosi fuera una artesana o una obra de arte.En el ao 2005 fundvarias compaas y abr mi primera boutique en la ciudad de An-dover que funcion de maravilla. Tena gran cantidad de clientesen el rea del Valle del Merrimack y en Boston. Pero es muy difcilser mam y tener que viajar a la Argentina peridicamente pordiferentes problemas de hechura o tallas, ya que aqu las personas

    PROPIETARIA DE BOUTIQUE FABULOUS REVELA CMO NACI ESTE PROYECTOLiz Cabral

  • y los diseos son de tallas diferentes.

    Cul es su opinin sobre la clientela de Fabulous?En Fabulous se les da gran variedad de productos a los clientes

    desde la edad de los 14 aos hasta los 80 ya que no es slo un clientesino un amigo cuando entran por la puerta de Fabulous y por esonos especializamos en el servicio personalizado. Mis clientes son lo ms importante y deseo que se miren bien, quese miren distinguidos pero a la vez a la moda; verstiles, cmodos yque siempre se sientan bien vestidos a donde vayan, ya sea a unadiscoteca o al trabajo; que siempre se miren bien vestidos y espe-cialmente que estn a la moda.

    Y por eso en Fabulous se da un servicio personalizado a todosnuestros clientes; se les da una orientacin sobre cmo deben ve-stir en las diferentes citas sociales que ellos participen y sean elcentro de las miradas.

    Esta es ropa que luce hermosa. Se ve propia para la eleccin deuna reina.

    El 23 de abril el manager de Roxi, se acerc a nosotros ya queva a elegir a la seorita Roxi y me dijo que las asesorara sobre laforma como deben ir vestidas en todos los eventos y a la vez quetambin lo ayudara en la bsqueda de las participantes, ya queconozco a diferentes personas que tienen empresas de modelaje ydiseadores.

    Actualmente estoy trabajando con del diseador Del Rosariopara hacer una lnea nueva que lleve nuestro sello propio, ademstengo contacto con Mabel que es una empresa de modelaje.

    He participado en diferentes eventos donde me he dado a cono-cer. Dichos eventos han sido de gran xito y por eso no slo lasjvenes de Andover vienen sino de todas partes del Estado de Mas-sachusetts ya que mis prendas son exclusivas y trato de que mis

    vendedores no les vendan a las diferentes tiendas de la comunidadpara poder ofrecer un servicio personalizado ya que lo original enlas marcas es muy importante.

    Visitan muchas personas hispanas la tienda Fabulous?Fabulous es una tienda con personal bilinge y eso es muy im-

    portante, adems me gustara decir que si alguien quiere un traje oun vestido exclusivo puede visitar mi tienda ya que nosotros se lodaremos no slo fino sino tambin a un precio muy econmico.

    Aqu en Fabulous trabajamos para el cliente ya que si no ten-emos una prenda que desee, nosotros le indicamos en qu tienda lopuede encontrar. Creo que el respeto entre mis competidores debeexistir.

    Qu variedades de sus artculos ofrece usted alpblico?

    En Fabulous si quieres vestirte para la fiesta de Graduacin otus quince aos puedes encontrar mucha variedad como zapatos,accesorios, vestidos, trajes, blusas, faldas, jeans ya que tenemosuna gran variedad y lo mejor: mucha exclusividad.

    Por favor, informe a los lectores sobre su horarioNuestro horario de servicio es de lunes a mircoles de 9 a.m. a

    6 p.m. y de jueves a sbado de 10 a.m. a 8 p.m. y los domingos slocon cita. Pero si por alguna razn t eres nuestro cliente y tienesuna emergencia, slo haces una cita y podremos servirte. Creo queeste servicio es nico de Fabulous.

    www.panoramalatino.us Marzo 2011 Panorama Latino 27

    PROPIETARIA DE BOUTIQUE FABULOUS REVELA CMO NACI ESTE PROYECTO

  • 28 Panorama LatinoMarzo 2011 www.panoramalatino.us

    I niciamos una nueva columna queestar dedicada a nuestro id-ioma, a la lengua castellana, a lalengua que nos toc en suerte en

    este lado del mundo. Creo que es una fechamuy propicia, puesto que el 23 de abril fueconsagrado como El da del idioma, ya queel deceso de don Miguel de Cervantes Saave-dra fue en esta misma fecha del ao 1616.La verdad, yo preferira celebrar el dade su nacimiento, no el de su muerte, peroya que abril est aqu, con sus lluviasmil, aprovechemos para empezar el festejo.

    Esta columna estar al servicio de ust-edes, amigos lectores. Es para que ustedespregunten, y yo, si s la respuesta (porquehumildemente reconozco de antemano queno me las s todas), tratar de expli-carla lo mejor posible. Es cierto que mi pro-fesin es la de intrprete y traductora,pero, ms que eso, soy una gomosa de lagramtica, estudio que a pocos llama laatencin, mxime en esta poca de losmensajes de texto, los computadores, laaldea global, etc.

    Bueno, pero para entrar en materia,vamos a hablar hoy de un tema muy sen-cillo: sino y si no. Habra que aclararprimero que sino, fuera de la explicacin

    que vamos a dar a continuacin, que es laque ocasiona confusin, tiene adems elsignificado de destino. Ej.: Mi sino es tra-bajar de sol a sol (mi destino es trabajar desol a sol). Naci con su sino marcado(naci con su destino marcado).

    Ahora s aclaremos la confusin entresino y si no. Tal vez unos ejemplos nos ayu-den a entender:

    1. No hago ejercicio, sino duermo.2. No hago ejercicio si no duermo.En el primer caso, aclaro que en lugar de

    estar haciendo ejercicio, estoy durmiendo.En el segundo caso, dormir es una condi-cin para hacer ejercicio.

    Sino indica oposicin. Por tanto, laprimera oracin podra escribirse de estaotra forma: No hago ejercicio; en lugar deeso (en cambio, pero, por el contrario, msbien), duermo. Si tenemos duda, podemostratar de sustituirlo por alguna de las op-ciones indicadas en parntesis.

    Ahora bien: si no son dos palabras sepa-radas: si (condicional, sin tilde), y no. Es lomismo que decir:

    No hago ejercicio, a no ser que duerma.No hago ejercicio, a menos que duerma.Slo si duermo hago ejercicio.

    Otra forma de reconocer si debemos usarsino o si no, es intercalando algo entre lasdos part-culas. En el ejemplo anterior,podra ser:

    No hago ejercicio si antes no duermo. Como vemos, si no, expresa una condi-

    cin (de ah el si condicional): si.(talcosa), no. (tal otra).

    Vamos a dejar un breve ejercicio para losque quieran reafirmar lo aprendido hoy. Enlas oraciones siguientes, escriban lo quecrean ms apropiado, entre sino y si no:

    1. No me voy a poner el vestidoverde, _________ el negro.

    2. _______ llegas a tiempo, es mejorque no vengas.

    3. No abras la boca _______ es paradecir algo bello.

    4. La factura no era por $115,00,________ por $415,00.

    5. No hablo, _______ observo.6. Prefiero no decir nada ________

    estoy segura.En la prxima entrega podrn ver si

    contestaron correctamente. Muchasuerte!

    [email protected]

    [email protected]

    Herederos de Cervantes

    Yilda Ruiz [ [email protected] ]

    SINO Y SI NOEsta columna estar al servicio de

    ustedes, amigos lectores. Es para que

    ustedes pregunten, y yo, si s la respuesta

    (porque humildemente reconozco de

    antemano que no me las s todas),

    tratar de explicarla lo mejor posible."

  • www.panoramalatino.us Marzo 2011 Panorama Latino 29

    Est usted en recuperacin

    del cncer de seno?

    La YWCA de

    Lawrence tiene

    el programa

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    Las actividades de ejercicios ayudan a:

    Realzar o aumentar la fuerza de los msculos de losbrazos, abdomen y piernas.

    Mejorar y aumentar el funcionamiento de los hombros,la espalda y los msculos de los brazos en caso de quealgunos msculos pectorales hayan sido removidos.

    Mejorar la flexibilidad y el movimiento de los msculos.

    Promover y fomentar amistades.

    Mejorar su imagen.

    Edificar el amor propio.

    El grupo se rene una vez por semana en la YWCA deLawrence (38 de la calle Lawrence, Lawrence, MA)

    Para ms informacin, para registrarse o para obtener unalista de los grupos de apoyo disponibles en el area deLawrence, favor de contactar a:

    Minerva Grulln, CoordinadoraPrograma de Servicios de Educaciny Consejera para la Salud de la Mujer

    978.687.0331 x1048

    Carla McCormack, DirectoraPrograma de Servicios para laPromocin de la Salud

    978.687.0331 x1060

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  • 30 Panorama LatinoMarzo 2011 www.panoramalatino.us

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    enaje a Van Gogh tcnica mixta 14x22 in.

  • www.panoramalatino.us Marzo 2011 Panorama Latino 31