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Mayo 2012 - Francia
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LUNES 30 MARTES 01 MIERCOLES 2 JUEVES 3 VIERNES 4
PROTEINA HUEVOS REVUELTOS CHANGUA CON HUEVO SALCHICHA
CEREAL PAN PAN PANBEBIDA CAFÉ-JUGO DE NARANJA CHOCOLATE-JUGO DE NARANJA CAFE-JUGO DE NARANJA
LUNES 30 MARTES 01 MIERCOLES 2 JUEVES 3 VIERNES 4
JUGO MORA MANZANA-DURAZNO PIÑA
JUGO FEIJOA MARACUYA SIN DULCE MANGO
OTRA BEBIDA LIMONADA LIMONADA LIMONADA
OTRA BEBIDA TE TE TE
SOPA O CREMA VERDURAS AVENA AJIACO
ARROZ BLANCO BLANCO BLANCO
PROTEINA 1 PECHUGA A LA PARMESANA CARNE EN SALSA DE CHAMPIÑONES Y TOCINETA POLLO DESMECHADO
VERDURA O GRANO HABICHUELAS CON MAZORCA CALABACIN A LA ORLY ALCAPARRAS Y CREMA DE LECHE
FARINACEO ESPAGUETIS AL BURRO CASCOS DE PAPA CON PIEL DORADOS AREPA POSTRE DULCE DE PAPAYUELA-TRULULU MERENGUES GALLETAS
FRUTA PATILLA MANZANA PAPAYA-MELON
ARGENTINA FRANCIA AJIACOPOLLO ASADO CON CHIMICHURRI CERDO A LA MOSTAZA N/A
TORTA DE CHOCOLO CON ALBAHACA PURE DE PAPA N/ATOMATES RELLENOS N/A
BRASA PECHUGA-CARNE PLANCHA PECHUGA-CARNE PLANCHA PECHUGA-CARNE PLANCHA
COMPONENTE 1 LECHUGA LECHUGA HUEVO COCIDO
COMPONENTE 2 CEBOLLA TOMATE CASCOS CEBOLLA
COMPONENTE 3 ZANAHORIA REMOLACHA COCIDA LECHUGA
COMPONENTE 4 TOMATE CUBIOS TOMATE
VINAGRETA 1 AHUYAMA CEBOLLA ROJAVINAGRETA 2
COMPONENTE 7 LIMÓN LIMÓN LIMÓN LIMÓN LIMÓN
LUNES 30 MARTES 01 MIERCOLES 2 JUEVES 3 VIERNES 4
SOLIDO JUGO DE MORA-FRUTA PAPAYA AVENA-FRUTA MANDARINA MILO-FRUTA CIRUELASBEBIDA PIZZA DE QUESO PANDEBONO SANDWICH DE JAMON Y QUESO
MINUTA MENSUAL GIMNASIO MODERNOALDIMARKVersion 2
may-12
DESAYUNO
ALMUERZO
SUBMARCAS
DEL MUNDO
BARRA ENSALADA
REFRIGERIO
LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES 9 JUEVES 10 VIERNES 11
PROTEINA AREPA DE QUESO SALCHICHA CALDO DE ALAS HUEVOS REVUELTOS TAMAL
CEREAL PAN PAN PAN PAN-BEBIDA CHOCOLATE-JUGO DE NARANJA CAFÉ-JUGO DE NARANJA CHOCOLATE-JUGO DE NARANJA CAFÉ EN LECHE-JUGO DE NARANJA CHOCOLATE-JUGO DE NARANJA
LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES 9 JUEVES 10 VIERNES 11
JUGO GUANABANA-PIÑA MORA-LULO GUAYABA-UVA MARACUYA TROPICAL-FRESA
JUGO MARACUYA SIN DULCE GUANABANA SIN DULCE MORA SIN DULCE MANGO PERA SIN DULCE
OTRA BEBIDA LIMONADA LIMONADA LIMONADA LIMONADA LIMONADA
OTRA BEBIDA TE TE TE TE TE
SOPA O CREMA COLICERO PASTA MAZAMORRA CREMA DE CHAMPIÑONES FRIJOL ROJO
ARROZ AJONJOLI CON LENTEJAS BLANCO BLANCO BLANCO
PROTEINA 1 PECHUGA NAPOLITANA SOBREBARRIGA AL HORNO POLLO BROASTER-ROPA VIEJA ALBONDIGAS DE RES A LA DIABLA CARNE MOLIDA,CHICHARRON
VERDURA O GRANOESTOFADO DE ARVEJAS
TOMATE AL HORNO AL ESTILO
PROVENZALCOLESLOW ESCALIVADA DE VEGETALES
AREPA-HUEVO FRITO
FARINACEO CRIOLLITAS FRITAS PATACON PAPA AL PIMENTON YUCA AL HORNO PLATANO FRITOPOSTRE ASPIC DE FRUTAS NATILLA ECLAIRE DE CHOCOLATE FRESAS CON CREMA ROLLITO DEAREQUIPE
FRUTA PAPAYA MANZANA PIÑA NARANJA UVAS
PERU TURQUIA GRECIA ESPAÑA N/A
CHUPE DE MARISCOS CARNE AL ESTILO SHIS KEBAP BRAZO DE CERDO ASADO POLLO A LA NARANJA AGUACATE
YUCA FRITA GARBANZO ATOMATADO BARROZ BLANCO ZANAHORIA CON ARVEJA CROQUETAS DE YUCA
ENSALADA MIXTA CUS- CUS,TAHINE ENSALADA DE TOMATE, CEBOLLA, LECHUGA PAPA AL PEREJILVERDURA MIXTA
PECHUGA-CARNE PLANCHA PECHUGA-PESCADO PLANCHA PECHUGA-CARNE PLANCHA PECHUGA-CARNE PLANCHA PECHUGA-CARNE PLANCHA
COMPONENTE 1 LECHUGA ACELGAS CEBOLLA CON MAIZ CEVICHE DE MANGO LECHUGA
COMPONENTE 2 TOMATE CUBOS CEBOLLA TOMATE TOMATE TOMATE CASCOS
COMPONENTE 3 CEBOLLA BLANCA TOMATE LECHUGA CEBOLLA CEBOLLA
COMPONENTE 4 AHUYAMA LECHUGA TORNILLITOS LECHUGA MAIZ PIRA
VINAGRETA 1 GARBANZO FRITO BERENGENAS REBOZADASVINAGRETA 2 ESPINACA DULCE DE UCHUVAS
LIMÓN LIMÓN LIMÓN LIMÓN LIMÓN
LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES 9 JUEVES 10 VIERNES 11
BEBIDA MILO- FRUTA CIRUELA Y MANZANA AGUADEPANELA CAFE EN LECHE CAFÉ EN LECHE JUGO DE GUANABANAACOMPAÑAMIENTO EMPANADA DE QUESO TORTA DE CIRUELA-FRUTA MANZANA ALMOJABANA-FRUTA PAPAYA MELON AREPA DE HUEVO-FRUTA GRANADILLA SANDWICH DE QUESO-FRUTA DURAZNO
MINUTA MENSUAL GIMNASIO MODENOALDIMARKVersion 2
may-12
DESAYUNO
ALMUERZO
DEL MUNDO
BARRA ENSALADA
REFRIGERIO
LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES 16 JUEVES 17 VIERNES 18
PROTEINA AREPA DE QUESO HUEVOS CON JAMON CALDO DE PAPA SALCHICHA AL HORNO TAMAL
CEREAL PAN PAN PAN PANBEBIDA CHOCOLATE-JUGO DE NARANJA CAFÉ-JUGO DE NARANJA CHOCOLATE-JUGO DE NARANJA AGUADEPANELA-JUGO DE NARANJA CAFÉ-JUGO DE NARANJA
LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES 16 JUEVES 17 VIERNES 18
JUGO GUAYABA FRESA PERA PIÑA YERBABUENA FRUTOS ROJOS
JUGO MANGO DURAZNO CIRUELA MORA MARACUYA
OTRA BEBIDA LIMONADA LIMONADA LIMONADA LIMONADA LIMONADA
OTRA BEBIDA TE TE TE TE TE
SOPA O CREMA CEBADA PERLADA PATACON AJIAQUITO ALBONDIGUILLAS
ARROZ CON ARVEJAS BLANCO CON MAIZ AJONJOLI
PROTEINA 1 NUGGETS DE POLLO ROLLO DE RES EN SALSA DE FRUTAS POLLO MARYLAND CARNE AL CHIMICHURRI
VERDURA O GRANO TOMATES GRATINADOS FRIJOLES ANTIOQUEÑOS ZANAHORIA A LA PARMESANA ARBOLITOS DE BROCOLY A LA ORLY
FARINACEO PAPA MAYONESA TORTA DE PLATANO PAPA EN CHUPE TAJADAS DE PLATANO VERDEPOSTRE DULCE DE MORA CON QUESO FLAN CARAMELO MINI BROWNIE ARROZ CON LECHE
FRUTA PAPAYA DURAZNITO MANZANA ROYAL PIÑA UVAS VERDES
ORIENTAL USA ITALIANO CARIBEÑO
CERDO AGRIDULCE POLLO CAJUNPENNE RIGATTI CON CON POLLO Y
BOLOGÑESA
FILETE BLANCO DE PESCADO EN LECHE DE COCO Y
CILANTROARROZ SALTEADO CASCOS DE PAPA ENSALADA DEL HUERTO ARROZ CON FRIJOL NEGRO Y PLATANO
COLESLOW PAN DE AJOENSALADILLA CLASICA DE TOMATE, LECHUGA Y
CEBOLLABRASA PECHUGA-CARNE PLANCHA PESCADO-CARNE PLANCHA CERDO-CARNE PLANCHA PECHUGA-CARNE PLANCHA PECHUGA-CARNE PLANCHA
COMPONENTE 1 REPOLLO BLANCO LECHUGA BATAVIA ENCURTIDO DE BERENJENAS ESPINACAS CON MANZANA LECHUGA CRESPA MORADA
COMPONENTE 2 TOMATE CASCOS APIO CON MANI PICADO DE PIMENTON VERDE TOMATE RODAJAS ZANAHORIA CON PASAS
COMPONENTE 3 HUEVO RALLADO ZUQUINNI MEDIA LUNA PELLIZCOS DE LECHUGA APIO JULIANAS TORNILOS/ PIMENTON/ PASAS
COMPONENTE 4 REMOLACHA + MAYONESA ZANAHORIA RALLADA REPOLLO CON PIÑA AHUYAMA CUBOS + ARVEJA GELATINA PICADA CON FRUTA
VINAGRETA 1 VINAGRETA AL CURRY VINAGRETA DE TOMATE VINAGRETA DE YOGURTH VINAGRETA DE MOSTAZA VINAGRETA DE NARANJAVINAGRETA 2 CREMA DE LECHE SALSA THAI SALSA DE ENCURTIDOS ADEREZO DE CILANTRO MAYONESA
COMPONENTE 7 LIMÓN LIMÓN LIMÓN LIMÓN LIMÓN
LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES 16 JUEVES 17 VIERNES 18
BEBIDA JUGO CAFÉ JUGO AVENA JUGOACOMPAÑAMIENTO SANDUCHE DE POLLO BUÑUELO SALCHIPAPA EMPANADA DE QUESO CORAZONES DE HOJALDRE
MINUTA MENSUAL GIMNASIO MODERNO
Version 2
may-12
DESAYUNO
ALMUERZO
SUBMARCAS
DEL MUNDO
BARRA ENSALADA
REFRIGERIO
LUNES 21 MARTES 22 MIERCOLES 23 JUEVES 24 VIERNES 25
PROTEINA CALDO DE ALAS HUEVOS PERICOS HUEVOS CON SALCHICHA AREPA CON HOGAO
CEREAL PAN PAN BEBIDA CAFÉ-JUGO DE NARANJA CHOCOLATE-JUGO DE NARANJA CAFÉ-JUGO DE NARANJA AVENA-JUGO DE NARANJA
LUNES 21 MARTES 22 MIERCOLES 23 JUEVES 24 VIERNES 25
JUGO MARACUYA GUAYABA FRESA LULO
JUGO UVA DURAZNO PIÑA PERA
OTRA BEBIDA LIMONADA LIMONADA LIMONADA LIMONADA
OTRA BEBIDA TE TE TE TE
SOPA O CREMA SOPA DE CEBOLLA FRANCESA SOPA DE GARBANZO ROMERO Y CHORIZO CREMA DE ARVEJAS AL ESTRAGON CALDO DE PUERRO PAPA Y CHAMPIÑON
ARROZ ARROZ BLANCO ARROZ CREOLL ARROZ BASMATI ARROZ CON QUESO
PROTEINA 1 CERDO ASADO CON MANZANA PESCADO PISTÚ POLLO DIJON BEFF BOURGUIÑONE
VERDURA O GRANO ESTOFADO DE REPOLLO VEGETALES TIAM RATATOUILLE ENSALADA NOISE
FARINACEO ORZO CON CEBOLLETAS MILHOJA DE PAPA PURE DE PAPA Y QUESO PAPA LIONESAPOSTRE PERAS EN REDUCCION NATILLA CON FRUTOS ROJOS MILHOJAS REPOLLITAS
FRUTA FRESAS NARANJA PATILLA - PIÑA BANANO
BRASA PECHUGA-CARNE PLANCHA PECHUGA-CARNE A LA PLANCHA PECHUGA-CARNE PLANCHA PESCADO-CARNE PLANCHA
COMPONENTE 1 REPOLLO MORADO + PASAS ZANAHORIA CON MANI ESPINACAS CON FRESAS MEDIALUNAS DE COHOMBRO
COMPONENTE 2 MIXTO DE PIMENTONES LAMINAS DE RABANO LUNAS DE COHOMBRO HUEVO RALLADO
COMPONENTE 3 MAIZ PIRA CON SALCHICHA RODAJAS DE COHOMBRO REMOLACHA COCIDA LECHUGA MORADA
COMPONENTE 4 AHUAYMA CON CILANTRO GRANITOS DE MAZORCA ZANAHORIA COCIDA MIXTO DE PIMENTONES
COMPONENTE 5 VINAGRETA DE FRUTA MAYONESA CON MIEL DE NARANJA Y LIMON VINAGRETA DE NARANJACOMPONENTE 6 CREMA DE LECHE ROSADA SALSA DE FRUTAS MAYONESA
COMPONENTE 7 LIMÓN LIMÓN LIMÓN LIMÓN
LUNES 21 MARTES 22 MIERCOLES 23 JUEVES 24 VIERNES 25
BEBIDA JUGO MAIZENA JUGO CAFÉ EN LECHEACOMPAÑAMIENTO SANDUCHE DE JAMON Y QUESO MANTECADA PASTEL GLORIA PALO DE QUESO
Version 2
MINUTA MENSUAL GIMNASIO MODERNOALDIMARK
may-12
DESAYUNO
ALMUERZO SEMANA GASTRONOMICA FRANCIA 2012
SUBMARCAS
DEL MUNDO
AVENTURAS GASTRONOMICAS FRANCIA 2012
BARRA ENSALADA
REFRIGERIO
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES 30 JUEVES 31 VIERNES
PROTEINA CHORIPAN HUEVOS CON SALCHICHA HUEVOS COCIDOS CALDO DE POLLO
CEREAL PAN PAN PANBEBIDA CHOCOLATE-JUGO DE NARANJA AGUADEPANELA-JUGO DE NARANJA AGUADEPANELA-JUGO DE NARANJA CAFÉ-JUGO DE NARANJA
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES 30 JUEVES 31 VIERNES
JUGO MANGO MORA TOMATE DE ARBOL FRESA
JUGO GUAYABA GUANABANA LULO MANDARINA PIÑA
OTRA BEBIDA LIMONADA LIMONADA LIMONADA LIMONADA
OTRA BEBIDA TE TE TE TE
SOPA O CREMA CREMA DE VERDURAS ARRACACHA FIDEOS DE FRIJOL VERDE
ARROZ ARROZ CON POLLO BLANCO PIMENTON Y PEREJIL DE UVAS PASAS
PROTEINA 1 ROPA VIEJA ESPAGUETIS EN SALSA BOLOÑESA POLLO SALSA DE ALMENDRAS
VERDURA O GRANO MACEDONIA DE FRUTAS FRIJOLES ANTIOQUEÑOS
GRATINADO DE TOMATES EN SALSA
MORNAY
ZANAHORIA A LA CREMA CON CILANTRO Y
AJONJOLI TOSTADOFARINACEO PAPA A LA FRANCESA TAJADAS DE MADURO PAN MANTEQUILLA PAPA A LA PAPRIKAPOSTRE TIRAMISU ESPONJADO DE MARACUYA BANANITOS AREQUIPE Y CREMA DULCE DE COCO
FRUTA
ALEMANIA CHILE INDIA HUNGRIAESTOFADO DE CERDO CON MANZANAS CHUPE DE FILETE DE PESCADO BLANCO POLLO HINDU ESTOFADO HUNGARO
REPOLLO MORADO CON TOCINETA PAPA CON ARVEJAS ARROZ BLANCO ARROZ CON PEREJILENSALADA DE PAPA TOMATES AL HORNO
PECHUGA-CARNE PLANCHA PECHUGA-CARNE A LA PLANCHA PECHUGA-CARNE PLANCHA PESCADO-CARNE PLANCHA
COMPONENTE 1 LECHUGA LECHUGA LECHUGA LECHUGA
COMPONENTE 2 TOMATE TOMATE TOMATE TOMATE
COMPONENTE 3 ZUQUINI AMARILLO HABICHUELAS LECHUGA TOMATE
COMPONENTE 4 LECHUGA CRESPA ZUQUINI ZANAHORIA PIMENTON VERDECOMPONENTE 5 PEPINO COHOMBRO MAIZ TIERNO CEVICHE LENTEJAS RAICES
COMPONENTE 6 LIMÓN LIMÓN LIMÓN LIMÓN
COMPONENTE 7 LIMÓN LIMÓN LIMÓN LIMÓN
LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES 30 JUEVES 31 VIERNES
SOLIDO JUGO CAFÉ EN LECHE AVENA LECHEBEBIDA EMPANADA DE CARNE CROASSANT PASTEL DE POLLO BROWNIE
Version 2
MINUTA MENSUAL GIMNASIO MODERNOALDIMARK
REFRIGERIO
may-12
DESAYUNO
ALMUERZO
SUBMARCAS
DEL MUNDO
BARRA ENSALADA