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Revista, informacion de pautas, tama os, objetivos
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Quienes somos:Somos una revista informativa y comercial, con el deseo de entretener y rescatar valores que contribuyan en el bienestar del sector de San Ángel.
Nuestro objetivo:Que nuestro ejemplar llegue a cada casa del sector para que cada condómino conozca las necesidades del sector y se pueda identificar con los temas de nuestra comunidad.
Nuestra misión:Ser una fuente de información fidedigna, con temas de interés para toda la familia y específicos de la vida en condominio.
Nuestra visión:Que la comunidad de San Ángel pueda unir esfuerzos a través de la revista y actuar juntos por el bien común.
ejemplar gratuito edición
de promoción
tu portal
Historia del Día del Padre
Torta de Chocolate
Ayuda a tu planeta
[email protected]@hotmail.com
Editorial:Revista Tu Portal está destinada a servir como canal informativo exclusivo para todos los miembros del Sector de San Ángel.Es una revista mensual, cuyo principal objetivo es el de mantener a los vecinos del Sector de San Ángel debidamente informados de las noticias, actividades y eventos más relevantes del sector. A su vez, sirve a los proveedores para ofertar sus productos y servicios dentro y fuera del Sector, así como mantener un canal abierto y efectivo con sus clientes.
Revista Tu Portal, es completamente a colores; se distribuye en forma gratuita a todos los habitantes del sector. Adicionalmente, la revista es colocada en la web, en la que el número de personas que la consultan es ilimitado.
Grupo objetivo:La Revista Tu Portal está dirigida a todos los miembros de la familia de todas las edades, de nivel socioeconómico A, B, C+, interesados en unir esfuerzos y visualizar un mejor entorno en nuestro sector.
Secciones:Tu FamiliaTemas para toda la familia.
Tu HogarConsejos prácticos para mejorar tus actividades en el hogar.
Tu SaludTemas sobre cómo cuidar tu salud y la de tu familia.
Tu RecetaEspacio con recetas prácticas y fáciles de hacer con la iniciativa para que tú como vecino participes enviando tus recetas para compartirlas con los lectores de nuestra revista.
Tu BellezaConsejos prácticos para que siempre luzcas bien.
Tu CondominioEspacio destinado a las Juntas Directivas de cada condominio para que compartan sus actividades, proyectos e información en general.
Tu PlanetaConsejos para que participes activamente cuidando nuestro planeta.
Tu espacioEspacio para que anuncies tu producto o servicio y estés más cerca de tus clientes.
[email protected]@hotmail.com
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Especificaciones:PortadaCouché 80 grs.
Páginas InterioresCouché 80 grs.Full colorFormato 8.5” x 5.5”
Tiraje 3,000 ejemplares
Frecuencia Mensual, iniciando septiembre 2011
DistribuciónSector San Ángel
La información de Revista Tu Portal será diseñada con el propósito de entretener y de informar a todos los vecinos del sector.
ArtesTodas las pautas deben trabajarse en formato: TIFF, JPG o PDF Resolución: 300 dpi / Color: CMYK / Excesos: 1/4” (0.125” por lado)
[email protected]@hotmail.com
Espacio Disponible
5” X 2.5” horizontal
tu receta
Torta de Chocolate
en microondas
2 huevos
1 taza de azúcar
½ taza de aceite de maíz o girasol
1 taza de cacao dulce
1 taza de café endulzado (infusión)
2 tazas de harina
1 ½ cdita de polvo para hornear
Pizca de sal
Baño de chocolate:
50 gramos de cacao amargo de buena
calidad
150 gramos de azúcar glasé
1 cucharada de brandy u otro licor
Varios: Almendras picadas
Preparación:Colocar en un recipiente los huevos, el azúcar, el aceite, el cacao y el café. Mezclar
muy bien con un batidor de alambre e incorporar la harina tamizada y la sal.
Aplicar rocío vegetal a un molde con tubo central apto para microondas. Volcar
la preparación cuidando que la superficie quede bien pareja llevar al microondas
durante 10 minutos a potencia máxima procurando rotarlo cada tanto si no
tiene bandeja giratoria para que el cocido se realice parejo. Dejar en reposo 5
minutos. Si la superficie permanece aún húmeda agregar 30 segundos más de
cocción. Desmoldar y una vez fría cubrir con el baño. Baño: Tamizar el cacao
amargo de buena calidad con el azúcar glasé. Agregar el brandy u otro licor y
por cucharaditas agua caliente hasta obtener una crema como para bañar, dejar
orear. Optativo: Espolvorear almendras picadas antes de que seque.
(Receta proporcionada por: Melanie de Estrada – San Ángel IV)
Si tu deseas que tu receta aparezca en la próxima edición, envíala a
[email protected] indicando tu nombre y condominio al que perteneces.
GLOSARIO:
Tamizar = Cernir= Pasar por
colador la harina
50 gramos = 7 onzas
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Espacio Disponible
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tu salud
Cuidados para tu saludEn esta tabla les presentamos algunas actividades de rutina para que los hombres aseguren su buena salud, pero no significa que reemplacen ningún consejo y pautas recomendados por su médico. Utilícela como un recordatorio para el cuidado de sus necesidades personales de salud y también como una lista de temas que quizás desee discutir con su médico.
CADA DÍA
CADA AÑO
Haga ejercicio durante 20minutos (por lo menos 3 días a la semana).Sométase a una revisión dental una o dos veces al año.Protéjase del sol: use protector solar y vístase apropiadamente. Después de los 50 años: sométase a un examen físico completo por su médico.
Controle la cantidad de grasa que toma: no más del 30 por ciento de su ingestión calórica.Después de los 50 años: hágase un DRE(examen rectal digital).
Coma de 2 a 3 porciones de proteínas (carne, pollo, pescado, frijoles, huevos, nueces) y produc-tos lácteos.Después de los 50 años: hágase un examen del PSA (antígeno prostático específico) o según se lo recomiende su médico.
Coma de 6 a 11 porciones de granos. de 3 a 5 porciones de vegetales, y de 2 a 4 porciones de frutas. Después de los 50 años: hágase un examen de sangre oculta en las heces.Sea consciente de la cantidad de alcohol que toma. A partir de los 50 años de edad: aplíquese una vacuna contra la gripa por año.
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Espacio Disponible5” X 2.5”
Medidas de pautas:
Contraportada5” X 7.5”
Media páginahorizontal5” X 3.75”
Páginacompleta5” X 7.5”
Media página vertical7.5” x 2.5”
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Medidas tu espacio :
tu espaciotu espacio
Espacio Disponible5” X 2.5” horizontal
Espacio Disponible2.5” X 2.5”
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Espacio Disponible2.5” X 5” vertical
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Espacio Disponible5” X 3.75” media página
Espacio Disponible 2.5” X 3.75” vertical
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Medidas tu espacio:
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Espacio Disponible 2.5” X 3.75” vertical
Espacio Disponible 2.5” X 7.5” media página vertical
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